(完整版)心理健康功能评定量表
心理健康素养量表
心理健康素养量表以下是一个常用的心理健康素养量表，可以用于评估个人的心理健康水平。
请根据自己的实际情况，在每个陈述后的选项中选择最符合自己情况的答案，然后统计得分。
我能够有效地处理日常生活中的压力和困难。
很符合（5分）比较符合（4分）一般（3分）不太符合（2分）很不符合（1分）我能够与他人建立积极的人际关系，有良好的沟通和解决冲突的能力。
很符合（5分）比较符合（4分）一般（3分）不太符合（2分）很不符合（1分）我能够适应变化和应对生活中的不确定性。
很符合（5分）比较符合（4分）一般（3分）不太符合（2分）很不符合（1分）我有良好的自我认知，能够理解自己的情绪和需求。
很符合（5分）比较符合（4分）一般（3分）不太符合（2分）很不符合（1分）我能够有效地管理自己的情绪，避免过度焦虑或情绪失控。
很符合（5分）比较符合（4分）一般（3分）不太符合（2分）很不符合（1分）我能够设定目标并制定实现目标的计划。
很符合（5分）比较符合（4分）一般（3分）不太符合（2分）很不符合（1分）我能够保持积极乐观的心态，对生活抱有希望和信心。
很符合（5分）比较符合（4分）一般（3分）不太符合（2分）很不符合（1分）计算得分：将每个问题的得分相加，可以得到总分。
总分越高，表示个人的心理健康素养水平越高。
请注意，这仅是一个简单的量表，结果可能不完全准确，仅供参考。
如果你有严重的心理问题或需要专业帮助，请咨询专业心理健康专家或医生。
心理健康症状自评量表SCL(完整版)
心理健康症状自评量表SCL-90 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。
本测验适用对象为16岁以上的用户。
1. 头痛没有很轻中等偏重严重2. 神经过敏，心里不踏实没有很轻中等偏重严重3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋没有很轻中等偏重4. 头昏或昏倒没有很轻中等偏重严重5. 对异性的兴趣减退没有很轻中等偏重严重6. 对旁人求全责备没有很轻中等偏重严重7. 感到别人能控制自己的思想没有很轻偏重严重8. 责怪别人制造麻烦没有很轻中等偏重严重9. 忘性大没有很轻中等偏重严重10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正没有很轻中等偏重严重11. 容易烦恼和激动很轻中等偏重严重12. 胸痛没有很轻中等偏重严重13. 害怕空旷的场所或街道没有很轻中等偏重严重14. 感到自己的精力下降，活动减慢没有很轻中等偏重15. 想结束自己的生命没有很轻中等偏重严重16. 听到旁人听不到的声音没有很轻中等偏重严重17. 发抖没有很轻中等偏重严重18. 感到大多数人都不可信任没有很轻偏重严重19. 胃口不好没有很轻中等偏重严重20. 容易哭泣没有很轻中等偏重严重21. 同异性相处时感到害羞不自在没有很轻中等偏重严重22. 受骗，中了圈套或有人想抓住你很轻中等偏重严重23. 无缘无故地突然感到害怕没有很轻中等偏重严重24. 自己不能控制地大发脾气没有很轻中等偏重严重25. 怕单独出门没有很轻中等偏重26. 经常责怪自己没有很轻中等偏重严重27. 腰痛没有很轻中等偏重严重28. 感到难以完成任务没有很轻中等偏重严重29. 感到孤独没有很轻偏重严重30. 感到苦闷没有很轻中等偏重严重31. 过分担忧没有很轻中等偏重严重32. 对事物不感兴趣没有很轻中等偏重严重33. 感到害怕很轻中等偏重严重34. 我的感情容易受到伤害没有很轻中等偏重严重35. 旁人能知道自己的私下想法没有很轻中等偏重严重36. 感到别人不理解自己，不同情自己没有很轻中等偏重37. 感到人们对自己不友好，不喜欢自己没有很轻中等偏重严重38. 做事必须做得很慢，以保证做得正确没有很轻中等偏重严重39. 心跳得很厉害没有很轻中等偏重严重40. 恶心或胃部不舒服没有很轻偏重严重41. 感到比不上他人没有很轻中等偏重严重42. 肌肉酸痛没有很轻中等偏重严重43. 感到有人在监视自己、谈论自己没有很轻中等偏重严重44. 难以入睡很轻中等偏重严重45. 做事必须反复检查没有很轻中等偏重严重46. 难以作出决定没有很轻中等偏重严重47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车没有很轻中等偏重48. 呼吸有困难没有很轻中等偏重严重49. 一阵阵发冷或发热没有很轻中等偏重严重50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动没有很轻中等偏重严重51. 脑子变空了没有很轻偏重严重52. 身体发麻或刺痛没有很轻中等偏重严重53. 喉咙有梗塞感没有很轻中等偏重严重54. 感到前途没有希望没有很轻中等偏重严重55. 不能集中注意很轻中等偏重严重56. 感到身体的某一部分软弱无力没有很轻中等偏重严重57. 感到紧张或容易紧张没有很轻中等偏重严重58. 感到手或脚发重没有很轻中等偏重59. 想到死亡的事没有很轻中等偏重严重60. 吃得太多没有很轻中等偏重严重61. 当别人看着自己或谈论自己时感到不自在没有很轻中等偏重严重62. 有一些不属于自己的想法没有很轻偏重严重63. 有想打人或伤害他人的冲动没有很轻中等偏重严重64. 醒的太早没有很轻中等偏重严重65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西没有很轻中等偏重严重66. 睡得不稳不深很轻中等偏重严重67. 有想摔坏或破坏东西的冲动没有很轻中等偏重严重68. 有一些别人没有的想法或念头没有很轻中等偏重严重69. 感到对别人神经过敏没有很轻中等偏重70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在没有很轻中等偏重严重71. 感到任何事情都很困难没有很轻中等偏重严重72. 一阵阵恐惧或惊恐没有很轻中等偏重严重73. 感到公共场合吃东西很不舒服没有很轻偏重严重74. 经常与人争论没有很轻中等偏重严重75. 单独一人时神经很紧张没有很轻中等偏重严重76. 别人对我的成绩没有做出恰当的评价没有很轻中等偏重严重77. 即使和别人在一起也感到孤单很轻中等偏重严重78. 感到坐立不安心神不定没有很轻中等偏重严重79. 感到自己没有什么价值没有很轻中等偏重严重80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像真的没有很轻中等偏重81. 大叫或摔东西没有很轻中等偏重严重82. 害怕会在公共场合昏倒没有很轻中等偏重严重83. 感到别人想占自己的便宜没有很轻中等偏重严重84. 为一些有关性的想法而苦恼没有很轻偏重严重85. 认为应该为自己的过错而受到惩罚没有很轻中等偏重严重86. 感到要很快把事情做完没有很轻中等偏重严重87. 感到自己的身体有严重问题没有很轻中等偏重严重88. 从未感到和其他人很亲近很轻中等偏重严重89. 感到自己有罪没有很轻中等偏重严重90. 感到自己的脑子有毛病没有很轻中等偏重严重。
心理健康量表(干货)
心理健康量表(干货)心理健康是一个人综合健康状况的重要组成部分。
为了评估个体的心理健康程度，常常使用心理健康量表。
心理健康量表通过各种问题和评分方式来评估个体的心理状态和心理健康水平，为心理健康问题的诊断和干预提供参考依据。
以下是一些常用的心理健康量表：1. 抑郁症状自评量表（SDS）抑郁症状自评量表（Self-rating Depression Scale，SDS）是一种用于评估个体抑郁症状程度的量表。
它由20个项目组成，每个项目有4个选择项，分别是“没有或很少”，“有时”，“相当多次”，“经常或总是”。
参与者根据自己的症状选择相应的答案，最终通过计算得出总分。
较高的总分表示存在较严重的抑郁症状。
2. 焦虑症状自评量表（SAS）焦虑症状自评量表（Self-rating Anxiety Scale，SAS）是一种用于评估个体焦虑症状程度的量表。
它由20个项目组成，每个项目有4个选择项，分别是“没有或很少”，“有时”，“相当多次”，“经常或总是”。
参与者根据自己的症状选择相应的答案，最终通过计算得出总分。
较高的总分表示存在较严重的焦虑症状。
3. 压力自评量表（PSS）压力自评量表（Perceived Stress Scale，PSS）是一种用于评估个体感知压力程度的量表。
它由10个项目组成，每个项目有5个选择项，分别是“几乎没有”，“偶尔”，“有时”，“经常”，“几乎总是”。
参与者根据自己的感受选择相应的答案，最终通过计算得出总分。
较高的总分表示存在较高的压力感受。
4. 幸福感评定量表（SWLS）幸福感评定量表（Satisfaction with Life Scale，SWLS）是一种用于评估个体对生活满意程度的量表。
它由5个项目组成，每个项目有7个选择项，分别是“非常不同意”，“不同意”，“稍微不同意”，“无所谓”，“稍微同意”，“同意”，“非常同意”。
参与者根据自己的感受选择相应的答案，最终通过计算得出总分。
完整版SCL-90症状自评量表
SCL-90症状自评量表（Self-reporting Inventory）,又名90 项症状清单（SCL-90）,时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。
于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis）。
该量表共有90 个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。
一、症状自评量表SCL90量表特点1、心理健康症状自评量表具有容量大、反映症状丰富、更能准确刻画被试的自觉症状等特点。
它包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情绪、思维、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等均有所涉及。
2、它的每一个项目均采取1〜5级评分，具体说明如下：没有：自觉并无该项问题（症状）；很轻：自觉有该问题，但发生得并不频繁、严重；中等：自觉有该项症状，其严重程度为轻到中度；偏重：自觉常有该项症状，其程度为中到严重；严重：自觉该症状的频度和强度都十分严重。
作为自评量表，这里的“轻、中、重”的具体涵义应该由自评者自己去体会，不必做硬性规定。
3、该量表可以用来进行心理健康状况的诊断，也可以做精神病学的研究。
可以用于他评，也可以用于自评。
二、症状自评量表SCL-90测验效用评价1,在精神科和心理咨询门诊中，作为了解就诊者或者受咨询者心理卫生问题的一种评定工具；2,综合性医院中，常以该量表了解躯体疾病求助者的精神症状，并认为结果满意；3,应用SCL-90调查不同职业群体的心理卫生问题，从不同侧面反映各种职业群体的心理卫生问题。
三、症状自评量表SCL90适用范E本测验适用对象为成人(16岁以上)。
本测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。
心理健康评定量表(PHAS)
心理健康评定量表(PHAS)简介心理健康评定量表（Psychological Health Assessment Scale, PHAS）是一种常用的心理评估工具，用于评估个体的心理健康水平。
该量表由心理学家开发，已在临床实践中广泛应用。
评估内容PHAS量表包含多个维度，用于评估个体在不同方面的心理健康状况。
以下是常见的评估维度：1. 情绪状态：评估个体的情绪体验，如焦虑、抑郁等。
2. 心理症状：评估个体是否存在特定的心理症状，如睡眠问题、食欲问题等。
3. 自尊与自信：评估个体对自我价值和自信心的认知。
4. 人际关系：评估个体与他人之间的互动和关系质量。
5. 应对能力：评估个体面对压力和困难时的心理应对能力。
使用方法PHAS量表使用简单，适用于个体自评或者由专业人士进行评估。
被评估者需要根据自身情况，在每个维度上选择最符合自己的评分。
评分通常采用5分制，其中1表示非常差，5表示非常好。
评估结果可用于指导个体心理健康的改善和干预措施的设计。
同时，PHAS量表结果也可以用于研究心理健康的流行病学特征、心理健康问题的诊断与预测等方面。
注意事项在使用PHAS量表时，需要注意以下几点：1. 评估过程应保证隐私和保密性，确保被评估者的数据安全。
2. 评估结果应结合其他评估工具和专业人员的意见进行综合分析和解读。
3. 评估结果仅供参考，不能作为心理诊断的唯一依据。
结论心理健康评定量表（PHAS）是一种简单且有效的心理评估工具，可以帮助评估个体心理健康状况，并指导相应的干预措施。
在使用时，需要遵守相关的伦理和保密原则，同时结合其他评估工具进行综合评估。
小学生心理健康评定专业量表(80项)
小学生心理健康评定量表姓名：性别：年龄：学校：班级：是否班、队干部：学习成绩（好、中、差）：是否留级：有何特长：填表日期：评定人：A1.不能正确认识字母或拼读音节。
经常偶尔没有A2.不能正确辨认汉字。
经常偶尔没有A3.不懂得数的大小和序列关系。
经常偶尔没有A4.计算困难。
经常偶尔没有A5.绘画时定位不准，涂色不合规范。
经常偶尔没有A6 •图画作品中有前后、左右位置颠倒的现象。
经常偶尔没有A7. 一提学习即心烦意乱。
经常偶尔没有A8.课堂讨论或与家长谈论学习问题时不感兴趣。
经常偶尔没有A9.不能按时交作业或作业质量差。
经常偶尔没有A10.考试不及格。
经常偶尔没有B11.遇到一点小事也担忧。
经常偶尔没有B12.心神不定，坐立不安。
经常偶尔没有B13 •食欲不振，心慌气促。
经常偶尔没有B14 .头痛，失眠，汗多，尿频。
经常偶尔没有B15.害怕上学，多方逃避。
经常偶尔没有B16.不敢独自出家门。
经常偶尔没有B17.—人独处时恐慌害怕。
经常偶尔没有B18.无缘无故地闷闷不乐。
经常偶尔没有B19.精力下降，活动减少。
经常偶尔没有B20.受到重大刺激不激动、不流泪。
经常偶尔没有C21.心胸窄，猜疑。
经常偶尔没有C22依赖他人。
经常偶尔没有C23.妒忌他人。
经常偶尔没有C24.胆怯，害羞。
经常偶尔没有C25.自卑，自责。
经常偶尔没有C26.遇事犹豫不决。
经常偶尔没有C27固执，任性。
经常偶尔没有C28.容易发火。
经常偶尔没有C29.孤僻，不合群。
经常偶尔没有C30与人对立。
经常偶尔没有D31.交新朋友困难。
经常偶尔没有D32.在集体合场适应困难。
经常偶尔没有D33.自我中心，不遵守集体规则。
经常偶尔没有D34.不能融洽地与同学相处。
经常偶尔没有D35.与教师或家长发生冲突。
经常偶尔没有D36 .被别人误解后耿耿于怀。
经常偶尔没有D37. 不能和常人一样与异性交往。
经常偶尔没有D38.受到挫折后反应过分强烈或压抑。
心理健康量表介绍(SCL-90)
一、心理健康量表为了解员工的心理健康状况，本次测评使用了世界上最著名的心理健康测评量表之一，症状自评量表（SCL-90）。
本量表共有90个自我评定项目，从以下10个维度对个体的心理状态进行测评，分别是：身体不适、强迫症状、人际敏感、抑郁情绪、焦虑情绪、敌对态度、恐怖症状、偏执思维、思维异常以及生活不适。
具体解释如下：（1）身体不适：主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑的其他躯体表现。
（2）强迫症状：主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。
（3）人际敏感：主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与其他人相比较时更加突出。
（4）抑郁情绪：苦闷的情感与心境为代表性症状，还以生活兴趣的减退，动力缺乏，活力丧失等为特征。
以反映失望，悲观以及与抑郁相联系的认知和躯体方面的感受。
另外，还包括有关死亡的思想和自杀观念。
（5）焦虑情绪：主要指那些烦燥，坐立不安，神经过敏，紧张以及由此产生的躯体征象，如震颤等。
测定游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，还包括一项解体感受的项目。
（6）敌对态度：主要从三个方面来反映敌对的表现：思想，感情及行为。
其项目包括厌烦的感觉，摔物，争论直到不可控制的脾气暴发等各方面。
（7）恐怖症状：恐惧的对象包括出门旅行，空旷场地，人群，或公共场所和交通工具。
此外，还有反映社交恐怖的一些项目。
（8）偏执思维：主要指投射性思维，猜疑，关系观念，妄想，被动体验和夸大等。
（9）思维异常：反映各式各样的急性症状和行为，有代表性地视为较隐讳，限定不严的精神病性过程的指征。
此外，也可以反映精神病性行为的继发征兆和分裂性生活方式的指征。
（10）生活不适：反映了睡眠及饮食状况。
计分方法本量表采用0~4分5级计分，个体在本量表中的得分越低，代表心理健康水平越高。
分数在0～0.5之间，表明被试自我感觉没有量表中所列的症状；在0.5～1.5之间，表明被试感觉有点症状，但发生得并不频繁；在1.5～2.5之间，表明被试感觉有症状，其严重程度为轻到中度；在2.5～3.5之间，表明被试感觉有症状，其程度为中到严重；在3.5～4之间表明被试感觉有，且症状的频度和强度都十分严重。
(完整版)中学生心理健康评定量表
中学生心理健康评定量表测量目的学习心理健康测评的方法，综合评定中学生心理健康水平，考察体育锻炼与心理健康之间的关系。
测量说明初中生正处在青春发育高峰期，生理变化明显；心理上仍处在半成熟、半幼稚之间，有很多的矛盾心理。
高中生生理发育进入成熟阶段；心理上是自我意识形成的关键期，也存在较多的心理冲突。
可以通过该量表测量体育教学后中学生心理状态的变化情况。
量表简介《中国中学生心理健康量表》（MSSMHS）来源自王极盛教授（1997）撰写的《中国中学生心理健康量表的编制及其标准化》。
该量表共有60个项目组成，包括10个分量表。
它们分别为强迫症状、偏执、敌对、人际关系敏感、抑郁、焦虑、学习压力感、适应不良、情绪不稳定、心理不平衡。
即可以从整体上衡量受试者的心理健康状况，也可以根据每个量表的平均分进行评价。
量表正文中学生心理健康评定量表指导语：下面是有关你近10天状态的问题，请你仔细阅读每一个题目，然后根据你自己的实际情况认真填写。
每一个题目没有对错之分，请你尽快回答，不要在每道题上过多思考。
每个题目后面都有五个等级（无、轻度、中度、偏重、严重）供你选择，依次用1、2、3、4、5表示；只能选一个等级，在相应的数字上划“√”。
答完试题之后，请你认真检查一遍有没有漏项的，如果有漏项的请你补上，如果有一道题目选择两个等级的请更正。
学生概况表姓名：性别：年龄：学校：班级：是否班、队干部：是否独生子女：是否单亲家庭：无←……→严重1.我不喜欢参加学校的课外活动。
1 2 3 4 52.我心情时好时坏。
1 2 3 4 53.做作业必须反复检查。
1 2 3 4 54.感到人们对我不友好，不喜欢我。
1 2 3 4 55.我感到苦闷。
1 2 3 4 56.我感到紧张或容易紧张。
1 2 3 4 57.我学习劲头时高时低。
1 2 3 4 58.对现在的学校生活感到不适应。
1 2 3 4 59.看不惯现在的社会风气。
1 2 3 4 510.为保证正确，做事必须做得很慢。
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(完整版)心理健康功能评定量表引言
心理健康是人们生活中不可忽视的重要方面。
为了评估个体心
理功能的发展和改善情况，心理学家和医生们设计了一系列的心理
健康功能评定量表。
本文档提供了一份完整版的心理健康功能评定量表，以帮助评
估个体心理健康水平。
评定量表的目的
本心理健康功能评定量表旨在评估个体在心理方面的功能状态。
通过收集个体在不同方面的心理现象和行为表现，可以确定其心理
健康水平及存在的问题。
量表的使用可以用于帮助个体了解自己的
心理状态、提供专业咨询和干预措施，以及评估心理健康干预效果。
评定量表内容
本量表涵盖了多个与心理健康相关的方面，包括但不限于以下
内容：
1. 情绪状态评定：通过询问个体最近的情绪状态（如焦虑、抑郁、愉快等），可以判断其情绪稳定性和积极性。
2. 社交能力评定：通过评估个体在社交交往中的表现和满意度，可以了解其社交能力的发展情况。
3. 自我意识评定：通过了解个体对自身心理状态的认知和关注
程度，可以判断其自我意识水平。
4. 应对能力评定：通过观察个体面对压力和困难时的应对方式
和效果，可以评估其应对能力及适应性。
5. 心理健康知识评定：通过测试个体关于心理健康方面的基本
知识了解程度，可以评估其对心理健康问题的认知水平。
使用指南
1. 本量表适用于各个年龄段和背景的个体，但对于特定人群
（如儿童、老年人、患有心理疾病的人）可能需要进行适当的修改。
2. 在使用本量表时，应确保收集个体的真实和客观回答。
可以使用标准化问卷或面谈方式进行评定，具体取决于个体的情况和需求。
3. 评定量表的结果应综合考虑，结合个体的背景资料、医疗历史和其他相关信息进行解读和分析。
4. 量表的结果应由专业心理学家或医生进行解读和评估，以提供科学和全面的评估结论。
结论
心理健康功能评定量表是一种有益的工具，可用于评估个体的心理健康水平，提供针对个体需要的干预和咨询服务。
通过定期评估和跟踪，可以帮助个体改善心理健康状态，提高生活质量。
建议心理健康专业人士和研究人员结合实际需求，适当修改本评定量表，并对其效度和信度进行进一步研究和验证。
以上是本文档的完整内容，希望能为心理健康评估工作提供一些参考和指导。