自我负责
如何应对自我负责和责备
如何应对自我负责和责备在现代社会中，自我负责和责备是我们生活中常常面临的问题。
面对各种挑战和责任，如何应对自我负责和责备，是一个很重要的课题。
本文将从以下几个方面进行探讨和讨论。
一、认识自我负责和责备的意义自我负责是指对自己的行为和决策承担责任的能力。
责备则是对自己或他人的过错进行指责或批评。
自我负责和责备在合理范围内是我们努力向上、成长的动力，可以促使我们更加全面地审视自己的行为并做出改变。
因此，认识自我负责和责备的意义十分重要。
首先，自我负责可以帮助我们对自己的行为进行反思和调整。
通过自我审视，我们能够认识到自己的弱点和不足，并采取积极的措施进行改进。
只有勇于承认自己的错误和不足，我们才能够不断完善自己，提升自己的能力。
其次，责备可以促使我们从他人的错误和过失中吸取教训。
当我们面对他人的批评和指责时，不要过于消极和抵触，而是要以开放的心态接受并反思，从中找到值得改进的地方。
通过吸取他人的经验教训，我们可以减少自己的错误和过失，更好地面对各种挑战。
二、处理自我负责和责备的方法1. 接受自己的不完美每个人都有自己的缺点和不足之处，因此我们应该接受自己的不完美，并不断努力改进。
我们不能期望自己一直完美无缺，而是要坦然面对自己的缺陷，并积极采取行动进行自我提升。
2. 将自责转化为自律当我们犯错误或出现问题时，很容易陷入自责的情绪中。
然而，过度的自责并不能解决问题，反而会导致心理负担增加。
我们应该将自责转化为自律，通过积极的行动改善当前的状况。
例如，我们可以制定计划和目标，努力提高自己的工作效率和生活质量。
3. 坦然面对他人的责备当他人对我们提出批评或指责时，我们应该以平和的心态接受，并认真倾听对方的意见。
不要轻易反驳或争辩，而是要深思熟虑对方的话语是否有道理，并在必要的情况下进行改进。
同时，也需要区分他人的责备是否合理，避免过度受到他人的影响。
4. 培养积极的心态面对自我负责和责备，我们应该培养积极的心态。
工作安全自我负责承诺书
尊敬的领导：
您好！为了确保我在工作中能够严格遵守各项安全规定，提高安全意识，切实保障自身和他人的生命财产安全，我特此承诺如下：
一、认真学习和遵守国家有关安全生产的法律、法规、规章和标准，增强安全意识，提高自我防护能力。
二、严格遵守公司的安全生产规章制度和操作规程，不违章作业，不违反劳动纪律，不擅自离岗。
三、积极参加公司的安全生产培训和学习，提高自己的安全生产知识和技能，使自己具备处理突发事件的能力。
四、认真履行安全生产职责，对工作中发现的安全问题及时报告，并积极参与整改。
五、严格遵循设备操作规程，定期进行设备检查和维护，确保设备处于良好状态。
六、在作业过程中，始终将安全放在首位，不忽视任何安全隐患，不冒险作业，不疲劳作业。
七、正确使用个人防护装备，如安全帽、防护眼镜、防护手套等，确保自己在作业过程中不受伤害。
八、严格遵守火灾预防规定，不携带易燃易爆物品，不随意使用火源，确保工作场所的消防安全。
九、在遇到紧急情况时，能够迅速采取有效措施，保证自己和他人的安全。
十、本承诺自签署之日起生效，无论在任何时间和地点，我都将严格遵守上述承诺，对自己的一切安全生产行为负责。
我深知安全生产的重要性，也明白违反安全生产规定所带来的严重后果。
为此，我郑重承诺，将以实际行动践行安全生产自我负责的诺言，为公司的安全生产贡献自己的一份力量。
签名：____________
日期：____________。
自我负责作文【初中初二500字】
自我负责
自我负责就是对自己负责任，对待自己有责任感和责任心，这其实也是对待事物的一种态度。
一个人要能够做到自我负责，这是督促和限制自己行为的重要因素。
我们中国以儒家文化为主导的传统文化的重要特征之一，是控制。
以科举制度为机制的选士制度，起了对所有的知识分子进行思想控制的作用。
在这样的制度中，尽管非常强调“慎独”，但人们在没有看到或者没有人监督的情况下，就常常会不按照已有的规范来行动。
比如说，象在《万历十五年》中所描述的，明朝在政治上是非常讲究“德治”的，而事实上，在这个社会中，充满了满嘴仁义道德，但背地里阴险腐败的人，并出现各种党朋之争，以至于政治管理体制需要通过庞大而严酷的特务机制来监督和维护。
试想，一个社会如果要通过这样的方式来维持和巩固其统治和秩序的话，这个社会需要一大批科层制中的管理人员和监督人员，其运行成本会很高。
如果一个社会中，大多数人都在从事能够创造经济价值和文化价值的工作而不是在监督别人，每个人都对自己的选择和所做的事情负责，这是更有意义的。
当人们都可以限制自己行为时，信任也就逐渐产生了，而这将使整个社会运行的更加顺畅，人们生活更加美好。
自我管理的4项修炼
人生的使命
参透“为何”，才能迎接“任何”。
每个人都有特殊的职志或使命，他人无法越俎代庖。 生命只有一次，所以实现人生目标的机会也仅止一次。 追根究底，其实不是你在询问生命的意义和目的何在， 而是生命提出质疑，要求你回答存在的目的和意义为何。
思考
假设你正前往殡仪馆的路上，要去参加一位至亲的 丧礼，抵达之后，居然发现亲朋好友齐聚一堂，是 为了向你告别。也许这是三、五十年，甚至许久之 后的事，但姑且假定这时亲族代表、友人、同事或 社团伙伴，即将上台追述你的生平。 想一想，盖棺定论时，你希望听到什么样的评语？ 你自己希望怎样总结和评价自己的人生？
选择并掌控自己的人生
过去不等于未来，不要“自我设限”。
选择自己的目标 选择自己的事业 选择健康 选择幸福 …………………
用“操之在己”的语言
受制于人 我已无能为力 我就是这样一个人 他使我怒不可遏 他们不会接受的 我被迫 我不得不
操之在已 试试看有没有其他可能性 我可以选择不同的作风 我可以控制自己的情绪 我可以想出有效的表达方式 我选择 我打算
战胜挫折
规划自我
自我负责
把握时间
规划自我
如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。
生命会把我们所要求的给予我们，如果你 的要求很模糊，你所得到的也会很模糊。
目标的作用
为人生提供方向 使注意力和行动得以聚焦 激发人们的潜能 使人能将注意力集中在结果、成就上 推动人去寻求实现目标的策略 有助于安排轻重缓急 有助于评估进展 增强坚忍性
有待抉择的事情，随时随地都会有的。每个日子，无时无刻不提 供你抉择的机会。而你的抉择，恰恰决定了你究竟会不会屈从于强权， 任其剥夺你的真我及内在的自由，也恰恰决定了你是否将因自愿放弃 自由与尊严，而沦为境遇的玩物及槁木死灰般的典型俘虏。”
如何应对自我负责的压力
如何应对自我负责的压力自我负责是一种积极的价值观和个人特质，可以让我们在各个方面表现出色。
然而，过度的自我负责往往会给我们带来巨大的压力，甚至给我们的身心健康带来负面影响。
因此，如何应对自我负责的压力是每个人都需要面对和解决的问题。
在这篇文章中，我将分享一些应对自我负责的压力的有效方法。
一、认识自我负责的压力来源要应对自我负责的压力，首先需要认识到这种压力的来源。
自我负责的压力往往来自对自己的高要求和追求完美，以及对他人期望的过度关注。
我们常常认为一切都应该由自己承担，无论是工作、学业还是个人生活。
这种过度的自我要求使得我们承载了过多的责任，导致心理和情绪的压力加大。
二、设定合理的目标和期限为了有效应对自我负责的压力，我们需要设定合理的目标和期限。
合理的目标是根据我们的实际情况和资源进行合理的规划，不要超出我们所能承受的范围。
同时，设定适当的期限可以使我们有足够的时间来完成任务，避免过度紧张和焦虑。
三、学会与他人分享和分担与他人分享和分担是缓解自我负责压力的有效途径。
我们可以寻求他人的帮助和意见，一起分担任务和责任，减轻自身的压力。
此外，与他人沟通和表达自己的感受也可以让我们更好地理解自己和寻求解决办法。
四、保持身心健康的生活方式保持身心健康的生活方式是应对自我负责压力的重要因素。
我们应该注重合理的饮食和充足的睡眠，适度参与身体活动，保持良好的身体状态。
此外，学会放松身心，如通过冥想、瑜伽等方式来缓解压力，提高自我调节能力。
五、接纳自身和保持积极心态接纳自身和保持积极心态是减轻自我负责压力的重要方法。
我们需要认识到每个人都有自己的优点和局限性，不必苛求完美。
同时，我们要保持积极的心态，相信自己的能力和潜力，并对自己的成就和进步给予肯定和鼓励。
六、寻求专业帮助和支持在应对自我负责的压力时，有时我们可能会感到力不从心或困惑。
这时，寻求专业帮助和支持是非常重要的。
我们可以寻求心理咨询师或专业教练的指导，倾诉自己的困惑和问题，获得专业的建议和帮助。
如何做到自我负责
自我负责（上）一、成功职业人士最基本的两个心态一个成功的职业人士一定具备很多优秀品质与管理技能，自我负责的心态则是其中一项重要的修炼内容，人生不如意或者自我感觉不成功，就是因为非自我负责造成。
1、自我负责{案例} …法国有一位年轻人很穷，很苦。
后来，他以推销装饰肖像画起家，在不到10年的时间里,迅速跃身于法国50大富翁之列，成为一位年轻的媒体大亨。
不幸，他因患上前列腺癌，1998年在医院去世。
他去世后，法国的一份报纸刊登了他的一份遗嘱。
在这份遗嘱里，他说：我曾经是一位穷人，在以一个富人的身份跨入天堂的门槛之前，我把自己成为富人的秘诀留下，谁若能通过回答“穷人最缺少的是什么”而猜中我成为富人的秘诀，他将能得到我的祝贺，我留在银行私人保险箱内的100万法郎，将作为睿智地揭开贫穷之迷的人的奖金，也是我在天堂给予他的欢呼与掌声。
遗嘱刊出之后，有48561人寄来了自己的答案。
这些答案，五花八门，应有尽有。
绝大部分的人认为，穷人最缺少的当然是金钱了，有了钱，就不会再是穷人了。
另有一部分认为，穷人之所以穷，最缺少的是机会，穷人之穷是穷在背时上面。
又有一部分认为，穷人最缺少的是技能，一无所长所以才穷，有一技之长才能迅速致富。
还有的人说，穷人最缺少的是帮助和关爱，是漂亮，是名牌衣服，是总统的职位等等。
在这位富翁逝世周年纪念日，他的律师和代理人在公证部门的监督下，打开了银行内的私人保险箱，公开了他致富的秘诀，他认为：穷人最缺少的是成为富人的野心。
在所有答案中，有一位年仅9岁的女孩猜对了。
为什么只有这位9岁的女孩想到穷人最缺少的是野心?她在接受100万法郎的颁奖之日，她说：“每次，我姐姐把她ll岁的男朋友带回家时，总是警告我说不要有野心！不要有野心！于是我想，也许野心可以让人得到自己想得到的东西。
”所谓的野心，就是一种自我负责，不怨天尤人、不自暴自弃的心态。
一个人只要给自己设定目标，并为之不懈努力，才有获得成功的可能，这正是我们从这个案例中得到的最深刻的启示。
如何做到对自己的行为负责
2、我做事我负责 （行动上的要求）
（1）、应该自己做的事，要认真做好。 （2）、不该做的事，坚决不做。 （3）、我做错的事我负责，并及时改正， 决不推卸，逃避责任。
如何做到
对自己的行为负责
学习目标
1、情感、态度、价值观： 增强责任意识，对自己的行为负责，做一个负 责的人。 2、能力： 培养判断力和控制力，能够预见自己的行为可 能带来的后果，努力避免不良行为带来的消极 后果，学会在尊重他人权利的同时，自觉履行 自己的义务。 3、知识： 懂得做一个对自己行为负责的人，应对自己的 行为后果作出正确的判断，并做到我做事我负 责。
这一事例说明了什么道理？ 如果自己的错误行为给他人或社会造成了 损失，就要敢于承担责任，并及时改正。绝 不推卸、逃避责任。
应该自己做的事，要认真做好。 不该做的事坚决不做。
我做错的事我负责，并及时改正， 决不推卸，逃避责任。
通过今天的学习, 我收获了......
1、对自己行为的后果做出正确的判断。
• 教学反思 • “如何做到对自己的行为负责”既是本课的教学重点又是教学难点。 本课的教学目的就是让学生学会做一个对自己行为负责的人，在充分 认识自我负责的重要性的基础上，掌握对自己行为负责的基本要求， 对学生来说是十分重要的。 “如何做到对自己的行为负责”安排 了“对自己行为的后果做出正确的判断”和“我做事我负责”两个层 次。这两个层次是从思想和行为两个方面对学生提出要求。“对自己 行为的后果做出正确的判断”是做到对自己行为负责的前提条件。要 做到对自己的行为负责，首先在思想上就要有一根弦，在做某件事之 前首先考虑一下行为的后果，做到“三思而后行”，这是对自己行为 负责的首要条件。但是，做到对自己的行为负责，仅仅做到对行为的 后果做出判断是不够的，还要做到我做事我负责：该自己做的事认真 做好，不该做的事坚决不做，我做错的事我负责。 此部分内容理论 性较强，且对学生有较强的教育意义，在教学中拟采用灵活的教学方 式，运用电教化教学手段，提供丰富的感性材料，为学生创设问题情 境，使学生从提供的事例材料中和活动中充分感受自我负责的意义， 懂得怎样才能做到对自己的行为负责。 充分调动学生在学习中的积 极性，发动学生积极收集材料，展开讨论，在学生的互相启发中使较 深奥的问题得以明了，同时也提高了学生的分析能力。
粤教版八年级上册政治《自我负责》说课稿56124.doc
粤教版八年级上册政治《自我负责》说课稿一、说教材：本课是八年级上册第一单元《塑造自我》的第三课，是对学生进行责任教育。
通过学习培养学生的责任意识和责任能力，让学生懂得做人必须负责任，不能逃避和推卸自己应负的责任。
责任意识是完美人格的一个重要组成部分，做为一个成长中的我必须具有的一种心理品质，是做人的基本道德原则之一。
先说说为什么学的问题：1、八年级的学生已具有一定的责任意识与责任能力，可以在一定程度上承担责任，但没有形成系统的责任意识，对于如何正确履行对自己、对他人、对家庭、对社会的责任还没有全面的认识。
2、八年级的学生一般对于能够勇于承担责任的人表现出敬佩、喜爱的情感，对于不负责作的人产生讨厌、憎恶的情感。
由于年龄原因，他们的情感并不牢固，有时还会产生偏差，把不负责任的行为误认为是潇洒，而视负责任的人为固执。
3、少年阶段是责任感形成的关键时期，然而现在许多中学生家庭教育不到位，许多学生形成了只知索取和依赖性极强等思想，造成本该在这个年龄阶段形成的责任感缺失，妨碍他们的责任感的培养和形成。
由于上面的原因，通过学习必须达到以下的目标：首先，从知识与能力看，理解由于个人对社会的依赖关系，决定了个人对社会负有责任；懂得人在少年阶段的基本责任人行为与后果的关系。
懂得如何培养责任感，锻炼和增强自己的负责任的能力其次，从情感、态度与价值观：充分认识到行为与后果的一致性，能够自省自律，避免做错事，养成对自己和行为负责的良好品质。
做好自己应做的事，懂得关心和爱护他人，为集体贡献力量，关爱社会，奉献社会，培养对自己、对他人、对集体、对社会的高度责任感，做一个有益于他人，有益于社会的人。
为达到以上的教育教学目标，我在教学中采用多媒体辅助教学。
根据教学规律和青少年年龄特点，适当设计教学图片及适合的教学片等教学媒体，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握，影响学生的思想和行为，提高教学质量。
同时我还将采用集体讨论法中的小组讨论与集体讨论想结合。
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自我负责
编者按：小编为大家收集发布了初二地理试题：自我负责，希望对大家有所帮助。
自我负责
《北京奥运有我的一份责任做有责任感的人》教学设计
教学内容：
粤教版思想政治八年级上册第一单元第三课第三框《做有责任感的人》根据《初中思想品德课程标准》目标内容：理解承担责任的代价和不承担责任的后果，努力做一个负责任的公民。
”设计以下教学内容：
教学目标：
情感、态度、价值观：充分认识行为与后果的一致性，能自醒自律，养成对自己行为负责的良好品质，做好自己的应该做的事，做一个有益于他人有益于社会的人。
能力：懂得如何培养责任感，锻炼和增强自己负责任的能力，
知识：认识个人行为对社会的后果的关系。