西洋参怎么吃
西洋参怎么吃效果最好
西洋参怎么吃效果最好大家在服用西洋参的同时都在困惑，西洋参怎么吃效果最好，西洋参的吃法有哪些？下面我们就来看西洋参怎么吃效果最好、营养最高！及西洋参的吃法介绍。
在这个物欲横流的时代,人们越来越关注健康和长寿，西洋参具有非常好的养生功效，西洋参的吃法与疗效息息相关，不容忽视。
那么西洋参怎么吃效果最好呢？西洋参的吃法有很多种,如煎汤、炖服。
服用西洋参最好隔水炖，炖前以湿布包裹，待参条回软后，切成薄片，取3—5克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的西洋参片可再炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下。
应注意参汁炖好后，不要急于揭开盖，应待其自然降温，稍凉时服。
西洋参食用时常常伴有一定的苦味，若求口感较好，可将西洋参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，既滋补强身，又可消除苦味，但参应后放，时间不宜过久，一般不要超过2小时。
开水泡饮茶具的选择：喝西洋参水好像喝功夫茶一样讲究。
要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中西洋参水颜色的变化。
量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定,一次放入3-6克西洋参。
西洋参泡茶可以搭配黄精黄芪枸杞一起泡水，我们知道，这几种中药材的功效与作用都是非常显著的，操作方法：把黄芪、西洋参、枸杞子、黄精。
中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。
一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。
到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。
将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮,可以起到补益作用。
但值得注意的是,长时间的高温蒸煮容易破坏西洋参中珍贵的营养元素等。
所以时间不宜太长,肉熟即可。
购买西洋参这种昂贵的滋补品，大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的西洋参。
特别对第一次购买西洋参的人来说，对西洋参尚缺乏一个基本的认识。
西洋参怎么吃？教你7种最佳吃法
西洋参怎么吃？教你7种最佳吃法1、炖服法：将原⽪西洋参切⽚，每天⽤2～5克的西洋参放⼊瓷碗中，加⼊适量⽔浸泡3～5⼩时。
密封碗⼝，再置锅内隔⽔蒸炖⼤约20～30分钟，早饭前半⼩时服⽤。
2、含化法：将⽆⽪的西洋参放在锅内蒸⼀下，使西洋参软化，然后⽤⼑将参切成薄⽚，放在玻璃瓶内，每次⼝含⼀⽚，每天⽤量2～4克，在早饭前和晚饭后含于⼝中，细细咀嚼。
3、泡酒法：取西洋参⼤约30克置于净盛酒器中，⽤⽶酒500克浸泡，密封⼀周后取⽤。
每⽇2次，每次空腹饮20ml。
4、冲粉法：将西洋参研成细粉状，取5克，⽤纱布或滤纸包好后，放置杯中，冲⼊沸⽔，加盖泡5分钟即可饮⽤，可重复冲服。
5、蒸服法：将西洋参研磨成细粉状，每⼀次⽤⼀个鸡蛋拌⼊西洋参细粉⼤约5克，蒸熟后服⽤。
6、煮粥法：⼤⽶50克，淘洗后加⽔煮粥，等粥开后再加⼊西洋参细粉约5克，直⾄粥熬好，在每⽇早餐服⽤。
7、煲汤法：将原⽪西洋参洗净切成薄⽚，在做菜汤时每次放⼊⼤约5克西洋参共煮。
菜汤、药同吃，每⽇⼀次。
优秀⽂章
赏析
⿅茸哪⾥最好
⿅鞭为什么如此珍贵？
⿅茸和⼈参能⼀起泡酒吗⿅茸和⼈参怎么泡酒。
西洋参的5种吃法
西洋参的5种吃法q我和老伴心脏都不太好，血糖也有点高，前不久儿子从深圳给我们寄了几大盒西洋参。
我想问问，西洋参怎么吃效果好，服用西洋参需要注意什么？a西洋参含有17种以上的氨基酸、多糖、多肽，以及多种维生素和微量元素，在治疗冠心病、高血压、贫血、糖尿病等疾病方面具有一定疗效，是现代人滋补调养的佳品。
中医认为，西洋参能改善消瘦、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、肺虚久咳等症状，尤其适合年老、病后体虚、身体虚弱、长期脑力劳动、内分泌失调等人群进补。
西洋参的吃法较多，您可以根据自己的喜好选择合适的用法。
1含服：将西洋参放入砂锅蒸软，切薄片，早饭前和晚饭后服2-4片，或随身携带，身体不适时含服。
2泡茶喝：将西洋参片与菊花一起用沸水冲泡，代茶饮，有滋阴生津、清热明目的功效。
3煮着吃：取5克西洋参片，放入砂锅内，加适量水，用文火煮10分钟。
晨起空腹，将参片参汤一起服下。
4蒸着吃：将西洋参切片，研磨成粉。
然后取一个鸡蛋，加入5克西洋参粉拌匀，蒸熟后服用。
5煲汤吃：爱喝汤的人，煲汤时可以加入西洋参片。
需要提醒的是，吃西洋参时不宜喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。
服用后，若出现畏寒怕冷、体温下降、食欲不振，以及水肿、瘙痒等过敏症状，应立即停止服用，严重时应及时到医院就诊。
宝宝腹泻不宜进补q女儿今年秋季就要上小学了，可她自幼脾胃就不太好，经常腹泻。
看着她每次生病时消瘦的小脸，我想给孩子吃些营养品，但不知吃什么好？a夏末秋初是腹泻发生的高峰期，尤其是体质较弱的孩子。
在儿童常见的疾病中，腹泻仅次于呼吸道疾病排名第二。
儿科专家提示，孩子发生腹泻时，家长若是过分为其增加营养，反而不利于身体康复。
经常腹泻，会影响宝宝的生长发育与成人不同，腹泻对孩子的影响更大，甚至危及正常的生长发育。
长期腹泻可造成孩子营养不良、贫血，致使孩子的免疫力下降。
处于生长发育期的孩子若长期腹泻，可致生长发育落后，智力和体力发育都会受到较大影响。
西洋参食用方法与注意事项
西洋参食用方法与注意事项
西洋参是一种常见的保健食品，其具有滋阴润肺、补虚强身的功效，被广泛应用于中医调养及药膳烹饪。
但是，对于西洋参的食用方法和注意事项，很多人还存在疑惑。
以下是关于西洋参食用方法及注意事项的介绍。
一、食用方法
1.泡水：将西洋参洗净后，加入适量的清水中，浸泡4-6小时，泡软后即可食用。
2.炖汤：将西洋参切成小块，与其他食材一起炖汤，能够增加汤的营养价值。
3.煮粥：将西洋参煮成粥，具有滋阴润肺的作用，还能改善皮肤干燥、口干舌燥等问题。
4.煮茶：将西洋参煮成茶，具有清热解毒、提神醒脑的功效。
二、注意事项
1.孕妇、儿童、老年人以及身体虚弱者应在医生指导下适量食用。
2.西洋参较为寒凉，大量食用容易引起腹泻、腹痛等不适症状。
3.西洋参不宜与其他中药同食，以免影响疗效。
4.西洋参不宜与葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物同食，以免影响药效。
5.西洋参具有一定的免疫调节作用，慢性病患者在食用时应咨询医生。
综上所述，西洋参是一种非常好的保健食品，但是在食用时需要
注意方法和注意事项，以免影响健康。
西洋参的吃法
西洋参的吃法
西洋参作为一种补品，可以说是非常正规的。
在中国人民常常用它和人参、鹿茸等正规要贵相提并论。
服用西洋参的人也越来越多，今天我们就给大家分享一下，西洋参怎么吃，有多少种吃法。
吃法1、煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。
吃法2、炖服法
将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。
吃法3、蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。
吃法4、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼咽下。
吃法5、冲服法
将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。
吃法6、配枣法
取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，每天早晨空腹和晚上临睡前服用。
吃法7、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下三分之二即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。
以上由健十商城整理提供，关注公众号，搜索关键词：西洋参了解更多健康小知识。
国参参宝莱告诉您西洋参的几种食用方法
国参参宝莱告诉您西洋参的食用方法有哪些？西洋参珍贵的中药材，药用价值高且营养丰富的西洋参的食用方法有哪些呢？国参参宝莱告诉你西洋参的几种食用方法！一、口含。
西洋参本身就是一种营养价值丰富的食物，直接食用的话，可以把所有的营养成分都保留下来。
将西洋参放在锅内用水蒸，将其软化，切成片放在瓷瓶内，每天早饭前和晚饭后各含服2片。
二、开水煮。
市场上流通的多是西洋参切片，这种切片我们平常食用起来很方便，取3克的西洋参切片加入适量的水放在起用小火煮十分钟，然后将食用参汤和参片。
国参药业建议大家最好是在早饭前空腹食用。
这种食用方法，也能够较好的保留西洋参的营养。
三、隔水蒸炖。
同样也是使用西洋参切片，这种就比较的讲究，如果是单个人服用的话，取3克参片浸泡在碗中4个小时，然后将碗密封，放在锅内隔水蒸炖半小时，早饭前空腹食用即可！四、冲服法。
大家平常见得最多的就是西洋参的本来面貌和它后期被切片的样子，还有一种呢就是将切片研磨成粉状。
在西洋参粉中加入少许蜂蜜，然后用开水冲开，加盖五分钟就可以饮用啦！国参药业提醒您要注意空腹饮用，这样才能更好的获取其中的营养。
五、炖鸡法。
将西洋参和老母鸡一起炖，算是一种比较好的食物疗法,可以称之为药膳。
一般人们都是先将老母鸡内脏去除洗净，然后将50克的西洋参放入鸡肚，再缝合鸡肚，在锅中放入适量水和鸡一起炖，要注意不要放盐，因为这样会容易损坏其营养成分，当鸡肉熟烂、汤液剩下三分之二时，就可以盛出食用了。
建议每天只吃一小碗鸡肉喝汤。
六、泡酒。
大家肯定都听说过药酒吧！所以用西洋参泡酒也是一种较好的获取西洋药用价值的方式。
取30克西洋参，放入500克米酒中密封浸泡，一般情况下是密封七天。
之后就可以饮用，每日两次，每次20ML，注意也是空腹饮用。
没有酒添酒，参味淡了就加西洋参。
以上就是国参药业的小编为大家整理的几种食用方法，希望能够帮助到大家。
西洋参片的正确吃法
西洋参片的正确吃法西洋参含片有很好的滋补作用，尤其是白云山西洋参含片，是补气保健的首选。
可以促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，同时可以提高机体免疫力，抑制细胞生长，有效抵抗癌症的发生。
为了发挥其效果，有必要选择正确的饮食方法。
现在，让我们知道白云山西洋参含片的四种正确吃法。
西洋参含片的正确吃法1、将西洋参切成片状放在杯子中，然后倒入适量的温开水，盖上盖子，5分钟之后就可以直接服用。
可以选择反复冲泡知道味道变淡再换。
2、把西洋参切成片状之后，和菊花一起用开水进行冲泡，然后服用，这种方法可以起到滋阴生津和清热的作用。
3、西洋参切片之后和麦冬放在锅里，小火炖煮一个小时之后饮用。
这种方法可以起到滋阴润燥的作用，如果有咳嗽情况时可以多服用一些，效果不错。
4、西洋参经过加工之后放在砂锅中炖煮，在水开之后再加入红枣炖煮，一个小时之后可以趁热服用，也可以选择放入冰箱之后冷饮服用，能够清热平肝火，老少皆宜饮用。
西洋参含片的服用禁忌在服用期间不能喝茶喝咖啡，因为茶叶中含有很多的鞣酸，会破坏西洋参含片中的有效成分。
在服用的24小时之内不可以吃胡萝卜，蔡芦，五灵脂，否则可能会引起过敏现象。
女性朋友在生理期时也是禁止食用的，因为西洋参含片味味甘而寒，经期和孕期服用可能会造成不良的生理反应。
本文由网友原创首发投稿，内容仅供参考，图片来源图版权归原作者所有,与本站无关！如有侵权，请与站长联系删除QQ：2447837487 上一篇：仙茅草的功效与作用下一篇：田七菜的功效与禁忌相关阅读田七菜的功效与禁忌田七菜是生活中非常受欢迎的绿色蔬菜，是五加科的一种，中国年主要产于云南和广西，属于多年生草本植物。
人们主要使用它的鲜叶。
...2021-09-11西洋参片的正确吃法西洋参含片有很好的滋补作用，尤其是白云山西洋参含片，是补气保健的首...2021-09-11仙茅草的功效与作用仙茅草的功效与作用首先是具有对免疫功能的作用，能够促进免疫细胞的生长和繁殖，也可以增强吞噬细胞的吞噬能力，有效提高自身...2021-09-11熬好的中药可以冷冻吗看到上面这个问题就可以想到现在关注自身养生网问题的人是越来越多了，因为随着社会的发展，我们的生存压力是越来越大的，生活节...2021-09-10熬中药放多少几碗水煮中药煎煮前，最好先用清水将药清洗干净后浸泡，加入的水量应能浸泡药物，最好高出3厘米左右。
西洋参如何食用
西洋参如何食用西洋参如何食用？西洋参如何食用最好？西洋参有什么功效？怎样鉴别西洋参？本文为您详解西洋参如何食用。
近几年，西洋参在补品中备受青睐。
一些广告将其宣传为神物，赋予种种匪夷所思的功能。
致使不少人以为西洋参老少皆宜，四季可服，“百无禁忌”。
殊不知，西洋参也是一种药品，不能想吃就吃。
现介绍以下几种服法：参枣汤：取西洋参3至5片，大枣4个，加水适量，炖成参枣汤。
最好在早晨空腹，或者晚上睡觉前服用，效果更佳。
煮服法：将西洋参切成片状后，每天清晨取3克放入锅中，加水适量，用文火煮10分钟左右。
空腹时，将参汤和参片一起服下。
冲服法：将西洋参研成细末，放入杯中，或加入少量蜂蜜，用开水冲服。
以空腹服用为佳，以便尽快吸收。
含化法：将西洋参放在锅内蒸一会儿，待它软化之后，用刀将其切成薄片，每天早晚各取2片，放在嘴里，慢慢含化。
不过，我们也不能乱服西洋参。
西洋参在治病健身方面，虽有它的独到之处，但也有禁忌。
中医认为，凡是阳气不足、胃有寒湿者忌服。
如，脸色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹胀等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子痛经、闭经、带多如水者，都不宜服用西洋参。
另外，小儿发育迟缓、消化不良，也不能服用西洋参。
对于那些感冒咳嗽，或者患有急性感染的病人，更加不宜服用西洋参。
西洋参药膳五款：花旗参怎么吃，花旗参的常见吃法：1、花旗参冲水材料：花旗参1钱切片。
制法：将花旗参片用清水洗净，放入杯内倒下热滚水，盖好焗约3分钟即可饮用，亦可加水反复饮用。
2、花旗参蜜枣茶材料：花旗参4钱切片，蜜枣10个。
制法：将花旗参片用清水洗净，放入瓦罐，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可。
3、花旗参煲生鱼汤材料：花旗参3钱半切片，生鱼一条(约12两重)，猪肉约半斤，红枣6粒。
制法：将生鱼洗净，放入锅煎约7分钟，再洗干净备用。
将猪肉出水约5分钟。
瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及花旗参再滚后收慢火煲约3小时。
4、花旗参鸡汤材料：花旗参3钱切片，老鸡1只，姜2片，葱2条。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
西洋参怎么吃
西洋参是一种常见的中药材，有提高免疫力的作用，有预防心脑血管疾病的效果，是非常好的保健养生的一种药品。
西洋参的吃法也比较多，可以直接口嚼服，另外也可以碾成粉泡水喝，也可以和其他药材一起搭配服用，另外也可以做菜的时候放一点，同样能够达到很好的保健养生的作用。
直接嚼服吸收好西洋参的吃法有很多，茶、饮、丸、粥、汤、酒皆可，其中最简单的服法就是含化。
将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。
这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。
单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。
碾成细粉冲服
许多人喜欢把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。
对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊吞服(胶囊必须选择质量过关的)。
泡水喝不要隔夜这也是大家都在用的简单方法，将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止。
但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。
有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。
与其他药材配伍同吃
西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。
比如两个经典
配方，一是西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，二是西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力。