春季小学生卫生健康
小学生预防春季传染病安全教育教案（通用9篇）
小学生预防春季传染病安全教育教案小学生预防春季传染病安全教育教案（通用9篇）作为一名专为他人授业解惑的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编帮大家整理的小学生预防春季传染病安全教育教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学生预防春季传染病安全教育教案篇1一、活动目的：1、春季是各种传染病多发季节，避免传染病在校内发生。
2、让学生了解传染病的预防知识，进行预防流行性感冒、腮腺炎的预防教育。
3、增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。
二、活动过程：1、全体起立，唱国歌。
2、辅导员宣布主题班队会正式开始。
3、主持人讲话：同学们，春季是万物复苏的季节，也是传染病的多发季节。
我们为了学生的健康，开展本次班队会，希望同学们能更多地了解有关传染病的知识。
4、观看《构建无结核病的和谐校园》的影片。
5、向学生进行传染病的宣传教育。
(1)手足口病的预防及防护措施(2)结核病的预防与控制(3)麻疹病的预防及防护措施6、小组讨论：如何从身边做起，如何讲好卫生，如何预防各种传染病。
7、发出倡议同学们，在生活中，只要我们大家讲好个人卫生，饭前便后要洗手，培养良好的卫生习惯，一定就会有一个健康的身体。
8、总结同学们，通过今天的“传染病的防治”主题班队会，我们了解了更多的传染病的防治知识，希望大家要爱护自己的生命，珍爱自己的生命，并回家向家人做宣传，发动家人讲好卫生，预防各种疾病。
小学生预防春季传染病安全教育教案篇2活动目的：为了增强全体学生对春季常见传染病知识的了解和预防，以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序，对学生进行春季传染病主题班队会。
活动过程：一、谈话导入主题：预防春季传染病二、讲解春季常见传染病知识：1、流行性腮腺炎病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
儿童春季保健护理知识
儿童春季保健护理知识引言春季是一个万物复苏的季节，也是儿童最容易受到季节变化影响的时候。
为了保障儿童的身体健康，家长们需要了解一些春季保健护理知识，以保证他们的生长发育和免疫系统的健康。
本文将介绍一些重要的儿童春季保健护理知识。
1. 合理饮食儿童的饮食对于他们的健康至关重要。
在春季，应推荐给儿童适量的高蛋白、高纤维、低脂肪的食物。
这些食物包括水果、蔬菜、全麦面包和鱼类等。
此外，要确保儿童摄入足够的维生素A、C和E，以增强他们的免疫系统。
2. 保持室内空气流通在春季，尽量保持室内空气的流通是非常重要的，特别是在家里和学校。
开窗通风，或使用空气清新剂来保持空气清新。
这有助于防止细菌和病毒的传播，减少儿童感染呼吸道疾病的风险。
3. 定期洗手儿童的手是最容易接触到细菌和病毒的部位，因此定期洗手是非常重要的。
教育孩子养成良好的洗手习惯，特别是在接触到外界环境后，例如回家、上学前和进餐前。
使用温水和肥皂彻底清洁手部，至少持续20秒，然后用干净的毛巾擦干。
4. 避免过度暴露在太阳下春天阳光明媚，温度逐渐升高，但过度暴露在太阳下可能对儿童的皮肤造成伤害。
当儿童在户外活动时，应该避免在中午时分长时间暴露在阳光下。
帽子、太阳镜和防晒霜是必备的保护措施，以避免日晒引发的皮肤问题。
5. 加强锻炼春天是一个适合户外活动的好季节，儿童可以适度参与户外运动和游戏。
锻炼可以增强他们的免疫系统，提高体能，增加肌肉力量和身体灵活性。
父母可以组织家庭运动活动，例如骑自行车、跳绳和植物园等，让孩子享受户外活动的乐趣。
6. 充足的睡眠充足的睡眠对于儿童的健康是至关重要的。
春天的气候宜人，适合打开窗户通风，并保持房间的清洁和宜人的环境。
确保儿童每天获得足够的睡眠，这有助于提高他们的免疫力，减少疾病的发生。
7. 定期健康检查在春季，家长应定期带儿童去医院接受健康检查。
医生可以检查孩子的身体发育状况、免疫系统的健康和预防接种情况。
及时发现和处理潜在的健康问题，有助于儿童的健康成长。
幼儿园春季卫生保健知识宣传内容
幼儿园春季卫生保健知识宣传内容标题：春季幼儿园卫生保健知识宣传册尊敬的家长朋友们，亲爱的老师们：随着春天的到来，万物复苏，生机盎然。
然而，春季也是传染病多发季节，为了保障我们每一位小朋友的身体健康，现将春季幼儿园卫生保健知识进行重点宣传和普及。
一、春季常见疾病预防1. 流感及各类呼吸道感染：春季气温波动较大，易引发流感病毒、肺炎球菌等病原体活跃。
请确保孩子们适时增减衣物，保持室内空气流通，并养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、不随地吐痰等。
2. 手足口病：春季是手足口病高发期，应注意饮食卫生，避免接触患者，及时接种疫苗。
园内将定期进行消毒杀菌工作，同时鼓励孩子们在游戏活动后洗净双手。
3. 过敏性疾病：部分孩子可能对花粉等过敏，出现过敏性鼻炎、哮喘等症状。
如有此类情况，请提前告知老师并携带相关药物，我们会做好防护措施，尽量减少户外高花粉时段的活动。
二、日常保健要点1. 饮食保健：保证营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，增强免疫力。
注意饮食卫生，防止食物中毒，饮水以白开水为宜。
2. 睡眠充足：合理安排作息时间，保证幼儿每天有足够的睡眠，这对于他们的身体发育和抵抗力提升至关重要。
3. 适度运动：鼓励孩子们参与户外活动，享受阳光，提高体质，但需避免剧烈运动以防出汗受凉。
三、家园共育，守护健康我们诚挚地邀请各位家长与我们一起关注孩子的身体健康，共同营造一个清洁、安全、健康的成长环境。
一旦发现孩子有身体不适，应立即就医并通知幼儿园，以便我们采取相应措施，防止疾病的传播。
让我们携手并肩，通过科学合理的卫生保健措施，让每一个孩子在春季这个美好的季节里健康成长！敬请家长们积极配合，共同维护孩子们的身心健康，感谢您的理解与支持！【XXX幼儿园】【日期】。
春季卫生健康知识宣传
春季是一个生机勃勃的季节，但同时也是一些疾病的高发期。
为了保持健康，我们需要了解一些春季卫生健康知识。
以下是一些春季卫生健康知识的宣传：
1. 预防感冒：春季气温多变，容易感冒。
建议保持室内空气流通，多参加户外活动，增强身体免疫力。
同时，注意增减衣物，避免感冒。
2. 饮食卫生：春季是各种细菌滋生的季节，要注意饮食卫生。
尽量少吃生冷食物，避免食物中毒。
同时，要注意营养均衡，多吃蔬菜水果。
3. 保持室内空气清新：春季是过敏症的高发期，保持室内空气清新有助于预防过敏症。
建议每天开窗通风，减少室内过敏原。
4. 适当锻炼：适当的锻炼可以提高身体免疫力，预防疾病。
建议每天保持30分钟以上的有氧运动，如散步、慢跑等。
5. 心理调适：春季气温回升，人们的心情也会随之愉悦。
但是，春季也是一些精神疾病的高发期。
建议保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
总之，春季卫生健康知识宣传旨在提醒大家注意保持身体健康，预防疾病。
通过注意饮食卫生、适当锻炼、心理调适等方面，我们可以更好地度过春季。
小学生卫生健康教育内容
小学生卫生健康教育内容1. 引言卫生健康教育是小学教育中不可或缺的一部分，它涵盖了许多重要的主题和知识，旨在培养小学生正确的卫生习惯和健康意识。
本文将介绍小学生卫生健康教育的几个关键内容，包括个人卫生、饮食健康和运动锻炼。
2. 个人卫生个人卫生是每个小学生都应该重视的问题。
通过正确的个人卫生习惯，可以减少疾病的传播和感染。
以下是一些重要的个人卫生习惯：2.1. 洗手洗手是预防病菌传播的基本步骤。
小学生应该养成经常洗手的习惯，特别是在以下情况下：•在饭前和饭后。
•在接触垃圾、动物或其他脏的物质后。
•在使用完厕所或接触到公共设施后。
正确的洗手方法包括： 1. 打开水龙头，用清水湿润双手。
2. 取适量的肥皂，并揉搓双手，包括手背、指缝、指尖等部位，持续20秒以上。
3. 冲洗干净双手，确保没有肥皂残留。
4. 用干净的纸巾或干燥器擦干双手。
2.2. 剪指甲和洗脚保持指甲的清洁和适当的长度可以防止细菌滋生。
小学生应定期剪指甲，并保持脚部清洁。
每周洗脚一次，并在洗完脚后擦干，特别是脚趾间的水分。
2.3. 牙齿清洁牙齿的清洁对口腔健康非常重要。
小学生应该每天刷牙两次，分别在早上和睡前。
正确的刷牙方法包括：•用牙膏涂抹在牙刷上，量应适中。
•将牙刷放在牙齿和牙龈的交界处，以45度的角度刷牙。
•上下滑动牙刷，注意刷洗每一颗牙齿的外部和内部表面。
•刷洗牙齿的咀嚼面，使用前后来回的运动。
•注意刷洗舌头，以去除口腔中的细菌。
3. 饮食健康正确的饮食习惯对小学生的生长发育和健康至关重要。
以下是一些建议：3.1. 均衡饮食小学生应每天摄入均衡的营养，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。
吃五谷杂粮、蔬菜水果、肉类和蛋类等可以帮助他们获得所需的营养。
3.2. 饮食多样化小学生应该尝试各种食物，以获得不同的营养素。
饮食多样化有助于培养他们的味觉，同时提供全面的营养成分。
3.3. 控制糖分和盐分摄入糖分和盐分的过量摄入是导致儿童肥胖和相关疾病的主要原因之一。
小学生卫生健康主题教案(精品8篇)
小学生卫生健康主题教案(精品8篇)小学生卫生健康主题教案篇1教学资料：1、对学生进行清洁卫生知识的宣传教育，养成讲清洁讲卫生的好习惯。
2.了解学校安全隐患。
3.掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学重点：掌握卫生、安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。
教学过程：一、谈话引入：春天天来了，天气变化大。
而那些我们肉眼看不见的、空气中到处飘浮着的可细菌可不怕冷，这时如果你不注意讲卫生，细菌就会来危害我们的身体，所以我们应当怎样做呢?(讲卫生)对了，今日我们就来一齐学习关于清洁卫生的一些知识。
二、组织讨论：1、细菌最喜欢躲藏在哪里?学生畅所欲言。
2、那么，我们从哪些方面来注意清洁卫生呢?⑴个人卫生生1：每一天洗两次脸、饭前便后要洗手。
生2：拿了脏东西要洗手。
生3：每一天要刷两次牙。
生4、每两个星期要洗澡一次.师：很多细菌都经过手来传播到我们的身体，那你们明白怎样预防吗?学生：经常洗手。
师：那你们明白怎样洗手呢，才叫真正的洗手呢?学生茫然。
养成良好的洗手习惯，能够预防流感。
而大多数人没有养成洗手的良好习惯，也不明白如何正确科学地洗手。
怎样才算是正确科学的洗手方法?一齐来了解一下。
一般人在洗手时，多半只是简单快速的搓洗一下手心、手背，就以为已经完成任务。
要有效预防甲流等传染性疾病，医生提议，洗手需要按照七步法：第一步，双手手心相互搓洗;第二步，手心对手背交叉相叠搓洗;第三步，手心对手心搓洗手指缝;第四步，指尖搓洗手心;第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步，指尖摩擦掌心搓洗;第七步，一只手握住另一只手的手腕转动搓洗。
洗手看似简单，殊不知学问很大，教师还提醒大家，全部的洗手时间至少约需30秒，以到达有效的清洁。
懂得了如何洗手，也要懂得什么情景下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情景是必须要洗手的。
比如从医院出来，外出回家，打喷嚏或咳嗽后，接触钱币之后都要立刻洗手，这样能够降低患病的风险。
小学生卫生健康知识小常识
小学生卫生健康知识小常识1. 饮食健康小学生正处于生长发育的关键时期，饮食健康对于他们的成长至关重要。
以下是一些小常识，帮助小学生保持良好的饮食习惯：•多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
小学生每天应该吃五种不同颜色的水果和蔬菜，例如苹果、香蕉、胡萝卜和番茄等。
•少吃垃圾食品：垃圾食品通常含有高脂肪、高盐和高糖分，对健康不利。
小学生应该尽量少吃薯条、糖果和汽水等垃圾食品，以免引发肥胖、龋齿和其他健康问题。
•合理搭配饮食：小学生的饮食应该以主食、蔬菜、蛋白质和适量的油脂为基础。
每天要吃粮食、肉蛋奶、蔬菜和水果，保证各类营养的摄入，促进身体和大脑的健康发育。
2. 避免传染病小学生容易受到传染病的影响，因为他们的免疫系统还不够强大。
以下是一些预防传染病的小常识：•勤洗手：洗手是预防传染病最简单有效的方法。
小学生应该养成勤洗手的习惯，尤其是在接触到污染物、动物或他人之后。
用肥皂和流动的水洗手至少20秒，确保彻底清洁。
•做好咳嗽和打喷嚏礼仪：小学生应该在咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘臂遮挡口鼻，避免病毒和细菌的传播。
不使用手掌遮挡口鼻，以免将病毒传给他人或自己接触到。
•避免与患病人接触：如果小学生的家人或同学患上传染病，应避免与其接触。
通过保持距离、不共用餐具和尽量避免共同使用的物品，减少传播病毒的风险。
3. 锻炼身体适量的身体锻炼对小学生的健康发展至关重要。
以下是一些关于锻炼身体的小常识：•每天锻炼一小时：小学生应每天进行至少一小时的有氧锻炼，如跑步、跳绳、骑自行车或参加体育活动。
有氧运动可以增强心肺功能，帮助维持健康的体重。
•多样化的运动方式：小学生可以尝试各种各样的运动方式，如游泳、球类运动、舞蹈和瑜伽等。
多样化的运动方式有助于全面发展身体，锻炼各个部位的肌肉。
•安全第一：在进行体育活动时，小学生应该注意安全。
穿戴适合的运动鞋和运动服装，避免受伤。
同时，遵守教练或老师的指导，正确使用体育器械，确保安全锻炼。
小学卫生健康情况汇报
小学卫生健康情况汇报尊敬的家长和老师们：我校小学生的卫生健康情况汇报如下：一、学生体格健康情况。
根据最近一次体检数据显示，我校小学生的身高体重指数普遍处于正常范围内，没有超重或肥胖的学生。
学生们的身体素质较好，大部分学生能够按时完成体育锻炼，体能测试成绩良好。
二、饮食习惯和营养状况。
学校食堂严格执行营养餐标准，合理搭配菜品，保证学生的膳食营养均衡。
学生们的饮食习惯良好，多数学生能够按时吃早餐，午餐和晚餐，膳食种类多样，膳食结构合理。
学校开展了营养知识宣传教育活动，提高学生对营养均衡饮食的认识，使学生养成良好的饮食习惯。
三、卫生习惯和个人卫生情况。
学校定期组织学生进行卫生常识教育和个人卫生习惯培养，学生们的卫生习惯较好，能够自觉保持个人卫生，养成良好的卫生习惯。
学校每日进行卫生打扫，保持校园环境整洁，学生宿舍、教室等场所卫生状况良好。
四、心理健康状况。
学校重视学生心理健康教育，开展心理健康教育活动，提高学生的心理健康意识。
学生心理健康状况良好，学生心理问题得到及时发现和解决，学生心理健康状况整体良好。
五、疾病防控和预防接种情况。
学校积极配合卫生部门做好传染病防控工作，加强学生传染病防控知识宣传，学生预防接种工作得到有效开展，学生传染病发病率明显下降。
六、健康教育和健康促进活动。
学校每学期开展健康教育和健康促进活动，包括开展体育锻炼、营养知识宣传、个人卫生习惯培养等多种形式的活动，提高学生的健康意识，促进学生身心健康发展。
七、家校合作和社会支持。
学校积极与家长开展家校合作，加强家庭健康教育，得到了家长的积极支持。
学校还得到了社会各界的支持，为学生提供了更多的健康促进资源。
综上所述，我校小学生的卫生健康情况总体良好，但也存在一些问题，比如个别学生的饮食习惯不够健康，个人卫生习惯有待加强等。
希望家长和老师们能够共同关注学生的卫生健康问题，加强健康教育，共同为学生营造一个良好的健康环境。
让我们携手努力，让每个学生都能健康成长！。
小学生卫生健康知识有哪些
小学生卫生健康知识有哪些小学生还小，很多健康的知识没不是很懂，所以家长教师要普及一些健康知识小孩。
下面小编准备了小学生健康知识，希望对您有帮助！小学生卫生健康知识1.教学卫生保健教学卫生主要是指学生的用脑卫生和用眼卫生。
特别是小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于兴奋，也易于疲劳。
如果违背大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧张状态，就会产生过度疲劳现象，轻者注意力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致兴奋与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注意力减退，进而出现神经衰弱，严重损害学生健康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。
所以，一定要预防和克服学生负担过重的现象。
学生的用眼卫生也应该引起充分注意。
如果学生的视力受到损害，近则会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力发展受到限制;远则会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建设也是一个损失。
造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注意用眼卫生。
如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不正确，光线不足，印刷品、桌凳不合适等。
同时要教育学生注意用眼卫生，不要长时间看书，不要在光线不足的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要经常做眼保健操等。
2.个人卫生保健做好个人卫生的关键在家庭。
学校除同家长配合好外，也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导。
如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要注意克服学生吃零食等坏习惯。
要教育学生保持身体的清洁。
每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要经常剪指甲，有条件的要经常洗澡。
身体的清洁卫生可清除细菌的寄生条件，预防疾病。
3.环境卫生学校是学生主要的活动场所，要不断美化绿化校园，搞好学校建筑设备的清洁卫生，做到教室、阅览室、宿舍、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。
小学春季健康教育工作计划
小学春季健康教育工作计划
春季是一个孩子们活跃的季节，也是容易出现健康问题的季节。
为了帮助学生养成良好的健康习惯，学校制定了春季健康教育工作计划。
一、开展春季健康知识宣传活动。
通过班会、晨会、校园广播等形式，向学生宣传春季常见的疾病预防知识，如流感、过敏性鼻炎等。
鼓励学生养成勤洗手、保持室内通风等良好卫生习惯。
二、提倡户外运动。
春季天气温暖舒适，适合孩子们进行户外运动。
学校组织开展各种体育活动，激发学生参与体育运动的热情，增强体质，提高免疫力。
三、加强饮食健康教育。
春季是各种蔬菜水果上市的季节，学校将组织学生参观农庄、学习蔬菜种植知识，引导学生多吃新鲜蔬果，均衡饮食，远离垃圾食品。
四、定期开展健康体检。
学校将安排医生对学生进行春季健康体检，及时发现和处理学生的健康问题，保障学生的身体健康。
五、加强学校卫生管理。
学校将加大卫生打扫力度，保持校园环境整洁，减少病菌传播。
教师将对学生进行卫生常识教育，增强学生的自我保护意识。
通过以上举措，相信可以有效提高学生的健康意识，帮助他们度过一个健康快乐的春季。
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4．怎样保护牙齿?(至少回答三项)
(1)吃东西后漱口
(2)早晚刷牙 (3)不 咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西
(5)睡前不吃东西
(6)患牙病及时治疗
5，为什么不能咬笔头和手指?
(1) 笔头，手指不干净 ( 有细菌，虫卵，
尘土等)，可引起疾病
(2)影响牙齿和手指发育
6．怎样预防蛔虫病?
(1)饭前便后洗手
(2)不喝生水 (3)生吃 瓜果，蔬菜要洗净(4)不咬手指及笔头 7，怎样预防沙眼? (1)每人一条洗脸毛巾 (2)不用脏手揉眼 睛 (3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁 (4)有条件的最好每人一个专用脸盆 8．随地吐痰有什么害处? 随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含 有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病
三、学习卫生---用眼卫生
如果学生的视力受到损害，近则会给学生
的学习带来困难。 造成学生视力减退的原因 ~~~~~ 不注意用眼 卫生。 如看书时间持续太长，看书、写字的姿势 不正确，光线不足，印刷品、桌凳不合适 等。同时要教育学生注意用眼卫生，不要 长时间看书，不要在光线不足的地方看书， 看书写字时眼睛和书本要有 30 厘米的距离， 要经常做眼保健操等。
内容提要
1. 饮食卫生 2. 运动卫生
3. 学习卫生
4. 个人仪表卫生
一、饮食卫生基本要求
定时定量，
进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食， 不吃不洁食物，不吃零食，不喝生水， 生吃瓜果要洗烫，不挑食偏食， 不吃半生不熟的食物， 用自己的餐具并注意清洗干净， 进食前洗手
合理安排膳食
1、认识食物中毒特征。
剧烈运动后不要马上静止休息。
剧烈运动后不要马上静止休息。
为什么这时 “不能停呢？？？
因为人在进行剧烈运动的时候，心脏跳动
较快，毛细血管扩张，血流量增多；而肌 肉节律性地收缩，挤压小静脉血管，促使 血液又很快地回流心脏。 如果在剧烈运动后忽然停下来休息，肌肉 的节律性收缩就减弱或停止，原来流进肌 肉的大量血液就不能通过肌肉的节律收缩 流回心脏，致使大部分血液在肌肉中积存。 这时，心脏里的血液就会出现暂时性减少， 造成血压降低。同时，供给脑部的血液也 相应减少，出现暂时性脑贫血。这样人就 会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白， 甚至发生晕倒的现象。
四、仪表卫生
要保持身体的清洁。 每天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要经
常剪指甲，有条件的要经常洗澡。身体的清 洁卫生可清除细菌的寄生条件，预防疾病。
小学生卫生知识
1、应养成哪些个人卫生习惯? (至少一次性回答出5条)
(1)早晚洗脸
(2)早晚刷牙 (3)饭前便后 要洗手 (4) 睡前洗脚 (5) 勤洗头 (6) 勤洗 澡 (7) 勤剪指甲 (8) 生吃瓜果要洗净 (9) 不喝生水 (10)不躺着看书
潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病
胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、 发热
提高自我救护意识 出现上述症状，应怀疑是否食物中毒， 并及时到医院就诊，同时报告老师。
食物中毒的预防
A、勤洗手特别是饭前便后，用除菌香 皂 B、不吃生、冷、不清洁食物
C、不要长期吃辛辣食品 D、不要随便吃野果 E、剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
消化腺分泌减少，胃肠的消化和吸收功能 降低，如果经常这样，就容易发生胃肠疾 病。 2、饭后立即进行剧烈运动。 会使血液从内脏各器官流向四肢，造成消 化器官的相对“缺血”。容易引起腹痛和 消化吸收功能的抑制，而且易出现心脏血 管系统的不良症状。 3 、另外临睡前做剧烈运动会因精神过度兴 奋而引起失眠。
h 不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能
在学校食堂就餐。
i 不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所
带腌制品在校不能超过2天
j 谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂
家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。
二、运动卫生
1、饭前饭后不要立即进行剧烈运动。
饭前的剧烈运动，会使胃肠的蠕动减弱，
2、什么情况下应洗手? (至少回答三条)
(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手
3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多 少?
30—米，或一尺左右。
春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒 也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化 无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病 好发的季节。 对我们的小学生来说，春天容易患二大类 疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气 中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感 冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另一 类是过敏性疾病（譬如有荨麻疹，过敏性鼻 炎，严重的甚至发生支气管哮喘）。 但是，我们也不要过于担心，害怕，只要 我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是 可以预防的。