工作计划制定及时间管理方案

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工作计划的时间安排与优先级管理方法

工作计划的时间安排与优先级管理方法

工作计划的时间安排与优先级管理方法在现代社会,快节奏的工作与生活节奏给我们带来了很大的压力。

为了更好地管理时间,提高工作效率,我们需要制定合理的工作计划,并合理安排工作的优先级。

本文将介绍工作计划的时间安排及优先级管理方法,帮助我们更好地处理各项工作。

一、了解工作的时间限制首先,了解工作的时间限制是制定工作计划的关键。

例如,对于有截止日期的任务,我们应该根据截止日期划定工作的起止时间,确保能按时完成任务。

另外,还要考虑到其他重要工作的时间安排,充分利用工作时间,避免时间冲突。

二、根据工作内容制定计划其次,根据工作内容制定计划也是非常重要的。

我们可以将工作分为不同的阶段和步骤,并为每个步骤设定时间限制。

这样可以帮助我们更好地把握工作的进展情况,及时调整计划以提高工作效率。

三、充分利用时间管理工具在制定工作计划的过程中,我们可以充分利用一些时间管理工具,如时间管理软件、番茄工作法等。

这些工具可以帮助我们记录和追踪时间的使用情况,提醒我们工作的进度和时间安排。

四、设置目标和里程碑制定工作计划时,我们应该设定明确的目标和里程碑。

目标可以帮助我们更好地衡量和评估工作的进展情况,而里程碑则可作为标志性事件,帮助我们更好地完成工作。

五、评估工作的紧迫性和重要性对于多个任务同时进行的情况,我们需要评估工作的紧迫性和重要性,并根据评估结果确定工作的优先级。

紧迫但不重要的任务可以暂时放置在后面,重要但不紧迫的任务可以提前安排。

六、灵活应对工作变化制定好工作计划后,我们需要灵活应对工作的变化。

随时做出调整,根据实际情况来变更工作计划和优先级。

这样可以使我们更好地适应工作环境的变化,提高工作效率。

七、合理分配时间合理分配时间是工作计划的关键。

我们应该根据工作的复杂程度和所需时间合理分配每个任务的时间。

避免过于集中进行同类任务,而忽略其他任务的进行。

八、集中注意力,避免分散注意力在制定工作计划后,我们要集中注意力,避免分散注意力。

工作计划的制定流程与时间节点控制

工作计划的制定流程与时间节点控制

工作计划的制定流程与时间节点控制一、确定目标与任务在制定工作计划之前,首先需要明确工作的目标和任务。

通过与领导或团队成员的沟通,了解工作的具体要求和期望,明确目标并将其细化为具体的任务。

二、分析与评估在确定目标和任务后,需要进行全面的分析与评估。

首先,分析所需的资源,包括人力、物力、时间和财力等。

其次,评估任务的复杂程度和紧迫性,将任务分解为具体的步骤和阶段。

三、制定计划根据目标和任务的分析与评估,制定详细的工作计划。

计划应包括具体的任务、时间节点、负责人以及所需的资源等。

合理安排工作的先后顺序,并将其分配给相应的团队成员。

四、时间节点控制在制定工作计划时,时间节点的控制至关重要。

根据任务的复杂程度和紧迫性,合理分配时间,并设定明确的截止日期。

同时,建议设置里程碑,以便及时检查进度。

五、任务分配与监督根据工作计划,将任务分配给团队成员,并设定明确的责任人。

在任务执行过程中,及时与团队成员进行沟通和协调,监督任务的进展情况,并及时解决出现的问题。

六、风险与变动应对在制定工作计划时,需要考虑可能出现的风险和变动因素。

对于可能出现的问题,提前制定应对措施,并设置相应的风险预案。

及时调整计划以适应变动情况,并在必要时重新评估目标和任务。

七、执行和调整工作计划的实施是最关键的阶段。

执行过程中,及时与团队成员进行沟通和协作,确保任务按时完成。

根据任务执行的情况,进行必要的调整和改进,以提高工作效率和质量。

八、沟通与反馈在整个工作过程中,保持与领导和团队成员的良好沟通,并及时反馈工作的进展情况。

通过沟通和反馈,可以及时解决问题,调整方向,确保工作计划的顺利执行。

九、评估与总结在任务完成后,进行全面的评估和总结。

评估工作的结果与质量,分析计划执行的优点和不足之处,并总结经验教训。

通过评估和总结,不断改进工作计划的制定和执行流程。

十、总结工作计划的制定流程和时间节点控制是确保工作顺利进行和完成的关键。

通过确定目标和任务、分析与评估、制定计划、时间节点控制、任务分配与监督、风险与变动应对、执行和调整、沟通与反馈、评估与总结等十个方面的步骤,可以有效提高工作效率和管理质量。

公司时间管理计划

公司时间管理计划

公司时间管理计划
时间是宝贵的资源,合理规划时间对企业的发展至关重要。

这里我制定以下时间管理计划,以提高公司运营效率:
一、制定公司上下班时间,并严格遵守。

上班时间为早9点至晚6点,午休时间为中午12点至下午1点。

加班需要提前申请。

二、每周召开部门周会,进行工作安排和信息沟通。

周会时间为每周一上午10点至11点。

各部门负责人需要准时参加。

三、项目进度规划合理,避免员工加班。

项目开始前,各相关部门负责人一起制定项目时间表和里程碑,并形成书面计划。

项目执行中,项目经理需要按计划推进,遇到延期的及时协调解决。

四、提倡会议效率,避免不必要的长时间开会。

会前要制定明确的议程和会议目标,会议过程中注意控制时间,会后及时沟通会议结果。

五、鼓励员工合理利用时间,提高工作效率。

如合理安排工作任务,避免重复工作;利用午休时间进行简单的运动,提高下午工作效率等。

六、定期对时间管理进行评估,不断优化和改进。

月底可以进行工作总结,反思工作中时间管理方面的问题,获取经验教训,进一步提升时间利用效率。

严格执行时间管理,既能提高公司效率,也能帮助员工合理安排工作生活时间,实现双赢。

我们要共同努力,让时间真正为公司发展效益最大
化。

工作计划的具体行动步骤与时间安排

工作计划的具体行动步骤与时间安排

工作计划的具体行动步骤与时间安排一、明确目标确定工作计划前,首先要明确自己的目标。

明确目标可以帮助我们更好地分解任务,制定合理的行动步骤和时间安排。

比如,我希望在下个月能够完成一个项目报告。

二、分解任务将目标分解为具体的任务,每一个任务都应该是可行、可实施的。

接着,根据任务的具体性质和重要程度来确定其优先级。

可以使用任务列表或甘特图等工具,将任务分解并安排在时间轴上。

三、设定截止时间在安排任务的过程中,必须设定合理的截止时间。

截止时间可以帮助我们规划工作的进度和节奏,并督促我们按时完成任务。

要考虑到任务的复杂程度、紧急程度和自身能力等因素,确保合理安排时间,避免因时间不足而导致工作质量下降。

四、制定行动步骤每一个任务都需要制定具体的行动步骤,以确保任务的顺利进行。

行动步骤可以帮助我们更加清晰地了解任务的具体要求和完成方式。

可以根据任务的性质,制定出相应的行动步骤,比如收集资料、进行分析、撰写报告等。

五、合理分配时间在安排时间时,需要合理分配每个任务所需的时间。

要根据任务的难易程度、重要程度和紧急程度来权衡时间的分配。

对于重要而紧急的任务,可以适当增加时间,确保充分完成。

而对于不重要或不紧急的任务,则可以适当减少时间,以便更多地分配给其他重要工作。

六、制定工作日程为了更好地管理时间,可以制定一张详细的工作日程表。

将任务按照时间顺序排列,并填入具体的时间段,以便提醒自己每项任务的开始和结束时间。

可以使用电子日程合适或纸质日程表等工具来记录并管理工作日程。

七、遵循时间管理原则在实际工作中,要始终遵循时间管理原则,如专注于一项任务、合理安排任务顺序、充分利用碎片时间等。

这些原则可以帮助我们更好地掌控时间,提高工作效率。

八、制定应对措施在制定工作计划时,还应该考虑一些突发情况可能导致计划无法按时完成的情况。

为了应对这些情况,应提前制定应对措施,并列入工作计划中。

如出现任务延迟,可以采取加班或调整其他任务优先级等方式来解决。

重点工作时间节点及计划安排方案

重点工作时间节点及计划安排方案

重点工作时间节点及计划安排方案为确保公司各项工作有序开展,特制定以下重点工作时间节点及计划安排方案:一、年度工作计划1.1 月初:制定当月工作计划,明确本月工作目标与重点任务。

1.2 季度末:总结上季度工作,评估目标达成情况,制定下季度工作计划。

1.3 年末:总结全年工作,评估目标实现情况,制定下一年的工作计划。

二、财务管理2.1 月初:制定当月财务预算,明确本月资金使用计划。

2.2 季度末:评估上季度财务状况,制定下季度财务预算,考虑资金调配与运营改进方案。

2.3 年末:总结全年财务状况,确定下一年度资金使用计划,制定财务目标与策略。

三、市场拓展3.1 月初:制定当月市场拓展计划,明确本月营销重点和目标客群。

3.2 季度末:总结上季度市场反馈,制定下季度市场拓展计划,考虑营销策略与方案调整。

3.3 年末:总结全年市场营销状况,确定下一年度市场拓展目标和策略,考虑新产品开发和品牌建设。

四、人力资源4.1 月初:制定当月人力资源计划,明确本月招聘需求和培训计划。

4.2 季度末:总结上季度人力资源情况,制定下季度人力资源计划,考虑员工福利和绩效考评方案。

4.3 年末:总结全年员工情况,制定下一年度人力资源计划,考虑激励机制和员工发展方案。

五、技术研发5.1 月初:制定当月技术研发计划,明确本月研发重点和进度目标。

5.2 季度末:总结上季度研发成果,制定下季度技术研发计划,考虑研发投入和项目风险控制。

5.3 年末:总结全年研发成果,制定下一年度技术研发计划,考虑技术创新和知识产权保护。

以上是公司重点工作时间节点及计划安排方案,具体实施情况将根据实际情况进行调整和完善。

日程安排及工作计划

日程安排及工作计划

日程安排及工作计划一个好的日程安排和工作计划是成功的关键。

它能够帮助我们合理安排时间,高效完成工作任务。

本文将介绍如何制定一份有效的日程安排和工作计划,并提供一些实用技巧帮助您更好地管理时间和提高工作效率。

第一部分:制定日程安排1. 设定目标:在制定日程安排之前,首先需要确立自己的工作目标。

明确目标可以帮助我们更有针对性地安排时间,并督促自己朝着目标不断努力。

2. 优先事项:根据目标的重要性和紧急程度,将任务按照优先级排序。

将注意力集中在最重要和最紧急的任务上,这样可以确保我们的时间得到充分利用。

3. 合理分配时间:给每个任务规划合理的时间,避免过度安排或者拖延。

根据任务的复杂度和预计所需时间,将时间分配得合理充分,确保任务能够按时完成。

4. 灵活性:在制定日程安排时,要充分考虑到可能的变动和意外情况。

给自己留出一些弹性时间,以应对突发事件或者不可预见的情况。

第二部分:制定工作计划1. 制定目标:与日程安排类似,工作计划也应该明确目标。

明确工作目标可以让我们更有动力和方向感,更容易达成计划。

2. 分解任务:将大的任务分解成小的子任务,以便更好地管理和控制进度。

将任务分解成可管理的子任务可以帮助我们更好地追踪进度,并及时调整计划。

3. 制定时间表:根据子任务的复杂程度和所需时间,制定详细的时间表。

将时间表中的任务合理分配到每天或每周,以确保工作的有序进行。

4. 设定里程碑:设定里程碑可以帮助我们检验工作进展,并为自己设立小目标。

达到每个里程碑可以给我们一个成就感,进一步激发工作动力。

实用技巧:1. 时间管理:学会合理安排和管理时间是一项必备技能。

可以使用番茄钟等时间管理工具,将工作时间分割成固定的时间段,集中精力投入到工作中。

2. 避免拖延:拖延是效率杀手。

学会分析和解决拖延的原因,并采取相应措施,如制定时间表、设定小目标等,以克服拖延习惯。

3. 学会委托:不要把所有任务都自己扛在肩上。

学会委托和分配任务,可以减轻自己的负担,提高工作效率。

关于做好”三项“工作的实施方案

关于做好”三项“工作的实施方案

关于做好”三项“工作的实施方案实施方案:做好“三项”工作一、加强时间管理1.制定合理的工作计划:每天早上到岗时,根据当天的任务和优先级制定合理的工作计划,明确每项任务所需要的时间和完成时间。

2.设置明确的目标:在制定工作计划时,同时设定明确的目标,明确自己要达到的成果和效果。

目标需要具体、可衡量、可达到,并与个人职责和团队目标相一致。

3.提高工作效率:“三项”工作具有一定的紧急性和重要性,需要做到高效率地完成。

避免拖延工作,合理分配时间,利用时间碎片进行规划和安排,提高工作效率。

4.建立工作习惯:养成良好的工作习惯,如准时到岗、按时完成任务、合理安排时间等。

通过培养良好的工作习惯,提高时间管理能力。

5.利用工具辅助管理时间:可以使用时间管理软件或工具,如日程管理软件、番茄工作法等,帮助自己更好地管理时间,提高工作效率。

二、加强问题解决能力1.提高问题识别能力:学会识别和分析问题,遇到问题时能够准确地判断和识别问题的根源和本质。

通过加强问题识别能力,能够更好地解决问题。

2.学会分析问题的方法:学习和掌握问题分析的方法和技巧,如因果分析、鱼骨图法等,通过系统性的分析,找出造成问题的根本原因,并提出相应的解决方案。

3.加强团队合作:解决问题往往需要团队的协作,加强团队合作能力,与团队成员共同分析和解决问题,凝聚力量,形成集体智慧。

4.增强决策能力:问题解决往往需要做出决策,学会权衡利弊,做出正确的决策。

可以通过学习相关的决策模型和方法,提高决策能力。

5.不断学习和提升:问题解决是一个不断学习和提升的过程,不断充实自己的知识和技能,提高自身的问题解决能力。

三、增强沟通协调能力1.培养良好的沟通习惯:积极主动地与同事、上级、下级等进行沟通,尽量避免信息滞后或信息不对称等问题。

2.学会倾听和表达:在沟通中,学会倾听对方的意见和观点,理解对方的需求,同时也要能够清晰、准确地表达自己的想法和意见。

3.提高表达能力:提高口头和书面表达能力,能够清晰、简洁地传达信息,避免造成歧义和误解。

制定可靠的工作计划时间表

制定可靠的工作计划时间表

制定可靠的工作计划时间表一、明确目标和任务在制定工作计划时间表之前,首先需要明确自己的目标和任务。

仔细思考并列出需要完成的具体任务,将其分解为更小的子任务,以确保每个任务都得到充分的考虑和计划。

二、优先排序任务一旦明确了所有任务,就需要对它们进行优先排序。

根据任务的重要性和紧急程度进行排序,以确定优先级。

优先安排那些最重要和最紧急的任务,以确保它们得到及时处理。

三、估算任务所需时间在制定时间表时,需要仔细估算每个任务所需的时间。

考虑到可能的延误和意外情况,最好给每个任务预留一些缓冲时间。

根据任务的复杂性和自己的经验,合理地估计完成任务所需的时间。

四、考虑个人的工作节奏和效率在制定时间表时,需要考虑个人的工作节奏和效率。

了解自己的高效工作时间段,并将重要的任务安排在这些时间段内。

同时,也需要根据个人习惯和经验,安排适当的休息和放松时间,以保持精力和注意力集中。

五、合理分配时间根据任务的优先级、预估的完成时间和个人的工作效率,合理地分配时间给每个任务。

尽量平衡各项任务的时间分配,避免过度倾斜或负载不均衡的情况。

同时,也要确保时间分配合理,以便能够顺利完成所有任务。

六、设置里程碑和目标完成时间为了更好地分析和衡量工作进展,可以在时间表中设置一些里程碑和目标完成时间。

这样可以更清楚地了解自己已完成的工作量,并对接下来的任务进行更具体的规划。

里程碑和目标完成时间可以激励自己,并帮助更好地监控进度。

七、分配工作尽量避免过度依赖在安排工作时间表时,要尽量避免过度依赖队伍中的某一个人或某几个人。

这样可以通过合理分配任务,确保工作的独立性和流畅性。

同时,也能够减少出现人员变动或意外情况时工作受到影响的风险。

八、定期复核和调整时间表工作时间表不是一成不变的,需要根据工作进展和实际情况进行调整。

定期复核时间表,对已完成的任务进行总结和反思,对未完成的任务进行重新评估和调整。

这样可以保持时间表的可靠性和实效性。

九、灵活应对工作变动工作中难免会遇到一些突发情况和变动,所以制定时间表时要有一定的灵活性。

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六、制定规则、遵守纪律
制定规则、遵守纪律的核心主要体现在以下三个方面: 1、在进行工作的时候,一定要念念不忘这个工作何时截止 2、即使外部没有规定截止的日期,自己也要树立一个何时完 成的目标 3、由于不得已原因而不能按期完成时,一定要提前和相关部 门取得联系,将影响缩小在最小范围内
紧急
究竟什么占据了人们的
以SMART为导向的目标原则: 具体的、可衡量的、可达到的、相关的、基于时间的
二、有计划、有组织的进行工作
做计划的大致步骤如下: 1、确立目标 2、探寻完成目标的各种途径 3、选定最佳的完成方式 4、将最佳途径转化成月/周/日的工作事项 5、编排月/周/日的工作次序并加以执行 6、定期检查目标的现实性以及完成目标的最佳途径的可行性
每次比赛之前,我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍,并把沿途比较醒 目的标志画下来,比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标 志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后,我就以百米的速 度奋力地向第一个目标冲去,等到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二 个目标冲去。40多公里的赛程,就把我分解的几个小目标轻松地跑完了。起初, 我并不懂这样的道理,我把我的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上, 结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了,我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
但是 对已经出现的问题进行管理实际上只是对事物 做出反应,而不是主动采取行动。 是在让外部事件决定何时采取何种决策。
计划导向型管理,是一个主动的过程。
(下面来谈目标)
目标“金字塔”
设定目标就像建一座金字塔。我想先讲一个故事:
1984年,在东京国际马拉松邀请赛中,名不见经传的日本选手山田本一出 人意料地夺得了世界冠军。全世界的人都好奇他凭什么取得如此惊人的成绩时, 而他在自传中这么写道:
时间管理的建议
1、 有用的东西定位放置; 2、 编排优先次序,定下期限; 3、 运用时间管理原则; 4、 改善技巧,排除干扰; 5、 当天的事情当天完成; 6、 丢弃无用的东西; 7、 学习说“不”; 8、 一次性时间处理文件; 9、 请别人帮忙; 10、以最小的投入达到效果; 11、客服人性弱点,走出时间陷阱; 12、采取积极的人生观。
时间?这是一个经常令人困
惑的问题。著名管理学家科
不重要、紧急
重要、紧急
维提出了一个时间管理的理
论,把工作按照重要和紧急
两个不同的程度进行了划分,
重要
基本上可以分为四个“象
限”:既紧急又重要、重要
但不紧急、紧急但不重要、
不重要、不紧急
重要、不紧急
既不紧急也不重要。这就是
关于时间管理的“四象限法
则”。
这个图表,它表达了以下几个 特性。
三、分清工作的轻重缓急
参照时间管理四象限法则
四、合理的分配时间
巴累特定律(也称80/20原理):总结果的80%是由总消耗 时间中的20%所形成的
我们很容易陷在日常琐碎的事情处理中;但是有效进行时间 管理的人,总是确保最关键的20%的活动具有最高的优先级。
五、与别人的时间取得协作
我们作为社会或是团体组织中的一员,毫无疑问地要与周边 部门或人发生必然的联系。在这种情况下,我们需要互相尊重 对方的时间安排。
计划
偏差
时间 管理
什么是时间管理
【自检】假如每个人60岁退休,把这60岁减去你现在 的年龄,计算一下,你还剩下多少小时。
60 岁


退休年龄 现今年龄
X 220 工作日 X 8小时= X 220 工作日 X 3小时= X 45 工作日 X 12小时=
小时 小时 小时
至退休前的时间 至退休前的休闲时间
(主要讲切身相关的小目标)
案例分析
楼层管理员月工作计划
这是一个优秀的 工作计划吗?
1、管理本楼层销售工作; 2、清楚掌握本楼层各专柜销售及货品、人员情况; 3、负责柜长、营业员考勤、仪容仪表、行为规范; 4、协助处理顾客投诉; 5、严格执行公司各项规章制度; 6、按时更换、检查卖场陈列; 7、跟进公司促销活动的执行、宣导; 8、负责每月楼层盘点; 9、定期检查、抽盘后仓货品; 10、协助销售业绩分析工作。
将它运用到生活的其他方面,比如说将计算机桌面,按照这四个象限将桌面堆满的文 件进行分类(见上图),等等。(请人上来或者对管理员的工作进行四象限划分)
在这里需要强调的是:以上这些道理都很容易理解, 但是你真正需要是学会分辨“真的重要”和“显得重 要”,以及“真的紧急”和“显得紧急”的任务。判断 任务是否真的重要的标准很简单,它是否对达到自己的 目标(短期或长期)有益。判断任务是否紧急就没有那 么容易了,因为我们总是认为任何事情都很紧急。实际 上,真正的紧急的任务是少之又少。你可以尝试将某些 自己认为非常紧急的事情拖延一段时间后再处理,你就 会发现这些事情并没有实际中那么紧急。所以,你得多 多练习,就会找到一个适合你的对紧急任务的判断标准 了。
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THANK YOU
人有了知识,就会具备各种分析能力, 明辨是非的能力。 所以我们要勤恳读书,广泛阅读, 古人说“书中自有黄金屋。 ”通过阅读科技书籍,我们能丰富知识, 培养逻辑思维能力; 通过阅读文学作品,我们能提高文学鉴赏水平, 培养文学情趣; 通过阅读报刊,我们能增长见识,扩大自己的知识面。 有许多书籍还能培养我们的道德情操, 给我们巨大的精神力量, 鼓舞我们前进。
通过这张表,即便面对一张长 长的任务清单,你也能够以平静的 心态对待,判断优先权和按等级完 成它们。
将任务分配到图表中后,你可 以迅速的将各个任务梳理出来,选 出最重要和紧急的任务(第1象 限)。而且你应该优先地处理第一 象限的任务。处理第一象限后,便 是第四象限内的任务。有了这张表, 你永远都能知道自己在做什么。
工作计划制定

时间管理
目录
1
工作计划简述
2
如何制定工作计划
3
时间管理简述
4
如何做好有效时间管理
工作 计划
什么是计划
计划是管理的基础
用于计划的每一分钟,都可以在 执行阶段带来三到四倍的回报
计划=目标+行动措施
(分解公式来讲)
管理的“主动”与“被动”
现象 许多人认为:优秀管理者的真正本领在于其解 决问题的能力。 管理者应将其时间和创造力用于解决当前最紧 迫的问题上。
这个故事强调的是:在大目标下分出层次,分步实现大目标。
目标“金字塔”
设定正确的目标不难,但要实现目标却不 容易。如果目标太远大,我们会因为苦苦追求却 无法得到而气馁。因此,将一个大目标科学地分 解为若干个小目标,落实到具体的每月每周的任 务上,正是实现目标的最好方法。
目标又分成许多不同种类,如:人生终极目 标、长期目标、中期目标、短期目标、小目标, 这么多的目标并非处于同一个位置上,它们的关 系就像一座金字塔(如图)。如果你一步一步地 实现各层目标,取得成功注定容易获得;反之, 你若想一步登天,那就相当困难了。
项目 工作内容
重点 工作
பைடு நூலகம்
X月工作计划
实施方案
计划时间
完成情况
原因分析
日常 工作
临时 工作
备注:1、重点工作、日常工作为月初必填项,临时工作为月末填写项目,要求具体真实。
2、工作内容、实施方案、计划时间为月初必填项,完成情况及原因分析为工作完成 后填写项。
计划制定结束后,还有重要一环,那就是必须 着重跟踪实际执行情况,在跟踪过程中,边执行边 调整措施,以达到最佳效果。
你的时间资产
小时
概念
所谓时间管理, 是指用最短的时 间或在预定的时 间内把事情做好
目的
一是决定你该做 些什么事情,另 一个很重要的目 的是决定什么事 情不应该做;时 间管理不是完全 的掌控,而是降
低变动性
功能
最重要的功能是 透过事先的规划, 做为一种提醒与
指引
时间管理的基本原则
一、明确目标
在选择或制定目标时应考虑两个方面:一是目标要符合自 己的价值观;二是要了解自己目前的状况。
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