中考道德与法治总复习七下第二单元做情绪情感的主人含最新预测题练习
中考道德与法治总复习七下第二单元做情绪情感的主人含最新预测
题练习
满分：26分建议用时：25分钟
一、选择题(共10分,5小题,每小题2分。
下列各题4个备选答案中,只有一个是最符合题意的。
请选出正确答案并将其序号填入题后的括号内)
1.[2018马鞍山期末]《中国成语大会》的热播引起了人们对传统文化的关注。
成语是我国优秀的传统文化,具有独特的文境之美。
下列成语体现的情绪相同的是( )
①心旷神怡②兴高采烈
③忧心忡忡④喜上眉梢
A.①③④
B.①②③
C.①②④
D.②③④
2.[2019预测]小军在学校餐厅就餐时因争抢座位与同学卢某发生口角并厮打起来,导致卢某头部着地受伤。
经鉴定,卢某头部损伤属重伤。
最终,小军依法承担相关法律责任。
由此可见( )
①我们要学会调控情绪,冲动是魔鬼
②调节情绪有多种方法
③可以在任何场合、用任何方式发泄自己的情绪
④每种行为都会产生一定的后果,我们应该对自己的行为负责
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
3.[2019预测]小明月考成绩很不理想,心里十分难过。
但他迅速调整心态,在随后的元旦联欢会上为大家献上了精彩的节目,给大家带来了欢乐。
这充分说明他( )
①善于调控情绪②具有忌妒心理③对学习满不在乎④表达情绪不忘关心他人
A.①④
B.①③
C.②③
D.②④
4.[2019预测]“一个小丑进城,胜过一打名医。
”这句话主要告诉我们( )
A.情绪是与生俱来的
B.情绪具有积极作用
C.情绪是一把双刃剑
D.情绪具有多变性
5.[2018安徽模拟]在运动会上,你追我赶,同学们一同体验成功的兴奋;在诗歌欣赏会上,同学们得到了心灵的净化;在劳动时同学们共享收获的喜悦;在观看电影《厉害了,我的国》时,同学们心中充满自豪和骄傲。
这说明( )
①我们通过情感体验生命、体验生活
②情感让我们的内心世界更加丰富
③情感与情绪紧密相关
④情绪是稳定的,情感是不稳定的
A.①②
B.①③
C.②③
D.③④
二、非选择题(共16分,2小题)
6.[2019预测]【管理情绪健康成长】(8分)
观察漫画,回答问题。
(1)两幅图片都体现了的情绪状态。
(2分)
(2)说说我们调节这类情绪的具体做法。
(6分)
7.[2018宣城期末](8分)
根据下列情境回答问题。
所处情境
当得知我国嫦娥三号
飞船成功发射时
当你的学习成绩不断
和鲜血的英雄时
当你看到父母因操劳
而头发花白时
当你连续几次补考篮
(2)我们在平时的学习和生活中怎样获得和体味美好的情感?(2分)
参考答案：
1.C ①②④都表示的是喜悦的情绪。
③表示的是忧虑的情绪,与其他不同。
故答案选C。
2.B 本题主要考查学会调控情绪、行为与后果的关系等知识点。
题干材料中小军因争抢座位与同学卢某发生口角并引起厮打,导致卢某头部着地受伤,这说明冲动是魔鬼,我们要学会调节情绪;小军依法承担相关法律责任说明每种行为都会产生一定后果,人应该对自己的行为负责;①④正确。
②在材料中没有体现。
③错误,发泄情绪要选择适当的场合,采用合理的方式。
答案为B。
3.A 本题旨在引导学生学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。
情绪具有相通性和感染性,小明能够顾及他人的感受,不让自己的不良情绪影响他人,是善于调控情绪,不忘关心他人的表现,①④正确。
忌妒心理是一种拿别人的成绩惩罚自己的消极心理,是竞争的副产品,②不选。
小明因为成绩不理想而感到难过,反映出他对自己学习的关注,③错误。
答案选A。
4.B 题干中的话强调了积极情绪的作用,选B。
5.A 在不同场合同学们有不同的情感感受,这说明我们通过情感体验生命、体验生活,情感让我们的内心世界更加丰富,①②符合题意。
③说的是情感与情绪的关系,不符合题意。
④本身说法错误。
答案选A。
6.(1)负面(消极)(2分)
(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。
(6分,答出三种即可) 7.(1) ①自豪感(1分) ②成就感(1分) ③美感(1分) ④崇敬感(1分) ⑤愧疚感(1分) ⑥挫败感(1分)
(2)①我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等获得美好的情感。
②我们可以在感受理智、体验道德、欣赏美好中体味美好情感。
(2分)。
专题21做情绪情感的主人(练习)(原卷版)-2025年中考道德与法治一轮复习讲练测(全国通用)
专题21 做情绪情感的主人目录 (2)考点01 情绪 (2)考点02 青春期情绪 (4)考点03 管理情绪 (5)考点04 情感 (6)考点05 负面情感 (7)考点06 美好情感 (9) (10) (13)考点01 情绪1．（2023·安徽六安·统考一模）小杰同学的下列行为，属于青春期正面情绪感受的是（）A．小杰考试失利后冷静分析认真改错B．小杰文具被同学弄坏，恼火了好几天C．小杰脚扭伤，不能走路很急躁D．小杰被同学踩了一脚后大发雷霆2．（2023·湖南岳阳·统考三模）同样都是咏梅，陆游看到的是：驿外断桥边，寂寞开无主。
已是黄昏独自愁，更着风和雨。
毛泽东看到的是：风雨送春归，飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
这说明（）A．人的情绪总的来说消极多于积极B．不同的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪C．人的情绪是复杂多样的，时刻都在变化D．不同的人对不同的事物会产生相同的情绪3．（2023·河南平顶山·统考二模）良好的情绪能激发学生的学习兴趣，也利于青少年的身体健康，下列属于良好情绪的是（）A．为了一丁点儿小事就闹得不可开交B．对外界的任何刺激都无动于衷C．总是生活在对未来可能发生的危害的恐慌之中D．能与朋友正常交往，对人有同情心4．（2023·江苏扬州·统考二模）下列诗句与情绪表达一致的是（）序号名言警句情绪表达①更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜喜①感时花溅泪，恨别鸟惊心怒①长太息以掩涕兮，哀民生之多艰哀①横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛惧A．①①B．①①C．①①D．①①5．（2023·河南洛阳·统考一模）中国是诗的国度，《诗经》、楚辞、汉乐府、唐诗、宋词、元曲等等，为今人A．①①B．①①C．①①D．①①8．（2023·山东临沂·统考二模）2023年1月2日23时许，在鹿邑县紫气大道弘道苑广场，因巡逻执法人员劝阻年轻人，不要在广场上随意燃放烟花爆竹，情绪激动的几个年轻人居然在众目睽睽下把警车掀翻了。
(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)
（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)(45分钟 100分)一、单项选择题(每小题3分,共48分)1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪【解析】选C。
本题考查学生对情绪的综合认识。
情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。
有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。
”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。
”据此回答2,4题:2.以上两位同学的经历说明 ( )?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥?负面的情绪状态会酿成悲剧?人应当学会调节自己的情绪A.??B.??C.??D.??【解析】选C。
本题考查情绪的影响和调节情绪。
材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。
??符合题意;??观点绝对。
3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。
”这句话想告诉他 ( )A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关【解析】选B。
材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。
4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价?放松训练 ?合理宣泄A.???B.???C.???D.???? 【解析】选D。
初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》练习题(2022中考真题,附参考答案和解析)
七年级道德与法治下册第二单元练习题班级考号姓名总分一、选择题1.（2022黑龙江绥化）下列选项中，属于正面的情感体验是（）A.爱的情感B.恐惧感C.焦虑感D.挫败感2.（2022四川南充）此时正在考试的你，或许紧张，或许焦虑，不妨尝试做几个深呼吸来调整状态，沉着应考。
这一调节情绪的方法是（）A.转移注意B.合理宣泄C.改变认知评价D.放松训练3.（2022湖北黄石）情感与情绪紧密相关。
下列说法正确的是（）A.情感是稳定的、正面的，情绪是短暂的、负面的B.情感影响我们的判断和选择，情绪影响我们的观念和行动C.情感是人最基本的精神需求，情绪是青春期的独特色调D.情感需要表达、回应和共鸣，情绪需要避免相互感染4.（2022贵州毕节）有人站在高山之巅仰天长啸，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的笑声（）A.改变认知法B.转移注意法C.合理宣泄法D.放松训练法5.（2022四川广安）“青绿千载，山河无垠。
”央视虎年春晚，源自北宋名画《千里江山图》的舞蹈诗剧《只此青绿》穿越古今，为观众呈上视觉盛宴，引发了观众对中华文明的共情。
这说明（）①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦②坚定文化自信，需要推动中华优秀传统文化创造性转化、创新性发展③我们可以通过欣赏优秀节目获得美好情感④中华优秀传统文化是中华民族生生不息、发展壮大的物质保障A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④6.（2022湖南郴州）人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会合理地调节情绪。
下列属于调节情绪正确的做法是（）①参加体育活动,欣赏音乐②在课堂上大喊大叫③敞开心扉,向好朋友倾诉④把愤怒的感受写入日记本A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④8.（2022湖南衡阳）没有健康码乘车遇阻，现金支付遭拒……针对公众普遍关注的老年人使用智能技术方面存在的困难，国务院出台相关文件要求传统服务方式与智能化服务创新并行。
此举（）①体现关爱老人，可让老年人的生活从此无忧②体现规则的改进与完善，维护老年人的权益③传递社会正能量，有利于实现社会公平正义④是解决我国人口老龄化问题突出的治本之策A.①③B.②③C.②④D.③④9.（2022湖南衡阳）2021年国庆期间，电影《长津湖》刷爆了朋友圈。
部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人测试题
第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．下列调节情绪的做法正确的是( )①当心里烦闷时，去户外散步②考试失利，鼓励自己多加努力③当与人发生误会时，主动打破僵局平息怒气④把烦心事向自己信赖的人倾诉A．①②③B．②③④C．①③④D．①②③④2．下列体现爱国主义情感的诗句是( )①我寄愁心与明月，随风直到夜郎西---李白②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕----鲁迅③遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华---继光④日暮征帆何处泊，天涯一望断人肠---孟浩然A．①②B．①④C．②③D．③④3．小福参加校诗词大会获奖后。
同学们纷纷称他“不诗人”、“诗词达人”，他心里乐滋滋的。
影响他情绪的因素是A．周围的舆论氛围B．所处的自然环境C．个人的生理周期D．老师的过高期望4．哈佛大学医学院一项为期 20 年的跟踪研究发现，生气会使心梗或急性冠脉综合症的发病几率增加 4.74 倍。
另一项研究发现，与善于调控情绪的人相比，爱发脾气者患心脏病而死亡的几率高出 19%。
这则材料告诉我们A．负面情绪会给我们带来不良影响B．生病就会出现消极情绪C．善于调控情绪的人没有消极情绪D．消极的情绪无法改变5．人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。
下列属于“喜”的是（）A．开心、欣喜、扬眉吐气B．气愤、盛怒、愤愤不平C．哀伤、悲哀、伤心不已D．害怕、心悸、不寒而栗6．以下描述属于情感的有（）①被妈妈批评时我非常伤心②考试铃声响起，我很紧张③看到“北斗卫星”发射成功的新闻时，我很自豪④犯了错误，我很羞愧A．①②B．①④C．②④D．③④7．小伟语文考试不理想，为此非常伤心难过，班长约他去打球，以排解不良情绪，这种方法属于调节不良情绪中的A．改变认知评价法B．转移注意法C．合理宣泄法D．放松训练法8．临近期末考试，不少同学出现焦虑情绪，下列调节情绪的做法及其理解正确的是( )A．对考试不抱任何的期待，所以完全放弃复习。
——改变认知评价B．劳逸结合，在学习间隙听听音乐并适量运动。
初中道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》练习题2(2022中考真题,附参考答案和解析)
七年级道德与法治下册第二单元练习题班级考号姓名总分一、选择题1.（2022浙江丽水）网络时代有更多平台可以表达情感、聆听他人声音，但也存在肆意的情绪宣泄和网络暴力，给他人带来精神压力与心灵创伤。
这提醒我们要（）①提高媒介素养②远离网络生活③防范网络诈骗④合理表达情绪A.①② B．①④ C.②③ D.③④2.（2022江苏扬州）1938年10月，武汉失守。
日本侵略者的铁蹄猖狂地践踏中国大地。
在这一背景下，艾青写下了《我爱这土地》（如图）。
以下诗词能体现这种情怀的有（）我爱这土地（节选）假如我是一只鸟我也应该用嘶哑的喉咙歌唱这被暴风而所打击的土地……为什么我的眼里常含泪水因为我对这土地爱得深沉①莫愁前路无知己，天下谁人不识君②寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕③锦绣河山收拾好，万民尽作主人翁④暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州A.①②B.①④C.②③D.③④3.（2022江苏扬州）老师帮助小维同学调控情绪的方法属于（）小维：老师，我马上参与一场演讲，我感到很紧张。
老师：你试着深呼吸几下。
A.转移注意B.放松训练C.合理宣泄D.改变认知评价4.（2022江苏泰州）校园歌手大奖赛开赛了，即将登台的小榕有点紧张，她戴上耳机、打开自己熟悉的旋律，心情渐渐放松下来。
小榕调节情绪的方法是（）A.合理宣泄B.心理暗示C.转移注意D.改变认知评价5.（2022江苏宿迁）“最近总感觉压力好大呀!来到没人的户外，对着天空大声喊叫了一会儿，舒服多了！”这里情绪调节的方法是（）A.改变认知B.注意转移法C.合理宣泄法D.放松训练法6.（2022江苏连云港）七年级学生小方在好友情绪低落时不知道如何安慰他。
作为九年级的学长可以给出的正确建议包括( )①耐心地听他倾诉②设身处地对他表示理解③为他做些体贴的事④陪他沉浸在负面情绪中A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④7.（2022广东）中国航天员王亚平在给学生的回信中写道:“每每飞临祖国....我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄做、生逢伟大时代感到幸运。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计13小题每题3分共计39分）1.下列对“传递情感正能量”说法正确的有几项（）①在情感体验中我们可以用自己的热情和行动来影响环境②我们可以在与他人的情感交流中传递生命的正能量③在创造美好的情感体验过程中我们自身也好更加感觉美好更加有力量④我们要坚决摒弃负面情感因为它不利于我们的发展A. 一项B. 二项C. 三项D. 四项【答案】C【解析】2.每遇紧张时刻小明在心里默念“冷静冷静重在参与”这种调控情绪的方法是（）A. 心理换位B. 自我暗示C. 升华法D. 转移注意力【答案】B【解析】由教材可知调节情绪的方法很多如注意转移法、自我暗示法、心理换位法、运用宣泄法、升华法等小明每遇紧张时刻对自己说要保持冷静重在参与是通过积极的心理暗示给自己以鼓励和信心这种调节紧张情绪的方法是自我暗示法 B符合题意ACD不符合题意排除故选B3.我们要配备两个“保健医生” 一个叫运动一个叫乐观运动使你生理健康乐观使你心理健康这说明（）A. 积极乐观的情绪有利于健康B. 保持乐观的心态就有健康C. 保健医生很重要D. 情绪是把双刃剑【答案】A【解析】结合题干分析得知运动使你生理健康乐观使你心理健康可以产生积极的结果对人的行为起着促进增力作用有利于健康因此A项入选B项说法过于绝对保持乐观的心态有益于身体健康CD项和题意不符排除故选A4.“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的精神动力和情感力量下列校园活动中展②同学们服务社会积极参与社会公益活动③运动健儿在校运会上努力拼搏其他同学助威呐喊④某校毕业班的学生给母校“留下了”满地的书本和废弃物A. ①②③B. ②③④C. ①②④D. ①③④【答案】A【解析】开展评选先进班集体和校园之星等活动运动会健儿努力拼搏其他同学呐喊助威同学们积极参与社会公益活动服务社会这些行动与措施都是一种健康乐观、积极向上的精神动力和情感力量展现了正能量所以①②③符合题意④“毕业班同学给母校留下满地废弃物”是不爱护环境、缺乏责任感的表现是社会负能量故选A5.韩信受胯下之辱后来成为大将军越王勾践卧薪尝胆大败吴国司马迁受到酷刑写就《史记》这启示我们（）①生活中的负面情感对我们的成长没有意义②负面情感比正确情感好③学会承受负面情感可以使之成为成长的助力④负面情感可以丰富人生阅历使生命更饱满丰盈A. ①②B. ①④C. ②③D. ③④【答案】A【解析】题干中的三则典故都体现了负面情感的积极影响负面情感丰富我们的人生阅历是我们的生命变得更加饱满丰盈学会承受一些负面感受善于将负面情感转变为成长的助力也可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长①②说法正确符合题意③④说法错误没有认识到负面情感的消极影响6.航航的体育一向不好每次体育考试他都觉得自己会考砸所以特别紧张后来在同学们的多次鼓励下航航渐渐树立了信心考前他总是默默地对自己说“我能行我一定会考好的” 紧张的情绪有所缓解这种调节情绪的方法是（）A. 转移注意B. 改变认知评价C. 合理宣泄D. 放松训练【答案】B【解析】航航的体育一向不好每次体育考试他都觉得自己会考砸所以特别紧张后来在同学们的多次鼓励下航航渐渐树立了信心考前他总是默默地对自己说“我能行我一定会考好的” 紧张的情绪有所缓解根据所学可知这种调节情绪的方法是改变认知评价法故B正确ACD不符合题意7.情绪与情感既有联系也有区别关于情感与情绪的关系以下认识正确的是（）①情绪比情感复杂多样②情感由情绪形成稳定的倾向而产生③情感比情绪稳定④二者没有联系也没有区别A. ②③B. ②③④C. ①②④D. ①③④【答案】A【解析】8.美好的情感表达着我们的愿望促进我们的精神发展我们要在生活中创造正面的情感体验传递美好的情感下列同学的观点正确的是（）①小刚可以阅读一本好书从中感受到榜样的力量②小强周末和好朋友一起打麻将打发闲暇时间③小丽利用课余时间帮助同学补课体验到自己的价值④小强周末和同学一起参加保护环境的公益活动A. ①②③④B. ②③④C. ①②④D. ①③④【答案】D【解析】美好的事物会产生美好情感通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式可以获得美好情感①③④说法正确可以产生美好情感②打麻将是不良诱惑不会产生美好情感故选D9.2019年7月2日 76岁硬核大爷坐地铁衣服上别着一块“勿需让座”的LED胸牌引发关注他说“现在的年轻人也都不容易我站着也没问题为避免被让座就网购了这块胸牌“硬核大爷”此番举动受到网友频频点赞对此理解正确的是（）①硬核大爷积极传播社会正能量②硬核大爷懂得理解他人③硬核大爷是想表现自己完全是为了出名④网友点赞是对硬核大爷的一种肯定A. ①②③B. ②③④C. ①②④D. ①③④【答案】C【解析】题干中硬核大爷的言行体现了他能换位思考理解他人与人为善传递了社会正能量网友点赞是对硬核大爷的一种肯定启示我们要传递美好情感①②④说法正确符合题意③说法错误没有正确理解硬核大爷的行为硬核大爷并不是为了表现自己也不是为了出名10.“人的面部表情是人的内心世界的显示器”这句话说明了（）A. 人的情绪隐藏在内心世界里B. 人的情绪可通过面部表情明显表现出来C. 人的情绪只有靠仪器测量才能显示出来D. 人的情绪只有通过面部表情才能表现出来【答案】B【解析】“人的面部表情是人内心世界的显示器”这句话的意思是表情是情绪的窗口情绪可以通过面部表情明显表现出来所以B符合题意故应选择之选项A错误人的情绪没有隐藏在内心世界里往往通过面部表情表现出来选项C的观点错误情绪不是只靠仪器测量才能显示出来选项D的观点错误情绪还可以通过其他方式表现故应排除之11.中学生小张每当学习中遇到困难不想继续坚持时总会去想一想那些振奋人心的诗句“千磨万击还坚劲任尔东南西北风”“长风破浪会有时直挂云帆济沧海”……他调控情绪采用的是（）A. 注意力转移法B. 幽默化解法C. 积极的自我暗示D. 合理宣泄法【答案】C【解析】题干中小张调控情绪采用是积极的自我暗示积极的自我暗示有利于我们调控情绪激发潜能做最好的自己 C符合题意 ABD与题干不符12.2018年“十一”黄金周期间不少同学选择了以旅游娱乐等方式过国庆而某中学七年级（1）班的同学们则来到地铁站、博物馆文化中心、图书馆等参与义工活动中学生参与义工活动有利于（）①领略生活的意义②获得美好的情感体验③传递美好的情感④消除负面的情感A. ①②③B. ②③④C. ①②④D. ①③④【答案】A【解析】此题考查参与义工活动的意义分析材料结合教材可知中学生参与义工活动有利于领略生活的意义有利于获得美好的情感体验有利于传递美好的情感①②③观点正确且符合题意消除负面情感说法绝对④观点错误排除故选A13.面对满地落花我们一切顺利时会有“草木知春不久归百般红紫斗芳菲”的感受而当我们备受冷落时则会引出“一朝春尽红颜老花落人亡两不知”的忧伤情绪这说明（）A. 情绪反映了人们不同的需要B. 情绪是有差别的C. 情绪会随着周围情况的变化而变化【答案】C【解析】面对满地落花会有“草木知春不久归百般红紫斗芳菲”和“一朝春尽红颜老花落人亡两不知”不同的感受这说明情绪的变化情绪会随着周围情况的变化而变化是不同的情景不同的情绪所以C符合题意 ABD与题干不符二、简答题（本大题共计2小题每题10分共计20分）14.在生活中每个人都有调节情绪的方法最常见的方法有哪些？【答案】改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练等【解析】本题考查调控情绪的方法结合教材知识从改变认知、转移注意力、合理宣泄等方面作答即可15.材料一一个有希望的民族不能没有英雄一个有前途的国家不能没有先锋 2018年5月24日人民日报新媒体与众多网络媒体共同发起“崇尚英雄精忠报国“大型网络互动让我们一起重温民族脊梁的英雄事迹也寻找普通人身上的报国故事（1）请说出“崇尚英雄精忠报国”传递了怎样的情感正能量？这些情感体验可以通过哪些途径获得？15.材料二演员濮存昕借用老舍文章《宗月大师》感恩改变自己命运的骨科医生联想创始人柳传志重读为儿子婚礼亲笔书写的寄语感念血脉亲情无国界医生蒋励将鲍勃·迪伦的民谣《答案在风中飘扬》化作心声寄望在和平的环境中遇见美好的未来……《朗读者》用最平实的情感读出文字背后的价值引发了无数人的情感共鸣（2）简要谈谈《朗读者》这个节目对我们的成长有什么意义15.（3）在生活中我们应该如何传递情感正能量？【答案】（1）爱国主义情感我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感【解析】（1）本题考查美好情感的表现和获得美好情感的方式结合材料实际作答第一小问“崇尚英雄、精忠报国”传递了爱国主义情感据此作答即可第二小问结合课本知识从通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等作答【答案】（2）①丰富我们对生活、对人生的美好情感②获得新的感受使我们的生命更有力量③有助于我们更全面的观察事物探索未知【解析】（2）本题考查《朗读者》对我们成长的意义从材料中可以看出《朗读者》给人们提供了积极向上的书籍激发人们的进取力量所以可从传递情感正能量、增长知识和智慧、身心健康成长等方面考虑作答【答案】（3）①在情感体验中我们并不总是被动地接受外部环境的影响也可以用自己的热情和行动来影响环境②我们的情感需要表达、回应需要共鸣在与他人的情感交流中我们可以传递美好的情感传递生命的正能量③我们在生活中不断创造美好的情感体验在传递情感的过程中不断获得新的感受使我们的生命更有力量周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好【解析】（3）本题考查传递情感正能量的方法属于识记类知识的考查根据教材知识从主动用热情和行动来影响环境、情感交流、创造美好情感等方面展开作答即可三、材料分析题（本大题共计4小题每题15分共计60分）16.（1）李婷和喻紫的行为分别体现了青春期情绪怎样的特点？16.（3）你怎样理解情感与情绪的关系？16.（4）女子队首场赛失利这种情感体验对她们的成长有什么意义？16.（5）美好集体靠大家呵护如果你是xxx班中的一员将怎样为班级做贡献传递情感的正能量？16.（6）站在体育委员李明的角度如何正确对待男女生交往？【答案】（1）情绪反应强烈情绪的闭锁性【解析】（1）本题为体现类主观题问题指向是李婷和喻紫的行为分别体现了青春期情绪怎样的特点具体解答本题考生可结合材料从青春期的情绪特点等角度来分析【答案】（2）①情绪的作用非常神奇影响着我们的观念和行动②积极激励我们克服困难、努力向上③消极让我们因为某个小小的挫败而止步不前【解析】（2）本题为作用类主观题问题指向是青春期情绪有怎样的作用具体解答本题考生可结合材料从情绪的作用等角度来分析【答案】（3）联系①情感与情绪紧密相关伴随着情绪反应逐渐积累和发展②我们对某些人或者事物的情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向就可能产生某种情感③与情绪一样我们的情感也是复杂的区别①情绪是短暂的、不稳定的会随着情境的改变而变化②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的相对稳定【解析】（3）本题为认识类主观题问题指向是你怎样理解情感与情绪的关系具体解答本题考生可结合材料从情感与情绪的关系等角度来分析【答案】（4）①体验负面情感未必是件坏事它可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈②学会承受一些负面感受善于将负面情感转变为成长的助力也可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长【解析】（4）本题为意义类主观题问题指向是女子队首场赛失利这种情感体验对她们的成长有什么意义具体解答本题考生可结合材料从正面情感与负面情感等角度来分析【答案】（5）①用自己的热情和行动来影响环境②可以传递美好的情感传递生命的正能量③在生活中不断创造美好的情感体验【解析】（5）本题为措施类主观题问题指向是美好集体靠大家呵护如果你是xxx班中的一员将怎样为班级做贡献传递情感的正能量具体解答本题考生可结合材料从传递情感正能量等角度来分析【答案】（6）我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体【解析】（6）本题为措施类主观题问题指向是站在体育委员李明的角度如何正确对待男女生交往具体解答本题考生可结合材料从学会与异性交往等角度来分析17.阅读材料回答问题材料现代人的情绪遭遇诸多挑战工作事务繁多人际关系复杂社会竞争加剧放松渠道单一等抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见身处负能量的压抑磁场心理疾病也被赋予传染属性身心不自由情绪则常常如洪水猛兽一发而不可收压力之下有人错误地将发泄作为管理情绪的手段暴饮暴食等以为释放完了生活就能回归正常然而任性放纵只能图一时之快却无异于舍本逐末自我麻痹最后身体心理千疮百孔得不偿失阅读上述材料根据所学知识谈谈我们应该如何管理情绪？交往在人际交往中我们需要了解自己的情绪接受它们并以恰当的方式表达出来调节情绪学会正确对待自己的各种情绪感受合理的调节情绪改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法【解析】本题考查调控情绪的方法根据教材知识从学会表达情绪、掌握正确的方法等方面作答即可18.（1）请结合材料一谈一谈你对青春期情绪特点的认识（三个方面即可）18.（2）如果你是材料二中小明的好朋友你会怎样劝说他走出情绪的低谷？（两个方面即可）【答案】材料一中张莉闭锁自己与世隔绝了两年体现了青春期情绪的闭锁性爱发牌气张莉多愁善感进入青春期我们的情绪发生着变化我们要正确青春期的情绪特点体现了青春的活力我们要善于激发正面的情绪感受积极面对青春期的情绪特点（三个方面即可【解析】此题考查青春期的情绪特点考查教材重点知识的分析与理解能力从青春期情绪的闭锁性、细腻认识青春期的情绪特点、积极面对青春期的情绪特点意义等方面回答即可【答案】我会劝说小明人生路漫漫要学会正确对待自己的各种情绪感受可能危害自己的身心健康要学会合理调节情绪要正确理解父母默许父母的选择【解析】此题考查怎样劝说小明走出情绪的低谷此题考查学生运用所学知识分析解决问题的能力从中提取有效信息结合材料人生有喜也有悲、持续地处于负面情绪中危害、正确理解父母等角度回答即可19.（1）有人说爱国就是关心他人传递温暖有人说爱国就是爱岗敬业忠于职守……我说爱国就是________ 同时请分享一个自己的爱国故事要求言简意赅请勿出现真实的校名、人名19. （2）运用道德与法治课知识谈谈你将怎样向材料中的榜样学习彰显新时代中学生风采（任选一人即可）【答案】【解析】【答案】【解析】。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计15小题每题3分共计45分）1.下列属于青春期情绪特点的有（）①情绪的表现性②情绪波动与固执③情绪的细腻性④情绪的闭锁性A. ①②④B. ①③④C. ①②③D. ①②③④【答案】D【解析】根据教材知识青春期情绪的特点是情绪反应强烈、情绪波动与固执情绪的细腻性、闭锁性、表现性所以选项①②③④说法都正确故选D2.2018年11月26日广东省环境文化绿色营公益活动（江门站）在江门市环境教育基地举办来自江门市多所学校的100多名学生在“种子”老师的带领下通过丰富多彩的展板、有趣的游戏、生动的实验、写作活动等学习了固体废物分类及处置等环保知识虽然劳动很辛苦但是同学们认为（）A. 不同角色都承担着相同责任B. 这是弘扬爱岗敬业精神的要求C. 服务社会能够体现人生价值D. 养成亲社会行为需要努力学习【答案】C【解析】志愿者的行为是积极承担责任的行为是一种美德是做人的基本要求诠释了中华民族的真、善、美生活中我们要勇于担责积极承担责任树立责任意识肩负起自己的社会责任养成亲社会行为服务社会奉献社会说明养成亲社会行为需要我们积极参与社会实践服务社会能够体现人生价值 C是正确的选项A选项不同角色都承担着不同责任B选项从没有体现爱岗敬业精神D选项不符合题意故选C3.大科学家法拉第年过半百常患头痛有一次他去医院看病医生观察病情后药方上写的不是药名而是英国一句谚语“一个小丑进城胜过一打医生” 法拉第心领神会以后经常光顾剧院观看喜剧和马戏不时被台上的滑稽表演逗得开怀大笑头痛病竟不药而治身体非常健康该事例告诉我们（）①笑声能医治百病②要善于激发正面的情绪感受③负面情绪于人有害无益④保持积极情绪有利于身心健康A. ①②B. ①③C. ②④D. ③④【答案】C【解析】不同的情绪对人有不同的影响积极的情绪对人有积极的影响消极的情绪对人有消极的影响因此消极的情绪需要调节法拉第正是领悟到了这一点因此想办法调节自己的情绪②④是正确的选项①选项不符合实际③选项有害无益太绝对排除故选C4.2019年新学期开始七年级（1）班的同学除了搞好班级卫生外还自愿承担起本楼层走廊和楼梯的卫生保洁工作同学们在互帮互助中收获了很多快乐这说明勇于担责（）①要体现在实际行动中②要落实在具体的事情上③要主动为班集体做贡献④完全是为了获得老师的奖赏A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】A【解析】①②③说法正确勇于担责要体现在实际行动中要落实在具体的事情上要主动为班集体做贡献④观点错误排除故选A5.临近考试越来越多的同学感觉焦虑紧张对这种情绪我们应该主动调节你认为以下调节方法可取的有（）①小李每天坚持写日记回顾总结一天的学习情况②小明每天晚上玩手机到深夜③张华通过上课看课外书的方式来缓解学习的紧张枯燥④李萍每天坚持跑步A. ①③B. ①④C. ②③D. ②④【答案】B【解析】①正确小李每天坚持写日记回顾总结一天的学习情况对学习有帮助同时可以很好的调节情绪④正确李萍每天坚持跑步通过跑步来宣泄情绪既有利于身体健康又可以调节紧张情绪②③为错误选项玩手机到深夜课上看课外书都不利于学习和调节情绪故选B6.当心情不好时阳阳总喜欢听听歌、散散步这种调节情绪的方法属于（）A. 合理发泄法B. 理智控制法C. 注意转移法D. 目标升华法【答案】C【解析】当心情不好时学会调节情绪可以采用理智调控法幽默化解法注意力转移法等调控情绪阳阳使用听歌、散散步来转移自己的注意力这种调节情绪的方法是注意转移法所以C符合题意ABD与题干中的散步听歌不一致故选C7.著名画家徐悲鸿有一句名言“人不可有傲气但不可无傲骨”这主要告诉我们（）A. 做人要有自尊B. 做人要有自信C. 不能狂妄自大D. 应该尊重他人【答案】A【解析】根据教材知识自尊就是自己尊重自己决不允许他人歧视侮辱从题文中的关键词“傲骨” 可以看出人要有自尊其中BCD都与题意不符故选A8.疫情期间各地要求居民减少外出、实名登记活动信息一些人嫌麻烦不配合个别人甚至脾气暴躁不服从管理辱骂殴打防疫管理人员最终被采取强制措施甚至受到处罚这主要说明（）A. 适度的负面情绪可以适应突发事件B. 不良情绪必然导致不良后果的发生C. 负面情绪不加以控制可能导致严重后果D. 情绪总是会随着环境的变化而变化【答案】C【解析】题干主要说明负面情绪的危害负面情绪若不加以控制可能导致严重后果启示我们要学会调控情绪 C符合题意 AD在题干中未体现 B错误不良情绪如果及时调控就不会导致不良后果的发生9.我国传统医学认为七情过度会影响脏腑功能的协调而致病如“喜伤心怒伤肝思伤脾忧伤肺恐伤肾” 这启示我们要（）A. 心如止水勿喜勿悲B. 调控情绪合理宣泄C. 战胜挫折珍爱生命D. 拒绝诱惑防止刺激【答案】B【解析】题干表明情绪过度会影响身体健康因此我们要合理调控和宣泄情绪 B正确A、C、D均与题意无关故选B10.学习也并不是轻而易举的事情学习过程中我们需要（）①集中注意力、耗费精力②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪③凭借坚强的意志做出努力④遇到困难学会回避学会减负A. ．①②③B. ①③④C. ．②③④D. ．①②④【答案】A【解析】依据教材内容分析题干得知学习也并不是轻而易举的事情在学习的过程中我们需要集中注意力、耗费精力、调节不良情绪、还要凭借坚强的意志做出努力等因此①②③项入选选项④错误遇到困难应积极面对11.参加合唱团、航模制作等各种社团活动激发了兴趣陶冶了情操让我们感受到了校园生活的快乐这种追求高雅生活情趣的途径是（）A. 对新事物的好奇B. 幽默的生活态度C. 从众心理的需要D. 丰富的文化生活【答案】D【解析】文化生活的内容十分丰富可归纳为几大类体育类、文艺类、养殖类、科技小制作小发明等参加合唱团、航模制作等各种社团活动属于文化生活的内容选项D是对的选项A、B、C都不符合题意12.情绪对人的积极影响是（）A. 抑制人的活动能力B. 降低人的自控能力C. 做出令自己后悔甚至违法的事情D. 促进我们健康成长【答案】D【解析】结合所学知识分析情绪有消极和积极之分积极情绪有益身体健康使人的水平正常甚至超常发挥消极情绪不利于身心健康不利于水平的正常发挥所以D是积极情绪的影响符合题意ABC为消极情绪的影响与题意不符故选D13.人们常说冲动是魔鬼青少年在与同学、朋友的交往中往往因为一点误会而诱发冲突甚至导致不良后果这体现了( )A. 青春期的情绪易反应强烈B. 青春期的情绪具有细腻性C. 青春期的情绪具有闭锁性D. 青春期的情绪具有表现性【答案】A【解析】此题旨在考查学生对情绪的认识题文中的关键信息“青少年在与同学、朋友的交往中往往因为一点误会而诱发冲突甚至导致不良后果” 体现了青春期情绪易反映强烈所以BCD不符合题意正确答案选A14.青年刘某为发泄个人情绪一怒之下持砖头砸坏了停放在小区停车场的33辆汽车前挡风玻璃随后刘某被公安机关抓获据统计被损坏的汽车前挡风玻璃价值13余万元对此认识正确的是（）①发泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行②消极情绪对个人会产生不良影响因而我们要通过各种途径尽情发泄③要明辨是非对自己的行为后果做出正确判断对自己的行为负责④情绪管控不好会使自己的身心受到不良影响也会给他人带来不应有的伤害A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】C【解析】15.存善心、说善言、行善行生活中每时每刻存点善念多一分敬意多一分善意社会大家庭必将美好社会正能量的传递需要你我共同努力这启示我们（）①要被动接受外部环境的影响②要用自己的热情和行动影响环境③要学会关心他人关心社会④需要把情绪与情感紧密相连起来A. ①②B. ②③C. ②④D. ③④【答案】B【解析】社会正能量的传递需要你我共同努力这启示我们要积极传递情感正能量如果处在一个人际关系冷漠的环境中不一定要被动接受外部环境的影响学会关心他人关心社会可以用自己的热情和行动影响环境所以①错误②③正确④没有从材料上体现出来不符合题意故选B二、简答题（本大题共计2小题每题10分共计20分）16.青春期的情绪有自己显著的特点反应强烈、固执、细腻性…针对这一现象某校初一（4）班举行以“情绪”为主题的班会小强“每当我心情不好的时候我总是想起电视上的一句话快乐是一天不快乐也是一天为什么不天天快乐？自己心情就好起来了”小华“我情绪不好的时候经常自己跑到河边公园对着宽阔的河面大吼几声把心里的不愉快吼出来”小强和小华分别采用什么方法来调节情绪？如何正确认识和对待青春情绪特点？【答案】小强是改变认知评价、小华是合理宣泄情绪①青春期的情绪特点体现了青春的活力它带给我们不同的感受善于激发正面的情绪感受可以让我们的生活更加绚烂多彩②青春期的情绪也包括烦恼和担忧学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的【解析】该题考查调控情绪的方法青春情绪特点的认识结合材料小强“每当我心情不好的时候我总是想起电视上的一句话快乐是一天不快乐也是一天为什么不天天快乐？---小强是通过采用改变认知评价的方法使自己消除的不良情绪小华“我情绪不好的时候经常自己跑到河边公园对着宽阔的河面大吼几声把心里的不愉快吼出来”--采用宣泄的方法消除不良情绪青春情绪特点青春的活力善于激发正面的情绪感受青春期烦恼多积极面对负面情绪是我们成长需要经历的过程17.（1）请你找出歌词中描写情绪的词汇17.（2）这些情绪中哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？17.（3）要想“多一些开心少一些烦恼” 就要学会调节情绪请你介绍两种调节情绪的方法【答案】微笑怨苦开心烦恼【解析】情绪种类有很多种但最基本的情绪只有四类即喜、怒、哀、惧由基本情绪组成的混合情绪如惊喜、悲愤交加、百感交集、哭笑不得等仔细阅读歌词找出其情绪的内容包括微笑怨苦开心烦恼【答案】“微笑、开心”属于积极情绪“怨苦、烦恼”属于消极情绪【解析】情绪有积极和消极之分“微笑、开心”属于积极情绪“怨苦、烦恼”属于消极情绪【答案】①注意力转移法②合理发泄法③理智控制法【解析】依据调控情绪的方法作答如合理发泄法、理智控制法（自我暗示、升华）等等三、材料分析题（本大题共计1小题每题15分共计15分）18.（1）结合自己的生活体验说一说哪些情感是美好的？18.（2）东东和亮亮产生了什么样的情感体验？结合浩浩的感受谈谈人为什么要学会承受一些负面感受？18.（3）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量）你将会怎么做？【答案】（1）敬重、热爱、关怀、爱护、正义感、责任感等【解析】（1）本题考查了体味美好情感属开放性试题科学、积极向上即可如敬重、关爱、正义感、责任感、自豪感、荣誉感等【答案】（2）①东东在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验亮亮是在参加以“成长”为主题的青春仪式活动的过程中产生了美好情感②体验、承受一些负面感受可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈在承受负面情感的过程中将负面情感转变为成长的助力有利于获得美好情感不断成长【解析】（2）本题考查正面情感与负面情感材料中东东通过阅读获得美好情感体验亮亮通过有意义的活动获得美好情感体验根据教材知识从负面情感丰富我们的人生阅历、可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长等方面分析【答案】（3）①不被动地接受外部环境的影响用自己的热情和行动来改变、影响环境②与他人情感的交流中多传递美好的情感③在生活中不断创造美好的情感体验传递美好的情感体验【解析】（3）本题考查传递情感正能量结合书本知识点从不被动接受积极改变创造美好情感等方面作答即可。
道德与法治(七下)第二单元《做情绪情感的主人》测试题及答案
部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。
每小题3分。
共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。
这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是()A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。
从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。
这说明题号 1 2 3 4 5 6 7 8答案题号9 10 11 12 13 14 15答案A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。
有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。
”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。
这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。
人教部编版道德与法治七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 测试卷(含答案)
第二单元做情绪情感的主人测试卷时间：60分钟满分：100分一、选择题（本大题共15小题，每小题3分，共45分)1.许多中学生感觉到进入青春期后情绪特别容易波动，有时心花怒放、阳光灿烂，有时愁眉苦脸，有时暴跳如雷。
这说明（）A.人的情绪复杂多样，是不可捉摸的B.中学生情绪大多丰富而强烈，很不稳定C.青少年的情绪经常处于失常状态D.青少年的情绪不稳定，犯错误也无可厚非2.在环境幽雅的小区，你看到某位同学正在采摘绿化带的菊花时，你很生气，正想教训他一番，忽然想到这样做可能导致打架斗殴，于是上前和颜悦色地说服那位同学不要摘花。
在这种情绪变化中，你调节情绪的方法是（）A.自我解嘲法B.改变认知评价法C.转移注意法D.合理宣泄法3.“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至超水平发挥。
”下列对这句话的理解正确的是A.平时训练是次要的，临时发挥才是最重要的B.不管功底牢不牢，比赛只要认为必胜就能取得胜利C.正面的情绪感受是保证水平正常发挥，甚至超水平发挥的重要因素D.只要放松，不要太认真，就会有好成绩4.魏巍在校运会上意外丢失跳高比赛的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，好朋友邀他一起去打球。
球场上他冲着好朋友大发脾气，甚至用球砸向好朋友，结果好朋友也气得不理他了。
这说明了（）A.人与人之间的情绪会互相感染B.情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往C.我们要了解自己的情绪D.人的情绪是复杂多样的5.面对下雨，有的人说：真烦人，又下雨了。
可也有人会说:雨过天晴，天气也有再变暗的时候。
这告诉我们的道理是（）①同样的情景，人们会有不同的情绪表现②相同的情景会产生相同的情绪③情绪与个人的态度是紧密相连的④改变生活态度能帮助我们有效调节情绪A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④6.歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。
”要做到像歌词描述的那样，就必须（）①学会调节自己的情绪②认识到情绪具有多样性③掌握排解不良情绪的方法④保持乐观健康的心态A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④7.小强的学习成绩很好，每次考完试后都会在班上大呼小叫，同学们很有意见，小强自己也很苦恼。
2023-2024学年初中政治部编版七年级下第二单元 做情绪情感的主人单元测试(含答案解析)
2023-2024学年部编版初中政治单元测试班级 __________ 姓名 __________ 考号 __________一、选择题（本大题共计15小题每题3分共计45分）1.下列关于青少年的情绪特点说法正确的是（）①比较敏感但不稳定②比较强烈但相对脆弱③变化迅速但不持久④容易冲动缺乏理智控制⑤四平八稳处变不惊A. ①②③⑤B. ①③④⑤C. ①②③④D. ①②④⑤【答案】C【解析】青少年的情绪比较敏感但不稳定比较强烈但相对脆弱变化迅速但不持久容易冲动缺乏理智控制①②③④符合题意⑤不符合题意排除故选C2.一些同学在考试中因为过度紧张没有发挥出应有的水平甚至在一些很容易做的题目上也出现了失误这说明（）A. 情绪是无法调控的B. 紧张的情绪对人的影响必定是消极的C. 情绪会影响我们的行为D. 情绪多种多样考试时紧张是正常的【答案】C【解析】考试中常有同学因过度紧张而没考出原有的水平甚至很容易做的题目都会失误这说明不良情绪不利于我们的发展与健康会影响人的正常水平的发挥所以C符合题意选项AB的观点错误情绪是可以调控的紧张的情绪对人的影响不一定是消极的情绪有积极情绪与消极情绪选项D的观点不符合题意故应排除故选C3.作家贾平凹说过“被人爱会收获幸福而爱别人会收获更长久的幸福”这告诉我们不仅要有情感正能量还要会传递下列属于传递情感正能量的有（）①朋友遇到烦心事认真倾听他诉说②同桌正在思考解题我主动告诉他答案③莉莉运用所学知识化解父母心中郁闷④大家轮流帮崴伤脚的同学提水买饭A. ①②③B. ①②④C. ①③④D. ②③④【答案】C【解析】本题考查对传递情感正能量的认识和理解与朋友友好相处、帮助父母以及同学之间互相帮助等都是在传递情感正能量①③④说法正确告诉正在思考问题的同学答案这不利于同学的进步②说法错误故选C4.当心情不舒畅时你可以选个春光明媚的日子去登山感受“一览众山小”的豪迈这种调节情绪的方法是（）A. 合理宣泄B. 转移注意力C. 改变认知评价D. 理性生活【答案】B【解析】调控情绪可采用理智调控法、注意力转移法、幽默化解法、积极的自我暗示等题干中这种调节情绪的方法是通过“去登山”来转移自己的注意力来调节自己的不良情绪所以B项符合题意其余选项ACD与题干不符应排除故选B5.“做一个自立的人！”能够直接体现这一观点的是（）A. 及时调控自己的情绪B. 及时消除自己的学习压力C. 尊重他人并尊重社会D. 善于宽容他人不斤斤计较【答案】A【解析】自立表现为有自我约束能力能及时调控自己的情绪做到自己的情绪自己做主所以A符合题意B错误适度的学习压力有利于个人进步学习压力不需要消除尊重他人并尊重社会是做人要求与题干不符 C排除D体现宽容待人与题干不符故选A6.中学生李红热心公益经常利用周末到敬老院看望老人对老人们嘘寒问暖她的行为告诉我们（）A. 要有为他人、为集体服务的精神B. 只要帮助他人就能提升人生价值C. 要把周末时间都用在公益活动D. 中学生参加公益活动会耽误学习【答案】A【解析】中学生李红的行为是积极承担责任的行为是一种美德是做人的基本要求诠释了中华民族的真、善、美生活中我们要用实际行动传递情感正能量有为他人、为集体服务的精神止于至善从点滴做起勇于担责积极承担责任树立责任意识肩负起自己的社会责任养成亲社会行为 A是正确的选项 B选项只要﹣﹣﹣就太绝对 C选项不符合实际 D选项忽略了中学生参加公益活动的重要性7.小明和小强都是乒乓球队员平日里他们技术相当但每次比赛时小明都紧张、害怕而小强总是信心百倍因此结果总是小强胜过小明这表明（）A. 胜败完全在于技术B. 成功的重要条件是要有积极的情绪C. 有良好的情绪就能制胜D. 每个人都会产生消极情绪【答案】B【解析】情绪不同结果不同积极的情绪使人思维敏捷体力充沛精力旺盛能正确认识事物分析和解决问题而当人们的情绪消极时则相反题干描述表明成功的重要条件是要有积极的情绪 B符合题意AC说法绝对排除D与题意不符排除故选B8.八年级学生小丁在放学路上智救落水儿童为此学校表彰他的行为被救儿童的父母十分感激他同学佩服他小丁感到非常自豪和快乐这是由于小丁的（）得到了满足A. 自信心B. 自尊心C. 虚荣心D. 自负感【答案】B【解析】当我们受到他人的肯定得到集体和社会的赞扬时就会感到分外高兴这是因为我们的自尊心得到了满足 B的说法符合题意应入选 ACD中的说法都不符合题意9.《感动中国2016年度十大人物》颁奖晚会在2017年2月8日播出感动中国是中央电视台的重头戏每年举办一次评选各种先进人物的活动体现了正确的舆论导向弘扬了社会主旋律传递了社会正能量其价值在于（）A. 让我们认识了更多的人B. 让我们了解了更多的事C. 向我们传递了情感正能量D. 彻底改变了周围的生存环境【答案】C【解析】题干中评选先进人物旨在通过榜样的作用传递社会正能量其价值在于让我们获得美好情感传递情感正能量 C说法正确符合题意 AB并不是价值所在没有认识到活动意义 D说法错误彻底改变的说法过于绝对10.对下边漫画“如此激动”认识不正确的是（）A. 这种“激动”行为会对课堂纪律和师生关系造成不良影响B. 是对美好事物执着追求的表现C. 这是没有控制好自己的情绪造成的D. 漫画中的“激动”行为会严重影响青少年的学习和身心健康【答案】B【解析】漫画中学生上课睡觉老师叫醒他后学生情绪显得异常激动暴躁这种行为会对课堂纪律和师生关系造成不良影响长期如此激动暴躁将严重影响青少年的学习和身心健康因此ACD正确 B错误因本题是逆向选择题故选B11.学习也并不是轻而易举的事情学习过程中我们需要（）①集中注意力、耗费精力②遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪③凭借坚强的意志做出努力④遇到困难学会回避学会减负A. ．①②③B. ①③④C. ．②③④D. ．①②④【答案】A【解析】依据教材内容分析题干得知学习也并不是轻而易举的事情在学习的过程中我们需要集中注意力、耗费精力、调节不良情绪、还要凭借坚强的意志做出努力等因此①②③项入选选项④错误遇到困难应积极面对12.电影《我和我的祖国》7个故事里其中《相遇》讲的是原子弹研究人员悄无声息告别家人、朋友和恋人隐瞒身份去了遥远的地方从事科研工作剧中的主人公高远冒死跑回基地挽救即将失败的实验成果不顾生死真的令人感动当他被辐射后他急着先汇报工作那一刻大量鲜血透过白色口罩流了出来高远最终因为辐射而牺牲了遗憾的是没人知道他的名字电影最后打出字幕“在最好的年华牺牲自我的无名之辈” 致敬为国牺牲的无名英雄《相遇》的故事告诉我们（）A. 承担责任只有代价没有回报B. 应当义无反顾的承担起国家赋予的责任C. 个人理想与国家的命运是冲突的D. 报效祖国就要放弃个人利益和前途【答案】B【解析】A错误承担责任有回报B正确题干中《相遇》的故事告诉我们应当义无反顾的承担起国家赋予的责任C说法绝对二者并非必然冲突D说法绝对不选故选B13.李娟在课堂上违纪被老师批评她很不服气当面顶撞老师老师非常生气放学后意识到自己错误的李娟哭着来找老师承认错误老师看她哭得特别厉害话都说不出来就先和她聊天唠了唠家常一会儿她情绪平复了老师才开始和她谈话老师帮助李娟调节情绪的方法是（）A. 改变认知评价B. 转移注意C. 合理宣泄D. 放松训练【答案】B【解析】题干中老师通过聊天和唠家常的方式让哭得特别厉害话都说不出来的李娟的情绪平复了这属于注意力转移法是调节情绪方法的一种所以选项B说法正确符合题意其它选项不合题意14.青春期的少男少女情绪容易波动有时阳光灿烂满面春风有时愁眉苦脸阴云密布甚至“疾风骤雨” 对此正确的做法是（）①这体现了青春期的情绪特点②要善于激发正面的情绪感受③任其发泄和表现体现青春的活力④学会积极面对烦恼和担忧等负面情绪A. ①②B. ①③C. ①④D. ②④【答案】D【解析】面对青春期情绪的波动性我们要学会调控自己的情绪善于激发正面的情绪感受学会积极面对烦恼和担忧等负面情绪②④观点正确①与题意不符问题是正确做法③“任其”说法明显错误排除故选D15.2020年10月17日闭幕的十三届全国人大常委会第二十二次会议表决通过了修订后的国旗法、国徽法新修订的国旗法规定国庆节、国际劳动节、元旦、春节和等重要节日、纪念日各级国家机关、各人民团体以及大型广场、公园等公共活动场所应当升挂国旗（）A. 国家宪法日B. 建军节C. 青年节D. 中秋节【答案】A【解析】时政题解析略二、简答题（本大题共计2小题每题10分共计20分）16.（1）你认为漫画中人物的家最终一片狼藉的原因是什么？16.（2）你建议漫画中的人物应该怎样做？【答案】没有控制好自己的情绪【解析】欣赏漫画可知漫画中的主人公由于受苍蝇影响而没有调节控制好自己的情绪家最终变得一片狼藉【答案】应该学会情绪控制的方法如拓宽胸怀、增强适应能力、转换心情、请人疏导、助人为乐等这些方法有助于我们更好地调节情绪成为情绪的主人【解析】依据调节情绪的方法作答依据课本内容常用的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等17.下列这幅漫画是什么意思呢？妈妈说这是讲如何科学饮水的问题你同意妈妈的看法吗？为什么？【答案】不同意这幅漫画实际是讲面对同样的问题不同的人有不同的态度我们应该完全可以用乐观积极的态度去面对所以这幅漫画讲的是人生态度【解析】观察漫画可知漫画中的认为面对同样半杯水却有不同的态度寓意是启示我们要培养乐观的生活态度并不是科学饮水问题所以妈妈的说法不对据此作答三、材料分析题（本大题共计1小题每题15分共计15分）18.（1）结合自己的生活体验说一说哪些情感是美好的？18.（2）东东和亮亮产生了什么样的情感体验？结合浩浩的感受谈谈人为什么要学会承受一些负面感受？18.（3）为向你身边的人传递美好的情感（情感正能量）你将会怎么做？【答案】（1）敬重、热爱、关怀、爱护、正义感、责任感等【解析】（1）本题考查了体味美好情感属开放性试题科学、积极向上即可如敬重、关爱、正义感、责任感、自豪感、荣誉感等【答案】（2）①东东在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验亮亮是在参加以“成长”为主题的青春仪式活动的过程中产生了美好情感②体验、承受一些负面感受可以丰富我们的人生阅历使我们的生命变得更加饱满丰盈在承受负面情感的过程中将负面情感转变为成长的助力有利于获得美好情感不断成长【解析】（2）本题考查正面情感与负面情感材料中东东通过阅读获得美好情感体验亮亮通过有意义的活动获得美好情感体验根据教材知识从负面情感丰富我们的人生阅历、可以让我们从中获得美好的情感体验不断成长等方面分析【答案】（3）①不被动地接受外部环境的影响用自己的热情和行动来改变、影响环境②与他人情感的交流中多传递美好的情感③在生活中不断创造美好的情感体验传递美好的情感体验【解析】（3）本题考查传递情感正能量结合书本知识点从不被动接受积极改变创造美好情感等方面作答即可。