2014年体育理论考试题目及答案
2014年下教师资格证初级体育真题
2014年下半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题（初级中学）注意事项：1．考试时间为120分钟，满分为150分。
2．请按规定在答题卡上填涂、作答。
在试卷上作答无效，不予评分。
一、单项选择题（本大题共35小题，每小题2分，共70分）在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请用2B铅笔把答题卡上对应题目的答案字母按要求涂黑。
错选、多选或未选均无分。
1．单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成？（）。
A．垂直轴B．矢状轴C．冠状轴D．长轴2．正脚背踢球时，完成屈髋动作的主要肌肉是（）。
A．股直肌B．髂腰肌C．缝匠肌D．股中肌3．下列选项中不属于关节基本结构的是（）。
A．关节面B．关节囊C．关节腔D．关节盘4．分布在肌肉、肌腱和关节囊等处，能感受机体运动和平衡刺激的感受器是（）。
A．内感受器B．本体感受器C．外感受器D．特殊感受器5．一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成了（）。
A．一个运动单位B．一个运动神经元池C．一个收缩单位D．一个肌纤维单位6．人体进行长时间、大强度的运动后，导致体内水、电解质等物质的流失，极易造成机体哪种稳态的失衡？（）。
A．细胞内液B．外环境C．淋巴液D．内环境7．评价神经肌肉兴奋性的简易指标是（）。
A．神经冲动B．阈强度C．肌肉力量D．肌纤维类型8．力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关？（）。
A．毛细血管增加B．肌纤维增粗C．血红蛋白增多D．肌糖原含量增加9．下列哪一项不能达到运动减肥的目的？（）。
A．运动量较大时食欲降低B．耐力运动消耗脂肪C．无氧代谢酶的活性增加D．基础代谢率的增加10．运动后即刻红细胞增多是由于下列哪一种因素所导致？（）。
A．血液的重新分布和血液浓缩B．血液酸碱度的改变C．体内水分流失D．血液动力改变11．运动性心脏肥大的主要特征表现为（）。
A．安稳时心率减慢、运动时最大心率增加B．安稳时心率减慢，每分输出量增大，运动时心力储备充分动员C．心脏每搏输出量不变，每分输出量明显增加D．安稳时心率减慢，每搏输出量增大，运动时心力储备充分动员12．运动时，当人体生理惰性克服后，机能活动在一段时间内保持一个较高水平，这种状态称为（）。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案一、选择题1. 体育科学是通过对运动进行研究、总结和运用，使人类在各种运动中能够达到更高的运动水平和保持较好的身体状态。
下列不属于体育科学研究范畴的是（）。
A. 运动生理学B. 运动心理学C. 运动解剖学D. 运动装备设计2. 运动耐力是指人体对持续或间断性中等强度负荷的长时间运动表现出的耐力。
以下哪个因素不是影响运动耐力的主要因素（）？A. 心血管功能B. 肌肉力量C. 肌肉耐力D. 静息心率3. 下列关于运动生理学的描述中，错误的是（）。
A. 运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化规律B. 长时间训练能够改善运动者的心血管功能和肌肉耐力C. 运动生理学研究成果可以用于制定科学合理的训练计划D. 运动生理学只研究高水平运动员的生理变化4. 下面关于运动损伤的描述中，正确的是（）。
A. 运动损伤是指运动过程中肌肉韧带发生的严重和持久性损伤B. 运动损伤可通过合理的运动训练来预防C. 运动损伤只发生在运动训练水平较低的人身上D. 运动损伤只包括绞伤、切伤等外伤损伤5. 以下哪项不是良好的运动生活方式的特点（）？A. 持之以恒、有规律进行体育锻炼B. 合理安排休息时间，避免过度训练C. 能够坚持不吃不喝来减肥D. 注意营养的搭配和水分的补充二、判断题判断以下观点的真假，正确的选√，错误的选×。
1. 运动心理学主要研究人的心理活动在运动过程中的变化。
（√）2. 静态柔性是指柔韧度在不进行特殊训练时的一种一般水平。
（√）3. 力量是指肌肉在最大收缩时所施加到物体上的作用。
（√）4. 体育运动对保护和强化心血管系统功能具有积极作用。
（√）5. 僵硬是指肌肉不能迅速拉长或不能充分拉长的现象。
（√）三、简答题1. 什么是心率？如何测量静息心率和运动心率？答：心率是指心脏每分钟跳动的次数。
静息心率是指人体在安静状态下，不做任何事情时的心率，一般可通过用手指按下颈动脉或手腕搏动处来感受心跳，计算一分钟内跳动的次数得出。
2014体育理论考试新版基础题题库(亲测正确)
复旦-2014体育理论考试新版基础题题库（亲测正确）序号选项内容1 B "世界卫生组织对健康提出的定义：""健康是指在身体、__和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。
"""2 C 健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和__等五个方面。
3 A 属于与健康有关的体能。
4 A 不属于动作技能有关的体能。
5 A 体育锻炼前应该注意__、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
6 C 测量心肺功能适应能力的方法不包括：7 C 仰卧起坐主要测量的是__的肌肉。
8 A 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷量的。
9 C 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷强度的。
10 D 百分之十原则是在下列哪一项训练原则中提出的？11 C 下列不是缓解过度锻炼症状的方法:12 A 运动处方的组成为：13 C 整理活动的目的不包括：14 C 准备活动的目的不包括：15 B 为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为：16 A 长时间的跑步所主要采用的呼吸方式是：17 A 运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。
假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为：18 B 游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是：19 C 关于步行锻炼法的描述错误的是：20 A 下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法：21 C 关于仰卧起坐的测量，下列说法不正确的是：22 D 体块指数（BMI）的计算公式是：23 B 为改善健康状况所需的最小运动量叫：24 B 关于跑步的技术要领下列说法正确的是：25 B 锻炼中运动强度的大小一般通过__指标来确定。
正确耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。
正确长跑和游泳可以用来发展耐力。
正确研究表明，耐力练习能有效控制体重，降低患心血管疾病的威胁性。
正确运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。
2014年体育理论考试题目及答案
1.健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。
2.现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体育）、大众体育。
3.单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。
4.终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。
5.（柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。
7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。
8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。
9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。
10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。
12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。
13.现代奥运之父是（顾拜旦）。
14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。
17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。
18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。
19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。
21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。
要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
以下项目中，（心肺适能、柔韧性、肌肉适能）属于与健康有关的体适能。
体育锻炼的基本原则有（超负荷原则、循序渐进原则、安全性原则、专门性原则、大小运动量相结合原则）。
体育理论考试题及答案
体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，下列哪项不属于有氧运动？A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 自行车答案：C2. 体育锻炼对青少年的身体健康有哪些积极影响？A. 促进骨骼发育B. 增强心肺功能C. 改善视力D. 所有以上选项答案：D3. 以下哪个不是体育竞赛中常见的比赛项目？A. 足球B. 篮球C. 围棋D. 排球答案：C4. 体育比赛中，裁判员的主要职责是什么？A. 确保比赛公平公正B. 维护比赛秩序C. 为运动员提供指导D. 所有以上选项答案：A5. 体育锻炼对提高人的心理素质有哪些作用？A. 增强自信心B. 培养团队精神C. 提高抗压能力D. 所有以上选项答案：D6. 体育教学中，教师应如何激发学生的运动兴趣？A. 严格训练B. 增加理论知识讲解C. 创造轻松愉快的学习氛围D. 只关注成绩答案：C7. 体育锻炼对预防哪些疾病有积极作用？A. 心血管疾病B. 肥胖症C. 糖尿病D. 所有以上选项答案：D8. 体育教学中，如何培养学生的体育精神？A. 强调比赛成绩B. 强调公平竞争C. 强调个人英雄主义D. 强调团队合作答案：B9. 体育竞赛中，运动员的哪些行为是被禁止的？A. 使用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 所有以上选项答案：D10. 体育锻炼对提高人的社交能力有哪些帮助？A. 增强沟通技巧B. 培养团队协作能力C. 提高领导能力D. 所有以上选项答案：D二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以提高人的记忆力。
（正确）2. 所有运动项目都需要高强度的体力消耗。
（错误）3. 体育锻炼可以减少患感冒的次数。
（正确）4. 体育锻炼对提高学习效率没有帮助。
（错误）5. 体育锻炼可以改善睡眠质量。
（正确）6. 体育锻炼只能在学校进行。
（错误）7. 体育锻炼可以提高人的创造力。
（正确）8. 体育锻炼对老年人没有益处。
（错误）9. 体育锻炼可以增强人的免疫力。
2014同济大学体育理论考试100分卷
判断题(每题2分,共20题)1 . 木兰剑动作特点是既有舞蹈动作的挺拔，又有太极动作的缓慢柔和。
错误正确2 . 闭眼单足站立测试，时间越长，反映人体的各种平衡能力越好。
错误正确3 . 不吃早餐不会对影响体内血糖水平错误正确4 . 乒乓球接发球抢攻战术特点是有多项攻球技术形成错误正确5 . 考虑体育社团指导教师的经济利益，将教师指导体育社团的工作纳入到年终考核范围内，并根据指导教师的工作量程度，给予一定的经济报酬，提高指导教师的责任心。
错误正确6 . 根据高尔夫球运动相关规则，每名选手最多可带14根各类型球杆比赛错误正确7 . 乒乓球基本战术共有八种错误 正确8 . 肌肉作激烈或长时间活动时，易出现肌肉酸痛，即由于肌肉暂时性缺血从而造成酸痛现象，肌肉活动一结束即消失。
错误正确9 . 羽毛球球体飞翔的变化只有高低、快慢、远近的变化。
错误正确10 . 攀岩运动是从登山运动中衍生出来的，最早起源于法国错误正确11 . 长期食用加工过于精细的大米、白面有助于补充蛋白质错误正确12 . 速度是指人体快速运动的能力，表现的形式有反应速度、动作速度和100米速度等。
错误正确13 . 应在运动前１５～４５分钟内补糖，已保证足够的能量错误正确14 . 健身养生功法方法中，内容只涉及人与自然的关系。
错误正确15 . 咏春拳技击要求打寸劲。
错误正确16 . 800ｍ跑（女）或1000ｍ跑（男），可以反映受试者心肺长时间工作的能力。
错误正确17 . 运动中发生腹痛时不需要减慢跑步速度，只需要调整呼吸就可以了。
错误正确18 . 击剑运动要求参与者有充沛的体能、顽强的斗志、灵敏的反应、聪慧的大脑和稳定的心理素质错误正确19 . 雷鬼舞是旧流派的一种，也是街舞起源最早的舞种之一，源于西非的古老传统舞蹈。
错误正确20 . 肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位易出现肌肉酸痛。
错误正确单项选择题(每题2分,共20题)1 . 趣味性游戏比赛主要是以趣味（）为主，重在学生参与，使学生在比赛过程中感受愉悦心情。
2014年上教师资格证初级体育真题 答案
2014年上半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题（初级中学）参考答案及解析一、单项选择题1．【答案】C。
解析：维持人体直立的下肢肌主要有臀大肌、股四头肌、小腿后肌群，故选C。
2．【答案】B。
解析：略。
3．【答案】B。
解析：上消化道由口腔、咽、食管、胃、十二指肠组成。
4．【答案】A。
解析：在脊髓完整的情况下，一块骨骼肌如受到外力牵拉使其伸长时，能反射性地引起受牵扯的同一肌肉收缩，这种反射被称为牵张反射。
牵张反射的感受器为肌梭，效应器为梭外肌。
5．【答案】D。
解析：安静时，机体的主要产热器官是内脏按单位重量计算，肝是产热量最大的器官。
劳动或运动时，骨骼肌是最主要的产热器官。
6．【答案】B。
解析：前庭小脑的主要功能是控制躯体平衡和眼球运动由于前庭小脑主要接受前庭器官传入的有关位置改变和直线或旋转加速度运动情况的平衡感觉信息，而传出冲动主要影响躯干和四肢近端肌肉的活动，因而具有控制躯体平衡的作用。
7．【答案】A。
解析：运动时，葡萄糖为人体活动提供70%的能量，参与构成机体的细胞组织以及物质代谢，能促进脂肪代谢。
8．【答案】D。
解析：在进行剧烈运动时，机体内主要依靠无氧代谢功能，还会产生大量较强的酸性物质——乳酸。
这些酸性物质使血液pH值下降。
9．【答案】C。
解析：略。
10．【答案】D。
解析：乳酸阈和最大摄氧量是评定有氧耐力训练的最有效指标。
11．【答案】A。
解析：牵张反射的主要生理意义在于维持站立姿势，牵张反射有两种类型：腱反射和肌紧张。
腱反射是指快速牵拉肌腱时发生的牵张反射，主要是快肌纤维收缩，为单突触反射，如投掷铅球。
肌紧张是指缓慢持续牵拉肌腱时发生的牵张反射，表现为受牵拉的肌肉能发生紧张性收缩，阻止被拉长，主要是慢肌纤维收缩，为多突触反射，如站立维持站姿。
12．【答案】D。
解析：呼吸肌的收缩和舒张会产生呼吸运动，并引起肺泡外弹性纤维的回缩或扩张，实现肺泡内气体与外界气体的交换。
肺泡内气体与血液间的气体交换的动力是分压差。
2014年下教师资格证高级体育真题答案
2014年下半年中小学教师资格考试体育与健康学科知识与教学能力试题（高级中学）参考答案及解析一、单项选择题1．【答案】D。
解析：持哑铃做屈肘关节练习时，主要发展肱二头肌2．【答案】B。
解析：胫神经沿中线下行至腘肌下缘，穿比目鱼肌腱弓深面进入小腿后区。
该神经在腘窝内发支分布于膝关节及邻近诸肌，其分支为腓肠内侧皮神经，分布于小腿皮肤，3．【答案】A。
解析：在完成水平支撑动作时肱二头肌和肱三头肌同是紧绷状态，是协同作用，主要发力的是三角肌。
三角肌起动力作用，是原动肌。
4．【答案】A。
解析：肺泡上皮外面和毛细血管壁外界各有一层基膜，肺泡与毛细血管间的气体交换必须要透过由肺泡上皮、上皮基膜、血管内皮基膜和内皮细胞四层结构所组成的薄膜层，此薄膜层为气一血屏障，也称呼吸膜。
气体交换必须透过此气一血屏障才能得以完成。
5．【答案】D。
解析：退让工作又称为离心工作。
其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬。
如在持哑铃前臂弯举的放下过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所做的工作即为退让工作。
6．【答案】D。
解析：跑到终点后站立不动，血液大量集中在下肢扩张的血管内，使静脉回心血量减少，因而心输出量下降，血压降低，造成暂时性脑缺血，甚至出现“重力性休克”。
7．【答案】B。
解析：运动员心脏与一般心脏相比，在安静状态下，两类心脏的供血量并无明显区別，但普通心脏以较高的心率和较小的每搏输出量来保证机体供血；而运动心脏则以较低的心率及较大的每搏输出量保证供血，以较小的能量消耗保证了同样的供血量。
同时，安静状态下低心率使运动心脏的心率储备增大，有助于心力储备的提高。
8．【答案】A。
解析：马拉松跑等长时间持续运动的后期，约有80%的ATP供能来源于脂肪的氧化，蛋白质也将参与供能。
因此，要消耗体内的脂肪，应进行强度不大，但持续时间较长的运动，才能达到效果。
9．【答案】C。
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1.健康是指一个人在（身体）、精神和社会等方面都处于良好的状态。
2.现代体育概念已经超越了“体育教育”的范畴，所含内容一般涵盖竞技运动、（学校体
育）、大众体育。
3.单纯性的韧带扭伤可以进行（冷敷）、用绷带加压包扎、抬高伤肢休息等处理方法。
4.终身体育是指（体育意识）和体育锻炼习惯贯穿一个人生命的整个过程。
5.（柔韧性）是身体健康素质的重要组成部分，它是身体各个关节的活动幅度以及跨过关
节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤等软组织的弹性和伸展能力。
7.（等张）训练法的优点是肌肉运动形式与竞技运动项目的特点一致，有效提高运动成绩，还可改善神经肌肉协调性。
8.有氧运动锻炼的目标心率（60-85%）最大心率。
9.在我们柔韧性练习正压腿中伸展肌肉（群）主要有后肌群、（小腿三头肌）。
10.《中华人民共和国体育法》于（1995.10.1）施行。
11.肌肉痉挛俗称经抽筋，是肌肉不自主的突然性（强直）收缩。
12.肌肉力量按照其表现形式和构成特点一般可分为最大肌肉力量、爆发力和（力量耐力）三种形式。
13.现代奥运之父是（顾拜旦）。
14.体重指数（BMI）是一个评估身体成分的简便方法，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。
与动作技能有关的体适能是指从事运动所需要的（速度）、爆发力、灵敏性、协调性、平衡能力和反应时等。
17.（有氧运动）是指以有氧供能为主的运动，这类运动包括健身走，健身跑、划船、游泳、球类活动等。
18.有氧运动锻炼的起始阶段重要的是让机体慢慢适应运动，锻炼强度不应超过（70%）最大心率。
19.力量练习中负重半蹲锻炼的肌肉主要有股四头肌、（臀大肌）等。
21.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、（社会适应性良好、道德健康）等。
要想取得良好的锻炼效果，必修在体育锻炼中科学的安排好（锻炼的频率、锻炼的强度、锻炼的持续时间和运动形式）。
以下项目中，（心肺适能、柔韧性、肌肉适能）属于与健康有关的体适能。
体育锻炼的基本原则有（超负荷原则、循序渐进原则、安全性原则、专门性原则、大小运动量相结合原则）。
心肺适能是心肺功能对运动的适应能力，下列哪些方法适合用来评价（12min跑、台阶实验、肺活量）
《维多利亚宣言》的四大基石是（合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡）。
肌肉训练的基本形式（等张练习、等长练习、等动练习）。
一个人是否强壮，最直接和明显的标志是看其（力量的大小）、（心血管系统的功能）、（身体的协调性）。
32.一般肌肉力量的影响因素有（神经调控因素、肌肉生理横断面积、性别、年龄）等方面。
33.运动中腹痛多数在长跑中出现，一旦出现，如果没有器质性病变迹象，一般可采用（减慢速度、加深呼吸、按摩疼痛部位或者变速跑）等方法处理。
34.在运动中由于脑部供血不足，氧债不断积累并达到一定程度时，即可发生一时性知觉丧失，这一现象称为（运动性昏厥）。
35.运动中开放性软组织损伤一般有（擦伤、裂伤、刺伤）。