用黄瓜敷脸后一定要用清水洗净吗 鸡蛋清敷
黄瓜蛋清面膜正确方法
黄瓜蛋清面膜正确方法
1. 选取新鲜的黄瓜和鸡蛋。
将黄瓜切成小片或者用榨汁机提取汁液，将蛋清打散备用。
2. 将黄瓜汁液倒入碗中，加入蛋清搅拌均匀。
3. 清洁脸部，擦干皮肤，然后将面膜涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，注意避免太厚。
可以使用化妆棉或者刷子。
4. 等待面膜干燥，大约15-20分钟，然后用清水洗净脸部。
5. 使用化妆水等保湿品跟进护理，使皮肤更加光滑细嫩。
注意事项：
️黄瓜蛋清面膜可以每周使用1-2次，如果皮肤属于干燥型则每周1次即可。
️黄瓜蛋清面膜的质地比较稀薄液体，敷在脸上时间稍长就会流下来，所以在敷面膜的时候不要过分倾斜头部。
️黄瓜蛋清面膜的口感非常好，但是不要将其误以为可以食用。
黄瓜敷脸要多长时间 黄瓜敷脸后要洗脸吗
黄瓜敷脸要多长时间黄瓜敷脸后要洗脸吗
黄瓜是一种备受大家喜爱的常见的蔬菜，不仅可以解热止渴，还可以排毒养颜，消除面部皱纹、去除黑眼圈。
常被用来美容护肤，那么黄瓜敷脸要多长时间？黄瓜敷脸后要洗脸吗？下面一起来看看吧。
一、黄瓜敷脸要多长时间
1、如果是黄瓜汁敷脸，15分钟后即可清洗。
2、如果是蛋清、面粉和黄瓜汁敷脸，调成的糊状在20-30分钟后清水洗净。
黄瓜中的维生素C易被光解，所以说黄瓜是一种感光食物。
这也就是说，最好在晚上用黄瓜敷脸，以免在阳光的暴晒下，出现皮肤发红发痒等过敏反应或者晒斑色素沉着等问题。
二、黄瓜敷脸后要洗脸吗
黄瓜敷脸后要洗脸。
黄瓜敷脸后是要洗脸的，建议大家清洗干净，用温水洁面。
洗脸后要拍爽肤水，有深层清洁，收敛毛孔的作用。
另外大家注意下黄瓜面膜最好2-3天做一次，不要太勤敷脸。
三、黄瓜敷脸有什么好处
1、补水保湿
用黄瓜敷脸，可以补水、保湿，有的MM更是把黄瓜水当做收敛水来使用，用来收敛皮肤，消炎镇静。
2、晒后恢复
用黄瓜敷脸还可以用来晒后恢复，因为黄瓜中含有微量维生素C、胡萝卜素和人体必需营养素蛋白质、钙、磷等。
3、消除黑眼圈
用黄瓜敷脸可以祛斑、消除黑眼圈。
黄瓜清凉去热，可以摄取身体多余的热量，同时排除毛孔内的废弃物和毒素，去除褐斑，消除黑眼圈。
4、抗衰老
用黄瓜敷脸，不仅为肌肤注入营养，补充维生素E，还可以促进肌肤的新陈代谢，因为黄瓜酶有很强的生物活性，还能抗衰老。
蛋清敷脸的正确方法
蛋清敷脸的正确方法
蛋清是一种天然的美容产品，被广泛应用于面部护理中。
它含
有丰富的蛋白质和维生素，能够收缩毛孔、控制油脂分泌，同时还
具有抗氧化和抗炎的作用。
正确使用蛋清可以帮助改善肌肤质地，
使肌肤更加光滑细腻。
下面，我将为大家介绍蛋清敷脸的正确方法。
首先，准备一只新鲜的鸡蛋，将蛋壳打开，将蛋清和蛋黄分离，只使用蛋清部分。
然后，将蛋清打入碗中，用筷子或搅拌器轻轻搅拌，直至蛋清变得稍微起泡。
接下来，清洁面部肌肤，确保面部肌肤表面干净无油。
可以使
用洁面产品清洁面部，然后用温水彻底清洗干净，用毛巾轻轻拍干
面部水分。
然后，取适量蛋清涂抹于面部肌肤，可以使用化妆刷或者手指
轻轻涂抹，避开眼部和嘴部。
待蛋清在面部干燥后，再涂抹第二层
蛋清，重复两到三次，使蛋清形成一层薄膜覆盖在面部。
接着，静静地躺下，让蛋清在面部停留15-20分钟。
在此期间，可以闭上眼睛放松心情，享受蛋清带来的舒适感觉。
最后，用温水彻底清洗干净面部，确保蛋清全部清洗干净。
最好再用冷水或者收敛水轻拍面部，帮助收缩毛孔，然后用柔软的毛巾轻轻拍干面部水分。
蛋清敷脸后，可以感觉到面部皮肤更加光滑细腻，毛孔也会明显收缩。
建议每周使用一到两次，坚持一段时间可以看到肌肤质地得到改善。
总之，蛋清敷脸是一种简单而有效的面部护理方法，但需要注意的是，敷脸的时间不宜过长，避免蛋清干燥后对皮肤造成负担。
另外，敷脸后一定要彻底清洗干净，以免残留在面部引起不适。
希望以上方法能够帮助大家正确地使用蛋清进行面部护理，使肌肤更加健康美丽。
黄瓜敷脸脸会变黄吗 黄瓜敷脸有哪些好处
黄瓜敷脸脸会变黄吗黄瓜敷脸有哪些好处如今越来越多的人讲究纯天然、无添加，在美容这一块，直接购买现成的护肤品，多杀都含有一些化学成分，而自己做的就不一样了，比如拿黄瓜来敷脸，就有着许多的美容作用，那么黄瓜敷脸会使脸变黄吗？一、黄瓜敷脸脸会变黄吗不会。
黄瓜是人们饭桌上常见的食物之一，用来敷脸的话，具有许多美容作用。
黄瓜中含有维生素C，用黄瓜敷脸能够美白皮肤是真的，而令皮肤变黄这一说，是没有任何科学依据的，只要使用正确的方法进行黄瓜敷脸，皮肤就会变得越来越好哦。
二、黄瓜敷脸有哪些好处补水黄瓜中含96%-98%的水分，其最大的功效就是补水，因此干性皮肤可以经常用黄瓜敷脸，能够很好的改善皮肤干燥的问题。
美白祛斑黄瓜中含有大量的维生素C成分，而维生素C是很好的美白神器，能够淡化皮肤内的黑色素，从而起到去除斑点的作用。
抗衰祛皱黄瓜中所独有的黄瓜酶成分，能够促进皮肤的新陈代谢，维持皮肤的弹性纤维，令皮肤保持年轻，更加有活力，对于细小的皱纹，还有着抚平去除的作用。
三、黄瓜敷脸的正确方法方法一将新鲜黄瓜洗净去皮后，切成薄片，注意越薄越好，切好后将黄瓜片均匀的敷在脸上，等待5分钟时间，重新换一轮新的黄瓜片，一共换3-4轮即可。
黄瓜片在切开后，很容易风干，因此需要每隔5分钟就进行更换，避免黄瓜片干掉反吸收皮肤内的水分。
方法二将新鲜黄瓜洗净去皮后，切成许多个小块，直接放入榨汁机内榨汁，榨好黄瓜汁后，用纸质面膜泡，然后再敷脸，敷15-20分钟，用清水将脸冲洗干净即可。
四、黄瓜敷脸的正确频率黄瓜敷脸可以天天敷。
黄瓜是一种天然蔬果，不含化学成分和添加剂，因此对皮肤的刺激和负担极小，又因为黄瓜内含水分较足，补水效果很好，而皮肤中的水分每分每秒都在以不同的形式流失掉，因此补水类物品是很适合皮肤用的。
黄瓜天天敷时，可以不用敷那么久，通常5-8分钟左右即可。
黄瓜敷脸美白新方法
黄瓜敷脸美白新方法黄瓜敷脸方式一：黄瓜美白面膜功效：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。
使用方法：将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。
在脸上敷上薄薄一层化妆棉，在将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可，可常用。
黄瓜敷脸方式二：黄瓜酸奶祛痘功效：不仅可以让预防痘痘，而且可以有效祛除痘痘和痘印。
使用方法：将半根黄瓜打成细末，和适量的酸奶混合成糊状，用来敷脸20分钟。
黄瓜敷脸方式三：黄瓜鸡蛋清紧致功效：可以让肌肤紧实饱满，对于细小的皱纹也很多有功效。
使用方法：将黄瓜在榨汁机中榨成细末，加入半个鸡蛋清，调匀之后敷脸20分钟即可。
黄瓜敷脸方式四：白醋黄瓜面膜方法：将半根新鲜黄瓜去皮洗净后榨成汁，加入一个鸡蛋的蛋清，再滴入两滴白醋后搅拌均匀。
将面膜均匀涂于面部，注意避开眼周，约10分钟后洗净即可。
功效：调理面部肌肤，补充肌肤水分和养分，锁住水分。
黄瓜敷脸方式五：黄瓜维生素C面膜功效：可以长久的美白皮肤。
使用方法：黄瓜半根榨汁后与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。
五种黄瓜敷脸新方法，其具有的美容效果，例如美白、补水、保湿、除皱、祛斑等都是一流的，爱美的MM还不快动手制作。
下面给大家分享一些黄瓜美白的小窍门：1、蜂蜜黄瓜面膜美白除皱取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部。
2、蜂蜜白芷面膜去斑美白取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用。
3、黄瓜橄榄油蜂蜜面膜材料：白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。
做法：1先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
黄瓜敷脸的功效
黄瓜敷脸的功效黄瓜是一种常见的瓜果，它能够清热解读，尤其在夏季很适合食用，能够帮助身体降温，补充水分。
黄瓜中含有丰富的维生素E，它是抗衰老的有力武器，能够让肌肤呈现年轻光芒，而它所含有的黄瓜酶具有很强的生物活性，能够促进我们的新陈代谢。
用黄瓜敷脸可以起到滋润肌肤、舒展皱纹的效果，而且黄瓜还能帮助消除黑眼圈和皮肤上的一些色斑，让肤质更加洁净白皙，经常出汗的人也很适合使用黄瓜来敷脸，能够有效调理肌肤。
黄瓜敷脸的方法黄瓜敷脸相信很多MM都使用过，只要把它切成片状贴在脸上就可以了，记得在贴之前先用热毛巾擦拭一下皮肤，让毛孔舒展一下，也清洁一下皮肤，取下黄瓜片的时候，再洗干净就行了。
黄瓜敷脸的时间黄瓜敷脸看起来很简单，但是其实并不适合在白天进行，晚上是黄瓜敷脸的最佳时刻，皮肤能够充分吸收黄瓜的营养，而在白天敷脸时，由于黄瓜中维生素C的光解性，会容易分解，甚至会被紫外线晒伤。
黄瓜敷脸一般敷上15分钟就可以了，睡前进行最合适。
黄瓜敷脸的注意事项黄瓜敷脸很容易进行，但是每天使用又太过频繁，建议隔一天进行一次，不会给皮肤造成负担。
另外由于黄瓜经常是使用农药种植的，因此用黄瓜敷脸的时候最好削去外皮，不让农药残留伤害了我们的肤质。
常用黄瓜片敷面,有清洁皮肤、滋润皮肤的功效。
但是，夏天最好不要用黄瓜敷面。
因为它是感光的DD，敷后皮肤很容易被晒伤或有皮炎的…据分析，黄瓜含水分为98％，并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。
黄瓜作为“减肥美容的佳品”，长久以来一直受到人们的青睐。
现代药理学研究认为，鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的物质，它有抑制糖类转化为脂肪的作用，因此，认为多吃黄瓜有减肥作用。
黄瓜还有一种特殊的美容功能，用黄瓜汁来清洁和保护皮肤，或用捣碎的黄瓜来舒展皱纹都颇为有效。
最简便易行的方法，是将黄瓜切片抹患处，每日2～3次，此方法适用于防治因日晒引起的皮肤发黑、粗糙等，因黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线有良好的作用黄瓜敷面护肤法将新鲜黄瓜去皮切片，立即贴于刚洗净的脸部，再用手指轻按黄瓜片，使其不脱落，20分钟后揭下。
鸡蛋清敷脸的正确方法
鸡蛋清敷脸的正确方法鸡蛋清有一定的美容养颜的作用，具有美白的效果，所以说可以用鸡蛋清来敷脸，用鸡蛋清敷脸的时候可以放入一定的蜂蜜，或者是放入杏仁粉，都是可以的，首先要搅拌均匀，然后用比较软的刷子把蛋清液体轻轻的刷在面部，然后用手轻轻的按摩，到30分钟左右的时候自然风干的时候，再及时用清水彻底的清洗干净。
★蛋清敷脸的正确方法1、鸡蛋清去皱面膜其实，鸡蛋清是含有氨基酸，能够有效改善人体的新陈代谢，其实蛋清敷脸确实能够达到非常好的美容效果，可以将蛋清和蜂蜜一起混合，调和成糊状，洗完脸之后直接敷在人体面部组织处，大概需要二十分钟洗干净就可以了，每天需要坚持做两次，长期坚持下去是能够有效的减少面部皱纹的，另外还能够让人体的肌肤变得更加的充满弹性。
★蛋清敷脸的正确方法2、鸡蛋清去油面膜鸡蛋清也可以与酸奶混合制作面膜，建议选择酸奶，再加入一半的鸡蛋清调和均匀之后直接敷在脸上，二十分钟洗干净就可以了，其实鸡蛋清酸奶面膜是具有非常好的去油的效果，对于油性肌肤的人是非常适合的，建议每周可以使用一次。
★蛋清敷脸的正确方法3、鸡蛋清美白面膜鸡蛋清还可以与柠檬汁做面膜，建议选择鸡蛋清和柠檬汁搅拌均匀，直接敷在脸上，大概需要十五分钟，其实鸡蛋清面膜是能够有效淡化黑色素细胞的，具有一定的祛斑效果，同时还能够让人的皮肤变得更加的白润，由于柠檬中是含维生素C，如果想要做美白面膜，建议在晚上做，由于柠檬是具有一定的吸光性。
★蛋清敷脸的正确方法4、鸡蛋清嫩肤面膜可以将杏仁还有滑石粉研成粉末，隔水蒸熟之后，直接加入麝香，然后再加入鸡蛋清。
杏仁是能够有效改善人体皮肤的微循环的，让人体的面部恢复光泽，同时还能够改善面色苍白暗黄等现象。
上文详细介绍了蛋清敷脸的正确方法，相信大家都有一定的了解。
鸡蛋清是有一定的美白嫩肤的效果的，同时还能够增强机体的免疫力。
在做鸡蛋清面膜的时候一定要注意，完全干透前将其清洗干净，这样不会导致水分的流失，同时还能够紧缩肌肤。
用黄瓜敷脸后一定要用清水洗净吗 鸡蛋清敷
用黄瓜敷脸后一定要用清水洗净吗鸡蛋清敷1、要洗的。
只要清水冲干净就好。
2、不要直接把黄瓜片贴在脸上。
最好把它挤汁，再涂抹在脸上。
直接贴在脸上，脸部的皮肤会呼吸困难，那样还会适得其反。
3、黄瓜美容。
黄瓜中含有大量的水分，用其汁涂抹肌肤，可以起到一定作用下的补水。
（外敷不如内补，毕竟时间短暂，可以多吃一些可以美容的食品。
既能美，又享受美味，多好！呵呵~）人们出门经常会被紫外线灼伤，晚上回家后不防用纱布包好黄瓜片，轻轻的按压肌肤，既可补充水分，防止黑色素沉积，又可以镇静肌肤，消炎。
晚上用黄瓜敷脸，有美容作用吗檬,牛奶,番茄,黄瓜,苹果,蛋白,香蕉等防晒.olay的产品不错.荫天还会有70%资的紫外线,所以要做好防晒措施才出门喝柠檬汁!不过胃不好者不能喝太多，柠檬面模不是每个人都能用，小心为妙!常喝牛奶也不错，有位朋友很黑的，结果现在变白了，因为他天天喝冲泡的奶粉。
鲜奶较快见效其他美白靓肤小窍门～～～一.淘米水洗脸每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 二,牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效, 三吹口哨吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓========================= 另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
用黄瓜敷脸的步骤都有什么
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢用黄瓜敷脸的步骤都有什么
导语：用黄瓜美容是很多女性最爱，黄瓜对皮肤补充有很好帮助，而且夏季选择黄瓜面膜，对晒后修复效果非常不错，不过对黄瓜在使用上，也要注意要掌
用黄瓜美容是很多女性最爱，黄瓜对皮肤补充有很好帮助，而且夏季选择黄瓜面膜，对晒后修复效果非常不错，不过对黄瓜在使用上，也要注意要掌握正确的方法，这样对皮肤才没有任何损害，同时对皮肤各方面问题调理有很好帮助，那用黄瓜敷脸的步骤该如何进行呢？
用黄瓜敷脸的步骤：
黄瓜片敷脸
1、首先要用毛巾对面部肌肤进行擦拭。
2、然后把切成薄片的黄瓜逐片的贴在脸上。
鼻子等不好贴的部位，可以巧妙地用一般的黄瓜片进行覆盖。
3、这样敷脸保持10分钟之后，再用热毛巾吧面部擦拭干净。
黄瓜蛋清面膜
1、将小黄瓜用榨汁机打碎榨汁。
2、在黄瓜汁中加入鸡蛋清搅拌均匀。
3、搅拌同时加入适量面粉，调成糊状敷在脸上。
15分钟后清洗。
黄瓜敷脸方法让面部肌肤问题去无踪
黄瓜敷脸功效
1黄瓜敷脸可以祛斑，还可以消除黑眼圈。
2黄瓜还具有摄取身体多余的热量的作用，能消除皮肤的发热感，给皮肤降温，温度平衡。
3黄瓜敷脸还能排除毛孔内积存的废物，祛除褐斑。
4如果是晒后肌肤用黄瓜敷脸，还可以起到镇静、舒缓、晒后修复预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
黄瓜敷脸切片多厚度 原来黄瓜面膜是这么做的
黄瓜敷脸切片多厚度原来黄瓜面膜是这么做的黄瓜是一种可以美容的食物，黄瓜用来敷脸可以补水保湿，那么敷脸的黄瓜怎么切片呢？黄瓜敷脸切片多厚度？下面一起来看看吧。
一、黄瓜敷脸切片多厚度黄瓜敷脸黄瓜切片时，切的越薄越好，因为这样皮肤会更好吸收，黄瓜片一般切大约1毫米左右。
黄瓜切薄的吸收更好黄瓜水分充足，虽说切片越厚意味着水分越多，但这并不代表肌肤一定都能吸收完。
而且黄瓜本身有氧化性，敷的时间长了还会导致反吸收。
所以切薄的吸收更好，同时也避免贴很久带来的反吸收问题。
二、黄瓜敷脸怎么敷1、清洗黄瓜用一个小刷子在流动的清水下仔细的把黄瓜表面的污泥以及各种杂质清洗干净。
为防止黄瓜上残留农药成分，最好能用碱水浸泡5-10分钟，再用清水冲洗。
2、黄瓜去皮如果选用的黄瓜水分充足，比较鲜嫩，可不用去皮。
但若比较老，还是去皮要好一点。
但黄瓜用粗点的水分足的好。
3、黄瓜切片用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小圆片，大约1mm左右。
鼻翼两侧的位置可以切半圆形的黄瓜片，方便敷。
（取一段洗净的黄瓜段，对半剖开。
再用刀将黄瓜斜切，即成半圆形月牙片。
）4、黄瓜敷脸切片完毕，对着镜子把黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，注意要贴均匀。
贴好后，面部只有鼻孔暴露。
和成品面膜不同，成品面膜不贴在眼睑部，因为眼睑的皮肤最薄，易受刺激，黄瓜面膜没有刺激性，所以是可以贴的。
三、黄瓜敷脸敷多长时间好黄瓜敷脸时间不宜太长，通常10分钟左右即可。
黄瓜汁的液体比较粘稠，如果时间太长，会在皮肤表面形成一层反吸收的氧化膜，加速肌肤失水，变得干燥。
而且，一定要记得在敷脸后，用清水清洗一遍脸，之后再进行补水护肤工作。
四、白天能用黄瓜敷脸吗建议是不要在白天用黄瓜敷脸。
黄瓜虽然含有极高的水分和养分，用来敷脸能为肌肤带来许多美容效果，但唯一的不足是，黄瓜属于光敏瓜果，内含光敏物质，同柠檬有些相似，白天用黄瓜敷脸后，出去皮肤遇光，很有可能因此产生光敏反应，严重地甚至会引起皮肤的不适。
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用黄瓜敷脸后一定要用清水洗净吗鸡蛋清敷1、要洗的。
只要清水冲干净就好。
2、不要直接把黄瓜片贴在脸上。
最好把它挤汁，再涂抹在脸上。
直接贴在脸上，脸部的皮肤会呼吸困难，那样还会适得其反。
3、黄瓜美容。
黄瓜中含有大量的水分，用其汁涂抹肌肤，可以起到一定作用下的补水。
（外敷不如内补，毕竟时间短暂，可以多吃一些可以美容的食品。
既能美，又享受美味，多好！呵呵~）人们出门经常会被紫外线灼伤，晚上回家后不防用纱布包好黄瓜片，轻轻的按压肌肤，既可补充水分，防止黑色素沉积，又可以镇静肌肤，消炎。
晚上用黄瓜敷脸，有美容作用吗檬,牛奶,番茄,黄瓜,苹果,蛋白,香蕉等防晒.olay的产品不错.荫天还会有70%资的紫外线,所以要做好防晒措施才出门喝柠檬汁!不过胃不好者不能喝太多，柠檬面模不是每个人都能用，小心为妙!常喝牛奶也不错，有位朋友很黑的，结果现在变白了，因为他天天喝冲泡的奶粉。
鲜奶较快见效其他美白靓肤小窍门～～～一.淘米水洗脸每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 二,牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效, 三吹口哨吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓========================= 另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。
每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。
这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。
20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？■居家美白肌肤9法 1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白.材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白材料: 番茄一个方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白材料: 新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用.8 鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. 美白牛奶面膜将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。
把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。
在沙发上躺15～20分钟。
然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
红酒面膜红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
豆腐面膜将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。
加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
苦瓜面膜将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。
15分钟后清洗干净。
红茶面膜红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。
将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。
加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
鸡蛋面膜这个方法的准备工作比较长。
将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。
每晚临睡前，以蛋清敷面。
美白、除皱。
丝瓜面膜新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。
西瓜面膜将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。
缩较粗的毛孔。
此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
超级自制美白面膜材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。
使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。
把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。
使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。
若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。
若只做一般美白保养，一周一次即可。
这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。
珍珠粉加蛋清可以去皱美白。
珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。
记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。
明星美白秘诀美白食物尝尝鲜■居家美白肌肤9法1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2 冬瓜籽仁美白.材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白材料: 番茄一个方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白材料: 新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. **************** 在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了效果很明显********************* 美白秘诀将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。
****************** 最安全有效的美白方法白果仁，让肌肤更娇美白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。
美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。
白苏美容，不一样的感觉白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。
将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
白芷，给肌肤水一样的滋润白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。
美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
白蒺藜，给你婴儿般的肌肤白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。
美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。
白芨，让肌肤更光滑白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。
美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。
晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量vc，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
＊快速美白敷脸法材料白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法 1.先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3.脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4.然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5.等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可以上洗米水的方法很有效,我姑姑有用,多的可以擦全身每日一苹果，美丽不离身!!! 苹果素来享有“水果之王”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。
而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。