牙龈出血是什么原因

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口腔健康警报!解析牙龈出血的五大原因

口腔健康警报!解析牙龈出血的五大原因

口腔健康警报!解析牙龈出血的五大原因口腔健康是我们整体健康的重要组成部分,而牙龈出血可能是口腔健康出现问题的一个明显信号。

当我们在刷牙、使用牙线或进食时发现牙龈出血,这不应被忽视。

本文将为大家解析牙龈出血的五大原因,并拉响口腔健康的警报。

1. 牙龈炎牙龈炎是最常见的导致牙龈出血的原因之一。

它是由于牙菌斑在牙齿颈部和牙龈线附近的堆积,引发牙龈组织的炎症。

这种炎症使得牙龈变得红肿、敏感,并容易在刺激下出血。

2. 牙周病牙周病是一种更严重的牙龈疾病,它影响牙龈和牙齿的支持结构。

牙周病的早期阶段是牙龈炎,但如果不及时治疗,它会进展并破坏牙周组织,导致牙龈出血。

3. 刷牙方式不当虽然刷牙是维护口腔健康的重要步骤,但如果刷牙方式不正确或使用过硬的牙刷,就可能损伤牙龈。

过度用力刷牙或横向刷牙都可能刺激牙龈,并导致出血。

4. 维生素C缺乏维生素C对于牙龈健康至关重要。

它是胶原蛋白的组成部分,有助于保持牙龈组织的健康和强度。

缺乏维生素C可能导致牙龈变得脆弱,容易出血。

虽然在现代饮食中维生素C缺乏较为罕见,但对于饮食不均衡或特殊饮食限制的人群来说,仍需警惕。

5. 其他全身性疾病某些全身性疾病也可能导致牙龈出血。

例如,血液疾病、糖尿病、高血压等都可能影响口腔健康,并增加牙龈出血的风险。

这些疾病需要综合的医疗管理和治疗。

当面临牙龈出血时,我们应该如何应对呢?首先,要改善口腔卫生习惯。

定期刷牙、使用牙线、漱口水等清洁工具,以减少牙菌斑的堆积。

其次,选择软毛牙刷,并使用正确的刷牙方式,避免过度刺激牙龈。

另外,保持均衡的饮食,摄入足够的维生素C,有助于牙龈健康。

最重要的是,定期就诊牙医,进行口腔检查和专业清洁,以确保口腔的健康状态。

总结起来,牙龈出血可能是牙龈炎、牙周病、不当刷牙方式、维生素C缺乏或其他全身性疾病的征兆。

通过加强口腔卫生习惯、改善刷牙方式、保持均衡饮食和定期就诊牙医,我们可以降低牙龈出血的风险,并维护口腔健康。

早上刷牙经常牙龈出血是什么原因

早上刷牙经常牙龈出血是什么原因

早上刷牙经常牙龈出血是什么原因我们每个人每天都需要刷两次牙,一次是在早上,一次在晚上,有些人在晚上刷牙时还好好的,但是第二天早上刷牙却出现了牙龈出血的情况,而且这种情况还会反复出现,那么,早上刷牙经常牙龈出血是什么原因?
1.刷牙方式不当造成的,很多人刷牙都希望把牙齿表面附着的物质给刷掉,因而用力过大,这不仅无法清除牙齿表面脏的物质,反而会损害牙釉质,也会使牙龈造成伤害,这种情况下,牙齿自然而然就会出血。

2、可能已经患上了轻度的牙周炎,牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,刚开始患的时候可能没有任何感觉,但是一旦有感觉就有可能出现牙齿松动,甚至是牙齿脱落等危害。

3、过多的牙结石也会导致你刷牙的时候出血。

当牙刷刺激
牙结石的时候,牙结石就会出现一个反作用而刺激你的牙龈,此时牙龈在牙结石的刺激下变得很脆弱,就会有出血的症状。

如何科学的刷牙
1、首先应该将牙刷浸湿后再刷牙,特别是秋冬季节,天气
干燥,牙刷上的毛会变得很坚硬,如果不事先将其浸湿,有可能会戳着牙龈,造成牙龈损伤。

2、选择牙刷也很有讲究,如果你的牙齿经常出血,一定要
选择刷头比较小的软毛牙刷,这样可以更好的呵护你的牙齿健康。

3、刷牙的速度一定要轻,牙刷应该从上到下刷前面的牙齿,对于后面的磨牙,也要将牙刷轻轻的伸入里面慢慢的刷,切不可像完成任务一样机械式的刷牙,这反而达不到护理牙齿的效果。

牙龈老出血是什么原因?改善还需维生素C

牙龈老出血是什么原因?改善还需维生素C

不少人在早晚刷牙的时候,偶尔会出现出血的情况。

有的人只是偶尔出现,这可能是因为刷牙方法不当导致的,但有的人刷牙的时候,牙龈老出血,这就需要引起我们的注意了,否则长期不做好改善措施,会导致人体出现各种健康问题。

一、牙龈老出血是什么原因1.牙结石过多食物残渣不及时从口腔中清理,就会在牙齿表面停留、钙化,形成牙结石。

牙结石对口腔而言是一种异物体,它会不断刺激牙周组织,并会压迫牙龈,影响血液循环,牙结石相对于牙龈是比较坚硬的,在刷牙的时候,就容易划伤,使牙龈出血。

2.龋洞刺激在靠近牙龈处的牙齿因蛀牙形成了黑褐色的龋洞后,极具杀伤力,锋利状的边缘常会刺激牙龈发生溃疡而引起出血。

3.维生素C缺乏维生素C缺乏时,会导致牙龈结缔组织结构受损,牙龈因此变得萎缩、牙根暴露,在刷牙时,就很容易出现牙龈出血的情况了。

二、牙龈老出血如何改善了解了牙龈老出血的原因,就可以“对症下药”了:1.牙龈老出血,若是因为牙结石过多,就应该及时清理牙结石,牙医推荐,每年应做到2~3次的洗牙,彻底清除牙结石,同时,每天也要及早漱口、刷牙,养成良好的口腔卫生习惯,才能防止短时间内牙结石累积过多。

刷牙方法也很重要,刷牙方法正确,才能减少牙结石的累积。

正确的刷牙方法应该是竖刷法:刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉;刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。

2.若是因为龋洞刺激而导致的牙龈出血,就应及早对龋洞进行修补,令牙齿变得光滑圆润,就不会刺激牙龈导致出血了。

3.维生素C缺乏导致的牙龈出血,需要在日常生活中多补充维生素C含量高的食物,如番茄、猕猴桃、柑橘等。

对于牙龈老出血的人,需要补充效果更快的维生素C,可以试试吃汤臣倍健维生素C片,能够令维生素C具有更好的效果,人体吸收率也更高。

中医中药敷贴能否治疗牙龈出血

中医中药敷贴能否治疗牙龈出血

中医中药敷贴能否治疗牙龈出血牙龈出血是一种常见的口腔问题,很多人在刷牙、咀嚼食物或甚至在不经意间都会出现牙龈出血的情况。

对于这种问题,人们通常会寻求各种治疗方法。

近年来,中医中药敷贴作为一种传统中医疗法,引起了不少人的关注。

那么,中医中药敷贴究竟能否治疗牙龈出血呢?要回答这个问题,我们首先需要了解一下牙龈出血的原因。

牙龈出血的原因多种多样,常见的有以下几种:一是口腔卫生不良。

如果平时不注意刷牙,牙菌斑、牙结石等在牙龈边缘堆积,就会刺激牙龈,导致牙龈发炎、出血。

二是全身性疾病。

某些全身性疾病如白血病、血小板减少性紫癜、维生素 C 缺乏症等,也可能导致牙龈出血。

三是激素变化。

女性在怀孕期间、生理期或口服避孕药时,体内激素水平发生变化,可能会加重牙龈的炎症反应,引起出血。

四是刷牙方式不正确。

过于用力或使用刷毛过硬的牙刷,可能会损伤牙龈,导致出血。

中医认为,牙龈出血与人体的气血、脏腑功能失调等有关。

例如,胃火炽盛、肾阴亏虚、气血不足等都可能导致牙龈出血。

中医治疗讲究整体观念和辨证论治,通过调理身体的内部环境来达到治疗疾病的目的。

那么,中医中药敷贴在这个过程中是如何发挥作用的呢?中药敷贴是将具有止血、清热、解毒等功效的中药制成敷贴,贴敷在特定的穴位或牙龈部位。

通过皮肤的渗透作用,使药物直接作用于病变部位,从而达到治疗的效果。

一些常用的中药敷贴成分包括仙鹤草、白茅根、黄柏、黄连等。

仙鹤草具有收敛止血的作用;白茅根能够清热凉血止血;黄柏和黄连则有清热燥湿、泻火解毒的功效。

这些中药成分相互配合,能够有效地缓解牙龈出血的症状。

从理论上来说,中医中药敷贴对于牙龈出血的治疗是有一定作用的。

首先,敷贴中的药物可以直接作用于牙龈局部,发挥止血、抗炎的作用。

其次,通过刺激穴位,能够调节人体的气血运行和脏腑功能,从根本上改善牙龈出血的问题。

然而,在实际应用中,中医中药敷贴治疗牙龈出血也存在一些局限性。

一方面,中药敷贴的治疗效果可能因人而异。

牙龈一吸就出血的原因

牙龈一吸就出血的原因

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢牙龈一吸就出血的原因导语:牙龈出血是很普遍的一种现象。

99%的人都会存在这种现象。

牙龈出血是由于上火引起的牙龈炎或者是牙周炎。

出现这种现象,很多原因是因为上火牙龈出血是很普遍的一种现象。

99%的人都会存在这种现象。

牙龈出血是由于上火引起的牙龈炎或者是牙周炎。

出现这种现象,很多原因是因为上火或者是因为刷牙的时候没有刷干净牙齿和牙龈之间的牙垢,长时间一来,牙垢滋生了细菌,刺激了牙龈,导致出现牙龈出血的迹象。

一般牙龈出血99%都是牙龈炎或者牙周炎。

如果刷牙不够到位,牙和牙龈之间会存有牙垢,一开始是软的,长时间没有刷掉就会变硬形成牙石变得不易刷掉。

这东西上会生长细菌产生毒素,刺激牙龈及其下的骨头。

牙龈会血管增生,红肿松软变得容易出血,很多人会发现刷牙时容易出血,这时候有的人以为是刷牙太用力而不敢刷牙,或者用力很轻,这样越来越刷不干净,牙垢越累积越多,牙龈也越发红肿。

甚至可能咬馒头咬苹果什么的也出血。

除了牙龈出血,慢慢的牙根周围的骨头也会退缩,牙根暴露出来。

这样牙齿所受到周围组织的支持作用下降。

时间长了还可能出现牙齿松动脱落的情况。

另外如果有龋齿残根,这些地方如果清洁不好食物嵌塞,也容易引起牙龈炎牙周炎。

相应的,如果想要控制疾病,需要进行牙周治疗,以及养成良好的口腔卫生习惯。

其他的牙龈出血可能是白血病血友病之类比较恶性的疾病。

长年累月的积累,牙龈的问题会越来越严重。

可能会出现严重的疾病。

因此,为了我们牙齿的健康,我们需要养成成良好的口腔卫生习惯。

做到每天最少刷牙两次,尽量避免食用对牙龈刺激的食物和少喝预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏。

最近牙龈老出血的原因是什么

最近牙龈老出血的原因是什么

最近牙龈老出血的原因是什么
口腔的健康对于我们的日常生活是有着至关重要的影响的,有很多的朋友,一刷牙或者是漱口的时候,牙龈总是出血,这是一种不好的现象,是需要治疗的。

那最近牙龈老出血的原因是什么?这是大家都想知道的,下面就为大家简单的介绍一下,希望可以帮助到大家。

最近牙龈老出血的原因是什么?
可分为局部因素和全身因素(或疾病)。

局部因素:
①菌斑、牙石的局部刺激。

菌斑、牙石的聚集,可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发,引起牙周组织炎症,如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

②其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良习惯。

机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下,引发局部炎症,如增生性龈炎、牙周炎等。

③牙龈外伤及牙周手术。

全身因素
①内分泌的改变。

在性激素升高、孕酮激素升高的影响下,使牙龈组织在轻微刺激下,引发非特异性炎症,导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等。

如青春期龈炎、妊娠期龈炎及牙龈瘤。

②全身性疾病。

如血液系统疾病、糖尿病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等。

上文就是关于最近牙龈老出血的原因是什么的原因,希望以上的介绍会对大家有一定的帮助。

对于牙龈出血无论是什么原因引起的,大家都要重视起来,这样对于口腔的健康才是最好的。

如果牙龈出血严重,就要到牙科诊所救治了,这样才是最好的。

牙龈经常出血是什么原因

牙龈经常出血是什么原因

牙龈经常出血是什么原因牙龈出血是一种较为常见的口腔问题,很多人在日常生活中都可能会遇到。

但你是否真正了解这背后的原因呢?下面就让我们一起来探究一下。

首先,口腔卫生不良是导致牙龈经常出血的一个重要原因。

如果我们没有养成良好的刷牙习惯,或者刷牙的方法不正确,就不能有效地清除牙齿表面和牙缝中的食物残渣、牙菌斑和牙结石。

牙菌斑是由细菌组成的一层薄膜,它会不断地在牙齿表面形成,如果不及时清除,就会逐渐硬化形成牙结石。

牙结石不仅会刺激牙龈,还会压迫牙龈,导致牙龈发炎、红肿,容易出血。

其次,牙周病也是引发牙龈出血的常见因素。

牙周病是一种慢性的炎症性疾病,主要影响牙齿周围的组织,包括牙龈、牙周膜、牙槽骨等。

在牙周病的早期阶段,牙龈可能会出现红肿、出血、口臭等症状。

如果不及时治疗,病情会逐渐加重,导致牙周组织的破坏,最终可能会引起牙齿松动甚至脱落。

再者,全身性疾病也可能导致牙龈经常出血。

例如,维生素 C 缺乏症。

维生素 C 对于维持牙龈组织的健康非常重要,如果体内缺乏维生素 C,牙龈组织会变得脆弱,容易出血。

另外,像白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病,也会影响凝血功能,导致牙龈出血不止。

一些药物的副作用也可能引起牙龈出血。

比如,长期服用抗凝血药物,如阿司匹林,会影响血液的凝固,增加牙龈出血的风险。

此外,激素水平的变化也可能与牙龈出血有关。

在青春期、妊娠期,由于体内激素水平的变化,牙龈会变得更加敏感,容易受到刺激而出血。

对于牙龈经常出血的情况,我们不能掉以轻心。

应该及时采取措施来改善和治疗。

首先,要保持良好的口腔卫生习惯。

每天早晚刷牙,使用正确的刷牙方法,比如巴氏刷牙法,确保能够有效地清洁牙齿和牙龈。

同时,使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝。

定期到口腔医院进行洗牙,去除牙结石和牙菌斑。

其次,如果怀疑是牙周病引起的牙龈出血,应及时到医院进行检查和治疗。

医生会根据病情的严重程度,采取相应的治疗措施,如龈上洁治、龈下刮治、牙周手术等。

经常牙龈出血是怎么回事

经常牙龈出血是怎么回事

经常牙龈出血是怎么回事经常牙龈出血是怎么回事?许多人在生活中都会遇到这样的困扰,一刷牙就满嘴血沫,有时啃苹果也会留下血印,经常牙龈出血是怎么回事?牙龈出血是什么原因呢?经常牙龈出血是怎么回事?牙龈出血的原因有哪些?原因一:刷牙方法错误正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。

刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷,刷下牙时由下往上刷,同一部位要反复刷5~6次。

横刷法用于刷后牙咬牙合面,清洁牙合面的窝沟点隙,每侧来回刷8~10次。

原因二:压力突然增大:很多人由于近期工作压力突然增大,在刷牙时牙龈总是出血,并且有口臭。

在放松压力的同时,建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙),然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

原因三:有些全身性疾病:牙龈出血本身只是许多疾病的症状,而不是一种疾病,有些全身性疾病也能引起牙龈出血,像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。

如果牙龈反复出血,或皮肤时常出现一些青紫色的斑点,同时脸色发黄、全身无力等症状,就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

原因四:牙周病,由于口腔卫生不佳,造成口腔内病菌大量繁殖,形成牙菌斑、牙石,牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物,对牙顺组织造成损害,使牙龈组织产生炎症,牙龈便失去原有的正常的色泽和形态,变得红肿松软.容易出血。

错误的刷牙方法也会引起牙龈出血:刷牙的正确方法,刷牙是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。

选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。

在此建议大家采用杏林集东恒牙宣方进行牙龈出血的有效治疗,效果显著,长期以来凭借良好的疗效受到了人们的一致好评。

如果刷牙的正确方法不适当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果,最常见的是牙龈出血、牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损,所以正确的刷牙方法能减少刷牙出血。

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牙龈出血是什么原因
激素变化
由于孕妈咪体内的雌、孕激素增多,使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,导致血液淤滞、血管壁的通透性增加,引起牙龈炎。

因此妊娠时,牙龈对局部刺激的敏感性增强,相对于没有怀孕的时候,牙龈对局部刺激反应加重。

妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重,但产后由于体内雌、孕激素减少,症状会自行消失。

口腔清洁不够
孕妈咪牙龈出血除了妊娠期反应外,口腔局部因素引起的牙龈出血最常见,这种出血通常伴有口臭。

由于妊娠造成的维生素和微量元素相对不足,白天唾液分泌量增加,而夜间减少,以致对口腔的冲刷作用下降。

还有的孕妈咪由于行动不便,刷牙减少,口腔不清洁,使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖,也可导致牙龈炎的发生。

如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎,在体内雌激素增高时,牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。

牙龈发炎、出血的症状还会加重。

妊娠牙龈瘤破裂
部分孕妇的牙龈上可能也会长良性小肿块,刷牙时会出血。

这种肿块(这种情况较少见)被称为“齿龈部妊娠瘤”或“良性肉芽肿”。

名字听起来很吓人,但对人体并没有什么伤害,而且通常不会疼痛。

妊娠瘤常出现于患有龈炎的部位,它可以长到1.9厘米左右,一般会在宝宝出生后消失。

如果没有消失,就需要把它切除掉。

如果妊娠瘤让孕妈咪感觉不舒服,影响到咀嚼和刷牙,或者开始大量出血,孕妈咪可以在怀孕期间把它切除。

其他因素
刷牙方法不正确、残根(烂牙根)、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。

解决孕期牙龈出血,预防是关键。

保持良好的口腔卫生,定期进行预防性的牙齿护理:1.  换一个软毛质地的儿童牙刷,儿童牙刷的刷头较小,而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害,有效解决牙龈出血的问题。

2.  选择含有氟化物的牙膏,但每次最好不要超过1厘米,而且应慎用含氟量高或标示不明的含氟牙膏;而药物牙膏中的某些药用成分能危害胎儿,在使用前最好询问医生。

3.  早晚正确刷牙,饭后漱口,别让食物残渣留着牙缝里。

刷牙时注意顺牙缝刷,要轻柔而彻底,不要用力过猛,太使劲会损害脆弱的牙龈,引起牙龈出血。

4.  洗净双手,每天按摩牙龈3次,促进局部血液循环,强化牙龈组织。

5.  如果刷牙后有牙龈出血现象,可在温水中溶入一些盐来漱口。

人的牙齿在35℃~3
6.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢,35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂。

如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

6.  如果有孕吐恶心现象,并且还常常呕吐,那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙,因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿,过早刷牙会使牙齿损伤更严重。

如果需要在呕吐后清新一下口气,可以在牙齿上抹一些含氟牙膏,然后再漱口冲掉。

7.  尽量少用牙签。

孕妈咪的牙周组织本就是脆弱,如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤,引起出血和牙齿周围组织的疾病。

8.  注意均衡营养,补充维生素和钙质。

如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂,饮食上也要多注意补充富含维生素C的新鲜水果及蔬菜。

9.  如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血,要在医生指导下服用消炎药,并遵医
嘱复诊,不能自己随便停药。

10.  定期接受牙齿护理。

牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。

看牙医的时候要告诉牙医自己已经怀孕了。

如果孕妈咪已经患有牙龈疾病,可能还需要去看更多次,因为怀孕可能使牙龈疾病恶化。

多吃圣女果、梨、柚子、橘子等富含维生素C的食物,能改善牙龈出血的症状。

除此以外,以下的食谱也可以帮助减轻牙龈出血症状。

百合粥
材料:干百合30克,大米50克,冰糖适量。

做法:将百合和大米分别淘洗干净,放入锅中加适量清水,大火烧开后,转小火煨煮。

待百合和大米熟烂时,加入适量冰糖溶化即可。

功效:百合粥能清热、去火、去燥、宁心安神、止咳、滋阴养肺,能帮助孕妈咪缓解牙龈出血。

清炒苦瓜
材料:苦瓜300克,葱末、盐、白糖、香油、植物油适量。

做法:苦瓜洗净,对半剖开,去蒂、瓤、籽,斜切成片。

锅中倒植物油烧热,爆香葱末,下苦瓜迅速翻炒,加盐、白糖翻炒均匀,烧熟熄火淋上香油即可。

功效:苦瓜味微苦,具有清热去火的作用。

青椒饭
材料:番茄、干香菇、洋葱、红椒、青椒、瘦肉、白饭。

做法:干香菇泡软切细丁,番茄、洋葱、瘦肉切小细丁。

青椒、红椒对半,去籽,一半切细丁,另一半内部刮净备用。

锅中放油烧热后,将全部丁状原料入锅爆香,放入白饭共拌。

将拌好的饭置于另一半青、红椒内,入烤箱以170℃,烤25分钟。

功效:青椒、红椒含较高量的维生素C,对缓解牙龈出血有帮助。

  延伸阅读:食疗治愈牙龈出血
怎样做针对牙龈出血的按摩
针对牙龈出血和牙龈炎,首先要在肾脏反射区涌泉穴上用大拇指轻按3~4次。

其次在输尿管反射区用大拇指轻按4~5次,每次4秒钟。

再次在上颌反射区用大拇指轻按4~5次。

针对牙龈出血的足部反射区按压位
在内分泌系统反射区用大拇指按逆时针方向画圈,需做到从内向外揉搓并重复2~3次。

用大拇指在足部的内外侧脚踝上按照逆时针方向画圈,重复2~3次。

足部从内向外数第二个和第三个脚趾之间的脚背部分是胸部反射区,在此位置搓摩,重复4~5次。

针对牙龈出血的部位揉搓
牙龈出血是什么原因牙龈出血怎么办怎样用饮食巧治牙龈出血怎样做针对牙龈出血的按摩。

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