保健按摩师中级教学大纲
教室安静，采光、通风条件良好。有必要的教学设备、教具模型、图表及数量足够的按 摩床、按摩器械、材料等。
（二）师资条件 培训教师应具有足够的按摩专业知识、熟练的按摩操作技能，应具有教学经验。 培训高级按摩师的教师应具有按摩技师（国家职业资格二级）资格，或本专业中级专业 技术职称。
六、培训方式方法建议
在培训教学过程中，应尽可能采用模型、投影、录像、VCD 等现代化的教学手段，逐 步推广采用计算机辅助教学（CAI）。应保证足够的按摩操作技能训练。
2、在人体解剖学方面，除了运动系统、循环系统和神经系统以外，增加了呼吸系统、 消化系统和内分泌系统和泌尿系统的内容。
3、根据按摩市场的发展和需求，高级按摩师除了掌握全身操作以外，根据宾客的需 要，要求掌握各部位的按摩操作[X]。
4、要求学员掌握在中级的模块基础上（指压按摩、足部按摩模块），还增加了美容按 摩和运动按摩的模块[X]。
保健按摩师（四级）教学大纲
一、说 明
（一）本培训大纲根据中华人民共和国劳动部 1993 年制定的《职业技能标准》（按摩 师）为指导和上海市劳动和社会保障局沪劳保技发（2001）25 号文件，并结合上海地区按 摩的实际情况和近年来按摩的新发展作了必要的提升。主要调整内容如下：
1、为了提高按摩师的中医理论基础知识，除了按摩基础理论以外，增加了中医基础知 识（阴阳学说、五行学说、气血津液、精气学说、藏象的基本概念与内容）[X]
三、模块设置和培训要求
根据培训内容的类别及相互的关联程度，按照理论知识与操作技能一体化的原则，设置 培训模块。
模块 1 按摩基础 使学员熟悉按摩师的职业道德与岗位规范、按摩发展简史和作用原理、配制介质、中医 基础理论知识（阴阳学说、五行学说、气血津液、精气学说、藏象的基本概念与内容）[X] 以及能正确掌握 30 种以上的按摩手法（进一步掌握振法、扳法和一指禅偏峰推法的运用和 复合手法的运用以及按摩手法的生理力学原理）并掌握手法测试仪测定滚法、一指禅推法等 手法的各项指标[X]。
模块 2 人体解剖学基础 了解人体解剖学，重点掌握运动系统、循环系统的组成与功效，了解消化系统、呼吸
系统、内分泌系统和泌尿系统的组成与功效。熟悉植物神经系统与神经节段学说，熟悉全身 主要动脉的体表投影、摸脉点和按压止血部位，熟悉淋巴循环，了解内分泌系统，了解面部 的肌肉、皮肤结构。
模块 3 经络腧穴学基础 掌握经络学说的定义、十四经脉的循行分布以及常用腧穴的定义、发展、定位方法和防 治作用等，熟悉十四经脉的循行、关系、病候以及防治，并了解多媒体点穴仪的原理与作用 [X]。 模块 4 各部位按摩操作 使学员能够熟练掌握一套全身性按摩操作程序以外，还应掌握各部位（头面部、颈项 部、腰背部、肩与上肢操作、臀与下肢操作、胸腹部）按摩操作[X]。 模块 5 不适症的按摩处理 学员应在中级按摩师的基础上，能够根据宾客的需要运用按摩技能在按摩场所进行常见 不适症的表现和掌握按摩处理，并达到宾客满意的效果。 模块 6 美容按摩与运动按摩 使学员能够根据宾客面部的解剖结构和皮肤的生理功能，掌握一套以轻快、柔和的手法 进行面部美容按摩操作程序，以及能够根据运动按摩的要求运用按摩技能进行运动按摩操作 （运动前按摩、运动间隙按摩、运动后按摩）内容[X]。 模块 7 按摩经营管理 使学员能够有组织、管理和经营按摩室的工作能力并能用简单的外语接待宾客。 模块 8 按摩器械 使学员能够熟练使用、保养、维修按摩器械。
5、按摩师根据中国按摩的特长，要求掌握或者在推拿医师的指导下，对十五种不适症 的按摩进行处理。
6、结合按摩手法生物力学的特点，要求了解推拿手法测试仪以及熟练地掌握三十种以 上按摩手法和复合手法的运用。
7、为提高按摩师的实际经营管理能力，增加了按摩场所的管理与经营课程。 （二）在培训教学过程中，应尽可能采用模型、投影、录像、VCD 等现代化的教学手 段，逐步推广采用计算机辅助教学（CAI）。
四、模块课时分配表
序号
模块
1
按摩基础
2
人体解剖学基础
3ห้องสมุดไป่ตู้
经络腧穴学基础
4
各部位按摩操作
5
不适症的按摩处理
6
美容按摩与运动按摩
7
按摩经营管理
8
按摩器械
总课时
合计 10 20 30 40 20 20 20 10 160
课时 理论 10 10 10 10 10 10 20 10 80
（一）设施设备条件
五、设施条件与师资条件
二、培训目标
通过培训，使学员在初级按摩师的知识基础上，了解中医基础理论（阴阳五形学说）， 全面了解经络与解剖基础知识与按摩发展史，以及作用原理。掌握按摩师必要的按摩技能， 熟练运用按摩基本手法完成不同部位的按摩操作。此外，还要求除了中级按摩师的指压按 摩、足部按摩的模块以外，还要求掌握美容按摩、运动按摩以及十五种不适症的按摩处理。 在理论和技能两方面都达到国家规定的中级按摩师职业标准水平。经社会化鉴定合格者，取 得国家劳动和社会保障部的中级按摩师职业等级资格。
保健按摩师培训教学大纲
保健按摩师培训教学大纲一、课程名称：保健按摩师培训教学大纲二、课程目标：本课程旨在培养学生成为具备基本保健按摩技能的合格保健按摩师。
通过系统学习，学生将掌握相关的理论知识和实践技能，并能够运用所学知识为他人提供安全有效的按摩服务。
三、课程设置：1. 按摩基础知识与技能- 按摩起源与发展- 按摩的作用与效果- 常见按摩手法与技巧- 按摩禁忌与注意事项2. 人体解剖与生理学基础- 骨骼系统解剖与功能- 肌肉系统解剖与功能- 神经系统解剖与功能- 循环系统解剖与功能3. 常见疾病与按摩治疗- 颈椎病按摩治疗- 腰椎间盘突出按摩治疗- 风湿病按摩治疗- 内脏疾病按摩治疗4. 按摩技术实践- 全身按摩技巧与手法- 部位按摩与特殊技巧- 按摩器械的使用与应用- 按摩穴位的选取与按摩5. 按摩治疗案例分析- 疾病案例分析与对应按摩方案制定- 按摩过程中的注意事项与技巧- 按摩效果评估与调整四、教学方法：1. 理论学习：授课、讲解、课堂讨论等方式2. 实践操作：示范、指导、实验、实习等方式3. 案例分析：病例讲解、案例分析、思维训练等方式4. 学习评估：考试、作业、实践操作等方式五、教学考核与评价：1. 平时表现：参与度、课堂表现、作业完成情况等2. 学习考核：理论考试、技能操作考核、案例分析等3. 学习评价：成绩评定、学业发展评价等六、教材与参考资料：1. 《按摩基本理论与技巧》- 刘伟著2. 《人体解剖学与生理学教程》- 张明等著3. 《常见疾病按摩治疗手册》- 李秀梅著七、备注：本培训教学大纲仅作为参考，教师可根据具体教学需求进行适当调整与补充。
在实施教学过程中，应注重理论与实践相结合，提供足够的实践机会，并鼓励学生积极参与讨论和案例分析，以提高教学效果和学生的综合能力。
保健按摩师教学大纲
保健按摩师教学大纲初级保健按摩师一、接待与咨询（一）接待宾客1.了解当地风土人情。
2.熟悉保健按摩师的礼仪、礼节知识。
3.掌握保健按摩师职业道德和文明用语。
（二）服务项目介绍与咨询1.熟悉保健按摩服务项目及价格。
2.了解保健按摩的基本作用。
3.掌握保健按摩的服务程序。
4.了解保健按摩的禁忌症。
二、按摩前的准备（一）整理按摩室及个人卫生1.掌握个人卫生知识2.熟悉环境卫生常识3.熟悉公共卫生知识（二）准备按摩用品用具1.了解各种保健按摩用品、用具的作用和使用方法。
（三）按摩操作1.头面部按摩（1）熟悉头面部解剖学基本知识。
（2）掌握按、摩、揉、压、点、抹法的操作要领。
（3）掌握百会、印堂、风池、太阳穴的定位。
2.胸腹部按摩（1）熟悉五脏六腑的名称及主要功能。
（2）掌握推、拿、按、压、揉法的操作要领。
3.上肢按摩（1）熟悉上肢主要关节、骨骼的名称和有关解剖学基本知识。
（2）掌握拿、按、揉、压、点、搓法的操作要领。
（3）掌握曲池、手三里、合谷穴的定位4.下肢按摩（1）熟悉下肢主要骨骼、关节的名称和有关解剖学基本知识（2）掌握按、揉、压、推、拿法的操作要领。
（3）掌握足三里穴的定位。
5.颈肩部按摩（1）熟悉颈肩部解剖学基本知识。
（2）掌握拿、揉、按、压法的操作要领。
6.背腰部按摩（1）熟悉脊柱的解剖结构知识。
（2）掌握按、揉、推、压法的操作要领。
（3）掌握肾俞穴的定位7.下肢按摩（1）熟悉足部解剖学基本知识。
（2）掌握按、揉、压、拿、推、搓拔伸法的操作要领。
（3）掌握环跳、委中、承山穴的定位。
中级保健按摩师一、接待与咨询（一）接待宾客1.熟悉各民族风俗习惯。
2.熟悉主要客源国的风俗习惯。
3.了解一门外语的简单日常用语。
4.服务项目介绍与咨询5.熟悉按摩的作用原理。
二、按摩前准备1.了解宾客身体状况2.掌握保健按摩适应症和禁忌症。
三、按摩操作（一）头面部按摩(仰卧位)1.熟悉头面部主要肌肉、骨骼的解剖部位和名称。
按摩技术师培训计划和教学大纲(初、中、高级)
按摩技术师培训计划和教学大纲(初、中、
高级)
按摩技术师培训计划和教学大纲（初、中、高级）
计划概述
本培训计划旨在为想要成为按摩技术师的学生提供必要的按摩
技能和知识，从初级到高级分阶段进行培训。
初级教学大纲
1. 按摩概述：简述按摩的历史、种类、作用等基本概念。
2. 常用手法：介绍按摩时所用的常见手法，如揉、按、推、拍、捏等。
3. 操作技巧：讲解按摩时的正确操作姿势及方法，如手势、节奏、力度等。
4. 常见穴位：介绍按摩中常用的穴位及作用，如推沉、抠揉、
搓揉等。
5. 实践操作：结合以上内容进行实践操作。
中级教学大纲
1. 基本解剖学：讲解人体的基本结构，如肌肉、脊髓、骨骼等。
2. 按摩与疾病：介绍按摩在治疗疾病方面的作用及注意事项。
3. 深层按摩：讲解深入肌肉组织进行按摩的技巧与注意事项。
4. 特殊按摩方式：介绍针对某些特殊人群或特定部位的按摩方式，如产妇按摩、足底按摩等。
5. 实践操作：结合以上内容进行实践操作。
高级教学大纲
1. 高级手法：介绍按摩师所需掌握的高级手法，如拔罐、刮痧、穴道按摩等。
2. 按摩与养生：讲解按摩在养生保健方面的作用及注意事项。
3. 高级实践操作：讲解按摩时的灵活应用及策略，如面部按摩、舌头按摩、局部疗法等。
4. 实践操作：结合以上内容进行实践操作。
以上为按摩技术师培训计划的初、中、高级教学大纲。
希望所
有学员通过这些内容，能够掌握丰富的按摩技巧和知识，成为一名
优秀的按摩技术师。
保健按摩师培训计划和教学大纲（初、中、高级）
保健按摩师培训计划和教学大纲（初、中、高级）
保健按摩师培训计划和教学大纲（初、中、高级）
初级保健按摩师
一、接待与咨询
接待宾客
（1）了解当地风土人情。
⑵熟悉保健按摩师的礼仪、礼节知识。
⑶掌握保健按摩师职业道德和文明用语。
服务项目介绍与咨询
熟悉保健按摩服务项目及价格。
了解保健按摩的基本作用。
掌握保健按摩的服务程序。
了解保健按摩的禁忌症。
二、按摩前的准备
（一）整理按摩室及个人卫生
（1）掌握个人卫生知识
（2）熟悉环境卫生常识
（3）熟悉公共卫生知识
（二）准备按摩用品用具
页脚内容1
了解各种保健按摩用品、用具的作用和使用方法。
按摩操作
头面部按摩熟悉头面部解剖学基本知识。
掌握按、摩、揉、压、点、抹法的操作要领。
掌握百会、印堂、风池、太阳穴的定位。
胸腹部按摩
熟悉五脏六腑的名称及主要功能。
掌握推、拿、按、压、揉法的操作要领。
上肢按摩
熟悉上肢主要关节、骨骼的名称和有关解剖学基本知识。
掌握拿、按、揉、压、点、搓法的操作要领。
掌握曲池、手三里、合谷穴的定位
下肢按摩
熟悉下肢主要骨骼、关节的名称和有关解剖学基本知识掌握按、揉、压、推、拿法的操作要领。
掌握足三里穴的定位。
页脚内容2。
保健推拿师培训计划和教学大纲(初、中、高级)
保健推拿师培训计划和教学大纲(初、中、高级)前言保健推拿是一种传统的非药物治疗方式，以手法和压力对人体进行刺激，提高机体的自我修复和代谢能力。
本培训计划旨在为学员提供全面的保健推拿知识和技能，帮助学员成为合格的保健推拿师。
培训目标初级课程：掌握常见疾病的推拿手法和基本的手法技能，能够开展一些简单的推拿服务。
中级课程：进一步研究推拿手法，学会进行综合推拿服务，同时掌握常见疾病的鉴别与治疗。
高级课程：深入研究推拿学理论和不同疾病的治疗方法，能够熟练运用复杂的推拿手法和技巧，进行针对性的推拿服务。
培训内容初级课程- 基本推拿手法：揉、推、拿、捏、按、叩、推拿按摩等- 常见病推拿：颈肩腰腿痛、失眠、疲劳等- 推拿按摩的操作技巧和注意事项中级课程- 综合推拿服务：局部推拿和全身推拿，保健和治疗相结合- 疾病鉴别与治疗：肌肉骨骼系统疾病、神经系统疾病等- 推拿治疗的操作技巧和注意事项高级课程- 推拿学理论：经络、穴位等- 疾病治疗方法：肌筋膜疼痛综合征、颈椎病、腰椎间盘突出等- 复杂推拿手法：结合其他推拿技法，如腰扭、吊环推拿等教学大纲初级课程第一章：基本手法操作- 揉捏按压手法的基本操作- 推式、拿式、叩式、摇式和挤式手法的操作技巧- 推拿原理的介绍第二章：常见病推拿- 颈肩腰腿痛推拿手法- 失眠、疲劳推拿治疗- 推拿按摩的操作技巧和注意事项中级课程第三章：综合推拿服务- 局部推拿：颈部、腰部、腿部、手部等推拿手法- 全身推拿：经络推拿- 推拿服务软实力第四章：疾病鉴别与治疗- 骨科、风湿科、康复科病症的推拿治疗- 疾病预防与康复的推拿手法- 推拿治疗的操作技巧和注意事项高级课程第五章：推拿学理论- 推拿与中医学的关系- 经络、穴位的推拿应用- 推拿治疗的原理与方法第六章：疾病治疗方法- 肌筋膜疼痛综合征、颈椎病、腰椎间盘突出的推拿治疗方法- 亚健康状态调理的推拿方法- 推拿治疗的操作技巧和注意事项第七章：复杂推拿手法- 吊环推拿、腰扭、海底捞月等复杂推拿手法的操作技巧- 推拿手法的综合应用结束语通过本培训计划的学习，学员将掌握保健推拿的基本理论和技能，并能够运用推拿手法提高人体的自我修复和代谢能力，为社会和个人健康服务。
保健按摩师技能培训教学计划及教学大纲
保健按摩师技能培训教学计划及教学大纲（一）教材情况拟选用的教材为《保健按摩师初中高级合订版》（中国劳动社会保障出版社）（二）教学计划一、说明本培训计划是参照保健按摩师专业国家职业标准的基本要求，并参照国家劳动和社会保障部关于职业技能培训理论课程的有关要求而编写。
二、培训目标1、理论知识：了解医学基础知识并掌握按摩基本手法，能够从事保健行业及其常见的颈肩腰腿疼疾病的治疗手法。
2、操作技能：了解按摩用品、用具和器械的作用和使用方法，能正确使用按摩器械、用品和用具。
三、培训对象1.城镇失业人员：A.城镇登记失业人员；B.在公共就业服务机构登记求职的城镇未继续升学应届初高中毕业生、毕业年度高校毕业生、贫困家庭子女、复退军人等。
2.农村进城务工人员：主要包括在公共就业服务机构登记求职的本市、县农村劳动力和外地农村劳动力。
根据农业产业发展和农业生产经营主体培育需要，可将农业劳动力视同农村进城务工人员，开展农林牧渔类专业技能培训。
3.企业下岗失业退役军人：民政部门确定的企业下岗退役军人。
四、培训时间年月日——年月日五、教学方式采用课堂授课与实操相结合的形式，强化动手训练。
六、课程设置和培训要求1、理论知识培训：60学时。
熟悉按摩服务程序、岗位责任和规范要求。
掌握按摩的基本要求、卫生及意外救护，掌握人体主要骨骼、关节、肌肉、脏腑及十四经络的起止点和简略的按摩源流及一般的保健知识。
掌握推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种手法的施术要领和作用。
了解按摩用品、用具和器械的作用和使用方法，以及职业道德，礼节礼仪，劳动法，就业知识。
2、操作技能培训：60学时。
通过“望”诊，判断宾客身体状况的能力。
掌握人体各部位肌肉、穴位施术的一般手法，做到用力得当，选穴基本准确，并能医治一般的软组织损伤。
能按照施术要领，熟练运用推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种基本手法解除五种以上常见身体不适症，能正确使用按摩器械、用品和用具。
保健按摩师中级教学大纲
??保健按摩师（四级）教学大纲一、说明（一）本培训大纲根据中华人民共和国劳动部1993年制定的《职业技能标准》（按摩师）为指导和上海市劳动和社会保障局沪劳保技发（2001）25号文件，并结合上海地区按摩的实际情况和近年来按摩的新发展作了必要的提升。
主要调整内容如下：1、为了提高按摩师的中医理论基础知识，除了按摩基础理论以外，增加了中医基础知识（阴阳学说、五行学说、气血津液、精气学说、藏象的基本概念与内容）[X]2、在人体解剖学方面，除了运动系统、循环系统和神经系统以外，增加了呼吸系统、消化系统和内分泌系统和泌尿系统的内容。
3、根据按摩市场的发展和需求，高级按摩师除了掌握全身操作以外，根据宾客的需要，要求掌握各部位的按摩操作[X]。
4、要求学员掌握在中级的模块基础上（指压按摩、足部按摩模块），还增加了美容按摩和运动按摩的模块[X]。
5、按摩师根据中国按摩的特长，要求掌握或者在推拿医师的指导下，对十五种不适症的按摩进行处理。
6、结合按摩手法生物力学的特点，要求了解推拿手法测试仪以及熟练地掌握三十种以上按摩手法和复合手法的运用。
7、为提高按摩师的实际经营管理能力，增加了按摩场所的管理与经营课程。
（二）在培训教学过程中，应尽可能采用模型、投影、录像、VCD等现代化的教学手段，逐步推广采用计算机辅助教学（CAI）。
二、培训目标通过培训，使学员在初级按摩师的知识基础上，了解中医基础理论（阴阳五形学说），全面了解经络与解剖基础知识与按摩发展史，以及作用原理。
掌握按摩师必要的按摩技能，熟练运用按摩基本手法完成不同部位的按摩操作。
此外，还要求除了中级按摩师的指压按摩、足部按摩的模块以外，还要求掌握美容按摩、运动按摩以及十五种不适症的按摩处理。
在理论和技能两方面都达到国家规定的中级按摩师职业标准水平。
经社会化鉴定合格者，取得国家劳动和社会保障部的中级按摩师职业等级资格。
三、模块设置和培训要求根据培训内容的类别及相互的关联程度，按照理论知识与操作技能一体化的原则，设置培训模块。
保健按摩师中级教学大纲
保健按摩师中级教学大纲保健按摩师（四级）教学大纲一、说明（一）本培训大纲根据中华人民共和国劳动部1993年制定的《职业技能标准》（按摩师）为指导和上海市劳动和社会保障局沪劳保技发（2001）25号文件，并结合上海地区按摩的实际情况和近年来按摩的新发展作了必要的提升。
主要调整内容如下：1、为了提高按摩师的中医理论基础知识，除了按摩基础理论以外，增加了中医基础知识（阴阳学说、五行学说、气血津液、精气学说、藏象的基本概念与内容）[X]2、在人体解剖学方面，除了运动系统、循环系统和神经系统以外，增加了呼吸系统、消化系统和内分泌系统和泌尿系统的内容。
3、根据按摩市场的发展和需求，高级按摩师除了掌握全身操作以外，根据宾客的需要，要求掌握各部位的按摩操作[X]。
4、要求学员掌握在中级的模块基础上（指压按摩、足部按摩模块），还增加了美容按摩和运动按摩的模块[X]。
5、按摩师根据中国按摩的特长，要求掌握或者在推拿医师的指导下，对十五种不适症的按摩进行处理。
6、结合按摩手法生物力学的特点，要求了解推拿手法测试仪以及熟练地掌握三十种以上按摩手法和复合手法的运用。
7、为提高按摩师的实际经营管理能力，增加了按摩场所的管理与经营课程。
（二）在培训教学过程中，应尽可能采用模型、投影、录像、VCD等现代化的教学手段，逐步推广采用计算机辅助教学（CAI）。
二、培训目标通过培训，使学员在初级按摩师的知识基础上，了解中医基础理论（阴阳五形学说），全面了解经络与解剖基础知识与按摩发展史，以及作用原理。
掌握按摩师必要的按摩技能，熟练运用按摩基本手法完成不同部位的按摩操作。
此外，还要求除了中级按摩师的指压按摩、足部按摩的模块以外，还要求掌握美容按摩、运动按摩以及十五种不适症的按摩处理。
在理论和技能两方面都达到国家规定的中级按摩师职业标准水平。
经社会化鉴定合格者，取得国家劳动和社会保障部的中级按摩师职业等级资格。
三、模块设置和培训要求根据培训内容的类别及相互的关联程度，按照理论知识与操作技能一体化的原则，设置培训模块。
中级保健按摩师技能操作
v操作前准备
v头面部保健按摩
内
v胸腹部保健按摩
v上肢部保健按摩
v下肢前、内、外侧部保健按摩健按摩
v下肢后侧部位保健按摩
v结束手法
胸腹部保健按摩
体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。
1． 按压双肩 施术者以双手掌同时按压受术者双肩，施术中逐渐缓缓加 力，并要求受术者放松配合。（以掌根为轴旋转至掌心包 绕肱骨头，加力时由轻到重，缓慢抬起），5~8次。
中级保健按摩师技能操作
v操作前准备
v头面部保健按摩 v胸腹部保健按摩
内
v上肢部保健按摩
v下肢前、内、外侧部保健按摩
v颈、肩部按摩 v背腰部保健按摩
容
v下肢后侧部位保健按摩
v结束手法
操作前准备：
嘱受术者脱鞋，操作者将其放置 于按摩床下或床边；抽去皮带，将 裤腰褪至脐下；将按摩巾铺在受术 者身上。
v操作前准备
v头面部保健按摩
内
v胸腹部保健按摩
v上肢部保健按摩
v下肢前、内、外侧部保健按摩 容
v颈、肩部按摩
v背腰部保健按摩
v下肢后侧部位保健按摩
v结束手法
头面部保健按摩
体位：受术者取仰卧位，施术者坐于受术者头前。
1．推抹印堂至神庭 施术者以双手拇指指腹稍用力交替推抹手术者的印堂
[眉心中点]至神庭[前发际中点]（前发际），5~10次。 2．分推印堂至太阳 施术者以双手拇指罗纹面由受术者眉棱骨同时向两侧分
体位：受术者取仰卧位，施术者站其一侧。
7． 拿揉腹直肌
体位：受术者取俯卧位，施术者站其一侧或足侧。
2（．按嘱揉臀受部及术下肢者后侧屈膝，张口呼吸，放松腹部肌肉）施术者以双手四指分
保健按摩-中级技能
【常用穴位】 （一）印堂 1、定位：在面额部，在两眉头连线的中点。 2、归经：经外奇穴。 （二）神庭 1、定位：仰靠坐位。在头部，当前发际正中直上0.5寸。 2、归经：督脉 （三）百会 1、定位：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线 的中点处。 2、归经：督脉
保健按摩师
（中级技能）
第一节 头面部保健按摩
一、头面部保健按摩手法和常用穴位 头为“诸阳之会”“神明之府”， 按摩头部能疏通六阳之气，使百脉调和、髓海充 养、精神调治，从而起到安神醒脑，放松精神， 缓解疲劳，改善睡眠，增强记忆等作用，并且能 预防神精衰弱、高血压、面神经麻痹、感冒及神 经性头痛等疾病。 按摩时手法要柔和、轻巧，不宜过重。 按摩保健师不得佩戴手表、首饰以防划伤宾客皮 肤，面部皮肤有破损者不易做面部按摩。
（十）地仓 1、定位：在面部，口角外侧，上直对瞳孔。 2、归经：足阳明胃经穴。 （十一）颊车 1、定位：在面颊部，下颌角前上方约一横指（中 指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。 2、归经：足阳明胃经穴。 （十二）攒竹 1、定位：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 2、归经：足太阳膀胱经穴。
（十三）风池 1、定位：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸 锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 2、归经：足少阳胆经穴。 （十四）风府。 1、定位：在项部，当后发际正中直上1寸，枕外 隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中。 2、归经：督脉穴。
二、头面部保健按摩操作
Leabharlann （四）太阳 1、定位：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指 的凹陷处。 2、归经：经外穴。 （五）睛明 1、定位：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。 2、归经：足太阳膀胱经穴。 （六）颧髎 1、定位：在面部，目外眦直下方，颧骨下缘凹陷处。 2、归经：手太阳小肠经