乒乓球的术语常识介绍
乒乓球基本理论知识
乒乓球基本理论知识乒乓球是一项充满激情和活力的运动，它需要敏捷的思维、快速的反应和精湛的技巧。
掌握乒乓球的基本理论知识是提高这项运动水平的关键。
一、乒乓球的基本结构乒乓球主要由球、球拍和球网组成。
球的直径为40毫米，由赛璐珞或类似的材料制成。
球拍通常由木头或复合材料制成，一面为海绵胶皮，另一面为覆盖物。
球网位于桌子中间，高度为15.25厘米，网柱高度为1.55米。
二、乒乓球的基本术语1、发球：发球是比赛的开始，也是关键的一环。
发球时，球员将球抛起，然后以正手或反手将球发出。
成功的发球能够直接得分，或者给对手制造困难。
2、接发球：接发球是应对对手发球的环节。
接发球的质量直接影响到比赛的走势。
接发球一般分为正手接法和反手接法。
3、攻防转换：攻防转换是乒乓球中常见的战术。
在进攻时，球员需要发挥速度和力量的优势，尽量打乱对手的节奏；在防守时，球员需要耐心观察，找准机会进行反击。
4、线路：线路是指球在桌面上的移动轨迹。
掌握不同的线路变化是提高乒乓球技术的重要一环。
5、旋转：旋转是乒乓球中的重要技巧。
通过不同的旋转方式，球员可以改变球的速度和方向，从而让对手难以应对。
三、乒乓球的基本战术1、快攻：快攻是一种积极主动的战术，通过快速移动和迅猛的攻击打乱对手的节奏，从而占据优势。
2、防守：防守是一种谨慎的战术，通过灵活的移动和精准的接球来应对对手的攻击。
3、相持：相持是比赛中的常见阶段，双方都在寻找对手的破绽，试图打破僵局。
在这个阶段，稳定性和耐心是关键。
4、突袭：突袭是一种出其不意的战术，通过迅速改变节奏或者攻击对手的弱点来打破平衡。
5、变线：变线是一种改变球路的方法，通过突然改变球的线路来让对手难以应对。
四、乒乓球的基本训练方法1、基础训练：基础训练是提高乒乓球技术的基础。
这包括基本的发球、接发球、攻防转换等练习。
2、模拟比赛：模拟比赛是一种有效的训练方法。
通过模拟比赛的场景，球员可以在实际比赛中更好地应对各种情况。
乒乓球基本理论知识
增加旋转的方法
击球时尽量增大力臂，使作用力线 远离球心，也就是平时所说的摩擦 球要“薄”。 击球时尽量增大击球力量，因为力 矩=力的大小*力臂，因此，在力臂 相同的情况下，作用力越大，力矩 就越大，球的旋转也越强。
增加旋转的方法
击球时尽量使用球拍的远端击球，由于在其 它条件相等的情况下，使用球拍远端击球比 使用球拍的近端击球线速度大，因此，击球 的力量较大，球的旋转相对较强。 增加球拍的粘性，以增大球拍的摩擦系数， 从而达到增加球的旋转的目的。一般来讲反 胶球拍的粘性较大，而且应根据胶皮粘性的 变化及时更换胶皮，以免影响回球的旋转。
上旋球触及球拍
如果我们在拍触球时，让球 拍垂直，并不做任何动作， 由于球旋转的作用，使得上 旋球在接触球拍时给拍面一 个向下的作用力，根据物理 学原理，球拍同时也会给球 一个大小相等的向上的反作 用力，从而使上旋球触球拍 后向上弹起，如果来球旋转 强烈，控制不好容易出界
下旋球触及球拍
如果我们在拍触球时，让 球拍垂直，并不做任何动 作，由于球旋转的作用， 使得下旋球在接触球拍时 给拍面一个向上的作用力 根据物理学原理，球拍同 时也会给球一个大小相等 的向下的反作用力，从而 使下旋球触球拍后向下弹 起，如果来球旋转强烈， 控制不好容易下网。
球触及球台
不带任何其它旋转 的左右侧旋球在从 台面反弹后球的反 弹路线变化不大。
顺逆旋
球触及球台
顺旋：由于球旋转的作用，使得顺旋球在接触 球台时给比赛台面一个向左的作用力，根据物 理学原理，球台同时也会给球一个大小相等的 向右的反作用力，从而使顺旋球从球台反弹后 右（击球者的方向，接球者则相反）拐弯的趋 势明显。 逆旋：由于球旋转的作用，使得逆旋球在 接触球台时给比赛台面一个向右的作用力，根 据物理学原理，球台同时也会给球一个大小相 等的向左的反作用力，从而使逆旋球从球台反 弹后左（击球者的方向，接球者则相反）拐弯 的趋势明显。
乒乓球专业术语
乒乓球专业术语乒乓球专业术语一、球拍术语⒈面板（Blade）：乒乓球球拍的主体，通常由木材或复合材料制成，有正反两面的可粘胶橡皮。
⒉橡皮（Rubber）：球拍的正反面材料，分为胶粒表面和胶皮表面两种类型。
⒊粘胶（Glue）：用于粘贴橡皮到球拍面板上的胶水。
⒋粘胶剂（Glue solvent）：用于清洁和卸下橡皮的溶剂。
二、球的术语⒈网球（Ball）：乒乓球比赛中使用的球，由塑料制成。
⒉倒挂金钩（Ma Lin Special）：一种非常快速和旋转强烈的发球技巧。
⒊大回旋（Topspin）：球在击球时向前方滚动，在落地后向前高速弹起，使球产生旋转和强烈的下压力。
⒋反弹（Bounce）：球在击打球拍或互相碰撞后的弹起。
⒌低球（Low ball）：球的高度很低，通常是以下压球的方式击打球。
三、比赛规则术语⒈乒乓球赛（Table Tennis）：乒乓球比赛的官方名称。
⒉单打（Singles）：一对一的比赛方式，每个队员只使用一只球拍。
⒊双打（Doubles）：两对两的比赛方式，每个队员使用一只球拍。
⒋循环赛（Round robin）：参赛者之间两两对决的比赛方式，通常用于分组赛阶段。
⒌淘汰赛（Knockout）：在循环赛的基础上，通过淘汰制决出最终胜者的比赛方式。
四、技术术语⒈正手横拍（Forehand）：以正面手掌操作球拍的击球方式。
⒉反手横拍（Backhand）：以反面手掌操作球拍的击球方式。
⒊推球（Push）：低速、低弧线的击球方式。
⒋正手弧圈（Loop）：高速、高弧线的正手进攻性击球。
⒌反手弧圈（Counterloop）：高速、高弧线的反手进攻性击球。
五、比赛术语⒈小分（Point）：比赛中赢取一局的基本单位。
⒉相持局（Deuce）：比分达到10平后，双方差距不满2分时的局面。
⒊复分局（Advantage）：相持局之后一方再赢一分，即可拿下胜局。
⒋外侧（Wide）：指球击中台面的边缘位置。
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乒乓球基本知识
（三）搓转与不转球 1、特点与运用：用相似的手法搓出转与不转球（相对而言），使对方判断错误 而直接得分，或为抢攻创造条件。在对搓中，把旋转变化与落点变化巧妙地结合 起来，可以获得更多的进攻机會，在对付削球时，能使自己从被控制的局面中解 脱出来。 2、要点：加转是前提，转与不转间差异越大越有威力。搓加转时，手腕爆发式 用力为主。搓不转时，要注意回球的弧线。 （四）不同性能球拍的搓球 1、特点与运用：倒拍动作快，用不同性能的拍面击球，完全改变回球的旋转性 质，使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。2、方法与要 点：掌握熟练的倒拍技术，选择好换拍面搓球的时机，使对方防而不备，出现失 误，并作好下一板球的应变准备。
、根据发球的第一落点判断来球的长短。 6、根据球在空中的飞行弧线判断旋转。 7、根据手感判断来球的旋转。 8、记住不同性能球拍的1、接上旋转（奔球） 正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部， 调节好向前的力量。 2、接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。 3、接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡（搓球或拉球）回接，拍面稍前倾（后仰 ）并略向左偏斜，击球偏右中上（中下）部位，以扺消来球的左侧上（下）旋力 。 4、接右侧下、下球 可采用攻球或推挡（搓球或拉球）回击，拍面稍前倾（后仰 ）并向右偏斜，击球偏左中上（中下）部位；回接要点和方法与接左侧上、下旋 球相同。 5、接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。 6、接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线 和落点。 7、接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的 方法回接。 8、接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。
一、常用的推挡球技术
乒乓球复习资料及名词解释
乒乓球复习资料及名词解释乒乓球复习资料及名词解释乒乓球是一项受到广泛喜爱的体育运动，其简单易学的特点使得它成为了许多人的选择。
不论是业余爱好者还是职业选手，对于乒乓球的复习资料和名词解释都是必不可少的。
本文将为大家介绍一些常见的乒乓球名词解释以及复习资料，帮助读者更好地了解和掌握这项运动。
一、乒乓球名词解释1. 球拍（paddle/racket）：乒乓球比赛中使用的器具，通常由木材和橡胶制成。
球拍的正面贴有橡胶面板，用于接球和发球，而背面则是木材。
2. 球（ball）：乒乓球比赛中使用的球，直径为40毫米，由塑料制成。
乒乓球的重量和弹性都对比赛结果有着重要影响。
3. 发球（serve）：比赛开始或每个回合开始时，发球员用球拍将球发给对方。
发球时，球必须从发球手的手掌上方抛起，并在发球手接触球之前击球。
4. 接发球（receive）：接发球者在对方发球后，用球拍将球接住并将球发回对方场地。
接发球是比赛中非常重要的技术环节，对于比赛的进行起着决定性的作用。
5. 直板（shakehand grip）：一种握拍方式，球拍握持者的手与球拍握柄呈直角。
这种握拍方式常用于欧洲和拉丁美洲地区的选手。
6. 反拍（penhold grip）：一种握拍方式，球拍握持者的手与球拍握柄呈笔尖状。
这种握拍方式常用于亚洲地区的选手。
7. 正手（forehand）：球拍握持者用球拍的正面击球的动作。
正手击球是乒乓球比赛中最常见的击球方式之一。
8. 反手（backhand）：球拍握持者用球拍的背面击球的动作。
反手击球是乒乓球比赛中另一种常见的击球方式。
二、乒乓球复习资料1. 视频教程：在互联网上有许多免费的乒乓球教学视频可供学习。
这些视频可以帮助初学者了解正确的击球技术和比赛规则，同时也可以为有经验的选手提供技术提升的方法。
2. 乒乓球规则手册：乒乓球的比赛规则是非常重要的，了解规则可以帮助选手更好地参与比赛。
规则手册通常包括比赛流程、计分规则、违规判罚等内容。
乒乓球知识
一、名词解释1.发球抢攻：是利用发球力争主动、先发制人的一项战术，是得分的重要手段。
2.搓球：是利用搓球的旋转、速度、落点、变化、为进攻创造造时机，以达到攻击对方的一种手段3.球处于比赛状态：指从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间直至该回合被判得分或重发球的这段过程。
7.阻挡：对方击中的球尚未落到本方台面也未越出球台端线即触及本方运动员或其穿戴的任何物品9.越过或绕过球网：球从横架于球台中间的球网装置之下或之外越过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已越过或绕过球网（好球）.10 击球时间：是指在对方来球第二弧线上，球从本方台面着台点弹起瞬间至回落遇到障碍物之前允许球拍击球的时间。
11合法还击：对方发球或还击球后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置或触及球网、网柱以后，再触及对方台区。
11.反手发右侧下旋球的动作方法：与右侧上旋球的发球方法相似，区别仅在于：挥拍击球时，球拍与手腕的位置不同，发侧上旋屈腕垂拍，拍柄在上方，发侧下旋是手腕与前臂较平直，拇指压拍，拍面较平，击球的中下部并向右侧下方摩擦球，而横拍发反手右侧上（下）旋球时要加大右上臂向右方挥摆的幅度。
12.旋转的判断：旋转球的形成是由拍面触球的部位和球拍瞬间摩擦球的方向这两个因素的。
13.接左侧上（下）旋球：左侧上旋球是左侧旋与上旋结合的旋转球，接这种球一般采用推、攻。
回接时，拍面角度要稍前倾，拍面向左偏斜以抵消来球的左侧旋，向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己的右上方反弹。
14.正手近台快攻：特点：站位近，动作小，球速快，借反弹力量击球，结合控制落点，可以直接得分或打乱对方防守，为扣杀创造条件。
正手近台快攻是我国传统快攻打法的主要技术。
动作方法如下：①击球前：右脚稍后，站位近台偏左，身体离台约50cm，两膝微屈，上体略前倾，两眼注意来球②击球时：前臂后引拍，引至身体右侧稍后，手臂自然弯曲并做内旋，拍面稍前倾。
乒乓球的基础知识介绍
• 1、基本概念
• 指对方来球落到我方台面始，到弹起被 我方球拍回击又落到对方台面止，这一 过程所用的时间。
• 具体地说，是由两个时间来决定的。即 从来球落到我方台面始，到弹起被我球 拍所击为止的这段时间。即为第一时间 段。从球被击离球拍至落到对方台面为 止的这段时间。
• 2、击球速度的重要性 • 击球速度的作用：使对方在击球速度较 慢的情况下形成的技术动力定型难以适 应；可使对方因没有充分的还原时间而 造成被动或击球失误；给对方的判断增 加了困难，往往使对方反应不及甚至出 现无反应的现象。 •
三、乒乓球击球环节和动作结 构
• （一）击球环节
• 乒乓球击球动作看起来变化莫测，但自 始至终有一个基本规律贯穿其中,那就是 击球动作的基本环节。 •
• 1、准备 • 对付乒乓球的快速飞行，必须有一个前 期准备，不论从身体和心理上都要进入 比赛状态才能为下一步动作做好准备。 • 对。 •
• 2、判断 • 眼睛紧盯对方动作，及时根据对方击球 动作的速度、力量、用力方向、拍形迅 速对来球的力量、旋转、线路、落点作 出准确判断。只有判断准确，才能采取 措施得当，只有及时判断，才能迅速应
• （3）在球台固定区域打点。 • 它是构成乒乓球战术的一个重要因素。回球的 落点、来球的落点、击球路线，分为左方斜线、 右方斜线、左方直线、右方直线、中路直线。 • 什么是好的落点：近网、近边线、近端线、追 身球；对方技术上的缺点，包括对方技术上存 在的明显缺点（反手差、正手差）和打开走动 后才形成的缺点（如左推右攻者，占位近台时 反手可推挡，但扑正手后，再回反手时往往形 成漏洞）；声东击西。
• （二）动作结构
• 乒乓球技术很多，打法不同，但在动作结构 上有一个共同点，那就是每一个动作都是由 引拍动作、击球动作和结束动作三个阶段组 成。 •
乒乓球国家队训练术语解释
乒乓球国家队训练术语解释河北正定乒乓球训练基地乒乓精妙术语详解1、用重心控制球2、用“迎”的手法把球拉得更爆3、“照着来球收小臂”4、业余横板横板的反手没有想象的那样好5、为"身前击球"而做引拍6、练习基本功球时，一定要有节奏7、身体重心一定要低8、击球时必须放松9、协调用力是基础10、向前用力是指导11、用力支点是关键12、用力方法是技巧13、鞭打式发力14、多体会“打”和“磨”的比例15、拉球时要先预判根据旋转拉球16、反手拨是横牌反手技术的基础17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉!和很薄的撞18、球拍在发球时松些好19、越用力时，挥拍越要下压20、四分之一定律21、拉加转球时要“双腿”下蹲22、马林讲解摆短：“要把腰下去，借力……”23、北肩北肘（虎爪）24、晃动（假动作）25、盯球方式——节奏、起落和焦距1、用重心控制球即打球主要是全身发力，不是单纯靠手臂，利用腿，腰等身体部位的动作集中发力击球，表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。
反冲时，也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，没有用重心来调节弧线，经常压不住球或回球质量不高。
提前判断来球的落点及旋转，晚了就来不及做动作，被迫只用前臂和手腕击球，另外动作不要大，因为如果来球旋转稍强的话，落台后弹起来很快，不好找点。
2、用“迎”的手法把球拉得更爆要让弧圈球暴力，应尽量采用主动迎球的手法。
要有这个“迎”的意识，即一身体要迎前，二步法要迎前，三手法也要迎前。
向前的基础力量的产生的问题，FORWARD，LOOPINTOTHEBALL，就是要向前拉住球。
这个力要靠向前的重心交换来完成。
(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全，即右脚踩实，右脚尖和球台底线平行，指向东。
左脚稍前，脚尖着地，脚跟一定要提起来。
上身要含胸收腹。
以王励勤、马林榜样，他们含胸收腹作得很充分，二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。
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乒乓球的术语常识介绍
乒乓球的术语常识如下长球：乒乓球运动术语。
指落在距球台端线30厘米范围内的球。
具有弧线长、冲力足、威胁大等特点。
短球：乒乓球运动术语。
指落在距球网40厘米范围内的球。
具有弧线短、冲力小等特点。
与长球结合使用，能调动对方前后奔波。
步法：乒乓球运动术语。
击球者在移动过程中依靠下肢完成的各种动作。
包括单步、跨步、滑步、交叉步等，有时需要将其中两种或两种以上步法结合起来使用。
练就起动快，移动及时、到位的步法，能保持合适的击球位置，提高动作质量，又能扩大控制球的空间。
单步：乒乓球运动步法的一种。
指以一脚的前脚掌为轴，另一脚向前、后、左、右某个方向移动一步的步法。
特点是移动范围较小，重心较为稳定。
多在来球离身体不远的情况下使用，如上步接近网短球、让步接追身球等。
跨步：乒乓球运动步法的一种。
指以一脚向来球方向跨出一大步，另一脚跟着移动的步法。
多在米球急、角度大的情况下使用，如“打回头、削接左右大角度的来球等。
特点是移动范围较大，身体重心起伏也大，一般适用于打借力球。
滑步：乒乓球运动步法的一种。
指两脚几乎同时向来球方向蹬地，然后以来球异方向的脚先落地、同方向的脚后落地的步法。
多在来球角度较大、球速快时采用，如连续攻(拉)等技术。
特点是移动范围较大，身体重心平稳，便于发力。
交叉步:乒乓球运动步法的一种。
指离球远的脚朝来球方向跨出一大步，并从前面超过另一脚形成交叉状，另一脚再向来球方向移出一步的步法。
多在来球远离身体的情况下采用，如侧身后从球台左方移至右方大角击球等技术。
特点是移动范围最大，便于发力进攻，需要上下肢、腰和髋等部位协调配合。
发球:乒乓球运动技术名词。
指比赛时每一个回合中的第一次击球。
运动员将球抛起，光击中本方台面一次，并越网或擦网落在对方台面。
双打时须将球先击中本方右半区台面一次，并越网落在对方的右
半区台面。
每方都有轮换发5分球的权利，如双方均得20分时，每方轮换发1分球，直至比赛结束。
按身体方位有正手发球、反手发球之分;按身体姿势有站立式发球和下蹲式发球之分;按抛球高度有低抛发球和高抛发球之分。
发球时灵活多变，常能直接得分或为下一板球的进攻创造条件。
下旋发球:乒乓球运动发球的一种。
分加转与不加转。
正、反手均可运用。
正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。
以前臂和手腕的发力为主。
发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。
拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。
发不加转球与发加转球的动作基本相同。
主要区别是前臂旋内稍慢，拍面后仰角度较小，球拍触球的中下部或中部后有一个向前推送的动作，使挥拍的作用力线接近球心，以减小旋转。
(二)近网区指距球网40厘米以内的区域(三)底线区指距端线30厘米以内的区域(四)中区指介于近网区和底线区之间的区域(五)边区指靠
近球桌边缘的区域球拍拍形球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。
(一)拍面角度：拍面与台面所形成的角度。
(1)拍面与台面成90°为垂直。
(2)拍面与台面形成的角度小于90°为前倾。
(3)拍面与台面形成的角度大于90°为后仰。
(二)球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。
拍柄与球台端线垂直时为0°，随球拍绕前后轴不断转动二增加其左横角度。
当拍柄与端线平行时，为左横90°;球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90°.平常所说的球拍呈半横状，即是横度为45°之意。
(三) 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。
击球路线击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。
五条基本线路(以击球者为基准)为：正手斜线、正手直线、侧身斜线、侧身直线、中路直线。
中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。
击球点击球点是指击球时，球拍与球接触瞬间的那一点所属空间的位置，这是对击球者所处的相对位置而言的，包含以下三个因素：①球处于身体的前后位置;②球与身体的远近距离;③球的高、低位置。
乒乓球的术语常识相关文章：1.乒乓球动作术语介绍2.打乒乓球的
基本知识3.打乒乓球的专业术语4.关于打乒乓球的准备姿势的介绍5.兵乓球步法的训练技巧。