初中生心理健康测试
中学生心理健康指导问卷(MHGDQ)
中学生心理健康指导问卷(MHGDQ)本问卷旨在了解中学生的心理健康状况，以便进行更好的心理指导和帮助。
请根据自己的实际情况，认真回答下面的问题。
部分一：人际沟通1. 我容易与同学、老师相处（）2. 我会主动与他人交往（）3. 我会主动分享自己的体验、情感（）4. 我会在同学、老师需要我的时候给予帮助（）5. 我可以坦诚地表达自己的想法和感受（）部分二：情感表达6. 我认为自己有足够的情感表达能力（）7. 我会采取积极的方式来表达自己的情感（）8. 我总是能表达出自己真实的情感（）9. 我不容易憋闷或压抑自己的情感（）10. 我可以接受他人对我情感的表达（）部分三：情感调节11. 我可以正确地理解自己情感的变化（）12. 我可以适当地调节自己的情感（）13. 我知道如何寻求他人帮助来缓解自己的情感问题（）14. 我可以正确地进行自我安慰，缓解自己的情感问题（）15. 我知道如何让自己感到快乐和满足（）部分四：压力管理16. 我有一定的压力承受能力（）17. 我知道如何正确地理解自己的压力问题（）18. 我可以寻求好友、家长及其他人的帮助来缓解压力（）19. 我有方法来缓解自己的压力或疲劳状态（）20. 我知道如何避免或减轻对自己产生过度压力的情境（）部分五：自我认知21. 我明确自己的优点和缺点（）22. 我清楚自己的兴趣爱好和特长（）23. 我了解自己的性格特点及相应的缺点（）24. 我了解自己的潜在能力和发展空间（）25. 我可以客观地的问题并进行改进（）谢谢您的配合，您的答案对于我们了解您的心理健康状况将有重要意义。
初中心理健康测试题及答案
初中心理健康测试题及答案测试题一：情绪管理能力1. 当你感到压力很大时，你通常会如何处理？答案：每个人的处理方式不同，以下是一些可能的策略：- 找个安静的地方，深呼吸放松一下- 与朋友或家人交流，倾诉自己的感受- 运动或参加其他有兴趣的活动，释放压力- 分清轻重缓急，将任务拆分成小步骤，逐步解决测试题二：人际交往能力2. 你觉得自己在与他人相处时最擅长的是什么？答案：每个人在人际交往中有自己的优势，以下是一些可能的回答：- 善于倾听和理解别人的观点和感受- 在团队合作中起到领导或组织协调的作用- 细心体贴，关注他人的需要并提供帮助- 善于沟通，能够清晰表达自己的想法和意见测试题三：自我认知能力3. 你觉得自己的优点和长处是什么？答案：每个人都有自己的优点和长处，以下是一些可能的回答：- 有耐心和毅力，能够坚持完成任务- 创造力和想象力丰富，善于发现问题的解决方案- 沉着冷静，面对挫折和困难时能保持冷静并寻找解决方法- 善于观察和思考，对事物有深入的洞察和理解能力测试题四：应对能力4. 当面对失败或挫折时，你通常会如何应对？答案：每个人的应对方式不同，以下是一些可能的策略：- 自我评估，找出失败的原因并努力改进- 寻求他人的帮助和意见，共同解决问题- 调整心态，相信自己的能力并继续努力- 从失败中学习，寻找到成功的经验和教训测试题五：自我控制能力5. 当你感到愤怒或焦虑时，你通常会如何自我控制？答案：每个人的自我控制方式不同，以下是一些可能的策略：- 寻找缓解情绪的方法，如深呼吸或进行冥想- 分散注意力，做些其他有趣的事情来转移注意力- 寻求支持，向亲友或专业人士倾诉- 思考问题的解决方法，理性分析并寻找解决方案测试题六：适应能力6. 当你面临新环境或新挑战时，你通常会如何适应？答案：适应能力因人而异，以下是一些可能的策略：- 理解并接受新的环境或挑战，保持积极态度- 主动学习和探索，寻找解决问题的方法和资源- 建立支持系统，与他人交流并分享经验- 保持灵活性和开放心态，适应变化并调整自己的计划测试题七：情绪识别能力7. 当他人情绪表达不明显时，你通常会如何判断他们的情绪状态？答案：情绪识别能力因人而异，以下是一些可能的策略：- 观察他人的非言语表达，如面部表情、身体语言等- 尝试与他人建立更深入的沟通，了解他们的内心感受- 考虑他人所处的环境或情境，对可能的情绪做出猜测- 多加练习和培养观察力，逐渐提高情绪识别的能力总结：心理健康对于中学生来说非常重要。
中学生心理普测
中学生心理普测是一项针对中学生心理健康状况进行的普遍测试。
这种测试的目的是了解中学生的心理状况，发现潜在的心理问题，并提供相应的帮助和支持。
中学生心理普测通常包括以下几个方面：
1.焦虑症状：评估学生是否经常感到紧张、不安或担心。
2.抑郁症状：评估学生是否经常感到沮丧、悲伤或失去兴趣。
3.压力感受：评估学生是否感到过度的压力，以及他们如何应对这些压力。
4.人际关系：评估学生与家人、朋友和同龄人的关系如何，以及他们是否有社交困
扰。
5.学习问题：评估学生在学校中的表现，包括学习动力、注意力和记忆力等方面。
6.行为问题：评估学生是否有攻击性、自残或自杀倾向等行为问题。
通过中学生心理普测，学校可以了解学生的心理健康状况，并提供必要的支持和帮助。
同时，家长也可以更好地了解孩子的心理状况，与孩子进行更好的沟通和交流。
需要注意的是，心理普测只是了解学生心理状况的一个手段，如果学生确实存在心理问题，还需要寻求专业心理咨询师的帮助。
梅园中学心理测试题
中学心理测试题案例
一、测试目的：
本测试旨在了解学生的心理健康状况，帮助学生更好地认识自己，发现潜在的心理问题，并提供相应的建议和帮助。
二、测试内容：
1.题目一：你最近感到心情如何？
A. 非常愉快
B. 比较愉快
C. 一般
D. 不太愉快
E. 非常不愉快
2.题目二：你最近是否有睡眠问题？
A. 每天都睡得很好
B. 大部分时间睡得很好
C. 时好时坏
D. 大部分时间睡得不好
E. 总是睡不好
3.题目三：你最近是否有食欲问题？
A. 总是很想吃东西
B. 比较想吃东西
C. 吃得正常
D. 不太想吃东西
E. 完全不想吃东西
4.题目四：你最近是否有疲劳感？
A. 总是很有精力
B. 比较有精力
C. 精力一般
D. 比较疲劳
E. 非常疲劳
5.题目五：你最近是否有焦虑感？
A. 从不感到焦虑
B. 比较少感到焦虑
C. 有时会感到焦虑
D. 比较经常感到焦虑
E. 总是感到焦虑
三、结果分析：
根据学生的选择，对每个题目进行评分。
将每个题目的得分相加，得
到总分。
根据总分来判断学生的心理健康状况。
如果总分在50分以上，建议寻求专业的心理咨询帮助。
如果总分在30-50分之间，建议注意自己的情绪和心理状态，及时调整心态。
如果总分在30分以下，说明学生的心理状态比较健康。
初中生心理健康知识竞赛题
初中生心理健康知识竞赛题1.下面哪个行为是对的？ A. 在遇到困难时，主动向老师和家长求助 B.把困难藏在心里，不与他人沟通 C. 将情绪发泄在同学身上 D. 用暴力解决问题2.下列哪种做法可以帮助自我调节情绪？ A. 独自躲在角落里不与他人交流 B. 找朋友倾诉自己的困扰 C. 打破物品来发泄情绪 D. 大声叫骂别人来宣泄心中不满3.在学习压力大的情况下，下列哪个方法更合适？ A. 每天加班到深夜，不休息来完成作业 B. 向老师请假寻求更多时间完成作业 C. 在同学面前炫耀自己的作业多么简单 D. 无视作业要求，忽视学习任务4.在与同学发生矛盾时，以下哪项做法是正确的？ A. 用言语或行为伤害对方以示强势 B. 寻求老师或家长的调解以解决矛盾 C. 默默承受不愉快情绪不与他人交流 D. 逃避与对方的交流，躲避问题5.以下哪个行为违反了网络安全法律法规？ A. 发布他人隐私信息进行恶意攻击 B. 分享网络谣言以博取关注 C. 帮助他人挖掘漏洞改进网络安全 D. 篡改网络学校成绩以获得好评6.在学习生活中，健康的正面情绪对于学习的影响是什么？ A. 可以帮助提升学习效率和记忆力 B. 会让学习变得无聊乏味 C. 会让学习变得极易放弃D. 不会对学习有任何影响7.在遇到挫折时，以下哪个做法更加合适？ A. 充分认识挫折，勇敢面对并总结经验教训 B. 把挫折归咎于周围环境和他人 C. 折磨自己来宣泄不满情绪 D. 放弃努力，逃避问题8.以下关于网络行为的哪个说法是正确的？ A. 网络空间不需要尊重别人的隐私和权利 B. 网络上发布欺诈信息不违法 C. 在网络上发表不当言论会影响自己声誉 D. 网络上可以随意泄露他人隐私信息9.在生活学习中，以下哪个品质更受重视？ A. 能力出众，不重视他人的感受 B. 乐于助人，积极主动帮助身边人 C. 自私自利，只顾自己的需求 D. 关心他人但不能做到实际行动10.以下哪个行为是积极健康的生活态度？ A. 不断焦虑担心未来 B. 积极乐观地面对生活挑战 C. 抱怨生活不如意，认为世界不公 D. 消极对待他人的援助，不感激他人帮助竞赛题目仅供参考及答案核查，请参与者在比赛中加强对青少年心理健康的认识与引导。
初中生心理测试题
初中生心理测试题对于初中生来说，正处于身心快速发展的阶段，了解他们的心理状态至关重要。
以下为大家提供一些适用于初中生的心理测试题，希望能帮助老师、家长和学生自己更好地认识心理状况。
一、情绪稳定性测试1、你是否经常感到无缘无故的焦虑？A 几乎每天B 经常C 偶尔D 很少E 从不2、当面对困难时，你通常会：A 感到非常沮丧，无法应对B 有些沮丧，但仍努力克服C 心情受影响，但能冷静思考解决办法D 只是稍微有点烦恼，很快能调整好心态E 完全不受影响，积极面对3、最近一段时间，你的心情：A 一直很糟糕B 多数时候不好C 时好时坏D 多数时候不错E 一直很好4、听到别人批评你，你的反应是：A 非常生气，甚至与人争吵B 心里难受，很久不能释怀C 会有些不开心，但能很快忘记D 虚心接受，反思自己E 把批评当作改进的机会，不觉得有什么二、人际关系测试1、在班级中，你觉得自己：A 没有朋友，很孤独B 只有一两个知心朋友C 有几个好朋友，但交流不多D 朋友不少，关系都还不错E 朋友很多，大家相处融洽2、当与同学发生矛盾时，你会：A 互不相让，大吵大闹B 等对方先道歉，否则不理睬C 自己先冷静下来，尝试沟通解决D 主动道歉，化解矛盾E 很快忘记矛盾，像没发生过一样3、对于新认识的同学，你：A 很难主动交流B 别人主动才会交流C 会适当主动交流D 比较主动地交流E 非常主动，积极结交新朋友4、你是否害怕在众人面前发言？A 非常害怕，会紧张得说不出话B 比较害怕，会有些结巴C 有点紧张，但能表达清楚D 不太紧张，能正常发言E 完全不害怕，很自信三、学习压力测试1、你觉得目前的学习任务：A 非常繁重，无法承受B 比较繁重，压力很大C 有一定压力，但还能应付D 压力适中，能较好完成E 没有压力，轻松应对2、对于考试成绩，你的态度是：A 非常在意，成绩不好会很失落B 比较在意，会影响心情C 有点在意，但不会太受影响D 不太在意，只要努力了就行E 完全不在意，觉得不重要3、当学习遇到困难时，你会：A 感到绝望，想要放弃B 觉得很苦恼，不知道怎么办C 会尝试几种方法解决D 积极寻找多种途径解决E 相信自己一定能解决4、每天用于完成作业和学习的时间：A 超过 5 个小时B 4 5 个小时C 3 4 个小时D 2 3 个小时E 少于 2 个小时四、自我认知测试1、你对自己的外貌：A 非常不满意，很自卑B 不太满意，希望能改变C 觉得一般，没什么特别的D 比较满意，有自信E 非常满意，很自豪2、你认为自己的优点：A 几乎没有B 有一些，但不突出C 有不少，能列举几个D 很多，并且很明显E 数都数不过来3、对于自己的未来，你：A 感到迷茫，不知道该怎么办B 有一些想法，但不确定C 有明确的目标，但不知道能否实现D 有明确的目标，并且有信心实现E 已经做好详细规划，坚信能成功4、当别人指出你的缺点时，你会：A 很生气，拒绝接受B 心里不高兴，但表面接受C 能虚心接受，但很难改正D 认真思考，努力改正E 感谢对方，立即改正五、心理适应能力测试1、来到一个新的环境，你需要多长时间适应？A 几个月甚至更长B 1 2 个月C 半个月到 1 个月D 1 2 周E 几天就能适应2、生活中发生重大变化（如搬家、转校等），你会：A 很长时间都无法适应，影响生活B 一段时间内情绪低落，适应较困难C 会有些不适应，但能慢慢调整D 很快就能适应，基本不受影响E 觉得是新的机会，积极适应3、面对挫折和失败，你通常：A 一蹶不振，失去信心B 需要很长时间才能恢复C 会消沉一段时间D 能较快地振作起来E 把它当作成长的经验，很快重新开始4、对于新的事物和观念，你：A 很难接受，排斥B 不太愿意接受，比较保守C 会观望一段时间再决定D 愿意尝试，但有些谨慎E 非常乐于接受，充满好奇以上这些心理测试题只是一个初步的参考，不能作为专业的诊断依据。
中小学生心理健康考试试题及答案（精选5篇）
中小学生心理健康考试试题及答案（精选5篇）第一篇：中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教学设备D : 学校风气E : 教师的心理素质答案:BDE2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法答案: A B C D E。
3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式答案:B C D4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强答案: A B CE5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能答案: A B D6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则答案: A B C D E7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式答案:B C D E8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定答案:B D E9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则答案: A B C D E10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则答案: A B C E11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合答案 B D E12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是答案: A B C D13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折答案: A C E14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素答案: A B C D E15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样答案: A B C D E16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法答案: A17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维答案: C18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范答案: A19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映答案: A 20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度答案: C21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯答案:D22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案:B23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想答案: C24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生答案: A25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是答案: B26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格答案: B27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验答案: D28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd 答案:B29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法答案:C 30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D : 人的个性化过程答案: D31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段答案: A32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常答案: D33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境答案: D34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法答案: B35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生答案: A36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.错误37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.正确38、挫折容忍力是遗传而来的.错误39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.正确40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.正确41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.正确42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.正确43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性对44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证对45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展错46、心理辅导的传播媒介主要是语言对47、高中生还不能形成自我意识对48、参观,访问是常用的价值观辨析法错49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一对50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域错第二篇：中小学生心理健康考试试题及答案中小学生心理健康考试试题及答案1、在学校环境中,对学生心理素质具有重大影响作用的因素有A : 家长B : 校园环境C : 教2、心理健康教育课程的教学方法主要有A : 角色扮演法B : 认知法C : 榜样引导法D : 讨论法E : 行为强化法学设备 D : 学校风气 E : 教师的心理素质3、心理健康教育课程的主要形式有A : 社会服务形式B : 活动形式C : 训练形式D : 实践形式E : 渗透形式4、小学生注意的特点有A : 不稳定B : 范围小C : 容易转移D : 分配能力强E : 分配能力不强5、心理健康教育的功能有A : 发展性功能B : 提高性功能C : 预防性功能D : 维护性功能E : 矫治性功能6、心理健康教育课程的教学原则主要有A : 激励性原则B :平等原则C : 尊重与理解原则D : 愉悦性原则E : 支援性原则7、心理咨询的模式主要有A : 互动模式B : 指导模式C : 发展模式D : 社会影响模式E : 治疗模式8、学生不良品德的转化包括以下阶段:A : 改过自新的意向B : 醒悟C : 反复D : 转变E : 巩固和稳定9、在科技活动中进行心理健康教育要遵循A : 启发性原则B : 师生协同原则C : 批判性原则D : 激励性原则E : 开放性原则10、在共青团活动中进行心理健康教育要遵循A : 需求原则B : 可行原则C : 普遍原则D : 批判性原则E : 趣味原则11、在课堂教学中进行心理健康教育要做到几个结合: A : 教师与学生相结合 B : 教学目标与育人目标相结合C : 课堂内与课堂外相结合D : 集体辅导和个别教育相结合E : 常规教育与随机应变相结合12、教学过程中开展心理健康教育的基本条件包括A : 树立现代教学观B : 树立新型的师生关系C : 掌握必备的心理教育技能D : 掌握必要的心理教育方法E : 都不是13、高中生中常见的心理挫折有A : 学习挫折B : 攻击挫折C : 交往挫折D : 独立挫折E : 情感挫折14、中学生形成不良品德的原因主要在于A : 家庭的不良教育B : 学校教育工作的失误C : 社会的消极影响D : 学生的心理因素E : 学生的生理因素15、在教学过程中开展心理健康教育要A : 以学生为中心B : 以活动为中心C : 以问题为中心D : 以激励为原则E : 以自己为榜样16、哑剧表演是一种A : 角色扮演法B : 榜样引导法C : 行为强化法D : 认知法17、中学生处于优势地位的思维形式是A : 具体形象思维B : 直观动作思维C : 抽象逻辑思维D : 形式逻辑思维18、学生的情感教育要A : 从认知入手B : 减少说教C : 多讲道理D : 多示范19、咨询者自愿,适度地将自己的真实感受,经历,观念等拿来与来访者分享的技术是A : 自我表露B : 释意C : 面质D : 情感反映20、在心理咨询室里,咨询者与来访者位置的最佳角度为A : 零度B : 45度C : 90度D : 180度21、合理情绪疗法的创始人是A : 罗杰斯B : 弗洛伊德C : 斯金纳D : 艾利斯22、对不适应的行为不予注意,不给予强化,使之逐渐削弱以致消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想23、在充分放松的情况下,让学生逐渐接近所惧怕的事物,或逐渐提高其对所恐惧的事物的刺激强度,使其对惧怕的事物的敏感性逐渐减轻,直至完全消失的心理治疗方法是A : 强化B : 消退C : 系统脱敏D : 自由联想24、性识别障碍等性心理异常现象主要集中在哪一类学生身上A : 高中生B : 学前儿童C : 初中生D : 小学生25、“由于我考试作弊的原因,老师再也不会喜欢我了.”这句话所表达的非理性信念是A : 概括化B : 绝对化C : 糟糕至极D : 都不是26、有过于敏感多疑,过分地自我保护,嫉妒别人,固执己见,爱责备或加罪于人等表现的人格异常属于A : 冲动型人格B : 偏执型人格C : 强迫型人格D : 表演型人格27、根据一定的心理学理论与统计学原理,使用一定的操作程序对人的心理行为进行标准化测定的技术是A : 心理治疗B : 心理咨询C : 心理诊断D : 心理测验28、sacsaA : rtdyB : fdgrC : fgadD : fdgd29、下列哪种形式属于角色扮演法A : 主题班会B : 娱乐法C : 哑剧表演D : 游戏法30、人的心理性发展是A : 人的自然化过程B : 人的社会化过程C : 人的环境化的过程D :人的个性化过程31、母爱式训练属于A : 心理训练方法B : 心理训练方式C : 心理训练途径D : 心理训练阶段32、焦虑症属于A : 行为异常B : 人格发展异常C : 青春期异常D : 情绪异常:33、“昔孟母,择邻处”这句话指的是下列哪种环境对学生心理健康教育的影响A : 学校环境B : 社区环境C : 家庭环境D : 社会环境34、脑力激荡法属于A : 价值观辨析法B : 讨论法C : 表演法D : 榜样引导法35、焦虑,冷漠,幻想,攻击是哪一级学生产生挫折后的反应A : 高中生B : 初中生C : 小学生D : 大学生判断：36、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高.37、专制型的家庭容易使孩子变得自我为中心和胆大妄为.38、挫折容忍力是遗传而来的.39、心理辅导是一个有着特殊职业要求的服务领域.40、和谐的师生关系有助于培养小学生的学习兴趣.41、反复的实践与训练是养成小学生良好学习习惯的重要一环.42、教师客观,公正的“及时反馈”将有利于激发学生的学习动机.43、心理健康教育课程的活动形式的主要特点包括兴趣性,启发性和社会性44、学生的心理状态是提高课堂教学效率的保证45、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展46、心理辅导的传播媒介主要是语言47、高中生还不能形成自我意识48、参观,访问是常用的价值观辨析法49、逆反心理是高中生常见的心理问题之一50、心理辅导属于一个有着特殊职业需求的教育领域第三篇：武汉市网络考试中小学生心理健康题及答案下面各条中那些是衡量是否健康的标准（）。
初中生心理健康知识竞赛试题
初中生心理健康知识竞赛试题一、选择题（180道）1.下列哪些行为属于心理健康的范围( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话"情人眼里出西施",那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异A 文化B 个人C关系D 时代3.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理( D )A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难5.心理健康在社会交往中可表现为( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪6.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指( A )A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力7.下列行为哪一项属于心理健康的范围( D )A.见人都热情相待B.见什么人说什么话C.经常努力工作D.经常保持乐观的心态8.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的( A )A.是歪曲的知觉B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短D.错觉存在时间较短9.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有( B )A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变第 1 页共17 页。
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指导语:下面有50道题,每道题有3个备选项,请根据自己的实际情况选择,每题只能选择一种结果。
A.较符合自己的情况
B.难回答
C.不符合自己的情况
第一部分:学习方法
1.喜欢用笔勾出过记下阅读中不懂的地方。
A. B. C.
2.经常阅读与自己学习无直接关系的书籍。
A. B. C.
3.在观察或思考时,重视自己的看法。
而且在遇到问题时,对自己的看法很有
信心。
A. B. C.
4.在对老师将要讲的课会做很充分的预习,并且会预先做一些练习。
A. B. C.
5.遇到问题,我喜欢和同学一起讨论。
A. B. C.
6.为更好地理解老师讲的课程,我会对笔记内容归纳成框架或图表。
A. B. C.
7.听老师讲解问题时,眼睛注视着老师。
A. B. C.
8.我喜欢利用参考书和习题集。
A. B. C.
9.对于学习中的要点,我会很注意归纳并写出来。
A. B. C.
10.我不经常查阅字典、手册等工具书。
A. B. C.
11.我对作业和考试中的错误会进行修改,并根据试卷分析自己错误的原因。
A. B. C.
12.我认为重要的内容,就格外注意听讲和理解。
A. B. C.
13.阅读中若有不懂的地方,非弄懂不可。
A. B. C.
14.在学习的时候会经常联系其他学科内容进行学习。
A. B. C.
15.在动笔解题以前,先做全面的审题,有了设想后,才去解题。
A. B. C.
16.阅读中认为重要的或需要记住的地方就划上线或做上记号。
A. B. C.
17.经常向老师或他人请教不懂的问题。
A. B. C.
18.喜欢讨论学习中遇到的问题。
A. B. C.
19.我很注意别人好的学习方法,并努力学会。
A. B. C.
20.对需要记牢的公式、定理等反复进行记忆。
A. B. C.
21.经常观察实物或参考有关资料对其进行学习。
A. B. C.
22.听课时做完整的笔记。
A. B. C.
23.我有专门的错题本。
A. B. C.
24.如果实在不能独立解出习题,就看了答案再做。
A. B. C.
25.我经常制定学习计划,但不一定按照计划来做。
A. B. C.
第二部分:应试心理
26.在重要考试的前几天,我就坐立不安了。
A. B. C.
27.我每天早上都会吃饭而且早餐很有营养。
A. B. C.
28.在考试前,我总感到苦恼。
A. B. C.
29.在考试前,我感到烦躁,脾气变坏。
A. B. C.
30.在紧张的温课期间,常会想到:这次考试要是得到低分数怎么办? A. B. C.
31.越临近考试,上课时我的注意力就越难集中。
A. B. C.
32.一想到马上就要考试了,参加任何文娱活动都感到没劲。
A. B. C.
33.在考试前,我常做关于考试的梦。
A. B. C.
34.到了考试那天,我就不安起来。
A. B. C.
35.当听到开始考试的铃声响了,我的心马上紧张地急跳起来。
A. B. C.
36.遇到重要考试,我的脑子就变得比平时迟钝。
A. B. C.
37.看到考试题目越多、越难,我就越感到不安。
A. B. C.
38.一遇到很难的考试,我却担心自己会不及格。
A. B. C.
39.在紧张的考试中,我却会想些与考试武官的事情,注意力集中不起来。
A. B. C.
40.在考试时,我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。
A. B. C.
41.考试中,我想上厕所的念头比平时多些。
A. B. C.
42.我对考试十分厌烦。
A. B. C.
43.在考试时,我紧张得手发僵,写字不流畅。
A. B. C.
44.考试时,我经常会看错题目。
A. B. C.
45.在进行重要的考试时,我的头就会痛起来。
A. B. C.
46.发现剩下的时间来不及做完考题,我就急得手足无措,浑身大汗。
A. B. C.
47.如果我考个不满意的分数,就不想看卷子。
A. B. C.
48.在考试后,经常发展有的题目自己虽然懂却没答对。
A. B. C.
49.在考试中,有时我会沉迷在空想之中,一时忘了自己是在考试。
A. B. C.
50.要是不进行考试,我就能学到更多的知识。
A. B. C.
评价办法:
以下是有分值的结果,只要你的选择与下列结果吻合,可以得1分。
请对照你
的选择统计你的得分。
结果为A,分值为1分的题目编号是:1.2.3.4.5.6.7.8.9.11.12.13.14.15.16.
17.18.19.20.21.22.23.27.
结果为B,分值为1分的题目编号为:无。
结果为C,分值为1分的题目编号为:10.24.25.26.28.50.
评价结果:
第一部分的分值若高于20分,说明你的学习方法还是比较理想的。
这一部分
主要是针对学习方法的测试,比如孩子是否善于总结对知识的掌握是否扎实,学习是否主动自觉,对知识的涉猎是否广泛,等等。
总之,包罗了在学习方法上的各个方面。
所谓“尺有所短,寸有所长”,学习就是一个不断取长补短的过程,在某个方法上掌握得出色,不代表其他的地方做得都是完美的。
因此如果你的成绩一直比较理想,很可能得益于你所掌握的知识适合自己并且有正确学习方法。
在以后的日子里,你不仅要继续保持,还要继续发挥学习中的积极主动性,在新的学科和新的知识点中,不断归纳总结,不断发现新的方法,千万不要因为取得的成绩而骄傲自满。
如果在这部分的某些题目中没有得到比较好的分数,很可能说明你在某个环节上做得不好或者做得还不够到位,对于这样的题目,你需要考虑一下其目的是检测你的哪一个学习环节,是上课听讲,还是回家做作业,或者是考试复习等。
总之,每一个学习环节都有其重要的作用。
检测和考试的目的是一样的,结果并不是最重要的,从这个过程中发现问题才是我们的目的。
如果你这部分的成绩很好,但自己在学校考试中的表现一直不好,就说明你的问题并非出在方法上,也许是学习态度或学习品质出了问题。
若低于此分数,则说明还有些地方没做好,需要如何改进等。
第二部分的分值若高于23分,说明你在考试中的心理素质是比较好的。
心理
素质对考试成绩会有一定的影响,但绝不是决定性因素。
我们重视心理素质,因为以后走上工作岗位,拥有良好的心理素质对每个人来说都是非常重要的。
否则,因为心理素质太差而影响了考试成绩,相信无论是学生、家长还是老师都会感到非常遗憾,非常可惜的。
如果测试结果表明心理素质全无问题,那么下次考试就不会把问题全部归结为紧张啊,难受啊等问题了。
若低于此分数,就要注意分析自己的原因,可以根据之前我们提出的几点建议,来提高自己的心理素质。
总之,我们既不要过分夸大心理问题的作用,也不要忽视它。
保证在进入考场之前,方方面面上都做好了充足的准备。