保护心灵的窗户
关于保护心灵的窗户优秀作文10篇
关于保护心灵的窗户优秀作文10篇关于保护心灵的窗户优秀作文【篇1】“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘浮光掠影。
你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。
”宛转的音乐在耳机里缓缓流淌，令我不禁沉思：我们原本炯炯有神的双眼，在许许多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下，是否早已迷茫无神？深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清？丰富多彩的世界，恐怕也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧！那么，我们应该怎样爱护自己的双眼呢？认真做眼保健操每天第二节下课后都有五分钟的眼保健操时间。
广播一响，清晰的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓轻柔的音乐慢慢按压，从第一节的耳垂眼穴到第五节的头部督脉穴。
眼操结束，我睁开双眼，眼前的光景似乎明亮许多；眼睛，也不像之前那般疲劳。
认真做眼保健操，恐怕是对“辛勤工作”一节课的双眼，最好的抚慰了！经常远眺假期一到，我经常赖在电脑桌前，长时间不挪窝。
紧盯着泛光的屏幕上五颜六色的网页信息，时间一长，我便会感到眼睛酸疼。
这个时候，我就会走到窗前，向外眺望。
远处，有着鳞次栉比的高楼大厦，蜿蜒曲折的公路，往来不断的汽车。
不管是在鲜亮的日出时分，或者炙热的正午，甚至是暗淡的黄昏，窗外世界的精彩总能舒缓我眼睛的疲劳。
经常远眺，放松的不仅是疲劳的视神经，还有紧张的心情哟！保持正确的坐姿写字时，为了追求效率，我的眼睛就会不知不觉地与书本“零距离接触”。
距离一拉近，字迹也随之变得更加清晰。
一开始，我还为自己的“小聪明”而洋洋得意。
渐渐地，我才发现，头一低，挡住了光线，我的眼睛简直是在阴影里工作，这无疑让眼睛更加疲惫。
其实我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口诀的，奈何实施起来比较难。
我把这句话写成纸条，贴在笔袋上，让它时时提醒我保持良好的坐姿。
当我把它奉为圣旨，谨遵它的要求，我知道我又消除了一个近视隐患，眼睛在我精心地呵护中，又能健康舒适地为我服务了。
爱护眼睛不应成为空洞的口号，而应该化为实际的行动，请从小事做起，实实在在地保护你的眼睛，让它更好地带我们看云卷云舒，观潮起潮落，洞察这个世界的精彩与美丽吧！关于保护心灵的窗户优秀作文【篇2】如果你们没有保护好眼睛，戴上了难看的眼镜，天天早上起床后，东摸摸西摸摸，像盲人摸象似的，有时可能找不到眼镜，会像我爸一样大呼小叫。
眼睛是心灵的窗户,为了保护您的心灵,请为您的窗户安上玻璃。
龙源期刊网 眼睛是心灵的窗户，为了保护您的心灵，请为您的窗户安上玻璃。
作者：李晓银
来源：《作文周刊·小学五年级版》2017年第25期
这是一则眼镜店的广告词。
“眼睛是心灵的窗户”，这句名言是意大利文艺复兴时期画家达·芬奇从人物画的角度來说的。
实际早于他一千多年，中国的孟子就已经从识人的角度把这个启发说得非常清楚了。
孟子说：“观察一个人，再没有比观察他的眼睛更好的了。
眼睛不能掩盖一个人的丑恶。
心中光明正大，眼睛就明亮；心中不光明正大，眼睛就昏暗不明，躲躲闪闪。
”
广告语巧用名言发散开去，既然“眼睛”被比作“心灵的窗户”，那么，眼镜就可被形容为窗户上的玻璃了。
一扇窗户如果不安上玻璃，又怎么能保护好“心灵”呢？可见，眼镜对于人们是多么的重要！而这也恰恰是延伸比喻的妙处所在。
呵护心灵的窗户征文
呵护心灵的窗户征文眼睛是心灵的窗户，我们必须爱护它，否则，我们将失去很多的快乐、自由与幸福。
可以想象一下，没有了眼睛，我们的眼前就是一片黑暗，没有了阳光与花朵，没有了书本与笑脸，我们将多么寂寞。
在古代人们对眼睛钟爱有加。
比如在《红楼梦》里，作者描述林黛玉的眼睛是“一双似喜非喜含情目”；描写薛宝钗的眼睛是“眼如水杏”；描写王熙凤的眼睛是“一双丹凤三角眼”。
晏几道在《采桑子》中描写人的`眼睛是“一寸秋波，千斛明珠觉未多。
”唐代李贺在《唐儿歌》中描述眼睛是“一双瞳仁秋水”。
然而很多同学却并不注意保护自己的眼睛。
比如，长时间躺着看书，无休止地玩游戏，在黑暗的被窝里偷偷看自己喜欢的书，玩耍回家不洗手就胡乱擦眼睛，等等，都会对我们的眼睛造成伤害。
轻则近视、花眼，看东西模糊，厉害了就可能失明，使得你追悔莫及。
眼睛如此重要，我们必须保护好我们“心灵的窗户”。
经常做眼保健操，是保护眼睛的重要方式。
上下午课间了，用几分钟做一遍眼保健操，对保护眼睛很有好处。
有时候，在家里读书累了，也可以做一遍眼保健操，对于缓解眼疲劳非常起作用。
你看看，我的眼睛就很好，很清亮，没有近视，那是我长期间坚持做眼保健操的结果。
但是，你要记住，做眼保健操，手干干净净很重要啊。
看书时间长了，向远处瞭望一会儿，也是很好的习惯。
窗外有很美的风景，有树有花有草有景色有阳光，看一会儿书再向远处望一望，就会有效减缓眼疲劳，对于保护眼睛，预防近视，很有好处。
记得有一次，我得到一本很喜欢的书，简直有种爱不释手的感觉，恨不得一下子就全部看完。
可是读了很久之后，那本书太厚，还是看不完，我的眼睛已经很累了，我只能放弃了。
书读不完明天可以接着读，眼睛累坏了那就后悔莫及了。
培养良好的用眼习惯，非常重要。
近视眼不是一天养成的，坏习惯积累多了，渐渐地眼睛就近视了。
近年来，由于电子产品的普及，外加学生作业加重等，同学近视眼不断出现。
我们班在四年级就已经有几个同学出现了不同程度的近视，戴上了近视眼镜，活动起来，非常不方便。
【六年级】爱护心灵的窗户
【六年级】爱护心灵的窗户
窗户是房屋的眼睛，也是心灵的窗户。
当阳光明媚的话，窗户敞开着，阳光照亮了整
个房间，让人感到温馨舒适。
而当暴风雨来临时，窗户紧闭着，保护人们免受外界的侵扰。
同样，我们的心灵也有一个窗户，我们要爱护这扇心灵的窗户，让它敞开的时候光线穿透，心境舒畅，也要在外界的打击下，紧闭窗户，保护我们心里的宁静。
怎样爱护心灵的窗户呢？我们要有一颗平和的心，对待生活中的困难和挫折，不要急
躁慌乱。
正如窗户敞开时，阳光穿透窗户，给人带来温暖的感觉。
平和的心态就好象是一
束阳光，能够照亮我们前行的路，让我们充满动力和信心。
我们要保持乐观的心态，对待生活中的一切，要有希望，要相信一切都会好起来。
在
外界对我们打击的时候，我们要保持心中的积极，就好比把窗户紧闭，不让暴风雨的侵扰，保持内心的宁静和稳定。
我们要学会调节情绪，不让情绪的波动过于剧烈。
当窗户敞开时，阳光温暖心房，当
窗户紧闭时，外界的骚扰不能影响内心的平和。
同样，我们在遇到挫折时，情绪不能太过
消极，当喜悲之情能够合适的发泄或获得情感支持的话，心境会更舒畅。
我们要给心灵的窗户加上一把锁，使我们的内心能够得到保护，不受外界的影响。
我
们可以通过阅读书籍，沉思，做一些喜欢的事情等方式来锁住心灵的窗户，让内心有一段
时间在宁静和平静中，逐渐恢复。
如何爱护心灵的窗户是一门学问，需要我们不断的学习，不断的提高。
希望我们每个
人都能够学会爱护心灵的窗户，让内心得到宁静与安宁。
【六年级】爱护心灵的窗户
【六年级】爱护心灵的窗户我们的心灵就像是一扇窗户，通过它我们可以感受到世界的美好和快乐。
如果我们不好好地保护它，心灵的窗户就会变得模糊不清，让我们无法看到真实的世界。
所以，我们要好好地爱护自己的心灵，保持它的清澈和明亮。
爱护心灵的窗户就要远离污染。
我们生活的世界充满了各种不良信息和影响，比如暴力、低俗、恶意等等。
这些污染会像灰尘一样堆积在心灵的窗户上，让我们看不清真相。
我们要远离这些不好的东西，不去接触那些对我们的心灵有害的事物。
只有保持一个纯净的心灵，我们才能够看到更美好的世界。
爱护心灵的窗户就要经常清洁。
心灵的窗户需要我们时时刻刻地保持清洁。
我们要引导自己接收正能量，比如阅读一些正面积极的书籍，学习一些有益的知识，多与乐观向上的朋友交流。
我们也要定期清理内心的杂质，比如通过思考、反思、写日记等方式，让心灵得到净化。
只有保持心灵的清洁，我们的窗户才能始终明亮。
爱护心灵的窗户就要用正能量来滋养它。
正能量就像是心灵的营养品，它能够让我们的心灵茁壮成长。
当我们遇到困难时，我们可以用积极的态度去面对，相信自己能够克服困难。
当我们取得成绩时，我们要保持谦虚的态度，不骄不躁。
当我们看到别人遇到困难时，我们要给予帮助和鼓励。
通过这些正能量的滋养，我们的心灵窗户就会越来越明亮。
爱护心灵的窗户就要保持开放的态度。
心灵的窗户只有打开了，才能够接收到外界的光和热。
我们要保持一颗包容的心，接纳世界上的一切美好事物。
不要有成见，不要轻易地把别人拒之门外。
只有保持一颗开放的心，我们才能够体验到更多的快乐和幸福。
爱护心灵的窗户，是我们每个人的责任。
让我们远离污染，时时刻刻保持清洁，用正能量去滋养它，保持开放的态度，让我们的心灵窗户永远明亮、清澈，让我们的生活充满阳光和快乐！。
保护心灵的窗户---眼睛
《保护心灵的窗户---眼睛》教学设计与反思（综合实践活动）延平区实验小学张桂英一、活动实施年级：三年级二、活动具体目标：1．使学生走近生活，了解社会，了解教师学生眼睛的现状，激发学生保护眼睛的意识。
2．学会收集资料，处理资料。
3．培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力，激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。
4．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
5．在活动中，培养学生严谨求实的科学态度，不怕吃苦的精神；了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。
三、活动具体过程：（一）创设情境1、猜猜这是谁的眼睛出示四位同学的眼睛，让学生猜猜这是谁的眼睛。
2、眼睛是我们心灵的窗口，它是我们一生的朋友，有了它，你可以感受到一望无垠的金色大沙漠给你的震憾，眺望夕阳西下时的无比瑰丽，融入大森林的点点新绿，你也可以准确地触摸到一只梨，一个盘子或杯子，更可以在春光烂漫的时候，让或紫或红的娇艳的花朵一览无余地映入你的眼底。
可是失去了它，我们的世界将变的暗淡无光，没有生活的价值，失去了对美好生活的幻想和向往。
3、做一些体会重要性的游戏。
请两位同学上来做一个画眼睛的游戏。
做完后谈谈当眼睛看不同的时候，给我们带来了什么的不便。
（二）提出研究课题，制定研究计划为了可以看到世上美好的事物和东西，使自己能够不枉此生，让生活更有价值，因此我们要好好保护我们心灵的窗户——眼睛。
做一个保护眼睛的小天使。
（三）开展研究活动、实践活动过程和活动汇报一、活动研究内容的自主综合实践活动使儿童可以从他们自己的生活中选择感兴趣的问题作为研究学习的对象，自然地、综合地学习，这种学习是出于自己的兴趣而非老师强加的。
这样，我们这次的综合实践活动，教师起到了指引的作用，帮助学生分析什么样类型的课题才适合自己，避免学生盲目的选题。
有了大的主题，该是学生提出针对性的研究分项内容了。
最新精品作文：保护心灵的窗户——眼睛_600字作文
保护心灵的窗户——眼睛_600字保护心灵的窗户——眼睛众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。
可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。
由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。
在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。
那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。
我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。
如果这样，时间长了，就会得上近视。
还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护
我们的视力。
最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。
我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！。
【六年级】爱护心灵的窗户
【六年级】爱护心灵的窗户在我们的身上，每个人都有一扇心灵的窗户，它连接着我们的内心世界和外部世界。
它是我们与他人交流沟通的窗口，也是我们感受世界的窗户。
正因为有了心灵的窗户，我们才能与他人分享快乐和痛苦，获得关爱和支持。
爱护心灵的窗户就是保护和维护这个窗户的清洁和透明度，使之不被污染和破坏。
只有保护好了心灵的窗户，我们才能真正地感受到生活的美好和快乐。
我们应该保持心灵的窗户的清洁。
就像保持家庭环境的整洁一样，心灵的窗户也需要时常清理和维护。
我们应该及时处理心灵的垃圾和污染，将负面的情绪和消极的思想清除出心灵的窗户。
只有保持心灵的清洁，我们才能看到美好的一面，保持积极向上的心态。
我们还应该把爱心作为清洁心灵的工具，用爱心对待自己和他人，让爱心洗涤我们的心灵，让心灵之窗更加明亮。
我们应该防止心灵的窗户被破坏。
生活中充满了许多困难和压力，这些都可能对我们的心灵造成伤害。
面对挫折和困难时，我们不能放弃，更不能破坏自己的心灵之窗。
相反，我们要勇敢地面对困难，用积极的态度和乐观的心态去破解困难，修复心灵的窗户。
我们还要学会宽容和接纳他人的不同，避免争执和冲突，保护好自己和他人的心灵。
我们应该珍惜和保护心灵的窗户。
心灵的窗户是每个人独有的，它连接了自己和世界，连接了自己和他人。
我们要珍惜这个窗户，用它去感受和体验美好的事物。
我们要用心去保护它，不让它被污染和破坏。
我们应该保持善良和美好的品质，为他人树立榜样，用爱心和友善去影响他人，营造一个和谐的心灵之窗。
在我们的成长过程中，我们会遇到各种各样的困难和挑战。
如何保护好自己的心灵之窗，将是我们成长的关键。
只有保护好了心灵的窗户，我们才能积极向上，快乐地成长。
让我们一起努力吧，爱护心灵的窗户，让它与世界连成一片，让我们的内心世界充满美好和喜悦！。
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保护心灵的窗户—眼睛
众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。
可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。
读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。
由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。
在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。
其实我们的眼镜最初都是很明亮的。
那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。
还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。
我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。
如果这样，时间长了，就会得上近视。
还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。
还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。
最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。
俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。
”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。
我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！。