蓝莓叶黄素
蓝莓叶黄素护眼效果
蓝莓叶黄素护眼效果
蓝莓叶黄素软胶囊含有的主功效成分是蓝莓、叶黄素。
蓝莓叶黄素酯压片含有的主功效成分为：蓝莓、叶黄素酯。
建议选择以叶黄素酯为主功效原料的蓝莓叶黄素类产品。
蓝莓叶黄素在摄入中存在的另一个问题是：产品制剂安全性方面。
蓝莓叶黄素的服用人群一般是出现了，严重眼部病症的或者需要较为长时间的摄入才能纠正的眼部问题。
那么服用此类产品制剂的安全性是消费者非常关心的。
片剂型产品由于存在重金属含量问题，因此长期服用存在机体危害。
而胶囊糖果咀嚼的产品，可以有效避免此类问题出现，值得推荐的玛丽安娜蓝莓叶黄素软胶囊。
叶黄素保护眼睛的原理：
叶黄素能保护眼睛不受光线，电脑、电视等辐射伤害，当太阳中的紫外线或蓝光以及电脑、电视等辐射进入眼睛时会诱发产生大量自由基，会对眼睛造成伤害导致视力衰竭，近视、白内障…但眼睛黄斑区的叶黄素会清除自由基，过滤蓝光，保护眼睛。
蓝莓叶黄素(越橘叶黄素)
蓝莓：（Blueberry），意为蓝色的浆果之意，被誉为“健康明眸”的同义词，已经有近千年的明目应用历史，其果实中富Vc、VE、V A、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青素、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿物质元素。
蓝莓中富含的花青素，能有效的防止眼部细胞退行性变，改善睫状肌的血液运行，增强眼部视紫质（构成眼力功能的主要物质）的再合成；还可以促进眼部蛋白的生成、降低眼压，缓解眼睛疲劳。
叶黄素：(Lutein)，又名“植物黄体素”，是眼睛视网膜和晶状体内惟一被发现的类胡萝卜素，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
人眼视网膜黄斑区是负责精细视觉的部位，对眼睛的保健相当重要。
叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织，增进视力，具有降低白内障的发生、治疗视网膜色素变性等功效。
主要作用：现代人生活紧张、工作压力大，长时间的用眼过度，多易发视疲劳现象。
视疲劳是眼科常见的一种疾病，其主要原因是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状，其患者的症状多种多样，主要表现视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等视疲劳的症状，严重者可出现头昏、恶心、精神萎靡、记忆力下降、注意力不集中等全身症候群。
本品通过补充花青素、叶黄素、维生素A，可以吸收蓝光、紫外线等有害光线，提高黄斑承受聚焦光线的能力，减少眼睛的调节，从而有效缓解和消除视疲劳，并对眼睛起到预防和保护的作用。
叶黄素：又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂。
是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。
1、保护视力、增进视力。
蓝莓叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。
特别适合学生、司机等人食用。
彩之源 蓝莓叶黄素软胶囊功能综述
彩之源TM蓝莓叶黄素软胶囊功能综述1、改善白内障在先天性易发生白内障的大鼠(OXYS rats) 的实验中, 蓝莓可以使血中脑过氧化物降低, 并减少白内障。
《比较不同抗氧化剂对白内障老鼠的作用》(Comparison of antioxidants in the ability to prevent cataract in prematurely aging OXYS rats)俄国科学院(Russian Academy of Sciences)增加叶黄素的摄入量可以降低白内障的发生率, 德国国际食品消费调查组(NVS)规定：人均消费类胡萝卜素总量应为5.33mg／d，其中叶黄素为1.91mg／d。
《德国饮食调查》(Carotenoid intake in the German National Food Consumption Survey)德国帕德博恩大学（Fachgruppe Ernährung und Gesundheit Universität-GH Paderborn）2、改善视疲劳：蓝莓花色苷可改善夜晚可见敏锐力, 有助于更快适应低光线, 缩短发现的时间, 因此被推荐给飞行员。
《蓝莓多酚和维生素C降低运动诱发的氧化应激的比较》(Consumption of blueberry polyphenols reduces exercise-induced oxidative stress compared to vitamin C. Nutrition Research)美国阿巴拉契亚州立大学（Appalachian State University）3、保护视网膜：叶黄素和玉米黄质是自然界广泛存在的类胡萝卜素，其具有过滤蓝光的能力，有效减少了视网膜的氧化压力。
《从万寿菊中提取的叶黄素和叶黄素酯的毒性研究》(Toxicity profile of lutein and lutein ester isolated from marigold flowers(Tagetes erecta))印度阿马拉癌症研究中心（Amala Cancer Research Centre）叶黄素的最大吸收波长恰处于蓝光的波长范围, 它在人眼视网膜内形成蓝光过滤器, 减少蓝光到达光感受器及视网膜神经细胞的概率, 从而对视网膜细胞具有保护作用。
总感觉眼睛累,补充汤臣倍健蓝莓叶黄素有用吗
经济飞速发展的今天，90%的外界信息由眼睛接收。
信息爆炸，增长了人的见识，却使眼睛超负荷工作，因而总感觉眼睛疲劳。
那么有哪些方法可以缓解眼部的疲劳呢？减少用眼时间，为眼睛“减负”。
虽然这是最行之有效的方法，但对部分人而言却是很难做到的。
上班族特别是IT行业的从业人员，其工作性质就决定了其需要长时间用眼的现状。
这类人可以参考以下几种方法来缓解眼部的不适。
一、眺望远处在电脑面前工作了2个小时后，不妨让自己的眼睛放松一下，远眺可以放松眼睛，减缓眼睛的疲劳，平时眼睛疲劳时可以使用这个方法，先从屏幕慢慢往远处移动，在慢慢移回来，重复几遍，然后闭目休息3分钟，直接看远处天空，看远处的建筑。
需要注意的是，注意“远处”，在电脑旁边摆个花草，或者把电脑背景调成绿色，是不行的。
二、适当眨眼当我们在看电子屏幕时，很容易由于注意力高度集中，而导致我们的眨眼频率降低，这样泪液在眼表的分布存留时间就会减少，造成眼部的不适。
因此当你看书或者是看一样东西看太久时，可以有意识的适当的眨眼睛，这样可以有利于分泌泪液以润滑眼球，保持眼睛湿润，可有效预防眼睛过度干涩疲劳，视物不清。
三、多吃对眼睛有益的食物1.蓝莓。
蓝莓有缓解眼睛疲劳的作用，主要是因为蓝莓果实中的VMA（花色苷色素）能够减轻眼的疲劳及提高夜间视力。
2.菠菜。
菠菜富含叶黄素，被认为是叶黄素的最佳来源之一。
太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化。
紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能在人眼视网膜内部形成一种有效的“蓝光过滤器”，避免蓝光对眼睛的损害。
因此被认为对视网膜中的黄斑有重要保护作用。
如若缺乏，易导致黄斑退化和视物模糊。
3.营养补充剂。
叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。
因此如果缺乏叶黄素，可适当服用补充剂。
汤臣倍健蓝莓叶黄素每片添加了38mg叶黄素酯粉、100mg蓝莓果汁粉。
蓝莓叶黄素的功效与作用有哪些？不看后悔哦。
蓝莓叶黄素的功效与作⽤有哪些？不看后悔哦。
花青素在欧洲，被称为“⼝服的⽪肤化妆品”。
美国⼈类营养研究中⼼发现蓝莓是花青素含量最丰富的⽔果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能⼒排名第⼀。
它可防⽌⽪肤皱纹的提早⽣成，是⽬前⾃然界最有效的抗氧化物质。
可以改善⽪肤弹性、减少⽪肤病和波纹，甚⾄消除疤痕、祛除⾊斑、美⽩肌肤。
提升视⼒：医学研究显⽰蓝莓中的花青素可促进视⽹膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再⽣成，并可增进视⼒。
对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的⼈等都有帮助。
在⼆次⼤战时英国皇家空军飞⾏员在进⾏夜间轰炸飞⾏任务前，会配给含有蓝莓的饮⾷。
改善⾎糖：糖尿病患者不宜吃甜⾷，但酸奶与蓝莓搭配吃却能起到调节⾎糖的作⽤，使患者⾎管扩张，从⽽降低⾎压，保护⼼脏、肾脏，防⽌糖尿病并发症。
衰⽼解药：国际毒理学等权威杂志报道，⾃由基可引发100多种疾病，包括各种癌症、⼼脑⾎管疾病、动脉硬化、衰⽼、糖尿病等。
蓝莓含有⼤量⽣理活性物质，被称为果蔬中“第⼀号抗氧化剂”，能保护细胞，避免受过氧化物的破坏，它具有防⽌功能失调、改善短期记忆、提⾼⽼年⼈的平衡性和协调性等作⽤。
蓝莓的其他功效蓝莓不单纯地作为⼀种⽔果被⼤家⾷⽤，它被开发成果酱、饮料等多种形式被⼈们所⾷⽤。
因为蓝莓的保健功效突出，它也被开发出很多药⽤功效，使⽤蓝莓提取技术从蓝莓中提取其原汁精华运⽤药⽤，其中包括保健胶囊和药剂⽚剂⽤于⼈们健康保健的滋养中，⽐如蓝莓叶黄素酯压⽚糖果。
蓝莓中的花⾊苷有很强的抗氧化性，可抗⾃由基、延缓衰⽼、防⽌细胞的退⾏性改变，对于抑制⾎⼩板聚集，预防⼤脑病变、动脉硬化等病症具有⼀定的效果，同时还可以强化⽑细⾎管、改善⾎液循环、减弱⾎⼩板的黏滞性、防⽌⾎凝块产⽣、增强⼼脑功能。
宜⾷⽼少皆宜，尤其适宜⼼脏病患者，每次10～20个。
忌⾷腹泻时勿⾷；由于蓝莓汁液中的某些成分会导致蛋⽩质的凝固，所以不可与⽜奶等乳制品同⾷。
蓝莓叶黄素
蓝莓叶黄素【导读】叶黄素是人体中不可缺少的元素，蓝莓叶黄素是蓝莓果实中含量很多的一种营养元素，具有很高的药用价值，今天我们就跟着一起来看看什么是蓝莓叶黄素。
被世界粮农组织列为五大健康浆果之一的蓝莓，具有丰富的蓝莓叶黄素。
而叶黄素有名为“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素是共同存在的，它是一种重要的抗氧化剂，是构成植物色素的主要成分。
蓝莓叶黄素存在于蓝莓叶子的叶绿体中，具有强大的功能性，能够吸收的光能传递给叶绿素A，同时对光氧化、光破坏都具有抵御作用。
不同于蓝莓花青素，蓝莓叶黄素的功能都聚焦在人的眼睛上，是存在于眼睛各个组织的天然色素，它存在部分包括：视网膜、黄斑、晶状体、角膜、脉络膜、睫状体、虹膜、巩膜等，可以说，蓝莓叶黄素是眼睛行使正常功能所必需的元素，是人体眼睛的保护物。
叶黄素在人体当中无法自身合成，在眼睛各组织中随时间而不断消耗，叶黄素缺乏可引发各种眼病。
因此多补充蓝莓叶黄素对眼睛有很大的益处。
人的视网膜中的“黄斑”，里面的黄色来源就是叶黄素和玉米黄素。
蓝莓叶黄素含量多，经济价值高，被推广用作医疗保健品，受到广大群众的喜爱，现在医药保健品中就有蓝莓叶黄素软胶囊、蓝莓叶黄素咀嚼片。
蓝莓叶黄素怎么获得需要补充蓝莓叶黄素的朋友可以通过服用蓝莓叶黄素胶囊、蓝莓叶黄素咀嚼片汲取到所需的元素，但是我们还有一个更简单活用的办法——蓝莓叶黄素食疗法。
通过制作蓝莓小吃，不仅能获取蓝莓叶黄素这一营养物质，还能获取其他的营养元素。
1、蓝莓酸奶松饼食材：低筋面粉20克、酸奶60克、鸡蛋3个、砂糖40克、盐1.2克、泡打粉1.2克、小苏打少许、蓝莓做法：（1）鸡蛋先后3次分别加入细糖，用电动打蛋器充分打发。
（2）将酸奶倒入蛋液中搅拌均匀。
（3）将盐、泡打粉、低筋面粉一起加到酸奶蛋液中，搅拌均匀，静放十几分钟。
（4）将蓝莓打成浆，放入面糊中，用勺子盛适量面糊入平底锅煎。
（5）煎至表面气泡并凝固，大约3分钟再翻面。
持续煎至半分钟，饼干表面是棕黄色即可。
蓝莓叶黄素的功效有哪些
蓝莓叶黄素的功效有哪些关于《蓝莓叶黄素的功效有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
蓝莓叶黄素的作用有什么，大伙儿针对蓝莓叶黄素有充足的掌握吗？了解蓝莓叶黄素都有哪些作用吗？蓝莓叶黄素是归属于健康保健食品的，对保护视力有很重要的功效。
叶黄素在人体内也是没办法生成的，便是需要根据服用来获得，蓝莓对双眼而言真的是一个商品，需要在这些方面多做掌握的盆友一起看一下下边的详解吧，也有有关蓝莓的一些别的的详细介绍。
1、叶黄素与双眼黄点坐落于眼眸眼底黄斑中央，黄点体的眼底黄斑组织层里有很多的叶黄素，黄点是光感应体细胞集聚的地区，承担在视线中央出示色调和实际关键点。
要是没有一切正常作用的黄斑区，也许你要能享有黑与白色彩的主次视觉效果作用，但你的关键眼睛视力作用会慢慢毁坏，乃至有双目失明的风险。
叶黄素消化吸收高清蓝光，抗氧化性。
自然光中的紫外线、深蓝色光进到双眼会造成很多氧自由基，造成白内障、黄斑区衰退，乃至是癌症。
紫外光一般能被角膜及眼睛晶体过虑掉，但高清蓝光却穿透目光直通眼底黄斑及黄点，而眼睛晶体和黄点的叶黄素能过虑掉高清蓝光，防止高清蓝光对双眼的危害。
人体摄入的叶黄素遍布到双眼的两二个位置：(1)眼底黄斑及黄斑区；(2)眼睛晶体。
科学研究显示信息摄取叶黄素量高，有利于减缓双眼的脆化、衰退、变病，降低眼病的发病率，还能够维护眼底黄斑免遭光源的损害。
2、原花青素与双眼原花青素（OPC）对双眼的安全防护十分出色，比如眼底黄斑黄斑变性是双眼毛细管微流血造成的，是成年人视障的常见疾病因。
荷兰容许用原花青素医治此病早已好多年了。
这一方式明显降低了双眼毛细管流血，改进了眼睛视力。
原花青素也另外用于避免糖尿病人白内障后的病发症。
1998年，权威专家们挑选了很多沒有眼睛疾病眼伤的人做实验，调查原花青素是不是能够减轻夜盲症。
参与者分为2组，一组是晚上开车的驾驶员，一组是一天到晚和电脑屏相伴的人。
四个礼拜后，再查验她们的耐盲工作能力，98%的试验者拥有改进叶黄素（Lutein）叶黄素存有于身体好几个位置，非常是对维护保养双眼的身心健康拥有关键的功效。
这几种食物和蓝莓叶黄素富含叶黄素颇多
近年来，叶黄素因其改善视功能的作用而备受关注，无论是电视、网络、还是杂志上，到处都有叶黄素保护眼睛的各种报道，叶黄素甚至被誉为“眼黄金”。
那么什么食物含叶黄素多呢？叶黄素主要存在于绿叶蔬菜中，叶子越绿、叶黄素含量越高，如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等，都含有丰富的叶黄素。
以及，胡萝卜、黄玉米、蛋黄，此外水果如猕猴桃、蓝莓等，都是很好的选择，下面就挑几种常见的介绍一下吧：一、胡萝卜众所周知胡萝卜吃多了对眼睛有好处，这是为什么呢？这是因为胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，含有抗氧化成分，它有可以起到保护视力的作用。
除此之外还含有丰富的维生素A，对眼睛也是很有帮助。
二、黄玉米玉米中的叶黄素和玉米黄质，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。
但是，只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质，而白玉米中却没有。
所以，经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米。
三、蛋黄蛋黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。
蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的，那就是叶黄素和玉米黄素。
蛋黄中颜色为深黄色的，正是叶黄素和玉米黄素的来源。
蛋黄中的脂溶性黄色物质当中，有1/3以上来自于这两种成分，而且非常容易被人体吸收。
因此，对于正常的蛋，蛋黄的颜色越黄，对眼睛健康越有好处。
虽然说叶黄素能够保护视力，但是靠单一的叶黄素肯定是远远不够的，想从蔬菜、水果中摄取叶黄素是一个需要长期坚持的过程，如果是想快速有效的护眼，不妨使用叶黄素补充剂。
在这里推荐汤臣倍健蓝莓叶黄素，双重营养快速补充眼部营养，保护双眼。
（本产品不能替代药品使用）。
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导语：蓝莓叶黄素大家了解是什么吗，叶黄素是胡萝卜素中的一员，对我们的视觉是有很大的作用的，大家应该都知道胡萝卜素，对我们的视力的健康是有
蓝莓叶黄素大家了解是什么吗，叶黄素是胡萝卜素中的一员，对我们的视觉是有很大的作用的，大家应该都知道胡萝卜素，对我们的视力的健康是有很大作用的，能够保护我们的视力，叶黄素就有这方面的作用，蓝莓叶黄素可以吸收一些紫外线，能够很好的对我们的视力起到保护的作用。
蓝莓叶黄素是一种类胡萝卜素，对我们的视力是很好的，有很好的扩张血管的功能，改善眼底部的血液的循环，以促进眼部营养的供应，避免眼部出现一些常见的问题，今天我们就来了解了解蓝莓叶黄素。
叶黄素的作用体现在：
1.叶黄素是眼睛视网膜、黄斑主要组成物质，是黄斑区的主要色素。
(“墨粉”剂)
2.叶黄素可吸收紫外线和蓝光，避免有害光对眼睛的损伤，并可修复眼睛光损伤，延缓眼睛老化及防止病变。
(保护、修复剂)
3.防止眼睛的生理结构和功能变异，是一种视觉营养元素。
(营养剂)
4.具有血管扩张功能，改善眼底血液微循环，促进营养物质供应。
(疏通剂)
5.可促进视网膜细胞中视紫素的在生成，预防高度近视及视网膜剥离，增进视力，保护视力。
(促进合成剂)。
叶黄素适应症：
人体补给叶黄素是没有副作用的，叶黄素目前主要针对的适应症为，弱视、近视、干眼症、黄斑病变、飞蚊症、白内障、糖尿病视网膜病。