260多个中学体育游戏
体育游戏100例

体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。
它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。
在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。
篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。
2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。
3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。
足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。
5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。
6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。
乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。
8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。
9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。
网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。
11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。
12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。
羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。
14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。
15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。
田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。
17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。
18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。
游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。
体育游戏 50例

体育游戏 50例一、球类游戏篮球:篮球是一种非常受欢迎的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和篮球技巧。
篮球的规则比较简单,参与者需要将球投入对方的篮筐中,得分高的一方获胜。
足球:足球是世界上最受欢迎的球类游戏之一,它需要参与者具备较高的身体素质和足球技巧。
足球的规则比较简单,参与者需要将球踢进对方的球门中,得分高的一方获胜。
排球:排球是一种需要团队合作的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和排球技巧。
排球的规则比较简单,参与者需要将球打过对方的网,得分高的一方获胜。
羽毛球:羽毛球是一种非常受欢迎的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和羽毛球技巧。
羽毛球的规则比较简单,参与者需要将球打过对方的网,得分高的一方获胜。
乒乓球:乒乓球是一种非常受欢迎的球类游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和乒乓球技巧。
乒乓球的规则比较简单,参与者需要将球打过对方的网,得分高的一方获胜。
二、田径游戏短跑:短跑是一种需要爆发力和速度的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和短跑技巧。
短跑的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能快地奔跑,用时短的一方获胜。
长跑:长跑是一种需要耐力和毅力的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和长跑技巧。
长跑的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能快地奔跑,用时短的一方获胜。
跳远:跳远是一种需要爆发力和弹跳力的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和跳远技巧。
跳远的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能远地跳跃,跳远距离远的一方获胜。
跳高:跳高是一种需要弹跳力和技巧的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和跳高技巧。
跳高的规则比较简单,参与者需要在规定的高度内尽可能高地跳跃,跳过高度高的一方获胜。
投掷:投掷是一种需要力量和技巧的田径游戏,它需要参与者具备较高的身体素质和投掷技巧。
投掷的规则比较简单,参与者需要在规定的距离内尽可能远地投掷,投掷距离远的一方获胜。
体育游戏100例

体育游戏100例1000字1. 足球游戏:FIFA2. 篮球游戏:NBA 2K3. 棒球游戏:MLB The Show4. 冰球游戏:NHL5. 网球游戏:Tennis World Tour6. 高尔夫游戏:PGA Tour7. 摔跤游戏:WWE 2K8. 拳击游戏:Fight Night Champion9. 斗牛游戏:PBR: Raging Bulls10. 赛车游戏:Need for Speed11. 摩托车游戏:MotoGP 2112. 自行车游戏:Tour de France 202113. 滑板游戏:Tony Hawk's Pro Skater 1+214. 滑雪游戏:Steep15. 冲浪游戏:Surf World Series16. 潜水游戏:Subnautica17. 飞行游戏:Microsoft Flight Simulator18. 太空游戏:No Man's Sky19. 射击游戏:Call of Duty20. 动作游戏:Assassin's Creed21. 角色扮演游戏:The Witcher 322. 冒险游戏:The Legend of Zelda23. 战略游戏:Civilization24. 实况足球:PES25. 实况篮球:Basketball Pro Management 201526. 游泳游戏:Swim Out27. 滑冰游戏:Speed Skater28. 排球游戏:Volleyball Unbound29. 保龄球游戏:Brunswick Pro Bowling30. 铁人三项游戏:Ironman VR31. 跳水游戏:Diving Madness32. 拉力赛游戏:DIRT 533. 高空飞行游戏:Ace Combat 734. 蓝球游戏:Golf Peaks35. 体操游戏:Gymnastics Superstar36. 跑酷游戏:ARK: Survival Evolved37. 水上运动游戏:Wakeboarding Unleashed38. 冲浪游戏:Surf Riders39. 滑雪游戏:Steep Winter Games Edition40. 游泳游戏:Seashine41. 排球游戏:Beach Volleyball 201742. 自由跳伞游戏:Vertigo Void43. 训练营游戏:My Football Coach44. 轮滑游戏:In-Line Skating45. 长跑游戏:Running Shadow46. 短跑游戏:Sprint Hero47. 卡丁车游戏:Go Karting HD48. 短跨栏游戏:Hurdle Champion49. 步行机游戏:FitX Walking50. 攀岩游戏:Rock Climbing Challenge51. 跑步机游戏:Treadmill Adventures52. 田径游戏:Realistic Athletics53. 消耗体力游戏:BioDriver54. 球拍游戏:Racket Fury: Table Tennis VR55. 乒乓游戏:Table Tennis Touch56. 开车游戏:CarX Highway Racing57. 空间站游戏:Space Station Manager58. 滑雪游戏:Ski Challenge 2059. 饥饿游戏:The Hunger Games Adventures60. 酷跑游戏:Subway Surfers61. 电玩游戏:The Arcade Game62. 模拟游戏:SimCity BuildIt63. 竞速游戏:Racing Rivals64. 脑力游戏:Brain Out65. 益智游戏:Fun Ways to Think66. 武器游戏:Pixel Gun 3D67. 将棋游戏:Shogi Wars68. 翻译游戏:HelloTalk69. 扑克游戏:Zynga Poker70. 参谋游戏:Clash of Clans71. 小中大游戏:Little Big Planet 372. 飞天游戏:Skylanders Trap Team73. 舞动伎游戏:Dance Dance Revolution74. 方块游戏:Minecraft75. 疯狂植物游戏:Plants vs. Zombies76. 神兽游戏:Lionheart Tactics77. 迷宫游戏:The Incredible Maze78. 揍拳游戏:Time Crisis Strike79. 赛车大赛游戏:Crazy Taxi City Rush80. 跑酷大赛游戏:Runaway81. 汀巴诺的地牢游戏:Tomb Raider82. 德军游戏:Wolfenstein RPG83. 暴力街区游戏:Gangstar Vegas84. 侏罗纪世界游戏:Jurassic World Evolution85. 猎豹行动游戏:Cheetah Mobile Security86. 微软飞行模拟X游戏:Microsoft Flight87. 红潮游戏:Red Tide88. 爆破大师游戏:Boom Beach89. 奥特曼的游戏:Ultraman Rumble90. 魔兽世界:World of Warcraft91. 魔兽争霸III:Warcraft III92. 冰雪大赛游戏:Ice Skating93. 空战游戏:Ace Fighter94. 狂野赛车游戏:Wild Races95. 糖果碎片游戏:Candy Crush96. 精神游戏:Flow Free97. 时空大逆转游戏:Braid98. 炸弹游戏:Bomb Squad99. 格斗游戏:Mortal Kombat 100. 谋略游戏:Civilization VI。
中学生的体育游戏

适合中学生的体育游戏1、风车越转越大每队9人;9球..游戏开始;先二人上场;甲站圆心左手插腰;右臂侧平举;乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球;右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了;即可再上一人;甲乙丙三人合作;甲侧平举;与乙、丙的左臂顶住二只球;由乙和丙用右手分别运球一周..成功认可后;再上二人;五人合作;组成风车运球;之后是七人;直至9人组成一个大风车运球一周..要求风车的顶球手臂保持直线;不掉球..做得最好的队为胜利..要是水平不行;那么就去苦练吧这个游戏非常能培养团队合作的精神;提高运球的技巧..2、大风车这个需要大小搭配;团结合作并且用力气的游戏;要是你和伙伴玩成功了;则应该受到赞扬游戏的参加者为五人;一个大个子;二个中个儿;二个小个儿..大个儿站中间;二个中个儿站在他的旁边;一个朝北;一个朝南;两个人的手相互拉着搭在大个儿的肩上..两个小个儿一边一个站到中个的旁边;中个儿和小个儿相互抓着对方的腰带;大个儿两只手分别抓住两个小个儿空着的那只手..这样;五个人就紧紧地连成一个大风车;随后;轮子开始转动;小个儿逐渐飞离地面;一直转到处于水平状态;吃不消了为止..以转得好;时间坚持久的一队为优胜..3、双人军训每组2人;背对背夹住一只排球;各人双手横握一把木枪;确定好谁为正面谁为背面背面人必须绝对服从正面人..预备时面体操队形;正面人面对指挥员..游戏开始;指挥员可发出“立正”、“稍息”、“原地踏步”、“向左右、后转”、“齐步走”、“跑步走”、“蹲下”“起立”、“朝正前方──刺杀”等口令;各组必须立即执行..如果配合不默契;不慎掉球扣一分..接着游戏重新开始;难度和口令的变化速度可逐步增加..若干次后不失误或失误少的组为胜..4、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”;再用对称型的线条交叉连接起来代表路;每条路长30米..将全班等分成8队排纵队站于各自的关后..发令后;各队排头从亲口沿路线跑出;同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳;决出胜负;胜者继续前进;负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关;就算胜了一局;接着交换对手再玩;最后积分多的队为胜..5、站圈每队人数不限;自由组合或临时再扩充;发一个藤圈放在空地上;为安全起见;可在藤圈的四周布置若干垫子..先告知学生:这个游戏要求大家群策群力;想方设法在圈内尽可能多站人;容纳的人越多;并且坚持的时间久为优胜;一旦有人脚出圈外即为失误..先可进行讨论研究;尝试性的练习;等到有一定把握后;即可多队同时进行..这个体育游戏;颇能启发学生积极思考;想出各种巧妙的主意;同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神..教师;开始不必多言和急于求成;让学生经过几轮的活动;自己总结经验教训;提高活动的创造性..6、贴鼻子一张硬纸板;上面画一个没有鼻子的大象;再用一块硬纸板;画一个象鼻子..在距大象2米远的地方画一白线;作为起点线..游戏开始;游戏者手拿象鼻子;站在白线外;然后用毛巾蒙住眼睛..蒙好后;向大象走去;走到自认为可以摸到大象的地方站好;然后把手中的象鼻子向大象头上贴去;只能贴一次如图..把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张..蒙眼示标在相距5米远的两地各画一条线;游戏者分别站在两条线上相对而立;左手各拿一钹..游戏开始;用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上..然后发令前进..在相遇时;由发令人发令击钹..游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去;击中了;各得奖票1张..7、拉人角力动作价值:发展提高引体向上的专项臂力..动作方法:两人相对站立;各出脚相抵;各出手相拉..然后互相用力拉引;看谁能把对方拉向自己这一边来..将对方拉过来者为胜..注意事项:对拉时;双方的一脚要始终相抵;不能移动位置;手握紧不能松;以免摔倒跌伤..练习完一臂以后;再练另一臂;两个臂都要练拉起比劲动作价值:发展提高引体向上的专项臂力..动作方法:两人面对坐下;两脚相抵;两双手拉紧..然后两人同时用力向后拉;将对方拉起者为胜..注意事项:听统一口令后;双方同时用力拉..互拉时任何一方不得松手;松手者为失败..练习最好在松软的土地上或草地上进行..8、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力..动作方法:两人面对站立;脚前各划一条线;相距50至60厘米;两人同时握紧一根结实的短绳..然后两人同时用力后拉;将对方拉过线者为胜..注意事项:听统一口令后;双方才能用力拉..互拉时不许松手;以防摔倒对方;松手者为失败..仰卧起坐比快动作价值:发展仰卧起坐的力量速度耐力..动作方法:身体仰卧;两手手指交叉置于脑后抱头;两腿屈膝;大小腿成直角;由同伴按住双脚..动作时;收腹屈背;上体前倾坐起;两肘内收触及双膝;然后再成仰卧预备姿势..比赛时;按脚的同学计数;一人发令并计时间..可作30秒至1分钟;在此时间内看谁做的多;多者为胜..注意事项:可在床上或垫子上进行;比赛时动作要准确;不准确的动作不计次数..听发令开始比赛;听统一口令结束..9、雪地游戏——闯关北方地区冬季寒冷;时常下雪;许多学校都因气候变化;影响了室外体育课的正常进行..我在一般性游戏的基础上;创编“雪地闯关”游戏;锻炼效果好;趣味性强;深受学生欢迎..一、游戏作用有助于培养学生机智勇敢;顽强拼搏的精神;提高学生的竞争识和群体意识;增强学生的心肺功能与奔跑能力..二、游戏方法将学生分成人数相等的甲;乙两队;通过抽签决定进攻队和防守队..如果甲队为防守队;则甲队在将本队队员分成人数相等的两组;分别站在长方形场地的两侧如图..乙队学生站在起跑线后准备“闯关”..当教师发出进攻开始的信号后;乙队队员迅速向终点冲击;甲队队员则用自制的雪球或沙包向乙队队员投击;被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局;未被击中的队员冲过终点线者;算闯关成功;统计闯关成功人数..然后交换攻防角色..最后看哪个队过关的人数多..三、游戏场地关隘宽15米;长25米..四、游戏规则1 进攻队员闯关时;前后队员应保持2——3米的距离;2 进攻队员被击中后;必须自觉地从两侧退出比赛场地;不得掩护同队队员闯关;3 防守队员应在限制线外投掷雪球..4 防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位..五、教法提示此游戏还可改为计时比赛;在规定的时间内;进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏;闯关成功的队员得分后1人过关1次计1分;亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏..规定时间到后统计最后得分;然后交换攻防角色..10、攻城游戏目的:培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神..游戏方法:把全班分成人数相等的甲;乙两队..每队的进攻队员与防守队员人数自行安排;当听到教师发出“开始”信号后;双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结;然后向对方大本营发起攻击..先触及对方司令部的一方获胜..双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道;使其出局以该队员脚所踏的位置裁定;只要其踏入行营即为安全..当对方进攻队员攻入本方大本营时;防守队员可用推;抱的方法将其驱逐;同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐;目的是触及对方司令部..裁判员由教师和见习学生担任..游戏规则:1 双方队员必须在听到信号后才能行动..2 在行营区双方都是安全的..3 裁判员必须及时宣布出局队员的名字;并提示其马上撤出..4 游戏过程中队员只可用推;拉;抱的方法;不得击打对方..5 每方的进攻的防守队员可以互换..各种体育游戏一:“篮球与乒乓球”方法:游戏者围成圈..游戏开始;教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏;第一人说:“篮球”同时两手做成乒乓球的样子..第二人应接着说:“乒乓球”同时两手做成篮球的样子..如此交替进行..如果某人发生错误;必须为大家表演一个节目..然后从发生错误的人开始;继续游戏..规则:①必须讲话与手势同时进行..②前后两人之间不能停顿时间过长;否则为失败..教学建议:也可以采用说高低、胖瘦等;并做出相反意思的动作来进行游戏..二:“队列练习”..方法:游戏者围成圈..游戏开始;教师指定任何一人从逆时针或顺时针方向开始游戏;第一人说:“立正”同时做稍息的样子..第二人应接着说:“稍息”同时做成立正的样子....第三人应接着说:“向左转”同时做向右转..第四人接着说:“向右转”同时做向左转..如此交替进行..如果某人发生错误;必须为大家表演一个节目..然后从发生错误的人开始;继续游戏..规则:①讲话与动作必须同时进行..②前后两人之间不能停顿时间过长;否则为失败..三:“指部位”..方法:游戏者用食指指着自己的鼻尖..游戏开始;游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令;如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等;在下达每个口令的同时;食指必须指向错误的部位..七个口令中只要有一个口令言行一致..则为失败;失败者必须为大家表演一个节目..规则:动作必须到位清楚;否则为失败..以下3种方法可任选一种.一对一比赛;3次2胜.2人面向;两脚左右开立;足尖与对方足尖相触;两臂在胸前弯曲;掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后;2人一掌用力互推;迫使对方脚步移动为胜.2.2人面向相距两臂左右开立;教师发令后;2人推对方手掌;以使对方失去平衡为胜;在互推中可采用假动作.3.2人面向;相距一步;各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节;以右脚站立.教师发令后;2人互用右手推对方;迫使对方左脚着地为胜.方法:学生沿圆圈慢跑;在跑动中;教师发出"几人一组"的口令后;几人迅速将手瓣在一起;多余的学生为失败..规则:1.跑动中保持间隔距离..2.允许打乱队列主动组合..要求:反应迅速;跑动积极..方法:全体同学按逆时针行走;1~4报数后;每人记牢自己的数字..当教师喊"2"时;所有的2数同学立即向前跑去;追赶前面一个2数的同伴;跑一圈后仍回原位..规则:1.追跑时一律在圈外1~2米范围内进行;不得在圆内或穿梭跑;不得跑向远方..2.手触到前者的任何部位算捉到;但不得对同伴猛击..求:不是追赶的同学;仍保持一定距离;不干扰别人追赶..方法:全班站成圆圈;按1~2报数;并逆闭肼堋当教师喊"1"时;则所有"1"数停步原地站立;"2"数同学绕"1"数向前做"S"蛇形跑..教师喊"2"时;则"2"数同学止步站立;"1"数同学绕"2"数向前做"S"蛇形跑..规则:1.叫某数后;该同学不得向前跑动..2.不可变速;不许超越前者..3.止步站立者;不得故意阻挡跑者..要求:注意听信号;起动和止步都需要快;保持间隔..方法:每人用一根跳绳在地上围成一绳圈;绳圈随意分布在规定范围内;但圈之间最少相距1米;教师无绳;不摆圈..开始在教师带领下;在圈间的通道上做各种行进间准备活动;当教师突然发出口令后;教师与学生立即各抢占一圈;未占到圈者为失败..规则:1.行进间准备活动时;不许从圈内通过..2.先进圈者算占领..3.抢占时不允许做推、挤等侵人犯规动作..要求:做操时始终要注意领操人动作方法:教师立于圆心..学生按逆时针行进..当教师双手上举时;学生做足尖步走;教师手下举时;学生做矮子步走;教师右手侧举时;学生面向圆心;向右做侧并步跳..教师左手侧举时;学生面向圆心;向左做并步跳..规则:做动作中始终注视教师;不得效仿他人..要求:反应要快;变换动作迅速无误..附注:第二次做时;教师动作不变;同学动作颠倒一下;即;教师手上举;学生走矮子步;教师手下举;学生走足尖步;教师右手侧举;学生面向圆心;向左并步跳;教师左手侧举;学生反之解脱接力一、游戏准备:选篮球场一块;准备两根70厘米长的绳子;每根绳两端各扎一个圈结;分别放置在中线两侧地上..二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队..每队各派一人站在同一端线两侧;余下的学生各成一路纵队站在另一端线后方..比赛口令发出后;两排头跑到中线处;两大拇指套入绳端圆圈内握好;左右腿从左右臂外侧插入绳后;接着右左手将绳从头上绕至背后并抽出右左腿..绳子放回原位后跑到对面端线;与同伴手拉手异侧手勾握左腿或右腿跨越过手;接着右左腿抽出;并接替原来人的任务..原来人跑回起点;与第二人击掌后;至队尾休息..第二人接到击掌信号后;做同样动作..如此依次进行;先做完的队为胜..三、游戏规则:1、无比赛口令或击掌信号;判无效..2、按规定顺序;动作规范..四、教法建议:1.游戏时;男女生要分开..2.适合初中生选用..筑铁路一、游戏准备:在场地上划一条起跑线;线前5米处并排4面小旗视队数而定间距2一3米..在小旗前25米处各放一个实心球;体操捧若干..如图1-41所示:二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四个队;每人手拿一根体操棒;站在起跑线后;裁判发令后;各队第一人持体操棒跑到小旗前;将体操棒放在地上当“枕木”或“铁轨”;然后迅速向前跑;绕过实心球跑回本队;拍第二人的手后站到队尾;第二人跑过小旗将体操棒同前人一样参加架路;跑回拍第三人的手..如此依次进行;最后以铁路筑成得又快、又整齐、又好的队为胜..三、游戏规则:1.筑好的“铁路”像铁路;乱放和不像铁路者算失误..2.后一人需与前一人击掌后才能跑..四、教法建议:1.铁路筑法不作具体规定;让游戏者自行施计和施工..2.铁路筑成后;也可让游戏者成纵队;左手搭肩;右手握前者的右肘;从起跑线起跑;排头跑到红旗处拿起红旗举起前进..其余队员右手模仿车轮转动;通过铁路线绕过实心球跑回起点..先回到起点;队伍整齐者为胜..播种一游戏目的:发展学生的速度和敏捷性;培养其快速和协调的能力..二准备工作:1.在排球或篮球的场地上;在两半场内中心处和四角处;画直径为1米的圆圈5个..2.小沙包8个;每4个一组分别放在两个中圈内..三游戏的进行:教师可将学生分成人数相等的两个队;各成纵队面对场内;分别站在两条端线中心点的线外..游戏开始;听到教师发令后;排头跑至中间圆圈拿起一个沙包;用垫步加跨步的跑法把沙包放入1号圈内;然后回到中心圈再拿一个沙包;照前方法将沙包放入2号圈内;以此类推把4个沙包放完后要跑进中心圈再返回本队;拍第2人手后站至队尾..第2人依前顺序依次将沙包一个一个收回中心圈后;跑回本队;全队依次将沙包分开和收回;最后先完成的队为胜..四游戏规则:1.沙包必须放入圈内;不准抛掷;如未能放入;必须放好后;才准继续向下进行..2.每次拿、放沙包时;必须有一只脚踩到圈内..3.换人时;必须击掌后;第2人才准起动..五教法建议:1.沙包和圈数可适当增减..2.采用什么步法;可根据情况进行变化..触球追人一游戏目的:训练学生快速起动和急停;发展其速度和灵巧..二准备工作:1.在场地上画一个中心点;以此点为中心;再画一个距角顶为3米的等边三角形..2.实心球一个;放在三角形的中心点上..3.手榴弹或其它立柱3个;分放在三角形的角顶处..三游戏的进行:教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队;各成纵队面向中心点;站在角顶立柱或手榴弹后两米处..游戏开始;各队排头站在顶角处;做好起跑准备..教师发令后;各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲;在绕一周跑回原处前追到以手拍背时;即为本队得1分;随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进行;直至全队做完;以得分多的队为胜..四游戏规则:1.追拍时;必须按规定绕过立柱和触摸球的路线进行跑动..2.触摸球时;不得使球滚动;若球被移动必须放回原处后才准继续跑..五教法建议:此游戏的三角形可改为四边形、五角形等;按角数分队;以增加游戏的人数..穿梭跑目的:培养灵活性和判断能力..准备:场地一块..方法:将学生分成人数相等的甲、乙两队;两队前后相距两米均成一路纵队站立..游戏开始;乙队根据教师的动作;不断迅速地变换方向和做定位操..甲队队员从乙队每人中间做曲线穿梭跑;当甲队队员全部通过后;甲乙两队同时交换任务..规则:乙队队员必须根据教师的动作;做统一操;不得有意打击甲队队员..甲队队员通过时;不得碰触乙队队员;碰一次者负1分..但如遇到难以通过时可稍停片刻;待机而动;负分少的队员为胜..目的:发展速度、灵敏和力量..准备:15-20米正方形场地一块..方法:选出学生的1/3做追逐者;其余做被追逐者;在场地内;划1.5米为直径的圆圈为禁区..开始后;追逐者将抓到的被追逐者送到禁区..没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人;以手拍着即可..规则:追逐者用手拍到即为抓到..禁区内的人不得自行离开..圆形曲线跑目的:提高奔跑能力..准备:学生手拉手成圆圈方法:学生用一、二报数的办法分成甲乙两组轮流做“障碍物”和曲线跑..按规定的圈数和要求做各种练习;以时间最少跑回原位的组为胜..两组交替做练习;可根据情况不断变换方法增减难度..规则:1.“障碍物”应站在圆圈上..2.曲线跑者应按要求做各种练习..听信号目的:发展灵敏性..准备:排球场或空地..方法:将学生分成人数相等的甲乙两个队..比赛开始;教师发出一声哨音后即计时;甲队队员追拍乙队队员..教师发出两声哨音时;乙队队员反过来拍甲队队员..当听到教师发出第三声哨音时;则全体学生原地站好..游戏进行到一定时间时;以队员拍到的对方次数多的为胜..计算集体得分时;则将每队个人的得分相加;以积分多的队为胜..规则:必须在听到教师哨音后;才可做规定动作..逃跑者必须在规定的区域内奔跑;越出者以被拍及论处..喊号追人目的:发展速度及反应能力..准备:在空地上;划一直径为10米的圆圈..方法:学生站在成圆圈;从排头开始1-4向后报数;要求每人记住自己的号数..游戏开始;每人按规定方向沿圆圈慢跑;在跑步中听到教师喊“某”号时;该号数的人立即离队从队外沿圆圈向前疾跑去追赶前边的同号人..在跑回原位之前以手触及前面同号者得1分;如追不上;跑至自己原位时归队;重新开始..规则:追逐者必须从圈外跑..没听到号者不得阻挡..圆圈接力目的:发展速度..准备:在场地上划一个直径为10米的圆圈..方法:将学生分成两组;人数相等;每组第一人站在一起跑线后;做好起跑姿势..听到教师发出口令后;迅速起跑;沿着逆时针方向绕圈外跑一圈..当对方队员跑过本方起跑线后本方第2人走到圈外站到起跑后面;准备起跑..跑者用手触及接力者的手时;接力者迅速起跑;依次进行;最后1个人先到达本队起跑线者为胜..规则:跑时踏上或踏入圈内判为犯规..没有拍到手而抢跑者;令其重新起跑..因过早站在起跑线上;而影响对方跑者为犯规..蛇战目的:发展灵敏素质..准备:根据学生的人数;平均分成几个组;使每组在5-10人之间..方法:每组站成一排;后面的人抱住前面人的腰组成一个整体..游戏开始的命令下达后;各组之间相互混战;如有一组排头抓到另一组蛇尾时;被抓到的一组立刻淘汰出局..最后;没有被抓到尾巴的一组;即是优胜者..规则:被抓尾巴时;则淘汰出局..蛇腰脱节时;排头抓到另一组排尾无效..攻关游戏目的:发展灵敏、速度素质..培养克服困难的精神和对时间、空间的判断能力..游戏方法:画两条相距25米的平行线;中间每隔5米画一条长3米的平行线;每条短线的一端画一个直径2米的圆..将学生分成人数相等的4-6队;第一轮比赛第一队先守“关”;守“关”队每两行持一条长绳分别站在四条短线两端适当的位置上;组成四道有防守的“关”;其余人担当裁判工作;第二、三、四等队站在场地一端横线后..游戏开始;各“关”开始按同方向正摇绳;同时数数;数到5的时候;第二队开始攻关;攻关者可通过各种方法通过摇动的长绳如跳过、从绳下跑过;以不被绳触及;安全冲过四道“关”者为“破关”而得1分;攻“关”时若触及长绳就算被捉住;应退出游戏;并站在该“关”旁边的小圆圈内;第二队做完后;站在另一端线后;然后第三、四队依次攻“关”;以得分多的队名次列前;以上为一轮比赛;还可以进行循环赛;计算各队得分;以得分多或捉住攻“关”者多的队为胜..游戏规则:摇绳者必须按规定的方向、幅度和适当节奏摇绳;不得忽快忽慢;或改变摇绳速度;摇绳者数到“5”时;攻“关”队必须及时攻“关”;不得拖延时间..攻关队员不得绕“关”过去..踩影子游戏目的:发展学生快速奔跑能力及学生快速反应的能力..游戏方法:学生每两人自由组合成一组;在规定的范围区域开展游戏活动;一人奔跑躲闪;另一人去踩奔跑同学头部的影子;踩中后交换..游戏规则:1、必须在规定活动区域中开展活动..2、踩影子时;只能踩奔跑同学头部的影子..3、踩影子的同学不允许用手去拉奔跑的同学..拉网捕鱼游戏目的:发展学生快速奔跑素质和协调配合及躲闪能力;提高学生的心肺功能;培养小组成员的团结协作精神..。
适合校园体育节开展的趣味游戏

适合校园体育节开展的趣味游戏作者:于霞于胜华来源:《中国学校体育》2018年第03期中小学校园体育节比赛倡导“强者竞技,人人参与”,体育节的游戏比赛能凸显体育精神,除了力量、速度、耐力的竞技比拼,更关注学生之间的协同动作能力的锻炼、灵敏素质的发展、合作意识的养成和团队精神的锤炼等。
这类游戏的设置更注重团队的参与,让学生通过比赛学会交往、锻炼协作、团结互助、凝聚智慧。
在安全和操作简便的前提下,让学生参与体育运动、锻炼体魄、享受快乐、收获成长。
一、“奋力向前”(图1)目标:发展力量素质。
方法:长绳1根系成一个圆,羽毛球数个,学生背对圆心成圆形均匀站立,长绳置于学生腰间,距离每名学生20~30cm各放置一个羽毛球。
游戏开始后,学生奋力向前,以拿到羽毛球的先后次序排列名次,先拿到者,名次列前。
点评:小小一根绳,拦住一圈人;小小羽毛球,咫尺天涯间;众人齐发力,你前我也前;力大优势先,坚持更为强。
二、“找回自我”(图2)目标:发展奔跑、躲闪能力和身体的灵活性。
方法:学生分成2~4组,每人背后贴其他任何一组任意一名学生的名牌,名牌上的名字被贴者未知。
发令后,学生在奔跑、躲闪中找到自己的名牌,并想办法从对方身上揭下,同时要保护自己背后的名牌,防止被别人揭下。
被揭下名牌的学生当即出局,不能继续游戏。
游戏结束,以小组拿到自己名牌且背后名牌没被揭下的学生数量排列名次,多者名次列前。
点评:一声令下,学生群情激昂。
一边要努力去找寻自己的名牌,并进行强攻或智取,一边要留意身后,保护自己背后的名牌,防止被偷袭。
攻守兼备,紧张刺激,既需要游戏个人胆大心细,果断出击,又需要具有团队意识,加强协作。
三、“四面出击”(图3)目标:发展灵敏素质。
方法:平整场地1块,同心圆2个(内圆直径1~2m,外圆直径3~4m),充气软棒1支,垒球10~30个均匀摆在内圆上,学生5~10人为一组。
游戏开始,一组派一名学生手持软棒站在内圆做防守人,另一组学生在外圆外伺机“偷”球,每人每次只能“偷”一个球,被防守人软棒击中则“偷”球无效,且需要马上退出圆外。
体育教学游戏汇总

体育教学游戏汇总体育教学游戏是一种结合游戏性和教育性的教学方式,通过游戏的方式提高学生对体育知识和技能的学习兴趣。
这种教学方式能够使学生积极参与、愉快学习,提高学生的团队合作和竞技意识,培养学生的身体素质和运动能力。
在教学过程中,教师可以根据不同的年级和内容需求选择不同的游戏来进行教学。
以下是一些常用的体育教学游戏的汇总。
1.摸奖游戏摸奖游戏是一种鼓励学生积极参与的游戏。
教师可以事先准备一些小奖品,将它们放入一个袋子或者箱子中,然后请学生轮流摸出奖品。
这个游戏可以用于体育课后的奖励活动,激励学生参与体育训练。
2.接力比赛接力比赛是一种团队合作的游戏。
教师可以将学生分成若干个小组,然后每个小组派出一名学生进行接力,以最快的速度完成赛程。
这个游戏可以锻炼学生的团队合作和交流能力,提高学生的协调和速度。
3.投射游戏投射游戏可以通过投篮、投球等方式进行。
教师可以设置不同的投射目标,让学生进行投射练习,以提高学生的准确性和反应能力。
这个游戏可以在室内或者室外进行。
4.循环游戏循环游戏可以通过在特定区域内设置多个活动点,让学生按照规定的顺序进行循环活动。
例如,设置多个站点,每个站点上有不同的动作要求,学生需要按照顺序完成每个站点上的任务。
这个游戏可以锻炼学生的反应能力和运动技能。
5.导引游戏导引游戏可以通过给学生指示的方式进行。
教师可以站在一个地方,然后给学生不同的指示,例如“向前走”、“向后走”、“左转”、“右转”等,学生需要根据指示进行相应的动作。
这个游戏可以培养学生的听觉和反应能力。
6.捉迷藏游戏捉迷藏游戏可以通过设定不同的规则进行。
例如,教师可以将一些小球或者手绢隐藏在教室或者操场的不同地方,然后让学生进行捉迷藏的游戏,学生需要尽快找到隐藏的物品。
这个游戏可以锻炼学生的观察力和动作能力。
7.小组对抗游戏小组对抗游戏可以通过组织学生进行团队对抗来进行。
教师可以将学生分成若干个小组,然后让他们进行对抗比赛,例如足球比赛、篮球比赛等。
体育课上的小游戏

体育课上的小游戏体育课是学生们最期待的一堂课程,其中的小游戏更是让人充满热情与激动。
这些小游戏既有趣味性,又能锻炼学生的身体素质。
本文将介绍一些体育课上的小游戏,让学生们在欢笑中享受运动的乐趣。
篮球传球比赛:这个小游戏不仅可以提高学生的篮球技巧,还能培养团队合作意识。
游戏规则是学生分为两组,站成两列,手持篮球。
每个队伍的第一个学生持球,他们必须通过传球的方式将球传给队友,队友再传给下一个队员。
当最后一个队员接到球后,整个队伍必须再传回到第一个队员手中。
第一组完成后,时间最短的队伍获胜。
短跑比赛:短跑比赛是体育课上常见的小游戏之一。
学生们站在起点线上,等待老师发出起跑信号后,全力冲刺到终点线。
这个小游戏不仅可以锻炼学生的速度和力量,还能培养他们的竞争意识。
老师可以设立不同组别,根据学生的年龄和性别划分。
拔河比赛:拔河比赛是一项需要团队合作的小游戏。
学生们分为两队,各站在一条标线的两侧,拿着绳子进行拔河。
比赛开始后,队伍要协作努力,用力往自己的方向拉绳子,力争将对方队伍拖过标线。
这个小游戏既能锻炼学生的力量,还能培养他们的团队协作精神。
投球游戏:投球游戏可以帮助学生们提高投球技巧。
游戏规则是学生们站在一定距离的投球区域内,用手或者其他工具将球投进目标区域内。
可以根据学生的能力水平设定不同的投球目标,例如篮筐、球门等。
这个小游戏可以让学生们在游戏中不断尝试和改进,提高他们的投球准确性和稳定性。
跳绳比赛:跳绳是一项普及并且容易上手的运动。
学生们可以组成小组,进行跳绳比赛。
比赛中可以设定不同的跳绳项目,例如单人跳、双人跳等。
学生们可以通过跳绳比赛提高身体的协调性和灵活性,还能增强他们的耐力和节奏感。
通过体育课上的小游戏,学生们不仅可以享受运动的乐趣,还可以提高自己的身体素质和协作能力。
这些小游戏不仅丰富了体育课的内容,也为学生们带来了难忘的回忆。
希望在以后的体育课上,学生们能够继续参与这些小游戏,积极投入运动的世界,保持健康体魄。
中小学生趣味运动会的项目

中小学生趣味运动会的项目中小学生趣味运动会的项目中小学生趣味运动会的项目11、沙包掷准项目名称:沙包掷准项目道具:沙包10个,积分布一张,胶带一卷。
道具材料:沙包是有布和细沙组成,积分布是pvc材料制作参与人员:男女皆宜,10—70岁。
参赛人员:个人项目,根据项目时间安排人数。
比赛方法:比赛开始前,1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面,裁判将5个沙包交给参赛人员后,等待裁判开始的口令,裁判宣布开始后,参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包,直到投掷结束,在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线,投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。
2、同舟共济项目简介:同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一,为团队活动新形式,趣味运动会的策划提供了很好的帮助。
比赛方法:比赛开始前,4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。
以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束,用时少者名次列前。
3、动感五环名称:动感五环颜色:红黄绿蓝相间适合人群:10岁以上,50岁以下项目人数:4人每组注意事项:在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜,戒子,发卡,手表等金属或硬塑料首饰,防止受伤和损伤道具。
项目特色:1、柔软度好,安全系数高。
2、增强参赛队员的协作与沟通。
3、步调一致才能顺利行进,考验了队员的团队协作精神。
比赛方法:比赛开始前,比赛器材置于起跑线后。
1名队员立于比赛器材内,3名队员在外掌控方向,推动比赛器材。
裁判发令后,3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程为60米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
4、夹乒乓球项目介绍:夹乒乓球趣味运动项目是目前最为常规的趣味运动会项目,此项目设备简单,室内室外都可以进行,运动量可大可小,不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加。
项目规则:接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。
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游戏规则:19人围成一个大圈,并在每个人的脚底下画上一个大圆圈,最后1个站在圈的中间。
由中间的人发出口令:“大风吹呀!”其他19人异口同声问:“吹什么?”中间的人回答的:“吹所有的女生”、“吹穿白衣服的”等。
(找出站在圈上,两个或者两个以上具有相同特征的,说出其特征即可!)所有的站在圈上的女生(穿白衣服的人)都要跑动换个位置站到其他圈上,原先站在中间的人同样也要找个圈站位。
最后,哪一个没有圈站的人,就站到大圈中表演一个节目!过五关一、游戏准备:在场地上划五个长15—20米,宽1.0—1.2米,彼此间隔2米的关卡。
在每一个关卡的一端划一方形的格子。
距关卡前2一3米处划一起跑线。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的两队,每队选一队长,以猜拳决定攻守。
守队队长将本队队员均等地分配在每条防线上。
攻队队员站在第一条关卡的起跑线上,游戏开始时,裁判发出信号,攻队队员设法巧妙地冲过关卡不让守队队员拍着自己,安全冲过去的得2分。
若攻队队员在途中被守队拍着,自觉站到该条关卡的方格内(能通过两条防线以上可得1分人在规定时间内(3一5分钟)以得分多的队为胜。
然后两队交换继续游戏,最后算分判出胜负。
三、游戏规则:1。
各条防线的队员,必须在关卡内活动,不能踏线或出关卡拍人。
只能轻拍不能推拉。
2.防守者不得把人密集在一个关卡上。
3.攻队队员被拍着,自觉站进方格内。
4.攻队队员不能从防线两端绕过,违者算被拍,站进方格。
四、教法建议:1.在游戏进行中,教师要启发游戏者团结一致,发挥集体力量、智慧去争取胜利。
2.适合初中以上选用。
志在四方一、游戏准备:场地上划一半径6米的大圆圈,离大圆圈5米处划6个半径50厘米的小圆圈互相间隔相等。
离大圆圈8米划6个半径50厘米小圆圈,互相间隔相等。
如图1-19:二、游戏方法:游戏者14人,一、二报数,每个人编一个号(1号或2号),在大圆内面向圆心牵手。
游戏开始,教师鸣笛一声,逆时针方向走,鸣笛两声顺时针方向走,适当时候教师先说一个省名,接着说一个省会名或先说省会名后说省名。
先说者为1号,后说者为2号,之后鸣笛3声,省名者立即跑去占外圈小圆,省会者立即跑去占里圈的小圆。
未占小圆者给大家表演一个小节目,游戏重新开始。
三、游戏规则:鸣笛三声才得占圈,占圈时不得推拉同伴。
四、教法建议:1、教师先讲解游戏方法、规则,经过练习后正式进行比赛。
2、适合中学生选用。
钓鱼作者:admin文章来源:不详点击数: 2005-3-19 用具:十数条草纸板做的鱼,要涂上颜色,鱼嘴的部位安上一个小环。
数根钓竿。
钓竿用竹棍或木棍做成,竿的一头系上线绳,绳的下端系一大头针做的鱼钩。
游戏时,在场画一个直径2米的圆圈,或用凳子截成一个直径为2米的圆圈,把纸鱼放在圆圈内。
游戏者手持鱼竿(可数人同时进行),站在圆圈外,设法让鱼钩对准鱼嘴上的小环钓起来(如图)。
每钓五条可得奖票1张。
打锣作者:admin文章来源:不详点击数: 2005-3-19 用一面铜锣挂在木架上,其高低位置以高于人们的肩部为宜。
游戏场地内画一直径为1米的圆圈。
游戏开始时,游戏者手拿锣锤,对准锣面站在圆圈内,再用毛巾蒙上眼睛,在圈内就地转三圈,停下来后,举手一锤(如图)。
打中者得奖票1张。
这个游戏也可用蒙眼睛,而戴大头娃娃面具,效果更好。
保护同伴方法:游戏参加者若干人,用猜拳方法确定出一人为甲(被保护人),一人为乙(保护人),甲站在圈内,乙站在甲旁边。
游戏开始后,其他人想办法把甲推出圈外,这时就可以连续拍打甲(甲在圈内不许拍打),乙要保护甲不被推出圈,可以拍击推甲出圈的人,被乙拍击的人立刻停止不动,这时游戏暂停,甲从圆圈上向被拍击的那个人跨跳五步,然后用脚去踩被拍击人的脚,如果踩到了,则被踩的人立刻变成甲,回到圈内,而原来的甲变成乙,保护甲,原来的乙变成其他人,如果没有踩到,则恢复原比赛。
规则:1.被拍击后,马上停住,否则被判为失败。
2.被拍击后,整个游戏暂停,一切动作都无效。
3.拍击动作是轻拍。
价值:1.发展身体的灵活性和速度素质。
2.发展儿童快速起动和快跑能力。
3.培养儿童对待同伴的责任心。
这一点主要是对保护者而言的。
保护者的责任就是让被保护人不被别人推出圈外拍打,所以保护者积极活动,一旦由于自己的失误,而使被保护人受到侵害,自己感到内疚。
在这一活动中就培养了对同伴负责的责任心。
4.培养同伴间的感情。
通过保护人对被保护人认真负责的忠心耿耿的保护,会使被保护人感到同伴间的深厚感情,也会激发他将来保护其他人时,也会认真负责。
5.培养机智、灵活的性格特征。
该游戏具有很强的戏斗的性质,儿童们要想推被保护人出圈,对他进行拍打,必须将保护者引出圈外,使被保护者暂时失去保护,那就需要接近被保护者,吸引保护人出去追拍,这时其他人就可趁机推被保护人出圈。
这当中就需要引逗者的机智,既能吸引到保护者的追拍,又不能被拍击到;而保护者也需要机智灵活地运用战术,如果估计能够快速追拍到人时,就要不失时机地发起攻击。
如果不成,再马上返回来保护被保护人,拍击正在侵犯保护人的人。
所以在这些活动中,培养了儿童们的机智灵活的性格特征。
6.培养齐心协力的作风。
儿童们要想达到拍击被保护人的目的,必须齐心协力,首先要有自我牺牲的精神,主动引逗保护人的追拍,一旦保护人出击追拍其他人,就要不失时机地集体推被保护人出圈。
如果不齐心协力就很难达到目的,因此在游戏中潜移默化地培养了齐心协力的好作风和优良品质。
找队旗作者:admin文章来源:不详点击数: 2005-3-19 一、游戏准备:在场地上并排划直径4米相距约2米的四个圆圈,在距四个圆圈平行10米处划一条线。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等的四队,每队选一名旗手,手拿一面队旗(每队颜色不同人站在一个圆圈的中央,其余参加游戏的学生面对本队旗手站成一个圆圈。
裁判发出一声哨音,除旗手外,其余游戏者立即散开,跑到线外,背对圆圈按裁判示范的体操等做动作,同时旗手互相交换位置。
当裁判发出两声哨音时,游戏者迅速跑向并面对本队旗手,站成一个圆圈,以先站好圆圈,动作快、静、齐者为胜。
三、游戏规则:1.必须在听到哨音后进行活动。
2.跑动时要注意安全,不要冲撞;既要迅速又要遵守秩序。
四、教法建议:此游戏队形还可变成纵队或横队。
电子琴一、游戏准备:在地上划一个如图1-1的游戏图形,图形尺寸视学生年龄大小而定。
二、游戏方法:把游戏者分成人数相等四队。
发令后各队排头持鼓糙从起点跑出,绕过第一标竿返回击一下鼓,紧接着马上又绕过第二标等返回击二下鼓,依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓糙传递给下一个人,自己退于队尾。
下一个人做,方法同前,一直进行到最后一人为止,先完成的队为优胜三、游戏规则:1.唱跳者速度不能过快。
2.模仿者不能跳错,否则为失败。
四、教学建议:1.教师先讲解游戏方法和规则,经过练习再正式比赛;2.适合小学低年级选用。
巧手园丁在场地中吊一花盆或纸篓,里面装沙。
距花盆10 米处画一横线,游戏者背对花盆站立。
游戏开始用大娃帽或毛巾将游戏者的眼睛蒙住,然后游戏者手持花束向后转,向花盆走去。
准确将花种入花盆者得奖票1张。
贴鼻子一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。
在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。
游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。
蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。
把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。
拉人角力动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。
动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。
然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。
将对方拉过来者为胜。
注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。
练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练。
1、老鹰捉小鸡游戏方法为:游戏开始时前先分角色,即一人当母鸡,一人当老鹰,其余的当小鸡。
小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队,老鹰站在母鸡对面,做捉小鸡姿势。
游戏开始时,老鹰叫着做赶鸡运作。
母鸡身后的小鸡做惊恐状,母鸡极力保护身后的小鸡。
老鹰再叫着转着圈去捉小鸡,众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。
游戏规则,若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了,小鸡便要从队里退下来。
一场游戏结束后,重新分配角色,上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色,开始新一轮的游戏。
2、捆绑行动用一根拔河长绳和若干长跳绳,将一个小队的人捆绑成一团,然后一起走过一条百米长的障碍区,完成后谈谈感想。
3、叫号接龙将队员等分成四个小组,依次编上号码。
将黑板一分为四,分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头,然后喊号并要求定×个字,被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字,内容随意,实在写不出,写“我不会”也行,由下面的同伴提示也可以。
接着,再叫号换人连下去……第一轮游戏,只要能七拼八凑接成可笑的句子,能激发出兴趣即可。
4、占领阵地每队六人,要求游戏开始后先共同站在一张报纸上,各人身体的任何部位,不得碰地,成功后再撕去一半报纸站,接着再撕去一半……直至失败,最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。
5、飞碟各小队人数相等,排成纵队站在起点线后。
发令后,各队第一人跑出,至15米处绕过椅子返回,与本队第二人背对勾肘,如上所述跑出再返回,之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑,直至全队变成一个大飞碟,继续跑,先返回的小队为胜。
6、荡绳过沟队员站在高台上,双手抓紧一根悬吊在空中的绳索,猛蹲一下地,荡绳过沟,要求堕落进对面的充气大轮胎内。
如果未进则重做,等到全队的人都成功了,谈谈体会。
7、悬崖取宝利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡,准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。
要求小队分成六人二组,开动脑筋提方案,做这样的活动:组员们站在陡坡上,谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩,依次轮流取光桶里的乒乓球。
8、龙的传人两个小队排成二路纵队,从队尾开始,一人仰面挺直身体倒下,纵队的人蹲下用双手将其托起,接着朝前移动,移至排头慢慢落下。
大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。
然后畅谈体会。
9、越过绳索将两根30米长的结实绳索,利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”,下索离地面1米,上索离地面2.8米,要求固定结实,不脱落,弹性小。
要求小队全体队员脚踩下索,手扶上索,从这一端攀越过去,从另一端下。
10、齿轮转各小队围成圈,面朝顺时针方向转,前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面,后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上,等到大家都坐稳了,一起有节奏地喊:“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动,赛一赛,哪队不散架,走的圈数多。