蒙台梭利早教玩具使用说明
蒙台梭利教具的使用流程有哪些
蒙台梭利教具的使用流程有哪些1. 简介蒙台梭利教具是一种特殊的教学工具，它是由意大利医生蒙台梭利于20世纪初创立的一种教育方法。
蒙台梭利教具的使用流程旨在帮助孩子发展自主学习能力和专注力，以及培养其逻辑思维和感官协调能力。
2. 教具分类蒙台梭利教具根据不同的功能和学习目标进行分类。
以下列举了一些常见的蒙台梭利教具分类：2.1 动作教具•洗衣教具•清洁教具•拧毛巾教具2.2 感官教具•手工球教具•音箱教具•触摸板教具2.3 数学教具•数字上色教具•数学材料教具•数学操作教具3. 教具使用流程使用蒙台梭利教具需要遵循一定的流程，以确保教学效果的最大化。
3.1 准备阶段在开始使用蒙台梭利教具之前，教师需要进行以下准备工作： - 检查教具是否完整，并确保其状态良好。
- 清洁教具以确保卫生安全。
- 准备适合的教学环境，包括准备好合适的桌椅以及其他辅助教具。
3.2 演示阶段在教具的演示阶段，教师会向学生展示如何正确使用教具，并解释教具的功能和学习目标。
教师需要向学生清晰地展示每个教具的使用方法，并以适当的语言解释其背后的概念。
3.3 练习阶段在练习阶段，学生将有机会自主地练习使用教具。
教师可以设置各种练习任务，以帮助学生巩固所学知识，并开发他们的学习能力。
3.4 纠正阶段在学生练习使用教具的过程中，教师需要及时观察学生的操作并指导他们纠正错误。
正确的指导和鼓励可以帮助学生建立自信心，并改善他们的学习效果。
3.5 巩固阶段为了巩固所学，教师可以设计一些相关的游戏或活动，以帮助学生运用所学知识。
这些活动可以帮助学生检验自己的学习成果，并激发他们对学习的兴趣。
4. 教具使用的优势蒙台梭利教具使用流程的设计有以下优势： - 能够帮助学生理解抽象概念，通过实际操作加深对知识的理解。
- 培养学生自主学习能力和专注力，使学生主动参与学习过程。
- 促进学生的感官发展和协调能力，提高学生的学习效果。
- 培养学生的合作精神和社交能力，通过合作和分享来加深对知识的理解。
蒙台梭利教具使用方法
蒙台梭利教具使用方法
蒙台梭利教具是一种特殊的教育工具，旨在帮助儿童发展各种认知和生活技能。
以下是一些常见的蒙台梭利教具的使用方法：
1. 棱镜棒（Prism Bars）：这是一组不同长度的木棒，用于教授几何学概念和比较长度。
儿童可以按照长度从小到大排列棒子，掌握大小的概念。
2. 潜水绳（Dressing Frames）：这是一组绣花绳，帮助儿童练习解开扣子、系鞋带、拉拉链等日常生活技能。
3. 地球仪（Globe）：地球仪帮助儿童了解地理概念和各个国家的位置。
儿童可以观察并使用地球仪搜索不同的地方。
4. 盛放物体的容器（Container with Objects）：这是一组不同大小和形状的容器，用于开发儿童的触觉和智力能力。
儿童可以摸到并辨认容器中的物体。
5. 字母拼图（Sandpaper Letters）：这是一组用砂纸贴制的字母拼图，帮助儿童学习字母和字母的发音。
使用蒙台梭利教具时，教师应该：
1.展示正确的使用方法，并给予儿童适当的示范。
2.让儿童由浅入深地进行练习，逐步提高难度。
3.鼓励儿童亲自操作教具，培养他们的自主学习能力。
4.与儿童进行交流和讨论，帮助他们理解和掌握教具的概念。
5.及时给予儿童积极的反馈和鼓励，激发他们的学习兴趣。
蒙台梭利教具的使用方法可以根据具体的教育目标和儿童的需求进行调整和补充。
蒙台梭利教具 一些详细介绍及使用方法
蒙台梭利教具一些详细介绍及使用方法(一)2008年09月02日星期二14:42圆柱体插座教具构成：圆柱体插座4组第一组：直径和高同时递减第二组：高固定不变直径递减第三组：反比例组第四组：直径不变高度递减教育目的：直接目的－－培养孩子视觉的敏锐性，学习辨别物品大小、高低、粗细的特征。
间接目的－－1、培养孩子的逻辑思考能力（配对、排序）。
2、为书写作准备。
<br><br>操作方法：（节选）1.配对：1）略2）双手握住第一组圆柱体插座，把圆柱体插座拿到桌子上（注：一次只出示一组）。
3)坐在孩子右手一侧。
4)用三指捏的动作捏住圆柱体的手柄部分，从粗到细把圆柱体抽出，放在插座前。
5）三指捏住最大的圆柱体插座将其插回插座。
6)略7)略8)略2.排序1)略2)将圆柱体插座取出随意混放，通过视觉的辨别找出最大的一个放在桌子的左边。
3）在从剩余的圆柱体插座中找出最大的一个，放在上一个的右侧，依次类推将其按照大到小的顺序排列。
4）将排列好的圆柱体插座一一放回凹槽中，结束工作。
5)略3.三阶段教学法（名称学习）1）取出最大的和最小的放在一起。
2)用三阶段教学法将两个圆柱体的特征“大的”“小的”教给孩子。
第一段：命名—介绍概念和物体或名称，把感觉和名称联系起来。
第二段：辨别—名称、概念或物体的再确认，使用选择性的问题让孩子来回答，问题中要出现“大的”，“小的”。
第三段：发音—名称、概念或物体的记忆重视，请孩子发音说出正确名称。
<br>注意：在第一次教孩子认识“大、小”时，选择最大和最小的两个，给孩子视觉上反差最大的刺激，等孩子比较熟悉后，再选择相近r>变化与延伸：1、两组、三组、四组的组合操作。
2、将家里的日用品（碗、杯子、拖鞋等）进行排序和配对。
3、名称练习：第一组—大的，小的第二组—粗的，细的第三组—又粗又矮的，又细又高的第四组—高的，矮的适用年龄：2岁或2岁以上的孩子错误控制：教具本身粉红塔通过10个边长等量递减的正方体展示三维立体空间，培养儿童敏锐的观察力，锻炼手眼脑的协调和肌肉运动，为做数学教具做间教具构成：边长递减的十个粉红色方体教育目的：直接目的－－通过视觉的辨别了解物体的大小。
蒙氏教具操作说明
蒙氏教具操作说明蒙氏教具操作说明：一、蒙氏教具概述蒙氏教具是一种用于儿童早期教育的教具集合，它是由教育家玛利亚·蒙特梭利所设计的。
蒙氏教具通过帮助儿童感知和探索，促进他们在不同领域的学习和发展，包括数学、语言、生活和感官等方面。
本操作说明将逐步介绍蒙氏教具的使用方法。
二、数学教具1.直觉数：直觉数是蒙氏数学教具中最基础的部分，用于帮助儿童理解数的概念。
将直觉数的图形与相应的数字配对，引导儿童逐渐了解数字的意义。
2.十位数板：十位数板用于教授十以内的数的概念，通过让儿童将木制的数字放置在合适的位置上，帮助他们理解十位和个位的概念。
3.金属材料的材料立方：金属材料的材料立方用于教授立方和立方根的概念，让儿童通过触摸和感知金属材质的特点，进一步认识立方和立方根。
三、语言教具1.字母积木：字母积木是用于教授字母认知和拼读的教具，每个积木上都有一个字母，儿童可以通过拼装字母来拼写单词。
2.三字母音素盒：三字母音素盒是用于教授三个字母组合音的概念的教具，每个盒子里都有一些带有三个字母组合音的物品，通过听觉和视觉的同时，帮助儿童理解这些组合音的发音规则。
3.句子分析木板：句子分析木板用于教授句子结构和语法的概念，通过将不同的部分组合在一起，帮助儿童理解句子的构成和规则。
四、生活教具1.洗衣工具盒：洗衣工具盒是用于教授儿童日常生活技能的教具，包括洗衣板、洗衣刷等，通过实际操作和模拟生活场景，让儿童学会洗衣服的基本方法。
2.插花盒：插花盒是用于培养儿童对自然和生活美感的教具，通过插植花卉和观察植物的生长过程，帮助儿童发现自然的美丽和价值。
五、感官教具1.散射光球：散射光球用于教授光的折射和反射原理，通过观察球体各个表面的折射和反射效果，帮助儿童理解光的行为。
2.听觉框：听觉框是用于培养儿童听觉和语言能力的教具，盒子内装有各种产生不同声音的物品，通过儿童的触摸和听觉感知，帮助他们区分声音的不同。
3.器皿倾倒：器皿倾倒是用于培养儿童动手能力和触觉感知的教具，通过将物体倾倒到不同的容器中，帮助儿童认识物体的形状和容量。
蒙台梭利科学文化教具介绍和使用方法
蒙台梭利科学文化教具介绍和使用方法蒙台梭利科学文化教具是蒙台梭利教育中的重要组成部分，它们通过直观的形象、实践性的操作和感知的渐进，帮助儿童建立起对科学和文化的基本概念和理解。
下面是关于蒙台梭利科学文化教具的50条介绍和使用方法：1. 人体模型：通过拆解装配人体模型，儿童可以了解人体各个器官的名称和位置。
2. 动物拼图：通过拼装不同的动物拼图，儿童可以了解动物的种类和外貌特征。
3. 植物拼图：通过拼装不同的植物拼图，儿童可以了解不同的植物种类和形状。
4. 星球拼图：通过拼装星球拼图，儿童可以了解宇宙的概念和星球的不同特征。
5. 太阳系模型：通过拼装太阳系模型，儿童可以了解太阳系的组成和行星的相对位置。
6. 水陆空拼图：通过拼装水陆空拼图，儿童可以了解不同生态环境中生物的分布情况。
7. 季节卡片：通过观察季节卡片，儿童可以了解不同季节的特征和变化。
8. 时间线：通过使用时间线，儿童可以了解历史事件的发展顺序和时间先后。
9. 世界地图：通过使用世界地图，儿童可以了解地理位置、国家和地区的分布。
10. 音乐乐器：通过使用音乐乐器，儿童可以培养音乐欣赏能力和学习乐器的基本原理。
11. 实验器材：通过使用实验器材，儿童可以进行简单的科学实验，培养实验思维和动手能力。
12. 建筑模型：通过使用建筑模型，儿童可以了解不同类型建筑的结构和功能。
13. 形状拼图：通过拼装形状拼图，儿童可以了解不同几何形状和图形的概念。
14. 倾斜平面：通过使用倾斜平面，儿童可以了解物体在重力作用下的滑动和滚动规律。
15. 流体试验器：通过使用流体试验器，儿童可以观察水流的流动规律和液体的变化。
16. 倒水器：通过使用倒水器，儿童可以了解液体的重量和倒水的技巧。
17. 气候仪器：通过使用气候仪器，儿童可以测量温度、湿度和气压等气候变量的差异。
18. 显微镜：通过使用显微镜，儿童可以观察微小的物体和细胞结构。
19. 天平：通过使用天平，儿童可以了解物体的重量和平衡的概念。
蒙台梭利儿童教具使用指导
活动名称
卷工作毯
适用年龄
2岁半
教具准备
工作毯
教育
目的
直接目的
掌握正确铺卷工作毯的动作和方法
间接目的
对环境的照料、手指能力的养成与灵活性、意志力
服从力
正确指引
卷实
兴趣点
取托盘不可颠倒
变化延伸
身体移动，做抹平的动作
操作步骤+配图
1.双手上下分别放在毯子中部和中上部分，将毯子拿取。
2.拿出后竖向移动工作毯，将工作毯放在身体两侧。
正确指引
搬椅子平稳
兴趣点
搬运物体
变化延伸
搬小凳子，搬小箱子
操作步骤+配图
1.四指并拢，拇指张开，伸出一只手轻轻握住椅背一侧。
2.四指并拢，拇指张开，伸出另一只手轻轻握住椅背另一侧。
3.看向椅子两前腿与地面的位置。
4.轻轻抬起椅子前面两条腿（距离地面5公分右左）
5.看向椅子两后腿与地面的位置。
6.轻轻抬起椅子后面两条腿
4.脚跟对脚尖。
5.脚跟先落地。
活动名称
咳嗽，打喷嚏，打哈欠
适用年龄
3岁以上
教具准备
纸巾
教育
目的
直接目的
懂得相应的办法，讲卫生
间接目的
懂礼貌会自我控制，尊重他人
操作步骤+配图
1.咳嗽、打喷嚏时，脸稍稍转向旁边，同时用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免唾沫飞溅，更不能溅到别人身上，如果对面或者旁边有人，应当注视对方，并轻声说“对不起”。（将纸放在双手中，擤鼻涕时，依次擤，按住鼻子的手，四指弯曲。）
13.走到椅子前方。
14.回头确定身体与椅子的距离。
15.整理衣服。
蒙氏教具操作说明
蒙氏教具操作说明蒙氏教具操作说明一、介绍蒙氏教具是一套专门设计用于蒙氏教育方法的教具，旨在帮助儿童通过实践与体验，充分开发他们的潜能。
本操作说明旨在提供对蒙氏教具的详细介绍，以便用户能够正确地使用它们。
二、教具列表以下是蒙氏教具的主要类型和教具列表：1、直观教具:- 分类箱- 几何形状积木- 链条- 逻辑数学教具2、语言教具:- 字母板- 图卡- 阅读和写作材料3、数学教具:- 数字牌- 单位小人- 十位板- 个位板4、生活教具:- 大地图- 植物和动物卡片- 生活技能教具三、使用指南1、直观教具使用指南：a：分类箱：将不同的物品分类放入不同的格子中，让儿童通过触摸和感知来理解不同的概念。
b：几何形状积木：通过组合不同形状的积木，激发儿童的创造力和空间感。
c：链条：连接不同颜色和大小的环，帮助儿童理解序列和关系。
d：逻辑数学教具：通过拼图和迷宫等游戏，培养儿童的逻辑思维和数学能力。
2、语言教具使用指南：a：字母板：使用字母板，让儿童学习字母和单词的发音和拼写，培养他们的语言能力。
b：图卡：通过图卡，让儿童学习不同的单词和相关的图片，提高他们的词汇量。
c：阅读和写作材料：提供适合不同年龄和能力的阅读和写作材料，培养儿童的阅读理解和写作能力。
3、数学教具使用指南：a：数字牌：让儿童通过数字牌认识数字的大小和数量，培养他们的数学概念。
b：单位小人：使用单位小人，帮助儿童理解数学中的基本概念，如加法和减法。
c：十位板和个位板：通过十位板和个位板，让儿童进行数字的分解和合并运算。
4、生活教具使用指南：a：大地图：通过大地图，让儿童了解不同地区和国家的地理位置和特点。
b：植物和动物卡片：通过植物和动物卡片，让儿童认识不同种类的植物和动物，培养他们的观察力和科学意识。
c：生活技能教具：提供各种生活技能教具，如绑鞋带、穿扣子等，帮助儿童学会自理能力。
四、附件本文档涉及以下附件：- 蒙氏教具图片集（附件1）- 使用教具示范视频（附件2）五、法律名词及注释1、蒙氏教育方法：一种以儿童自主学习和实践为基础的教育方法，由意大利教育家蒙台梭利创建。
蒙台梭利早教教具使用说明
8.轻轻坐下
9.轻轻起身，走到椅子后侧。
10.四指并拢，拇指张开，伸出一只手轻轻握住椅背一侧。
11.四指并拢，拇指张开，伸出另一只手轻轻握住椅背另一侧。
12.看向椅子两前腿与地面的位置。
13.轻轻抬起椅子前面两条腿（距离地面5公分右左）
14.看向椅子两后腿与地面的位置。
4鼓励幼儿尝试。
5引导幼儿将右边碗中的豆子，移到左边，再从左边的碗中，抓到右边。
6练习完毕，请幼儿协助整理将教具归位。
活动名称
二指抓
适用年龄
2岁半以上
教具准备
两个盘子、若干小天鹅模型
教育
目的
直接目的
锻炼孩子二指抓的能力
间接目的
锻炼孩子独立性，专注性，提高手眼协调能力
正确指引
两指拿，抓稳
兴趣点
天鹅道具，二指抓
9.卷工作毯，边收边用双手整理。（正面向外）
10.将工作毯放回原处。
活动名称
绕工作毯走
适用年龄
2岁半
教具准备
工作毯
教育
目的
直接目的
学习走路的正确姿势，发展肢体运动
间接目的
培养协调性，平衡性，专注性和独立性
正确指引
不踩到工作毯
兴趣点
绕工作毯走
变化延伸
绕线走
操作步骤+配图
1.不踩工作毯。
2.介绍活动。
3.在工作毯外站立。
15.轻轻抬起椅子后面两条腿
16.将椅子放回原处。
活动名称
取托盘
适用年龄
2岁半
教具准备
托盘
教育
目的
直接目的
锻炼手眼协调，肌肉发展
间接目的
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5.脚跟先落地。
活动名称
咳嗽，打喷嚏，打哈欠
适用年龄
3岁以上
教具准备
纸巾
教育
目的
直接目的
懂得相应的办法，讲卫生
间接目的
懂礼貌会自我控制，尊重他人
操作步骤+配图
1.咳嗽、打喷嚏时，脸稍稍转向旁边，同时用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免唾沫飞溅，更不能溅到别人身上，如果对面或者旁边有人，应当注视对方，并轻声说“对不起”。（将纸放在双手中，擤鼻涕时，依次擤，按住鼻子的手，四指弯曲。）
4鼓励幼儿尝试。
5引导幼儿将右边碗中的豆子，移到左边，再从左边的碗中，抓到右边。
6练习完毕，请幼儿协助整理将教具归位。
活动名称
二指抓
适用年龄
2岁半以上
教具准备
两个盘子、若干小天鹅模型
教育
目的
直接目的
锻炼孩子二指抓的能力
间接目的
锻炼孩子独立性，专注性，提高手眼协调能力
正确指引
两指拿，抓稳
兴趣点
天鹅道具，二指抓
活动名称
搬椅子
适用年龄
2岁半以上
教具准备
椅子
教育
目的
直接目的
锻炼幼儿手眼协调，促使肌肉得到锻炼
间接目的
锻炼儿童耐性，专注力
正确指引
搬椅子平稳
兴趣点
搬运物体
变化延伸
搬小凳子，搬小箱子
操作步骤+配图
1.伸出一只手，四指并拢，拇指张开，轻轻用一只手握住椅背。
2.伸出另一只手，四指并拢，拇指张开，轻轻用一只手握住椅坐面。
正确指引
搬椅子平稳
兴趣点
搬运物体
变化延伸
搬小凳子，搬小箱子
操作步骤+配图
1.四指并拢，拇指张开，伸出一只手轻轻握住椅背一侧。
2.四指并拢，拇指张开，伸出另一只手轻轻握住椅背另一侧。
3.看向椅子两前腿与地面的位置。
4.轻轻抬起椅子前面两条腿（距离地面5公分右左）
5.看向椅子两后腿与地面的位置。
6.轻轻抬起椅子后面两条腿
9.卷工作毯，边收边用双手整理。（正面向外）
10.将工作毯放回原处。
活动名称
绕工作毯走
适用年龄
2岁半
教具准备
工作毯
教育
目的
直接目的
学习走路的正确姿势，发展肢体运动
间接目的
培养协调性，平衡性，专注性和独立性
正确指引
不踩到工作毯
兴趣点
绕工作毯走
变化延伸
绕线走
操作步骤+配图
1.不踩工作毯。
2.介绍活动。
3.在工作毯外站立。
变化延伸
拿纸等
操作步骤+配图
1.将有小天鹅的盘子放在右手边，空盘子放在左手边。
2.伸出一只手，用两根手指轻轻捏住小天鹅。
3.一个个平移到左边的盘子里。
4.换手，再用两指将小天鹅抓回右边的盘子里。
5.鼓励幼儿动手操作。
6.引导幼儿将小天鹅从右边拿到左边。
7.回头确定身体与椅子的距离。
8.轻轻坐下
9.轻轻起身，走到椅子后侧。
10.四指并拢，拇指张开，伸出一只手轻轻握住椅背一侧。
11.四指并拢，拇指张开，伸出另一只手轻轻握住椅背另一侧。
12.看向椅子两前腿与地面的位置。
13.轻轻抬起椅子前面两条腿（距离地面5公分右左）
14.看向椅子两后腿与地面的位置。
操作步骤+配图
1.教师播放走线音乐，示范在线上行走。
2.上身挺直，双眼平视前方，左脚向正前方伸出，脚跟先着地，再将重心转移到脚尖。
3.两脚交替前进，步幅自然适中。
4.邀请幼儿模仿自己。
5.可以交换手臂动作以保持平衡。
6.音乐慢慢终止，走线也停止。
活动名称
五指抓
适用年龄
2—3
教具准备
托盘、豆、碗（2只）
教育
目的
直接目的
练习五指灵活，手眼协调
间接目的
培养专注力和独立性
正确指引
手握紧，不撒豆子
兴趣点
转移物体的乐趣
变化延伸
可将豆子换成其他物品，也可分装豆子到多个碗中。
操作步骤+配图
1请幼儿把用具取来放在桌上，将有豆的碗放在右边，空碗放在左边。
2伸出左手五指张开，慢慢将右碗中的豆子抓出，平移到左碗。
3五指张开，将豆子放入左边的碗中。
3.伸出另一只手，四指并拢，拇指张开，将四指插入托盘把手。
4.拇指按住托盘边缘。
5.眼睛看向托盘靠近身体的一侧。
6.轻轻抬起靠近身体的一侧的托盘。
7.眼睛看向远离身体一侧的托盘。
8.轻轻抬起远离身体一侧。
9.托盘放到靠近胸口以下的位置。
10.移运托盘。
11.把靠近身体一侧，放在教具柜边缘。
12.放下远离身体一侧。
2.没带纸巾或手帕，可以先用手捂住口鼻，之后及时清洗。
打打哈欠时，要及时捂住嘴（双手交叠）
活动名称
走线
适用年龄
2岁半以上
教具准备
蒙氏线、走线音乐
教育
目的
直接目的
学习走路的正确姿势，发展肢体运动
间接目的
培养协调性，平衡性，专注性和独立性
正确指引
脚尖向ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ方向出发
兴趣点
彩色线，动听的音乐
变化延伸
横向或不穿鞋练习走路
13.走到椅子前方。
14.回头确定身体与椅子的距离。
15.整理衣服。
16.轻轻坐下。
17.轻轻起身。
18.走向椅子另一侧，将椅子放回原处。
蒙台梭利儿童教具使用展示
活动名称
搬椅子（有桌子）
适用年龄
2岁半以上
教具准备
桌子、椅子
教育
目的
直接目的
锻炼幼儿手眼协调，促使肌肉得到锻炼
间接目的
锻炼儿童耐性，专注力
3.眼睛看向椅子两只前腿和地面的位置。
4.轻轻抬起椅子前面两条腿（距离地面5公分右左）
5.眼睛看向椅子两条后腿。
6.轻轻抬起整个椅子，放在肚子前方。
7.把椅子移动到既定位置。
8.眼睛看向地面与椅子后腿的位置。
9.轻轻放下椅子后腿。
10.眼睛看向椅子两只前腿和地面的位置。
11.轻轻放下椅子前腿。
12.轻轻松手。
13.双手依次离开托盘
活动名称
卷工作毯
适用年龄
2岁半
教具准备
工作毯
教育
目的
直接目的
掌握正确铺卷工作毯的动作和方法
间接目的
对环境的照料、手指能力的养成与灵活性、意志力
服从力
正确指引
卷实
兴趣点
取托盘不可颠倒
变化延伸
身体移动，做抹平的动作
操作步骤+配图
1.双手上下分别放在毯子中部和中上部分，将毯子拿取。
2.拿出后竖向移动工作毯，将工作毯放在身体两侧。
3.到达相应位置后，缓缓蹲下，双腿依次放下，跪坐。
4.双手合作，一上一下将工作毯缓缓放至地面，且打开后较短一侧面对自己。
5.三指或者四指并拢，大拇指向上，将双手放置在毯子两端，四指在内，大拇指在外。
6.一点点将毯子放出。
7.整理一点点放出的工作毯（边放边整理）
8.收工作毯，挪动身体，将对面的工作毯拉到自己身前。
15.轻轻抬起椅子后面两条腿
16.将椅子放回原处。
活动名称
取托盘
适用年龄
2岁半
教具准备
托盘
教育
目的
直接目的
锻炼手眼协调，肌肉发展
间接目的
培养专注性，协调性
正确指引
托盘平稳
兴趣点
取托盘不可颠倒
变化延伸
拿盒子，拿水桶
操作步骤+配图
1.伸出一只手，四指并拢，拇指张开，将四指插入托盘把手。
2.拇指按住托盘边缘。