6.如何培养孩子的自控能力
6A的力量
书中格言精选
• 生活在鼓励和推动中的孩子，会倍觉安全，自强自信；
• 生活在赞赏和肯定中的孩子，会体谅别人，知足感恩； • 生活在正义和公平中的孩子，会掌握原则，泾渭分明； • 生活在安全和稳定中的孩子，会心态平衡、信念坚定； • 生活在支持和认同中的孩子，会珍惜生命、自爱自尊； • 生活在无条件接纳中的孩子，便生活在上帝爱的怀抱中。
权威----我要为你立界限
社会中有四种权威的形式：
1.批评者：无止休的论断别人 2.受害者：都是别人的错 3.拯救者：担当别人的责任－－>危害最大，造成很多的受害者 4.建造者：发现存在的问题，用造救的方式告诉你问题的 症结；陪你一起探讨问题的解决方法；陪你一起面对问题 ，解决问题；安慰你，鼓励你 权威的收获：使命感、公义、公德心、委身、团队意识 【思考题】：如何看待“爱”与“管制”？
什么是6A？
六A是指六大教养子女的教育原则：
接纳 Acceptance； 赞赏 Appreciation； 关爱 Affection； 时间 Availability； 责任 Accountability； 权威 Authority。 因为这六个原则在英文中都是以A开头，故称六A。
接纳就是无条件的爱
“爱”是基础建设，用来支撑“约束”—— 家庭的保护伞。
爱
良好关系是规矩的前提
忽视了亲密关系，规矩就会软弱无力。孩子不会对规矩积
极响应，他们只对良好的关系有所呼应。当然，许多家长给孩 子制订规矩，“都是为了他们好”，可是如果你没有让孩子感 受 到家长无条件的爱和接纳，给予他们安全感，如果你没有通过 赞赏给予孩子自我价值感，没有向他们传达爱意，其结果必会 适得其反。要是你没有花时间和孩子相处，让他们感到很受重
时间的收获：从容、勤奋、守时、效率、节制、专注、坚 忍、归属感 【思考题】你认为每天陪孩子的“优质“时间是多久？
班主任管理班级的策略与措施6篇
班主任管理班级的策略与措施6篇第1篇: 班主任管理班级的策略与措施作为低年级班主任，多少有些苦，有些累，但我下定决心，不管如何辛苦，我也要将普通而又平凡的班主任工作做好。
一、培养学生的良好习惯。
（1）低年级学生由于年龄小，自控力差，纪律涣散。
我从培养学生良好习惯入手，课上进行趣味教学，尽量吸引学生的注意力，组织好学生的纪律。
低年级的老师说话也要有趣味性，为了培养孩子良好的坐姿，每次看到他们趴在桌子上写字，我都会及时提醒他们写字要做到三个一他们就马上高兴地坐得直直的。
（2）利用晨会课、班队课学习学校规章制度。
提醒学生做好上课准备工作，并且在课后注意观察学生的行为，根据学生的表现在学生中树立榜样。
每周报两名同学，激发了学生的积极性。
（3）在日常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。
（4）及时与家长联系。
利用送学生的机会，找到有关家长，了解孩子的情况，并及时把孩子的情况，告诉家长。
因为得到家长的支持，工作好做了很多。
（5）培养小助手，小班长，使我的工作轻松了很多。
张永梦是我们班的班长，经过一年的锻炼，真正发挥了班级小助手的作用。
二、关心爱护每个学生。
作为一名教师，我爱班上的优等生，更爱班级的后进生。
在学习中，不让一个学生掉队。
如我班张嘉原同学是个性格外向的孩子，每次上课发呆，不会背书，爱搞恶作剧。
我没有放弃他，而是一字一句地教他读，抓住他的点滴进步，不断鼓励她，在学生面前夸奖他是个聪明的孩子。
出人意料的是，张嘉原竟然能背过一段了，而且成绩也有了很大的进步。
在生活上，我更是无微不至地关心每个学生，一到我们班的学生下课了，老爱跟我说知心话，有什么事都爱跟我说。
上周五放学时，我收到了张凌灵、刘婉丽写给我的信，虽然也有错别字，语言颠三倒四，却很朴实，我感到很幸福。
三、培养良好的班集体。
班集体是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。
好孩子的八个标准
好孩子的八个标准作为家长和老师，我们都希望孩子们能够成为好孩子，具有良好的品德和行为习惯。
以下是八个标准，可以帮助我们评判一个孩子是否符合好孩子的标准。
1.诚实守信诚实守信是一个好孩子最基本的品质。
诚实意味着孩子能够坦诚地表达自己的想法和感受，不撒谎、不隐瞒。
守信则意味着孩子能够遵守承诺，信守自己的诺言，不轻易食言。
2.尊重他人尊重他人是一个好孩子的重要品质。
尊重他人包括尊重他人的权利、感受和意见，不攻击、不歧视他人。
同时，也要尊重长辈和老师，接受他们的教诲和指导。
3.责任感强责任感是一个好孩子必须具备的品质。
责任感意味着孩子能够承担自己的责任，积极履行自己的义务，不推卸、不逃避。
比如，孩子应该按时完成作业，帮助家长做家务等。
4.自信心足自信心是一个好孩子必备的品质。
自信心意味着孩子能够相信自己，勇于面对挑战和困难，不畏惧、不退缩。
同时，也要有自知之明，不盲目自信。
5.有自控力自控力是一个好孩子必须具备的品质。
自控力意味着孩子能够控制自己的情绪和行为，不冲动、不失控。
比如，孩子能够在家长或老师的要求下控制自己的情绪和行为，不做出过激的反应。
6.有创造力创造力是一个好孩子重要的品质。
创造力意味着孩子能够独立思考、勇于创新，不墨守成规、不固步自封。
同时，也要有批判性思维的能力，能够发现问题并提出解决方案。
7.能适应变化适应变化是一个好孩子必备的品质。
适应变化意味着孩子能够适应不同的环境和情境，善于应对变化和挑战，不断学习和成长。
比如，孩子能够适应不同的学习环境和学习方式，善于应对变化和挑战。
8.有学习能力学习能力是一个好孩子必须具备的品质。
学习能力意味着孩子能够善于学习、不断提高自己的知识和技能，不满足现状、不断进步。
同时，也要有良好的学习习惯和方法，能够高效学习、提高学习效果。
总之，以上八个标准可以帮助我们评判一个孩子是否符合好孩子的标准。
作为家长和老师，我们应该注重培养孩子的这些品质和行为习惯，帮助他们成为好孩子的同时也成为未来的优秀人才。
6A的力量
良好关系是规矩的前提
规矩若不是建立良好的关系上，就会导致反抗。孩 子不会对规矩积极响应，他们只对良好的关系有所 呼应。 规矩 – 亲子关系 = 反抗 规矩 &“接纳”开始 接着加入“赞赏” 佐以大量的“关爱”和“时间” 然后放入“责任”，最后盖上“权威”的锅盖。 无条件的接纳 – 不论表现好坏 赞赏意味着对孩子说：“你不同凡响” 关爱意味着对孩子说：“你真可爱” 时间意味着对孩子说：“我很在乎你！” “爱”要以“约束”来平衡
六 A 的力量
——如何成为孩子眼中的英雄
父母 具有积极正面的子女教育观的英雄
你可以去骗一个骗子 也可以去愚弄一个傻子 但你绝敷衍不了一个孩子 父母本身就已经是英雄了 如何成为孩子心目中的真英雄，关键在于如何付 诸于行动。
家庭压力下的亲子关系
家庭整处在极大的压力之下 “相互依赖”---- 恶性循环 生活在批评、指责中的孩子，吹毛求疵、尖酸刻薄； 生活在敌意、愤怒中的孩子，性格暴躁，争斗不合； 生活在嘲笑、奚落中的孩子，缩头缩脑、自卑、怯懦； 生活在耻辱、羞愧中的孩子，没有自尊、深感罪恶。
子女教育6A原则
权威
用爱来管理，为孩子做出正确决定 而提供必要的界限，培养孩子的自我决断力
责任：对你的孩子言出必行，信实可靠教导他们凡事必尽职尽责，
培养孩子的自律、自控能力。
约 束
关爱：关切的言语和行
动，培养孩子被爱的感觉
时间：花时间和你的孩子
相处给孩子倍受重视的感觉
爱
赞赏：真诚的赞扬和肯定，培养孩子认识到自身的重要性。 接纳：无条件的爱，培养孩子的安全感和自我价值感。
“英雄”
任何一个具备同情心、优良品格、一贯性、诚实 正直的，并且以身作则的父亲或母亲。 成为“英雄的”秘诀 --- 6A 接纳、赞赏、关爱、时间、责任、权威。 生活在容忍和友善中的孩子，会心胸豁达、平易近人； 生活在鼓励和推动中的孩子，会倍觉安全，自强自信； 生活在赞赏和肯定中的孩子，会体谅别人，知足感恩； 生活在正义和公平中的孩子，会掌握原则，泾渭分明； 生活在安全和稳定中的孩子，会心态平衡、信念坚定； 生活在支持和认同中的孩子，会珍惜生命、自爱自尊； 生活在无条件接纳中的孩子，便生活在上帝爱的怀抱中。
★《6A的力量》摘抄
★《6A的力量》摘抄：六A是指六大教养子女的教育原则：接纳Acceptance，赞赏Appreciation，关爱Affection，时间Availability，责任Accountability，权威Authority。
因为这六个原则在英文中都是以A开头，故称六A。
接纳——要正确地实施六A原则，必须以“接纳”开始，因为这是和孩子建立良好关系的关键基础。
只有你接纳了孩子，孩子才会接纳他自己，它培养孩子的安全感，使孩子更加愿意敞开自己，在你和孩子之间建立起更多的信任。
最理想的是无条件的接纳，让他们懂得，不论他们行为如何，犯了多大的错误，父母始终如一地爱着他们，以此培养孩子安全感和自我价值感。
赞赏——真诚的赞扬和肯定，培养孩子认识到自身的重要性，让孩子觉得自我有价值感，建立孩子的自信心。
让孩子明白，你的确注意到了他们所做的正确的事，并且对此非常认可，然后你便能够在一个积极的气氛中纠正孩子的错误和不当行为，而不是持续不断地感到满眼都是孩子的不是。
关爱——关切的言语和行动，培养孩子被爱的感觉，让孩子觉得自己可爱。
在孩子进入小学高年级和初中时，他们会开始表现出不太需要太多的关爱。
其实，在青春期，他们的个性开始定型，开始尝试建立良好自我形象和健康的自信心，反而比小时候更需要关爱。
此时，如果他们从父母那里得到的关爱越来越少，会直接打击他们的自信心。
问题是家长怎么把握正确的时间和地点，用正确的方式来传达爱意，千万别以为孩子不需要爱。
父母的一个微笑，一个拥抱，一声“我爱你”可以产生令人震撼的力量。
时间——花时间和孩子相处，给孩子倍受重视的感觉，让孩子觉得自己重要。
挤出空闲，多陪孩子，爱的城堡是由时间构筑而成的。
如果你总不在孩子身边，你怎么向孩子表示接纳、赞赏、以及关爱呢？你怎么教导他们学会负责任？你怎么行使你爱的权威？难道你的心目中，有什么人、什么活动、什么事情比孩子和家人还重要吗？对你觉得重要的事，永远不会没时间。
教师给家长的意见及建议
教师给家长的意见及建议一、加强家校沟通1. 鼓励家长积极参与家校沟通，及时了解孩子在学校的表现和学习情况。
可以通过家长会、家校互动平台等途径与老师保持联系。
2. 家长可以每天与孩子交流，询问他们在学校的学习情况和遇到的问题，及时反馈给老师，以便老师能够及时采取措施帮助孩子。
二、关注孩子的学习习惯和学习动力3. 强调培养良好的学习习惯，如按时完成作业、背诵课文、预习和复习等，帮助孩子建立起自律的学习习惯。
4. 激发孩子的学习动力，可以给予适当的奖励和鼓励，让孩子明白学习的重要性，培养他们的自信心和责任感。
三、培养孩子的综合能力5. 鼓励孩子参加各种课外活动，如社团、学术竞赛等，培养他们的综合能力和团队合作精神。
6. 培养孩子的阅读兴趣，鼓励他们多读书，拓宽知识面，提高语言表达和写作能力。
四、关注孩子的身心健康7. 家长要关注孩子的身心健康，合理安排孩子的作息时间，确保他们有足够的休息和睡眠时间。
8. 鼓励孩子参加体育锻炼，强身健体，增强体质，提高抵抗力。
五、建立良好的学习环境9. 家长可以为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，保证孩子有良好的学习氛围。
10. 建议家长限制孩子使用电子产品的时间，减少对学习的干扰，培养孩子专注力和自控力。
六、注重家庭教育11. 家长要注重家庭教育，关心孩子的成长和发展，尊重孩子的个性和兴趣，并与孩子进行积极的互动和交流。
总结：教师给家长的意见及建议主要包括加强家校沟通、关注孩子的学习习惯和学习动力、培养孩子的综合能力、关注孩子的身心健康、建立良好的学习环境以及注重家庭教育等方面。
只有家校共同合作，才能更好地促进孩子的全面发展和成长。
3-6岁儿童心理健康方法
培养3-6岁儿童心理健康方法心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展;如果在此时忽略了孩子的心理卫生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比较困难，甚至是不太可能的了。
那么，作为父母我们应该如何去培养孩子的心理健康呢？一、注意不要过分地关心孩子。
这样做容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。
二、不要贿赂孩子。
要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
三、不要太亲近孩子。
应该鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。
孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信心。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。
这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理，或导致反抗、残暴、离家出走等异常行为。
六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。
吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服从了。
七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。
这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
八、不要过分夸奖孩子。
孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子产生沾沾自喜求虚荣的不良心理。
九、不要对孩子喜怒无常。
这样会使孩子敏感多疑、情绪不稳、胆小畏缩。
十、要帮助孩子去分析他所处的环境。
帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
当然，要让孩子的心理健康发展，不但要给予他们良好的教育，每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。
幼儿期儿童的心理卫生本期心理卫生问题比乳婴儿更多也更复杂，值得注意的有如下几点：1．要让孩子摆正在家庭中的地位珍爱子女是人之常情，但不少人家往往把溺爱与珍爱混淆起来，把孩子摆在至高无尚的位置上，以孩子为核心，娇生惯养、诸事依从。
果容易形成孩子自我中心、任性、自私、缺乏独立性、怯懦等不良性格特征。
绘本《五大领域分类》
一、日常生活教育1.培养孩子掌握基本生活技能，养成良好的生活习惯2.培养孩子的独立性、自主性、专注力、手眼协调能力、自信心3.引导孩子学习礼貌用语4.培养孩子大小肌肉的灵活*5.培养孩子的自控能力6.培养孩子的交往、合作意识7.培养孩子健康的情绪、情感8.培养孩子初步的责任感，促进孩子个性、社会性的发展9.培养孩子的社会适应能力，学会做事，学会生活相关图画书有：《云朵面包》“布鲁姆博士系列”《有个性的羊》《凯能行！》《两棵树》《我也可以飞》《嚓—嘭！》《小熊不刷牙》《像爸爸一样》《像妈妈一样》《我的爸爸叫焦尼》《丽塔和鳄鱼去钓鱼》《丽塔和鳄鱼迷路了》《小朵朵和胖沃克》《青蛙王子历险记》《达芬奇想飞》《小象欧利找弟弟》《小老鼠亚历山大》《小棕熊的梦》《小猪闹闹》《三个怪物》《四个红苹果》《我想要爱》《小绿狼》“影响孩子一生的情商故事”《爷爷变成了幽灵》《小猪威利系列》《大嘴狗》《弗洛拉的花》《弗洛拉的小毯子》《谁怕大坏书？》《灰狼家的小饭桶们》《方格子老虎》《我选我自己》《科隆城里的小矮人》“小羊希尔系列”《大大行，我也行》《臭臭的比尔》《布朗家的天才宝宝》《布朗家的超级明星》《魔法森林的夜晚》《雪人历险记》《晚安秋千》《魔法师家的小精怪》《小企鹅的故事》《小袋鼠皮皮》《艾美丽和小兔子》《艾美丽和小鬼怪》《小骑士》《月亮之歌》《爱哭的猫头鹰》《我要大蜥蜴》《爷爷的天使》《你很快就会长高》《嘿，站住！》《小蝙蝠德林》《月光男孩》《小步走路》《兔子先生的麻烦》《爸爸和我》《敌人派》《屋子里的幽灵》二、感官教育1.训练孩子的各种感官2.训练孩子的辨别力及手眼协调能力3.训练孩子观察、分类的能力，培养注意力4.建立几何图形意识5.培养孩子的审美能力6.培养孩子学习兴趣及求知欲望适合的图画书有：《凯能行！》《松鼠先生和月亮》《四个红苹果》《动物绝对不应该穿衣服》《农夫去旅行》《阿黛拉和西蒙在巴黎》《谁怕大坏书》《威廉先生的圣诞树》《莫夫里太太家的怪物》《猩猩小宝贝系列》《会飞的箱子》《梦是什么？》《玩具船去航行》《你很快就会长高了》《爸爸和我》《我与世界面对面》《在夜晚》《赏鸟的》《一只会画画的猫》《椅子下面有什么》《屋子里的幽灵》三、数学教育1.培养孩子初步的数量概念2.培养孩子逻辑思维能力，理解能力、判断能力。
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• 在日常生活中，我们可以看到两种情况： • 一是任性而行，不努力控制自己的行为； • 二是虽然主观上想控制自己的行为，甚至下过多次决心，但在行动上仍不能控制自己
的行为。
2020/11/22
缺乏自控能力在少年儿童身上是常见的现象
2020/11/22
培养少年儿童的自控能力
• 首先，要注意年龄特点 • 其次，要注意少年儿童的个性特点，即施教者必须从教育对
方面的成就都比较低。
2020/11/22
• 这个实验其实测的是孩子的“延迟满足” 能力。延迟满足是指孩子为了获得更大 的满足，或以最佳方式获得满足，而对 自己的欲望加以克制。所以，延迟满足 是自我控制能力的表现。
2020/11/22
定义
• 自控能力在教育学和心理学上属于非智力因素或非智力心理品质的一个重要方面。
2020/11/22
• 自我规划 • 自我管理 • 自我判断 • 自我训练 • 自我改进
树立目标
2020/11/22
培养孩子自主学习的十个方法
• 1、孩子每天上学前，告诉他放学回家后要将一天所学的内容讲出来； • 2、每天让孩子在书桌前坐10分钟； • 3、将孩子学习每科的时间控制在20分钟左右； • 4、在孩子喜欢看的电视节目开始前的半小时或1小时定为孩子的学习时间； • 5、给孩子制定的学习目标放在“量”而不是“时间”上； • 6、让孩子彻底放松地玩； • 7、当孩子的注意力不在学习上时，最好不要强迫孩子学习； • 8、开始学习前，让孩子整理一下书桌； • 9、饭前和饭后一小时不要让孩子学习； • 10、孩子学习过程中休息时，时间不要超过10分钟，而且最好让孩子离开书桌。
2020/11/22
行为约束
• ● 行为约束能够使孩子养成克制自己的习惯，明白很多事情都不能只以自己的意愿为 中心，很多时候需要克制自己。
• ● 行为约束也会使孩子明白，有时延缦某种需要的满足，能够使他们得到更好的结果。
2020/11/பைடு நூலகம்2
行为约束的简单原则：
• 1， 清晰具体提要求 • 2， 以身作则教孩子 • 3， 宽严并济做规矩
young pie
如何测试孩子的自控能力？
• 心理学研究者做过一个有趣的实验，他们请来一群3——4岁小孩子，分给他们每人一 份棉花糖。告诉他们，他可以马上就吃，但如果他愿意
• 等一等，等到研究者出去办完事回来以后再吃，他就可以得到双份的棉花糖。研究者 说完后即离开了房间。
• 孩子们是如何表现的呢？可以分成三类： • A类：急不可耐，立刻把糖拿起来吃掉了。 • B类：等了几分钟，但实在忍不住了，也把糖吃掉了。 • C类：耐心等待，一直等到研究者回来，终于吃到了第二份。
2020/11/22
2020/11/22
2020/11/22
谢谢参与
象的实际出发 • 第三，要使被动的教育逐步转化为自我教育
2020/11/22
• 自控能力等非智力因素的培养与思想道 德教育是密切不可分的
2020/11/22
怎样培养孩子的自控能力
• 效果会事半功倍。 怎样培养孩子的延迟满足能力呢？ • 1.积极有效的行为约束是一条很好的途径。 • 2.培养孩子自己树立目标，并对目标有不折不挠持之以恒的倾向。
2020/11/22
• 之后研究者对这些孩子进行了跟踪研究。若干年后，孩子们长大了—— • ◆自我控制能力强的“C类”孩子讨人喜欢，比较敢于冒险，自信、坚强、可靠、自制
力较高。不仅在学习上表现优越，社会适应能力也很 • 强，普遍都获得了成功。 • ◆那些只想满足眼前欲望的孩子，没有办法克制自己的“A类”和“B类”孩子，在各