神奇的图像记忆法让你拥有超级记忆力
超级记忆法之一的“照相记忆法”,按照此方法坚持训练可激活右脑

超级记忆法之一的“照相记忆法”,按照此方法坚持训练可激活右脑看过金庸的电视剧或者小说的人,有可能还记得,桃花岛主的夫人有着记忆力强的本领,只靠一遍,就将九阴真经一字不差的记了下来,更后因为复写出九阴真经费劲了精力而身亡。
而天龙八部里的吐蕃国师鸠摩智也靠着这个本事,成功的偷取了少林寺的七十二绝技,成为了一个绝顶高手。
那么,这样的人物,在我们生活中有吗,有的,新闻里不止一次报道过类似的人物,有天生下来拥有这个能力的,从小到大每一件事都记得清清楚楚。
也有像是《更强大脑》里,瞬间记忆下来大量人脸或者东西的,这些都是这种照相记忆法的例子。
所以,首先要承认这一点,极少数的人可以先天获得这种能力,而大部分人则需要后天不断的练习来获得。
下面说一下超级记忆的练习法:1、呼吸训练,通过深呼吸让我们的大脑进入高效运作状态,从而更好的开始下一步。
2、曼陀罗(1)请连续盯着曼陀罗图.(2)看5到10秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后,看图背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来.(3)训练的关键是要持续不断,至少要用3个月.3、黄卡训练使用黄卡做残像练习,能渐渐让你开始使用右脑。
黄卡是锻炼右脑时更常用的一种卡片,通常被用在各种各样的练习中。
(1)、准备好黄卡,将它放在眼前。
卡片上下左右要能够全部纳入一只眼睛的视野中,要注意的是,卡片与眼睛的距离为30厘米。
(2)、目不转睛地注视黄卡30秒。
要将注意力集中在黄卡上,此时尽量不要眨眼睛。
(3)、闭上眼睛,注视残留在眼帘背后的残像。
30秒后将黄卡从眼前移开,并迅速将视线放在事先准备好的白纸上,继续注视残像。
(4)、残像练习熟练后,让自己有意识地改变残像的形状和颜色。
直到自己可以自行控制与改变眼中的残像为止。
4、千图训练(1)每50幅图为一个单位,按顺序记下来。
(2)记下了故事后,进行反复不断的闪看,更好用两倍速的进行反复闪看,按顺序熟记50幅图,刚开头可以不要太要求回忆并说出来的速度。
如何使用图像记忆术原理学习记忆!

如何使用图像记忆术原理学习记忆!一、大脑中的图像图像记忆法和前面我们介绍过的记忆方法一样,也是记忆术的一种。
现在我们来激活一下自己的记忆,或许你会发现有一组组图片在你的脑海中展开,就像播放幻灯片一样。
如果你想在哪一张图片上停下来,或者保留其中一张,需要依赖感觉器官对其加以登记;有时候,如果你够细心,不但可以保留视觉性的映像,而且连听觉和触觉性的特征都能够得以保存。
如果你在浏览杂志时只是为了娱乐,并非有意识学习,或者说你对当前正在学习的材料丝毫不感兴趣,那将不会产生任何心理表象。
因为没有兴趣、没有投入注意力,并且没想过记住任何内容,更不指望以后派上用场,信息就不会进入大脑,转换成图像被记住。
图像记忆法合乎人类大脑运作的模式,能够让人们瞬间记住数千个电话号码并且保证一周之内不会遗忘。
这是因为大脑通常是用图像来思考的,比如,当你看到“一群蚂蚁搬着食物排成长长的队伍回家去了”这句话时,大脑第一时间会作何反应?是不是已经在大脑中形成了这样的画面?是的,这些字不会首先出现在你的大脑中,最先出现的是图像。
再如,“有一只花猫在睡觉”,你的大脑影像中会出现一只花猫在太阳下蜷缩成一团,眯着眼睛在睡觉,还有均匀的鼾声,肚皮随着呼吸在上下起伏。
所以说,人们的大脑是用图像来思考的,而图像记忆法就是最合乎大脑运作模式的一种记忆术。
右脑想要记住什么,大脑就会将它们转化成图像摄入脑海,就像录像机或照相机一样,等到需要用时,脑海中的图像就会浮现出来了。
二、左右脑分工如果想要更深层地了解图像记忆的运作原理,就不得不提及人的大脑。
其实我们用来学习和存储信息的大脑并非一个,脑干作为大脑中最古老的组成部分,担负着应急保护的职责,它的能力使我们继续生存下去。
比如,当我们睡着的时候,外界如果出现什么动静,哪怕是十分轻微的响动,脑干便会马上觉醒并提醒我们。
边缘系统则是第二古老的组成部分,掌控着我们的情绪与愉悦度。
而我们现在经常听说的“左脑和右脑”其实是大脑的最新组成部分,也叫大脑皮层,它让人类成为自然界的主人。
照相记忆的四大训练方法

照相记忆的四大训练方法一:黄卡曼陀罗的训练超出常人的能力,佛教称之为神通,佛教是不提倡神通的,南怀瑾先生说神通有一个二师兄,叫做神经。
确实有媒体报道,有一些人拥有超出超人的记忆能力、计算能力、语言能力等等。
往往这些人都存在着一些缺陷,被称之为来自星星的孩子。
黄卡的目的在于能够产生心像,有意识的产生类似于梦境的场景,这种现象已经和神经病人相去不远了,神经病人有时候声称前面有个什么什么,实际上什么也没有,但在他看来可能是真的可以看到。
因此对于这种方式,不能盲目的练习,除非你对佛教已经很了解了。
黄卡曼陀罗的练习方式,实际上是佛教所说的观想,藏传佛教的密宗是比较注重观想的,汉传佛教也讲观想,如《观想无量寿佛经》中有观想落日的方法。
据说儿童可以用这种方式训练,获得照相记忆的能力,可以一下子记住一页纸上全部的文字,需要用的时候,可以如实的重现。
再加上波动速读的训练,读完一本书只需要几分钟的时间,一页一页的翻过去,而不是一行一行的读。
另外,也有人说,随着年龄的增长,这种能力会逐渐消失。
二:记忆术的训练方法除了普通的记忆术的方式以外,有1000图的方法,书中称之为《映像》,一开始需要用联想编故事的方式,将1000张图片记住,与记忆术不同,这里是直接根据图片来联想,不需要编码的转换,所以更容易一些,也更好理解了。
记住所有的图片以后,还有配套的cd,一遍播放图片,一遍播放图片的名字,练习者最好跟着cd念。
cd还需要被加速,按照七田真的说法,加速以后左脑就无法处理了,因此可以训练右脑记忆。
这种方式是值得推荐的,书中称适合于成人的右脑开发教材。
1000图的图片是不难找到的,cd的话网络上也有一个视频,利用视频播放器就可以加速。
在编写《记忆超能力系列》前面的联想部分的内容时,也采用了1000图的内容。
后来的app中(回复app查看),有一个联想练习的功能,这样个功能可以把编码的图片随机排列,然后只记图片,专门练习联想,不过这个功能只是简单的排列一下图片和记数字的时候显示数字并没有太大区别,只是把数字换成了图片。
图像记忆超速记忆方法

图像记忆超速记忆法(一)
了解我们的大脑,谁最快的记住新的知识,谁就是学校里的学霸。
所以我们需要掌握快速的记忆方法。
记不住肯定是用不出来的。
首先我们应该从图像处理的记忆方法。
那么我们来认识下我们的大脑。
图像记忆就是右脑记忆。
那么右脑记忆是什么呢?
天才是什么?天才就是瞬间记住说过的话,过目不忘的能力.
右脑是通过图像思考的记忆的。
如果我们能把语言等转化成图像记忆,那是不是会记的速度快很多呢。
左脑把信息通过语言形象化转出,右脑把记的信息通过图像快速处理,记忆。
苹果、金枪鱼、衣架、小鸟、望远镜、胡萝卜、大猩猩、钻戒、手、马桶、乌龟、旗杆、拳击手套、钥匙、鳄鱼。
这些怎么记忆呢?那就是运用到联想造句拉.把这个联想的造句,用图片记忆下来哦.
所以透过联想,就可以提升我们的记忆力,如果用图像进行关联,就可以更大的提高我们的记忆力和记忆速度。
培养记忆和复习的图像和图表联想方法

培养记忆和复习的图像和图表联想方法在学习的过程中,记忆和复习是非常重要的环节。
而要提高记忆和复习的效果,一个有效的方法就是利用图像和图表联想。
本文将介绍一些培养记忆和复习的图像和图表联想方法。
一、图像联想法图像联想法是通过将所学内容与形象、有趣的图像联系起来,以增强记忆效果的方法。
以下是几个图像联想的例子:1. 制作卡片在学习过程中,可以将重要概念或知识点写在纸卡片上,然后利用图像将其呈现出来。
例如,学习数学公式时,可以将公式绘制成图像,然后与卡片上的文字进行配对。
这样一来,每当看到某个图像,就能迅速想起对应的知识点。
2. 创意绘图在学习过程中,可以尝试用创意的方式进行绘图。
将所学内容转化为有趣的图像,可以更易于记忆。
例如,学习地理时,可以将地图绘制成有趣的动物形状,这样就能够迅速记住各个地区的位置。
3. 影片联想将学习内容与电影、电视剧等媒体中的场景或角色联系起来,也是一种有效的图像联想方法。
当你在学习时,可以设想自己身处于某个电影场景中,或者将学习内容与电影中的角色进行关联。
这样一来,学习过程就能够变得更加有趣,也更容易记忆。
二、图表联想法图表联想法是通过绘制具有视觉效果的图表来帮助记忆和复习。
以下是几个图表联想的例子:1. 思维导图通过绘制思维导图,可以将所学内容以图表的形式展现出来。
将主要概念作为中心,然后再根据不同的分支绘制相关内容,可以更清晰地展示知识结构,帮助记忆和理解。
2. 时间轴图对于历史、文学等需要掌握一系列事件顺序的学科,可以利用时间轴图来帮助记忆。
将重要事件按照时间先后顺序绘制在时间轴上,可以更清晰地了解和记忆事件发展的脉络。
3. 比较表格在学习过程中,经常需要进行不同事物的比较和对比。
可以利用比较表格的方式,将不同事物的特点、优缺点等列出来,并进行对比分析。
这样一来,不仅能够更好地掌握学习内容,还可以更深入地理解各种事物之间的联系和差异。
通过图像和图表联想方法,可以使学习内容更加生动有趣,易于记忆和理解。
过目不忘的图像记忆法

过目不忘的图像记忆法提高记忆力的方法1、图像记忆法远在古罗马时期,人们就发现,使用一种记忆方法能有效大幅提高记忆能力,这种方法被他们作为秘诀用在记忆文章和记忆演讲讲稿中,成为最早的记忆方法。
他们用的方法我们称为“古罗马地点法”,也是后来的“记忆宫殿”法的原型。
经过一代又一代的研究,记忆方法已经日趋完善,更加全面,比之古罗马时代那简单的一种方法是不可同日而语了。
这套方法我们称之为“图像记忆法”,是系统记忆方法2、记忆图像化来自美国德州的记忆大赛冠军罗尼·怀特说:“记忆其实需要技巧,而我的记忆技巧就是把要记住的事物图像化”。
“当我第一次接触图像记忆法的时候,就听说那些记忆力好的人可以记下这些数字、纸牌,我想说这根本不可能呀,你知道的,根本不可能在2分钟内记起所有纸牌图像啊。
”,谈到记忆方法时,罗尼·怀特这样说。
“所以,不管你要记住什么,得先将它变成一张图片,比如,代表亚伯拉罕林肯的图片,可以是一分钱,因为林肯的头像就在一分钱上。
也许您想记住,他出身于肯塔基州,所以你需要一张肯塔基的图片,也许您会使用肯塔基德比。
”怀特补充到。
不过在此之前,我们要在大脑中找到存放图像的空间。
记忆冠军怀特:基本上,你如果要记起所有东西,就需要储存空间,一个放置信息的地方。
怀特说的储存空间以科学观点来解释,就是大脑里的海马体。
海马体是记忆图像的存放地日本科学作家竹内薰:这是掌管记忆中枢,被称为海马体的区域,左右各有一个,成双成对,海马里有大约1亿个神经细胞,何时、何处、何事,记忆这类的信息。
海马存放新的记忆,然后转送到大脑皮质进行长期保存。
日本富山大学教授井之口馨:神经新生和抹去海马体中记忆有关,不过记忆本身并没有消失,那个记忆消失在海马体中,不过却转移到大脑皮质存放相同数量的记忆。
日本富山大学教授井之口馨:年纪越是增长,神经新生就会减弱,记忆就会一直存放在海马,让海马体持续饱和状态,所以新的事物就很难被存放进去。
如何让你提高10倍记忆力—绘图记忆法

如何让你提高10倍记忆力—绘图记忆法绘图记忆法是指一切通过图画来辅助记忆的方法,它包括框架图、表格、概念图、流程图、插图等。
我们要学习的绘图记忆法,不仅仅是简单的文字型图表,而是与简笔画、艺术字相结合得更直观易记的图画。
在正式介绍之前先来分享一下著名作家马克·吐温的一个演讲故事。
30年前的马克·吐温每晚都有一场脱稿演讲,为了记住这些演讲稿,他常常要把许多要点写在满满一页草稿纸上:他把主要句子的第一个字母写下来,然后一个要点一个要点的讲,使自己不至于从这一点串到那一点,避免了遗漏。
可是他很快发现,在演讲的过程中。
他常常会忘记句子的先后顺序,从而停下来看看草稿,这样就影响了整个演讲的效果。
经过很多尝试之后,一个好主意浮现在马克·吐温的大脑中:字母、文章要形象化很难,为什么不用图画呢?图画不仅能帮助记忆,而且还能让事物变得清晰并长时间保留,尤其是自己亲自动手画下来的图,效果更好。
有了这个想法后,马克·吐温开始用图画来概括演讲要点,效果十分显著。
打开看点快报,查看高清大图例如,马克·吐温要演讲关于一场大风在下午两点袭击卡尔城的内容,他便画了一张图:几条歪歪斜斜的线(代表风),一个马马虎虎称得上雨伞的图案(代表一座城市),旁边有个罗马数字I(代表两点钟)。
马克·吐温发现根据所画的这些图,他可以随意回想起它们所表达的内容,再也不需要拿着草稿进行演讲了。
听了这个故事,相信你已经大概了解了什么是绘图记忆及其对记忆的作用了吧!那么绘图记忆有哪些图示法呢?1.单一图示法有人会说:我不会画画怎么运用绘图记忆法呢?这里要强调的是,画图是为了辅助记忆,如果你为了一道题画图花了整整1小时,那就得不偿失了。
只要你会基本的“简单图”加“艺术字”就行了,下面先举个简单的例子来看看。
例如,建立良好人际关系的基本原则有:平等待人、诚实守信、宽容谦逊、尊重理解、互助互利。
对于这个例子,要理解记忆这五个原则当然也是很容易的,如何运用绘图记忆法辅助记忆呢?我们来看这道题,只需要记住这五个词组,这五个词组之间是并列关系。
图像记忆法的原理

图像记忆法的原理图像记忆法(Image Mnemonic Technique)是一种利用形象记忆进行信息记忆的方法。
它的原理是通过将抽象的信息转化为形象的图像,以增加记忆的效果。
图像记忆法可以帮助我们更快、更清晰地记忆信息,并且提高信息的长期保持能力。
1. 形象优于抽象:人脑对于形象信息的处理相对容易且高效,而对于抽象信息的处理则较困难。
通过将抽象信息转化为形象的图像,可以更容易地被大脑接受和记忆。
比如,如果你要记住一个单词“apple”(苹果),你可以将它想象成一个红色的苹果的图像,这样会比只记忆文字更容易记住。
4.利用大脑对新奇事物的注意力:大脑对于新奇的、与日常经验不同的事物更加关注。
通过将信息转化为形象的图像,可以增加新奇感和注意力,提高记忆的效果。
比如,如果你要记住一篇文章的内容,可以将其中的关键词转化为形象的图像,并且将这些图像安排在特殊的场景中,这样可以增加记忆的新奇感,提高注意力和记忆效果。
1.确定关键信息:首先,需要确定要记忆的关键信息,比如单词、数字、公式等。
2.将关键信息转化为形象的图像:根据关键信息的特点和联想,将其转化为形象的图像。
图像可以根据自己的理解和意象进行构思,它可以是一个具体的物体、一个场景、一个人物等。
3.构建场景和情节:将关键信息的图像放入一个具体的场景中,并且构建一个有情节的故事。
场景和情节可以根据自己的理解和创造力进行设计,尽量使场景和情节生动、有趣,以增加记忆的效果。
通过图像记忆法,可以帮助我们更好地记忆和理解信息,提高学习的效果。
它的原理是通过将抽象的信息转化为形象的图像,利用大脑的联想能力和视觉记忆,增加新奇感和注意力,提高记忆和理解的效果。
同时,图像记忆法也是一种创造性的思维方式,可以激发人的想象力和创造力,提升学习的兴趣和享受。
最后,需要指出的是,图像记忆法的有效性对个体有所差异,每个人的记忆方式和喜好也会有所不同,因此可以根据自己的情况进行适当的调整和创新。
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神奇的图像记忆让你拥有超强记忆关于图像记忆为何以图像来记忆记忆原理概说抽象词→具体图像大量资料(房间法) 数字记忆(基本法) ─基本法(中文口诀) 谐音记数字法关键词的记忆法暂时记忆&永久记忆保持记忆高效率金库密码破解法应用实例1(背诗) 应用实例2(周期表) 心智绘图图像记忆法总结What’s图像记忆图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法,它可以让人瞬间记忆上千个电话号码,而且可是持久达一个星期之久而不会忘。
而在这里介绍几种著名的图像记忆法。
房间法、基本法等等。
房间法(大量资料的记忆法)又叫《罗马房法》。
主要用来当成图像的存放处,原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。
此法用于大量数据的记忆,其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来,不致混淆。
基本法(Major system)(一种数字的记忆法)『基本法』是一个用来记忆数字的方法,最常使用于记电话号码。
主要用来让数字变成图像,以便记忆。
谐音数字法 (数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法,但是即学可即用。
记忆原理概说以两个图像来连结, 并用电影画面来连结如何记忆呢?既然前面说过,头脑是用图像来运作的。
而记忆是两个东西的连接,所以,本页要说「如何记忆呢?以两个图像来连结」。
举例一:在某个电视节目中要叫人记忆下列东西:1. 风筝2. 铅笔3. 汽车4. 电饭锅5. 蜡烛6. 果酱在这六样东西,你可以记得几项呢?其实你可以六样都记得而且轻而易举。
只要靠着你的想象力。
你要想象,你放着风筝,风筝在天上飞,这是一个什么样的风筝呢?是一个白色的风筝。
忽然有一枝铅笔,被丢了上去,把风筝刺了个大洞,于是风筝被掉了下来。
而铅笔也掉了下来,砸到了一台汽车,挡风玻璃也全破了。
后来,汽车只好放到一个大电饭锅里去,当汽车放入电饭锅时,汽车融化了,变软了。
后来,你拿着一个蜡蠋,敲着电饭锅,当当当的声音,非常的大声,而蜡蠋,被涂上了果酱。
现在回想一下。
风筝怎么了?被铅笔刺了个大洞。
铅笔怎么了?砸到了汽车汽车怎么了?被放到电饭锅煮电饭锅怎么了?被蜡蠋敲出声音蜡蠋怎么了?涂上了果酱。
如果你再回想几次,就把这六项记了起来了。
请注意,在这里所运用的方法,并不是编故事,也不是讲故事。
而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。
所以,必需要有颜色,有物体,有声音,并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑,让头脑以为真的有发生过这件事。
所以,在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时,脑海中必需要有一个风筝,是方的还是圆的,是红色还是白色的风筝,而且是随着风摇来摇去,摇动的程度有多大,当风吹过时,有没有「啪啪啪」的声音。
而破洞是在风筝的中间,还是在旁边。
有多大?写在最后:在我编这个风筝的故事之后五天,我回想这个故事,以及这六样东西。
从「风筝→铅笔→汽车→电饭锅」都很顺利。
但是,「电饭锅→蜡蠋」就费了两三秒钟,我想是因为不够夸大的原因。
因为「风筝→铅笔」,有在脑海中「啪」的一声,而且有破洞的边缘有随着风飘动的画面出现。
而汽车融化的画面也很生动。
而电饭锅被蜡蠋敲出声音就不生动了。
因为电饭锅没有动作,也没有变形(像风筝破了,车子融化等)。
所以就记忆而言,不是一个生动的连结。
而在回想「蜡蠋→果酱」时,也差点忘了,只记的蜡蠋好象是被一个粘粘的半流质给裹上了。
当时觉的好象是蜂蜜之类的东西。
后来再回想,好象这个半流质的东西是红色,所以判断这是果酱。
结论:能够记得清楚又久的连结。
是生动的连结。
是动态的连结,是包括这个对象的属性(如果酱有粘粘的,红色的,甜甜的特性)。
而如果忘了,还可以像「蜡蠋→果酱」一样,由属性来回想当初所记忆的事物。
什么是好的连结好的连结,在回想时速度快,也不易忘记1. 有声音的连结比没有声音好2. 有颜色的连结比没有颜色的好3. 有变形的连结比没有变形的好4. 动态的比静态的好为何以图像来记忆头脑以图像来运作您只要知道一句话,「头脑以实在的物体的形像来运作」就可以了。
以下只是再详谈而已。
要谈记忆,先要知道头脑是如何运作的。
当我提到一个东西,比如说「马」的时候,第一个在脑海中反应出来的,应该是马的形象。
然后是马的归类,属性如「颜色」、「动物」、「哺乳类」、等属性。
以演化论为说明。
人类的大脑对于实在的物体如树,草,花,动物处理会比较直接,而处理抽像的关念,则比较慢。
而这里所要谈的记忆,就是要用「实在的物体」来记忆。
两种记忆系统我们至少具有两种不同的记忆型式,I)空间记忆系统 (patial memory system),II)死记学习的系统。
以前我们学习事物,都是用死记学习的系统。
我们不需要使用任何的记忆术,便能回忆起昨晚吃晚餐的时间与地点。
这里我们就是善用这个能力,来改善这记忆力。
其实我们的记忆力是不错的。
记忆就是一个东西和另一个东西的连结您只要知道,「记忆就是一个东西和另一个东西之间的连结」。
当你在回忆一个英文单字,如「雨伞」,您就必需在提到「雨伞」时,脑中想起「umbrella」来。
这就是在脑海中,「雨伞」和「umbrella」之间的连结。
当你在回忆日本的首都,一提到「日本」你就必需反应出「东京」。
这就是在脑海中「日本」和「东京」的连结。
抽象词→具体图像以下整篇都是谈论把抽象词语变成具体图像的方法为什么要把抽象词语转变成具体图像?之前的「记忆原理概说」你应该看过了,也知道具体图像的记忆如果利用想象电影情节来连接是轻而易举的。
但是你在学习中所需要记忆的东西,并不是像电视、铅笔,这么简单就可以利用图像的原理来记忆。
而是要利用「把抽象词语转变成具体图像的技巧」才能利用到图像的好处。
所以,把抽象词变成具体图像的技巧,就决定了你个人能不能有效的运用图像记忆。
如此一来,你学到了把抽象词语变成具体图像之后,你就可以充分的利用图像记忆的好处。
把所有需要记忆的资料,转换成图象来加以记忆。
这里提供两个把抽象词语变成具体图像的方法。
第一个方法:联想法在图像记忆概说这一篇文章里面。
提到利用电影画面的方法来记忆。
但是有些时候,要记忆的东西并不能立刻产生图像。
以下为例:如何评估一个人:1. 同情心 2. 生长背景 3. 人生满足感以上是认识评估一个人的三个重要焦点,而这三个词是抽象词语,并无法马上的产生具体图像。
而在这种情形之下,就要运用人的想象力了。
同情心,您可以联想到某一个具有同情心的人,如证严法师。
生长背景,您可以联想到演戏的布景,背景。
人生满足感,您可以联想到一个饱腹的人,很满足的样子。
然后,把「证严法师」、「布景」、「饱腹的人」作电影情节的连结。
「证严法师」在布景上飞来飞去,然以布景倒了下来压在饱腹的人身上。
如果你把这个电影运镜画面给记了下了,那么你就把「同情心」、「生长背景」、「人生满足感」这三个词给背下来了。
就这样,可以把不是具体的抽像词语,换成具体的图像加以连结。
第二个方法:谐音法有时候,可以用谐音的方法来产生图像。
诸如「交代」可以用「胶带」这个图像表示。
但是我还是喜欢用第一个方法,理由是「比较简单」。
大量资料(房间法)房间法,就是利用你的房间,来做为记忆的「档案柜」这个方法又叫罗马房间法在记大量的数据时,不可以把图像无限制地连结下去。
一来是回忆速度慢,二来是一但中间忘了,后面的图像就回想不起来了。
所以要分段。
而房间法就是因这个目的而产生的。
利用已经在脑海中的资料来记忆,是最实际的方法。
首先,在你的房间中,找出十样东西来。
从门口,依着顺时钟方法来回想。
以我的个人房间为例,我的房间顺时钟是,门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。
这样一来,我如果有五十个图像要记忆,就可以分成五个图像为一组,把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。
这样,如果我要回想第二十三个图像是什么,我只要想起「床怎么了」,进而想起第二十一个,二十二个,二十三个,而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。
以房间法为例,您可以不只利用你的房间,还有客厅,厨房,教室、车子、车库、等等。
甚至校园,火车站……在你的脑海中的火车站,也可以成为您记忆的成千上万「档案柜」。
房间法的变招1. 身体法,跟房间法原理一样。
只是场景利用身体的部位来记忆,如头上载烤面包机,鼻子上挂手表……2. 十二生肖法跟十二星座法,跟房间法原理一样。
只是换成用十二生肖跟十二星座来记忆。
数字记忆:基本法所谓基本法(Major System),就是把数字变成具体图像,然后再利用先前的方法把两个具体图像加以连结。
举例流程如下:1. 把数字变成子音,参考下面的表格2. 依照这些子音找出对应的词语,参考基本法(中文口诀)3. 依照这些词语,产生图像4. 把这些图像用「图像记忆概说」的方法来连结数字→子音→词语→图像56 →ㄌㄐ→领结→把数字变成子音,请参考以下表格:这样一来,数字就可以变成词语,进而产生图像。
便可利用之前所说的图像间的连接来记数字了。
你可能会觉的这个很难背,没关系,没人要你背,你只要看后面的口诀就可以记起来了。
例如,你要记忆某个美女(帅哥)的电话号码28825252,只要记忆「Knife, Fan, Lion, Lion」四个字,你想象那个帅哥头上插了一把刀,而刀子被一把扇子给打断了,『当』一声应声而断,而扇子飞来飞去,被两只狮子边吼叫,边追着扇子跑。
以下是所用到的图像列表确定可以由电影画面回想数字回忆时,你要想到这个帅哥怎幺了?头被刀子插了刀子怎幺了?被扇子打断了。
扇子怎幺了?被两只狮子追着跑。
就可以回忆...... + + + =Knife, Fan, Lion, LionKnife, Fan, Lion, Lion→N_F_F_N_L_N_L_NN_F_F_N_L_N_L_N→28825252而就这样回想起来了。
基本法口诀,以下列出了代表各数字图像而你可能会问,如何找到可以代表某一个数字的字,没有问题,因为这些有人已经找出来了。
请按这里「基本法中文口诀」基本法中文口诀以下是代表数字的中文词和数字的对照表请注意,本数字对照表需要以数字的记忆法(基本法)来使用00斯斯、行星、信箱01喜帖、蒜头、鞋带02仙女、血尿、犀牛、新娘、唢吶03熊猫、赛马04杏仁、虾仁05司令、行李、香炉、雪梨、蓑笠06小说、刑警、死神、宣纸、香蕉07香菇、校工、香瓜、丝瓜、笋干、膝盖、鞋柜08稀饭、孝服、沙发09相片、香槟、伞兵、相簿、算盘1亭、天2脑、内3门、马肉、润5泪、岭、铃6胀、石7跟、看、壳8分、烦、符9摆、攀、板10土司11电灯、台大、天体12鸵鸟、计算机、铁牛13铁马、头目14铁人、铜人、毒饵15达赖、电缆、螳螂、田螺、斗笠、陀螺16炖鸡、电锯、斗鸡17坦克、冬瓜18豆腐冬粉19大饼、灯泡、天平20女鞋、奶昔、奶酥21黏土、牛顿、农田22牛奶23奶妈、糯米24牛耳、牛肉25奴隶、年轮26哪咤、牛筋、奶嘴27内科、内裤、纽扣28农夫、奶粉、29尿布、泥巴、牛排30猫熊、面线、毛蟹31马达、木炭、马桶3233面膜、妈妈、木马34木耳、35马路、毛驴36麻将、面具、米粥37马克杯、米果、米糕、米缸毛发、美发、木筏、米粉39抹布、麦片、面包、毛笔、名片、面疱、面盆40人像、肉丝、肉松41热汤、耳朵、乳头、软糖42乳牛43肉麻、软木44人瑞、乳儿45乳酪、熔炉46耳机、乳猪、日记、肉酱、肉粽47热狗、耳蜗、乳沟、肉干48染发、乳房、热风49胶卷、绒布、肉包50龙虾、流星、轮鞋、螺丝、凉伞、垃圾51卤蛋、领带、路灯、绿豆、镰刀52老牛、犁牛53喇嘛、凉面、拉面、铝门54炼乳、老人、伶人55榴槤、牢笼、琉璃56灵芝、冷气、领结、菱角、蓝鲸57绿卡、劳工、铝锅、里根、狼狗58楼房、礼服、牢房、旅费59萝卜、喇叭、龙袍、篱笆、路标、轮盘60猪心、纸箱、蚕丝、胶鞋、61炸弹、猪蹄、枕头、鸡腿、烛台62樟脑、淑女63积木、睫毛、鸡毛64巨人、鸡肉65石榴、剑龙、剑兰、脚镣、蟑螂66钻戒、琴键、炸鸡、茄子67竹筷、夹克、鸡块、酱瓜68假发、竹筏69猪鼻、键盘、棋盘70苦笑、71卡带、刻刀、果糖、果冻72克宁、蜗牛73孔明、古墓、拱门74客人、烤肉75恐龙、可乐、骷髅76克蟑、考试、稿纸、弓箭77可可、钢盔、苦瓜78咖啡、客饭79卡片、钢杯、钢笔80粉丝、蜂箱、繁星、纺线81饭团、浮筒、飞弹82蜂鸟、肥牛83发霉、坟墓、蜂蜜84犯人、肥肉、蜂王乳85菠萝、饭粒、肥料86发夹、蕃茄、腹肌、肥皂87发糕、饭馆、法官88蜂房、芳芳、狒狒89发票、浮标、浮萍、粉饼、粉笔90披萨、跑鞋、鼻血、皮箱、冰箱91皮蛋、蒲团、葡萄、鼻涕、笔筒92贫农、伴娘93泡沫、斑马、泡面94被褥95槟榔、芭乐96报纸、板擦、杯子、篷车97贝壳、饼干98泡芙、蝙蝠、屏风99琵琶、皮包回到数字的记忆法(基本法)按:这是版主的心血结晶,别处找不到的唷…另外,附上版主为了这个记忆数字的图像记忆法(基本法),而用word 宏做出来的各种数字跟词语的对照表,请参考。