应聘求职时的基本礼仪-求职礼仪
2023年求职面试的礼仪15篇
2023年求职面试的礼仪15篇求职面试的礼仪1最新推荐求职面试的礼仪2一.求职面试入坐姿势1、坐姿包括坐姿和坐定的姿势。
如果面试官让你坐下，你不用故意客套地说：“您先坐。
”神态保持大方得体即可。
入座时要轻而缓，不要发出任何嘈杂的声音。
面试过程中，身体不要随意扭动，双手不应有多余的动作，双腿不可反复抖动，这些都是缺乏教养和傲慢的表现。
有些人因为紧张，无意识地用手摸头发、耳朵、甚至捂嘴说话，虽然你是无心的，但面试官可能会因此而认为你没有用心交谈，还会怀疑你话语的真实性。
2、不同性别，对于面试就座时的礼仪要求也不同。
男性就座时，双脚踏地，双膝之间至少要有一拳的距离，双手可分别放在左右膝盖之上，若是面试穿着较正式的西装，应解开上衣纽扣。
3、女性在面试入座时，双腿并拢并斜放一侧，双脚可稍有前后之差，如果两腿斜向左方，则右脚放在左脚之后;如果两腿斜向右方，则左脚放置右脚之后。
这样对方从正面看双脚是交成一点的，腿部线条更显修长，也显得颇为娴雅。
若女性穿着套裙，入座前应收拢裙边再就坐，坐下后，上身挺直，头部端正，目光平视面试官。
坐稳后，身子一般占座位的2/3，两手掌心向下，自然放在两腿上，两脚自然放好，两膝并拢，面带微笑保持自然放松。
二.面试交谈，距离礼仪职场面试人员进入面试室，一坐下来就习惯地将椅子往前靠。
由于这位面试官非常亲切，面试者慢慢变得轻松起来，开始讲述自己对这份工作的向往，说到激动的地方，就不由自主将身子探得更近了。
看着兴奋演说、唾沫横飞的面试者，面试官似乎有些尴尬，而此时的面试者已经失礼了。
交谈的目的是为了与别人沟通思想，要做到愉快地交谈，除了要注意说话的内容外，还应注意与主考官保持一定的距离，这样才能让对方听得清楚、明白。
西欧一些国家从卫生角度研究出，人说话时，可产生170左右个飞沫，可飘扬1米远，最远达1.2米，咳嗽时能排出460左右个飞沫，最远可喷出9米远，就更别说打喷嚏会产生多少病菌了。
也就是说，保持适当距离交谈，也是对别人的礼貌。
求职过程的基本礼仪
求职过程的基本礼仪
1. 求职时，穿着得体很重要哇！就像去参加一场重要的约会一样，你会随便穿吗？比如面试金融行业，总不能穿得太休闲吧。
2. 准时到达面试地点，这是基本礼貌呀！难道你想让面试官等你吗？像和朋友约好时间见面，你肯定也不想迟到吧。
3. 见到面试官要有礼貌地打招呼，这多简单呀！就像见到长辈问声好一样自然，“您好”两个字可不难说出口哟。
4. 面试过程中要保持微笑，这能让你更有亲和力呢！难道你要板着脸像别人欠你钱似的吗？
5. 认真倾听面试官的问题，可别走神啊！这就如同听老师讲课一样，要专注呀，不然怎么回答得好呢。
6. 回答问题要真诚，别吹牛哦！就像和朋友聊天一样，实实在在的才好，吹牛可容易被识破啦。
7. 注意自己的肢体语言，别乱动呀！不然像个猴子似的多难看，坐有坐相站有站相嘛。
8. 对面试公司要提前了解，这是必须的呀！就像你要去一个陌生的地方，总得先做做攻略吧。
9. 结束面试后要礼貌道谢，这是起码的呀！好比别人帮了你忙，你总得说声谢谢吧。
10. 求职全程都要保持良好的心态，别紧张兮兮的！就像参加一场游戏，放轻松才能发挥好呀。
求职面试礼仪(15篇)
求职面试礼仪(15篇)求职面试礼仪1女性服饰：1、化淡妆、盘发才是标准办公室妆；2、佩戴首饰讲究“两宜两忌〞；3、指甲颜色不夸张，香水不张扬；4、丝袜以连裤袜为宜；鞋子不露根，不露趾；男性服饰：1、西服颜色以深灰、藏青、黑色为宜；2、三颗纽扣仅扣上面两颗；3、领带选择真丝面料，打好后长度不遮挡皮带扣；4、西服口袋根本不放东西；5、西服整体搭配注意“三色原那么〞；求职面试前的礼仪：1．头发干净自然，如要染发那么注意颜色和发型不可太标新立异。
2．服饰大方整齐合身。
男女皆以时尚大方的套服为宜。
3．面试前一天修剪指甲，忌涂指甲油。
4．不要佩戴标新立异的装饰物。
5．选择平时习惯穿的皮鞋，出门办事前一定要清洁擦拭。
求职面试过程的礼仪：1．任何情况下都要注意进房先敲门。
2．待人态度沉着，有礼貌。
3．眼睛平视，面带微笑。
4．说话清晰，音量适中。
5．神情专注，切忌边说话边整理头发。
6．手势不宜过多，需要时适度配合。
7．进入面谈办公室前，可以嚼一片口香糖，消除口气，缓和稳定紧张的情绪。
求职面试结束时的礼仪：1．礼貌地与主考官握手并致谢。
2．轻声起立并将坐椅轻手推至原位置。
3．出公司大门时对接待小姐表示感谢。
4．24小时之内发出书面感谢信求职面试礼仪2面试结束并不意味着求职过程就完了，也不意味着求职者就可以袖手以待聘用通知的到来，有些事你还得干。
一、感谢为了加深招聘人员对你的印象，增加求职成功的可能性，面试后两天内，你最好给招聘人员打个电话或写封信表示谢意。
感谢电话要简短，最好不要超过5分钟。
感谢信要简洁，最好不超过一页。
感谢信的开头应提及你的姓名及简单情况。
然后提及面试时间，并对招聘人员表示感谢。
感谢信的中间局部要重申你对该公司、该职位的兴趣，增加些对求职成功有用的事实内容，尽量修正你可能留给招聘人员的不良印象。
感谢信的结尾可以表示你对自己的素质能符合公司要求的信心，主动提供更多的材料，或表示能有时机为公司的开展壮大做出奉献。
求职礼仪讲解11篇
求职礼仪讲解11篇大学生求职礼仪1一服饰与打扮一个人与他人交往的第一印象很重要，外表是人们踏上社会的第一张名片。
毕业生在应聘时，首先要注意自己的衣着和打扮。
许多人认为难得有一次面试的机会，一定要大出风头，于是买了许多时髦、前卫的服装。
这是一个极大的误区。
一般正规的企业都很欣赏传统、保守的正装，所以，服装不一定要穿名牌，庄重、得体就好。
有的人则不太注重服装，穿着过于随便。
也会使招聘人员对你的印象大打折扣。
求职时的服饰打扮应该注意稳重、正式，一般来说，套装较为普遍适宜。
而且一定要整洁干净，注意尺码一定要合身，大一码或小一码都会影响穿着效果。
衣服的颜色宜选择皮肤的中性色，注重现代感，把握积极的方向。
头发要梳理整齐，不要乱蓬蓬或粘糊糊。
穿深色衣服时最好事先拍拍两肩。
以免头皮屑掉在上面，头发要擦亮。
另外，不可忽视不同职位对穿着的不同要求，例如应聘公关职位就要适当地注意时尚，而应聘文秘、财会职位就应与时尚拉开适当的距离。
二面试过程毕业生在面试过程中表现出的礼仪水平，反映出你的人品、修养等个人形象，因此，面试过程请务必注意以下几点：1准时赴约。
一般来讲，比原订时间早5－10分钟到达面试地点较好，切不可让招聘人员等候。
2入座礼仪。
进入主考官的办公室，一定要敲门而入，等到主考官示意坐下再就座。
如果没有指定的座位，可选择主考官对面的位子坐下。
另外，注意坐姿的优美与精神。
坐椅子时，最好只坐2/3，两腿并拢，身体可稍稍前倾。
3自我介绍的窍门。
当主考官要求你做自我介绍时，不要象背书似的把简历上的一套再说一遍，那样只会令主考官觉得乏味。
用舒缓的语气将简历中的重点类容稍加说明就可以了，如姓名、毕业学校、专业、特长等。
如主考官想深入了解某一方面时，你再作介绍。
4行为举止。
求职者在面试时要注意自己的行为举止：（1）注意站正坐直，不要弯腰低头；（2）双手放在适当的位置，并要安稳，不要做些玩弄领带、掏耳朵、挖鼻孔、抚弄头发、掰关节、玩弄招聘者递过来的名片等多余的动作；（3）禁止腿神经质般的不住晃动、翘起等；（4）自己随身带着公文包或皮包，也不要挂在椅子背上，可以把它放进自己坐的椅子旁边或背后。
面试的礼仪(集锦17篇)
面试的礼仪(集锦17篇）面试的礼仪（1）一、面试中的基本礼仪1.一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。
为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。
如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。
2.进入面试场合时不要紧张。
如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。
开关门动作要轻，以从容、自然为好。
见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。
在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。
用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。
坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。
离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。
3.对用人单位的问题要逐一回答。
对方给你介绍情况时，要认真聆听。
为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。
回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。
一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。
问话完毕，听不懂时可要求重复。
当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。
对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。
4.在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。
如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的`尊重。
谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。
有的用人单位专门提一些无理的问题试探你的反应，如果处理不好，容易乱了分寸，面试的效果显然不会理想。
二、应试者语言运用的技巧面试场上你的语言表达艺术标志着你的成熟程度和综合素养。
求职时的礼仪(通用11篇)
求职时的礼仪(通用11篇)求职时的礼仪11.早一点到〔Be early〕2.记住面试者的名字，并坚决的与之握手3.对所有你遇到的人，有礼貌4.放轻松的答复所有问题5.使用正确的英文—不要用俚语6.表现出容易配合又热心的一面7.善用身体语言让面试官印象深刻8.询问有关职务与组织架构等问题，防止询问一些公司网站上就可得到的答案的疑问9.除非确定工作到手，否那么别问薪水与福利这等问题10.离开前记得跟面试官握手并说声谢谢11.面试后记得写一张感谢函给面试官求职时的礼仪2做精彩的自我介绍在求职求职时，大多数求职考官会要求应聘者做一个自我介绍，一方面以此了解应聘者的大概情况，另一方面考察应聘者的口才、应变和心理承受、逻辑思维等能力。
千万不要小视这个自我介绍，他既是打动求职考官的敲门砖，也是推销自己的极好时机。
精彩的自我介绍要注意：自我介绍时首先应礼貌地做一个极简短的开场白；介绍的内容更多的谈一些跟你所应聘职位有关的工作经历和所取得的成绩，以证明你确实有能力胜任你所应聘的工作职位；在作自我简介时眼睛最好要多注视求职考官，但也不能长久注视目不转睛；注意掌握时间，如果求职考官规定了时间，一定要注意时间的掌握；在自我介绍完后不要忘了道声谢谢。
机智应对求职官的提问求职，总不免遇到难堪的局面，这种情况要注意：对主试人提出的问题，自己确实不会答的，就坦诚答复“我不会〞。
既不要支支吾吾，也不要不懂装懂。
对自己不便答复的问题应慎重。
对一般用人单位，可以婉言拒绝。
对某些单位是必须答复的。
如果确实不便当场答复，可以说：“这个问题能否允许随后以书面或其他形式答复？〞如果主试人问：“在学生时代参加过什么运动？〞你答“没有〞，就等于拿石头砸自己的脚。
不少用人单位，越来越注重身体条件。
即使你真的不太喜欢运动，你也打过球，游过泳，等等。
无论你的球技如何差劲，无论你游泳次数多或少，都没关系，只要对方知道你也曾喜欢过某一运动就行了。
如果感到自己有失败的苗头，要拿出不到最后关头誓不罢休的雄心，把成败念头扔得远远的。
职场礼仪应聘面试礼仪6篇
职场礼仪应聘面试礼仪6篇职场礼仪应聘面试礼仪 (1)1、时间观念：守时是职业道德的一个基本要求，提前10-15分钟到达面试地点效果最佳。
提前半小时以上到达会被视为没有时间观念，但在面试时迟到或是匆匆忙忙赶到却是致命的，如果你面试迟到，那么不管你有什么理由，也会被视为缺乏自我管理和约束能力，即缺乏职业能力，给面试者留下非常不好的印象。
2、第一形象：到了办公区，要径直走到面试单位，而不要四处张望，甚至被保安盯上。
走进公司之前，口香糖和香烟都收起来，因为大多数的面试官都无法忍受你在公司嚼口香糖或吸烟。
手机坚决不要开，避免面试时造成尴尬局面。
一进面试单位，若有前台，则开门见山说明来意，经指导到指定区域落座，若无前台，则找工作人员求助，要注意礼貌用语。
3、等待面试：到达面试地点后应在等候室耐心等候，并保持安静及正确的坐姿。
要坚决制止的是：在接待室恰巧遇到朋友或熟人，就旁若无人地大声说话或笑闹;吃口香糖，抽香烟、接手机。
4、与面试官的第一个照面：把握进屋时机：如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。
专业化的握手：面试时，握手是最重要的一种身体语言。
专业化的握手能创造出平等、彼此信任的和谐氛围。
你的自信也会使人感到你能够胜任而且愿意做任何工作。
无声胜有声的形体语言：在面试中，恰当使用非语言交流的技巧，将为你带来事半功倍的效果。
除了讲话以外，无声语言是重要的公关手段，主要有：手势语、目光语、身势语、面部语、服饰语等，通过仪表、姿态、神情、动作来传递信息，它们在交谈中往往起着有声语言无法比拟的效果，是职业形象的更高境界。
职场礼仪应聘面试礼仪 (2) 励志小故事金人曾经有个小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，金壁辉煌，把皇帝高兴坏了。
可是这小国的人不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值?皇帝想了许多的办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。
求职中的礼仪规范
求职中的礼仪规范在求职过程中，面试是非常重要的环节，因为这是面试者向雇主展示自己能力和专业素养的机会。
在面试过程中遵循一定的礼仪规范能够帮助面试者给雇主留下良好的印象。
以下是面试过程中常见的礼仪规范：1.仪表端庄面试者在面试时应该给雇主留下一个良好的第一印象，因此要注意仪容仪表。
选择适合的衣着，保持整洁的发型，干净的面容，穿着得体，这些都是体现仪表端庄的重要因素。
注意穿着要合适，并且避免过于引人注意的装饰。
尽量避免吸烟、咀嚼口香糖或吃东西。
2.准时到达面试者应该提前了解面试场所的位置，并提前计划好到达的路线。
提前到达面试地点至少15分钟，这样有足够的时间适应环境和做好心理准备。
如果因特殊情况而迟到，务必提前通知雇主，表达自己的遗憾和道歉，并解释原因。
3.礼貌待人面试过程中需要注意言行举止，要保持礼貌的态度。
面试者应该给与面试官或其他企业员工适当的礼貌和尊重。
在表达时要注意用词的礼貌和适当的称呼，比如用“先生”或“女士”称呼对方。
避免打断对方发言，并尽量保持面带微笑的面容。
4.注意肢体语言面试者的肢体语言能够传达出自己的自信和专业度。
正面坐姿，保持直立的身材，不要翘脚或交叉双腿。
与面试官的眼神交流也是非常重要的。
适度的手势和面部表情可以帮助面试者更好地表达自己的意思和态度。
5.专注和认真面试者在面试过程中要保持专注和认真的态度。
仔细聆听面试官的问题，清晰地回答问题。
避免回答问题时的反复搪塞和敷衍，要展现出自己的知识和经验。
对于不了解的问题，可以诚实地回答不知道，而不是随便猜测或编造。
6.提问问题面试者有机会在面试结束时提问一些问题。
这可以显示面试者对公司或岗位的兴趣，而且也是对面试者的主动性和思考能力的考核。
提前准备一些与公司相关的问题，并在适当的时候提问。
7.遣散时的礼仪注意面试结束后，面试者应该做到礼仪周全。
向面试官表示感谢，并送上真诚的微笑。
告别时要亲切地道再见，不要匆匆离去。
总之，面试礼仪是面试过程中非常重要的一部分。
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应聘求职时的基本礼仪-求职礼仪-第一范文网
一、求职者的仪态礼仪
1、求职者站姿的基本要求
站姿是仪态美的起点，又是发展不同动态美的基础。
良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度。
站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，线条优美，精神焕发。
其具体要求是：
头要正，头顶要平，双目平视，微收下额，面带微笑，动作要平和自然；脖颈挺拔，双肩舒展，保持水平并稍微下沉；两臂自然下垂，手指自然弯曲；身躯直立，身体重心在两脚之间；挺胸、收腹、直腰，臂部肌肉收紧，重心有向上升的感觉；双脚直立，女士双膝和双脚要靠紧，男士两脚间可稍分开点儿距离，但不宜超过肩膀。
2、求职者坐姿的基本要求
坐姿是仪态的重要内容。
良好的坐姿能够传递出求职者自信练达、积极热情的信息，同时也能够展示出求职者高雅庄重、尊重他人的良好风范。
求职者坐姿的基本要求是端庄、文雅、得体、大方。
具体要求如下：
入座时要稳要轻，不可猛起猛坐使椅子发出声响。
女士入座时，若着裙装，应用手将裙子稍向前拢一下。
坐定后，身体重心垂直向下，腰部挺直，上体保持正直，两眼平视，目光柔和，男子双手掌心向下，自然放在膝盖上，两膝距离以一拳左右为宜。
女士可将右手搭在左手上，轻放在脚面上。
坐时不要将双手夹在腿之间或放在臀下，不要将双臂端在胸前或放在脑后，也不要将双脚分开或将脚放伸的过远。
做于桌前应该将手放在桌子上，或十指交叉后以肘支在桌面上。
入座后，尽量可能保持正确的坐姿，如果坐的时间长，可适当调整姿态以不影响坐姿的优美为宜。
3、求职的走姿要求标准
走姿是站姿的延续动作，是站姿的基础上展示人的动态美，无论是日常生活中还是社会场合，走路往往是最吸引人注意的体态语言，最能表现一个人的风度和魅力。
求职者走姿的具体要求是：
行走时，头部要抬起，目光平视对方，双臂自然下垂，手掌心向内，并以身体为中心前后摆动。
上身挺拨，腿部伸直，腰部放松，腿幅适度，脚步宜清且富有弹性和节奏感。
男士应抬头挺胸，收腹直腰，上体平稳，双肩平齐，目光直视前方，步履稳健大方，显示出南性的刚强雄健的阳刚之美。
女士应头部端正，目光柔和，平视前方，上体自然挺直，收腹挺腰，两脚靠拢而行，步履匀称自如，轻盈端庄文雅，含蓄恬静，显示女生庄重而文雅的温柔之美。
4、仪态礼仪注意的七个问题
在面视时，求职者的行为举止十分的重要。
一般而言，求职者在行为举止要注意七个问题：
a)应聘时不要结伴而行。
无论应聘什么职位/独立性、自信心都是招聘单位对每为应聘者的基本素质要求
b)保持一定的距离。
面视时，求职者和主考官必须保持一定的距离，
不适当的距离会使主考官感到不舒服。
如果应聘的人多，招聘单位一般会预先布置好面试室，把应试人的位置固定好。
当求职者进入面试室后，不要随意将椅子挪来挪去。
有的人喜欢表现亲密，总是把椅子向前挪。
殊不知，这是失礼的行为。
如果应聘的人少，主考官也许会让你同坐在一张沙发上，求职者这时应界定距离，太近了，容易和主考官产生肌肤接触，这是失礼的行为。
c)不悲不亢。
求职面试的过程实际上一种人际交往过程，求职双方都应用和平的心态去交流。
d)举止大方。
举止大方是指求职者举手投足自然优雅，不拘束。
从容不迫，显示良好的风度。
e)忌不拘小节。
有求职者，自持学历高，或者有经验、有能力，不愁用人单位不用，在求职时傲慢不羁，不拘小节，表现出无所谓的样子，这是不可取的。
正是这些不易被人注意的细节，使不多人失去了一些好的工作机会。
f)勿犹豫不决。
一般来说，求职者应聘时举棋不定的态度是不明智的。
会让主考官感到你是个信心不足的人，难免怀疑你的工作作风和实际能力，这样容易让招聘的单位有更多的选择机会，而自己却丧失了一次机遇。
共212
党员年终工作总结范文
回顾一年来的经历，有收获也有不足。
思想上有了一定的进步，学习上也比较刻苦努力，现将我一年来的思想、工作和学习等方面的情况作一个总结性的汇报。
一、自觉加强理论学习，组织纪律性强
加强理论学习，首先是从思想上重视。
理论源于实践，又高于实践。
在过去的一年中，我主动加强对政治理论知识的学习，主要包括继续深入领会“三个代表”重要思想并配合支部的组织生活计划，切实地提高了自己的思想认识，同时注重加强对外界时政的了解，通过学习，提高了自己的政治敏锐性和鉴别能力，坚定了立场，坚定了信念，在大是大非问题面前，能够始终保持清醒的头脑。
今年我顺利转正，成为一名中共正式党员，这给了我无限的信心的同时也有更多的压力。
时刻提醒着我注意，什么是一个党员该做的，什么是不该做的，更促进了我的进步。
首先，我深刻而清楚地认识到自己的缺点和不足，并在生活中循序渐进地改善，一个人改正错误和缺点的过程我想不会再一朝一夕。
所以我做好了充分的心理准备。
尤其，在组织生活会上，同志们再次提出了我的不足之处，这使我感到自己还有很多路要走还有很多是要学，当然自己的努力是少不了的。
我有信心明年总结的时候可以完全改正一些不足和缺点。
因为我是一名党员了，就应该拿出吃苦耐劳的精神，如果连自己的缺点都不能克服还谈什么先锋模范作用。
这一年里，我积极响应学校组织的多次党员活动，配合当前的理论前沿，为自己补充新鲜血液。
当然，加强理论学习仍将是今后工作和生活中的一项主要的内容。
不断加强学习，以适应社会发展的需要，不断的提高自己的政治理论素质，以适应社会经济发展的客观要求。
二、学习刻苦，积极参加各种活动
作为新世纪的高等学府的学子，我很骄傲，当然压力也从来没有离开过。
研究生的课程学习并不是很重，但是老师的宽松对我来说就像是无形的压力。
突然感觉自己好像有好多东西需要学习，所以我不敢放松学习，希望在有限的学生生涯中更多地学到点东西,为将来能更好地为人民服务作准备。
所以，我从来不旷课，课上也是认真听讲，当然学习之余也应该劳逸结合。
在今年学校的运动会上，我报名参加了舞蹈队的表演，从这次活动中，不但认识了不少同学，也给了我一个锻炼自己交际能力的场所，增加了自己的群众基础。
自己从这次活动中收获不少，就是从这次活动中，我知道了，只要有决心，没有做不到的事。
三、严格要求自己，养成良好的生活习惯
进入研究生的学习和生活，相对来说环境比较宽松，我刚开始也放松了对自己的要求，直接的表现就是早上起床经常不叠被了。
在一次学习马祖光院士的活动中，我受到了深深的震撼，一位院士有着如此节俭的生活，对一件事可以几十年如一日的坚持完成，多么伟大的人格啊!这使我反省自己，连起码的生活礼仪都不注意，在关键时刻也许想注意都难了。
从那一天起，我就再也没有不叠被，感觉自己从那时起，就有了生活原则，有了自我监督机制，每天都会想想今天还
有什么没有干好，或是还有什么原定计划没有完成。
我深刻地感到，一个好习惯一生受益。
注意将工作、学习、娱乐、休息有机的结合起来，将8小时以外的时间合理的利用起来，养成良好的生活习惯。