人生策划书标准范本

方案编号：LX-FS-A42951 人生策划书标准范本

The Objectives, Policies, T ask Allocation, Steps T o Be T aken And Other Factors Needed T o Complete The Established Action Guideline Are Formulated And Implemented According T o The Plan.

编写：_________________________

审批：_________________________

时间：________年_____月_____日

A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑

人生策划书标准范本

使用说明：本方案资料适用于工作生活中把目标、政策、程序、规则、任务分配、要采取的步骤，使用的资源以及为完成既定行动方针所需要的其他因素全部按计划制定成文本，并付诸实施。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。

第一部分活动背景

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实

的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。

“5.25”心理健康日的发起给所有大学生们提供了一个更好地宣传心理健康知识，传播优秀大学生文化的一个平台。“5·25是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。为此，在心理健康日到来之际，我们班进行了这次“模拟人生的活动，本次活动以经典游戏“模拟人生”为蓝本，通过演绎人生的起伏来增强班级同学对爱的理解，对现在的把握和珍惜。

第二部分活动目的

通过同学们演绎少年，青年，中年，老年四个人生阶段的喜怒哀乐，来让同学们感觉到人生的无常，要学会珍惜感情，珍惜爱，珍惜身边的每一个人，要通过演绎引起同学们的思考，让同学们更好的思考人生，把握人生，对同学的人生发展起到一个很好的的辅助指导作用，在班级建设方面也可以增加班级凝聚力，增强班级同学间的了解，让同学们能更加珍惜友谊，让爱溢满国四，让爱常住我家。

第三部分活动介绍

活动主题：爱在我家

活动名称：模拟人生

活动策划主办：湖南大学经贸学院08级国贸四班

活动时间：xx年5月12日下午2：30

活动地点：湖南大学北校区二教五楼空地

活动组织人员：肖玉宁、蒋区、肖淼元

活动参与人员：08级国贸四班全体同学

第四部分活动流程安排

一．前期工作

1、活动的组织人员讨论活动形式与内容，确定活动方案；

2、绘制活动大标题——“模拟人生”四；

3、确定活动分组方案，利用扑克牌的花色将同学分成4个小组，每组6人，剩余同学为评委；

4、确定“模拟人生”的人生阶段，共分为少年，青年，中年，老年；每一个小组模拟一个年龄段的人生；

5、设计每一个年龄段所需的扮演角色，将角色写在小纸条上；

6、设计人生中可能遭遇到的突发事件，将其写在小卡片上；

7、根据人物场景的设置，准备活动道具：

1）电脑，音箱，电插板等；

2）各种场景的背景音乐，烘托气氛；

3）桌子两张，椅子四把，白板，马克笔，绳子，双面胶，剪刀，鲜花，小西装，小婚纱，报纸，书本，小卡片等等

8、选择四个团体辅导的心理小游戏，将其穿插在“模拟人生”之中。

9、通知班级同学，介绍活动大致内容。

二、活动开展具体计划

1、5月12日2：15pm——肖玉宁、蒋区、肖淼元等人员到达活动场地，布置活动现场，如粘贴活动标题；检查电脑、音箱等能否正常使用等；

2、2：30pm——国四同学到达活动现场，主持人肖淼元介绍整个活动的内容，开展流程以及活动目的。

3、2：45pm——主持人宣布活动正式开始，肖玉宁分发纸牌进行“模拟人生”的分组，第一组的六个成员扮演的是人生中的少年阶段，其成员分别上台抽取“模拟”的角色以及抽取三件少年中将会遇到的突发事件；组员有10分钟的讨论时间，在这段时间内，其余的同学在主持人的带领下进行第一个团体辅导心理小游戏——“信任背摔”，旨在鼓励队员克服无谓的心理恐惧、突破旧我，同时建立和体验对团队成员的信任感和支持。

4、2：55pm——第一小组讨论完毕后，上台通过表演的方式将自己的人生之路演绎出来，表演时可根据需要使用道具以及背景音乐，要求反映出自己

的内心变化以及通过语言、动作等表现出自己心里最真实的想法。

5、3：10pm——第一小组表演完毕后，大众评委可对其表演进行提问以及点评，要求评委从心理入手，分析、解决情景剧中所反映出的一系列的问题。

6、接下来的青年、中年、老年也依次由其余三个小组协作完成，其间穿插的团体辅导心理小游戏分别为：（1）“交换名”——此游戏旨在增加同学对彼此的了解，以及关注度，学会关心他人；（2）“妙人妙事”——旨在增加同学间的和谐，锻炼同学们的表现能力；（3）“捆绑突围”——旨在使同学都充满活力让大家都动起来、笑起来，增强团队精神。

7、5：00pm——整个活动结束，心理委员肖