中小学足球选修课课程目标
小学足球体育课教案范文
在小学的体育课上，足球是一项非常受欢迎的运动项目。
因为它不仅能够帮助学生增强体质，还能够培养他们的协调能力和团队精神。
但是，如果缺乏一份好的足球教案，体育教师很难有效地将足球知识传授给学生。
我们需要一份优秀的小学足球体育课教案来帮助教师更好地进行教学。
一、前置准备在进行足球教学之前，需要对课堂进行一些准备工作，如制定教案、准备足球用具、场地的选择和清洁以及对学生进行必要的体能测试。
制定教案主要包括教学内容、教学目标、教学方法、教学流程和评估体系等内容，这些都是足球体育课教学的基本要素。
准备足球用具是非常必要的。
足球是教学的主要工具，必须保证用球的质量和数量。
教师需要在准备足球用具时根据学生人数和课程需要进行合理的调配，同时加强对学生足球器材使用知识的宣传和指导。
对于场地的选择和清洁，应该根据课程设置、班级人数等因素考虑。
场地的选择必须合理，既要满足运动所需的各项条件，又要保证足球课堂的安全。
对学生的体能测试是足球教学的重要环节。
体能测试应该在教学前进行，以便教师更好地了解每个学生的运动能力和身体状况。
同时，体能测试也能帮助教师调整课程设置，为学生提供最合适的足球训练。
二、教学目标在制定足球体育课教案时，必须确定教学目标。
教学目标应该根据学生的年龄、性别、人数、素质等因素进行确定。
尤其是对于小学生来说，教学目标必须清晰、明确，以便学生们更好地掌握足球技巧，并增强运动体质。
在教学目标上，应该分为三个主要目标，即技术目标、身体素质目标和心理素质目标。
技术目标主要是指培养学生们的足球技巧和技术水平，在教学中注重足球传接、射门等基本技术和动作的训练。
身体素质目标则是让学生在足球运动中提高心肺功能、肌肉力量、反应能力和协调性，同时增加身体素质。
心理素质目标则是在教学中注重培养学生们的团队合作精神、竞争意识和自信心，同时帮助学生们克服运动恐惧症和挫折感。
三、教学方法小学足球体育课教学涉及到很多教学方法，如示范法、讲授法、示范-讲授法、提示法、练习法、讨论法、自主学习法等。
2024年小学足球训练计划教案及反思
标题：2024年小学足球训练计划教案及反思引言：足球是一项深受孩子们喜爱的运动，它不仅能够锻炼身体，增强体质，还能培养团队协作精神和竞技意识。
为了在2024年提升小学足球训练的效果，特制定本计划教案，旨在通过系统的训练，提高学生的足球技能和比赛水平。
一、训练目标：1.技术层面：掌握基本的足球技巧，包括传球、接球、运球、射门等。
2.战术层面：理解并能够在比赛中运用基本的战术配合，如进攻和防守的阵型。
3.心理层面：培养坚韧不拔的意志品质和良好的比赛心态。
4.身体层面：增强体质，提高速度、力量、耐力等身体素质。
二、训练对象：小学四至六年级学生，根据年龄和足球基础分为初级组和高级组。
三、训练时间：每周两次，每次训练时间不少于1小时。
四、训练内容：1.热身运动：包括慢跑、动态拉伸等，以避免运动损伤。
2.基本技能训练：△初级组：重点训练脚弓传球、脚尖传球、停球等基础技巧。
△高级组：增加难度，训练胸部停球、头球等技巧。
3.战术训练：△初级组：学习基本的进攻和防守阵型，如4-4-2阵型。
△高级组：进一步学习并运用不同的阵型，如4-3-3阵型，同时进行实战演练。
4.比赛模拟：通过小型比赛的形式，让学生在实战中应用所学技能和战术。
5.身体素质训练：包括短距离冲刺、长距离跑、仰卧起坐等。
6.心理素质训练：通过游戏和模拟比赛情景，提高学生的抗压能力和团队协作精神。
五、训练方法：1.讲解示范法：通过教练的讲解和示范，让学生理解并模仿正确的动作。
2.分组练习法：将学生分成若干小组，进行有针对性的训练。
3.游戏法：将足球训练融入到游戏中，提高学生的兴趣和参与度。
4.实战演练法：通过模拟比赛和正式比赛，检验训练效果并让学生适应比赛压力。
六、训练评估：1.技术评估：通过观察和记录学生的训练表现，评估其技能掌握情况。
2.战术评估：分析比赛录像，评估学生的战术理解和执行能力。
3.身体素质评估：通过测试，评估学生的身体素质变化。
4.心理素质评估：通过问卷调查和比赛中的表现，评估学生的心理状态。
选修课—足球教案
选修课—足球教案一、教学目标：1. 让学生掌握足球运动的基本知识、技巧和比赛规则。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 足球基本知识：足球运动的发展史、比赛规则等。
2. 足球技巧训练：传球、射门、盘带、防守等。
3. 足球比赛实践：分组对抗、教学比赛等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：足球基本技巧的掌握、比赛规则的理解和应用。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用、团队合作和战术意识的培养。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解足球运动的基本知识、技巧和比赛规则。
2. 示范法：教师或学生代表演示足球技巧。
3. 实践法：分组练习、教学比赛等。
4. 讨论法：分组讨论比赛策略、团队合作等。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍足球运动的发展史，激发学生的兴趣。
2. 基本知识讲解：讲解足球比赛规则、技巧等。
3. 技巧示范与练习：教师或学生代表演示足球技巧，学生分组练习。
4. 比赛实践：分组对抗、教学比赛等。
5. 分组讨论：让学生讨论比赛中的团队合作、战术应用等。
六、教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况和学习态度。
2. 技术掌握：通过分组练习和比赛，评估学生对足球技巧的掌握程度。
3. 团队合作：观察学生在比赛和实践中的团队合作精神和协作能力。
4. 比赛表现：通过教学比赛，评估学生的比赛能力和运用技巧的能力。
七、教学资源：1. 教材：足球运动教材、比赛规则等。
2. 场地：足球场地、足球等。
3. 器材：标志物、训练器材等。
4. 多媒体：教学视频、图片等。
八、教学进度安排：1. 第一周：足球基本知识讲解、技巧示范与练习。
2. 第二周：传球技巧训练、分组练习。
3. 第三周：射门技巧训练、教学比赛。
4. 第四周：盘带技巧训练、分组讨论比赛策略。
九、课后作业：1. 复习课堂所学知识，整理笔记。
2. 观看足球比赛视频，分析比赛策略和团队合作。
2024年中小学足球训练计划
标题：2024年中小学足球训练计划引言：足球运动作为世界上最受欢迎的运动之一，不仅能够锻炼学生的身体素质，还能培养团队协作能力和竞技精神。
为了提高我国中小学足球水平，为青少年足球发展打下坚实基础，特制定本训练计划。
一、训练目标1.体能训练：通过系统的足球训练，提高学生的速度、力量、耐力、灵活性和协调性。
2.技术训练：掌握足球基本技术，包括传球、接球、运球、射门等，并能熟练运用。
3.战术训练：理解并运用基本的足球战术，如进攻、防守、定位球等。
4.心理训练：培养学生在比赛中的自信心、抗压能力和团队合作精神。
二、训练对象本计划适用于小学三年级至初中三年级的学生。
根据不同年龄段学生的身体发育特点和足球技能水平，制定相应的训练内容和强度。
三、训练时间1.常规训练：每周至少进行两次训练，每次训练时间不少于90分钟。
2.假期集训：寒暑假期间可组织为期两周的足球集训营，每天训练时间不少于3小时。
四、训练内容1.基础训练：△热身运动：包括慢跑、动态拉伸等，确保身体充分活动开。
△足球基本功：如脚内侧传球、脚外侧传球、停球、颠球等。
△身体素质训练：如短距离冲刺、长距离跑、跳跃等。
2.进阶训练：△技术组合训练：将基本技术结合在一起，形成连贯的动作。
△小型比赛：4v4、5v5等，培养学生的比赛意识和战术运用。
△战术演练：学习并实践常见的足球战术。
3.高级训练：△对抗训练：增加训练的强度和难度，模拟真实比赛场景。
△视频分析：观看高水平比赛，学习球员的跑位和战术配合。
△心理调适：通过冥想、呼吸训练等方法，提高学生的心理素质。
五、训练方法1.理论学习：通过讲座、视频等方式，让学生了解足球规则、战术原理等。
2.实践操作：在教练的指导下，进行大量的实战演练。
3.反馈与调整：训练后进行总结，根据学生的表现调整训练计划。
六、评估与考核1.日常评估：教练员对学生的训练情况进行记录和评估。
2.阶段性考核：每学期末进行一次考核，包括技术测试和小型比赛。
2024年小学足球教学计划
2024年小学足球教学计划随着体育教育的不断发展，足球已成为小学生体育课程中不可或缺的一部分。
制定一份科学合理的小学足球教学计划，不仅可以提高学生的身体素质，还能培养他们的团队协作精神和竞技意识。
本计划将从教学目标设定、教学内容规划、教学方法选择、教学进度安排、评价体系建立、安全保障措施、教学资源保障、家长沟通与合作等八个方面进行详细阐述。
一、明确教学目标在制定小学足球教学计划时，首先要明确教学目标。
这些目标应该包括提高学生的足球技能、增强体质、培养团队精神、磨练意志品质等。
具体来说，可以通过以下几个方面来实现：技能目标：让学生掌握基本的足球技能，如传球、射门、控球、盘带等。
体质目标：通过足球训练，增强学生的耐力、速度、灵敏度和协调性等身体素质。
团队目标：培养学生的团队合作精神，让他们学会在集体中发挥自己的作用。
精神目标：通过足球比赛和训练，磨练学生的意志品质，培养他们的竞争意识和抗挫能力。
二、规划教学内容在规划教学内容时，要根据学生的年龄和认知水平，合理安排理论和实践课程。
具体内容可以包括：理论教学：讲解足球规则、战术理念、球员职责等基础知识。
基本技能训练：进行传球、射门、控球、盘带等基本技能的训练。
战术训练：教授学生如何在比赛中运用不同的战术和策略。
实战演练：组织学生进行足球比赛，让他们在实战中运用所学知识和技能。
三、选择恰当教学方法在教学方法上，要遵循循序渐进、因材施教的原则。
可以通过以下几种方式来进行教学：示范教学：教师亲自示范动作，让学生模仿学习。
分组练习：将学生分成小组，让他们在小组内进行练习和讨论。
游戏化教学：通过游戏的形式让学生在轻松愉快的氛围中学习足球知识和技能。
个性化指导：针对学生的不同特点和需求，提供个性化的指导和建议。
四、合理安排教学进度教学进度的安排要充分考虑学生的学习规律和身体状况。
可以按照以下几个阶段来安排教学进度：基础阶段：重点进行基本技能和理论知识的教学，为后续阶段打下基础。
足球教案选修
b、古代足球运动的传播
在古代，战争时常成为国与国之间文化交流的媒介。作为远东文明内容之一的足球游戏，由于古希腊马其顿国王亚历山大发动的东侵战争（历史上称作“亚历山大战争”）而传入中东（即波斯湾地区及古埃及），而后传至近东。在罗马，它被发展成为哈巴斯拖姆（Hapastum）游戏。其后，古罗马统治者儒略—恺撒发起战争，把包括Hapastum在内的古罗马游戏传至高卢。在法国，他又被改称为“soule”或“choule”。在哈斯丁战争以后，征服者威廉一世的侍从又把“soule”的游戏从法国带到英国。在英国，这项运动几经兴衰，最终还是成为人民喜爱的运动而广为流传。
4、要保持一定时间
5、热身操和拉伸间或交替进行，动静结合
20’
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度
结
束
部
分
1.集体放松活动
2.讲评本次课
3.宣布下次课的内容与任务
4.安排值日生送还器材
组织教法：
要求：
1.热身操和拉伸练习要常做
2.从下节课开始轮流带准备活动
5’
场地器材
1/2足球场，15个足球
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度
基
本
部
分
二、足球专项运动常用的热身操和拉伸方法
讲解：强调热身操和拉伸对于一个足球运动员的重要性。
热身操：
1、行进间大腿屈膝外展
选修课—足球教案
选修课—足球教案一、教学目标1. 让学生了解足球的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球基本规则介绍2. 足球基本技巧训练3. 团队配合训练4. 足球比赛实践5. 足球运动保健知识三、教学方法1. 讲授法：讲解足球规则和技巧。
2. 示范法：演示足球技巧和团队配合。
3. 实践法：组织学生进行足球训练和比赛。
4. 小组讨论法：引导学生探讨足球比赛中的策略和问题。
四、教学资源1. 足球场地2. 足球器材3. 教学课件4. 足球视频资料五、教学评价1. 学生足球理论知识考试。
2. 学生足球技巧考核。
3. 学生足球比赛表现评价。
4. 学生团队合作精神和竞技体育意识评价。
六、教学计划1. 第一周：足球基本规则介绍与训练2. 第二周：足球基本技巧训练（传球、停球、射门）3. 第三周：团队配合训练（进攻与防守）4. 第四周：足球比赛实践（五人制比赛）5. 第五周：足球运动保健知识讲解与实践七、教学步骤1. 热身活动：组织学生进行跑步、拉伸等热身运动，准备足球训练。
2. 技术训练：按照教学内容，分组进行足球技巧训练。
3. 团队配合练习：组织学生进行团队配合训练，提高默契。
4. 足球比赛：安排学生进行足球比赛，运用所学技巧和策略。
5. 结束放松：进行适当的放松活动，缓解运动疲劳。
八、教学注意事项1. 确保学生了解并遵守足球规则，避免意外伤害。
2. 注意学生技术训练的正确性，及时纠正错误动作。
3. 强调团队合作精神，培养学生的竞技体育意识。
4. 关注学生身体状况，适时调整训练强度。
九、教学拓展1. 组织学生观看足球比赛，分析比赛中的策略和技巧。
2. 邀请专业足球教练进行授课，提高教学水平。
3. 组织足球比赛，让学生在比赛中检验所学成果。
4. 开展足球知识竞赛，激发学生的学习兴趣。
十、教学反馈与改进1. 收集学生和家长的反馈意见，了解教学效果。
足球选修课教案
课后小结：
1.学生两人一组起球。
2.学生两人一组相距10米传接球。
3.学生两人一组掷界外球练习
组织与教法
1. 动作的示范讲解
课后小结：
1. 动作的示范讲解
队员分成两组20米左右，
相对排列。
一组第一人运球到对面
课后小结：
1. 动作的示范讲解
课后小结：
组织
课后小结：
组织
组织与教法
1. 动作的示范讲解
课后小结：
课后小结：
要求：
7.认真听讲体会进行练习
课后小结：
要求：动作有幅度充分伸展肢体要求：动作有幅度充分伸展肢体要求：动作有幅度充分伸展肢体
教法：
课后小结：
课后小结：
课后小结：
课后小结：
课后小结：
要求：动作有幅度充分伸展肢体要求：动作有幅度充分伸展肢体要求：动作有幅度充分伸展肢体
课后小结：
课后小结：
课后小结：
课后小结：。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中小学足球选修课课程总目标选修课是学校教学工作的重要组成部分，是学校小本研修的补充和延伸，抓好选修课的质量是学校小本研修工作中的一项重要内容，它是反映一个学校管理水平、师生精神面貌和学生整体素质的一面镜子，也是学校全面推进素质教育全面提高学生素养的重要内容之一。
开展形式多样的选修课、健全并及时实施学校小本研修的迫切需求，更是完善教学工作的奠基。
足球运动在广大青少年中多多少少都有广泛的基础，深受学生喜爱。
为了进一步满足学生兴趣和爱好，增强学生的体质，丰富我校中小学生业余文化生活，提升青少年的团队意识及凝聚力，推动校园足球运动在校的广泛开展，学校开设了足球选修课程。
足球课程以健康第一为指导思想、根据学生的年龄、身心健康标准、学校的实际情况凝定了内容简易化很适应现学生身心健康的发展要求的足球课程标准。
一、课程总目标和任务
1．培养学生对足球运动的兴趣；
2．培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作；
3．通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；
4．培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
二、每周课程次数与时间
每周训练2课时，每次训练时间为2小时。
三、训练内容
1．技术训练：
熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。
借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
2．战术训练：
借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球"，认识控球的重要性，鼓励球员去争夺控球权，培养球员抬头观察的能力和意识。
3．身体训练：
（1）各种体操和垫上滚、翻运动；
（2）练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。
4．心理训练：
培养儿童球员的求胜欲望和自信心。
在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5．理论学习：
懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。
介绍球星的成长故事，观摩兄弟学校的队训练和比赛。
6．比赛：
参加五人制、7人制为主的比赛。
比赛时间为20分钟（上下半
场各10分钟），提倡在校内、团内周末举办比赛，比赛使用5号球。
7．考核：
考核的内容和方法学校另定测评标准。
分年龄短课程目标
一、10岁以下（8-10）年龄组课程目标
一、课程目标和任务
1．进一步提高儿童对足球运动的兴趣和爱好；
2．继续熟悉球性和控运球基本技术；
3．学习与初步掌握比赛相关的技术：运、传、接技术；
4．初步掌握正确的跑、跳技术，注重发展儿童球员的动作速度、反应速度、身体的柔韧性、协调性和灵敏性;抓好速度素质敏感期的训练。
二、每周安排次数与时间
每周2课时，每次时间为1.5---2小时。
三、内容
1．技术训练：
继续提高球感与控球能力，包括脚各部位感受球与支配球动作的练习；学习简单运球，接球、传球技术；初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、等技术动作。
2．战术训练：
初步学习有关传球与接应、二过一墙式配合、盯人和保护的个人攻防战术。
学习五人制、七人制比赛的基本阵型和要求，提高球员抬
头观察的能力和意识。
3．身体训练：
通过各种游戏练习，巩固协调性、灵活性和保持身体平衡等能力；抓好速度敏感期的训练（反应速度、动作速度）；提高正确、快速足球专项跑、跳的技术。
4．心理训练：
培养求胜欲望与自信心，注重发展思维能力和注意力。
5．理论学习：
全面学习讲解比赛比赛规则和攻防原则。
6．比赛：
参加校级5人制、7人制比赛。
每学期应安排一场比赛，比赛使用5号球。
7．技术考核：考核的内容和方法学校另定测评标准。
二、13岁以下（11-13）年龄组课程目标
一、课程目标和任务
1．培养学生热爱足球运动的积极态度和良好的训练和比赛作风；
2．在提高基本技术运、传、接、射、抢和头顶球技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力；
3．在球员已具备基本战术之素养的基础上（如二过一，二过二等），传授新的战术要素与要求。
提高和完善区域的局部组合和整体作战能力。
学习比赛攻守"八大"原则，培养球员阅读比赛的能力；
4．继续打好身体素质基础。
抓好速度素质的敏感期训练，发展球员起动速度和短距离冲刺能力，注重培养球员有球和无球急停急转、变向等协调、灵敏能力，形成快速、灵活协调的足球专项素质。
二、每周安排次数与时间
每周2课时，每次时间为1.5---2小时。
三、内容
1．技术训练：
继续提高和完善基本技术的运用能力：在对抗的情况下，进行传、接、运球、控制球的射门以及相应防守技术的练习，使球员基本形成进攻型或防守型的个人位置特点；学习个人位置技术，并使之服务于比赛攻守八大原则；鼓励在掌握基本技术的基础上，形成个人技术特点和风格。
2．战术训练：
（1）进一步巩固和提高小组进攻战术：包括传球、接应与创造空间，创造射门机会（墙式二过一、交叉选位配合、居后插上），系统进行攻守战术原则演示和训练，进攻四个原则：宽度、渗透、机动、即兴，防守四个原则：延缓、平衡、收缩、控制（盯人）；
（2）位置战术：有目的地分前锋、前卫、后卫进行位置技战术演示和训练；
（3）点球战术训练两种战术：一种是以角度准确性为主，另一种是以力量性为主；
（4）通过战例分析，提高球员场上阅读比赛的能力，以此培养球
员的足球意识；
3．身体训练：
各种反应和起动速度的练习，运用各种手段和方法进行发展快速、协调的腰、腿、脚部动作的练习。
4．心理训练：
培养自信心，注重思维能力开发，培养球员的独立性和责任感以及抗干扰、压力的能力。
5．理论学习：
加深理解比赛规则和绝对服从裁判员判罚的必要性；结合战例进行攻防原则分析；讲授个人位置技术、战术理论知识以及有关的人体解剖、生理学知识。
6．比赛：
参加校、师级5人制比赛为主，学习7人制比赛。
每月安排一场比赛，全年5-8场比赛，比赛使用5号球。
7．技术考核：考核的内容和方法学校另定测评标准。
足球运动技能的评价(参考)
面对足球墙，相距12米，用任意一种脚法射墙上的“门”，(将球门按照5、4、3、2、1标出不同的分值)共射5次，评价得分情况：
三、16岁以下（14-16）年龄组课程目标
一、课程目标和任务
1．注重培养球员公平竞赛的体育道德和敬业精神，形成良好的个人和整队的赛风、赛纪；
2．在对抗性训练和比赛中，强化和改进球员个人技术，使之更适合整体战术打法的需要；
3．对个人和小组战术训练内容进行目的明确的训练，发展与全队战术有关的比赛技巧；
4．抓好一般耐力和爆发力素质训练的敏感期训练：开始进行一般耐力和专项力量训练；有氧、无氧耐力训练，进一步提高速度素质和协调性；继续强化敏捷、快速的足球专项跑、跳技能。
二、课程安排时间
每周2课时次，每次时间为1.5-2小时。
三、训练内容
1．技术训练：
（1）以强化性、对抗性训练纠正技术弱点和错误环节；掌握多元组合技术。
提高球员在对抗和狭小空间内完成技术动作的能力；（2）提高盯人、区域防守位置技术；
（3）鼓励个人技术的创造性和随机应变能力的发挥，尤其在前场区域；
（4）任意球技术，主要是角球、前场任意球。
2．战术训练：
（1）强调各个不同位置间的配合，如：后卫线职责分工与配合、前卫线职责分工与配合、前锋的配合、三线之间的联系与配合；（2）学习足球比赛三个重要阶段的基本打法：
(a)本方控球时段- 快攻、控制球；
(b)对方控球时段- 抢球、多防少；
(c)攻守转换时段- 快速反击、围抢、防反击；
（3）简单的任意球配合- 角球、前场任意球和界外球；
（4）通过进行战例分析和比赛录像分析，继续提高球员阅读比赛能力和足球意识。
3．身体训练：
发展专项速度耐力和爆发力（以短距离反复冲刺和连续跳跃进行练习），通过2:2、3:3、4:4等小分队对抗性练习，进行专项耐力训练；以轻、中等重量的负重练习进行一般与专项力量训练，同时，运用各种手段和方法训练腰、腿、脚部动作的协调与灵敏性。
4．心理训练：
赛前、赛中心理稳定性调节和抗压力、抗干扰能力的培养；自信心训练；思维能力训练；意志素质训练。
5．理论学习：
现代足球发展史；职业道德纪律教育；比赛分析；规则的掌握和利用；卫生和营养知识。
6．比赛：
参加校、师、兵级7人制比赛，每半月应按排1场比赛最少8场比赛使用5号球。
7．技术考核：考核的内容和方法学校另定测评标准。