眼睛是心灵的窗户主题班会
爱眼日主题小学班会记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月3日地点：XX小学多功能厅班级：五年（1）班主办：五年（1）班班主任参会人员：五年（1）班全体师生一、班会背景3月3日是“全国爱眼日”，为了提高学生们的爱眼意识，预防近视，保护视力，我们五年（1）班特此举行主题班会，旨在让学生了解眼睛的重要性，掌握正确的用眼方法，养成良好的用眼习惯。
二、班会流程1. 开场致辞（班主任发言）各位同学，大家好！今天我们迎来了“全国爱眼日”，这是一个关注我们视力健康的重要日子。
我们的眼睛是心灵的窗户，是获取知识的门户。
然而，随着电子产品的普及和课业负担的加重，近视的发病率逐年上升。
希望通过今天的班会，我们能够提高爱眼意识，共同保护我们的视力。
2. 视力健康知识讲座（邀请眼科医生或专业人士进行讲座）同学们，接下来让我们来了解一下视力健康的相关知识。
首先，由我们请来的眼科医生为大家讲解一下眼睛的结构、近视的成因以及预防近视的方法。
（眼科医生讲解）同学们，我们的眼睛由角膜、晶状体、视网膜等部分组成。
近视主要是由于长时间近距离用眼、不当的用眼姿势、不良的照明条件等因素导致的。
预防近视，我们要做到以下几点：1. 保持正确的用眼姿势，书本与眼睛保持一尺的距离；2. 避免在强光或弱光下看书；3. 控制电子产品的使用时间，每天不超过1小时；4. 增加户外活动时间，每天至少2小时；5. 定期进行视力检查，发现问题及时就医。
3. 视力保护经验分享（学生代表分享）接下来，请我们班上视力保护做得好的同学来分享一下他们的经验。
（学生代表发言）同学们，我分享一下我的视力保护经验。
首先，我每天都会做眼保健操，放松眼部肌肉。
其次，我在看书和写作业时，会保持正确的姿势，书本与眼睛保持一尺的距离。
另外，我还经常参加户外活动，让眼睛得到充分的休息。
我相信，只要我们坚持做好这些，我们的视力一定会得到很好的保护。
4. 视力保护宣誓（全体同学宣誓）同学们，让我们一起宣誓，共同保护我们的视力！（宣誓）我宣誓：从今天起，我将养成良好的用眼习惯，正确用眼，爱护眼睛，预防近视，为我国视力健康事业贡献自己的一份力量！5. 视力保护主题活动（开展视力保护主题活动）为了进一步巩固今天的班会内容，我们接下来将进行一些视力保护主题活动。
眼睛是心灵的窗户班会教案（通用17篇）
眼睛是心灵的窗户班会教案眼睛是心灵的窗户班会教案（通用17篇）眼睛是心灵的窗户班会教案1一、教学名称：《保护眼睛，预防近视》二、教学目标：我依据培智健康教育课程标准的要求和学生的身体状况，拟定如下教学目标：1、认知目标：掌握近视形成的原因。
2、技能目标：掌握预防近视的方法。
3、情感目标：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
三、教学重、难点本节课的教学重点是预防近视的方法。
难点是培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
习惯的养成是需要不断正确的重复才能养成，因此我做了以上的安排。
四、说教学过程：1、创设情境导入新课。
一开始上课我就说：“同学们，今天老师让你们猜个谜语。
学生回答：眼睛。
我说：“对了，一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西。
而往往你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好像眼睛一样。
当你的视力不好的时候，后悔就来不及了。
今天我们就学习保护眼睛。
”出示课题《保护眼睛，预防近视》。
（板书）2、眼睛有什么的用途。
老师：我们都有一双明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示课件）老师：我们来看一看，跟你说的一样吗？你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？3、引导学生了解近视眼的样子以及形成的原因。
接着请同学说说为什么有的人会戴眼镜？因为眼睛近视了，不戴眼镜看不清物体。
那么是什么原因造成了我们眼睛的近视呢？学生讨论后交流得出（出示课件）：连续长时间看书、读写姿势不正确、眼睛离书本太近等等。
4、预防近视的方法。
就是这些不良的行为习惯危害了我们的眼睛，那我们又该怎样保护眼睛，预防近视呢？我们现在来看大屏幕。
（出示视频1）看完以后请同学们再来说一说在课堂学习中应该怎样保护我们的眼睛，预防近视呢？引导学生说出：（1）写字时手离笔尖一寸。
（2）读书时眼睛离书一尺。
（3）写字时胸离课桌一拳。
5、同学们说的都很好，刚才我们一直再看大屏幕，眼睛有些累了，现在跟老师一起来放松一下眼睛。
幼儿园爱护眼睛主题班会教案
幼儿园爱护眼睛主题班会教案眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，下面是小编为大家整理的关于幼儿园爱护眼睛主题班会教案，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习！爱护眼睛主题班会1目标：1、懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
2、积极参与讨论，结合生活经验大胆发表自己的意见。
重点：懂得保护眼睛的正确方法，知道保护眼睛的重要性。
难点：知道眼睛的各种用处，愿意积极参与讨论，大胆说说自己的想法。
准备：1．通过提问，让幼儿说出眼睛的用处。
师：小朋友，我们的幼儿园漂亮吗？（漂亮）哪儿漂亮呢？（幼儿回答）你们怎么知道的呢？（用眼睛看出来的）那你们的眼睛还能干什么呢？（让幼儿分别说出眼睛的许多用处）师小结：眼睛能够看见许多许多的事和物，能帮我们写字、画画。
也就是说不管干什么事都要有眼睛。
那眼睛除了这些以外，它还会说话呢，你们信不信？那你们看老师的眼睛在说什么？（生气）谁的眼睛也会说话？（请几个小朋友上来表演。
）师：谁能告诉大家他的眼睛说了什么？（例如：他的眼睛说了我很高兴等等。
）2．通过游戏让小朋友感知眼睛看不见的滋味师：眼睛除了能看以外，还能像刚才小朋友的表演一样传递感情。
今天，老师给你们每人带了一个自做的眼罩，想不想戴上它来跟老师做游戏？那你们就一起戴上它吧！老师拿出一个皮球，问：现在我手上有什么？（不知道）摘下眼罩看一看是什么？它是什么颜色,什么形状？再戴上眼罩来摸一摸老师在哪里？有没有摸到？为什么我们戴上眼罩就不知道老师手上有什么，就摸不到老师呢？（因为眼睛看不见）3．教育小朋友如何关心帮助盲人。
我们知道眼睛看不见给我们的生活带来许多不便，可是有的人一出身就看不见，那是谁呀？（盲人）那我们看到盲人该怎么办呢？（让小朋友各抒己见，说说如何帮助盲人）4．利用故事告诉幼儿患了近视眼也会给人带来不便。
眼睛看不见很不方便，那眼睛生病了也会很难受。
有一只啄木鸟没有保护好眼睛结果闹了许多笑话，你们想知道它闹了那些笑话吗？让小朋友听故事录音。
关于爱眼护眼的主题班会
关于爱眼护眼的主题班会一、活动主题的提出：眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。
谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。
二、为了使我们心灵的窗户更加明亮，怎样更好的保护我们的眼睛?(一、)爱护眼睛，预防近视第一，书写姿势正确，注意“三个一”(眼离书面一尺，胸离桌一拳，手指尖离笔尖一寸)。
第二、读书姿势要端正，应采用坐姿，不要躺着看书。
第三、读写时光线很重要，采用左侧采光，不在强光下看书，也不要在走路的时候看书。
第四、控制阅读时间，不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、闭目、散步、做眼保健操等方式。
第五、每天有组织地、自觉地做眼保健操，保质保量地完成。
1————来源网络整理，仅供供参考第六、积极参加体育运动。
运动能加速血液循环，有利于眼睛的健康。
第七、营养丰富，不挑食、不偏食，多吃含维生素A的食物。
第八、保证睡眠，小学生保证9—10小时的睡眠。
第九、注意看电视卫生，距离不可太近，看电视时间不宜太长，更不能躺在床上看电视。
(二、)爱护眼睛，预防眼外伤小学期间是少年儿童精力充沛、活泼好动时期。
男孩子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不要玩弹弓、小刀等，以防眼睛意外伤害发生。
(三、)爱护眼睛，防治眼病。
少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、脸盆、手绢。
三、爱护孩子的眼睛孩子的眼睛是春天山涧中的一湾清泉在那清澈的波影里飞扬着芬芳的花朵，斑斓的蝴蝶……所有美妙的风景，都是一幕幕动人的童话————来源网络整理，仅供供参考 2孩子的眼睛是夏日海滩边的一朵浪花在那欢快的海浪中演奏着顽皮的歌曲，清脆的乐章所有醉人的音符，都是一颗颗纯真的童心3————来源网络整理，仅供供参考。
爱护眼睛主题班会
爱护眼睛主题班会眼睛是我们日常生活中非常重要的感觉器官，也是我们获取外界信息的主要途径。
然而，在现代社会中，由于长时间使用电子设备、眼睛疲劳等原因，眼睛健康问题日益突出。
为了提高同学们对眼睛健康的重视，促进眼睛健康的养护，我们举办了一场主题为“爱护眼睛”的班会。
以下是本次班会的内容。
一、开场白大家上午好！很高兴看到大家都来参加本次班会，我是主持人XXX。
今天我们召开的班会的主题是“爱护眼睛”，眼睛是我们灵魂的窗户，保护眼睛健康就是保护我们自己的一种方式。
在这个班会上，我们将探讨如何正确使用电子设备、合理安排学习任务以及如何进行眼保健操等问题。
希望通过本次班会，大家能够更加了解如何爱护眼睛，提高我们的生活质量。
二、眼睛健康的重要性眼睛是我们感知世界的主要器官，它承担着传输信息、观察外界事物的重要任务。
然而，现代社会中长时间使用电子设备、频繁近距离阅读等行为给我们的眼睛带来了很大的负担，导致眼睛不适甚至出现眼疾。
眼睛健康不仅关乎我们的视力，还关系到我们的学习和生活。
三、正确使用电子设备1. 视距和视角的调整：在使用电子设备时，保持适当的距离和角度非常重要。
建议与屏幕保持30厘米以上的距离，并且调整好屏幕的亮度和对比度，减少眼睛疲劳。
2. 20-20-20法则：每使用电子设备20分钟，就要看20米远的物体，持续20秒钟。
这可以缓解眼睛疲劳，让眼睛得到休息和放松。
3. 定时休息：长时间使用电子设备后，最好每隔一段时间休息一下，眺望远处景物或闭目养神，让眼睛得到充分的休息。
四、合理安排学习任务1. 制定学习计划：制定合理的学习计划，合理安排学习任务和休息时间，避免长时间连续用眼造成疲劳和眼部不适。
2. 勤做眼保健操：定期进行眼保健操，通过眼球转动、眨眼等动作，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。
3. 保持良好的学习姿势：在学习时要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或使用不合适的姿势造成眼睛疲劳。
五、养成良好的生活习惯1. 充足的睡眠：保持充足的睡眠时间，有助于眼睛的恢复和修复。
主题班会教案：让心灵之窗更明亮
让心灵之窗更明亮一、班会背景：眼睛是心灵的窗户。
1917班学生的近视眼学生较多，和学生的用眼习惯有关系，所以这节课在调查的基础上进行用眼知识普及，让学生学会科学生活，学会用欣赏的眼光看待周围的一切二、班会目标：引导学生自律自强，做好用眼卫生，学会保护眼睛的同时能够用正确的眼光看待周围的世界。
三、设计理念：通过调查让学生看到问题所在，通过罚单中问题的呈现，说明不仅要用眼睛看，更要有审美的眼光。
四、班会形式：1、情境体验式；2、活动启迪式；3、交流感悟式五、班会准备：调查本班近视情况和原因。
六、班会过程：（一）导入班级近视情况和原因调查探讨（二）展开1、晓之以理——爱护眼睛的重要性【活动一：我的眼睛】通过研讨，了解班级近视状况和原因。
（设计意图：为大家提供一个各抒己见的空间，为活动二做好铺垫。
）【活动二：教育启迪——眼睛不好有什么影响】通过讨论，从中理解保护视力的意义。
（设计意图：此环节围绕保护视力的意义，展开了一系列的问题讨论。
引导学生去发现视力保护的误区。
在此基础之上，理解保护视力的重要意义。
）2、动之以情——体验视力不好的危害性戴眼镜的同学说说没戴眼镜的时候的不方便3、导之以行——组织学生发现平日出现在班级中的有损视力的行为。
【活动一：师生齐力——探寻视力保护的方法】（设计意图：从学生身边的行为入手，师生一起寻找方法，利用方法引领学生在言行上切实做到视力保护。
）【活动二：拓展延伸——学会用欣赏的眼光去看周遭】用感恩的心去体验，看到的都是风景（设计意图：提升学生感悟生活的能力。
）七、活动延伸：制作爱眼宣传视频。
保护视力《让心灵之窗更明亮》主题班会教案
保护视力《让心灵之窗更明亮》主题班会教案第一章一、教案背景随着科技的发展，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分。
然而，长时间使用电子产品导致的视力问题日益严重，尤其是青少年群体。
为了提高同学们对保护视力的重视，增强大家的爱眼意识，我们特此开展以“保护视力，《让心灵之窗更明亮》”为主题的班会活动。
二、教学目标1. 让学生了解近视眼的成因、危害以及预防方法。
2. 培养学生良好的用眼习惯，提高自我保护视力意识。
3. 通过活动，增强班级凝聚力，营造良好的学习氛围。
三、教学内容1. 近视眼的成因及危害1.1 了解近视眼的定义及分类1.2 探讨近视眼的成因1.3 分析近视眼对生活和学习的影响2. 预防近视眼的方法2.1 培养良好的用眼习惯2.2 合理安排作息时间2.3 注意营养均衡3. 爱眼护眼常识3.1 了解眼部结构及功能3.2 掌握正确的用眼姿势3.3 学习眼部保健操四、教学步骤1. 导入1.1 利用图片或视频引入话题，引发学生关注1.2 介绍本次班会的主题和目的2. 讲解近视眼的成因及危害2.1 通过实例和资料，让学生了解近视眼的成因2.2 分析近视眼对生活和学习的影响，引起学生的重视3. 讲解预防近视眼的方法3.1 介绍良好的用眼习惯，如保持正确的阅读姿势、控制用眼时间等3.2 强调合理作息时间的重要性，避免熬夜和长时间看电子产品3.3 提醒同学们注意营养均衡，保证眼睛所需的营养4. 学习爱眼护眼常识4.1 介绍眼部结构及功能，让学生了解眼睛的重要性4.2 讲解正确的用眼姿势，如保持适当的阅读距离、避免躺着看书等4.3 教授眼部保健操，让学生学会缓解眼部疲劳的方法5. 总结与反思5.1 让同学们分享自己在本次班会中的收获和感悟5.2 鼓励同学们将所学知识运用到日常生活中，养成良好的用眼习惯5.3 班主任总结本次班会，强调保护视力的重要性五、教学资源1. 图片和视频资料2. 爱眼护眼常识资料3. 眼部保健操教学视频六、教学评价1. 学生参与度2. 学生对近视眼的认识程度3. 学生对预防近视眼的措施掌握情况4. 学生在日常生活中是否能养成良好的用眼习惯第二章一、活动准备1. 环境布置1.1 在教室前方悬挂主题横幅：“保护视力，《让心灵之窗更明亮》”。
眼睛是心灵的窗户主题班会ppt课件
当前我国小学生的近视率40%，中学 生的近视率70%，每年有成千上万患 有近视和弱视的儿童需要治疗。我国 把每年的6月6日定为爱眼日。
如何保护我们的眼睛？
不用手揉 眼睛，不 用脏手帕 或脏毛巾 擦眼睛。
阅读时间和 看电视玩游 戏的时间勿 太长 。
坐姿要端 正。 看书距离 应适中
看电视距 离勿太近
护眼知识大家谈
吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A 的食物以外，我们还可以吃一些水果水果 里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化 和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝 明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益 的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、 银杏等植物对眼睛的帮助。 另外，蛇胆也 有清目的作用。
眼睛是心灵的 窗户主题班会
六一“爱眼日”主题班会
眼睛的宝贵
• 眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿 烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广 阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草 树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的 时候，我们就会像一艘回不到家的船，因 为没有灯塔，所以找不到家。要是失去眼 睛，我们的生活又会变成什么样呢？
护眼知识大家谈
“吃”掉近视四件宝： 专家指出，近视的防治可以从吃入手。
1.嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保 健操”。家长可根据儿童的牙齿发育 情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、 水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼 的机会，预防近视眼的发生。 2.多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议： 每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜， 增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。
看书写字三个一:
眼离书本 一尺远;
手离笔尖一寸远;
胸离桌子一拳远.
看书写字五不要
不要坐车看书； 不要躺着看书； 不要走着看书； 不要在强光弱光下看书写字； 不要长时间看书写字。
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眼离书本 一尺远; 手离笔尖一寸远; 胸离桌子一拳远.
看书写字五不要
不要坐车看书； 不要躺着看书； 不要走着看书； 不要在强光弱光下看书写字； 不要长时间看书写字。
爱眼歌
圆圆脸蛋两扇窗， 忽闪忽闪真漂亮。 乘车走路别看书， 读书写字要坐好。 保健操，天天做， 时常远看要记牢。 心灵的窗户要爱护， 做个健康的好孩子。
上边毛，下边毛， 中间有颗黑葡萄， 有它可以看书报， 有它可以看世界。
眼睛
二（57）“爱眼日”主题班会
眼睛的宝贵
• 眼睛就像一扇窗，张开的时候可以看到灿 烂的太阳、皎洁的月亮、蓝蓝的天空、广 阔的大地、无边的海洋、万紫千红的花草 树木和各种各样的动物；可眼睛闭起来的 时候，我们就会像一艘回不到家的船，因 为没有灯塔，所以找不到家。要是失去眼 睛，我们的生活又会变成什么样呢？
当前我国小学生的近视率40%，中学 生的近视率70%，每年有成千上万患 有近视和弱视的儿童需要治疗。我国 把每年的6月6日定为爱眼日。如何保护 Nhomakorabea们的眼睛？
阅读时间和 看电视玩游 戏的时间勿 太长 。
坐姿要端 正。
看电视距 离勿太近
看书距离 应适中
不用手揉 眼睛，不 用脏手帕 或脏毛巾 擦眼睛。
看书写字三个一: