乐在工作—考试题目及答案

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乐在工作

乐在工作

第20题.王智老师在本讲中提到了“交换法”,即是一种靠转移他人思维关注点来引导情绪走向正常化和平静的方法。(12.0分)
A.对
B.错
正确答案:A
B.过程管理法
C.家庭关系的维护
D.学会爱自己
正确答案:B
判断题 (共1道,88.0分)
第1题.本讲中王智老师举例说明除了工作外还需要的其他几种类型的朋友,目的是为了说明人际关系在人的发展中的重要性。(88.0分)
A.对
B.错
正确答案:A
A.对
B.错
正确答案:A
第1题.一个人在处理自我的不良情绪时,以下哪一选项最为关键?(100.0分)
A.自觉力
B.理解力
C.运用力
D.摆脱力
正确答案:C
第1题.王智老师认为,用惩罚和奖励,转移,冷漠等方式来处理负面情绪能起到关键的缓解作用。(50.0分)
A.对
B.错
正确答案:B
第2题.根据王智老师所讲,“情绪”是我们内心深处自然流露出的一种情感,不会因头脑的制约而消失。(50.0分)
A.对
B.错
正确答案:A
第1题.以下选项中对EQ的解释,不包括____。(12.0分)
A.自我觉察力
B.逆境反弹能力
单选题 (共1道,12.0分)
第1题.以下选项中,不属于王智老师提到的应对压力的三个阶段的是____。(12.0分)
A.警觉阶段
B.认同阶段
C.抗御阶段
D.衰竭阶段
正确答案:B
判断题 (共2道,88.0分)
第1题.压力对一个人的身心健康会造成持续的伤害,但不会造成致命性伤害。(44.0分)

乐在工作

乐在工作

ifda_sanxing@
30

第十一天
斗 有 成
ifda_sanxing@
.
31
获得成就的秘诀是什么? 获得成就的秘诀是什么?
1,热爱工作 , 2,全力以赴 , 3,与上司,同事或部属相处融洽 ,与上司, 4,把握机会 ,
ifda_sanxing@ 32
成就的绊脚石
————懒惰 懒惰 ————恐惧 恐惧 ————轻估自己 轻估自己
ifda_sanxing@ 33


1,"我一生中所获的报偿,反映出我对 , 我一生中所获的报偿, 他人的服务和贡献. 他人的服务和贡献." 2,凡事求真,言必由衷. ,凡事求真,言必由衷. 3,增加自己的知识和技能. ,增加自己的知识和技能. 4,怎样利用时间,最能达到我所重视的 ,怎样利用时间, 成就. 成就.
ifda_sanxing@ 18

第七天
折 不 挠
保持年轻, 保持年轻,就能 继续成长; 继续成长;一旦 成熟, 成熟,便会开始 凋零腐化. 凋零腐化.
ifda_sanxing@
19
永恒的毅力
1,困难当前心志不改; ,困难当前心志不改; 2,不断尝试,不断努力; ,不断尝试,不断努力; 3,按工作紧要程度划分工作类别 , ——必须立刻做 必须立刻做 ——应该快点做 应该快点做 ——行有余力时做 行有余力时做
脑中自有轻重之分:
————找出自己不能完成重要工作的 找出自己不能完成重要工作的 原因. 原因.
优先事项不可拖延
————排定每日工作表,排出优先顺序. 排定每日工作表,排出优先顺序. 排定每日工作表 工作表: 立即要做 工作表:1.立即要做 2.今天之内做好 今天之内做好 3.有时间便做 有时间便做

小学音乐教师业务考试试题及答案

小学音乐教师业务考试试题及答案

小学音乐教师业务考试试题及答案一、单项选择题:
1.音乐老师的工作主要是:
(A)教授唱歌
(B)教授弹奏乐器
(C)教授做综合音乐实践
(D)教授乐理
答案:C
2.唱歌对于学生的效果是:
(A)提高学习兴趣
(B)改善学校作息时间
(C)帮助学生提高学习效率
(D)增长节奏感
答案:D
3.选择恰当的音乐工具是:
(A)节拍器
(B)民谣吉他
(C)管风琴
(D)钢琴
答案:A
4.健康的音乐学习活动有:
(A)认真听音乐
(B)推导和弹奏乐曲
(C)弹着歌玩游戏
(D)长时间拼一首歌
答案:A
二、多项选择题:
1.学习合唱应注意:
(A)统一节拍
(B)注意歌曲节奏感
(C)考虑混声和合声
(D)熟悉歌曲剧情
答案:A、B、C
2.小学音乐教学中,培养学生的音乐潜能步骤:
(A)古典史籍
(B)伴奏培养
(C)节奏训练
(D)形体训练
答案:B、C、D
三、判断题:
1.音乐有助于小学生形成良好的学习习惯答案:正确
2.小学音乐课堂教学内容非常单调
答案:错误。

专业技术人员心理健康调适试题及答案

专业技术人员心理健康调适试题及答案

1 .根据本课程内容,下面哪个选项不属于情商的能力?()。

A.健康管理能力B.自我察觉能力C.有效处理情绪低潮的能力D.彼此关心合作的能力•••B.能量••C.对话••D.沟通••••B.倾听••C.充满愤怒••D.认同理解对方••••B.技能单一••C.调查研究能力••D.心理调适能力••••B.文章••C.考证••D.批判••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••A.技术••B.才能••C.智商••D.情商••••B.对方人品有问题••C.对方对我不好••D.对方意图不良••••B.恶性竞争••C.误会别人••D.先入为主••••B.B型••C.C型••D.D型••••B.性质••C.功能••D.表现••••B.肝,肺,脾,肾••C.肺,脾,肾,肝••D.肺,脾,肝,肾••••B.工作制定规划••C.学习阶段规划••D.职业生涯规划••••B.勇气••C.正义••D.节约••察觉别人的情绪••B.培养正向的情绪••C.察觉自己的情绪••D.处理好人际关系••••B.时尚••C.保暖••D.实用••••B.冠心病性格••C.糖尿病性格••D.癌症性格••••B.呐喊法••C.调息法••D.冥想法••••B.三思制怒法••C.理性情绪疗法••D.阴阳辩证辅导••••B.打工者心态••C.主人翁心态••D.资本家心态••••B.组织型••C.艺术型••D.社会型••••B.精神••C.表情••D.姿态••••B.在个人生活与职业生活之间平衡••C.理解并认同工作价值••D.心态阳光,心理健康••••B.工业经济••C.信息••D.知识经济••••B.自然角色••C.社会角色••D.自致角色•26 .本课程提到,Freedom的一本著作叫(),与大前研一的角度不同,他从社会学的角度对社会权利进行了阐释。

•A.《消除贫困》••B.《自我实现》••C.《专业人员》••D.《Professionalism》••••B.工作家庭促进••C.工作家庭冲突••D.工作家庭无关••••B.创新••C.改革•协调••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系••••B.血缘关系••C.趣缘关系••D.业缘关系•多选题(共10题,每题3分)1 .七十年代以来,西方组织行为学就掀起了工作、家庭关系的理论研究,他们认为有两种可能性,分别是()和()。

乐在工作试题

乐在工作试题

乐在工作试题乐在工作试题《乐在工作》是第一本老板和员工合写的职场最佳读本;聚集乐在工作,终结管理难题;没有管理的管理就是最好的管理;在找工作中找到乐趣是最好的激励。

单选题1. 当今社会每个人的生活节奏都很快,几乎所有人都感觉工作很累,很多的时候累是:A、源自于工作强度的累B、源自于每天辛苦的累C、源自于人际关系的累D、源自于心态的累2.真正的企业文化应该是:A、一个人的行为B、一个人的价值观C、一个人的习惯D、一个人的口号3、经常问自己正面问题的人一定是:A、比较快乐的人B、比较自负的人C、比较有能力的人D、比较追求的人4、不属于人的大脑四大功能的一项是:A、记忆功能B、删除功能C、修补功能D、扭曲功能5、让人生最不后悔的活法是:A、第一是做自己不喜欢做的事情,第二是想办法从自己不喜欢做的事情中赚到钱B、第一是做自己能做的事情,第二是想办法从自己能做的事情中赚到钱C、第一是做自己喜欢做的事情,第二是想办法从自己喜欢做的事情中赚到钱D、第一是做自己不会做的事情,第二是想办法从自己不会做的事情中赚到钱6、人生的失衡源自:A、自己B、类别C、利益D、比较7、最在意你的一个人就是:A、你亲人B、你自己C、你同事D、你爱人8、消除痛苦传递最有效的办法是:A、使用自我消化原理B、使用快速转移原理C、使用停滞原理D、使用自我遗忘原理9、适用于群体性的心态调整的方法是:A、正常幸福法B、角度转换法C、勇者为王法D、Good and New法10、将自己的老婆看成皇后,自己就是皇帝这种调适心理的方法是:A、正常幸福法B、Good and New法C、角度转换法D、定义转换法11、永恒的“治穷”特效药是:A、勤劳B、野心C、技术D、关系12、真正的机会就在:A、外来机遇B、同行的推荐C、领导的赏识D、我们身边13、一个人迷失的开始是:A、不能选择B、不会选择C、不断选择D、不知选择14、成功并不是因为选择,而是因为:A、平台B、企业C、组织D、坚持15、把麦当劳发扬光大的是:A、麦当劳B、雷?克洛克C、肯德基D、哈默16、人的核心竞争力,最终的答案应该是:A、“家庭”B、“学历”C、“文凭”D、“心态”17、成功就是人的一种:A、运气B、能力C、习惯D、水平18、要想和他人沟通得更好,首先要和:A、领导沟通得更好B、组织沟通得更好C、同事沟通得更好D、自己沟通得更好19、人们容易进入的五个心理误区,首先是:A、衍射心理B、托付思想C、自我设限D、自我验证20、发明“100美元的拍卖游戏”的人是:A、泰格B、高斯C、苏必克D、克里夫?杨21、人生不如意或者自我感觉不成功,就是:A、因为环境因素造成B、因为自我负责造成C、因为非自我负责造成D、因为偶然因素造成22、日本或者韩国的企业的伦理观往往是建立在:A、自我负责的基础之上B、平等互利的基础之上C、互惠互利的基础之上D、绝对服从的基础之上23、未来受欢迎的员工是:A、受支配性员工B、听从领导的员工C、业务能力强的员工D、自运行体的员工24、不属于二十世纪西方文化中最杰出的三大发现是:A、“墨菲法则”B、“猴子管理法”C、“帕金森定理”D、“彼得原理”25、持续学习就是:A、提高B、投资C、强化D、充电26、好工作是:A、做出来的B、找出来的C、想出来的D、别人给出来的27、在很多时候,人们能清楚的了解别人,但其实最不了解的往往是:A、别人B、领导C、工作D、自己28、要想获得一个好的结果,前提就是:A、方法要多样B、技术要全面C、目标要明确D、思维要正确29、为昨日而懊悔,为明日而担忧的人属于典型的:A、衍射心理B、自我验证C、托付思想D、自我设限30、适应企业制度的过程是:A、一个自我反思的过程B、一个自我成长的过程C、一个自我消磨的过程D、一个自我改变的过程31、中国的知名的管理大师姜汝祥有一个经典的理论是:A、苏必克现象B、正常幸福法C、“责任的猴子”D、Good and New法32、选择之前最重要的是:A、选择B、坚持C、努力D、就业33、不属于好工作的标准是:A、“喜欢做”B、“擅长做”C、“应该做”D、“有利做”34、在一个集团中,要想成为优秀者,最简单的办法就是:A、向别人学习B、向书本学习C、向领导学习D、向最优秀的人学习35、下属的无能源自于领导的:A、纵容B、管束C、多能D、参与36、领导喜欢:A、听自己话的员工B、出难题的员工C、出填空题的员工D、出选择题的员工37、开始奋斗前必须解决的第一个问题是:A、找到自己的同伴B、找到自己要干什么C、找到自己的合作者D、找到适合自己的环境38、最明显的自我验证就是:A、第一印象B、自我反思C、记忆深刻D、否定自我39、人类迄今为止发现的最大病毒是:A、自卑B、失望C、失败D、抱怨40、人类迄今为止发现的`最大病毒是:A、自卑B、失望C、失败D、抱怨二、判断题1、心态是员工的根本,也是企业核心竞争力的根本,如果要提升一个企业的核心竞争力,需要做的第一步就是应该提高员工的工作心态。

幸福心理学-重置快乐工作6个心理密码---课后测试及答案

幸福心理学-重置快乐工作6个心理密码---课后测试及答案

幸福心理学-重置快乐工作6个心理密码课后测试•1、课程中提到的,红豆黑豆的故事,给我们的启发是()(10分)A人不能习惯性地往下比B人,就是他刻意练习出来的样子C焦虑=现实-期待D不知足,也常乐正确答案:B•2、生理体验能激活心理感受,甚至改变我们的认知,这在心理学上属于( )理论(10分)A具身认知B可控心理变量C皮格马利翁效应D边际递减效应正确答案:A•3、以下选项中,哪个是“孟子三乐”的内容?(10分)A享受之乐,良知之乐,教化之乐。

B人伦之乐,认知之乐,教化之乐。

C人伦之乐,良知之乐,教化之乐。

D人伦之乐,良知之乐,感化之乐。

正确答案:C•4、老师介绍了“积极档案练习”,该工具的目的是()(10分)A向下比,获得心理平衡B让生命活出欣欣向荣的状态C为了把握好攀比的三个维度D把快乐升华成幸福正确答案:B•1、幸福是指对自己生活的总体满意感,可以包括()(10分)A过去一段时间内有稳定的情绪、心情和状态B已经获得了想要的情感、生活、关系、工作C人生即使可以重来,还愿意选择现在的一切正确答案:A B C•2、以下哪些攀比的维度是有助于帮助自己获得动力的勇气和向上生长的力量?(10分)A纵向和自己以前比较B横向和自己差不多但高于自己的人比较C在自己身边的,企业或行业中综合质量较自己高的人比较D当然是与比自己强得多的大佬比较正确答案:A B C•3、课程中,老师推荐了以下哪些方法,可以帮助自我获取幸福感?(10分)A去参观博物馆B把自己放在历史的时空维度中考量C多研习中国经典的古典诗词D多仰望一些伟大的建筑、雕塑,可适当刺激迷走神经正确答案:A B C D•1、幸福的心理学公式中,可控心理变量只占10%(10分)A正确B错误正确答案:错误•2、幸福是一种稳定而又持续的人格沉淀,幸福是人类独有的(10分)A正确B错误正确答案:正确•3、《生涯彩虹图》对促进个体的自我了解、自我实现,有很大裨益。

(10分)A正确B错误正确答案:正确。

乐在工作课后测试

乐在工作课后测试
D 否定自我
正确答案:A
8.适应企业制度的过程是:√
A 一个自我反思的过程
B 一个自我成长的过程
C 一个自我消磨的过程
D 一个自我改变的过程
正确答案:D
9.如果不能改变现状,最好的办法其实就是:√
A 改变环境
B 改变自己
C 改变别人
D 改变领导
正确答案:B
10.将自己的老婆看成皇后,自己就是皇帝这种调适心理的方法是:√
A 比较快乐的人
B 比较自负的人
C 比较有能力的人
D 比较追求的人
正确答案:A
5.人生的失衡源自:√
A 自己
B 类别
C 利益
D 比较
正确答案:D
6.人们容易进入的五个心理误区,首先是:√
A 衍射心理
B 托付思想
C 自我设限
D 自我验证
正确答案:D
7.最明显的自我验证就是:√
A 第一印象
B 自我反思
C 记忆深刻
A 正常幸福法
B Good and New法
C 角度转换法
D 定义转换法
正确答案:D
11.人生不如意或者自我感觉不成功,就是:√
A 因为环境因素造成
B 因为自我负责造成
C 因为非自我负责造成
D 因为偶然因素造成
正确答案:C
12.永恒的“治穷”特效药是:√
A 勤劳
B 野心
C 技术
D 关系
正确答案:B
13.下属的无能源自于领导的:√
测试成绩:100.0分。恭喜您顺利通过考试!
单选题
1.企业核心竞争力的根本是:√
A 管理
B 文化
C 资本
D 心态
正确答案:D

乐在工作(时代光华)—考试题目及答案(满分)

乐在工作(时代光华)—考试题目及答案(满分)

乐在工作(时代光华)—考试题目及答案测试成绩:分。

恭喜您顺利通过考试!单选题1. 当今社会每个人的生活节奏都很快,几乎所有人都感觉工作很累,很多的时候累是:√A源自于工作强度的累B源自于每天辛苦的累C源自于人际关系的累D源自于心态的累正确答案:D2. 在很多时候,人们能清楚的了解别人,但其实最不了解的往往是:√A别人B领导C工作D自己正确答案:D3. 要想获得一个好的结果,前提就是:√A方法要多样B技术要全面C目标要明确D思维要正确正确答案:D4. 成功就是人的一种:√A运气B能力C习惯D水平正确答案:C5. 要想和他人沟通得更好,首先要和:√A领导沟通得更好B组织沟通得更好C同事沟通得更好D自己沟通得更好正确答案:D6. 在一个集团中,要想成为优秀者,最简单的办法就是:√A向别人学习B向书本学习C向领导学习D向最优秀的人学习正确答案:D7. 不属于好工作的标准是:√A“喜欢做”B“擅长做”C“应该做”D“有利做”正确答案:D8. 常讲的一句话是“我命不好”的人是:√A有自我设限思想的人B有托付思想的人C有衍射心理思想的人D有自我验证思想的人正确答案:B9. 发明“100美元的拍卖游戏”的人是:√A泰格B高斯C苏必克D克里夫杨正确答案:C10. 消除痛苦传递最有效的办法是:√A使用自我消化原理B使用快速转移原理C使用停滞原理D使用自我遗忘原理正确答案:A11. 人类迄今为止发现的最大病毒是:√A自卑B失望C失败D抱怨正确答案:D12. 将自己的老婆看成皇后,自己就是皇帝这种调适心理的方法是:√A正常幸福法B Good and New法C角度转换法D定义转换法正确答案:D13. 人生不如意或者自我感觉不成功,就是:√A因为环境因素造成B因为自我负责造成C因为非自我负责造成D因为偶然因素造成正确答案:C14. 持续学习就是:√A提高B投资C强化D充电正确答案:B15. 好工作是:√A做出来的B找出来的C想出来的D别人给出来的正确答案:A。

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乐在工作—考试题目
单选题
1.当今社会每个人的生活节奏都很快,几乎所有人都感觉工作很累,很多的时候累是:回答:正确
1. A 源自于工作强度的累
2. B 源自于每天辛苦的累
3. C 源自于人际关系的累
4. D 源自于心态的累
2.真正的企业文化应该是:回答:正确
1. A 一个人的行为
2. B 一个人的价值观
3. C 一个人的习惯
4. D 一个人的口号
3.要想和他人沟通得更好,首先要和:回答:正确
1. A 领导沟通得更好
2. B 组织沟通得更好
3. C 同事沟通得更好
4. D 自己沟通得更好
4.经常问自己正面问题的人一定是:回答:正确
1. A 比较快乐的人
2. B 比较自负的人
3. C 比较有能力的人
4. D 比较追求的人
5.在一个集团中,要想成为优秀者,最简单的办法就是:回答:正确
1. A 向别人学习
2. B 向书本学习
3. C 向领导学习
4. D 向最优秀的人学习
6.不属于好工作的标准是:回答:正确
1. A “喜欢做”
2. B “擅长做”
3. C “应该做”
4. D “有利做”
7.人生的失衡源自:回答:正确
1. A 自己
2. B 类别
3. C 利益
4. D 比较
8.如果不能改变现状,最好的办法其实就是:回答:正确
1. A 改变环境
2. B 改变自己
3. C 改变别人
4. D 改变领导
9.将自己的老婆看成皇后,自己就是皇帝这种调适心理的方法是:回答:正确
1. A 正常幸福法
2. B Good and New法
3. C 角度转换法
4. D 定义转换法
10.人生不如意或者自我感觉不成功,就是:回答:正确
1. A 因为环境因素造成
2. B 因为自我负责造成
3. C 因为非自我负责造成
4. D 因为偶然因素造成
11.下属的无能源自于领导的:回答:正确
1. A 纵容
2. B 管束
3. C 多能
4. D 参与
12.未来受欢迎的员工是:回答:正确
1. A 受支配性员工
2. B 听从领导的员工
3. C 业务能力强的员工
4. D 自运行体的员工
13.真正的机会就在: 回答:正确
1. A 外来机遇
2. B 同行的推荐
3. C 领导的赏识
4. D 我们身边
14.成功并不是因为选择,而是因为:回答:正确
1. A 平台
2. B 企业
3. C 组织
4. D 坚持
15.把麦当劳发扬光大的是:回答:正确
1. A 麦当劳
2. B 雷•克洛克
3. C 肯德基
4. D 哈默。

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