《享受退休生活》――对生命价值的思考.(精)
退休生活感言(3篇)
第1篇岁月如梭，转眼间，我已经走过了人生的大半历程，迎来了退休的时光。
回首过去的几十年，我感慨万分，心中充满了对生活的热爱、对工作的怀念以及对未来的憧憬。
在此，我想借此机会，向所有关心和陪伴我走过这段岁月的朋友们，表达我内心的感激之情，并分享我对退休生活的感悟。
一、对生活的热爱退休之前，我是一名普通的公务员，每天忙碌于工作和家庭之间。
虽然工作繁重，但我始终对生活充满热爱。
退休后，我有了更多的时间去感受生活的美好，去追求自己的兴趣爱好。
首先，退休让我有了更多的时间陪伴家人。
每天早晨，我会和妻子一起散步，感受清晨的阳光和新鲜的空气。
午后，我们会一起看电视剧、聊天，分享彼此的生活点滴。
晚上，我们会一起散步，欣赏美丽的夜景。
这些简单而温馨的时刻，让我深刻体会到家庭的温暖。
其次，退休让我有了更多的时间发展自己的兴趣爱好。
我喜欢书法、绘画和摄影，退休后，我有更多的时间去学习、创作和实践。
我参加了书法班，结识了许多志同道合的朋友，共同探讨书法艺术。
我还加入了摄影协会，走遍了家乡的山山水水，用镜头记录下美好的瞬间。
这些兴趣爱好让我在退休生活中找到了乐趣，也让我的生活更加丰富多彩。
最后，退休让我有了更多的时间关注社会热点。
我关心国家大事，关注民生福祉。
我积极参加社区活动，为社区居民提供帮助。
我还加入了志愿者团队，参与公益活动，为社会贡献自己的一份力量。
这些经历让我深感退休生活不仅是一种休息，更是一种责任和担当。
二、对工作的怀念退休之前，我从事了一份光荣而神圣的职业——公务员。
在这几十年的工作中，我兢兢业业，尽职尽责，为国家和社会贡献了自己的力量。
如今，虽然我已经离开了工作岗位，但对工作的怀念依然如故。
首先，我对同事的怀念。
在工作中，我结识了许多优秀的同事，我们共同为同一个目标努力。
退休后，虽然失去了这份工作，但那段美好的回忆依然历历在目。
我想念那些共同奋斗的日子，想念那些关心和帮助我的同事。
其次，我对工作的怀念。
退休老人感言感悟(3篇)
第1篇岁月如歌，时光荏苒。
转眼间，我已从工作岗位退休多年。
回首过去，心中充满了感慨。
在这篇感言中，我想分享一下我退休后的感悟，以及对生活的理解。
一、岁月的洗礼退休之前，我是一名辛勤工作的公务员。
每天忙碌于各种事务，为了家庭、为了事业，努力拼搏。
然而，岁月不饶人，岁月的洗礼让我逐渐明白了许多道理。
1. 健康是福退休后，我有了更多的时间去关注自己的身体健康。
以前工作时，总是忙于工作，忽视了锻炼和休息。
退休后，我开始注重锻炼身体，积极参加各种文体活动。
我深知，健康是人生的最大财富，只有身体健康，才能享受生活的美好。
2. 家庭是港湾退休后，我有了更多的时间陪伴家人。
以前工作繁忙，很少能和家人共度美好时光。
退休后，我尽量抽出时间陪伴家人，关心他们的生活。
我明白，家庭是人生的港湾，是我们在风雨中依靠的地方。
3. 朋友是财富退休后，我结识了许多志同道合的朋友。
我们一起分享快乐，一起度过难关。
我深知，朋友是人生的财富，他们陪伴我们走过人生的风风雨雨。
二、生活的感悟1. 适应变化退休后，我面临着许多生活上的变化。
从繁忙的工作状态转变为悠闲的退休生活，我需要适应这种变化。
在这个过程中，我学会了调整心态，以积极的态度面对生活。
2. 丰富生活退休后，我有了更多的时间去丰富自己的生活。
我学习了书法、绘画、摄影等兴趣爱好，使自己的生活更加丰富多彩。
我深知，生活需要不断充实，才能让心灵得到滋养。
3. 关心社会退休后，我依然关心国家大事，关注社会发展。
我积极参与社区活动，为社区建设贡献自己的力量。
我明白，关心社会、服务社会是每个公民应尽的责任。
三、人生的思考1. 人生的价值退休后，我更加深刻地认识到人生的价值。
人生的价值不在于地位的高低，而在于对社会的贡献。
作为一名退休老人，我将继续发挥自己的余热，为社会做出贡献。
2. 幸福的定义退休后，我对幸福有了更深刻的理解。
幸福不是金钱和地位，而是内心的满足和平静。
幸福是一种心态，是对生活的热爱和对未来的期待。
退休生活感悟_感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经走过了人生的大半，迎来了退休的生活。
回首过去，感慨万千，心中充满了对人生的感悟。
在这篇退休生活感悟中，我想与大家分享我的退休生活心得，希望能够给大家带来一些启示。
一、心态调整，拥抱退休生活退休，意味着人生进入了新的阶段。
面对退休，首先要调整好自己的心态，接受这个现实。
退休并不意味着生活的终结，而是人生的另一种开始。
我们要学会放下过去的角色，以一颗平和的心态去拥抱退休生活。
1. 转变观念，接受退休退休后，我们的生活节奏会逐渐放缓，不再有繁重的工作压力。
这时候，我们要转变观念，接受退休的事实，调整自己的心态，适应新的生活节奏。
2. 拥抱变化，勇敢面对退休后，我们的生活会发生很多变化，如人际关系、生活习惯等。
我们要勇敢面对这些变化，积极适应，让自己的退休生活更加充实。
二、充实退休生活，追求精神满足退休生活并非无所事事，而是要充实自己的生活，追求精神满足。
以下是我对充实退休生活的几点建议：1. 学习新知识，充实自己退休后，我们有更多的时间去学习新知识，拓宽自己的视野。
可以参加老年大学，学习书法、绘画、摄影等兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。
2. 培养兴趣爱好，丰富生活兴趣爱好是退休生活的调味品。
我们可以根据自己的兴趣，培养一些兴趣爱好，如园艺、钓鱼、旅游等，让自己的生活充满乐趣。
3. 关心他人，传递正能量退休后，我们要关心身边的人，传递正能量。
可以参加志愿者活动，为社区、为他人提供帮助，让自己的退休生活更有意义。
三、健康生活，关注身心健康退休生活要注重身心健康，保持良好的生活习惯。
以下是我对健康生活的几点建议：1. 合理膳食，保持营养均衡退休后，我们要注意饮食健康，保持营养均衡。
可以请教营养专家，制定合理的饮食计划，确保身体健康。
2. 适量运动，增强体质退休后，我们要适量运动，增强体质。
可以选择适合自己的运动方式，如散步、太极、游泳等，保持身体健康。
3. 保持良好心态，乐观面对生活退休后，我们要保持良好心态，乐观面对生活。
享受退休感言精辟(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
当生命的年轮悄然驶入退休的港湾，我心中涌动着一种说不出的感慨。
退休，不仅仅是一份工作的结束，更是一种生活的全新开始。
在此，我想用这篇感言，表达我对退休生活的感悟和期许。
一、放下繁华，回归宁静退休，意味着从繁忙的工作中解脱出来，放下那些曾经让我们心力交瘁的琐事。
在这片宁静的时光里，我们可以放下心中的重担，回归生活的本真。
曾经，我们为了生活、为了事业，奔波劳碌，追逐名利。
然而，在这无尽的追逐中，我们渐渐失去了自我，忘记了生活的美好。
退休后，我们终于有了时间，去品味那些被遗忘的美好。
清晨，阳光透过窗帘，洒在脸上，那是大自然赋予我们的礼物。
我们可以悠然自得地漫步在公园的小径上，感受微风拂面的温柔；午后，坐在摇椅上，品一杯香茗，看一本好书，让心灵得到升华；傍晚，与亲朋好友相聚，共享天伦之乐，让生活充满欢声笑语。
二、充实自我，追求卓越退休并不意味着生命的终结，反而是一个新的起点。
在这个阶段，我们可以根据自己的兴趣和爱好，充实自我，追求卓越。
退休后，我选择了学习书法。
每天，我拿起毛笔，在宣纸上挥洒自如，感受着书法带来的乐趣。
在墨香中，我找到了心灵的寄托，也收获了自信和成就感。
此外，我还加入了志愿者协会，为社会贡献自己的力量。
在帮助他人的过程中，我体会到了奉献的快乐，也收获了无数的感动。
这些经历让我更加珍惜退休生活，让我在岁月静好中，找到了生命的价值。
三、珍惜友情，传承美德退休生活，是人生中最为宝贵的时光。
在这个阶段，我们应该珍惜友情，传承美德，让生活更加丰富多彩。
退休后，我与老友们经常相聚，回忆往昔的点点滴滴。
在欢声笑语中，我们分享着彼此的喜悦与忧愁，让友情愈发深厚。
同时，我们也传承着中华民族的传统美德，弘扬正能量。
在家庭中，我注重培养子女的良好品质，传承家族的优良传统。
我告诉他们，要孝敬父母，关爱他人，勤奋学习，努力工作。
这些美德，将伴随他们一生，成为他们人生的宝贵财富。
四、关爱环境，共建家园退休生活，不仅是关爱自己，更是关爱环境，共建家园。
退休享受快乐生活的感言(3篇)
第1篇首先，我要感谢那些陪伴我走过岁月的朋友们、亲人们。
是你们在我退休之际，为我送上最真挚的祝福，让我感受到了无尽的关爱。
退休，意味着卸下了肩上的重担，可以尽情享受生活的美好。
这份美好，离不开你们的陪伴与支持。
退休后的生活，让我有了更多的时间去关注自己的内心世界。
曾经，为了生活，我们奔波劳碌，为了事业，我们拼搏进取。
如今，我们可以卸下心头的压力，静下心来，去品味生活的点滴。
以下是我对退休生活的几点感悟：一、健康是福退休后，我们终于可以摆脱了繁忙的工作，拥有了更多的时间去关注自己的身体健康。
过去，为了工作，我们往往忽视了身体的信号，而退休后，我们要学会关爱自己。
以下是我对保持健康的几点建议：1. 合理膳食：退休后，我们要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣的食物。
2. 适量运动：退休并不意味着我们要停止锻炼。
相反，我们要保持适度的运动，如散步、慢跑、打太极拳等，以增强体质。
3. 保持乐观：心态对健康至关重要。
我们要学会调整心态，保持乐观，以积极的心态面对生活中的种种。
4. 定期体检：退休后，我们要定期进行体检，及时发现并治疗疾病，预防疾病的发生。
二、培养兴趣爱好退休后，我们可以根据自己的兴趣，培养一些新的爱好。
这些爱好不仅能丰富我们的退休生活，还能让我们结识更多志同道合的朋友。
以下是我对培养兴趣爱好的几点建议：1. 学习新知识：退休后，我们可以利用业余时间学习新知识，如外语、书法、绘画等，以充实自己的生活。
2. 培养艺术爱好：退休后，我们可以学习音乐、舞蹈、摄影等艺术形式，以陶冶情操。
3. 修身养性：退休后，我们可以练习瑜伽、太极等修身养性的活动，以保持身心健康。
4. 社交活动：退休后，我们可以参加各种社交活动，如旅行、聚会等，以拓宽人际交往。
三、关注家庭退休后，我们要更多地关注家庭，关心子女的生活。
以下是我对关注家庭的几点建议：1. 陪伴子女：退休后，我们要多陪伴子女，关心他们的生活、学习，为他们提供精神支持。
退休享受悠闲生活的感言(3篇)
第1篇首先，我要感谢生活，感谢这个美好的时代。
退休，意味着我终于可以从繁重的工作中解脱出来，过上向往已久的悠闲生活。
回首过去的岁月，我感慨万分。
从青涩的校园生活，到激情燃烧的职场岁月，再到如今的退休时光，每一个阶段都留下了我辛勤的汗水和无悔的青春。
退休后，我最大的感受就是时间的宝贵。
以前，工作占据了生活的绝大部分，时间似乎总是不够用。
如今，我终于有了大把的时间去享受生活，去感受生命的美好。
清晨，我可以在阳光的照耀下，悠然漫步在公园的小径上，呼吸新鲜的空气，感受大自然的气息。
午后，我可以泡一壶清茶，坐在窗前，看着窗外的风景，享受那份宁静与惬意。
傍晚，我可以与亲朋好友相聚，共度美好时光。
退休生活，让我有了更多的时间去追求自己的兴趣爱好。
以前，为了工作，我不得不放弃许多爱好。
如今，我终于可以重拾那些被尘封的爱好，让它们重新焕发生机。
我喜欢阅读，退休后，我可以尽情地沉浸在书海中，领略古今中外的文化瑰宝。
我喜欢摄影，退休后，我可以拿着相机，记录下身边的美好瞬间。
我喜欢旅行，退休后，我可以走遍祖国的大好河山，感受各地的风土人情。
退休生活，让我有了更多的时间去陪伴家人。
以前，为了工作，我常常无法陪伴家人，心中充满了愧疚。
如今，我终于可以弥补过去的遗憾，尽孝道于父母，关爱子女。
我可以陪父母散步、聊天，让他们感受到我的关爱。
我可以陪伴孩子成长，见证他们的每一次进步。
我可以和妻子共度浪漫的时光，让爱情更加美满。
退休生活，让我有了更多的时间去锻炼身体。
以前，为了工作，我常常忽视了自己的身体健康。
如今，我终于可以有时间去关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯。
我每天坚持锻炼，参加各种健身活动，让自己的身体保持活力。
我相信，只有拥有健康的身体，才能更好地享受退休生活。
退休生活，让我有了更多的时间去反思人生。
以前，为了工作，我总是忙于奔波，很少有时间去思考人生的意义。
如今，我终于可以静下心来，回顾过去，展望未来。
我明白了人生的价值不在于追求物质的丰富，而在于追求心灵的富足。
光荣退休乐享生活感言作文(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我在工作岗位上一干就是几十年，如今，终于迎来了光荣退休的时刻。
回首过往，感慨万千，在此，我想以这篇感言，表达我对过去工作的留恋，对未来的期待，以及对退休生活的无限憧憬。
首先，我要感谢组织，感谢领导的关怀与培养。
在我人生的每一个阶段，都离不开组织的关心和领导的指导。
是组织给了我施展才华的舞台，是领导给了我成长的机会。
在此，我要向组织和领导表示衷心的感谢！回顾过去，我深感荣幸能成为一名光荣的退休人。
退休，对我来说，既是人生的转折点，也是新的起点。
在这个特殊的时刻，我想对自己说一声：“辛苦了，老同志！”首先，我要感谢自己的坚持与努力。
在工作中，我始终坚守岗位，兢兢业业，勤勤恳恳。
无论是遇到困难还是挑战，我都从未放弃，始终保持着积极向上的心态。
正是这种坚持和努力，让我在工作中取得了优异的成绩，赢得了同事们的尊敬和领导的信任。
其次，我要感谢家人的支持与关爱。
在我退休之际，我要向我的家人表达最深的感激之情。
是你们在我忙碌的工作中，默默承受着家庭的重担，为我提供了坚实的后盾。
在我退休之际，是你们陪伴我度过这段特殊时期，让我感受到了家庭的温暖。
退休后的生活，对我来说，既是放松身心、享受生活的时刻，也是继续发挥余热、服务社会的机会。
以下是我对退休生活的几点感悟：一、珍惜时光，乐享生活退休后，我们要珍惜每一天，尽情享受生活。
可以和家人一起旅游，领略祖国的大好河山；可以培养兴趣爱好，丰富自己的业余生活；还可以参加社区活动，结识新朋友，拓展社交圈子。
总之，要让自己的退休生活丰富多彩，充满乐趣。
二、保持健康，关爱自己退休后，我们要注重身体健康，定期体检，预防疾病。
同时，要保持良好的心态，学会调整自己的情绪，保持乐观的心态。
只有身心健康，我们才能更好地享受退休生活。
三、发挥余热，服务社会退休并不意味着结束，而是新的开始。
我们要发挥自己的专业特长，积极参与社会公益活动，为社会发展贡献自己的力量。
退休幸福生活会感言(3篇)
第1篇岁月如歌，时光荏苒，转眼间，我已经走过了大半人生旅程，迎来了退休的时光。
回首往昔，心中充满了感慨与喜悦。
在这个新的生活阶段，我想借此机会，分享我的退休幸福生活感悟，与大家共勉。
一、退休，是人生的一个新起点退休，对于我们来说，既是人生的一个阶段，也是一个新的起点。
在这个阶段，我们告别了繁忙的工作，开始了全新的生活。
退休生活如同一张白纸，等待我们用丰富的色彩去描绘。
二、充实自己，享受生活退休后，我深知充实自己、享受生活的重要性。
以下是我退休幸福生活的几点感悟：1. 保持乐观的心态退休后，我们不再受工作的束缚，可以更加自由地支配时间。
然而，自由的同时，也容易让人陷入孤独和迷茫。
因此，保持乐观的心态至关重要。
我们要学会欣赏生活中的美好，珍惜与亲朋好友相处的时光，让快乐成为我们生活的底色。
2. 培养兴趣爱好退休生活丰富多彩，我们可以根据自己的兴趣培养一些爱好。
如：绘画、书法、摄影、钓鱼、旅游等。
这些爱好既能丰富我们的精神世界，又能锻炼身体，提高生活质量。
3. 适度锻炼，保持健康随着年龄的增长，我们的身体状况逐渐下降。
因此，退休后更要注重锻炼，保持健康。
可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、打太极、瑜伽等。
同时，注意饮食均衡，保持良好的作息习惯。
4. 结交新朋友，拓展社交圈退休后，我们要主动拓展社交圈，结交新朋友。
可以通过参加社区活动、加入兴趣小组、参加志愿者服务等途径，结识志同道合的朋友。
这不仅有助于丰富我们的生活，还能在精神上得到慰藉。
5. 学会理财，确保生活质量退休后的经济来源主要依靠养老金，因此学会理财至关重要。
我们要根据自身情况，合理规划养老金的使用，确保生活质量。
同时，关注国家政策，了解退休人员的福利待遇，为自己争取更多权益。
三、传承美德，发挥余热退休并不意味着人生的终结，我们仍然可以发挥余热，为社会、家庭做出贡献。
以下是我的一些感悟：1. 传承家庭美德家庭是社会的细胞，传承家庭美德是我们每个人的责任。
快乐老人退休生活感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经走过了人生的大半，退休生活犹如一幅宁静致远的画卷，缓缓展开在我面前。
回首过往，心中充满了感慨，而此时此刻，我想用这篇感言，与大家分享我的快乐退休生活。
退休前，我是一名辛勤耕耘在教育一线的教师，每日忙碌于备课、授课、批改作业，为学生的成长付出着自己的心血。
然而，退休后，我仿佛脱胎换骨，变得轻松愉悦，仿佛回到了童年，尽情享受着生活的美好。
一、养生保健，追求健康长寿退休后，我更加注重养生保健，每天早晨都会坚持晨练，或散步，或打太极，让自己的身体保持活力。
此外，我还注重饮食搭配，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，尽量保持清淡。
在医生的建议下，我还开始服用一些保健品，以补充身体所需的营养。
如今，我已经退休多年，但身体依然健康，精力充沛，这让我倍感欣慰。
二、家庭和睦，享受天伦之乐退休后，我有了更多的时间陪伴家人。
每天，我都会为家人准备丰盛的早餐，与他们共进晚餐，共享天伦之乐。
在闲暇之余，我还喜欢和子女们一起聊天、散步，了解他们的生活琐事，分享彼此的快乐与烦恼。
家庭和睦，是我退休生活中的一大乐事。
三、培养兴趣爱好，丰富精神生活退休后，我有了更多的时间去追求自己的兴趣爱好。
我加入了老年大学，学习书法、绘画、摄影等课程，让自己的生活充满了色彩。
此外，我还参加了社区的各种活动，如合唱团、舞蹈队等，结识了许多志同道合的朋友，共同度过了一个又一个欢乐的时光。
四、志愿服务，奉献社会退休后，我并没有闲下来，而是积极参与志愿服务活动，为社会贡献自己的力量。
我加入了社区志愿者团队，为居民提供各种帮助，如照顾孤寡老人、帮助孤残儿童、宣传环保知识等。
通过这些活动，我感受到了帮助他人的快乐，也收获了满满的成就感。
五、旅游观光，开阔视野退休后，我有了更多的时间去旅行，开阔视野。
我走遍了祖国的山山水水，领略了各地的风土人情。
在旅行中，我结识了许多新朋友，分享了彼此的故事，让我的退休生活更加丰富多彩。
六、读书学习，充实内心退休后，我并没有停止学习。
享受退休生活的感言(3篇)
第1篇时光荏苒，岁月如梭。
转眼间，我已经走过了人生的大半，迎来了退休生活的美好时光。
回首过往，不禁感慨万千。
今天，我想借此机会，与大家分享我的退休生活感言，希望能给大家带来一丝启示和温暖。
一、放下负担，拥抱自由退休，意味着我们从繁忙的工作中解脱出来，拥有了更多的时间去享受生活。
在退休之前，我总是忙于工作，为了家庭、为了事业，不停地奔波劳碌。
退休后，我终于可以放下负担，尽情地享受生活的美好。
清晨，我可以在阳光明媚的早晨起床，不用赶着上班；傍晚，我可以悠闲地散步，欣赏美丽的风景。
这种自由自在的生活，让我感到无比的幸福和满足。
二、回归家庭，享受亲情退休后，我有更多的时间陪伴家人。
每天，我都会和孩子们聊天、散步，关心他们的生活。
家人们也感受到了我的关爱，我们之间的关系更加亲密。
周末，我会和妻子一起逛街、看电影，重温那些浪漫的时光。
我们会一起去公园散步，欣赏花草树木，感受大自然的美好。
这种温馨的家庭生活，让我感到无比的幸福。
三、充实自己，追求兴趣爱好退休生活并不是无所事事，而是要充实自己，追求自己的兴趣爱好。
我热爱摄影，退休后，我加入了摄影协会，结识了许多志同道合的朋友。
我们一起外出采风，用镜头记录下美好的瞬间。
我还喜欢读书，退休后，我有更多的时间阅读各种书籍。
从文学名著到历史传记，从科普读物到生活百科，我都一一涉猎。
读书让我开阔了眼界，丰富了知识，也让我更加热爱生活。
四、关注社会，发挥余热退休并不意味着我们要与社会脱节。
相反，我们应该积极参与社会活动，发挥自己的余热。
我加入了社区志愿者队伍，参与各种公益活动，为社区居民提供帮助。
我还参加了一些老年大学课程，学习舞蹈、书法、绘画等技能。
这不仅让我在精神上得到了满足，还让我结识了许多新朋友，共同分享生活的喜悦。
五、健康生活，享受生活退休生活，健康是最重要的。
我注重锻炼身体，每天坚持散步、打太极，保持良好的生活习惯。
此外，我还注重饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
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享受退休生活
——对生命价值的思考
退休后该如何安排生活？其实这是一个关乎生命价值的问题。
传说有人问苏格拉底：你愿意做一头快乐的猪还是一个痛苦的人？苏格拉底说：“还是
做一个人吧。
” 猪一生只是吃喝睡，享受着毫无质量的快乐；而人的一生凭着思想从酸甜苦辣的痛苦中得到升华。
区别在于两个字：思想。
不断让思想丰富的生命才是最有价值的生命。
而思想的丰富来源于生命的三度：长度、宽度、深度。
首先，没有生命的长度，何来思想的丰富？
二十弱冠、三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳顺、七十古稀、八十耄耋m ào di
é...... 所谓：寿者，久也。
唯长寿者，其思想能随时间的进程不断丰满。
因此，重视健康，学习养生，科学生活，是退休后的第一要务。
其次，思想的丰富，还需拓展生命宽度。
几十年的在职工作一般都比较单一，所涉猎的领域有限，退休后要选择好求知的“书台”、
学艺的“平台”、交友的“亭台”。
读历史学哲学，中外经典书香浩瀚；在“书台”开阔视野，提升心智。
学歌唱练朗读，琴棋书画艺海无涯；在“平台”陶冶性情，愉悦身心。
聊人生谈见解，至交契友近贤而聪；在“亭台”交流互动，思想互补。
如此，可以突破人生局限，拓展生命宽度。
在此过程中，思想得以提升，情志得以升华。
退休后，安排多样的生活内容，让生命丰满起来。
如若与此同时还能对社会也有所贡献，
便是最佳的生活境界。
再则，让生命有深度，学着静下心来“认识你自己”。
人生最难的事情就是认识自己。
“认识你自己！”——是铭刻在希腊圣城德尔斐神殿上的著名箴zh ēn言。
苏格拉底领会了箴言的真谛，他认识自己的结果是知道自己一无所知，为此受到了德尔斐神谕的最高赞扬，被称作全希腊最智慧的人。
不断审视自身的不足，做一个谦虚的人，才可能不断的完善提升自己，这是苏格拉底的智慧所在。
我们一生向外看的时候太多，极少静下心来向内审视自己、聆听自己。
每个人都是一个
独一无二的个体，退休后，认真的对自己前面大半生来一次深刻的总结反省，听听自己内心深处的声音，了解自己独特的禀赋、价值与心底深处的好恶，让心声引领着自己去处世，去交友，去做事做人，不被旁议所左右，才能真正卸下包袱实现真我，轻松潇洒的生活。
深刻地“认识你自己”，继而，不断的完善你自己，是退休后调整心态，合理安排退休
生活应有的思想方法。
诚然，辛苦了一辈子，退休了，看看电影、喝喝茶聊聊天、旅旅游等，都是无可非议的
合理选择，如果能把这些放松身心的活动与拓展生命三度的宗旨相结合，就更为合理，更加划算，毕竟人一生的时间是有限的，尤其退休以后，时间更是珍稀宝贵，实在不好虚度。
如果你用心体会一下，不难发现，建立在过度休闲空乏上的快乐只是一时之快，天长日久会让人感到空虚寂寥缺乏自信，幸福感会大打折扣。
相反，以拓展生命三度、丰富思想内涵、提升生命价值为前提去安排退休生活，不放弃学习、思考，活到老学到老改造到老。
如此，你
的内在自信心与幸福感将从心底油然而生，你的外在精神与容貌气质将自然而然的优雅脱
俗。
你心里会很踏实，很享受，因为你是一个真正富有的人。
艾丹2017.4.7。