我学会了保护自己
学会自我保护作文
学会自我保护作文学会自我保护作文集锦15篇学会自我保护作文1学会生存是我们人生中必修的一门课程，学会生存就能成为社会的佼佼者。
――题记在这一个看似安宁却暗流涌动的社会中，我们必须要学会自我保护。
记得两年前的一个晚上，我刚刚从辅导班下课。
回家的路上，那时小巷里几乎没有一个人，只有一丝微弱的灯光，我独自一个人走在小巷中，抬起头仰望天空，天空中只有黑漆漆的一片，“嘶――嘶――”不知从哪里传出来了这一个声音，也许是鸟发出的叫声吧！我自我安慰到。
我继续往前走。
“嘀嗒嘀嗒”的声音在狭窄又漫长的小巷里回荡着，我望着这一眼望不到头的黑暗的前方，心中一股恐惧包抄而来，身后那脚步声越来越近，我用双手紧紧地抱住自己，背后直冒冷汗，我加快脚步，想赶紧逃离这不祥之地。
我的身体像触电了一般麻木，觉得背后似乎有一阵冷风吹过，凉飕飕的。
我迅速转过头，觉得好像有一个模糊不清的黑影出现在我背后，心变得越来越不安，心跳的律动仿佛也听得一清二楚，难道他是在跟踪我吗？我该怎么办呢？我的心头不禁一颤，开始不知所措了起来，我的双手紧紧地握成了拳头，准备和他一决高下。
那时，脑子里浮过了那一张报纸上的画面，绝对不能硬碰硬，一定要冷静，不能慌张，那一刻周围静得没有一丝气息，我向前方大喊了一声“爸”，接着转用了一个十分低沉的声音喊了一句话：“女儿，你来了。
”也许是因为当时天比较黑的缘故吧！那一个跟踪者一听到这个对话就全身而退了，我也平安地回到了自己的家里。
一想到这一件事情我不禁还有些后怕，这一次我侥幸地平安回到了家，也正是因为这一次的经历，让我明白了学会生存是多么重要的一门课程啊！学会自我保护作文2星期天，爸爸和妈妈有事一起出门了，亮亮一个人在家里专心致志地看书、练字。
爸爸和妈妈刚出门不久，门外就响起了“咚咚咚”的敲门声。
谁呢？“爸爸妈妈可是有带钥匙的。
”亮亮嘀咕着放下书走到门边大声问：“是谁呀？”外面响起了一位陌生男子的声音：“小朋友，我是你爸爸的朋友，他有一份文件落在我这，我给他送来了，你快点给我开门吧。
学会保护自己读后感大全5篇
学会保护自己读后感大全5篇学会保护自己读后感精选篇1我觉得遇到问题不能慌，要想办法保护自己，对此，我是深有体会。
那次，我就遇到了一件事，它让我明白了一个道理，这个道理是对的，世上怎可能有这样好的事呢?在一个繁星闪烁的夜晚，我和马晓梅(我的好朋友)还有妹妹三个人到晋江市的沃尔玛去逛一逛。
没想到在回来的路上，我们在十字路口时，突然半路杀出一个程咬金――一男一女，女有肚子很大，长长的头发，双手摸着肚子，男的扶着那个女的，我猜想：他们应该是夫妻，那女的肚子看起来很大。
可谁能说得准，他们可能是表面上的甜蜜，实际上不是那样的。
果真，他们终于开口了：“小妹妹，你们是不是姐妹呀?”晓梅和我想了想异口同声地说：“是啊。
”那男的又说：“我带你们去前面的小白金大酒店去吃饭，我请客，好不好”我心想：：“天下哪有这好事，去吃霸王餐。
一定是骗人的，不然怎么会无缘无故请我们，欲话说得好，不怕一万，就怕万一”。
所以我还是小心翼翼为好。
可妹妹不知道怎么回事，一听到去吃就蹦蹦跳跳地说：“太好了，可以去吃东西了”。
我蹬了妹妹一眼，生气地说：“不许吃”。
妹妹听了不说话了，突然，我灵机一动，想了想说：“不好意思，我爸爸妈妈、舅舅、舅妈在后面，等一会就赶过来了，而且我舅舅可是一位人民警察呀!”我说完，看了一下这两人的神情很不戏劲，有一些害怕和紧张，我就判断。
他们是骗人的，俗话说：“没做亏心事，不怕敲门”。
我们就再演得像一点，故意跑到后面去大叫：“爸爸、妈妈、舅舅、舅妈，有一位叔叔阿姨要请我们吃大餐”。
那两人信已为真，听了大步流星的走了。
回到家，我讲给妈妈听，妈妈听后又开始给我们上政治课。
所以，遇到类似的事情，千万不要盲目的答应，别让坏人的阴谋得逞，要仔细思绪一番，别到发生了，才后悔。
学会保护自己读后感精选篇2诗人问：“是生存，还是死亡”；哲人说：“艰难和困惑是生命的本身”；我即思而言：是安全！是安全捍卫着我们的生命，是安全在维护我们生存的权利，是安全在为我们注入无限的力量。
学会自我保护作文
学会自我保护作文
学会自我保护。
自我保护是一项非常重要的技能，它不仅可以帮助我们在危险
时保护自己，还可以让我们更加自信和独立。
在日常生活中，我们
可能会遇到各种各样的危险和挑战，因此学会自我保护至关重要。
首先，学会自我保护需要我们具备一定的自我意识和自我保护
意识。
这意味着我们应该时刻保持警惕，不轻易相信陌生人，不随
意透露个人信息，尤其是在网络上。
此外，我们还需要学会分辨危
险的信号，比如有人跟踪或者盯着我们看，我们应该及时采取措施，寻求帮助或者离开危险的环境。
其次，学会自我保护也需要我们具备一些基本的自卫技能。
比
如学会一些简单的防身术，比如推搡、踢腿等，这些技能可以在危
险时帮助我们摆脱危险。
同时，我们还需要学会如何正确使用一些
自卫工具，比如喷雾剂、哨子等，这些工具在关键时刻可以帮助我
们保护自己。
此外，学会自我保护还需要我们学会寻求帮助。
当我们遇到危
险时，不要慌张，要及时向周围的人求助，比如大声呼救、拨打紧急电话等。
同时，我们还可以通过一些自救手段来保护自己，比如找到安全的地方躲藏、寻找可以帮助我们的人等。
总的来说，学会自我保护是一项非常重要的技能，它可以帮助我们在危险时保护自己，让我们更加自信和独立。
因此，我们应该在日常生活中不断提升自我保护意识，学会一些自卫技能，并且时刻保持警惕，这样才能更好地保护自己。
希望每个人都能够学会自我保护，让自己在任何时候都能够安全、健康地生活。
学会保护自己作文（15篇）
学会保护自己作文学会保护自己作文(15篇)在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的学会保护自己作文，欢迎阅读与收藏。
学会保护自己作文1一天，我和洋洋妹妹在家里玩“八仙过海”的游戏，我差一步就过“海”了。
忽然有人敲门，洋洋妹妹刚想过去开门，我立刻阻止了她：“不能乱开门”刚说完。
就听外面的人说：“送外卖的，快开门！耽误时间会被下一家投诉的！”我学妈妈的方法：“就把外卖放在门口吧！我一会再来拿！”我接着又说，“你赶紧走吧，别让人投诉了！”他说：“这就是最后一家了！”我想这人怎么了？一会儿说还有下一家，一会儿我这儿是最后一家，你说矛盾不矛盾？肯定不是什么好人！坚决不能给他开门。
于是，我打电话给爸爸了。
一会儿，爸爸从外面回来了。
那人觉察到我爸上楼了，也就无奈地走开了善良的小红帽，带着妈妈准备的一块蛋糕和一瓶葡萄酒，给生病的奶奶送去。
因为轻信大灰狼的话，被大灰狼吞进了肚子里，多亏了猎人剖开大灰狼肚子，救了她和奶奶。
这个故事教育我们：和陌生人交往，不要随便讲自己的情况，不要轻信陌生人。
只有这样才能更好地保护自己。
在日常生活中，注意安全也就是保护自己，这例子很多很多：过马路红灯停绿灯行；学骑自行车，要看前面有没有车子、人或障碍物，转弯要慢行；上下楼梯不能打闹，不然会摔跤或崴脚的。
在教室里也要注意安全，弄得不好，磕磕碰碰会伤到身体甚至碰掉牙齿的学会保护自己作文2在我们的生活中，会有各种各样的危险。
这时，我们应该学会自我保护。
而发生在暑假里的这件事让我至今难忘。
暑假里的一天，爸爸妈妈都出去了，我独自一个人在家里欣赏着我最喜欢的电视节目《奔跑吧》。
可天气实在太热了，我想起冰箱里还有一个没切开的西瓜，我去切开吃了解解暑气。
我飞快地跑进厨房，拿来刀板、菜刀。
从冰箱里抱出大西瓜，放在电视前的桌子上。
学会保护自己演讲稿5篇
学会保护自己演讲稿5篇小学生是未成年人，年龄小，体力小，属于社会中的弱势群体。
要提高自我保护的意识，学会保护自己，下面是小编为大家带来的学会保护自己演讲稿，欢迎大家阅读与收藏。
学会保护自己演讲稿【篇1】老师们、同学们：早上好！银狗腾云去，金猪报春来。
春天是一个美丽的季节，是一个万物复苏、百花争艳的季节，我们的学校也正如这季节一样，几朵鲜花争先满园春色，此后必定是一片百花盛开生机无限的喜人景象。
但过去的一些现象却令我们担忧，所以我们今天的国旗下讲话，要针对这些现象进行一次安全知识的宣传和教育。
同学们知道，一到春天各种传染性疾病蔓延，人的生理反应迟钝、心理疲乏，再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良习惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。
一系列数据显示，中小学生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。
下面我主要谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。
一、居家、外出安全居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。
要养成进出家门随手关门的好习惯。
外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间；上学、放学要与同学结伴同行；不单独与素不相识的人结伴；不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。
不要把家中的钥匙挂在胸前。
不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。
如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。
外出时穿着打扮要朴素，不穿名牌服饰。
不要单独到银行存款或取款，必要时，可把积蓄的钱交父母替你保存。
携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。
远离社会上的不良分子及其团伙活动，遇到敲诈事件，尽量不要正面冲突，要保持冷静的头脑，想办法尽快离开或靠近人多的地方，然后报警或告诉家长、老师。
从军训中掌握的自我保护技巧
从军训中掌握的自我保护技巧军训是一种锻炼身体和培养纪律意识的重要方式，它不仅能够让学生们增强体质，还能够培养他们的自我保护能力。
在军训中，学生们不仅要学会如何行军、如何打枪，还要学会如何保护自己。
下面，我将从几个方面来谈谈我在军训中掌握的自我保护技巧。
首先，我学会了如何保护自己的身体。
在军训中，我们经常进行激烈的体育锻炼，这对我们的身体素质提出了很高的要求。
为了避免受伤，我们需要注意正确的运动姿势和动作。
比如，在做俯卧撑时，我们要保持身体的直线，避免弯曲腰背；在跑步时，我们要保持脚步稳定，避免扭伤脚踝。
此外，我们还要注意保持身体的平衡，避免因为姿势不正确而摔倒或者受伤。
其次，我学会了如何保护自己的财物。
在军训中，我们通常会携带一些贵重物品，比如手机、钱包等。
为了避免被偷或丢失，我们需要注意保管好自己的财物。
一方面，我们可以选择将贵重物品放在安全的地方，比如背包的内侧口袋或者身体的正面口袋里；另一方面，我们还可以与同伴相互照应，互相提醒注意保管好自己的财物。
如果发现有人在盗窃或者偷窃，我们应该及时报告老师或者教官，以便及时采取措施。
再次，我学会了如何保护自己的个人信息。
在军训中，我们会与各种各样的人接触，包括教官、教师、同学等。
为了保护自己的个人隐私，我们需要注意不要随意透露自己的个人信息，比如家庭住址、电话号码等。
如果有人询问这些信息，我们可以委婉地拒绝或者选择不回答。
此外，我们还要注意保护自己的社交账号和密码，不要随意将其告诉他人，以免被他人恶意利用。
最后，我学会了如何保护自己的安全。
在军训中，我们不仅要面对体力上的挑战，还要面对一些潜在的危险。
为了保护自己的安全，我们需要注意以下几点。
首先，我们要遵守纪律，听从教官和老师的指挥，不随意离队或者违反规定。
其次，我们要保持警觉，不要随意与陌生人接触或者接受陌生人的帮助。
如果遇到可疑人员或者情况，我们应该及时报告相关人员。
最后，我们还要学会基本的自卫技巧，比如如何解脱和反抗，以应对突发情况。
学会保护自己安全教案5篇
学会保护自己安全教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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学会自我保护演讲稿8篇
学会自我保护演讲稿8篇学会自我保护演讲稿 (1) 亲爱的同学们：当我们坐在宽敞明亮的教室里学习的时候，可曾想到，在我们不知道的地方，正发生着一起起车祸、食物中毒、坠楼、火灾、溺水、误伤的事件，就在前几天，云南昭通46名鲜活的生命又被埋葬在泥石流下。
我们无法体会那些人面临死亡，失去生命那一瞬间脑海里有过什么想法或是经历了什么样的恐惧，但活着的我们都能感受一个生命突然从身边消失的痛苦和无奈。
据了解，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。
有专家指出，导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们小学生缺乏安全知识，自我保护能力差。
因此，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，在面对意外或危险时，能果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置危险，我们才能快乐、平安、健康地成长。
在此，我向全体师生向大家发出以下号召：一、团结同学，与同学和睦相处，不争吵，不打架斗殴。
二、上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，听从老师的要求，不擅自行动，运动时不要剧烈碰撞，如有身体不适要提醒老师。
三、在课间不做剧烈的活动，上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”;不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道;不在教学楼内打球、踢球，避免发生各种伤害事故。
四、过马路要走人行横道，做到“红灯停、绿灯行，黄灯等一等”;来校、回家做到文明行路，不骑电动车、摩托车，不骑自行车带人，不乘坐超载车辆。
五、不吃零食，不喝生水，不在校外的摊点上吃饭，不偏食，不暴食暴饮，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
六、不吸烟、不玩火，不焚烧废弃物;不随意触摸各种电器，不私拉电线，不接受陌生人接送与来访，不同社会闲杂人员交往，遇到形迹可疑的人要及时报告保卫人员或老师。
七、上学放学不要独行，最好由家长接送，或者和同学们结伴而行。
如果遇到坏人坏事要冷静、机智，既要敢于见义勇为又要量力而行，最好及时拨打110或大声呼救。
同学们，为了大家都能健康快乐地成长，让我们携起手来，从现在做起，从自我做起，从点滴做起，认真学习安全知识，学会自护互救，让安全的意识常驻我们心间，让生命的绚烂闪耀我们四周!学会自我保护演讲稿 (2) 尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!今天我演讲的题目是:《珍爱生命，平安自护》。
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我学会了保护自己
父母给予我们的生命只有一次。
在有限的生命里，我们应该学会自我保护和生存的本领，珍惜宝贵的生命。
我曾经在一则新闻里看到过如此一件事情：一个大约是7岁的小女孩，在一次放学的途中，遇到了一个陌生的叔叔。
那位叔叔在小女孩正在校门口时，一把抓住小女孩的手，对她说：“小妹妹，你别怕，我是你父亲的同事啊，今天他不在，特意吩咐我去接你啊。
你不认得我了么，我是小李叔叔啊！”那个小女孩一开始很惊慌，但后来听了这个叔叔这番话，心情平复了下来，便随叔叔一起走了。
他们到了一个小卖部的时候，那个叔叔买了一包糖和一瓶可乐给小女孩，小女孩开心极了，捧起可乐就喝。
谁知道，小女孩喝完以后，却昏倒了，那是因为那个叔叔在可乐里下了药。
那个叔叔不是小女孩爸爸的同事么？不是的，这只是骗子的一种手段来的，骗子都靠先打好关系然后再下手。
在生活中，也不乏这样的骗子。
在我们的环境中，也常常遇到这样的人，我们要学会保护自己。
记得有一次，在上完奥英课回来的时候，我被一个阿姨挡住了道路，那个阿姨说：“小妹妹，你不认得我么？我是你父亲的同事啊。
”我看到这个阿姨，觉得并不面熟，心想，可能是骗子，便试探他：“对哦，我爸爸运一批货今天要去北京哦。
”“对啊，对啊。
”那个阿姨说。
这时，我更加肯定这个人是骗子，因为我爸爸不是运货的。
情急之下，我便对她说：“哎呀，阿姨，你看，我妈妈来了，我们一起喝杯东西聊聊天！”说完，我便指了指身旁的一个妇女。
霎时间，那个阿姨便在不知不觉中溜走了。
我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
遇到危险，我们要学会自我保护，用智慧战胜坏人！
自我保护
今天，一件不幸的事地我们班发生了。
凌华宇同学的手指被剪刀剪到了，我们的心情都很沉重。
要知道，这是多么重大的一件事，直接关系到一个同学的手指啊！
今天在上音乐课下课后，只听“啊”的一声，我们的目光都集中到了凌华宇的身上，一只手不停的流血，一些女生也叫了起来。
还没等我们转过神来，几个同学就扶他到校医务室，他们走一路，血就流一路。
当时，我们的心情深重极了，都想着凌华宇会不会出事，他的叫声时时在我的耳边回想。
说罪魁祸首还是剪刀的主人，如果不把这么大的剪刀带来，今天的事情就不会发生。
第二个有罪的就是拿这把剪刀的人，如果他不是一剪一剪的，那也不会剪到凌华宇的手指。
剪掉了一半的指甲。
虽然大家都很看后悔，但事情已经发生了，我们能做的，就是从这件事中吸取教训，不再重犯同类错误。
要使这样的事情不再发生，必须做到以下两点。
第一：我们要学会自我保护。
看到危险来了，可以躲一躲。
这样，被弄伤的可能性就不大。
第二：我们要学会劝阻，看到危险了，上去阻止，如果自已的力量不够，可以请老师、同学、家长来帮忙。
只要做到以上两点，我们受伤的可能性很低。
假如那两个同学想一想后果，想一想有什么不对的地方，就不可能发生这样的事情，虽然他们两个都很后悔，但后悔有什么用呢？世上是买不到后悔药的，早知如此，何必当初呢？
同学们，希望这件事能唤起你们的自我保护意识，别让这样的错误重演。
自我保护
由“学会自我保护”这四个字我想到：生命，属于我们只有一次。
我们要珍视生命，就要学会生存，学会自我保护。
我在网上曾看见一个故事：记得一个星期四的下午，放学后“我”高高兴兴地往家里走去。
当“我”走到居委会时，看到前面在修路，于是“我”绕道而行，从另外一条小路走回家。
走着走着，忽然听见一个声音：“小妹妹，你放学啦？”“我”抬头一看，一位陌生的中年男子出现在“我”的面
前。
“嗯，放学了。
”“我”随口回了一句。
“我是你爸爸的同事，你不认识我了吗？”陌生人笑眯眯地对“我”说。
“我”抬头看了看他，心里在回忆那些我见过的爸爸的同事，“我这有几粒好吃的糖给你吃。
”说完他拉住“我”的手，拿出几粒糖给我。
“我”心里在想，这个人“我”没见过呀，他是认错人还是……。
“我”灵机一动问道：“你也是开卡车的吗？我爸爸今天开车去哪了？”“对！对！你爸爸开车出去了，叫我来接你”。
说完陌生人剥了一粒糖，想往“我”嘴里塞。
“是坏人，我爸爸根本不是开车的。
”“我”心里一下子紧张起来，怎么办？平时在电视中和报刊杂志上看到过不少坏人骗小孩的案件，今天被“我”遇见了，怎么办？他手里的糖肯定有问题，“我”决不能吃。
“我是不吃糖的，难道我爸爸没和你说过吗？”“我”急中生智地说，“噢，我忘了。
”陌生人无奈地把糖放进袋里，“我带你去见你爸爸。
”他拉着我的手说道。
“我”慢吞吞地走着，大脑却在高速运转着，平时爸爸妈妈教过我很多自救自护的方法，杂志上也有好多这方面的文章。
对了，我有办法了。
“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。
”“我”笑嘻嘻地对陌生人说，“那好吧，要快点，你爸爸在等你。
”看着他那自以为是的样子，“我”不禁暗暗在笑：你上当了。
陌生人拉着我的手来到小店，这时，“我”指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么回来了。
”一旁的陌生人脸一下子紧张起来，紧紧拉着我的手也突然松开了。
“我”对陌生人说：“爸爸回来了，我们过去吧！”“不、不，我有事先走了。
”只见他惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这件事告诉我一个道理，不要吃陌生人的食物，当遇见坏人时，要保持冷静，
正确运用自己的智慧与坏人周旋，以做到自我保护的目的。
学会自我保护是一件多么重要的事啊！它不但能在比必要时给予我们帮助还能令我们减少许多不必要的麻烦.
赵小锐和同学们利用客假到森林中参加生物夏令营，他看什么都感到新鲜。
突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。
也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿地抓到那只大蝴蝶时，他周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去问了。
他迷路了。
这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。
”想到这，小说做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。
不久，他就制定了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，接着根据万同沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。
沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了，他成功了！
暑假里，晓莹与同学赵兰去游泳。
到了游泳池，晓莹换上泳装，草草冲了下便跳进了泳池。
赵兰则冲淋浴，做操，活动身体。
等到晓莹游完50米，她才下水。
在游第2个50米时，晓莹感到不对劲了，她的小腿越来越沉得，抽开筋了。
最后小腿竟伸不能伸，屈不能屈，疼得她侧身抓住池壁，被赵兰扶上了岸。
经医务室医生做了按摩，才恢复正常。
7月上旬，学校期末考试结束后，老师组织全班同学去爬山。
小华和几个身体较好的同学走在队伍最前列，老师走在队伍最后，准备收容掉队的学生。
小华爬到半山腰时已经口干舌燥了，这时才想起来，自己忘了带水。
小华想，已经爬了一半了，顶峰就有卖矿泉水的了。
他一咬牙，又继续往上爬去，爬着爬着，就觉得头昏耳鸣，胸闷恶心，四肢无力，两眼发黑。
突然，他昏倒在爬山的石板路上。
“小华昏倒了！”同学们大声呼喊。
跟在队伍最的老师听到呼喊声，疾步跑上来，只见小华紧闭双目，面色苍白，摸摸额头，干热无汗。
老师断定小华是中暑了，就立即与同学一起把他抬到路边的树荫下。
老师一手紧指小华的人中穴，一手紧掐其合谷穴（拇指、食指三角约2公分），还让学生用扇子、草帽给小华扇风。
不一会儿，小华就缓过来了。
老师给小华喝了一瓶十滴水和一瓶矿泉水。
小华在树荫下又休息了20多分钟，就没什么事了。