100个心理定律
100个心理学定律
100个心理学定律1、巴纳姆效应：人贵在自知，难在自知2、酝酿效应：静心酝酿，让灵感迸发3、重叠效应：“熟视”容易“无睹”4、控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错”5、三分之一效应：看似第一的东西，不一定是最好的6、手表定律：更多标准会让你无所适从7、反映法则：外在世界反映你的内在真实8、韦奇定律：你很容易被别人左右9、非理性定律：人其实都是感情型动物10、过度理由效应：少一点理所当然的猜想11、皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始12、晕轮效应：管中窥豹未必准，以偏概全要不得13、首因效应：不可忽视的第一印象14、近因效应：最近的印象很重要15、约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己16、焦点效应：每个人都希望成为焦点17、相悦定律：喜欢引起喜欢18、沟通位差效应：没有平等就没有真正的沟通19、改宗效应：好好先生做不得20、多看效应：见面时间长，不如见面次数多21、刺猬法则：距离产生美22、犯错误效应：不完美的人更受欢迎23、宽容定律：退一步海阔天空24、雪中送炭定律：远远胜过锦上添花25、瓦伦达效应：专注于事情本身，不患得患失26、蔡戈尼效应：掌控自我，享受平衡生活的乐趣27、踢猫效应：别成为坏情绪的传递者28、习惯效应：习惯是一种惊人的力量29、自己人效应：自己人，一切好商量30、异性相吸定律：男女搭配，干活不累31、自我参照效应：人们都会关注与自己有关的事情32、不值得定律：不值得做的事情，就不必去做33、蝴蝶效应：不可忽视的连锁反应34、自我批评定律：道歉更容易获得别人的原谅35、避雷针效应：能疏善导，化解职场矛盾36、蘑菇定律：职场新人要学会低调处事37、竞争优势效应：只有合作才能双赢38、毛毛虫效应：领导期待你说“NO”39、老鹰效应：发光要趁早，至少要让别人知道你行40、螃蟹效应：共同进退，才是发展之道41、共生效应：学会借助别人的大脑42、缄默效应：犯了错，沉默就是错上加错43、链状效应：在办公室，想叹气的时候就微笑44、拆屋效应：不要拒绝看起来很难完成的任务45、南风法则：管理，温暖胜于严寒46、例外定律：该放手时放手，该授权时授权47、华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加48、酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展49、苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精50、表率效应：以身作则，一呼百应51、参与定律：参与是支持的前提52、雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人53、破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴54、奥格威法则：驾驭强人，成就自己55、詹森效应：教会孩子用平常心对待得失56、蔡戈尼效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘57、角色效应：孩子应扮演他自己的角色58、心理疲劳定律：孩子有时也会“心累”59、动机适度定律：给角色压力一个出口60、情绪判断优先原则：先处理情绪，后处理事情61、期望定律：期望是一种有效的“指挥”62、厚脸皮定律：孩子也有自己的“面子”63、跨栏定律：不经历风雨，怎能见彩虹64、超限效应：物极必反，过犹不及65、瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的优势方向66、罗密欧与朱丽叶效应：一定要坚信阻力之下的爱情67、幸福递减定律：爱情保鲜需要不断制造新鲜感68、婚后沉默心理：不要让婚姻变成爱情的坟墓69、路径依赖定律：开始的选择决定着未来的幸福70、淬火效应：火热爱情冷处理71、沉没成本效应：爱得起，放得下72、延迟满足定律：得不到的就更加爱73、麦穗效应：不求最好的他（她），但求最适合的他（她）74、博萨德定律：距离越远，爱情越浅75、吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量76、互补定律：各有所长，互相吸引77、布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断78、因果定律：任何一种结果的出现，都不是偶然的79、古特雷定理：把大梦想分解成一个个的小梦想80、杜利奥定律：用热情为生活开一扇窗81、酸葡萄效应：可望而不可即时，请学会自我安慰82、史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在于你83、平常心定律：以平常心观不平常事，则事事平常84、贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少85、野马结局：不生气是一种修行86、拍球效应：压力要有，但也别太多87、迪斯忠告：活在当下最重要88、兰德定律：看开，想开，烦恼自然走开89、布利斯定律：事前想得清，事中不折腾90、洛克定律：目标既要有，又要可行91、贝尔效应：有了成功的信念才会成功92、飞轮效应：不要害怕开始的困难，挺住就是胜利93、最后通牒效应：设定最后期限，你的效率会更高94、蜕皮效应：成长就是不断地超越自我95、冰激凌哲学：逆境里的磨炼96、“懒蚂蚁”效应：傻干没用，你得先学会思考97、比伦定律：失败也是一种机会98、基利定理：失败乃成功之母99、杰奎斯法则：不要试图一口气吃成胖子100、保龄球效应：成功始于定位。
心理学效应100个
1、巴纳姆效应：人很容易受到外界信息的暗示（人贵在自知）2、酝酿效应：直觉思维（让灵感迸发）3、重叠效应：相似事物容易混淆（熟视无睹）4、控制错觉定律：（自信而犯错）5、三分之一效应：人们不会选两端的（看似正确却不一定）6、手表定律：多块手表反而很难说出准确时间（更多标准让人无所适从）7、反应法则：人们容易看到他人缺点，忽视自己的（外在世界反映内在）8、韦奇定律：（人们容易受他人左右）9、非理性定律：人都是感性动物（个人直觉等支配行为）10、过度理由效应：人们习惯于为自己或者他人行为寻找充足的理由（陌生人关心反而让我们感动）11、皮尔斯定理：（意识到无知是知道的开始）12、晕轮效应：人们对他人认知首先根据个人好恶提出（不能管中窥豹）13、首因效应（第一印象效应）14、近因效应：对外界最近的认识占了主体地位，掩盖了以往的平价（最近的印象很重要）15、约哈里窗户理论：适当暴露自己的短处16、焦点效应：人们高估周围人对自己外表和行为的关注度（每个人都希望成为焦点）17、相悦定律：喜欢引起喜欢18、沟通位差效应：以平等为基础的交流效率极高（没有平等就没有真正的沟通）19、改宗效应：人们喜爱在自己影响下改变观点的人（好好先生做不得）20、多看效应：对越熟悉的东西越喜欢（见面时间长不如见面次数多）21、刺猬法则：距离产生美22、犯错误效应（白璧微瑕效应）：不完美的人更受欢迎23、宽容定律：退一步海阔天空24、雪中送炭定律：人们会对在处境危难时帮过自己的人心怀感激（胜过锦上添花）25、瓦伦达效应：总强调结果会失败，最终会失败（要专注于事情本身，不患得患失）26、蔡格尼效应：人们容易过分强迫自己企图一次完成未完成的工作，未完成的东西会留下深刻印象（享受平衡的乐趣）27、踢猫效应：认得不满和糟糕情绪会一直传染下去28、习惯效应：任何想法只要不断加强，就会变成信念。
29、自己人效应：通过相似之处将对方变为“自己人”，再提要求容易被接受。
100个心理学定律
100个心理学定律
以下是一些常见的心理学定律，它们用于解释人类行为和思维过程的规律：
1. 条件反射：帕夫洛夫在实验中发现，动物和人类在学习过程中，能够通过建立条件反射来形成新的自动反应。
2. 偏见：人们对于某些人或事物会出现主观偏见，而不是客观判断。
3. 认知失调：当人们的信念、态度和行为之间存在矛盾时，会产生不适感，从而驱使他们寻找解决方案。
4. 面孔效应：人们往往更容易记住和识别面孔，而不是其他物体的特征。
5. 波恩优势效应：人们对于新信息的记忆比已知信息更加深刻，并且更容易被记住。
6. 群体归属：人们有强烈的归属感和对某个群体的认同感。
7. 选择支持理论：人们往往会选择支持他们原有信念的证据，并忽略反对观点的证据。
8. 奠基效应：人们对于他们形成初步印象的信息更加重视，而忽视后期出现的其他信息。
9. 被试子效应：在被试实验中，人们倾向于给出符合实验者期望的回答。
10. 可用性启发：人们更容易回忆起可用的信息，并将其认为更有代表性和重要性。
11. 锚定效应：人们在做决策时，容易受到已有信息的影响，并将其作为参考点。
12. 社会认知理论：人们通过观察和模仿他人的行为和态度来学习和形成自己的认知。
以上只是针对心理学领域的一小部分常见定律。
心理学是一个广阔的领域，还有许多其他的定律和理论在不同的研究领域中得到应用。
[转载]管理心理学的100条定理
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[转载]管理心理学的100条定理第一篇：概论一、素养1. 蓝斯登原则——在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。
提出者：美国管理学家蓝斯登点评：进退有度 , 才不至进退维谷；宠辱皆忘 , 方可以宠辱不惊。
2. 卢维斯定理——谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。
提出者：美国心理学家H· 卢维斯点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人看到很糟。
3. 本特利论断——领导并不是个别领导人的事务，从根本上说，它是集团的事务。
提出者：美国政治学家阿瑟·本特利点评：职为公职，当奉公尽职；权非私权，勿行私害权。
4. 皮尔斯定理——意识到无知才使我们充满活力提出者：美国贝尔电话电报公司实验室著名科学家,“卫星通讯之父” 约翰·皮尔斯点评：意识到无知, 是有知的开始。
5. 特里法则——承认错误是一个人最大的力量源泉。
提出者：美国田纳西银行前总经理L· 特里点评：改正错误是走向正确的第一步。
6.怀特定律——领导在群体外的声望有助于巩固他在群体中的地位，而他在群体中的地位又提高了他在外界的声望。
提出者：美国社会学家S· 怀特点评：内得外无失，远服近自安。
7. 蜕皮效应——许多节肢动物和爬行动物，生长期间旧的表皮脱落，由新长出的表皮来代替，通常每蜕皮一次就长大一些。
点评：能不断超越自己，才有希望最终超过别人。
8.克里奇定理——没有不好的组织，只有不好的领导。
提出者：美国军事家克里奇点评：好领导是好组织的塑造者。
9. 忠诚定律——忠诚起自上层。
提出者：英国德尔塔工业金融公司前总裁L· 凯特寇德点评：没有相互信任 , 不可能有相互忠诚。
10. 比伦定律——若是你在一年中不曾有过失败的记载 , 你就未曾勇于尝试各种应该把握的机会。
提出者：美国考皮尔公司前总栽F· 比伦点评：害怕失败, 即等于拒绝成功。
二、统御11.克里夫兰法则——成功的领导艺术的标志是，当事成之后，被领导者均认为 " 事情是我们自己做的 " 。
心理学100条
心理学100条心理学----写的太好了（一）1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。
3.不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
4.有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
5.那个人突然不联系你了，很正常;那个人突然又联系你了，也很正常，这也不说明什么。
6.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
7.一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
8.说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
9.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。
10.不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
11.无论是对是错，你需要一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。
反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的，在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
12.当他说“让我们冷静一段时间好吗？”的时候，冷静的说好，然后挂断电话。
不要哀求，他不是来征求你意见的。
13.不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
14.不要跟一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多可靠。
15.当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
16.不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
17.不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
(二)１、别低估任何人。
2、你没那么多观众，别那么累。
3、温和对人对事。
不要随意发脾气，谁都不欠你的。
4、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
100个心理学效应
100个心理学效应01. 踢猫效应一父亲在公司受到了老板的批评，回到家里就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。
这种对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应，就是心理学上著名的“踢猫效应”，描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
02. 内卷化效应长期停留在一种简单层面、没有发展增长、没有任何变化和改观、水平稳定、不断重复，对即将到来的变化缺乏应变能力，这种自我懈怠、自我消耗的行为，被称为“内卷化效应”。
03. 罗森塔尔效应罗森塔尔效应是一种社会心理效应，指对一个人传递积极的期望，就会使他进步得更快，发展得更好。
反之，向一个人传递消极的期望则会使人自暴自弃，放弃努力。
04. 拆屋效应鲁迅先生曾于1927 年在《无声的中国》一文中写道：“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。
但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。
”这种先提出很大的要求，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。
05. 马太效应马太效应，是指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，即两极分化现象。
06. 巴纳姆效应人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。
我们把这种心理学现象称为“巴纳姆效应”。
07. 吊桥效应在吊桥上，由于危险的情境，人们会不自觉地心跳加快，如果这时候碰巧遇见一个异性，人们很容易错把由这种情境引起的心跳加快理解为：对方使自己心动才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。
这就是著名的“吊桥效应”。
08. 奶头乐理论由于生产力的不断上升，世界上的80%人口将不必也无法积极参与产品和服务的生产。
不可不知的73条心理定律
不可不知的73条心理定律1. 墨菲定律。
- 如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
比如你担心上班迟到，结果一路遇到各种小状况最终真的迟到了。
2. 蝴蝶效应。
- 一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
说明初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。
3. 破窗理论。
- 如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。
环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。
4. 帕金森定律。
- 在行政管理中，行政机构会像金字塔一样不断增多，行政人员会不断膨胀，每个人都很忙，但组织效率越来越低下。
例如一个臃肿的部门，大家都在忙碌但成果寥寥。
5. 晕轮效应。
- 当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。
就像看到一个人长得好看，就会觉得他其他方面也都优秀。
6. 霍桑效应。
- 当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达。
比如员工知道老板在观察自己工作时，会表现得更努力。
7. 习得性无助实验。
- 经过训练，狗认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止，从而产生了一种无助感。
人在长期遭受挫折后也可能产生类似的习得性无助心理。
8. 皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）- 教师对学生的期待会影响学生的表现。
如果教师认为某些学生有潜力，这些学生往往会朝着教师期待的方向发展。
9. 马太效应。
- 强者愈强、弱者愈弱的现象。
在社会中，资源往往会向已经拥有较多资源的人或群体聚集。
比如富者越富，穷者越穷。
10. 鲶鱼效应。
- 在一群沙丁鱼中放入鲶鱼，沙丁鱼会因为鲶鱼的搅动而保持活力。
在企业中，引入竞争机制就像放入鲶鱼，可以激发员工的活力。
11. 责任分散效应。
- 当群体共同完成一项任务时，个体的责任感就会减弱。
100个经典人生定律摘抄
100个经典人生定律摘抄1、奥卡姆剃刀定律：如无必要，勿增实体。
2、熵增定律：封闭系统的熵不会自发减少。
3、摩尔定律：集成电路上可容纳的晶体管数量大约每两年翻一番。
4、帕累托定律：在任何一组事物中，最重要的只占其中一小部分。
5、彼得定律：在一个等级制度中，每个职工趋向于上升到他所不能胜任的地位。
6、马太效应：强者愈强，弱者愈弱。
7、霍夫曼定律：在价格竞争过程中，市场份额大的企业将获得更多的市场份额。
8、吉尔布雷斯定律：工作方法是随着工作时间的延长而不断改进的。
9、贝尔定律：技术发展是跳跃式的，而非匀速直线运动。
10、布鲁克斯定律：软件项目总是比预期的时间要长。
11、费尔定律：事情总是趋向于变得更糟。
12、格雷定律：任何足够复杂的系统都不能完全理解。
13、瓦特定律：一个系统的效率取决于其最薄弱的部分。
14、赫兹伯格定律：工作满意度来自工作本身，工作不满意度来自工作环境。
15、沃尔纳定律：在一个组织中，沟通总是向上困难的，向下容易的。
16、莫尔斯定律：工作量和效率是成反比的。
17、格雷沙姆定律：劣币驱逐良币。
18、热力学第一定律：能量守恒定律。
19、热力学第二定律：熵增定律。
20、通货膨胀定律：货币供应增长超过经济增长会导致通货膨胀。
21、拉特纳定律：任何东西都是越做越复杂的。
22、布朗定律：事情总是以你预料之外的方式发生。
23、奥斯本定律：任何问题的解决方案都会产生新的问题。
24、达克效应：能力越低的人越容易高估自己。
25、哈罗德定律：任何新事物的开始都是困难的。
26、伯纳德定律：在任何组织中，决策的速度和准确性成反比。
27、休谟定律：人们对未来的预测总是基于过去的经验。
28、西蒙定律：在任何组织中，决策层次越高，信息失真程度越大。
29、贝克定律：任何计划总是赶不上变化。
30、赫伯特·西蒙定律：满意度来自于达成目标的期望值。
31、费舍尔定律：在一个竞争环境中，企业利润趋向于零。
32、科克定律：任何工作的难度都会随着工作时间的延长而增加。
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一、因果定律：人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。
人只要有思想，就必然会不断“种因”，种“善因”还是“恶因”由人自己决定。
二、吸引定律：人的心念（思想）总是与和其一致的现实相互吸引。
人如果能控制自己的心念（思想），使之专注于有利自己的、积极的和善良的人、事、物上，那这个人就会把有利的、积极的和善良的人、事、物吸引到其生活中去，而有利的、积极的和善良的人、事、物也会把这个人吸引过去。
所以控制心念（思想），是命运修造的基本思路。
四、放松定律：人只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成果。
什么心态是最佳心态呢？答案是越清明无念越好！把目标瞄准在你想要的理想人格、理想境界、理想人际关系和理想生活等等东西上，然后放松心态、精进努力，做你该做的，不要老惦记着这些东西什么时候到来。
五、当下定律：人不能控制过去，也不能控制将来，人能控制的只是此时此刻的心念、语言和行为。
只有当下此刻是真实的。
正确的心态应该是不管命运好也罢坏也罢，只管积极专注于调整好做好目下当前的思想、语言和行为，则命运会在不知不觉中向好处发展。
六、80/20定律：人在达成目标前80%的时间和努力，只能获得20%的成果，80%的成果在后20%的时间和努力获得。
这是个非常重要的定律，很多人在追求目标的时候，由于久久不能见到明显的成果于是失去信心而放弃。
量变才能到达质变，为什么成功的人总是少数，因为能坚持的人总是少数。
七、应得定律：人能得到应得到的一切，而不是想得到的一切。
所以命运修造者，必须提高自我价值。
自我价值提高了，则人应得的不管质和量都会提高。
八、间接定律：要提高自我价值（包括物质和精神两方面），必须通过提高他人价值间接实现。
间接定律中提高自我价值和提高他人价值往往是同时发生的，即当你在提高别人价值的时候，你的自我价值马上就提高。
九、布施定律：布施就是“给出去”的意思。
这个定律是说，你布施出去的任何东西，终将成倍地回报到你身上。
相反，如果你施加于别人的是不安、憎恨、怒气、忧愁，你将成倍地得到这些报应。
十、不图报原则：这是布施定律的补充。
这个原则是说：你布施的时候永远不要企望获得回报，你越不望回报，你的回报越大。
“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到”。
所以请记住：施比受更有福，施本身就是很大的福，而无需从受者处获得回报。
十一、爱自己原则：一切利他的思想、语言和行为的开端，就是接受自己的一切并真心喜爱自己。
只有这样，你才能爱别人，才能爱世界，你才可能有真正的欢喜、安定和无畏，才可能有广阔的胸襟。
自己也是众生中的一员，爱众生的同时为何把自己排除在外？
十二、宽恕原则：第一个需要宽恕和原谅的对象是父母，不管你的父母对你做过或正在做什么不好的事，都必须完全、彻底地原谅他们；第二个需要宽恕的对象，是所有以任何方式伤害过或正在伤害你的人，第三个需要宽恕的对象，是你自己！不管你过去做过什么不好的事，请先真诚地忏悔并保证不再犯，然后——请宽恕自己。
从前种种，譬如昨日死，以后种种，譬如今日生。
十三、负责原则：人必须对自己的一切负责，当人对自己采取负责任的态度时，人就会向前看，看自己能
做什么；人如果依赖心重，就会往后看，盯着过去发生的、已经无法改变的事实长吁短叹。
事实上，对你负责的也只能是你自己。
请时刻提醒自己：“我对自己的一切言行、境遇和生活负完全的责任。
”（学佛札记）。