浅谈青少年自我意识
青少年自我意识的培养
青少年自我意识的培养青少年时期是一个人成长过程中非常关键的阶段，这个阶段的经历和教育将直接影响到一个人未来的发展和生活。
在这个阶段，培养青少年的自我意识尤为重要，因为自我意识是一个人认识自己、理解自己、接纳自己的基础，也是建立健康人际关系和实现个人价值的前提。
本文将探讨青少年自我意识的培养方法和重要性。
自我意识的定义首先，我们需要明确自我意识的概念。
自我意识是指个体对自己存在、特征、行为和体验等方面的认知和了解。
它包括对自己内在感受和外在表现的觉察，以及对自己与他人、环境之间关系的认知。
一个具有健康自我意识的人能够清晰地认识自己的优点和缺点，能够正确评价自己的行为和选择，并且能够建立积极的自我形象。
青少年时期的特点青少年时期是一个人身心发展最为迅速和敏感的阶段。
在这个阶段，青少年面临着身体发育、心理变化、社会适应等多重压力和挑战。
他们往往处于对自己身份认同和社会角色定位的探索阶段，容易受到外界影响而产生困惑和焦虑。
因此，培养青少年的自我意识具有特殊的重要性。
培养青少年自我意识的方法1. 倾听和尊重倾听是培养青少年自我意识的重要途径之一。
家长、老师和其他关心青少年成长的人应该倾听他们的想法、感受和需求，尊重他们独特的个性和观点。
通过倾听，可以帮助青少年建立对自己内心世界的觉察，增强他们对自我的认知。
2. 提供支持和鼓励在青少年面临挑战和困难时，家长和老师应该给予他们支持和鼓励，帮助他们树立信心，勇敢面对问题并解决问题。
支持和鼓励可以增强青少年的内在动力，促使他们更好地认识自己、接纳自己。
3. 培养批判性思维批判性思维是指对信息进行分析、评估和判断的能力。
培养青少年批判性思维有助于他们理性地看待自己和周围世界，不盲目跟风或被外界舆论左右。
通过批判性思维，青少年可以更清晰地认识自己的需求和目标，更好地规划未来发展方向。
4. 提供积极反馈积极反馈是指对青少年积极行为和表现给予肯定和奖励。
家长和老师可以通过提供积极反馈来增强青少年对自我的认同感和自信心，激励他们继续发展优点、改进缺点。
青少年自我意识和情绪管理
青少年自我意识和情绪管理青少年时期是一个人成长过程中非常关键的阶段，这个阶段的青少年正处于身心发育的关键时期，他们面临着来自家庭、学校、社会等多方面的压力和挑战。
在这个特殊的阶段，青少年的自我意识和情绪管理能力对他们的成长和发展起着至关重要的作用。
本文将探讨青少年自我意识和情绪管理的重要性，以及如何帮助青少年培养健康的自我意识和情绪管理能力。
青少年自我意识的重要性青少年时期是一个人形成自我认知和自我意识的关键时期。
在这个阶段，青少年开始逐渐认识到自己是一个独立的个体，有着自己独特的思想、感受和需求。
良好的自我意识有助于青少年建立积极的自我形象，增强自信心，树立正确的人生观和世界观。
同时，自我意识也使青少年更加清晰地认识到自己的优点和不足，从而更好地认识和接纳自己。
青少年情绪管理能力的重要性青少年时期是情绪波动较为频繁的阶段，他们常常面临来自学业、人际关系、家庭等方面的压力和挑战，情绪管理能力对他们的身心健康至关重要。
良好的情绪管理能力可以帮助青少年更好地处理挫折与困难，保持内心平静与稳定，避免情绪失控导致不良行为。
同时，情绪管理能力还有助于提升青少年的社交能力和人际关系，使他们更好地适应社会环境。
如何帮助青少年培养健康的自我意识和情绪管理能力1. 建立良好的家庭环境家庭是青少年成长过程中最重要的社会环境之一，家庭环境对青少年的自我意识和情绪管理能力有着深远影响。
家长应该给予孩子足够的支持与理解，鼓励他们表达真实感受，培养他们独立思考和解决问题的能力。
同时，家长也应该做好情绪管理的榜样，教会孩子正确处理负面情绪，建立积极乐观的心态。
2. 学校教育与心理辅导学校是青少年学习和成长的主要场所，学校应该注重培养学生的自我意识和情绪管理能力。
学校可以开设相关课程或活动，引导学生认识自己、了解情绪，并提供相应的心理辅导服务。
通过专业心理老师或心理咨询师的指导，帮助学生建立积极健康的心理素质。
3. 培养兴趣爱好与社交能力青少年在兴趣爱好中可以找到快乐与满足感，在社交活动中可以结交朋友、锻炼人际交往能力。
心理学研究青少年的自我意识与发展
心理学研究青少年的自我意识与发展青少年是社会中一个特殊的群体，他们正处于身心发展的关键阶段，自我意识的形成和发展对他们的成长起着重要的作用。
心理学家通过对青少年的自我意识与发展进行研究，帮助我们更好地理解他们的心理状态和行为特征。
一、青少年的自我意识形成自我意识是个体对自己存在的主观认识和评价，它涉及到自我认同、自我价值感和自我形象等方面。
青少年的自我意识形成主要经历以下几个阶段：1. 认识自我：在青少年期，个体开始思考自己是谁，逐渐产生“自我”这一概念。
他们通过比较自己与他人的差异来认识自己的特点和优劣。
2. 建立自我身份：青少年通过与其他社会群体的互动，逐渐明确自己的身份认同。
他们会从家庭、朋友、学校等环境中吸收信息，形成自己的价值观和信仰体系。
3. 探索自我内心世界：青少年开始关注自己内心的感受和情绪，探索自己的兴趣和潜能。
他们开始思考自己的梦想、目标和未来的职业选择。
二、青少年自我意识的特点青少年的自我意识具有一些显著的特点，这些特点对他们的发展产生深远的影响。
以下是其中几个典型的特点：1. 自恋思维：青少年常常过分关注自己，自我中心的思维在这个阶段尤为明显。
他们容易产生自大、自卑等极端情绪。
2. 自我认同与困扰：青少年时期是人类自我认同最困扰的阶段之一。
他们常常陷入对自己身份的疑惑和困惑，容易受到同伴和社会舆论的影响。
3. 自我评价的波动：青少年的自我评价十分波动，他们对自己的能力和外貌容易产生不确定和否定的情绪。
这种波动也会对他们的情绪和自信心造成影响。
三、心理学研究青少年自我意识的方法心理学家通过多种方法对青少年的自我意识进行研究，以更全面地了解他们的内心世界和心理需求。
以下是几种常用的研究方法：1. 问卷调查：心理学家常常设计问卷，通过让青少年回答问题，了解他们对自己的认识和评价。
2. 实地观察：心理学家会到学校、家庭等社会环境中观察青少年的行为和言语，以获取更真实的数据。
3. 面谈和访谈：心理学家与青少年进行面对面的交流，倾听他们的思想和感受，深入了解他们的自我意识和发展情况。
青少年自我意识的发展与培养
青少年自我意识的发展与培养在青少年的成长过程中，自我意识的发展与培养起着至关重要的作用。
自我意识是指个体对自己的存在、身份、价值和个人特质的认知与理解。
它反映了一个人对自己的认识和感知，并对个体的行为和决策产生深远影响。
因此，青少年的自我意识的健康发展至关重要。
本文将探讨青少年自我意识的发展过程以及相关的培养方法。
一、青少年自我意识的发展1. 自我认知的形成青少年时期是一个自我认知发展的重要阶段。
在这个阶段，青少年开始思考和探索自己的身份和角色。
他们不再仅仅是依赖他人的评价，而是开始独立思考，并对自己的表现和特点有更深入的理解。
通过与同伴的互动和社会经验的积累，青少年逐渐形成了自己的自我认知。
2. 自尊心的建立青少年时期，自尊心的建立对于个体的心理健康和自我意识的发展至关重要。
青少年在与同伴的交往中，不断接受肯定和认可，从而建立起对自己的自信和自尊心。
同时，青少年也需要学会面对挑战和失败，从中获得成长和进步，以增强自尊心的稳定性和韧性。
3. 自我价值观的形成青少年时期，个体开始反思和思考自己的核心价值观。
他们不再只是接受父母和社会的灌输，而是开始审视和思考自己的信仰和价值观。
这个过程可能伴随着对权威的质疑和对价值观的批判，但最终个体会形成自己的独立思维和价值观。
二、青少年自我意识的培养1. 提供积极的环境青少年的自我意识的培养需要一个积极的环境。
父母和老师应该给予青少年充分的关注和支持，鼓励他们自信地表达自己的观点和情感。
同时，应该提供丰富的社交机会，让青少年与不同的人群交流，从中学会尊重他人并开拓自己的思维。
2. 培养自我反思的习惯自我反思是培养青少年自我意识的重要方法之一。
青少年应该被鼓励定期反思自己的行为和决策，思考自己的长处和不足。
他们可以通过写日记、参加辩论或与他人分享自己的经历来培养自我反思的习惯，从而更好地认识自己。
3. 提供多样化的经验多样化的经验有助于青少年拓宽自己的视野和认知。
理解青少年的身份认同与自我意识
理解青少年的身份认同与自我意识在当今社会中，青少年的身份认同和自我意识问题备受关注。
理解并帮助他们建立积极健康的身份认同和自我意识，对于促进他们的成长和发展具有重要意义。
本文将从青少年身份认同和自我意识的概念入手，探讨其形成的因素，并提出对策措施，希望能够提供一些有益的思考。
一、青少年身份认同的概念青少年身份认同是指个体对自己所属群体的认同感和自我认同感。
他们通过学校、家庭、社交网络等环境与他人互动，逐渐形成与这些群体的一体感。
身份认同的形成与个体的价值观、兴趣爱好以及与他人的相互评价密切相关。
二、青少年身份认同的形成因素1. 家庭因素：家庭是青少年成长的重要环境，家人的期望、价值观念、教育方式等都会对他们的身份认同产生深远影响。
2. 社会环境因素：社会环境是青少年身份认同的重要塑造力量，包括同伴关系、媒体影响、社会价值观念等。
3. 学校因素：学校作为青少年集体生活的主要场所，学校教育和学校文化对他们的身份认同起到重要作用。
三、青少年自我意识的概念青少年的自我意识是指个体对自己的观察、认知和评价。
他们逐渐认识到自己独立存在，形成自我认同和自我价值感，并开始面对个体差异和自身的优缺点。
四、青少年自我意识的形成因素1. 自我评价与自尊心：青少年通过对自己的评价和他人的评价建构自我认同与自我意识。
2. 个体差异感知：青少年在与他人的比较中，逐渐认识到自己的个体差异，形成对自己的独特认知。
3. 外部评价的影响：来自家庭、学校、社会环境的评价对青少年的自我意识产生重要影响。
五、促进青少年身份认同与自我意识的策略1. 建立积极家庭环境：家长应重视与青少年的良好沟通，引导他们思考、表达自己的观点，培养他们独立思考和自主决策的能力。
2. 提供支持与鼓励：在青少年探索身份认同和自我意识的过程中，提供积极的支持与鼓励，帮助他们树立自信。
3. 丰富社交经验：鼓励青少年参与各类社交活动，拓宽他们的社交圈子，提高他们的交际能力和社会适应能力。
青少年自我意识觉察
青少年自我意识觉察青少年时期是一个人成长过程中非常关键的阶段，这个阶段的青少年正处于身心发育的关键时期，他们开始逐渐建立自己的认知、情感和社会技能。
在这个过程中，自我意识觉察是非常重要的，它涉及到青少年对自己内心世界的认知和理解，对外部世界的感知和反应，以及对自己与他人关系的思考和处理能力。
本文将探讨青少年自我意识觉察的重要性、影响因素以及如何促进青少年健康发展。
青少年自我意识觉察的重要性青少年时期是个体认知和情感发展的关键时期，自我意识觉察在这一阶段起着至关重要的作用。
首先，青少年通过自我意识觉察能够更好地认识自己，了解自己的优点、缺点、需求和愿望，形成积极的自我认同。
其次，自我意识觉察有助于青少年建立健康的人际关系，通过了解自己的情感需求和行为动机，更好地与他人沟通和相处。
此外，自我意识觉察还有助于青少年树立正确的人生目标和价值观，引导他们健康成长。
影响青少年自我意识觉察的因素青少年自我意识觉察受到多种因素的影响，包括家庭环境、学校教育、社会文化等。
首先，家庭环境对青少年自我意识觉察起着至关重要的作用。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母的言传身教对孩子的认知和情感发展有着深远影响。
其次，学校教育也是塑造青少年自我意识觉察的重要环境，学校应该注重培养学生的批判性思维和情感管理能力。
此外，社会文化背景也会对青少年自我意识觉察产生影响，不同文化背景下的青少年可能有不同的认知方式和情感表达方式。
促进青少年健康发展的策略为了促进青少年健康发展，我们可以采取一些策略来帮助他们提升自我意识觉察能力。
首先，家长应该给予孩子足够的支持和鼓励，在孩子犯错时不要过分批评和惩罚，而是引导他们反思并从中学习。
其次，学校应该注重培养学生的批判性思维和情感管理能力，在教育教学中注重培养学生的自主学习和问题解决能力。
此外，社会应该为青少年提供更多参与社会实践和志愿活动的机会，让他们在实践中增强自我认知和社会责任感。
总之，青少年自我意识觉察是一个复杂而多维度的过程，在这个过程中家庭、学校、社会等各方面都扮演着重要角色。
青少年自我意识的培养与提升
青少年自我意识的培养与提升自我意识是指个体对自身存在、行为和内心体验的认知和理解。
对于青少年来说，自我意识的培养与提升至关重要，它有助于他们更好地了解自己、认识自己，并在成长过程中健康自信地面对各种挑战。
下面将从家庭、学校和社会三个方面，探讨青少年自我意识的培养与提升。
一、家庭对家庭是青少年成长的第一课堂，家庭环境对于他们的自我意识的培养与提升起着至关重要的作用。
首先，家长应该给予孩子充分的尊重和关注。
尊重是培养青少年自我意识的前提，家长应该尊重孩子的独特性和个性差异，与他们公平地沟通和交流。
其次，家长应该给孩子提供积极的成长环境。
例如，给予孩子合理的自主权，让他们能够根据自己的意愿和需要做出选择，从而培养他们的自我决策能力。
此外，家长还应该关注孩子的情感需求，帮助他们建立健康的情感表达机制。
二、学校对学校是青少年成长的重要场所，学校教育对于培养青少年的自我意识具有重要的作用。
首先，学校应该注重培养青少年的自我认知能力。
通过开展心理教育和心理辅导活动，帮助学生了解自己的长处和不足，并学会正确评价自己。
其次，学校应该注重培养青少年的自我管理能力。
通过加强学生的时间管理、情绪管理和压力管理等相关培训，帮助他们建立健康的自我管理机制。
此外，学校还可以通过组织一些探索性的活动，例如社团、实践活动等，帮助学生开拓视野，拓展自己的兴趣爱好，从而更好地认识自己。
三、社会对社会是一个复杂多变的环境，对于青少年的自我意识的培养与提升起着重要的作用。
首先，社会应该营造积极健康的文化氛围。
文化环境对于培养青少年的自我意识具有重要的影响，社会应该传递积极向上、关注个体发展的价值观，鼓励青少年积极面对困难和挑战。
其次，社会应该提供多样化的发展机会。
通过建设丰富多彩的娱乐、文化、体育等设施，提供青少年展示自己、实现自我的机会。
此外，社会还应该加强对青少年的成长关怀，例如建立专门的青少年成长服务机构，提供相关的心理支持和指导。
青少年的自我意识与自尊心发展
青少年的自我意识与自尊心发展随着社会的发展和进步，青少年的自我意识和自尊心发展变得越来越重要。
青少年时期是个人成长和形成自我身份认同的关键阶段，其自我意识和自尊心的发展对于他们未来的成功和幸福至关重要。
本文将探讨青少年的自我意识和自尊心发展的重要性、影响因素以及提升自我意识和自尊心的方法。
一、自我意识的发展自我意识是个体对于自身存在和身份的认知、理解和评价。
在青少年阶段，自我意识的发展特点如下：1.1 身份认同的建立青少年时期的个体开始形成自己独特的身份认同，包括性别、文化、社会地位等方面的认知和理解。
他们通过与同伴、家庭和社会环境的互动，逐渐明确自己的特点和所属群体。
1.2 自我评价的形成青少年逐渐开始认识到自己的优势和劣势，并对自己进行评价。
这种自我评价在一定程度上影响着他们对自身能力和价值的认知，从而对未来的学习和成长产生重要影响。
1.3 角色扮演与反思在青少年时期，个体通过尝试不同的角色和身份来理解自己并确定未来的目标。
同时，个体也会反思自己的行为和选择，不断调整和完善自己的自我认知。
二、自尊心的发展自尊心是个体对于自身的价值和能力的评价和感受。
青少年的自尊心的发展对他们的学习、社交和心理健康都有重要影响。
2.1 身体形象和外貌的认同青少年时期，个体的身体发育和外貌变化较为明显。
他们对自己的身体形象和外貌展示出敏感和关注，形成对自身外貌的认同和评价。
2.2 学业和社交的成就个体在学习和社交中的成就是塑造自尊心的重要因素。
青少年会根据自身的表现和他人的评价来对自己做出积极或消极的评价，进而影响自尊心的形成和发展。
2.3 家庭和社会支持青少年的自尊心也受到家庭和社会环境的支持与认可的影响。
家庭和社会的关爱和支持可以提供个体自尊心的滋养和培养。
三、自我意识与自尊心的重要性青少年自我意识与自尊心的发展对于其综合素质的培养和健康成长具有重要意义。
3.1 学术表现的提升具备较高自我意识和健康的自尊心可以帮助青少年更好地认识自己的学习方式和优势，找到适合自己的学习方法，并激发学习的动力和兴趣，从而提高学术表现。
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浅谈青少年自我意识
摘要:青少年的自我意识在整个个性的发展与形成中，有着不可忽视的重要地位与作用，不同的教育方式对青少年自我意识的影响是不同的。
青少年是介于儿童和成人之间的过渡阶段, 体现着个体成熟度的自我意识在这个阶段得到了重要发展。
青少年自我意识的发展过程中表现出一些新的特点，同时发展的水平有了很大的提高，但发展过程中由于各种因素的影响仍存在一些偏差，要以有效的策略才能提高青少年的自我意识，并促进其健康、顺利地发展，增强其自我调控的能力并激励他们完善和超越自我, 使青少年的自我意识日趋完善。
关键词：青少年；自我意识；偏差分析；策略
一、青少年的定义
青少年，是人类发育过程中的一段时期，介于童年与成年之间。
在这段时期里，人类会经历一段青春期，也就是性成熟的过程。
学者们认为很难给青春期下一个准确的定义，因为它可以从不同角度来理解。
在当今社会，对青春期的一个全面的理解来源于各个角度的信息，最重要的包括信息来自于心理学，生理学，历史，社会学，教育学以及人类学。
从所有的这些观点和角度来看，我们可以解释青春期是一段改变、转化的时期。
它的目的是让孩子能够为自己成人角色的转换做准备。
在此期间，自我意识是青少年成长过程中的一个重要组成部分。
二、自我意识的概念和意义
自我意识是意识的一种形式指主体对其自身的意识。
包括三个层次 对自己机体及其状态的意识对自己肢体活动状态的意识对自己的思维、情感、意志等心理活动的意识。
青少年的自我意识随着青少年的生理和心里的发展, 在社会环境的影响下日生夜长着。
作为主体对其自身的意识, 自我意识是人对自己的一种把握, 对自身状态的一个衡量, 也是将自己与他人作比较的一个基准。
从生理上看，青少年处于身体生长发育的高峰期，身高体重的增加已赶上或超过成人。
从心理上看, 青少年的心理品质迅速发展起来, 尤其是思维能力，他们开始把自身作为思考的对象, 对自己的心理活动和行为力求按照社会化标准来进行长时间的思考审视和评价, 并激励自己、完善自我。
从社会条件上看，随着年龄的增长, 无论是在学校还是在家里，他们的地位都发生了变化。
这一切都使青少年对自我日益关注和重视, 他们的自我意识也日渐成熟。
三、青少年自我意识发展特点
青少年自我意识的发展过程实际上是个体不断社会化的过程, 也是其个性特征形成的过程。
青少年以用我来表示自己的时候, 自我意识的发展的一个阶段, 在此之后, 自我意识相对平稳地发展，到了青春期, 青少年进入自我意识发展的第二个阶段, 有人将这个时期称为心理断乳期。
此时自我意识的特点主要体现在以下几个方面:
（一）自我分化
心理学家把自我分成两种, 一种是主体的我，是处于调节者和观察者的位置, 可以调节和观察个体自身的思维、情绪和行为; 一种是客体的我，是处于被观察的位置, 可以作为客观观察对象的自我。
主体的我和客体的我最初是混沌不分的, 童年期儿童不能将自我作为客观对象来观察。
而进入青春期后,自我开始一分为二, 这时青少年能认识自己的所作所为的同时还能把做出这些行为的自我作为客观对象加以分析、评定。
青少年开始认识自己并主动塑造自己。
心理学家把青少年时期称为第二次诞生。
（二) 产生成人感
所谓成人感是指青少年感到自己已长大成人, 希望参与成人活动, 渴望独立, 渴望得到尊重的体验。
它是青少年个性发展的表现, 是青少年自我意识发展的重要特征, 也是个性发展的转折点, 有利于个体迅速地走向成熟。
随着成人感的产生, 青少年进而产生了强烈的独
立意识,他们愿意以成人的标准要求自己, 要求教师与家长能够尊重与理解自己, 与自己建立平等的朋友式的关系。
（三）自尊心敏感而强烈
自尊心是青少年最敏感、最不允许别人亵渎和侵犯的部分。
这个时期的他们都希望自己能获得社会的承认和周围人的赞赏, 希望自己在集体中拥有适当的地位, 得到较好的评价与重视, 这种尊重自己的人格并希望别人也尊重自己的体验是一种自我与社会的需要。
四、青少年自我意识偏差的分析
青少年时由于身心发生了剧变, 自我意识迅速增强, 他们迫切希望了解自己, 自觉塑造自己的形象。
但由于缺乏社会经验, 思维较片面、偏激, 其自我意识的发展还不够完善。
往往会产生意识偏差，主要表现为以下几个方面：
高估自己。
由于思维水平的提高, 青少年已不再盲目地听从成人的评价, 而是能独立地评价自己。
且随着年龄的增长, 其自我评价逐渐趋于自觉、全面、客观。
但是也有一些青少年过高估计自己, 夸大自己的长处和优点,感觉事事、处处比别人强, 这样的人缺乏自知自明。
自卑。
自卑是个体由于自我认知偏差等原因所形成的自我轻视和自我否定的情绪体验。
一般而言, 每个人都会在某些方面曾有过己不如人的感受, 只是程度不同而已, 这是正常的心理。
但有些学生过度自卑, 对自己认识不足、评价过低, 只盯着自己的缺点、短处, 看不到自己的价值, 轻视、否定自己, 这样的人缺乏积极性。
此外还有自我中心、逆反、放纵的意识特征。
五、促进青少年自我意识完善的策略
自我意识是制约个体人格形成、发展和重建的关键, 为了青少年在整个人格的完善中充分发挥积极的调控作用，可以采取下列措施来促进青少年自我意识健康、积极地发展。
( 一) 扩展中学生的生活经验和生活范围, 帮助青少年全面正确地了解现实自我教育工作者应鼓励青少年积极投身社会生活实践, 拓宽他们的生活交往范围, 为他们多组织活动,让他们多关注现实、多接触人, 从而不断地摄取新的生活经验以丰富自我、展自我, 同时也促使他们更全面的认识自我。
因为青少年的自我意识在一定程度上仍受着他人的影响, 而广阔的交往范围可以获得更广泛的来自他人对自我的评价, 有利于青少年综合、全面地分析他人对自我的评价来认识自我, 以免仅受片面之词的影响。
另外, 广阔的交往范围也有利于青少年通过与他人的比较来认识自我。
因为个体对自我的认识, 常常需要通过与他人的比较才能实现, 往往在相互比较中认识到自己能力的高低、品质的好坏、追求目标是否恰当等。
交往的人多, 可以提供更多的参照者, 在与不同类型者比较中认清
自己的优势和劣势, 以达到取长补短, 完善自我的目的。
（二) 帮助青少年增强自我调控的能力
自我调控是个体主动定向地改造自我的过程, 也是个体对待自己的态度的具体化的过程, 是通过内部语言进行的主动改变 现实我以达到 理想我的过程。
在青少年自我意识的心理成分中, 独立性、自尊、自信、自我理想发展较快, 而自制力发展较慢, 往往出现自我体验与自我行为不协调的矛盾。
引导青少年自我意识向健康积极的方向发展,提高自我教育、自我完善的效果, 就要帮助他们增强自我调控的自觉性、主动性, 将社会需要转化为主观上实现 理想化的内在动机, 不断地进行自我监督、自我说服、自我激励, 增强自控能力, 防止消极情绪对自我教育、自我完善过程的干扰。
（三)激励青少年不断地完善和超越自我
加强自我修养, 进行自我塑造, 以达到自我完善、超越自我的境界, 是健全自我意识的最高目标。
因此,青少年自我意识发展的重要一课就是要加强自我修养, 进行自我塑造。
自我修养、自我塑造应根据社会发展的需要和个人的需要, 做到行与知并重。
在行动时要全力
以赴, 最大限度地发挥自己的潜能。
行动之后,要及时进行反思, 总结经验教训。
青少年的自我意识的发展是青少年人生中的一大关键，注重青少年自我意识的发展，有利于青少年的健康成长。
参考文献：
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