女生自尊自爱专题讲座 ppt课件

6 以头锋撞其鼻梁，抬头要猛图10-148。
• 正面被抱腰时肘击太阳穴最为便捷
• 正面被对手抱腰，但手臂未同时被抱住，是以肘部攻击对方太阳穴的 最好时机。一旦歹徒双手抱住你的腰，他的头部就全部暴露而失去防 护了。这时，你可以佯装拒绝他的亲吻等，使上身后仰，造成攻击距 离图10-149。接着猛然收腹、旋身、挥臂，以肘部猛击其太阳穴图 10-150。以肘攻击歹徒太阳穴最好采用连续攻击法，一气呵成图10151。
4 如果手臂未被压住，对方的手臂又未形成阻隔多在抱胸腰时，可用肘 尖横击其太阳穴。要点是要用上腰腹之力、旋臂之力图10-146。
5 如歹徒强行亲吻仰卧者，可抓住机会咬掉其鼻尖或舌尖。但要注意的 是，被咬伤后的歹徒可能更丧心病狂。因此要在狠咬之后，趁其负痛 一时失智的机会，连续进攻，再对其要害部位实施攻击图10-147。
• 2正面被抱腰时攻击其眼睛，折其手指 正面被抱腰时因为手臂未被抱 住，所以这时也可以采用叉眼，戳喉等方法图10-152。
• 如果只求解脱，可采用折手指技法图10-153
• 背后被抱时怎样对付 ?
• ① 后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴，当然别忘了蹬腿， 身体旋转发力，力达肘尖图10-154。反方向折其拇指或小指图10-155。 以脚跟猛跺其脚面图10-156。
• 以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”图 10-129c。在被歹徒按压时，因为距离极近，歹徒又不防范，使用单指叉眼， 双指叉眼的技法则是非常有效的图10-129d。事实上，只要能叉中歹徒眼睛， 并不拘泥于用单指还是双指，用五指亦可，用双手双指亦可。前提是要视使 用的熟练程度和当时两手自如情况而定。
• ②当女子侧立被人扯拖头发时，可顺其力侧身弯腰靠近对方，顺势发撩掌击 其裆部，然后以手抓握其睾！――>图10-160。歹徒有时会揪住女子头发拖着 往前走，这时女子是在歹徒的背侧位置，头已过其肘前，身在其肩后。这时， 应以手掌自歹徒后裆猛地插入，使用掏裆法，握紧其睾！――>丸后提。一手 掏裆时，另一手抓抱其腰胯配合发力。
教你女生怎样与歹徒过招
• 被按压在身下怎么办?
• 倒地后成仰卧姿势，被歹徒按压。这时歹徒可能站着，可能跪着，可能坐着， 也可能趴着，可能骑在女性身上，也可能卧靠在旁边，仅以上身压着仰卧者； 可能抓领，可能抓肩，可能搂脖，也可能掐喉。但是不管处于上述哪种情况， 都要尽可能地采取攻其要害、一招制敌的抬腿蹬击裆部方法。这时可能采取 的直接攻击的方法有：
• ② 连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾！――>图10157。因对方注意力在上部，很有隐蔽性，成功可能性很大。需要注 意的是，反手掏出，务要准确。如果歹徒抱住的是腰际，那么歹徒必 然弯腰，头较低，这时可猛仰头以后脑击其面部图10-158。
• 头发被抓扯时怎么办?
• ① 当女子被人从正前方抓住头发往前拖扯之时，切勿与抓扯者的抓扯力相抗， 以免头皮受伤。抓扯者拖带一般朝上向下前方，女子的头不能抬起，头、眼 也朝着这个方向。外行抓扯人一般都是身内拖带，因此裆部要害部位便全部 暴露，并正处于被抓扯者面对的方向。这时，应趁被抓扯俯身向前窜而站立 不稳之机，借着抓拉之力，借着惯性，将膝头高提，以提膝的打法猛撞歹徒 裆部。图10-159尤其要注意的是：很多人抓扯别人头发都有抓住前后推拉的 习惯。在他推时，应顺其力后仰或后退，以免受伤;在他拉时，则借其力冲过 去提膝攻击。千万不要和歹徒硬抗是关键。
• 1如对方是分跨于仰卧者身体站立，而俯身抓、掐、压制仰卧者，仰卧者可抬 腿蹬击其裆部。要领是要抬起腰、臀，用出将身体送出去的力量猛蹬图10143。
•
2 如对方手肘抬起，露出腋下，可用掌夹、风眼捶、勾手等猛击其腋窝 图10-144。
3 直接戳击对方眼睛和戳击对方咽喉，有意想不到的效果，因为这时距 离很近图10-145。
• ③ 头发被抓时抱住对方，可用一手掌心向上，四指直插进软肋肋骨下，扣住 肋骨往上扯，对方痛极自然会松手；或双手叠压于对方抓发之手背部，上体 前倾弯腰下压图10-161或击打对方肘部曲池穴等，对手也会松手。但这些方 法都是解脱之法而非致命之法，似不宜用于对付歹徒。
• 设法伤害歹徒的眼睛
• 被歹徒按压时，如手未被按压，可张开手掌，以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻 血长流，重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌图10-129a。迎面掌到位 后，张开的五指以指甲贴其面抓下，武术中这一招叫“迎面贴金”，又叫 “洗脸炮”。图10-129b轻则抓破眼睑，泪流不止，眼睛睁不开，重则伤及 眼球。这一招虽不致命，但使用方便，乘歹徒一时丧失施暴能力，自卫者可 及时逃脱。
• —————保健 防范 自尊自爱
女生青春期保健
• ห้องสมุดไป่ตู้房保健
(l)少女不应束胸
(2)配戴合适的胸罩
(3)乳房的卫生 (4)乳房发育不良 若发现乳房过小或过大、双侧乳房发育 不均，乳房不发育，乳房畸形以及乳房包块等现象，不 必惊慌失措。
若发现这些情况，一是可通过健美运动促进胸肌发达， 使乳房显得丰满;二是在医生指导下进行适当调治。少女 要到身体发育定型，性完全成熟才能确定乳房是否发育 不良，不要过早下结论。
• 用大拇指勾托住对手下巴，以食指、中指尖压插进对手眼球上部，掏断其双 目，是娥眉派僧门绝技，称为“鸿门设宴”图10-129e。使用此招的前提是： 暂时封住对方双手，最好利用地形环境等使其身体被控制住，双手不能救， 身体不能脱逃，头部被大拇指固定跟随，给也要给，不给也要给。这一招被 称为“鸿门设宴”，是毒中之毒的招法，但对凶狠的歹徒不必慈悲。
• 双手采用坐姿时，被抓、被抱，甚至主动攻击，这些招法都可以使用，站姿 时，只要高差不大，不致够不到歹徒面门，也可以使用
• 积极防范以避免发生性骚扰性侵害
①筑起思想防线，提高识别能力。女大学生特别应当消除贪图小便 宜的心理--对一般异性的馈赠和邀请应婉言拒绝，以免因小失大。 谨慎待人处事--对于不相识的异性，不要随便说出自己的真实情 况?，对自己特别热情的异性，不管是否相识都要倍加注意。一 旦发现某异性对自己不怀好意，甚至动手动脚或有越轨行为， 一定要严厉拒绝、大胆反抗，并及时向学校有关领导和保卫部 门报告，以便及时加以制止。