八年级体育与健康 篮球变向运球技术教案
八年级篮球变向运球
指导思想：
按照《体育与健康》（水平四）的要求，在贯彻“健康第一”的指导思想下，从学生
的角度出发进行教学设计，积极引导学生主动参与到课堂中，鼓励学生自主、合作、探
究学习。
让学生在快乐的气氛中体会篮球运动的锻炼价值，在玩的气氛中学会了一些篮
球基本技术，为更好地进行篮球运动锻炼打下坚实的基础。
学生分析：
本班八年学生，四十六人，其生长发育正处于快速增长时期，身体素质和运动技能水
平也是处在快速增长时期，篮球运动是普遍喜欢的运动项目，通过练习对于提高学生身
体的综合素质是比较有效的，它可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面素质，
提高身体的协调性、灵活性。
变向运球是篮球比赛中摆脱防守队员的一种常用技术，也是篮球运动中的最基本技术动作。
其动作简单易学，很容易被掌握，它具有动作迅速、隐蔽的特点，也易与其他动作衔接，实用性强，深受学生的喜爱。
能更好地锻炼迅速的协调性、灵活性、摆脱防守能力，从而增强学生的体质。
教学方法：
（1）根据课的教学目标和学生的实际，从学生的发展出发，做好教学内容设计，师生共同营造一个轻松、和谐的学习氛围。
课堂教学中主要采用自主、探究、合作、创新的学习方式。
（2）教师在教学过程中，结合课件、图示简要讲解、示范练习内容，强调安全组织纪律，让学生以小组的形式开展练习，在教师示范动作的基础上，充分展示每位学生的聪明才智、自主创新意识，以及合作探究的精神。
（3）对于学习相对薄弱的小组或个人，教师给予指导，让学生在课堂教学中既锻炼了身体、开动了脑筋，身心都得到锻炼。
教学目标：
1、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
2、体会与初步掌握变向运球技术。
加强学生们的下肢力量、控球能力、反应能力。
3、具有良好的合作意识，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。
教学重点：
变向换手，侧肩护球，拍球部位与落地点
教学难点
人与球的协调配合
教学流程：
）整队、点名、检查
做力所
、课的导入，提问上节课及以学习过的知识：行进间胸前传接高低运球在什么情
、提醒接下来的内容
听从老师的指挥，避免受1、学生按分组排成四横
队（如图）:
2、要求：集合要做到“快、静、齐”
3、向老师问好
2
分
钟
、学生以两纵队，在1、在体育委员的带领下3
若干 通过对变向运球技术
的学习，加强学生们的
下肢力量和反应能力，
提高控球能力。
为接下
来的内容做好准备。
要求:
.
—次
次1.在两个篮球场进
2.原地肩上投篮
挂图：
4 通过放松活动，让学生。
八年级体育与健康上册《篮球(变向滑步变向运球)》教学设计(new)
篮球(变向滑步变向运球)
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篮球行进间变向运球教案
篮球行进间变向运球教案篮球行进间变向运球教案（精选7篇）作为一位杰出的教职工，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是店铺为大家收集的篮球行进间变向运球教案（精选7篇），欢迎大家分享。
篮球行进间变向运球教案（精选7篇）1一、指导思想本课以“健康第一、以人为本”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。
在教学中注重培养学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育锻炼的习惯。
以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性培养学生顽强拼搏、乐于展现自我的精神面貌，促进学生良好的人际关系交往。
二、教材分析篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯，运球是在比赛中组织进攻的必要手段，原地运球是篮球运动的基本技能，熟练掌握运球技术，才能更好地掌握篮球这门技能，甚至为学生终身从事篮球运动提供了保障。
三、学情分析根据高三学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，他们对篮球学习兴趣浓厚，有强烈的掌握技战术的欲望，从而提高个人的技、战术能力，相信学生会配合教师并能积极思索。
四、教学目标1、认知目标：通过学习激发学生兴趣，使学生积极参与篮球运动，充分展示自我的运动能力。
2、技能目标：使学生基本掌握正确的“行进间运球”的技术，并能运用到以后的实战中去。
3、情感目标：通过教学培养学生的创新意识，自主学习的能力，使学生体会到玩的乐趣。
五、教法与学法围绕本教材的重、难点，根据教材和学生实际，从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力，尽可能适应学生个体差异角度出发。
教学手段采用:启发式、激励式、评价式、探究式等方法，真正发挥学生是课堂主体，教师是课堂引导者作用，提高教学效率，优化课堂结构。
六、教学重点与难点:重点:手型、按拍球的部位、力量难点:上下肢协调配合和手对球的控制能力七、教学程序1、开始热身部分:(1)课堂常规（2）绕篮球场跑（3）学生在教师的带领下徒手操2、学习提高部分：（1）原地运球练习（2）行进间运球练习3、恢复整理部分：跟随老师做放松拉伸活动八、负荷强度练习密度：35%~40%运动量：中等预计心率：120~140次/分九、安全防范1、在玩游戏过程中，跑动强度较大，注意同伴之间摔倒受伤。
初中变向换手运球教案
初中变向换手运球教案课时安排：2课时教学目标：1. 让学生掌握体前变向换手运球的基本技巧。
2. 培养学生手脚协调配合的能力，提高篮球运球水平。
3. 培养学生团队协作意识和终身体育锻炼的理念。
教学内容：1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 篮球体前变向换手运球的基本训练方法。
3. 篮球体前变向换手运球的应用场景。
教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球体前变向换手运球的重要性，激发学生学习兴趣。
二、技能讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，强调手脚协调配合。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分组，进行篮球体前变向换手运球的基本练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生掌握的情况，指出不足之处。
2. 鼓励学生在课后加强练习，提高篮球运球水平。
第二课时：一、复习导入（5分钟）1. 教师带领学生复习上节课所学内容，检查学生的掌握情况。
2. 针对学生的掌握情况，进行针对性教学。
二、技能训练（20分钟）1. 教师组织学生进行篮球体前变向换手运球的比赛，提高学生的应用能力。
2. 教师引导学生进行团队协作，培养学生的团队精神。
三、课堂实践（15分钟）1. 学生分组进行篮球体前变向换手运球的实际应用训练。
2. 教师巡回指导，提供技术支持。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，给予肯定和鼓励。
2. 强调学生在课后加强练习，提高篮球运球水平。
教学评价：1. 学生能够熟练掌握篮球体前变向换手运球的动作要领。
2. 学生能够在实际比赛中灵活运用篮球体前变向换手运球。
3. 学生团队协作意识得到提高，具备一定的篮球运球水平。
4. 学生对篮球运动产生浓厚兴趣，树立终身体育锻炼的理念。
八年级体育与健康 篮球变向运球技术教案
八年级篮球变向运球指导思想：（水平四）的要求，在贯彻“健康第一”的指导思想下，从学生按照《体育与健康》的角度出发进行教学设计，积极引导学生主动参与到课堂中，鼓励学生自主、合作、探究学习。
让学生在快乐的气氛中体会篮球运动的锻炼价值，在玩的气氛中学会了一些篮，为更好地进行篮球运动锻炼打下坚实的基础。
球基本技术学生分析：身体素质和运动技能水其生长发育正处于快速增长时期，四十六人，本班八年学生，平也是处在快速增长时期，篮球运动是普遍喜欢的运动项目，通过练习对于提高学生身体的综合素质是比较有效的，它可以发展学生速度、耐力、力量、弹跳等各方面素质，提高身体的协调性、灵活性。
也是篮球运动中的最基本技术动变向运球是篮球比赛中摆脱防守队员的一种常用技术，也易与其他动作衔接，隐蔽的特点，它具有动作迅速、很容易被掌握，其动作简单易学，作。
能更好地锻炼迅速的协调性、灵活性、摆脱防守能力，从而实用性强，深受学生的喜爱。
增强学生的体质。
教学方法：）根据课的教学目标和学生的实际，从学生的发展出发，做好教学内容设计，师生1（共同营造一个轻松、和谐的学习氛围。
课堂教学中主要采用自主、探究、合作、创新的学习方式。
（）教师在教学过程中，结合课件、图示简要讲解、示范练习内容，强调安全组织纪2充分展示每位学生的聪明律，让学生以小组的形式开展练习，在教师示范动作的基础上，才智、自主创新意识，以及合作探究的精神。
）对于学习相对薄弱的小组或个人，教师给予指导，让学生在课堂教学中既锻炼了3（身体、开动了脑筋，身心都得到锻炼。
教学目标：激发主动学习的积极性。
体验篮球运动的乐趣，提高控制球的能力，通过球性练习，、12 、反应能力。
、体会与初步掌握变向运球技术。
加强学生们的下肢力量、控球能力、，培养克服困难的坚强意志品质，建立和谐的人际关系。
具有良好的合作意识3 教学重点：变向换手，侧肩护球，拍球部位与落地点教学难点人与球的协调配合教学流程：教学流程探究合作技能提升激情热身身心恢复实践运用拓展提高课的导入分钟6 分钟12 分钟8 分钟5 分钟6 分钟6 分钟2执教：课型：新授课次：第五课时46 人数：年级：八年级、通过球性练习，提高控制球的能力，体验篮球运动的乐趣，激发主动学习的积极性。
初中篮球变向运球教案（精选13篇）
初中篮球变向运球教案初中篮球变向运球教案（精选13篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的初中篮球变向运球教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
初中篮球变向运球教案篇1一、教学对象分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。
初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。
同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
二、教学目标分析1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。
培养学生积极思考，合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。
三、教学内容分析本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。
运球是水平四篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。
因此，本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。
让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。
为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
四、教学过程分析1、导入与热身a、篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。
提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。
通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。
b、教师组织学生分组比赛。
（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的.失败。
帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。
2024版初中篮球变向运球教案(精选)
接球技巧
教授学生正确的接球姿势和方法， 包括双手接球和单手接球。强调 接球的稳定性和缓冲动作的重要
性，避免受伤。
技巧指导与示范
变向运球技巧
详细讲解并示范变向运球的方法和要领，包括降低重心、突然变向、 加速摆脱等。强调运球的节奏变化和迷惑对手的技巧。
突破技巧
结合实例讲解突破的时机、路线和方式选择。教授学生如何利用假 动作和速度变化来突破对手的防守。
01
02
03
分组
将学生分成若干小组，每 组5人，进行5对5的对抗 赛。
规则
比赛中，学生需积极运用 变向运球技术突破对手的 防守，并尝试与队友进行 配合。
教练角色
教练在比赛中观察学生的 表现，记录使用变向运球 技术的次数和成功率，以 及团队配合的情况。
团队协作意识培养及战术配合
团队协作游戏
设计一些需要团队协作才能完成的游戏，如“接力传球”、“多 人配合上篮”等，让学生在游戏中体验团队协作的重要性。
俯卧撑
01
3组，每组15个，组间休息30秒。俯卧撑可以锻炼上肢、胸背
部及腰腹部的肌肉力量，是篮球运动中重要的力量训练项目。
仰卧起坐
02
3组，每组20个，组间休息45秒。仰卧起坐主要锻炼腰腹部肌
肉，提高身体的稳定性和平衡能力。
其他力量训练
03
如引体向上、哑铃弯举等，可根据学生实际情况进行选择和调
整。
速度素质训练：冲刺跑、折返跑等
哪些学生做得好，哪些学生需要改进。
02
战术总结
教练总结比赛中团队战术的执行情况，分析成功和失败的原因，提出改
进意见。
03
鼓励与激励
教练对表现优秀的学生进行表扬和鼓励，激发其他学生的斗志和学习热
变向换手运球教案初中
【知识与技能】1. 能够说出体前变向换手运球的动作要领。
2. 80%的学生能够正确、流畅地完成体前变向换手运球动作。
【过程与方法】1. 通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握体前变向换手运球的技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的竞技水平。
【情感态度价值观】1. 培养学生对篮球运动的热爱，提高学生参与体育活动的积极性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 动作要领讲解：体前变向换手运球是指在运球过程中，用手腕、手指的力量改变球的方向，使球从一侧向另一侧移动，同时换另一只手继续控制球。
2. 技术练习：原地体前变向换手运球、行进间体前变向换手运球。
3. 实践应用：结合篮球场地，进行分组练习和比赛。
三、教学过程1. 准备活动：跳绳、拉伸、跑步等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和协调性。
2. 技术讲解与示范：教师讲解体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。
3. 原地练习：学生分组进行原地体前变向换手运球练习，教师巡回指导。
4. 行进间练习：学生分组进行行进间体前变向换手运球练习，教师巡回指导。
5. 实践应用：学生分组进行篮球场地上的体前变向换手运球练习和比赛。
6. 总结与反思：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的感受和不足之处，为下次课程做好准备。
1. 学生能够熟练掌握体前变向换手运球的动作要领。
2. 学生在实践中能够正确、流畅地完成体前变向换手运球动作。
3. 学生参与度高，团队合作精神良好。
4. 学生对篮球运动的兴趣有明显提高。
五、教学资源1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 标志杆。
4. 录音机、音响等音响设备。
六、教学建议1. 在教学过程中，注意引导学生掌握体前变向换手运球的动作要领，注重细节。
2. 鼓励学生积极参与实践练习，提高学生的动手能力和竞技水平。
3. 注重培养学生团队合作精神，提高学生的社会适应能力。
4. 教师应注重自身业务的提高，不断提高教学水平。
变向运球教案
变向运球教案
活动目标：提高学生的变向运球技术。
活动准备：
1. 手拿篮球若干个。
2. 准备充足的场地。
活动过程：
1. 热身运动：让学生进行适当的热身运动，如慢跑、跳绳等，以准备开始活动。
2. 引导学生掌握基本的运球技巧：首先让学生掌握基本的运球技巧，如正确的扑球姿势、掌握球的节奏、保持身体平衡等。
教师可以进行示范，并指导学生逐步练习。
3. 变向运球：在学生掌握基本运球技巧后，引导他们进行变向运球的练习。
可以从简单的变向开始，如向左变向、向右变向，逐渐增加难度。
教师可以设置不同的练习点，让学生在不同方向上进行变向运球。
4. 多人练习：在学生掌握了基本的变向运球技巧后，可以将他们分成小组进行练习。
每个小组内的学生可以进行传球、接球和变向运球，增加活动的复杂性和实际性。
5. 比赛活动：最后可以进行变向运球的比赛活动，让学生运用所学的技巧进行实战。
可以设置不同的赛制和规则，让学生在比赛中发挥创造力和技巧。
活动总结：
1. 活动结束后，教师可以对学生的表现进行总结和评价，并给予适当的鼓励和指导。
2. 鼓励学生每天坚持练习变向运球技术，提高自己的篮球水平。
注意事项：
1. 活动中要确保学生的安全，避免碰撞或摔倒。
2. 活动前要确保学生已进行适当的热身运动，以避免受伤。
3. 活动过程中要关注学生的动作是否正确，及时纠正错误。
八年级体育篮球体前变向换手运球教案
《篮球：体前变向换⼿运球》教案教材1.篮球：体前变向换⼿运球。
2.体能加油站。
教具篮球、标志物、步梯、⾳响、多媒体设备。
教学⽬标1.初步学习体前变向换⼿运球技术动作，使80%的学⽣能做出降重⼼、转体换⼿运球的基本动作，20%学⽣能较熟练地做出转体探肩、蹬跨快速的体前变向换⼿运球技术动作。
2.发展学⽣速度、灵敏、协调等身体素质，提⾼学⽣反应能⼒。
3.培养学⽣参与篮球运动的兴趣、克服困难的意志品质、良好的合作精神及规则意识。
教学重、难点重点：⼿触球部位，降重⼼，转体换⼿运球。
难点：转体探肩，蹬跨突然，快速有⼒。
课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度准备部分⼀、课堂常规1.教师整队，清点⼈数。
2.安排⻅习⽣。
3.宣布本课教学内容。
组织队形：要求：精神饱满。
⼆、热身活动1.识线慢跑热身，介绍篮球场地区域和线。
2.篮球专项步伐：防守侧滑步、碎步、交叉步、顺步、转身等。
3.游戏：“抢球⼤战”。
1.组织慢跑热身，教师介绍篮球场区域和线的作⽤。
2.⿎励学⽣进⾏篮球专项步伐练习，讲解步伐的正确动作，⿎励学⽣积极练习。
3.讲解游戏规则，组织开展游戏。
组织队形：绕场地跑。
要求：1.预热身体，了解篮球场上线和各区域的作⽤。
2.认真观察教师动作，掌握篮球专项步伐的动作要领，积极模仿，充分热身。
3.了解规则，积极参与，游戏中注意安全。
2′2′2′111中⼩中中上课的结构课的内容教学过程与⽅法组织与要求时间次数强度基本部分⼀、复习原地左右⼿交换运球，“V”运球复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。
要求：认真复习强化原地左右⼿交换运球，“V”运球。
运球有⼒，动作幅度⼤。
1′1中上⼆、学习体前变向换⼿运球1.领会动作的重要性。
2.观看示范后，体验体前变向过⼈技术动作。
3.原地“V”运球摸桩练习，强化控球⼿感，明确拍球部位和球落地点。
4.分解练习变向突破第⼀步，重点学习转体探肩、蹬跨快速。
5.针对性练习降低重⼼⾼度，护球⼿变向运球中推（拿）标志物。
《篮球变向运球突破》教学设计（共5篇）
《篮球变向运球突破》教学设计（共5篇）第一篇：《篮球变向运球突破》教学设计《篮球变向运球突破》教学设计一、指导思想本课以新课标为依据，遵循“以人为本，健康第一”的指导思想，以发展学生本，培养学生的创新思维和实践能力，师生共同愉悦的学习、活跃氛围。
结合教材特点和高一学生的生理、心理特点，通过多种教学手段激发参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体地位，使学生充分感受到体育运动的快乐。
在活动中培养学生的自主探讨，相互合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好基础。
二、教材分析篮球是高中体育教学主要教学内容之一，也是中学生比较喜爱的一项运动。
它可以提高学生的力量、速度、耐力、反映速度和坚强意志等品质，同时可以培养人与人之间的相互合作等团队合作精神和集体荣誉感。
所以我们应当通过学习篮球这项运动，来培养学生对体育运动兴趣，提高学生的身体素质。
在初中的技术基础上，我们应该更加注重培养学生理解打篮球对于身体的重要性，如何更合理的安排锻炼和锻炼技巧。
三、学情分析高一的学生正处于生长发育的关键时期，大部分同学都乐以参加体育运动，同时学生也应该知道科学锻炼的基本原则，我们应当如何培养学生设置锻炼目标、制定个人锻炼方法和锻炼计划。
因此我们在课堂中应尽量发挥学生的主体地位，在学习锻炼的基础上注重引导和启发鼓励学生大胆创新，多让学生自行组织和参与，培养学生的独立和创新思维，为终身锻炼打下良好基础。
四、教学目标、认知目标：通过思考和练习，让学生初步了解多种变向运球球突破的技术。
2、能力目标：通过思考练习，让学生能初步了解或掌握一项或多项运球变向突破技术和设计训练方法。
3、情感目标：培养学生的创新思维和人与人之相互合作的团队精神和集体主义荣誉感。
五、重难点重点：运球变向时按拍球的部位与方向和变向后的身体对球的保护难点：运球变向的时机选择和变向时手、脚、躯干的协调配合教学流程：一、开始部分：、课堂常规、热身运动（徒手操）二、准备部分：2、开口螺形跑热身和球感练习3、运球绕障碍接力游戏、教师通过游戏引进入课题：变向运球突破2、教师示范3、组织学生练习：组织学生练习最基本的变向运球突破三、基本部分：4、分组讨论，自行组织练习：充分发挥创新思维和团队合作精神5、教师组织小组选派展示：多做鼓励和表扬6、组织一对一的运球变向突破、进行集体放松2、教师小结本课情况四、结束部分3、师生道别4、收回器材第二篇：小学体育教学设计《篮球“变向运球突破”》兴趣是最好的老师、因材施教——篮球“变向运球突破”（水平四）【教学背景】东莞，是篮球之城。