健康歌
健康歌儿歌歌词
健康歌儿歌歌词：
小萱萱来来来跟爷爷做个运动
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸
学爷爷唱唱跳跳
你才不会老
笑眯眯笑眯眯
做人客气快乐容易
爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水
咕噜咕噜我比谁更有活力
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老
1234223432344234
5234623472348234
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice 饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多。
《健康歌》歌词
《健康歌》歌词小萱萱来来来跟爷爷做个运动
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手呀抖抖脚呀
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
你才不会老
笑眯眯笑眯眯
做人客气快乐容易
爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾
不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜
我比谁更有活力
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老（我也不会老）
小萱萱啊来跟着爷爷一起做好
嗯
要看好喔
嗯
嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
爷爷加油加油我们一起来答数
左三圈右三圈
脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我也不会老
笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬
你越来越美丽人人都说
饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多
左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚呀勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
我们不会老
爷爷你要去学国语你国语都不标准啦
害人家跟你唱一样的
孩子做运动别讲话啦
啊啊
我唱到那里我忘记了啦。
健康歌MP3歌词
健康歌MP3歌词：
男声：杨峻荣
(爷爷)小萱萱!来来来!跟爷爷做个运动!
(爷爷)左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸
学爷爷唱唱跳跳你才不会老
(爷爷)笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易
(范) 爷爷说的容易早上起床哈啾!哈啾!
(爷爷)不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜
我比谁更有活力(啊!加油!加油)
(范) 左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸
学爷爷唱唱跳跳我也不会老
(范) 笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬
(爷爷)你越来越美丽人人都说nice nice
(范) 饭前记得洗手饭后记得漱口漱口
健康的人快乐多(啊!加油!加油)
(合) 左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸
学爷爷唱唱跳啕我们不会老
爷爷：来，小萱萱啊!跟着爷爷一起做，要看好喔! 嘿咻!嘿咻!嘿咻!嘿咻!
萱萱：爷爷加油!加油!我们一起来答数!
1 2 3 4 2 2 3 4 3 2 3 4 4 2 3 4
5 2 3 4
6 2 3 4
7 2 3 4
8 2 3 4
萱萱：爷爷!你要去学国语，你国语都不标准啦! 害人家跟你唱一样的!
爷爷：做运动不要讲话啦!啊啊…我算到叨位啦!。
健康歌
4、核桃就像一个微型的大脑，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。
5、蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。
11、橘子、柚子和其他的柑橘类水果，看上去像似女性的乳腺。事实上，它们有助于乳房的健康和淋巴液的进出乳房。橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的，含170多种不同的植物化学成分。食用时，橘络不要扔掉，可缓解乳腺增生的症状。
12、洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
大自然赐予人类的礼物,爱护环境就是在保护自己，很神奇! 最好的补品不在药店、不在商场，而在水果店里。
你所看到的，也许正是别人所需要的，如果您感觉这篇文章触动了你，同时对您的朋友可能也会有所帮助,请分享给他们喔！
25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
27.睡觉不点灯，早起头不晕。
28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
1、番茄有四个腔室，并且是红色的，这与我们的心脏一样。实验证实，番茄饱含番茄红素，高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险，不妨多吃点。
健康歌 歌词
健康歌小萱萱来来来跟爷爷做个运动左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳你才不会老笑眯眯笑眯眯做人客气快乐容易爷爷说的容易早上起床哈啾哈啾不要乱吃零食多喝开水咕噜咕噜我比谁更有活力左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我也不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们（也）不会老来小萱萱啊跟着爷爷一起做要看好喔嘿咻! 嘿咻! 嘿咻! 嘿咻!爷爷加油加油我们一起来答数1234 2234 3234 42345234 6234 7234 8234左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老笑眯眯笑眯眯对人客气笑容可掬你越来越美丽人人都说nice nice饭前记得洗手饭后记得漱口漱口健康的人快乐多左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭早睡早起咱们来做运动抖抖手啊抖抖脚啊勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳我们不会老爷爷你要去学国语你国语都不标准啦害人家跟你唱一样的孩子做运动不要讲话啦啊啊我算到那里我忘记了啦-/ 2014-10-28。
中班健康教案《健康歌》 (2)
中班健康教案《健康歌》中班健康教案：《健康歌》教学目标：1. 通过唱歌学习关于健康的知识，培养学生的健康意识。
2. 开发学生的语言表达能力和音乐感知能力。
教学准备：1. 健康相关的图片、海报等教具。
2. 健康相关的图片、歌曲资源。
教学过程：1. 介绍健康的概念（5分钟）通过展示健康相关的图片、海报，向学生介绍健康的概念，引导他们思考健康的重要性。
2. 学习《健康歌》（10分钟）教师向学生介绍《健康歌》的名字和歌词，并播放相关的歌曲资源。
带领学生一起听歌、跟着节奏摇摆身体，并尝试跟唱歌词。
《健康歌》歌词：健康养成要坚持，多吃蔬菜多吃水果。
多喝牛奶好处多，强壮身体变聪明。
少吃高热量零食品，少吃蛋糕少吃糖。
早睡早起正常身，开心快乐心情好。
3. 健康知识小游戏（15分钟）通过问答游戏的形式，巩固学生对健康知识的理解。
教师可以提问一些与健康相关的问题，学生举手回答。
例如：“什么食物有助于健康成长？”，“为什么我们要晚上早早睡觉？”等等。
4. 拓展活动：制作健康海报（15分钟）将学生分成小组，每个小组负责制作一个关于健康的海报。
可以让学生自由选择海报主题，包括健康的饮食、运动、卫生习惯等方面。
鼓励学生积极展示自己的创意，并简单介绍自己设计的海报。
5. 结束（5分钟）回顾今天的课程内容，强调健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中养成健康的习惯。
教学反思：通过听歌、跟唱和游戏等形式，使学生在轻松的氛围中学习健康知识。
同时，开展小组活动，培养学生创造力和团队合作能力。
在教学中，应注重引导学生认识到健康的重要性，激发他们自觉关注个人健康的意识。
健康歌
一、1、大蒜是个宝，常吃身体好2、一日两苹果，毛病绕道过3、一日一枣，长生不老4、核桃山中宝，补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康二、1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用5、大葱蘸酱，越吃越胖三、1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方2、晨吃三片姜，如喝人参汤3、女子三日不断藕，男子三日不断姜4、萝卜出了地，郎中没生意5、吃了十月茄，饿死郎中爷四、1、三天不吃青，两眼冒金星2、宁可食无肉，不可饭无汤3、饭前喝汤，胜过药方4、吃面多喝汤，免得开药方5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜五、1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀2、每餐留一口，活到九十九3、常吃素，好养肚4、宁可无肉，不可无豆5、吃米带点糠，营养又健康六、1、早吃好，午吃饱，晚吃巧2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠4、若要身体壮，饭菜嚼成浆5、若要百病不生，常带饥饿三分七、1、有泪尽情流，疾病自然愈2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪3、先睡心，后睡眼4、药补食补，不如心补5、饭养人，歌养心八、1、人有童心，一世年轻2、笑一笑，十年少3、一日三笑，人生难老4、笑口常开，青春常在5、哭一哭，解千愁1、常吃宵夜。
会得胃癌。
因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋。
吃太多。
对身体不好。
3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念。
应是饭前吃水果。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。
也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来。
先喝一杯水。
预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西。
会胖。
10、少喝奶茶。
因为高热量。
高油。
没有营养价值可言。
长期饮用。
易罹患高血压。
糖尿病。
等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座。
人体应远离30公分以上。
切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。
中班体育教案《健康歌》
中班体育教案《健康歌》第一章：教学目标1.1 知识目标：让幼儿学会《健康歌》的歌词和动作，了解健康的重要性。
1.2 技能目标：培养幼儿的节奏感、协调性和灵活性。
1.3 情感目标：培养幼儿热爱生活、积极向上的情感态度。
第二章：教学内容2.1 歌曲名称：《健康歌》2.2 歌曲歌词：头头头，身体健康摇摇头；胸胸胸，心情愉悦挺胸胸；臂臂臂，活力满满挥臂臂；腿腿腿，脚踏实地踢腿腿；脚脚脚，勇往直前跳脚脚。
2.3 动作要求：头部：轻轻摇头，放松颈部肌肉；胸部：挺胸收腹，展现自信；手臂：挥动双臂，增加肩部活动；腿部：脚踏实地，踢腿动作要有力；脚部：跳跃时注意落地轻柔，展现活力。
第三章：教学重点与难点3.1 教学重点：让幼儿学会《健康歌》的歌词和动作，能够跟随音乐节奏进行舞蹈。
3.2 教学难点：动作的协调性和灵活性，以及歌词的记忆。
第四章：教学方法4.1 示范法：教师先行示范，引导幼儿模仿。
4.2 游戏法：通过趣味游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习。
4.3 互动法：鼓励幼儿之间相互交流、合作，提高参与度。
第五章：教学步骤5.1 热身活动：组织幼儿进行简单的体育游戏，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动积极性。
5.2 教学导入：向幼儿介绍《健康歌》的歌词和动作，引导幼儿关注身体健康。
5.3 分组学习：将幼儿分成若干小组，每组选择一个动作进行练习，教师巡回指导。
5.4 整体练习：让幼儿全体站立，跟随音乐节奏练习《健康歌》的动作。
5.5 总结与反思：让幼儿谈谈学习过程中的感受，教师给予鼓励和指导。
第六章：教学评估6.1 评估内容：观察幼儿在课堂上的学习态度、参与程度、动作掌握情况。
6.2 评估方法：教师通过观察、记录和反馈，对幼儿的表现进行综合评价。
6.3 评价标准：（1）学习态度：认真、专注、积极参与；（2）动作掌握：歌词记忆牢固，动作准确、协调；（3）团队协作：与同伴配合默契，共同完成任务。
第七章：教学拓展7.1 家庭作业：让幼儿回家后，与家长一起练习《健康歌》，加强亲子互动。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
健康歌
教学目标：
１、能理解《健康歌》的全部歌词内容，感受其跳荡的律动，学会一段歌词。
２、学会歌曲《小小足球赛》的第一段歌词。
３、能随歌曲《健康歌》，的音乐即兴动作。
探究过程：
1、导入 ,学生在歌曲《健康歌》的伴奏为背景音乐开始学习。
教师可提问：这段音乐唱了些什么？给你带来了什么样的感受？
2、学习歌曲《美丽的黄昏》
（1）教师范唱歌曲《美丽的黄昏》
（２）指导学习歌词
教师可提问：你感觉乐曲的情绪是什么样子的？歌曲表现了什么意境？你应该用什么样的歌声表现？
（３）学生跟着歌曲录音清唱两遍。
（４）鼓励学生跟着音乐做律动表演
3、用自己身边的打击乐器为歌曲伴奏。
４、放《小小足球赛》的录音，学生朗诵歌词，跟着录音学唱第一段歌词。
５、自我评价：同学们这节课有什么收获？。