初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》练习题(2022中考真题,附参考答案和解析)
七年级道德与法治下册第二单元练习题
班级 考号 姓名 总分
一、选择题
1.（2022黑龙江绥化）下列选项中，属于正面的情感体验是（ ）
A.爱的情感 B.恐惧感
C.焦虑感 D.挫败感
2.（2022四川南充）此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。这一调节情绪的方法是（ ）
A.转移注意 B.合理宣泄
C.改变认知评价 D.放松训练
3.（2022湖北黄石）情感与情绪紧密相关。下列说法正确的是（ ）
A.情感是稳定的、正面的，情绪是短暂的、负面的
B.情感影响我们的判断和选择，情绪影响我们的观念和行动
C.情感是人最基本的精神需求，情绪是青春期的独特色调
D.情感需要表达、回应和共鸣，情绪需要避免相互感染
4.（2022贵州毕节）有人站在高山之巅仰天长啸，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的笑声（ ）
A.改变认知法 B.转移注意法
C.合理宣泄法 D.放松训练法
5.（2022四川广安）“青绿千载，山河无垠。”央视虎年春晚，源自北宋名画《千里江山图》的舞蹈诗剧《只此青绿》穿越古今，为观众呈上视觉盛宴，引发了观众对中华文明的共情。这说明（ ）
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦
②坚定文化自信，需要推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展
③我们可以通过欣赏优秀节目获得美好情感
④中华优秀传统文化是中华民族生生不息、发展壮大的物质保障
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
6.（2022湖南郴州）人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会合理地调节情绪。下列属于调节情绪正确的做法是（ ）
①参加体育活动,欣赏音乐
②在课堂上大喊大叫
③敞开心扉,向好朋友倾诉
④把愤怒的感受写入日记本
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
7.（2022湖南邵阳）下列名言佳句与情绪表达一致的是（ ）
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈，缘愁似个长 怒
④ 怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇 哀
A.① B.② C.③ D.④ 8.（2022湖南衡阳）没有健康码乘车遇阻，现金支付遭拒……针对公众普遍关注的老年人使用智能技术方面存在的困难，国务院出台相关文件要求传统服务方式与智能化服务创新并行。此举（ ）
①体现关爱老人，可让老年人的生活从此无忧
②体现规则的改进与完善，维护老年人的权益
③传递社会正能量，有利于实现社会公平正义
④是解决我国人口老龄化问题突出的治本之策
A.①③ B.②③ C.②④ D.③④
9.（2022湖南衡阳）2021年国庆期间，电影《长津湖》刷爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说明（ ）
A.人的情绪是不相同的
B.人的情绪具有感染性
C.人的情绪总是波动起伏
D.人的情绪体验完全相同
10.（2022湖南益阳）2022年5月20日8时36分四川省汉源县发生4.8级地震，地震发生时石棉县中学初中部所有在班老师迅速指挥学生进行避险转移。在疏散过程中某班有几个学生逆行奔向教室后排，把因病致残行动全靠轮椅的张栩川同学推到安全地点，张栩川同学深受感动。这（ ）
①要学会正确对待老师的表扬和批评
②同学、朋友成为我们生命中越来越重要的部分
③不仅要珍爱自己的生命也要珍爱他人的生命
④关爱传递着美好情感，给人带来温暖和希望
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④
11.（2022湖北江汉油田、潜江、天门、仙桃）语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来。考试结束后，他既愤怒又委屈，哭着离开了考场。之后的几天他都焦虑不安。小冲要调节好自己的情绪，可以（ ）
①向妈妈讲述事情的经过
②通宵思考考试不利原因
③听音乐让自己放松下来
④提醒自己避免情绪失控
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
12.（2022江苏苏州）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说:“没有别的，我只是专注做我的事,不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明( )
①正确对待挫折，能够增强生命的韧性
②面对不同挫折，会有不同的情绪感受
③合理调节情绪，有助于保持乐观心境
④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
13.（2022黑龙江齐齐哈尔）小北参加了”学党史，传承红色基因”的宣讲活动，更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵，立志成为新时代的追梦人。这表明( )
A.情感表达的方式是多种多样的
B.情感会随着环境的变化而改变
C.只有正面的情感体验对成长有益
D.美好的情感可以通过有意义的活动获得
14.（2022吉林）“北京冬奥•吉林荣耀”，吉林是全国各省市中唯一在冰上项目和雪上项目均取得金牌的省份，小将苏翊鸣获得金牌的消息更是振奋人心。吉林荣耀（ ）
①激发了吉林少年骄傲自豪情感
②带动了更多群众参与冰雪运动
③实现了科技强省首要发展目标
④激励了运动健儿继续奋勇拼搏
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
15.（2022湖北随州）1.8万余名志愿者为北京冬奥会奉献了热情服务。每一名志愿者都是一朵燃烧的“雪花”，点亮自己，温暖他人，凝聚起拥抱世界的力量。这些燃烧的“雪花”（ ）
①只是为了得到他人的赞赏
②传递着美好情感，给人带来温暖
③用热情传递了中国温度
④勇于承担责任，服务奉献社会
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
二、非选择题
16.（2022黑龙江龙东地区）【明理知行】请你判断下列漫画中人物的行为是否正确，并简要说明理由。
(2) 判断： ______ ；理由： ______ 。
17.（2022山西）（1）微情境填空：
①小明同学心情郁闷时就会去看场电影，这种调节情绪的方法是 _____ _。
18.（2022四川德阳）【健全人格健康成长】初中学生小甲最近很焦虑。在一次数学测试中，她因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下把试卷撕了，哭着离开了考场；回到家后，面对妈妈的劝慰，她却对妈妈大喊大叫。之后，她一直不和父母说话，暴饮暴食并伤害自己的身体，打破作息规律熬夜学习到半夜，但在后面几次课堂限时练习中却做得更糟。小甲陷入了痛苦之中，很想有人帮帮她。
假如你是小甲的好朋友，你会怎样帮助小甲走出痛苦呢？
19.（2022湖南永州）（节选）阅读下列材料并回答问题。
材料二 如表是道德与法治老师上课的一段素材。
序号 小烦的烦心事
① 课堂上，小烦的手机响了，老师要求小烦将手机上交保管，小烦拒绝上交。
② 小烦的同桌趁他不注意大声读出了小烦还没有发出去的二条信息。
③ 信息一：表哥，我好郁闷，近期脸上长了好多痘痘，我不敢与同学正面说话，也无心读书。
④ 信息二：马上就要中考了，家里人和老师对我期望太大，我很焦虑。 (2)结合材料二并运用所学知识，对小烦的烦心事进行简要评析。
20.（2022湖南湘潭）（节选）阅读材料，结合所学知识，简要回答下列问题。
“5·25我爱我”心理健康节，小红和小敏相约参加“拥抱自己温暖他人”的体验活动。
我想参加“温暖他人”的活动。老师说我热爱生活、关心集体、友爱同学，遇到困难能乐观面对。我想用这些美好情感温暖他人。
(2)请为小敏传递美好情感提几条建议。
21.（2022湖北十堰）（节选）【情景在线】小萍把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是没过几天，小萍发现班里好几个同学都知道了自己的秘密，小萍为此非常生气。小萍的父母知道后，与她进行了交谈，告诉她要调节好自己的情绪，好好呵护友谊，做更好的自己。
(1)小萍可以用哪些方法调节情绪？
22.（2022山东济宁）（节选） [生活在线]情境一:因疫情防控需要,小鲁开始居家学习,由于缺乏老师监督和同伴的激励,容易分心走神，导致听不懂，学不会,情绪很低落。后来,在爸爸的帮助下,他认识到因学不会产生负面情绪很正常,将居家学习作为利用网络学习平台进行补差补缺的时机。小鲁请居家办公的爸爸监督自己上网课,很快从失落中走出来,开始积极乐观地对待居家学习生活。
请对上述情境中人物的心理历程分别进行简要点评。
23.（2022福建）（节选）阅读材料,回答问题。“一米线”是社会生活中的一道风景线。
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去银行办事或者在车站买票,会发现在柜台办理业务的顾客与后面排队的顾客之间隔着一段距离,地上还画着一条黄线,这就是“一米。
镜头一 在设有“一米线”的公共场所,大多数人能自觉保持“一米线”的距离。
镜头二 在“一米线”外排队等侯的人,有的容易产生焦躁情绪。
(2)如何让“一米线”外排队等候的人减少焦躁情绪的产生?
附：参考答案和解析
一、
1.
【解析】本题考查的知识点是情感的类型。情感分为正面情感与负面情感。A属于正面情感，BCD都属于负面情感，不符合题意。故选A。
2.
【解析】本题考查学会调控情绪。题干中，通过深呼吸的方式调控情绪，这属于通过放松训练的方式调控情绪，D正确，ABC都是调控情绪的方法，但与题意不符。故选D。
3.
【解析】本题主要考查情感与情绪的关系。情感是稳定的、情绪是短暂的，情绪与情感都有复杂的，都有正面与负面的，A错误；情感反映着我们对人、对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动，情绪影响我们的观念和行动，它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前，B正确；情感是人最基本的精神需求，情绪不只是青春期的色调，它伴随着人生的每个阶段和各个方面，C错误；情感需要表达、回应和共鸣，因为情绪会相互感染，要学会以恰当的方式表达情绪，D错误。故选B。
4.
【解析】本题考查学会调控情绪。有人站在高山之巅仰天长啸，张开双臂扭动腰肢，这种调节情绪的方法是合理宣泄法，但是宣泄情绪必须在道德与法律许可的范围内；ABD与题干不符。故选C。
5.
【解析】材料说明生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，坚定文化自信，需要推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展，我们可以通过欣赏优秀节目获得美好情感，①②③正确；④错误，中华优秀传统文化是中华民族生生不息、发展壮大的精神滋养。故选A。
6.
【解析】本题主要考查学会合理调节情绪。参加体育活动、欣赏音乐、敞开心扉向好朋友倾诉、把愤怒的感受写入日记本等做法都有助于我们放松和缓解压力，属于调节情绪正确的做法，①③④符合题意；在课堂上大喊大叫，是违反课堂纪律的行为，不属于调节情绪正确的做法，②符合题意。故选D。
7.
【解析】本题主要考查情绪的类型。“横眉冷对”体现的是怒，“尽开颜”体现了喜，“白发三千丈，缘愁似个长”体现的是哀，“怒发冲冠”体现的是怒，B正确；ACD错误。故选B。
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
一、选择题(共20小题)
1.以全国道德模范提名奖获得者连于妹事迹为故事原型的微电影《烛光里的背影》，讲述了女主人公受邻居临终所托，在长达近五十年的时间里抚养其智障儿子的事迹。在观影过程中，不少观众轻拭眼泪，感动子女主人公的模范事迹。在观影过程中（ ）
①观众的情感与影片中主人公的情感发生了共鸣
①影片传递了美好的情感
①影片中主人公的事迹传递了社会正能量
①观众感受到一种美好的情感体验
A． ①①①①
B． ①①①
C． ①①①
D． ①①①
2.下列对“情绪”的表述理解正确的是（ ）
①情绪可以通过面部表情表现出来
①情绪会随着具体情况的变化而变化
①情绪的变化是由一定的原因引起的
①为了表达喜悦的情绪可以随意庆祝
A． ①①①①
B． ①①①
C． ①①①
D． ①①①
3.戏剧大师莎士比亚说过这样一句话：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们（ ）
①可以随意发泄情绪
①要学会用理智控制情绪
①情绪是需要调适的
①情绪具有相通性
A． ①①
B． ①①
C． ①①
D． ①① 4.在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。这给我们带来的启示是 （ ）
A． 与人交往可以获得情感
B． 情感需要表达、传递、回应
C． 负面情感可丰富人生阅历
D． 美好情感表达我们的愿望
5.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。（ ）
A． 亲子之情
B． 同学之情
C． 师生之情
D． 朋友之情
6.小明期中考试成绩不理想，非常苦恼和伤心。他回到家里，拿起一本自己平时最爱的书读起来，书中美妙的自然景观描写，引人入胜的故事情节，在他的心中引起了强烈的美感和愉悦。这一事例说明（ ）
人教部编版七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
第 1 页 共 9 页 七年级下册道德与法治第二单元《做情绪情感的主人》测试卷
班级 姓名 座号
一、选择题(下列各题均有四个选项,其中只有一个选项最符合题意,请将所选答案填入下方表格。共26题，每题2分，共52分)
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
答案
题号 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
答案
1.古语“漫卷诗书喜欲狂”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“风声鹤唳,草木皆兵”分别表达的情绪是( )
A.喜、怒、哀、惧
B.怒、惧、哀、喜
C.喜、惧、哀、怒
D.惧、怒、喜、哀
2.“你的心情,现在好吗?你的脸上,还有微笑吗?人生自古,就有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。”这首歌中的微笑、愁、苦开心、烦恼都反映了人的( )
A.意志 B.情绪 C.性格 D.友谊
3.同样是花,盛开时,我们会有“草木知春不久归,百般红紫斗芳菲”的感受;而凋落时,则会引出我们“一朝春尽红颜老,花落人亡两不知的伤情绪。这说明( )
A.情绪反映了人们不同的需要
B.情绪是有差别的
C.情绪随着个人志趣的变化而变化
D.情绪会随着周围情况的变化而变化
4.欣赏右图,下列说法正确的是( )
第 2 页 共 9 页 A.人的情绪完全是由自身需要决定的
B.人的情绪各不相同,没有规律可循
C.在同一情境中,人的情绪是一样的
D.面对同样的遭遇,人的情绪不一定相同
5.“人有悲欢离合,亦有喜怒哀乐。虽乃人之常情,却可有控而发”这说明( )
A.情绪无法调节,我们应任其支配自己的行为
B.情绪可以调节,我们可以通过一定的方式来调节
C.情绪有时能调节,有时不能调节
D.积极的情绪可以调节,消极的情绪无法调节
第二单元 做情绪情感的主人 测试题===部编版道德与法治七年级下册
第二单元 做情绪情感的主人 测试题
一、选择题
1．我们要学会做情绪的主人，在表达自己的情绪应该（ ）
①表达情绪要适时、适度 ②要顾及别人的感受 ③要注意表达的方式、场合、时间等 ④该笑就笑，该怒就怒，随心所欲
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
2．情感是在生活现象与人心的相互作用下产生的感受。情感带给我们的作用有（ ）
①情感影响我们的判断和选择，决定着我们的一切行动
②情感是人最基本的精神需求
③要在生活中不断传递美好情感
④丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察探索
A．①② B．①④ C．②③ D．②④
3．高尔基曾说：“要热爱书，它会使你的生活轻松；会友爱地帮助你了解纷繁复杂的思想、情感和事件；它会教导你尊重别人和你自己；它以热爱世界、热爱人类的情感来鼓舞智慧和心灵。”这段话告诉我们（ ）
①我们可以通过读书获得美好的情感
②读书可以帮助我们实现一切愿望和理想
③只有读书才能被他人尊重
④读书获得的美好情感可以促进我们的精神发展，充盈我们的精神世界
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
4．下列不属于青春期情绪特点的是（ ）
A．情绪的感染性 B．情绪反应激烈
C．情绪的波动与固执 D．情绪的表现性
5．小君代表班级参加了年级举办的“迎2022新年庆元旦乒乓球比赛”，但因经验不足，无缘奖牌，顿感挫败。痛定思痛，他决心在搞好学习的同时，持续训练，争取下次比赛取得好成绩。这启示我们（ ）
A．要完成一项自己喜欢的体育活动 B．在生活中，负面情感体验越多越好
C．要远离挫折，创造正面的情感体验 D．要学会承受一些负面的情感体验
6．在滇西贫困山村，63岁的张桂梅带着对教育的热爱走过了11万公里的家访路，把百万元的奖金和大部分工资捐给了家庭贫困的学生，为大山孩子带来了希望。这说明（ ） A．情感是人最基本的精神需求 B．情感让我们的内心世界更丰富
第二单元 做情绪情感的主人 测试题--部编版道德与法治七年级下册
第二单元 做情绪情感的主人测试题
一、选择题
1．“冲动是魔鬼”对这句话理解正确的是（ ）
A．人的基本情绪是喜、怒、哀、惧
B．消极情绪会危害我们的身心健康，要懂得控制不良情绪
C．调节情绪有多种方法
D．可以在任何场合，用任何方式发泄情绪
2．生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义，所以适度体验负面感受未必是件坏事。下列情境体现了这一特征的是（ ）
A．因为比赛失利，小艾决心苦练基本功，最终取得胜利
B．放学路上，被疾驶而过的车溅了一身的水，破口大骂
C．体育课上，觉得老师安排跑步不爽，就是不跑，看能怎么样
D．做完作业拿手机听歌，被妈妈骂了一顿，气得摔门而去
3．2022年疫情期间，有些人出现焦虑、沮丧等负面情绪。某市积极转发了国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出的“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（ ）
A．随心所欲宣泄负面情绪就可以缓解压力
B．调节情绪必须求助专业人士
C．不用调节情绪，负面情绪的出现会帮助我们适应突发事件
D．“全国心理援助热线查询服务”能为群众提供及时有效的专业心理疏导
4．小敏的父母一直希望她能考上市里重点高中。临近中考，更是四处托人打听该校高一年级任课老师情况。由于担心辜负父母期望，她开始害怕参加考试。作为朋友，我想对她说（ ）
①理性认识，适度的负面情绪并非无益②合理宣泄，可以经常上网看抖音视频
③积极面对，与值得信赖的人敞开心扉④转移注意，把主要精力用于衣着打扮
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
5．在祖国边境，戍边战士用忠诚践行初心，把使命举过头顶，许下“到最危险的地方去，到最需要的地方去”的郑重承诺，立下“清澈的爱，只为中国”的铿锵誓言。这是源自中国军人灵魂深处的时代强音与青年担当。从他们身上，我们能够感到强烈的（ ）
A．安全感、满足感、喜悦感 B．安全感、责任感、爱国情
第二单元《做情绪情感的主人》检测题(含答案)七年级下册
第二单元《做情绪情感的主人》检测题
一、单选题
1．“情绪也可以做垃圾分类！”心理专家建议：焦虑、紧张、强迫属于“可回收垃圾”，只要合理利用，就可以转化并激发潜能；愤怒、绝望、抑郁属于“有害垃圾”，会对身心发展和人际关系造成危害，需尽快排除。这说明（ ）
A．同一情绪对不同人的影响相同 B．人与人之间的情绪会相互感染
C．情绪与人的身心健康密切相关 D．喜怒哀惧是人之常情无需在意
2．人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活，也影响着我们的观念和行动。因此，我们要（ ）
①品味生活，传递美好的情感 ①接受情绪，学会与情绪同行
①扬长避短，成为更好的自己 ①调节情绪，成为情绪的主人
A．①① B．①① C．①① D．①①
3．在中国，人们多数时间忙于奔波，鲜有与家人和朋友传递情感的机会。而事实证明，一些与亲人朋友简单的分享举动就可以舒缓压力，提升幸福。这给我们带来的启示是（ ）
A．美好情感不是人人都有的
B．情感需要表达、传递、回应
C．美好情感是可遇不可求的，顺其自然就好
D．美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展
4．2020年1月的一天,周某骑着电动车去上班,把电动车骑到了机动车道上,被交警拦下。本想图方便的周某被交警阻止之后,情绪一下子失控,动手打伤了交警,最终被判刑。周某的行为说明（ ）
①多样的情绪丰富了我们的生活①对某件事情的预期会影响情绪
①情绪影响着我们的观念和行动①持续负面情绪会危害身心健康
A．①① B．①① C．①① D．①①
5．小杰进入初中后，遇到事情总是很容易发火，时常与同学发生冲突，影响了与同学的关系。小杰要控制自己的冲动，就应该（ ）
①多想一想道德的规范 ①多想一想法律的要求
①提高自控力 ①想一想是不是能打赢同学
人教版道德和法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 检测题
第二单元《做情绪情感的主人》
一、选择题(共20小题)
1.面对美好的事物，我们的内心会产生美的感受。下列能给我们带来美的熏陶的是 （ ）
①古今中外的仁人志土和英雄模范
②祖国的大好河山 ③惊险刺激的影视作品
④高雅的文学艺术
A． ①②④
B． ①②③ C． ②③④
D． ①③④
2.古人说：“一人向隅，九座不乐。”这句话告诉我们（ ）
A． 人不能在大庭广众下表现情绪
B． 人的情绪具有相通性和感染性 C． 人可以自由发泄情绪
D． 有一个人不快乐，大家都不能快乐
3.面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现，比如下雨有人喜、有人忧。这说明了（ ）
①情绪与个人的态度是紧密相连的
②我们没有任何方法来控制和调节自己的情绪
③我们可以通过改变自己的态度，来控制自己的情绪
④面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同
A． ①②④
B． ①③④ C． ②③④
D． ①②③
4.去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是（ ）
A． 注意转移法
B． 意志控制法 C． 情绪升华法
D． 认识改变法
5.对于英雄、坏人、弱者我们依次产生的情感体验是（ ）
A． 崇敬 同情 义愤
B． 同情 崇敬 义愤 C． 崇敬 义愤 同情
D． 义愤 同情 崇敬
6.有位女同学写了这样一首诗：“我是深夜风浪里的一只小舟，任我在风浪里颠簸漂流，无情的风浪想要把我抛进旋涡，岸在沉睡着，听不见我的呼救，即使听见也不需要他们来救我，因为我永远是一只孤独的小舟。”诗意所反映的情绪是（ ）
A． 喜悦
B． 恐惧 C． 愤怒
D． 孤独悲哀
7.小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。小明调节情绪的方法是（ ）
部编本七年级《道德与法治》下册第二单元【做情绪情感的主人】综合测试题附答案解析
部编本七年级《道德与法治》下册第⼆单元【做情绪情感
的主⼈】综合测试题附答案解析
部编本七年级《道德与法治》下册
第⼆单元【做情绪情感的主⼈】综合测试题
⼀、单项选择题(每⼩题3分，共45分)1．晓敏同学参加学校的演讲⽐赛，⼼跳加速。当听到⾃⼰获得第⼀名时，她哭了。晓敏同学在这⼀过程中先后表现出来的情绪是( )A．紧张、痛苦 B．恐惧、悲伤C．愉快、愤怒 D．紧张、激动
2．⼈的情绪复杂多样。我们在表达⾃⼰情绪的时候，应该考虑周围⼈的感受。这是因为( )
A．情绪会影响⾃⼰的⾝⼼健康 B．他⼈的情绪感受⽐⾃⼰重要
C．情绪的表达不需要考虑⽅式 D．⼈与⼈之间的情绪相互感染
3．NBA快船新⽼板、前微软总裁斯蒂夫·鲍尔默为了缓解⾃⼰的“⾮典型忧郁情绪”，⽤两周时间看完100集电视剧。鲍尔默采取的排解情绪的⽅法是( )A．转移注意法 B．合理宣泄法C．⼼理换位法 D．⾃我暗⽰法
4．合理宣泄情绪，是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进⾏，不能妨碍他⼈，不能损害他⼈和集体的利益。下列属于合理宣泄⽅式的有( )①通过⽆节制地上⽹聊天进⾏宣泄②在空旷的原野上放声⼤哭
③向⽗母或⽼师诉说⾃⼰的委屈④摔打物品，拿物品出⽓
A．②④ B．①② C．②③ D．①③
5．下列对漫画《路怒族》认识正确的有( )
①消极情绪容易使⼈冲动，不利于⾝⼼健康
②情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进⾏
③要学会调控⾃⼰的情绪
④每个⼈在情绪⾯前都是⽆能为⼒的
A．①②④ B．①④ C．②③ D．①②③
6．下列能体现情绪积极作⽤的是( )
A．《儒林外史》中的范进，寒窗苦读⼏⼗载，屡试不中，不想54岁时，忽报⾦榜题名，⾯对梦寐以求的喜讯，他极度⾼兴，以致喜⽽发疯，精神失常B．根据我国史书记载，古代楚国⼤将伍⼦胥过韶关时，陷⼊进退维⾕的境地，由于
过分忧虑和担惊受怕，⼀夜之间须发皆⽩C．艺术⼤师刘海粟先⽣90岁时，仍精神焕发，挥毫⾃如。他书写的⼀副对联体现了他的⽣活态度：“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留⽆意，望天上云卷云舒。”D．《三国演义》中的周瑜，才华出众，机智过⼈。但诸葛亮利⽤其⽓量狭⼩的弱点，巧设计谋，⽓得他风华正茂时就断送了性命7．“校园之星”评选结果出来后，原本认为⾃⼰各⽅⾯都很优秀的⼩晓却没有被选上。她控制不了⾃⼰的情绪，中午在宿舍⼤吵⼤闹，严重影响他⼈休息。⼩晓的做法( )A．恰当，因为发泄不良情绪有利于⾝体健康
人教部编版道德与法治七年级下册做情绪情感的主人测试题
第二单元做情绪情感的主人
一.单选题
1 .《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载，这启示我们
（ ）
①喜怒哀乐是人之常情
②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪
④同一情绪对人的影响相同
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
2 .如图漫画的寓意是（ ）
人.培养高雅生活情趣 B.树立自尊自信品格
C.保持积极乐观心态 D.克服盲目从众心理3 .面对同样美丽的风光，大诗人李白在流放途中写下了 “楚江清若空，遥将碧海通……平 生不下泪，于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后，他遇到大赦，重获自由，路过此地欣喜 提笔写道：“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。” 来反映自己愉悦之情。由此可见（ ）
①人的情绪是复杂多样的
②人的情绪反映着人对外界事物的态度
③人的情绪总的来说消极多于积极
④随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化
A.①② B.②④ C.③④ D.①③
4 .下列选项中，属于人的基本情绪的是（ ） 褪由相希 成快乐的
1件快乐尊人.害羞 B.酸、甜、苦、辣
C.厌恶 D.喜、怒、哀、惧
5 .下列体现消极情绪不利于身心健康的有（）
①笑一笑，十年少
②多愁善感
③郁郁寡欢
④悲痛欲绝
A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④
6 .中考临近，小萌坐卧不安，焦虑紧张。爸爸发现后每天抽时间带着小萌或骑行、或唱歌、
或爬山，小萌的情绪渐渐稳定下来。这种调节情绪的方法是（）
A.改变认知评价 8.自我暗示与自我提醒
风放弃目标要求 D.转移注意与放松训练
7 . 一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘,
导致车辆失控坠江，造成多人死亡，下列对情绪认识错误的是（ ）
A.情绪具有多样性和复杂性
8.要学会对自己的情绪负责
C.应学会调节情绪，做情绪的主人
D.情绪失控不会对他人造成不良影响
人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷【答案+解析】
第 1 页 共 11 页 人教版七年级下册道德与法治 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷
一、选择题(共25小题,每小题2分,共50分)
1.在困难面前，有朋友与你同甘共苦；在挫折面前，有伙伴陪你渡过难关；在生活里，有同学给你帮助和照顾……与发同行，带给我们温暖、感动。对这段话理解正确的是 （ ）
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的
①情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展
①交往中带来的所有情感都能让我们身心愉悦
①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感
A． ①①①
B． ①①①
C． ①①①
D． ①①①①
2.军军要代表学校参加数学竞赛，在赛前的晚上他因为担心而没有休息好，因精神不好在比赛时愈发焦虑，结果根本没有发挥出正常水平。军军的事例告诉我们（ ）
A． 生活中的负面情感体验对我们的成长毫无意义
B． 负面情感只会带给我们消极感受，我们要远离它
C． 我们要正确对待负面情感，体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈
D． 负面情感带给了军军成长的阻力，军军从此会一蹶不振
3.小林今年读七年级，由于妈妈照顾得好，出落得亭亭玉立，12岁身高就达165厘米，像十七八岁的大姑娘。近来只要同学称呼她为“小林姐”，她就很不舒服，为此还时不时与同学争吵，搞得与同学伺的关系紧张，学习成绩也下降。对此认识正确的是（ ）
①负面情绪会破坏人与人之间的融洽关系
①负面情绪影响她的学习效果
①情绪只会给人带来负面影响
①要学会合理解释事件，消除负面情绪
A． ①①①
B． ①①① 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
答案
题号 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
人教版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题
一、单选题（每小题只有一个正确答案）
1．人非草本，孰能无情?每个人在交往中都会产生情感，不同的情感会对交往产生不同的影响。以下关于情感作用说法正确的是 ( )
①情感反映我们对人和对事的态度及观念
②情感与我们的想象力、创造力无关
③情感伴随着我们的生活经历不断积累和发展
④情感是人最基本的精神需求
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
2．以下哪些做法有助于我们培养美好的情感（ ）
①无节制地上网聊天、打游戏
②参加有意义的社会活动
③积极主动地去感受、体验生活中美好的人和事物
④通过阅读、与人交往等方式获得美好的情感
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
3．长春市某校七年八班师生共同观看了电影《老师·好》，观影后，同学们在感动之余纷纷表达了对老师的崇敬之情，和老师交流心得，师生关系更加和谐。这表明获得美好情感
A．只能被动的接受外部环境 B．只需要他人的热情来感染
C．需要参加有意义的社会活动 D．需要表达回应需要共鸣
4．所谓情绪是指人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验，它是最基本的的感情现象。下列漫画中被赞美者的情绪感受是
A．心旷神怡 B．怒不可遏 C．泪流满面 D．惴惴不安
5．与情绪一样，我们的情感也是复杂的。下列属于高级的情感体验的是（ ）
A．敬畏感 B．道德感 C．恐惧感 D．爱的情感
6．下列选项中，属于高雅生活情趣的是（ ）
①定安爱心团2014年春节慰问活动 ②76岁老人义务补路，把修路当成“健身操”
③小王积极参与“治理农村垃圾”活动 ④海口市举办的冼夫人文化节活动 A．②③④ B．①②③ C．①②④ D．①②③④
7．下列有关情感的特点，说法错误的是（ ）
A．易变的 B．复杂的 C．相对稳定的 D．逐渐积累的