【SKG】原汁机食谱
原汁机养生食谱
原汁机养生食谱
原汁机是一种非常方便的厨房电器，可以帮助我们制作各种营养丰富的饮品和食物。
下面是一些适合原汁机的养生食谱，供大家参考。
1. 西瓜苹果汁：取适量西瓜和苹果切块，放入原汁机中榨汁，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可享用。
这款饮品清凉解暑、补充水分，还富含维生素C和纤维素。
2. 红莓香蕉奶昔：取适量红莓、香蕉和牛奶放入原汁机中榨汁，再加入适量冰块搅拌均匀即可饮用。
这款饮品美味可口，富含纤维素和维生素，有助于提高免疫力。
3. 菠菜胡萝卜汁：取适量菠菜和胡萝卜切块，放入原汁机中榨汁，加入少许柠檬汁和蜂蜜调味即可饮用。
这款饮品富含维生素A、C和纤维素，有助于促进消化和增强抵抗力。
4. 绿茶芒果冰沙：取适量绿茶和芒果放入原汁机中榨汁，再加入适量冰块搅拌均匀即可享用。
这款饮品具有清热解毒的作用，还富含维生素C和抗氧化物质。
5. 黄瓜薄荷水果汁：取适量黄瓜、薄荷和水果（如苹果、橙子等）放入原汁机中榨汁，加入适量蜂蜜调味即可饮用。
这款饮品清凉解渴，还有助于消除疲劳和提神醒脑。
希望大家通过原汁机制作这些养生食谱，享受健康美味的同时，
也可以增加摄入的营养。
记得根据自己的口味和需求进行调整，并合理搭配其他饮食，保持均衡的饮食结构。
skg乐逍遥榨汁机食谱
skg乐逍遥榨汁机食谱SKG乐逍遥专卖店精心为买家准备 1.* 蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效:开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.* 芒果椰子汁原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
3.* 鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.* 苹果萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
5.* 蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效:减肥、利胆、提神、养颜。
6.* 黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
7.* 雪梨香蕉生菜汁材料:雪梨,个;香蕉,条;生菜,,,克;柠檬,个做法:1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净，包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤心得:加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
补水养颜星期果汁 韩国进口SKG2019原汁机食谱
补水养颜星期果汁韩国进口SKG2019原汁机食谱
大家可以根据自己不同的好选择不同的水果哦，一周有5天在上班，所以我会每天榨一杯不同的果汁，心情好就喝绿色的果汁、心情不好就喝杂色的果汁、心情一般就喝红色的果汁...小米版星期果汁来也..做法都差不多，我就一次性讲了哈！
材料：苹果：1个甜橙：2个青提：500g 番茄：300g 西瓜：300g
做法：
1、第一步，当然是选择自己喜欢的水果了！来，随意挑吧！
2、第2步：苹果、甜橙、葡萄、番茄、西瓜、这是我挑的，该削皮的削皮、该切块的切块，其实大家大家真的可以根据每一天心情不同而选择不同的果汁，也可以选择混合果汁哦，不仅营养均衡、也多了点乐趣，不是！
3、第3步：青提洗净取蒂，放入原汁机内榨汁，2分钟不到，一杯苹果汁就榨好啦！满满的营养！
4、第4步：番茄洗净、切块，放入原汁机内榨汁（绝对的酸酸甜甜啊）
5、橙子洗净，剥皮，切块，然后放入原汁机内榨汁，橙子汁搞定！
6、第6步：把榨好的果汁，分别装入不同的杯子里面，加入适量的冰块，搞定！
7、第7步：成品图。
小贴士：爱喝果汁的人，其实各种果汁都可以尝试，不同的果汁营养价值不同哦。
榨汁机食谱大全[整理版]
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榨汁机食谱大全[整理版]榨汁机食谱大全1.蜂蜜牛奶果汁原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。
制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块～将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效:开胃利肠～对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
2.芒果椰子汁原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。
制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁～然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效:清凉爽口、降暑除烦～对夏日不思饮食、心烦难眠者适宜。
3.鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
制作:将鲜姜、橘子去皮～苹果切成小块～然后一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿～对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
4.苹果萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
制作:将胡萝卜、苹果洗净～苹果去皮去核～然后切成小块放入榨汁机榨汁～再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶～是老少皆宜的夏日饮品。
5.蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。
制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎～苹果切块功效:减肥、利胆、提神、养颜。
6.黄瓜猕猴桃汁原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。
做法:黄瓜洗净去籽～留皮切成小块～猕猴桃去皮切块～一起放入榨汁机～加入凉开水搅拌～倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能:黄瓜性甘凉～能入脾胃经～能清热解毒～利水。
而猕猴桃性甘酸寒～能入肾和胃经～功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用～如西红柿、柚子等。
7.雪梨香蕉生菜汁材料:雪梨,个,香蕉,条,生菜,,,克,柠檬,个做法:1.雪梨洗净去皮～切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净～包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份～去核。
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤心得:加入蜂蜜与冰块～可令果汁更冰凉清甜。
8.葡萄柠檬汁材料:葡萄150克,柠檬1个,蜂蜜适量。
最新料理机食谱
料理机食谱本文出自SKG官网商城料理机型号SKG1208多功能料理机料理机食谱豆浆材料黄豆300公克，水1000㏄，白糖适量做法1.将黄豆洗净泡水（水量要盖过黄豆），泡8小时备用。
2.将作法１泡过的黄豆放入果汁机中加入500㏄水，搅打成浆，取一纱布袋，将作法打好的豆浆倒入，将豆渣过滤掉。
3.取一较深的锅子，倒入剩余500㏄的水与作法2过滤后的豆浆，开大火将豆浆煮至冒大泡泡，再转小火续煮10分钟，直到溢出豆香味后熄火。
4.将作法3煮好的豆浆倒入滤网过滤，去除残渣，即为原味豆浆，依个人喜好适量加入白糖拌匀即.料理机食谱炖豆浆材料原味豆浆200㏄，绵白糖40g，蜂蜜1大匙，蛋白2颗，盐少许，黑糖姜汁：20g，黑糖2大匙，水100㏄做法1.用打蛋器将蛋白、绵白糖、蜂蜜一起打匀。
2.将豆浆慢慢倒入作法1的材料中拌匀，再用滤网过滤并注入容器中，用保鲜膜封起来。
3.蒸锅加水，以大火煮滚至冒出蒸气时，将作法2的容器放入锅中，盖上锅盖转中火蒸约20∼25分钟至豆浆成凝固状态。
4.将所有黑糖姜汁材料混合，以中火加热煮至黑糖融化，转小火续煮至姜汁略带稠状即可。
5.享用炖豆浆时可淋上适量作法4的黑糖姜汁一起享用，风味绝佳料理机食谱豆浆玉米滑鸡粥材料1.鸡胸肉切薄片2. 剩鸡汤。
用hen做了鸡汤，但剩下的鸡肉和骨头没人吃，我就又加了些水，熬了一小会儿，把小鸡的最后一点营养也给挤出来。
然后把这很淡的汤用来熬粥。
3. 黄豆泡发，用豆浆机打成豆浆。
4. 冻玉米粒半杯。
加点玉米可以给粥添些色，好看也好吃。
5. 大米和糯米各一半儿。
我喜欢在大米特别是不粘的大米里放些糯米，这样熬出来的粥的米汤很浓，好喝。
6. 盐、嫩肉粉、胡椒粉做法1.把鸡汤和米放入慢炖锅里，开大火熬上3-4小时。
这时候要比平时熬粥的水/汤少一些，因为最后还要加豆浆的。
（泡什么泡，麻烦。
用慢炖锅熬粥最方便，大多数时候你都不用担心米粘锅底或者粥会溢出来。
我的嘴不挑剔，我是吃不太出来用慢炖锅熬出来的粥和用一般锅熬出来的粥的区别。
原汁机最新时令食谱及功效
原汁机最新时令食谱及功效鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。
工具：苏泊尔原汁机制作:1.将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,2.放入原汁机一起榨汁即可。
功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益苹果汁材料:苹果一个工具：原汁机做法:1.苹果洗净去皮,先切小块,2.投入原汁机进料口,进行榨汁,3.热后将苹果汁倒入果汁杯中。
功效:改善身体机能,补充营养,减少心脏病和动脉硬化的机制,可清洗消化道,并促进食物消化,预防心脏病,苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。
苹果胡萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。
工具：原汁机做法:1.将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,2.然后切成小块3.放入原汁机榨汁,4.榨好的果汁再加入牛奶、蜂蜜拌拌匀即可。
功效:富含维生素A、C及果胶,可预防感冒黄瓜柠檬汁材料：黄瓜柠檬蜂蜜工具：原汁机做法：1.将柠檬去皮和黄瓜一起洗净，2.切块儿放入入原汁机中榨，3.榨好的汁里面依据个人口味加入蜂蜜功效：黄瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽肠胃的作用。
因为黄瓜中含有大量维生素，可以缓解一定的发炎症状，对口腔溃疡能起到有效的治疗作用。
胡萝卜柳橙汁材料：胡萝卜500克柳橙 3个生姜一块（大约1.3厘米厚）工具：原汁机做法：1.将柳橙剥皮和胡萝卜洗净，切块儿2.生姜去皮3.柳橙、胡萝卜、生姜一起放进原汁机中榨汁功效：健脑益智、预防感冒,适合儿童饮用，隔天喝，每次100ml。
芹菜苹果汁材料：芹菜： 300克苹果：1个蜂蜜：适量做法：1.芹菜摘掉叶子，清洗干净，切成小段2.苹果洗净，切成小块儿3.将芹菜和苹果一起放进原汁机中榨汁4.加入适量的凉白开5.榨好的果汁中放入蜂蜜，即可。
功效：芹菜、苹果含有对癌症及老化的致因——活性氧化物有很好抑制效果的成分。
芹菜功效：它有促进血液循环、预防高血压、动脉硬化的功效。
芹菜富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用。
榨汁机养生食谱大全
榨汁机养生食谱大全
1. 青苹果胡萝卜汁
- 食材：1个青苹果，1根胡萝卜
- 制作方法：将青苹果和胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可。
2. 西红柿胡萝卜汁
- 食材：2个西红柿，1根胡萝卜
- 制作方法：将西红柿和胡萝卜洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可。
3. 苹果蘑菇汁
- 食材：1个苹果，3朵蘑菇
- 制作方法：将苹果和蘑菇洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可。
4. 红萝卜芹菜汁
- 食材：1根红萝卜，2根芹菜
- 制作方法：将红萝卜和芹菜洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可。
5. 西瓜薄荷汁
- 食材：1块西瓜，10片薄荷叶
- 制作方法：将西瓜切块，薄荷叶洗净，放入榨汁机中榨汁即可。
6. 橙味菠菜汁
- 食材：2颗橙子，1把菠菜
- 制作方法：将橙子剥皮，菠菜洗净，放入榨汁机中榨汁即可。
7. 青柠苹果汁
- 食材：1个青柠，1个苹果
- 制作方法：将青柠和苹果洗净切块，放入榨汁机中榨汁即可。
8. 蓝莓香蕉汁
- 食材：1杯蓝莓，2个香蕉
- 制作方法：将蓝莓洗净，香蕉去皮切块，放入榨汁机中榨汁即可。
9. 柠檬菠萝汁
- 食材：1个柠檬，1/2个菠萝
- 制作方法：将柠檬榨汁，菠萝去皮切块，放入榨汁机中榨汁即可。
10. 胡萝卜蓝莓汁
- 食材：1根胡萝卜，1杯蓝莓
- 制作方法：将胡萝卜洗净切块，蓝莓洗净，放入榨汁机中榨汁即可。
榨汁菜单大全466(活动za)
榨汁菜单大全榨汁机菜单大全.*蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜匙、牛奶克、香蕉个、苹果半个。
制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。
功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。
.*芒果椰子汁原料：芒果个、椰子个、香蕉个、蜂蜜半匙、可可仁匙、牛奶克。
制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
功效：清凉爽口、降暑除烦，对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
.*鲜姜橘子汁原料：橘子个、鲜姜块、苹果个。
制作：将鲜姜、橘子去皮，苹果切成小块，然后一起榨汁即可。
功效：健脾、开胃、除湿，对感冒初愈者恢复食欲十分有益。
.*苹果萝卜汁原料：苹果个、胡萝卜半个、牛奶克、蜂蜜少许。
制作：将胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，然后切成小块放入榨汁机榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。
功效：富含维生素、及果胶，是老少皆宜的夏日饮品。
.*蔬菜苹果汁原料：卷心菜克、苹果个、芹菜棵。
制作：将卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁功效：减肥、利胆、提神、养颜。
.*黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜克、猕猴桃克、凉开水毫升、蜂蜜两小匙。
做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
功能：黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。
而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。
其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
.*雪梨香蕉生菜汁材料：雪梨１个。
香蕉１条。
生菜１００克。
柠檬１个做法：.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。
.香蕉去皮切成数段。
.生菜洗净，包裹着香蕉。
.柠檬连皮对切为四份，去核。
.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
.*葡萄柠檬汁材料：葡萄克。
柠檬个。
蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净。
柠檬连皮对切为四份。
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SKG原汁机食谱
——辛师傅食谱
原汁机型号SKG1323红色款
葡萄柠檬汁
功效：令肌肤嫩滑、面色红润。
柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄
用具：原汁机
材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入原汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。
雪梨香蕉生菜汁
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤
材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个
用具：原汁机
做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入原汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段。
3.生菜洗净，包裹着香蕉。
4.柠檬连皮对切为四份，去核。
5.将所有材料顺序放入原汁机内压榨成汁。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
士多啤梨苹果甘荀汁
功效：美化肌肤、消除倦容。
此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。
用具：原汁机
材料：士多啤梨10粒；苹果1个；红萝卜1条；蜂蜜2汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。
做法：
1.士多啤梨用盐水洗净，去蒂，切成两半。
2.苹果洗净，连皮切成两半，再各切成四等分。
去核，泡浸在盐水中。
3.红萝卜洗净切成条状。
4.在原汁机容器内加进蜂蜜及冰块。
5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。
6.将果汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成。
心得：要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿。
姜撞奶
步骤: 1.取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法
A.家里有原汁机的,OK!没有问题了.
B.如果只有搅拌机,将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜
末用手将姜汁拧出.
C.最简单的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 B 的步骤.
2.取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小
汤匙取一勺(只要一勺哦!),放在一个碗里,另一只备用.
3.将牛奶加热至75度.(其间,加糖加蜂蜜,个人自定拉)
4.差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一
样),OK~完成拉!切记!不要搅拌,让他自己慢慢反应.
神奇之处:姜汁和75度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,有一点谈谈的姜香,很清爽哦!赶快自己试试吧!
葡萄柚芒果汁
材料：葡萄柚 1/4 个，芒果 120 g,，牛乳150CC，脱脂牛奶 2－3 茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。
制作：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。
功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。