预防沉迷网络游戏建议书合集
抵制沉迷网游倡议书（精选12篇）
抵制沉迷网游倡议书（精选12篇）抵制沉迷网游篇1亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们：大家好！如果这一刻我问大家：我们小学生学习知识，交流思想，休闲娱乐的重要平台是什么？大家立即都会想到“网络”这个名词。
现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。
然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾；在带来沟通的同时，也带来了谎言；在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。
网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
今天我要向各位同学发出倡议：规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。
一、要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧；二、要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自己；三、要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样；四、要参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。
同学们，我们青少年是网络文明的收益者，更应该成为网络文明的建设者。
文明上网要从我做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。
为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。
20xx年XX月XX日抵制沉迷网游倡议书篇2家长朋友：在这个信息飞速发展的时代，电脑（手机）已经普及，电脑（手机）游戏如雨后春笋般占领游戏市场，越来越多的孩子也开始沉迷网络游戏。
当然，互联网更多的是开阔孩子们的视野，丰富他们的交流方式，增长其学识，帮助他们解决学习上的难题。
但任何事物都具有两面性，网络游戏不能例外。
游戏成瘾，会影响孩子们的身体健康、心理健康和学业，因此，倡导全体家长，恪尽父母责任，与学校共筑防范之堤。
一、多配合，常沟通。
防范沉迷网络游戏倡议书（精选15篇）
防范沉迷网络游戏倡议书（精选15篇）防范沉迷网络游戏倡议书（精选15篇）随着社会不断地进步，在很多情况下我们需要用到倡议书，倡议书是为倡议、发起某项活动而写的号召性的公开提议性的专用书信。
大家知道倡议书的格式吗？下面是小编为大家整理的防范沉迷网络游戏倡议书，仅供参考，希望能够帮助到大家。
防范沉迷网络游戏倡议书篇1亲爱的xx小学学子及家长朋友们：计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，与我们的生活密切相关。
互联网是双刃剑，越来越多的学生沉迷网络空间无法自拔。
成瘾性网络游戏、邪恶动漫、不良小说、互联网赌博等问题不断出现，诱发一些小学生沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，严重影响了小学生的学习进步和身心健康，甚至危害到青少年的人身安全和家庭幸福。
特别是2020年以来，因防控新冠肺炎疫情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。
教育引导中小学生正确认识、科学对待、合理使用网络终端，增强对未成年人沉迷网络游戏的早期识别和干预能力，有效保护学生的身心健康和生命安全，xx县xx小学特向全体家长发出如下倡议：一、善引导，重监督家长是监管学生居家学习生活的第一责任人，各位家长要及时删除手机、电脑等网络终端安装的不良网络游戏等软件，销毁学生持有的不良游戏卡牌等周边产品，解除绑定的银行卡、微信、支付宝等付费通道，监督学生注销不良网络游戏账号。
二、重表率，立榜样父母是孩子的镜子，家长需重视网络成瘾的危害、少看电视，抽时间多陪伴孩子，比如陪孩子做一些亲子游戏，陪孩子读一些课外书籍等；在做好个人防护的前提下，可以跟孩子一起去户外活动。
三、常陪伴，增亲情家长应多与孩子交流，可以通过一些典型事例告诉孩子过度沉迷网络的危害，比如长时间上网导致视力下降、网瘾少年误入歧途，追悔莫及等。
四、疏心理，促健康疫情发生以来，由于上网课时间较长，活泼好动的孩子长时间在家，难免会有急躁情绪，家长要注意控制自己的情绪，帮助孩子调适心理，尽量避免与孩子发生冲突。
沉迷网络游戏的倡议书（精选19篇）
沉迷网络游戏的倡议书（精选19篇）沉迷网络游戏的倡议书（精选19篇）在现在社会，用到倡议书的地方越来越多，倡议书有利于倡议者交代清楚倡议活动的原因，以及当时的各种背景事实。
那么你有了解过倡议书吗？下面是小编整理的沉迷网络游戏的倡议书，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
沉迷网络游戏的倡议书篇1各位风华正茂的大学生们：当你看到这份倡议书时，请默默问问自己，你每天晚上几点睡觉？你有多久没有关注你的身体？你爱自己吗？熬夜真是为了自己的梦想在奋斗还是在敷衍人生，消耗时间，损耗身体？亲爱的同学们，互联网作为开放式信息传播和交流工具，早已走进了我们的大学生活。
互联网是双刃剑，它能成就一个人的未来，也能毁掉一个人的青春。
许多同学沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，荒废学业，消磨意志，沉迷其中而无法自拔，摧毁了自己并妨碍身边同学。
教训是惨痛的，回忆是痛苦的。
有很多同学因为在宿舍沉迷“电游”影响其他同学休息造成同学关系紧张而发生矛盾；也有同学因为沉迷“电游”荒废学业半路退学或完不成学业；更有人因为沉迷“电游”而使原本美好的家庭，亲情和友情在网络游戏面前竟“游离失所”。
同学们，沉迷网络游戏已经严重影响到了自身正常的作息和其他同学健康正常的生活学习，给同学、家庭和社会带来了不可弥补的痛苦和损失。
看到这些情形，我们还能再沉默吗？同学们，大家熬的不是夜，熬得是青春呀，让我们从今天开始，从自己做起，早睡早起，走下网络，按时休息；走向操场，拥抱琴房；爱上图书馆，为自己插上翅膀！为此我们向全体大学生倡议：一、不忘祖国嘱托，牢记师长提醒；规划大学生活，树立人生目标。
二、拒绝网络游戏，珍惜大学时光；端正学习态度，创造优良学风。
三、接受同学监督，自律他律结合；党员干部带头，自觉成为表率。
四、学院班级重视，政策措施到位；舍长负责配合，处罚公开严明。
xxx20xx年x月x日沉迷网络游戏的倡议书篇2全县互联网经营者、广大家长、网民朋友：近年来，随着互联网普及率提高，网络游戏产业快速发展。
防范沉迷网络游戏倡议书（精选17篇）
防范沉迷网络游戏倡议书（精选17篇）防范沉迷网络游戏篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年儿童是祖国的未来，民族的希望。
少年儿童肩负民族复兴大任，儿童时期身心健康，是成就幸福人生的根基。
防止少年儿童沉迷网络游戏是全社会共同的责任。
家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护少年儿童身心健康、防范少年儿童沉迷网络游戏，xx县人民检察院第一检察部未成年人检察工作办公室向社会各界发出如下倡议：给家长朋友的建议：一、以身作则，正确引导。
家庭对孩子有潜移默化的影响，为了让孩子远离手机，拒绝网游，家长朋友们应该做表率、树榜样，主动在孩子面前放下手机，不玩游戏，消除孩子对手机和网络游戏的好奇心，引导孩子学会利用网络学习，适度娱乐，通过一些负面案例让孩子明白网络是把“双刃剑”，电子产品是辅助我们学习工作的工具，要学会适度运用、合理运用。
二、关注孩子，加强沟通。
孩子就像花朵，需要家长关心呵护，在温暖、关爱、充满安全感的家庭环境中成长，孩子就会更加坚强、自律、独立，而不会过度依赖网络虚拟世界。
生活中，请家长朋友们抽出时间多陪伴孩子，珍惜亲子时光，多与孩子沟通交流，了解孩子心理状态，给予孩子爱和鼓励，构建和谐亲子关系，让孩子在充满关爱的环境中健康成长。
三、善于引导，广泛培养。
没有兴趣爱好、生活乏味的孩子，一旦接触网络游戏，必然会深陷其中无法自拔；反之，一个兴趣广泛、眼界开阔的孩子，他会发现生活中有很多比网络游戏更有趣更有意义的事，比如读书、绘画、弹琴、运动等，这样的孩子即使接触到网络游戏也会具备更强的自制力、自控力，不会沉迷其中。
这就要求我们家长必须教育有方，引导得当，丰富孩子课余生活，培养孩子兴趣特长。
四、约法三章，循序渐进。
如果孩子已经有了玩手机的习惯，家长朋友们也不要采取简单粗暴的方法进行制止，这样往往事与愿违，还会导致亲子关系的恶化。
未成年预防沉迷网络建议书五则（六篇）
未成年预防沉迷网络建议书五则对于我们青少年朋友来说，长时间上网，对我们的身心健康有着很大的影响。
我把上网的危害总结了以下几点：一、如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。
电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成近视眼。
二、由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。
青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。
三、对上网过度的依赖，轻则影响学习，重则会导致心理变态，心理极度扭曲。
有人说，学习压力大，能在网上找个忠实的朋友聊聊，可以得到放松，这种说法虽然有一定道理，但如果把握不好，会导致学习成绩下降，网聊的危害会导致心理压力更大，这是一种恶性循环。
四、网上有各种知识，可以开拓我们的视野，增长我们的知识，但也有很多糟粕，我们应加以区分，但是小学生缺乏判断能力，从而会影响小学生价值观，世界观的形成。
五、在网上，青少年面对的是一个虚拟的世界，电脑会服从于人们发出的指令，长时间上网，会使青少年脱离现实生活，不会与别人沟通，缺乏社交能力。
上网的危害还有很多，希望广大青少年朋友能有一个健康的心态，远离网吧，成为真正对社会有用的人。
未成年预防沉迷网络建议书五则（二）我相信我们班同学几乎都喜欢玩游戏，有的喜欢玩娱乐游戏，有的甚至玩一些血腥游戏。
但是游戏经常玩会有很大的危害，让一些青少年沉浸在其中，把学习堪称是一种负担，也让家长很头疼。
上星期我在电脑上看到有一个也是五年级的小学生，很喜欢网游沉迷网络游戏的危害作文___字沉迷网络游戏的危害作文___字。
经常去网吧上网玩游戏，几天几夜逃课不回家，因为他已经沉浸在虚拟世界里无法自拔。
有一天他回家，被父母骂，很不顺心，就到学校。
但在学校他也被老师训斥了一顿。
他十分想不开，在夜色中跳河自杀了。
网络是两面性的，用来查资料是很不错，就像一个老师在指导。
但有些青少年认为网络游戏才是最好的，解闷的东西，就沉迷于其中。
青少年预防沉迷网络建议书（六篇）
青少年预防沉迷网络建议书尊敬的网民朋友：全国文明城市是对城市物质文明、政治文明、精神文明建设综合程度的最高褒奖。
创建全国文明城市是一件符合市情民意、惠及千家万户的好事。
作为烟台市民，我们既是城市文明的受益者，更是文明城市的建设者;作为网络的爱好者，我们既是先进生产力的开拓者，更是先进文化的传播者，于是，“构建绿色网络，创建文明城市”便成了我们义不容辞的责任和义务。
为此，水母网向广大网络爱好者发出如下倡议：从今天起，从自身做起，做文明网络的践行者。
要遵守社会公德，坚守职业道德，树立家庭美德，把文明融入到网络中，自觉培养良好的网络道德和文明健康上网方式，净化网络环境，提升自身“德”的水平，以自已模范行为为影响、感召、带动身边的人。
从今天起，从自身做起，做文明网络的传播者。
要明辨是非、立场坚定，弘扬正气，摒弃邪恶，识大体、明大理、顾大局，不盲目跟风，不哗众取宠，积极参与各种文明创建活动及社会公益活动，让我们人人成为文明网络的创建者、验收者、享受者和维护者，做一个讲诚信重礼仪的网民，做一个有道德扬正气的网民，从言语表情到行为举止，从现实环境到虚拟空间，让文明成为网络最吸引人的风景线。
从今天起，从自身做起，做文明网络的监督者。
要严于律己，宽以待人，切实遵守各项行为守则和管理规范，自觉维护社会公共秩序，自觉革除有悖公德、有违诚信、有损形象、污染环境的不文明现象，坚决同不文明言行作斗争，积极投身于文明城市创建活动的行列中，共同塑造烟台网民新形象。
尊敬的网民朋友，创建文明城市，争做文明网民，我们义不容辞!您的每一份努力，都会让网络的文明程度前进一步;您的每一份辛苦，都为我们的城市增光添彩;你的每一份热情，都会感染更多的人，并让他们投身到文明城市的创建活动中来。
文明城市呼唤文明网民，文明网民构建文明网络。
让我们迅速行动起来，从今天起，从自身做起，用我们的真诚与热情，净化网络环境，争做文明网民，为烟台市创建第二届全国文明城市贡献我们的力量。
未成年预防沉迷网络建议书五则
未成年预防沉迷网络建议书五则建议一：加强家庭教育，营造健康上网环境家庭教育是预防未成年人沉迷网络的重要一环。
家长应该加强对孩子的教育，传授正确的网络使用知识，引导他们正确看待网络世界。
家庭要建立健康的上网规范，限制孩子上网时间，并且创造有益的家庭互动活动，使孩子能够找到其他有趣的事物，降低对网络的依赖。
建议二：加强学校教育，提高网络素养学校是未成年人学习、成长的重要场所，应该加强对学生的网络教育。
学校可以开设网络素养课程，普及网络安全知识，教授网络使用技巧，培养学生的正确网络观念。
同时，在课堂上加强对沉迷网络的风险教育，让学生了解网络沉迷的危害，增强自我保护意识。
建议三：加强监管，规范网络游戏行业网络游戏是未成年人沉迷网络的主要诱因之一。
政府和游戏企业应加强监管，制定相关政策和规定，限制未成年人进入虚拟世界的时间和频率。
游戏企业应采取有效措施，对未成年人进行识别和防护，限制他们过度游戏，以保护他们的身心健康。
建议四：建立多元化的休闲娱乐方式未成年人沉迷于网络的一个重要原因是缺乏其他有趣的娱乐方式。
社会各方面应该共同努力，为未成年人提供多元化的休闲娱乐活动，如运动、音乐、艺术等。
同时，亲朋好友也应该多陪伴未成年人，与他们共度时光，增加他们的社交圈子，减少对网络的依赖。
建议五：加强个人自我管理和自我约束能力的培养最后，未成年人应该加强自我管理和自我约束能力的培养，学会合理规划时间，合理分配精力。
他们应该明确网络游戏只是生活的一部分，而不是全部，要学会控制自己使用网络的时间和频率。
同时，也应该培养其他兴趣爱好，如阅读、运动等，丰富自己的生活，提高生活质量。
总之，预防未成年人沉迷网络需要家庭、学校、社会的共同努力。
通过加强家庭教育、学校教育，规范游戏行业，提供多元化的休闲娱乐方式，加强个人自我管理和自我约束能力的培养等多方面的措施，我们可以为未成年人打造一个健康、积极向上的网络环境，促进他们全面发展。
对沉迷上网的人的建议书（三篇）
对沉迷上网的人的建议书亲爱的同学们：合理使用电脑，有效利用网络资源能够为我们的学习生活带来有益的帮助。
然而，在我们的校园中，沉迷电脑游戏、热衷网络聊天等情况时有发生，对我们的身心健康和学业发展造成了不可忽视的负面影响。
为了让同学们拥有健康、有序的生活，__分院特别向全院同学发出以下几点倡议：第一、明确合理使用电脑和网络对于我们的意义。
不可否认，如今电脑和网络已经成为生活中不可或缺的组成部分，但是对于我们应始终是一种工具性的存在。
作为一名合格的大学生我们应当正确地用电脑和网络辅助我们的学习生活，正视虚拟网络世界，不能把其与现实世界混为一谈。
只有这样，我们才能培养正确利用电脑和网络的态度，使网络最大限度的促进我们的发展。
第二、正确对待电脑和网络娱乐资源。
劳逸结合、寓教于乐是我们所提倡的健康的学习工作方式。
适度娱乐能缓解生活中的压力，也为后续的学习和工作提供了能量。
然而过度沉溺于电脑和网络娱乐资源(如电脑游戏、网络游戏、在线聊天、看电影等)不仅不会让我们感受到娱乐带来的快乐反而会玩物丧志。
只有正确对待电脑和网络娱乐资源我们才能真正的得到受益。
第三、合理安排上网时间。
无节制的上网在造成学业迅速下滑的同时也使我们的身体状况越发不容乐观。
因此我们必须合理安排上网时间，在上网和学习两者间取得平衡。
只有通过合理安排上网时间，我们才能做到有效率的使用网络资源并使其真正地为生活带来便利。
周一至周五，每天的上课时间(包括晚上公选课)内，除了用于学习，按照有关规定，学生不得使用计算机用于游戏，看电影等非学习之用。
(注：1、上课学习时间为上午8：10—11：50，下午13：30—17：10，晚上：18：30—21：05。
2、周日到周五晚上10点半之后，学生不得使用电脑用于娱乐和游戏。
)我们向全院学子倡议：让我们回收那些曾经被电脑“控制”的休息时间，用来洗涤疲劳，整理心情，走出寝室，离开电脑，拥抱蓝天，做一做久违的事情吧??“朋友是比电脑更宝贵的资源。
未成年预防沉迷网络建议书五则
未成年预防沉迷网络建议书五则建议一：加强家庭教育，树立正确的网络观念家庭是孩子的第一所学校，家庭教育对于预防未成年人沉迷网络至关重要。
家长应该从小培养孩子正确的网络观念，让他们明白网络是一种工具，而不是生活的全部。
以下是几点建议：1. 父母要用身体力行，做出良好的示范。
不沉迷网络，合理安排自己的上网时间，有助于孩子形成正确的观念。
2. 和孩子一起制定合理的上网时间和规则。
明确规定在何时、何地可以上网，以及上网时间的限制，例如每天不超过两个小时。
3. 培养孩子的兴趣爱好，给他们提供其他丰富多样的活动，使他们有更多选择与网络娱乐相对抗。
4. 引导孩子学会合理使用网络。
教育他们如何辨别网络信息的真伪，如何避免上当受骗，以及如何正确对待网络上的争议和冲突。
5. 鼓励孩子与家人、同伴进行面对面的交流互动，增进亲情与友情。
建议二：建立健康的生活习惯，保持身心健康良好的生活习惯和身心健康对于预防未成年人沉迷网络非常重要。
以下是几点建议：1. 建立固定的作息时间，保证充足的睡眠。
睡眠不足会导致注意力不集中，易使人陷入网络娱乐的泥沼。
2. 鼓励孩子参加体育锻炼和户外活动。
体育锻炼有助于释放压力，增强身体健康，也能减少对网络的依赖。
3. 提倡适度的阅读。
读书可以开阔思维，丰富知识，培养自主学习的能力，使孩子在阅读中获得真正的成就感，减少对网络的依赖。
4. 避免孩子过度依赖手机和电脑。
限制使用电子设备的时间，并鼓励孩子多参与户外活动和与人交流。
5. 定期举办家庭活动，增加亲子关系的互动。
家庭成员间的亲密关系可以替代网络娱乐的空虚感。
建议三：培养社交能力，增强自我管理能力沉迷网络的一个主要原因是孩子们缺乏良好的社交能力和自我管理能力。
以下是几点建议：1. 鼓励孩子主动参与学校和社会活动，与同龄人进行面对面的交流。
可以参加社区活动、参观博物馆、参与社团等，增加社交圈子和体验团队合作。
2. 教育孩子如何与人沟通和表达自己的想法。
不要沉迷于网络游戏倡议书（精选20篇）
不要沉迷于网络游戏倡议书（精选20篇）不要沉迷于网络游戏篇1互联络和移动终端正盛，信息交换方便，络有助于沟通便捷，能增加见闻，也可增加青少年学识。
但络是把“双刃剑”，青少年要合理利用互联，远离不良的络信息，预防沉迷络游戏。
青少年因沉迷络游戏致意外事件时有发生，广大家长应予以重视。
为切实做好预防中小学生沉迷络游戏工作，促进青少年健康成长，希望发挥家长与学校合力协同育人，做到以下几点：一、认识沉迷络游戏的危害沉迷络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。
广大家长应充分认识沉迷络游戏的危害性和加强管理的必要性。
二、引导孩子科学合理使用络广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的络内容，引导孩子科学合理使用络，帮助孩子辨别不良络游戏。
家长与学校要加强密切互动和交流，安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。
三、及时反馈，家校协同育人家长发现学生有沉迷络游戏、过度消费等苗头迹象，要及时向学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。
同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。
青少年是祖国的未来和民族的希望，我们将和广大家长一起，共同优化络环境，增强学生的络安全意识，培养学生绿色上、文明上的良好习惯，构建安全健康的络育人环境。
倡议人：20xx年xx月xx日不要沉迷于网络游戏倡议书篇2尊敬的家长朋友们：近年来，因未成年人沉迷络引起的社会矛盾凸显，引发社会普遍关注。
对于正处于成长关键阶段的同学们而言，一旦沉迷络，可能导致学生发生认知混乱、情绪不稳甚至违法犯罪等问题，为维护同学们的身心健康，我们发出以下倡议：一、健康上家长要以身作则，规范自身使用络的行为，并对孩子使用络的行为进行引导和监督，使孩子清醒认识络这把“双刃剑”，合理利用互联，自觉远离“低层次”络信息。
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预防沉迷网络游戏建议书合集
青少年朋友们，我们要正确利用互联网，让我们通过互联网得到更多、更高、更广泛的教育服务，让互联网教育给予更多人学习的平台!今天给大家带来一些预防沉迷网络建议书，希望可以帮助到有需要的同学!
预防沉迷网络建议书【1】
亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们：
大家好!如果这一刻我问大家：我们小学生学习知识，交流思想，休闲娱乐的重要平台是什么?大家立即都会想到“网络”这个名词。
现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。
然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾;在带来沟通的同时，也带来了谎言;在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。
网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。
今天我要向各位同学发出倡议：规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。
一要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧;
二要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自我;
三要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样;
四要参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。
同学们，我们青少年是网络文明的收益者，更应该成为网络文明的建设者。
文明上网要从我做起，自觉成为文明网民;要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风;要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。
为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。
谢谢大家!
预防沉迷网络建议书【2】
对于我们青少年朋友来说，长时间上网，对我们的身心健康有着很大的影响。
我把上网的危害总结了以下几点：
一、如果长时间上网，首先伤害的是我们的眼睛。
电脑的辐射，会使我们的眼睛疲劳，酸痛，时间长了，就会变成近视眼。
二、由于玩游戏时，精力高度集中，血液流动加快，心跳速度也会加快，人的体力，精力消耗很大。
青少年正是长身体的时候，如果长时间上网，对身体的危害不会小于毒品。
三、对上网过度的依赖，轻则影响学习，重则会导致心理变态，心理极度扭曲。
有人说，学习压力大，能在网上找个忠实的朋友聊聊，可以得到放松，这种说法虽然有一定道理，但如果把握不好，会导致学习成绩下降，网聊的危害会导致心理压力更大，这是一种恶性循环。
四、网上有各种知识，可以开拓我们的视野，增长我们的知识，但也有很多糟粕，我们应加以区分，但是小学生缺乏判断能力，从而会影响小学生价值观，世界观的形成。
五、在网上，青少年面对的是一个虚拟的世界，电脑会服从于人们发出的指令，长时间上网，会使青少年脱离现实生活，不会与别人沟通，缺乏社交能力。
上网的危害还有很多，希望广大青少年朋友能有一个健康的心态，远离网吧，成为真正对社会有用的人。
预防沉迷网络建议书【3】
有一天，我知道怎么回事，半夜做梦在玩网络游戏，半夜3点醒来也在玩游戏。
我3点醒来时玩了4个小时的游戏，我玩呀玩呀，不知不觉7点50了，我心想糟了，肯定糟了，这时我的心乱了起来，连忙刷刷牙洗脸，背书包，我到学校时，老师叫我把事情的过程告诉了他，写了检查。
我以后一定不能再玩网络游戏了，什么“梦幻西游、魔界、魔兽等等很多网络游戏，一进了游戏的屏幕就很吸引人，让人很想玩。
还有一个事，就是我们玩游戏总是100元200元500元甚至花上了几百万元去玩那些游戏，我嘛，已经花了20x多了，这总数够吓人的了吧!那怕也些说“永久免费”的游戏还要卖那些道具，我们花的钱要比收费游戏还多~! 我玩游戏时还有几个笑话，有一次，姐姐要去买鞋子，我说我去杀诬赖打几双就OK了。
最后告诉大家，不要玩网络游戏。
预防沉迷网络建议书【4】
亲爱的同学们：
今天，计算机互联网作为开放式信息传播和交流工具，走进了我们的生活，网络已成为我们学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。
但是网络在给我们生活带来方便的同时，不良资讯、长时间上网等正危害着我们中小学生的身心健康。
特别是个别网站传播不健康信息、刊载格调低下的图片、提供不文明声讯服务，甚至传播暴-力文化及严重危害社会的内容，使我们中学生人生观、价值观、道德观受到侵蚀，身心受到催残，行为失范。
营造文明的网络环境，引导同学们文明上网，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤和保障未成人健康成长的迫切需要。
为使网络成为传播先进文化的阵地、虚拟社区的和-谐家园，我们向全区中小学生发出如下倡议：。