母乳喂养技巧
母乳喂养实用技术指导3.0
正确哺乳和含乳姿势保证有效吸吮
正确的哺乳姿势能让 宝宝正确含乳
宝宝正确含乳，才能 进行有效的吸吮
哺乳结束后的处理
一、保。
➢换另一侧乳房：不要拉出你的乳头，这 样会伤害乳头，可用干净的小指插入她 的嘴与乳房中间，以中断吮吸。
➢最后挤一点奶涂在乳头与乳晕上自然风 干，起到保护乳头的作用。
母乳喂养实用技术指导
怎么才能保证母乳喂养的成功？
营养
观念
坚持
哺乳体位
信心
哺乳经验 指导
家人支持
预防
哺乳技巧
目录 content
●母乳喂养技巧
01 母乳喂养体位 02 托乳房的方法 03 新生儿含接方式
常采用的哺乳体位 一、摇篮式
一般传统式的抱法，适合顺产的母亲
常采用的哺乳体位 二、橄榄球式
适用于双胞胎、宝宝含乳有问题、乳腺管阻塞、 剖腹产的母亲
用拇指和食指夹紧乳头和乳晕
为防止乳房堵住宝宝鼻孔，母亲用 手指将乳房大力往后压
×
正确含接的要点
正确含接的要点
➢婴儿嘴张的很大，下唇外翻 ➢舌呈勺状环绕乳房 ➢面颊鼓起呈圆形 ➢含接时可见到上方的乳晕比下方多 ➢有慢而深的吸吮，有时会有暂停 ➢能看到吞咽动作和听到吞咽声音 ➢母亲有下奶感觉、喂奶后感觉乳房酥软。
哺乳结束后的处理
二、帮助宝宝打嗝排气： ➢喂完奶后，可让宝宝靠在你一 侧肩膀，或把宝宝抱在你膝上， 从下往上轻扫背部，以帮他打嗝 排气； ➢然后可轻放右侧卧，平静一段 时间后再让宝宝平卧。
怎么才能保证母乳喂养的成功？
➢ 要点 正确的哺乳体位及含接姿势 ➢ 信心 妈妈应该坚定母乳喂养的信心 ➢ 支持 家庭和社会的支持 ➢ 营养 注意孕期和哺乳期营养 ➢ 预防 孕检时发现乳头异常立即纠正
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处理方法：婴儿含接不正确时需要按正确方法重新含接。为避免
损伤乳头，母亲不要强行将乳头从婴儿口中拿出，可将清洁的手 指放入婴儿空中替换出如乳头
3.喂哺时，母亲因为担心乳房会赌注婴儿的鼻子，用 手将婴儿鼻子处的乳房组织向后压，这样容易导致 乳腺管阻塞
4.医务人员用自己的手托起母亲的乳房，另一只手将 婴儿的头推向乳房，而不是帮助母亲自己将婴儿的 抱向乳房
第三节 含接姿势
一、正确的含接姿势
母亲用C字形的方法托起乳房，用乳头刺激婴儿 的口周围，使婴儿建立觅食反射。当婴儿的口张 到足够大时将乳头及大部分乳晕送到婴儿嘴中
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❖ 母乳喂养的体位 ❖ 托起乳房的方法 ❖ 含接姿势
第一节 母乳喂养的体位
一、母亲的体位
母亲哺乳时通常采用坐位或卧位
Байду номын сангаас （一）摇篮式
1.适应症：足月婴儿或者母亲喜欢这种体位
2.方法：母亲将婴儿抱在怀里，让婴儿的脖 子靠近母亲肘的弯曲部位，背部贴着母亲 前臂，婴儿的肚子贴着母亲的肚子，头和 身体呈一直线。
二、正确的含接要点
1.嘴张的很大 2.下唇向外翻 3.舌头呈勺状环绕乳晕 4.面颊鼓起呈圆形 5.婴儿的嘴上方有更多的乳晕 6.慢而深的吮吸，有时突然暂停 7.能看见或听到吞咽
三、常见问题及处理方法
含接不正确时的表现：
1.婴儿嘴未张大，下唇向内翻 2.只含住乳头未将大部分乳晕含在嘴里，易造成母亲乳头疼痛及皲
第二节 托起乳房的方法
一、C字形托起乳房 示指支撑着乳房基底部，手靠在乳房下的胸壁上，大拇指
促进母乳喂养成功的十点措施
促进母乳喂养成功的十点措施母乳喂养对于婴儿的健康发育至关重要。
为了促进母乳喂养的成功，以下是十点措施：1.夫妻间的沟通和支持：父亲在母乳喂养过程中扮演着重要的角色。
夫妻之间的支持和理解对于母乳喂养的成功非常关键。
父亲可以通过鼓励、参与和提供帮助来帮助妻子建立母乳喂养的信心。
3.及早开始喂养：新生儿在出生后的第一小时内开始喂养可以帮助妈妈建立乳汁产量，并加强婴儿的吮吸反射。
这段时间婴儿的需求最大，所以尽早开始喂养是至关重要的。
4.掌握正确的喂养姿势：正确的喂养姿势可以减少乳头疼痛、保护乳房和乳腺管，并确保婴儿能够正确吸吮乳汁。
母亲可以寻求医生或专家的帮助来学习正确的喂养姿势，并避免在喂养期间出现不适。
5.频繁喂养：婴儿需要经常吃奶才能满足他们的需求，尤其是在新生儿阶段。
频繁喂养有助于刺激乳汁产量，并确保婴儿摄入足够的营养。
6.饮食和水分摄入：母亲的饮食和水分摄入对于乳汁的质量和产量都有影响。
良好的饮食和充足的水分摄入可以保持母亲的体力和乳汁供应。
7.鼓励和支持母乳喂养的环境：鼓励和支持母乳喂养的社会环境有助于提高母乳喂养率。
家人、朋友和社区成员可以提供支持和理解，让母亲有信心坚持母乳喂养。
8.技巧和知识的培训：提供给妈妈足够的技巧和专业知识，可以帮助她们克服母乳喂养的困难。
专业人员、医生和护士可以提供关于母乳喂养的培训和辅导。
9.支持母乳喂养的政策：政府和机构应该采取措施来制定和推行支持母乳喂养的政策。
这包括提供产假和母婴室设施，以便母亲在工作场所方便地进行母乳喂养。
总之，促进母乳喂养成功的关键是提供支持、提供正确的信息和技巧，并创造一个支持母乳喂养的环境。
母乳喂养对于婴儿和母亲的健康都有很多好处，因此需要采取综合措施，以便所有母亲都可以获得成功的母乳喂养经验。
促进母乳喂养成功十条措施
促进母乳喂养成功十条措施1.提供早期接触：在婴儿出生后的第一个小时内，将婴儿放在妈妈的胸前，利用早期接触的机会，促进婴儿与妈妈的亲密接触。
这有助于婴儿对母亲的味道和气味产生认知，同时也促进母亲体内的乳汁分泌。
2.提供正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势对于成功母乳喂养至关重要。
妈妈应该坐着，背部支撑，保持舒适的姿势，并将婴儿舒适地放在胸前。
确保婴儿的脸对着乳头，嘴巴张开90度，嘴唇紧贴乳头，从而确保有效地吸吮乳汁。
3.掌握正确的吸吮技巧：妈妈应该学会观察和理解婴儿的吸吮行为。
婴儿的嘴唇应该完整地包围住乳头，而不仅仅是乳头头部。
婴儿的吸吮动作应该是均匀、有力且有规律的。
妈妈可以根据这些指标来判断婴儿是否有良好的吸吮技巧。
4.频繁哺乳：根据婴儿的需求来进行频繁的哺乳。
新生儿的胃容量较小，而且需要更频繁地进食，通常每2-3小时一次。
频繁哺乳有助于促进母乳分泌并满足婴儿的营养需求。
5.不使用乳峰：乳峰是指婴儿无法有效吸吮乳头时，通过使用乳峰将乳汁强制推出。
然而，使用乳峰可能会导致婴儿对真正的哺乳习惯产生混淆，让婴儿无法正确吸吮乳头。
7.避免使用奶瓶和奶嘴：在建立良好的母乳喂养习惯后，最好避免使用奶瓶和奶嘴。
使用奶瓶和奶嘴可能会给婴儿造成混淆，让他们无法正确吸吮乳头。
8.寻求专业帮助：如果妈妈在母乳喂养方面遇到困难，可以寻求专业帮助。
医生、助产士或母乳顾问可以提供有关哺乳姿势、吸吮技巧和乳房护理的建议和指导。
9.妈妈合理膳食：妈妈的饮食对于乳汁的质量和数量有直接影响。
妈妈应该保持均衡的饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，以确保乳汁的营养价值。
10.支持和理解：促进母乳喂养成功需要家人和社会的支持和理解。
家人应该支持妈妈的决定并提供帮助。
社会也应该提供积极的环境，如公共场所提供哺乳室和便携式哺乳墙，以方便母乳喂养的妈妈们。
总结起来，促进母乳喂养成功需要妈妈们提供早期接触、正确的哺乳姿势、正确的吸吮技巧，以及频繁哺乳。
新生儿护理喂养技巧与注意事项
新生儿护理喂养技巧与注意事项新生儿的护理喂养是父母最为关注的问题之一。
正确的护理喂养可
以促进宝宝的健康发展，保证其充足的营养和良好的生长。
本文将介
绍一些新生儿护理喂养的技巧和注意事项，帮助父母正确地照顾和喂
养自己的宝宝。
一、母乳喂养技巧
母乳喂养是新生儿最好的营养来源，也有助于建立亲子关系的纽带。
以下是一些母乳喂养的技巧：
1. 母乳喂养前保持良好的卫生习惯，洗手并用温水清洁乳房。
2. 保持舒适的喂养姿势，可以采用坐姿或侧卧姿势，以便宝宝能够
正确吮吸。
3. 确保宝宝完全吮吸奶汁，包括初乳和后期乳汁，这样能够为宝宝
提供充足的营养。
4. 喂养时间需充足，一般每次喂养应在15-20分钟左右，注意观察
宝宝是否有吞咽动作。
5. 根据宝宝的需求，喂养次数一般为每天8-12次，但可以根据宝宝的胃口进行调整。
6. 宝宝吃饱后别忘了让其打。
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哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，易引起 局部疼痛或皮损。
每次喂完奶后： 常规挤一至二滴乳汁均匀地涂在乳头与乳晕上，
可预防乳头皲裂或感染。
哺乳期间乳母应配戴合适的棉质胸罩，以起支托
乳房。
和改善乳房血液循环的作用。
母乳喂养技巧
内容
一、喂哺技巧 二、挤奶（目的、准备、操作手法）
一、喂哺技巧
常用的几种喂奶体位 正确的哺乳姿势 婴儿正确的含接姿势 母亲正确托乳房的姿势 帮助婴儿含接
(一)常用的喂奶体位 1.坐位
坐椅
2.摇篮式
产妇用手臂的肘关节弯曲部支撑住宝宝的头，使孩子的腹部紧 贴住妈妈的身体，用另一只手支撑着乳房。三贴——胸贴胸， 腹贴腹，下颌贴乳房。
×
（以前胸开扣为宜）
二、挤 奶
目的：
1、缓解奶胀或解除乳腺管堵塞及乳汁淤积； 2、喂养低体重儿(不会吸吮)或病婴(吸吮力差)； 3、在母亲或婴儿生病时，需保持泌乳； 4、在母亲因工作或外出时，留母乳给婴儿； 5、防止乳头及乳晕干燥、皲裂。
＊ （一）挤奶前的准备
1、乳母喝一杯热饮料，如“果珍”汤饮等。 2、乳母把双手彻底清洗干净。 3、先用温热水清洁双乳，然后再温热敷双侧乳房
母乳喂养好！
回归自然 ！ 顺其自然！！ 促其自然！！！
我我要妈吃妈要妈我母乳妈吃v乳c要我v!!母!!c!!乳吃妈要妈妈!母乳妈吃!妈! !母!!
请我们大家一起支持母乳喂养！谢谢！
（五）帮助婴儿含接
母亲用乳头触碰刺激婴儿的嘴唇； 待婴儿产生觅食反射张大嘴时； 顺势将乳头和大部分乳晕送入婴儿口腔。
（六）哺乳期的乳房保健
新妈产后开奶的五个技巧
新妈产后开奶的五个技巧
宝的抵抗力，还可以强化亲子关系。
掌握乳房保健知识和正确的开奶方法，才能避免无乳、少乳、乳胀、乳痛、乳管阻塞等痛苦。
下面我们总结几位妈妈宝贵的开奶经验和高招。
1．树立母乳喂养的信心
云萍是一名“太平公主”，对母乳喂养的一点信心都没有。
而婕儿虽然丰满，但也担心自己的咪咪中看不中用。
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
2．尽早吸吮，勤吸吮
看到刚刚顺产出来的乐乐红红的脸蛋，睡得美美的，妈咪真的不忍心打扰他，可是医生说婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，没有乳汁也要乐乐吸，才能促进乳汁分泌。
另一位妈咪文娟说，剖宫产后我和宝宝都因为麻醉药而昏昏欲睡，对哺乳没有一点兴趣，医生扶着我，侧身把乳头送进宝宝的口中，看到小家伙醒来用力的吸吮，我的母爱油然而生，后来乳汁就越吃越多了。
3．避免乳头受伤
刚刚开奶的妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，很容易就被“贪得无厌”的宝宝给吸破了乳头。
为避免乳头受伤，喂奶时宝宝应含住乳晕吸吮而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以带上。
母乳喂养技巧
• • •
早接触
• 早接触：只属于妈妈和宝宝的“第一次” • 新生儿和妈妈的这种亲密接触是只属于妈妈和 宝宝的“第一次”，这个“第一次”让妈妈们一定要 记住两个30分钟，即：母婴皮肤接触应在分娩后 30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。当 孩子从母体娩出后，妈妈可以将新生儿赤裸地放 在胸前，由妈妈搂抱着自己的宝宝，母子肌肤相 接、让宝宝开始吸吮。这样可以让母子二人建立 起最初的亲密互动，增强感情交流，有利于婴儿 情绪稳定及婴儿大脑神经系统的发育，同时可以 激发出新手妈妈更多的母爱，从而缓解生产的身 心疲惫。
母乳的保存
早吸允、早接触
• 定义： 正常分娩的产妇产后 半小时内，剖宫产产 妇在有应答反应30分钟 内让母婴皮肤接触至少30 分钟，并让新生儿吸允母 亲的乳房。
早吸允
• • • • • 早吸允好处：早吸允，科学母乳喂养的关键第一步 1.宝宝早吸吮可以促进神经垂体分 泌催产素，减少产后出血，促进产 妇腺垂体分泌催乳素，使乳房早下奶，防止奶胀。 2. 新生儿的吸吮反射于出生后10～30分钟时最强，30分钟后则开始减弱，直 到第2天才能恢复。让孩子尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强的记 忆，在以后就可以很好地进行吸吮。让新生儿尽早的吸吮妈妈的乳头可及早 建立泌乳反射和排乳反射，使母亲体内产生更多的催产素和泌乳素，前者增 强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。 3.早下奶，多泌乳，有利于母乳喂养成功。可以说，早吸允无论是对宝宝还 是对妈妈都是大有好处的。让婴儿早吸吮，强化婴儿吸吮能力，使婴儿能吃 到初乳，可以增加母婴感情。 4..如果采用奶瓶喂养，并且喂牛奶，那么有什么危害？ 婴儿对母乳的渴求减少，婴儿失去了第一次被动免疫好时机，婴儿容易发生 乳头错觉。另外奶具不易清洗和消毒，母亲泌乳减少，乳量不足，可能引起 乳腺癌等疾病，容易引起乳汁淤积，乳胀，乳腺炎。
母乳喂哺基本技能培训
母乳喂哺基本技能培训首先，正确的吸允姿势是母乳喂养的基础。
妈妈应该坐着或半躺着，将孩子的脸贴近乳晕。
让宝宝的嘴巴对准乳晕，嘴唇要张开，舌头要伸出来，这样才能确保宝宝能够有效地吸允到乳汁。
同时，妈妈要确保宝宝的头和躯干保持一条直线，这样有利于宝宝的吸允动作。
其次，正确的哺喂姿势也是非常重要的。
妈妈应该选择一个舒适的姿势，让宝宝的脸对着乳房，这样宝宝才能够自然地吸允到乳汁。
同时，妈妈的手臂和腿要得到充分的支撑，以免长时间哺喂导致疲劳和不适。
哺喂的时候，妈妈还要密切关注宝宝的吃奶状况，必要时可以适当调整宝宝的姿势，在保证宝宝吸允到充分的乳汁的前提下，尽量减少宝宝吃奶时的不适感。
第三，规律的喂养时间也是母乳喂养的基本要求。
根据宝宝的需求，妈妈们要有规律地进行喂养，保证宝宝充分的饱食和睡眠。
同时，为了保证乳汁的充分分泌，妈妈们也要养成规律的喂养时间，尽量避免长时间不喂奶或过度喂奶的情况发生。
只有在保证宝宝饱食和规律的喂养时间的前提下，母乳喂养才能够变得更加轻松和顺利。
第四，正确的乳房护理也是非常重要的。
在进行母乳喂养的过程中，妈妈们要及时清洁乳头和乳晕，以免细菌感染和乳房堵塞发生。
同时，妈妈们还要避免使用含有酒精和香料的护理品，防止对宝宝的影响。
在喂养后，妈妈们还要及时擦拭乳头和乳晕，以预防乳腺炎和乳溢出的发生。
最后，正确的饮食和生活方式也是母乳喂养的基本要求。
妈妈们要保持良好的饮食习惯，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，同时要保证足够的休息和睡眠。
在喂养期间，妈妈们还要避免饮酒和烟草，以免对宝宝的健康造成不良影响。
只有这样，妈妈们才能够保证乳汁的充分分泌和宝宝的健康成长。
综上所述，母乳喂养是一项重要的工作，它需要妈妈们掌握一些基本的技能和知识。
通过正确的吸允姿势，哺喂姿势，规律的喂养时间，正确的乳房护理以及正确的饮食和生活方式，妈妈们就能够成功地进行母乳喂养，为宝宝提供最好的营养和保护。
希望通过母乳喂哺基本技能培训，更多的妈妈们能够掌握这些基本的技能和知识，为宝宝的健康成长做出更大的贡献。
喂母乳正确方法
喂母乳正确方法母乳喂养是宝宝成长过程中非常重要的一部分，母乳中含有丰富的营养物质，能够满足宝宝生长发育的需要，同时也能够增强宝宝的免疫力，预防疾病。
因此，正确的喂母乳方法对于宝宝和妈妈来说都非常重要。
下面将介绍一些喂母乳的正确方法。
1. 建立正确的哺乳姿势。
建立正确的哺乳姿势对于母乳喂养非常重要。
正确的哺乳姿势应该是妈妈坐着或者半躺着，保持舒适的姿势，将宝宝的脸部对准乳房，让宝宝能够轻松地吮吸到乳头。
妈妈可以使用枕头或者哺乳枕来支撑宝宝，保持宝宝和乳房之间的姿势正确，避免宝宝吮吸时造成妈妈乳房的不适。
2. 饮食调理。
妈妈的饮食对于母乳的质量和数量有着直接的影响。
妈妈应该保持多样化的饮食，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
此外，妈妈还应该多喝水，保持充足的水分摄入，这样才能够保证母乳的产量和质量。
3. 宝宝的吮吸技巧。
宝宝的吮吸技巧也是影响母乳喂养的重要因素。
宝宝应该采用正确的吮吸姿势，将乳头和乳晕全部含入口中，用舌头将乳头夹住，通过舌头和下颚的运动来吸吮乳汁。
妈妈应该注意观察宝宝的吮吸动作，如果发现宝宝吮吸时有困难或者不适，应该及时调整姿势，帮助宝宝正确吮吸。
4. 避免使用奶嘴和奶瓶。
在进行母乳喂养的过程中，应该尽量避免使用奶嘴和奶瓶。
因为使用奶嘴和奶瓶会影响宝宝对乳头的吸吮技巧，导致宝宝吸吮乳头时产生混乱，影响母乳的产量和宝宝的吸吮效果。
因此，应该尽量避免使用奶嘴和奶瓶，让宝宝直接吮吸乳头。
5. 妈妈的心理状态。
妈妈的心理状态对于母乳喂养也有着重要的影响。
母乳喂养需要妈妈花费大量的时间和精力，因此妈妈应该保持良好的心态，放松心情，尽量减少压力。
如果妈妈感到疲倦或者焦虑，可以寻求家人或者朋友的帮助，让自己能够更好地投入到母乳喂养中。
6. 定时喂养。
定时喂养对于母乳喂养来说也非常重要。
宝宝应该保持规律的喂养时间，每次喂养的间隔时间应该在2-3小时左右。
这样可以保证宝宝的饥饱感得到满足，同时也可以帮助妈妈控制母乳的产量和喂养的次数。
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母乳喂养技巧：
（一）科学合理母乳喂养：
- 早期皮肤接触、早开奶
- 按需哺乳
- 纯母乳喂养6个月
- 4-6月开始添加辅食
- 母乳喂养持续2年
促进射乳反射的措施：
- 母亲好的感受
- 母亲自信和孩子在一起，抚摸或看孩子，听孩子的哭声
- 按摩后背
- 沐浴、喝热饮、热敷、刺激乳头
（二）母乳喂养的体位：
- 母亲喂哺婴儿时体位要舒适，采取坐位时两肩放松，座椅有靠背，不宜过高- 孩子的头与身体应呈一直线
- 孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头，母亲抱着孩子贴紧自己
* 环抱式
适应症：
- 双胎
- 孩子含接有困难
- 治疗乳腺管阻塞
- 母亲喜欢这种体位
方法：
- 母亲将孩子放在胳膊下
- 用枕头托住新生儿的身体
- 婴儿的头枕在母亲的手上
* 交叉式
适应症：
- 非常小的孩子
- 病儿或伤残儿
- 母亲喜欢这种体位
方法：
- 母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子
- 母亲用前臂托住婴儿的身体
- 婴儿的头枕在母亲的手上
- 以下两点没记下来。
*侧卧式
适应症：
- 剖宫产术后的母亲
- 正常分娩后第一天的母亲
- 喜欢卧位喂奶
方法：
- 母亲要侧卧位，头枕在枕头的边缘
- 孩子的头不要枕在母亲的手臂上
- 新生儿也要侧卧位
- 以下两点没记下来。
（三）C字型托起乳房的方法：
- 食指支撑着乳房基底部位，在乳房下的胸壁上
- 大拇指放在乳房的上方
- 两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使孩子容易含接
- 托乳房的手不要在太靠近乳头处
* 如果母亲的乳房大而且下垂，用手托住乳房可帮助乳汁流出
* 如果乳房小而高，在喂奶时手不需要总托住乳房
（四）婴儿正确的含接姿势
- 母亲用C字型的方法托起乳房
- 用乳头刺激孩子的口周围
- 使孩子建立觅食反射
- 当孩子的口张到足够大时
- 把乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴中
（五）含接姿势的要点
- 婴儿嘴张很大
- 下唇向外翻
- 舌头呈勺状环绕住乳晕
- 面颊鼓起
- 婴儿口腔上方有较多的乳晕
（七）观察婴儿是否吃饱
- 婴儿自己放开乳房，看上去满足并有睡意。
乳房的乳汁足够
- 如果哺乳过程中，乳房一直充盈饱满，说明婴儿吸吮无效
- 在婴儿停止吮吸后，母亲将乳房从孩子口中拔出
（八）新生儿吃饱的指标
- 体重：出生后几天内生理性体重下降6-9%左右，7-10天恢复到出生时体重，新生儿满月时体重增长500克
- 小便：出生后3-5天内，新生儿每天硬排尿3-5次，出生后5-7天，每天应排尿5-7次- 大便：出生后3-5天内，新生儿每天应排便3-4次
*增加奶量的方法
- 多次数吸吮>=10次/天
- 与婴儿同步休息，指导哺乳正确姿势和含接方法，放松哺乳- 鼓励夜间婴儿与母亲在一起频繁的按需喂奶
- 保证母亲有足够的摄入量
- 喂奶前饮一杯有营养的、温热的汤水，可放松情绪
其他注意事项：
- 孕37w后，用热毛巾擦乳头，每边5分钟。
- 哺乳内衣不要有钢托
- 安抚孩子最好的方法是抱紧他，轻轻地来回抚摸
- 用鹿角粉加黄酒冲服，可通奶管。