养生馆面诊手诊

• 面色青暗者为肝郁气滞，肝、脾功能失调。女性 面青多为月经不调。 • 面色黑暗，灰暗或晦暗无光泽，属体内排除毒素 功能减弱，血液中代谢产物增多，可见于经常便 秘、长期吸烟、免疫功能或肝肾解毒排毒功能减 弱者。
气色分区诊断
额头明显晦暗是大脑缺氧、脑疲劳、神经衰弱或肾气不足 的表现。眉眼之间青暗为心肺气血淤滞，血液循环不良。 儿童两眉之间有青筋浮起者，易感冒，患胃肠病，消化不 良，也叫“痞积”。眉眼之间苍白为心肺气虚，是精神过 度疲劳的表现。 眼周皮肤色暗、发黑是肾气虚、睡眠不足、疲劳的表现。 黑眼圈长期存在，可见于痛经、月经不调，或者慢性胃肠 疾病、慢性肝病肾病。 鼻梁中间晦暗无光泽为肝气郁结。鼻部色红是脾胃有湿热， 鼻头色青暗主腹中寒痛。鼻翼及鼻翼根部色暗少光泽是胃 气虚的表现。两颧潮红娇嫩，多为阴虚火旺的虚热症。两 颧红暗是心血淤滞的表现。
• 面颊中部和外侧，下颌部位胃经的循行部位， 出现反复发作的搓搓手胃热的表现，多见喜食 油腻肥甘者，常伴有食多、口渴、口臭、腹胀、 便秘等症状。 • 女性下唇部反复发作的痤疮，月经期前加重， 为内分泌失调，常伴有月经不调的症状。
握手知健康
一、伸手看对方
伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。
1、拇指与食指开张30度以下者（见图1）。主其人小心，谨 慎，保守， 自私，不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。
3、寒热交错
（1）手指热、手掌寒或手指凉、手掌热或一只手寒、一只手 热，多为阴阳失调。多见热天怕热，冬天怕冷；食热上 火，食凉觉寒；上热下寒，虚不受补；月经不调，心烦 心躁，失眠多梦，容易患上面咽喉痛，下面手脚冻等内 分泌失调现象。
（2）手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。 健康人手掌心冬暖夏凉，只要握手时多感 受对方的手感，握手也是一种学问，但是 握手时首先要知道自己身体素质的手感温 度才好比较。
人中
人中是一个相对独立的部位，也是人体的缩影。 人中是任督二脉交汇处，与冲脉也有联系，是人 体经气汇聚之处。人中与生殖器官在胚胎生长发 育期有一定的联系，如发育期受到某种因素的影 响，人中与子宫形态会出现同步变异。人中更是 反映肾、命门阳气存亡的重要部位，因此人中是 面部望诊的重要部位。
人中的作用
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• 过早或过多出现老年斑是机体早衰，脂代谢 混乱的出现。 • 面部、上肢、肩关节对应区处的黄褐斑多伴 有劲肩酸痛的症状。 • 面部：下肢、膝关节对应区处的黄褐斑常伴 有下肢、膝关节酸痛、沉重的
痤疮颜色、形态
• 痤疮色红、丘疹隆起、面色红润，为实热证， 常伴有口渴、咽干、烦躁、便秘等症状。痤 疮色淡红、丘疹小，稍高出皮肤，或无明显 隆起，面色正常，为虚火、阴虚火旺症，常 伴有气短、口干、咽痛症状。 丘疹和黑头粉刺同时存在，皮损色深，或囊 性痤疮，为血瘀证、痰湿症。
（二）手感的温度
1、手感热 （1）手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握感觉越热， 则是一种实热病，多有炎症。但再握时反觉不是很热，往 往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见 虚火上浮，失眠多梦，心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压， 糖尿病，阴虚劳热症等。 （2）手掌热：多见失眠多梦，心烦，口干口 苦，咽炎、糖尿病、便秘等。 （3）手指热：多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。
• 人中沟宽阔者易患子宫肌瘤； • 人中沟浅而平，沟缘不明显提示子宫萎缩，闭经。 如气血不足、肾虚而闭经者可见人中色暗；肾气 衰竭的患者，人中更显晦暗。 • 人中沟的形态可以反映泌尿生殖器官的形态和变 化：男性前列腺肥大者，人中饱满，人中沟变浅； 女性人中沟皮肤在行经期或孕期也会出现色泽和 形态的同步细微改变，中下段隐约可见点状潮红。
• 中医认为，脾开窍于口，即唇为脾之外窍。如唇 润红饱满则提示脾胃功能良好，周身肌肉气充血； 唇枯槁晦暗薄弱，出现皱褶则提示脾胃功能减弱， 全身肌肉津亏失于濡养。
色斑诊断
色斑颜色、形态 色斑淡黄，边界不清晰为心脾气虚。色斑 深黄，边界清晰为心脾两虚，兼肝郁气滞， 色斑褐黄或黑黄，边界清晰为心肾两虚， 兼肝气郁结日久。
二、手感看对方
双方握手时，只要感受对比，就会发现每个人给你 的感觉都不一样。
（一）手感的对比 1、手感凉 主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。 2、手感热 主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。 3、手感湿 主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃 积热，心火盛、心理压力，精神紧张。 4、手感干 主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。 5、手感粘 主内分泌失调。特别是糖尿病人多见。 6、手感温暖润泽 主五脏调和。身体健康。
• 经络脏腑的疾病可以反映于人中，甚至身体某部 位曾做过手术也会在人中沟留下细微的痕迹。 • 观察人中沟的深浅、长短、形态色泽变化，有无 异常隆起、凹陷，以及明显的褶皱纹，不但可以 了解人体生殖系统的状况，还可以判断身体的健 康状况
人中形态的表现
• 短浅型人中，提示女子子宫小，宫颈短，发育差， 月经量少或男子阴茎短小睾丸发育不良； • 长窄型人中，提示子宫体窄小，宫颈狭长，易患 痛经，过度狭长多见子宫下垂； • 人中沟浅者或人中沟上宽下窄，多子宫前倾，行 经胀痛；沟深者，上窄下宽，子宫后倾，行经腰 酸；
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痤疮部位
• 如痤疮色红、丘疹隆起，明显集中在小肠经循行 线上，即为小肠实热，常伴有食多、饮水少、尿 黄、便秘等症状。 • 痤疮色淡红、丘疹小，稍高出皮肤，或无明显隆 起，面色正常，痤疮集中在肺的全息穴区，为肺 经虚火，常伴有气短、口干、咽痛症状。 • 在大肠经、小肠经、胃经的循行部位反复出现痤 疮者，胃肠积热是其发病内因，大多伴有便秘， 食欲旺盛、腹胀、口臭、嗳腐等症状。
唇色ห้องสมุดไป่ตู้表现
口唇润红则提示脾胃功能良好。 上唇颜色焦枯或暗红为大肠病变，多伴颈肩不适，口臭。 泛白的唇色为血虚的特征。 上唇苍白泛青为大肠虚寒。下唇绛红色为胃热。 下唇苍白为胃气虚寒。 唇色暗黑而浊者为消化系统失调，时见便秘、腹泻、头痛、 失眠、食欲不振等。 口唇乌暗则提示脾胃功能衰弱。 口唇青紫为心血淤滞，机体缺氧和药物中毒的征象，常伴 有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短等症 状，舌有瘀斑、瘀点。下颌部位与额头均晦暗无光泽为肾 气虚。
2、手感寒 （1）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾阳虚，甲 状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易疲 劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。 （2）手掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差， 容易消化不良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇 科疾病，如月经不调，白带过多。 （3）手指寒：多为心功能衰弱及血液循环较差之症，容 易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、 头晕头痛。
色斑部位
面部出现黄褐斑，多属气血、经络、脏腑失调。
• 黄褐斑兼面色黄，色斑多在 面颊部大小肠的全息穴区 和小肠经循行部位，为脾虚痰湿凝聚，常伴有食欲不 振、腹胀、便秘、腹泻等脾胃虚弱的症状。 黄褐斑兼面色青，色斑多在额头两侧、鼻部、眼角外 侧、眼下方上肢区等肝胆的全息穴区或胆经循行部位， 多为肝郁气滞，常伴有肋胀满，郁闷不舒，急躁易怒 的症状。 黄褐斑兼面色晦暗，色斑多在面颊两侧、面颊下方、 上唇两侧等肾区、膀胱区为肾气不足，常伴有腰痛， 腰膝酸软，精力减退，易疲劳的症状。
三、软硬看对方
双方握手同时也会感觉到对方手掌的软硬状况。 1、手掌软 （1）手掌厚而有力、富有弹性，多精力充沛,体质强壮， 适应力强。 （2）手掌厚而无力，弹性差，多精力欠佳，疲 倦乏力。 （3）手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多 病。
2、手掌硬
（1）手掌肌肉硬直，缺乏弹性者，多气血郁滞，经脉
其他面部器官的表现
• 眼睑周围特别是上眼睑处有黄色高出皮肤的扁平 瘤是脂肪代谢紊乱，血脂过高的表现。 • 脾主肌肉，面部肌肤丰满，富于弹性是脾胃功能 良好的象征；面部皮肤松弛、弹性差是衰老的表 现；过早的出现面部肌肤松懈则是脾胃功能减弱 的表现。
• 下眼睑组织松弛下垂，面色萎黄是脾胃气虚的表 现；下眼睑饱满突出，面色红润是脾胃功能亢盛， 食欲旺盛的标志，中年后饱满是眼袋提示血脂增 高。
不畅，缺乏适应能力。 （2）手掌硬直而瘦者，多消化系统功能差，凡事多固 执，缺乏应变能力。 总之，握手时感觉对方的手粗手硬有力者，多是劳力 者，身体素质比较好。俗语说“掌硬如铁奔波不歇”，反过 来握手时感觉对方的手又软又绵，多是脑力者，所谓“手 掌如绵闲且有钱”，但身体素质会弱些。
面诊，手诊
五色含义
五色主病有两种含义，首先是代表不同 脏腑的病变。《灵枢 五色篇》提出 “以五色命五脏,青为肝，赤为心，白 为肺，红为脾，黑为肾。”其次是五 色代表不同性质的病症，“青黑为痛， 黄赤为热，白为寒”。
面色的诊断
面白少泽为气虚或气血俱虚。面色青白为元气虚 弱的寒症。 面色淡黄、萎黄无光泽为脾气虚、脾胃虚寒，可 见于肠胃功能减弱，或营养吸收障碍的人。黄色 鲜明为湿热熏蒸。 面色潮红如醉，提示胃热。满面通红，外感发热 或脏腑实热。面色暗红者，多血液黏稠度增高， 有微循环障碍，可见于高血压，高血脂之人。
2、拇指与食指张开45度者（见图2）。主其人灵活，适应能力强，慷慨，爱好 自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较健康。 3、拇指与食指张开成90度（见图3），主其人大方，开朗，仗义，独立 心极强，不易受环境束缚，但往往大意，浪费，自我主义。一般身体 功能比较旺盛，但肝火盛。
总之拇指张开越大，人就越大方、开朗，越容易接受新生事物，但 是容易独裁。拇指张开越小，人就越保守、小心翼翼，胆小，对事物不容 易感兴趣，容易想入非非，一般身体素质比较瘦弱 。