一年级体育下册教学计划正式版
Making a comprehensive plan from the target requirements and content, and carrying out activities to complete a certain item, are the guarantee of smooth implementation.一年级体育下册教学计划
正式版
一年级体育下册教学计划正式版
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具体而又明确安排的计划类文书，目的为完成某事项而进行的活动而制定，是能否顺利和成功实施的
重要保障和依据。
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一、班级概况分析：
一年级共有一个班，学生数 46人。
由于年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律不能常时维持，学生很少懂得体育课的常规，一个学期过后的学生，比较懂礼貌，见到老师能主动问好。
有部分学生有队列的意识，也能用简短的普通话与老师和同学做简单的交流。
非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，使学生各方面的体育技能、技巧在
本学期体育教学中逐步成熟。
二、学期教学目标：
1、了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、初步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、本册教材分析
本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还教给学生
学习一些简单的体育常识。
四、本册教学重点、难点：
教材的重点是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，遵守游戏规则。
难点：是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
五、提高教学质量主要措施：
1、调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。
逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
要求学生上体育课，着装要轻便，
整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带硬物，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
4、教师处处以身作则，为人师表，准确地做好多面示范。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展，尊重学生的个体差异，及时导优辅差。
6、加强对教学的研究，定期参加听课，评课活动和专题研讨。
六、教学进度安排：
周次计划进度
一引导课体育常识：做早操的好处
1、队列队形;
2、游戏;块块集合
二 1、基本体操：2、队列：排纵队，横队;
1、基本体操;
2、游戏：块块集合;
三 1、基本体操;2、游戏：一切行动听指挥
1、复习基本体操;
2、游戏：挑战应战
四 1、队列;原地转法;2、复习基本体操;
1、技巧;前后滚动;
2、游戏：障碍赛跑;
五游戏课：1、端水平衡;2、障碍赛跑;
1、技巧：复习前后滚动;
2、游戏：绕木棒接力;
六 1、韵律活动;2、走：各种姿势的走;
1、用各种正确姿势的走;
2、游戏：迎面接力;
七 1、队列：报数;2、复习，各种姿势的走;
1、韵律活动;
2、队列：报数;
八 1、技巧：前滚翻;2、游戏：跳垫子游戏;
1、技巧：前滚翻;
2、游戏：换物接力;
九 1、劳动模仿操;2、游戏：迎面接力;
1、劳动模仿操;
2、游戏：换物接力;
十 1、队列：齐步走-立定;2、复习劳
动模仿操;
游戏课：1、蹦蹦跳跳;2、猎人猎枪老虎;
十一 1、队列：走圆形;2、十字接力;
1、技巧：立卧撑;
2、游戏：换物接力;
十二 1、基本体操;2、游戏：“8”字接力;
1、徒手操;
2、游戏：改换目标;
十三 1、跳小绳;2、游戏：迎面接力跑;
1、走跑交替;
2、复习跳小绳;
十四 1、走跑练习;2、游戏：跳进去拍人;
1、韵律活动;
2、找自己的家;
十五 1、跳小绳;2、游戏叫号赛跑;
1、跳双绳;
2、游戏：迎面接力
十六 1、走跑交替;2、游戏：单脚跳接力;
1、30秒跳小绳;
十七1、技巧：前滚翻;2、游戏：跳垫子游戏;
1、技巧：前滚翻;
2、游戏：换物接力;
十八考核
——此位置可填写公司或团队名字——。
小学一年级下学期体育教学计划
小学一年级下学期体育教学计划小学一年级下学期体育教学计划「篇一」指导思想：为更好的做好体育课教学，不断培养学生对体育课的兴趣和爱好，从而提高学生自身素质，使学生得到全面发展，特制定本学期计划如下：一、教材分析由于年龄所致，二年级体育课依旧以基础知识为主，针对学生的接受能力灵活安排，小学体育课以指导、活动实践为原则，在教学内容中，根据参与、运动技能、身体健康、心理健康和身体适应五个学习领域安排课程，把队形练习、基本体操、走、跑、跳、投以及简易的韵律操等逐项内容作为基本活动，因为这些内容都是一些简单的身体活动和生活中所需要的使用性较强的技能。
二、学生情况分析二年级相比一年级来讲，体育基础有了一定的积累，学生对体育知识及技术技能有了一定的认知，自控能力和组织纪律还需进一步加强，但学生们依然体现出了活泼好动，喜欢上体育课和参加体育活动。
上一学期学生队列队形的整齐度较好，本学期从学生实际情况出发，因材施教、合理安排教材、充分调动学生上课学习体育知识和技能的积极性。
三、教学目标1、进一步使学生了解上好体育课对自身带来的益处，掌握一些提高身体健康的知识和办法。
2、学会基本活动、小游戏、韵律操的方法，从而提高自身素质。
3、不断领会参加体育课、体育活动所带来的乐趣。
4、尊敬师长、团结同学、刻苦学习，培养学生不怕苦不怕累的精神。
四、教学重点1、培养学生养成正确的坐姿。
2、提高队列队形的整齐度。
3、提高学生广播体操动作的规范性。
4、跑、跳、投正确技术的掌握。
五、教学方向更多的培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，使学生的运动能力和技术水平得到提高，学生的身心健康和体能得到全面发展，不断提高学生综合能力。
六、主要措施1、首先，认真备课，课后认真总结，利用课余时间认真学习教材以及与教材有关的书籍，上课期间做好示范和讲解。
2、上课期间，教学方法多样性、灵活性，以学习和练习为主，及时纠正学生错误动作，时刻做到以学生为主。
3、及时进行测评，利用学生自评、小组之间的互评以及教师总评的办法来评价学生体育课学习及表现情况。
一年级体育教学计划第二学期模板(七篇)
一年级体育教学计划第二学期模板一、全册教材分析一年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。
在小学一年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚动和滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统一归类，称为“基本活动”。
这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能，没有典型的运动项目。
小学一年级学生模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解很少，因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育活动的技术和技能打下一定基础。
但是，在教学过程中，应该避免把本来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教学。
二、教学总目标1、进一步了解体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单尝试和方法。
2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。
3、体验参加体育活动的`乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
三、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行姿势。
2、队列和队形练习。
3、小学生广播体操。
4、各种跑、跳、投练习。
四、教学方向培养体育人才，培养学生对体育的兴趣，全面发展人才。
培养学生的运动能力，从而促进学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技能，发展学生速度、耐力、灵敏、协调性等方面的基本能力。
五、教学主要措施1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。
谢号角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
一年级下学期体育教学计划3篇
一年级下学期体育教学计划3篇一年级下学期体育教学计划篇1一、教材分析（内容包括：教材编排体系、全套教材特点、本册教材的内容结构及特点、教材重难点、单元教材分析及学习本册教材的基础及学完本册教材应达到的水平等）本书是根据教育部颁发的《九年义务教育普通高级中学体育（1—6年级）体育与健康（7—12年级）课程标准》的内容编写的，以便于体育教师正确地理解和贯彻《课程标准》精神，加强体育教学研究，改进和提高体育课的教学质量。
编写本书的宗旨和特点：一、体现《课程标准》的改革精神。
二、落实《课程标准》的目标体系。
三、充分反映教材内容的弹性和选择性。
四、根据小学体育教学实际，改革体育教学。
五、做好对学生学习的评价工作。
本册教学内容是依据课程标准1—2年级各学习领域“水平一”目标及活动和内容的要求所选定的，低年级体育教学内容包括：（1）体育基础知识：《认真上好体育课》、《正确的身体坐、立、行姿势》、《学会测量身高与体重》等三篇教材。
通过教学，帮助学生理解上好体育课的意义和要求，指导他们逐渐形成正确的身体姿势，学会测量身体的简单方法。
（2）基本活动：1、队列队形；2、基本体操；3、走；4、跑；5、跳跃；6、投掷；7、滚翻；8、攀爬；9、韵律活动和简易舞蹈。
教学重点：队列队形、基本体操、走、跑、跳跃、投掷、滚翻、攀爬。
教学难点：队列队形、基本体操、韵律活动和简易舞蹈。
通过今学期学习基本上能掌握教材规定的正确的坐立走姿势，完成本教材规定的各种基本活动，使学生各种体育知识和技能得到进一步的提高。
二、教学目标（结合教材内容，从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面提出本学期应达到的教学目标）运动参与：对体育课表现出学习兴趣。
运动技能：初步掌握简单的技术动作。
身体健康：1、注意正确的身体姿势。
2、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力。
3、知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。
心理健康：1、说出自己在体育活动中的情绪表现。
一年级下册体育教学工作计划3篇
一年级下册体育教学工作计划一年级下册体育教学工作计划精选3篇（一）一年级下册体育教学工作计划包括以下几个方面：1. 目标设定：制定明确的体育教学目标，包括培养学生的运动技能、合作精神和体育兴趣等方面。
2. 教学内容安排：根据学生的年龄特点和学习能力，设计适合他们的体育教学内容，包括体育游戏、体育操等多样化的活动。
3. 教学方法选择：结合一年级学生的特点，采用多种教学方法，如示范、引导、激励等，以激发学生学习的兴趣。
4. 教学资源准备：准备好必要的教学资源，如体育器材、场地等，确保教学的顺利进行。
5. 学生评价与反馈：及时对学生的学习情况进行评价，并给予积极的反馈和指导，帮助他们不断提高自己的体育能力。
6. 活动安排：为学生组织一些体育活动，如体育比赛、运动会等，让学生通过实际参与感受体育的乐趣和挑战。
7. 健康教育：在体育教学中加入一些健康教育的内容，让学生了解运动对身体健康的重要性，并养成良好的运动习惯。
通过以上工作计划的实施，可以有效提高学生的体育水平，培养他们的体育兴趣和合作精神，促进他们身心健康的全面发展。
一年级下册体育教学工作计划精选3篇（二）教学时长: 36周，每周4课时**单元1：加减法**- 第1周：认识数字0-20- 第2周：认识加法- 第3周：认识减法- 第4周：综合练习**单元2：认识几何图形**- 第5周：认识线段、直线、射线、角- 第6周：认识三角形、四边形- 第7周：认识圆- 第8周：综合练习**单元3：数据收集和分析**- 第9周：数据的图表表示- 第10周：数据的统计与分析- 第11周：数据的应用- 第12周：综合练习**单元4：分数**- 第13周：认识分数- 第14周：分数运算- 第15周：分数的简化与比较- 第16周：综合练习**单元5：长度**- 第17周：认识长度单位- 第18周：长度的测量- 第19周：长度的比较- 第20周：综合练习**单元6：时间**- 第21周：认识时间单位- 第22周：时间的读法和写法- 第23周：时间的计算- 第24周：综合练习**单元7：变化**- 第25周：认识变化- 第26周：变化规律- 第27周：变化的测量与表示- 第28周：综合练习**单元8：空间**- 第29周：认识方向- 第30周：认识位置- 第31周：空间关系- 第32周：综合练习**单元9：复习与测试**- 第33周-第36周：复习所有知识点，并进行期末测试以上是一年级下册数学的教学计划，每周包括了不同主题的课程内容和综合练习，帮助学生更好地掌握数学知识。
一年级下学期体育教学计划汇总5篇
一年级下学期体育教学计划汇总5篇一年级下学期体育教学计划篇1通过本期的学习，让学生初步了解体育课并能上好体育课，掌握有关身体健康的知识和科学的锻炼方法,学会一套广播操，会跳一支集体舞。
培养学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受集体的温暖和情感的愉悦，发展学生身体的基本活动能力，养成良好的身体姿态和正确的动作技术，培养团结友爱的集体主义精神，培养遵守纪律、积极进取精神和主动参加体育锻炼的积极性。
一、教学目标：1、让学生知道体育课简单的常规要求，逐步养成认真上课，遵守课堂常规的好习惯。
2、学会一套广播操，会跳一支集体舞；学习一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力，培养身体正确姿势。
3、体验到参加体育活动的乐趣，遵守纪律与同学团结协作，与同伴友好相处。
二、具体教学内容：（一）理论教学内容：1、体育课的常规要求。
2、小学生要养成良好的卫生习惯。
3、如何做好两操（二）实践教学内容：1、培养走和跑的正确姿势，提高跑和走的技能。
2、结合跳跃和各种掷准、掷远的练习，发展力量、灵敏、弹跳能力。
3、学习基本体操、技巧，发展身体素质和协调、平衡能力，培养克服困难的精神和活动兴趣。
4、认真学习做好课间操和眼保健操。
课时安排：一、理论教学（8课时）二、基本运动（36课时）三、机动（4课时）四、考试（3课时）文章一年级下学期体育教学计划篇2一、学生分析一年级的学生，年龄较小，接触的东西少，对他们来说什么都是新鲜的，他们都喜欢接受新知识，但是他们的注意力也很容易分散，缺乏耐心，对于一些难度较大的知识接受比较慢，特别是对某些协调性要求较强的东西，力量也比较差，男生活泼好动，组织纪律性观念不强，但表现欲强；女生和男生一样活泼，应多以游戏为主，在其中进行组织纪律性教育，养成学生良好的习惯。
二、教材分析小学一年级的教材较为简单，内容主要有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（50米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习。
2022年小学一年级下学期体育教学计划范文(通用5篇)
2022年小学一年级下学期体育教学计划范文（通用5篇）计划。
一、学期教学目标：1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析：一年级有四个班，学生约200余人，年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，通过上一学期的学习，对队列的有关动作掌握的较好，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。
四、教学研究内容：1、教材的重点是以、游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。
2、教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”。
3、集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排。
五、教学措施、教学进度与教学时间安排1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、参加期中和期终检测，督促学习。
4、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。
5、教师处处以身作则，为人师表。
6、教研专题实验措施：①注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。
②加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。
六、教学辅导计划1、学生情况分析：一年级有学生200余人，他们活泼好好动，非常乐意上体育课，但对体育知识及技能差，自控能力不强，为全面提高学生的整体水平，根据学生的心理特点，本学期应加强培优辐中及后进的转化工作。
一年级体育下学期教学计划6篇
一年级体育下学期教学计划6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024年一年级体育教学计划第二学期(7篇)
一年级体育教学计划第二学期一.指导思想为了认真____国家体育工作会议精神和新课改纲要，进一步加强学校体育工作，牢固树立“健康第一”的指导思想，全面提高学生的身心健康，广泛开展形式多样，丰富多彩的体育活动，增强学生体质，促进学生全面和谐发展。
二、学情分析高一年级新生，来自不同学校，刚开始比较有新鲜感，所以在开学初就要把体育的课堂常规纪律抓好，让学生养成好的习惯，为今后上课打好基础。
班级是男女混合且人数较多，就要考虑如何示范和分组练习，现在看来总体还是很好的,兴致较高，但是有个别同学的基本身体素质,还要花一定的时间和精力。
三、教学目标（一）理论目标1.运动参与①知道科学参加体育锻炼的原则，积极参加体育运动并养成良好的体育锻炼习惯。
②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持体育锻炼;③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。
2.运动技能①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识体育运动对身体、心理健康和社会适应的价值。
②积极学习并运用所学体育运动知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种体育活动和比赛。
③了解体育运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。
3.身体健康①通过体育课各项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。
②了解体育运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。
③形成良好的体育运动习惯和健康行为。
4.心理健康①通过参加体育活动，改善心理状态，并在体育运动中运用所学方法调节情绪。
②设置合理目标，使自己在体育运动中不断提高体育运动能力，并在此过程中体验成功。
③努力克服体育运动中的心理恐惧等现象，体验在困难环境中或在具有挑战性的运动中体验到成功的乐趣。
5.形成健全的人格体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学习的自信心;能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。
一年级体育第二学期教学工作计划5篇
一年级体育第二学期教学工作计划5篇第一篇：一年级体育第二学期教学工作计划一、学生概况分析一年级的学生，大部分学生学会基本的体育技能，如：30米直线跑、立定跳远、跳绳、游泳等，但由于他们年纪小，动作技能掌握不好，许多动作不协调、有多余动作等问题。
而且他们都活泼好动，天真烂漫，喜欢节奏较强的运动，也喜欢游泳和游戏，爱接触新鲜的事物，但他们的注意力易受干扰而分散，需要时时提醒。
因此，我在教学过程中常把要学习的东西结合游戏进行教学，着重提醒他们动作的重点和难点，从而提高学习和参与体育运动的积极性。
二、本学年教学任务及主要教学措施本学年第二学期的任务：50米直线跑、跳绳、立定跳远、投掷、游泳、早操几个项目的考核。
主要措施：1、注意设计和组织好各节课的教学内容和组织形式。
2、结合情景教学，愉快教学的理论指导课堂，提高教学质量。
3、结合游戏进行思想品德教育。
4、结合游戏渗透环保教育。
周次课次教材内容备注一 1体育、卫生健康知识 2早操、游戏二 150米直线跑、早操、225米往返跑、游戏三 1队列队形、跳绳 2队列队形、跳绳、游戏四 1早操、跳绳 2队列队形、前滚翻五 1队列队形、前滚翻 2早操、游戏六 125米往返跑、早操、游戏 2早操、游泳七 1队列队形、投掷 2队列队形、游泳八1早操、投掷 225米往返跑、游泳九1队列队形、投掷 2队列队形、游泳十 1考核、游戏 2早操、游泳第二篇：一年级体育第二学期教学工作计划文章山课件 一、学生概况分析一年级的学生，大部分学生学会基本的体育技能，如：30米直线跑、立定跳远、跳绳、游泳等，但由于他们年纪小，动作技能掌握不好，许多动作不协调、有多余动作等问题，一年级体育第二学期教学工作计划。
而且他们都活泼好动，天真烂漫，喜欢节奏较强的运动，也喜欢游泳和游戏，爱接触新鲜的事物，但他们的注意力易受干扰而分散，需要时时提醒。
因此，我在教学过程中常把要学习的东西结合游戏进行教学，着重提醒他们动作的重点和难点，从而提高学习和参与体育运动的积极性。
小学一年级体育下册教学计划(5篇)
小学一年级体育下册教学计划一、学情分析小学一年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。
通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标与重难点1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
2、掌握基本体操、快速跑、技巧、投掷、身体素质训练、篮球比赛等。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。
三、教材内容：小学一年级主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高。
授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲____周，每周体育授课为3学时，共60学时。
每个学期实际上课定为____周，共48学时。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
本学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
配以中国象棋比赛、体育健康理论知识、基本体操、快速跑;耐力跑、定时跑、立定跳远、身体素质训练、篮球比赛等。
另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。