预防秋冬季传染病主题班会-主题班会
小学预防冬季传染病的主题班会教案（精选7篇）
小学预防冬季传染病的主题班会教案（精选7篇）小学预防冬季传染病的主题班会教案（精选7篇）在教学工作者实际的教学活动中，就有可能用到教案，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。
教案应该怎么写呢？下面是小编精心整理的小学预防冬季传染病的主题班会教案（精选7篇），欢迎阅读与收藏。
小学预防冬季传染病的主题班会教案1一、教育目的：通过开展冬季安全教育和传染病预防教育，培养学生的安全责任感，使学生逐步形成安全意识，掌握必要的安全行为的知识和技能，养成在日常生活和突发事件中正确应对的习惯，最大限度地预防不安全事故发生和减少不安全事件对中学生造成的伤害，保障中学生健康成长。
二、班会过程：主持人男：敬爱的老师、亲爱的同学们：合：大家好！主持人男：每个人都有权利享受如歌的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。
主持人女：然而，有哲人讲“生命是一根细线，每一秒钟都有断的可能！”总会在那不经意的一瞬间，生命的泉源便会永远枯竭。
主持人男：某校一名同学无视学校纪律，到校外网吧上网，结果被歹徒用刀捅伤，差点送了性命！主持人女：无论是咿呀学语的孩子，亦或是学富五车的导师，如果缺少应有的警惕，危险可能就在那一瞬间。
主持人男：人的生命只有一次，生命是多么珍贵！主持人女：是的，没有比生命更宝贵的东西了。
主持人男：所以，我们要懂得关爱生命，学会自救自护。
主持人女：生命是五彩缤纷的，生命也是脆弱的。
主持人男：我们现在请同学们回忆自己自小到大所遇到的种种危险事件。
（上讲台面对全体同学，叙述自己遇到的种种危险事件。
）主持人男：由于时间的关系，还有许多同学没有将自己的经历告诉大家，不过，我们还有机会。
现在，我们就刚才这些同学的经历进行归纳，大致有以下几种危及自身安全的事件：（1）触电（2）兽咬（3）道路交通安全（4）路况不好导致的交通安全隐患（5）冬季容易掉进冰中（6）吃错药或胡吃药（7）意外伤害（8）“赛车”的后果（9）鞭炮误伤（10）溺水（11）无照驾驭摩托车（12）无照驾驶农用车（13）体育课中的意外伤害（14）食物中毒。
预防秋季传染病主题班会教案三篇
预防秋季传染病主题班会教案三篇预防秋季传染病主题班会教案1预防秋季传染病主题班会班会时间：20xx.9 班会地点：教学楼616教室班会目标：1、通过本次学习，为同学掌握秋季疾病流行和健康的生活供应了学问保障。
2、使同学知道养成良好的卫生习惯在预防疾病中的重要性，并养成良好的卫生习惯。
班会过程：老师引言：秋季是各类呼吸道流行症的高发期，主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。
如有：流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎、禽流感、埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等，在秋季又有所复发，但是，同学们不要过于担忧，可怕，只要我们在平常能做好预防及自我保健的方法，这些疾病还是可以预防的。
一、多媒体课件介绍流行性感冒，肺结核、病毒性肝炎、禽流感、埃博拉病毒、艾滋病、水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等的症状。
二、秋季传染病预防措施：1、主动学习了解卫生防病学问,树立流行症的防病意识。
2、我们在平常学习之余，要多参与体育熬炼，如跳绳、3、净化环境,保持室内空气清爽。
工作、学习、生活环境通风换气,教室应每天开窗通风以保持空气的新奇,其他教同学活用房应每天开窗通风2-3次,每次30分钟以上。
让阳光充分照耀教室。
4、加强个人卫生以及个人防护。
勤剪指甲，勤洗手，并用活动水洗手,不用污浊的手巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应马上洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避开飞沫污染他人。
5、进行合理的体育熬炼,如：早操、晨跑、漫步等,平常增加户外活动,可增加血液循环,提高人体免疫力,从而增加体质，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
6、平常要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
7、留意天气变化,随时增减衣服,避开受凉。
人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液循环削减,局部反抗力降落,病毒简单侵入。
8、养成良好的生活规律,保持充分的睡眠。
充分的睡眠能消退疲惫,调整人体各类机能,增加反抗力。
要留意饮食平衡,养分搭配,留意多饮水,多食新奇的瓜果、菜蔬，不能偏食。
预防冬季传染病班会活动方案（精选5篇）
预防冬季传染病班会活动方案预防冬季传染病班会活动方案（精选5篇）为了确保活动取得实效，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
写活动方案需要注意哪些格式呢？下面是小编为大家收集的预防冬季传染病班会活动方案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
预防冬季传染病班会活动方案1活动目的：为了增强全体学生对冬季常见传染病知识的了解和预防，以确保广大师生身心健康、维护学校正常的教育教学秩序，对学生进行冬季传染病主题班队会。
活动过程：一、谈话导入主题：预防冬季传染病二、讲解冬季常见传染病知识：1、流行性腮腺炎病人在腮腺明显肿胀前6―7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1―2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
2、流行性感冒流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。
患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。
3、水痘病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。
患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。
大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。
4、手足口病手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
三、预防冬季传染病措施1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。
3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。
4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
学校开展秋冬季传染病预防主题班会
预防传染病健康伴我行—学校开展秋冬季传染病预防主题班会进入秋冬季，气温骤降，各种传染病高发频发，为了增强学生对常见传染病知识的了解，有效预防和控制季节性传染病，确保广大师生身体健康， 10月28日学校开展了预防秋冬季传染病主题班会，对全校400余名学生进行了传染病预防知识教育。
主题班会上，各班主任利用多媒体课件，创设情景，就常见传染病的特征、预防和控制等方面向学生作了详细地讲解，重点介绍了“流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、手足口病、水痘、麻疹、结核病”等常见传染病的症状、危害及如何预防等知识。
本次主题班会，让全体学生对季节性传染病的危害有了更加深入的了解，增强了他们的预防传染病的意识，促使他们养成了良好的卫生、生活、饮食习惯，为创建平安和谐育人环境提供了有力保障。
1。
预防秋冬季节传染病主题班会教案（通用6篇）
预防秋冬季节传染病主题班会教案预防秋冬季节传染病主题班会教案（通用6篇）作为一名无私奉献的老师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以让教学工作更科学化。
怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编为大家整理的预防秋冬季节传染病主题班会教案（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
预防秋冬季节传染病主题班会教案1教学目标：1、使学生了解甲流感的基本知识以及如何预防，2、了解甲流感的预防措施3、提高警惕预防甲流感。
教学方法：查阅资料、小组讨论教学准备：多媒体教学过程：一、导入新课同学们，你们知道甲流感的有关知识吗？你知道多少？你知道甲流感对我们身体的危害吗？让我们一起通过老师查阅的资料来了解这种流感吧二、甲流感有关知识介绍1、什么是甲流感？甲流感即甲型H1N1流感病毒，是由病毒引起的呼吸系统疾病。
2、人感染甲型H1N1流感会出现哪些症状？人感染甲型H1N1流感病毒的症状和人流感（季节性感冒）相似，包括发热、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力等。
有些患者可能还会出现腹泻和呕吐腹泻症状。
重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡3、流感病毒的传染途径感染甲型H1N1流感病毒的病人是主要传染源。
传染期从发病前一天到发病后7天左右。
儿童感染者传染期长于成年人。
一个健康人如果吸入病人打喷嚏、咳嗽产生的飞沫就可能被传染上；由于甲型H1N1流感病毒可以存活2小时以上，如果接触了被甲型H1N1流感病毒污染的桌面、椅子和其他物品，没有洗手就接触自己的眼睛、鼻腔活口腔，也可能被传染上。
4、甲型H1N1流感病毒的预防措施（1）每天坚持晨测，注意体温变化，如有体温变化，如有发热（体温在37.5度以上包括37.5）等症状，即使通知家长前往医院就诊。
（2）经常开窗通风换气，每天至少30—40分钟。
（3）避免接触生猪或者前往有猪的场所。
（4）避免前往人群拥挤的场所，避免接触流感样症状或者肺炎等呼吸道病人。
（5）注意个人卫生和环境卫生，经常使用肥皂和清水洗手，咳嗽或者打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
秋冬季预防传染病主题班会教案（通用14篇）
秋冬季预防传染病主题班会教案秋冬季预防传染病主题班会教案（通用14篇）作为一名默默奉献的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。
那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编收集整理的秋冬季预防传染病主题班会教案（通用14篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
秋冬季预防传染病主题班会教案1教学目的：使学生了解呼吸道传染病的传播途径，掌握预防方法。
教学重点：呼吸道传染病和腮腺炎的预防。
教学难点：了解传播途径。
教学用具：《学校呼吸道传染病预防控制》视频教学过程一、导课：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。
）二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。
三、怎样预防呼吸道传染病？计划免疫。
注意卫生。
少去公共场所。
会添减衣服。
积极锻炼身体。
四、流行性腮腺炎是怎样传染的？流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。
腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。
五、怎样预防腮腺炎？避免与腮腺炎病人接触；病好后才能上学。
可煎服板兰根等草药预防。
六、观看影片《学校呼吸道传染病预防控制》并交流感受七、作业：预防呼吸道传染病有那些方法？板书设计冬季传染病的预防计划免疫注意卫生少去公共场所会添减衣服积极锻炼身体秋冬季预防传染病主题班会教案2教学目标：1、描述传染病特点，认识传染病2、介绍传染病流行环节及预防措施3、养成良好卫生习惯，积极预防传染病重点：传染病流行的三个环节及预防措施难点：病原体的认识授课进程：一、引入：教师：我们人一生中可能得很多病，其中有很多便是传染病，有谁可以举几个传染病的例子吗？学生：纷纷举例（可能有人谈到癌症等）教师：好，那大家觉得到底什么才是传染病呢？二、新课：1、什么是传染病？学生：会传染，可流行；由病原体引起。
教师：强调病原体是生物，多是微生物和寄生虫可在人与人，人与动物之间相互传染。
预防秋冬季传染病班会教案
预防秋冬季传染病班会教案预防秋冬季传染病班会教案在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的预防秋冬季传染病班会教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
预防秋冬季传染病班会教案1活动目的：1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等，让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解；让学生知道讲究卫生的重要意义。
2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。
活动准备：1、关于预防传染病的挂图、录像。
2、准备知识竞赛题十个。
3、前黑板上作相应布置，渲染气氛，桌椅围四周，中间空出。
活动过程：一、导入：主持人：秋季气温变化比较大，初秋时，气温较高，一些肠道传染病和虫媒传染病高发。
从晚秋至冬季，气温逐渐下降，天气寒冷、风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。
同时由于学生是以集体生活为主，接触密切，一旦学生中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播。
因此，秋冬季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义。
二、秋冬季传染病预防小常识（一）、秋冬季易发传染病一般秋冬季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
1、肠道传染病常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。
这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。
2、呼吸道传染病常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。
这类传染病经呼吸道传播，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
3、虫媒传染病常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。
这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
冬季预防传染病主题班会教案
冬季预防传染病主题班会教案主题：冬季预防传染病班会目标：1. 了解冬季传染病的种类和防范措施；2. 学习正确的个人卫生习惯；3. 提高同学们的预防传染病意识；4. 培养同学们团结互助的精神。
班会流程：一、开场导入（5分钟）1. 引入话题，提问：你们对冬季传染病了解多少？2. 让同学们发表看法和观点。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍冬季常见的传染病及其传播途径，如流感、感冒、冬季腹泻等。
2. 讲解传染病的预防措施，如勤洗手、注意通风、避免人员密集场合等。
3. 提醒同学们尽量避免与患有传染病的人接触，并讲解如何正确佩戴口罩等个人防护用品。
三、互动讨论（15分钟）1. 小组活动：将同学们分成小组，每组讨论一个传染病的防控措施；2. 让每个小组派一名代表上台分享讨论结果，其他同学补充完善。
四、个人卫生习惯培养（15分钟）1. 介绍正确的洗手方法和频率，强调洗手对预防传染病的重要性；2. 设计小游戏：同学们分成两组，模拟洗手过程进行比赛，观察哪组洗手更规范、更彻底；3. 结合小组活动讨论中的结果，总结并记录个人卫生习惯的要点。
五、团结互助精神培养（15分钟）1. 讲述一个团结互助的故事，强调在预防传染病的过程中，大家要互相关心和帮助；2. 分角色进行小剧场表演，演绎如何在班级中互相提醒和帮助同学预防传染病。
六、总结提醒（5分钟）1. 回顾本次班会的内容和重点；2. 强调预防传染病的重要性，并提醒同学们将学到的知识应用到日常生活中；3. 鼓励同学们主动关心他人，帮助他人做好个人卫生，共同营造一个健康的班级环境。
七、班会结束（5分钟）1. 提醒同学们班会后如有疑问可以随时提出；2. 表扬本次参与积极的同学，并鼓励大家自觉遵守卫生规定。
备注：以上时间仅供参考，实际执行时间可根据班级实际情况做相应调整。
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个体卫生行为10条
• 1、饭前便后要洗手； • 2、每天早晚刷牙； • 3、定期洗澡、理发、剪指甲； • 4、服装整洁； • 5、勤晒被褥； • 6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰； • 7、每天进行一次锻炼； • 8、不吸烟，不酗酒； • 9、按时让孩子参加计划免疫； • 10、主动学习卫生知识。
小学一年级
秋冬季 常会生一些 什么病？
常见传染病种类
• 流行性感冒 • 急性出血性结膜炎 • 流行性脑脊髓膜炎 • 流行性腮腺炎 • 麻疹 • 猩红热 • 手足口病
流行性感冒
• 传染源：病人和带菌者 • 传播途径：空气飞沫传播 • 潜伏期：1～3天 • 临床表现：
症状较普通感冒重， 表现为突然起病的高热、பைடு நூலகம்寒颤、头痛、 肌痛、全身不适
传播途径
1.空气、飞沫、尘埃 —— 以呼吸道为进入门户的传染病，如麻疹、流感、水痘等
2.水、食物、苍蝇 —— 以肠道为进入门户的传染病，如菌痢、伤寒等
3.手、用具、玩具 —— 又称日常生活接触传播，如手足口病
4.虫媒 传播 —— 蚊子、跳蚤等，如乙脑等
5.血液/体液/血制品 —— 见于乙肝、艾滋病等
麻疹
• 由于近年来麻疹疫苗的应用，使麻疹的临床症状变得不十 分规律。
• 典型麻疹有潜伏期，前驱期，出疹期和恢复期，典型症状 是高热、皮疹及呼吸道卡他等炎症。潜伏期：平均为10－ 14天。前驱期：2－4天，发热上呼吸道卡他结膜炎等，此 期后期可见到颊粘膜周围有红晕的0.5-1mm灰白色小点， 称柯氏斑，是早期诊断麻疹的标志。出疹期：多在发热4 －5天后出现，持续2－5日不等，皮疹为玫瑰色丘疹，自 耳后、发际、前额、面、颈部开始逐渐波及躯干和四肢手 掌足底，出疹时体温达到高峰，皮疹出齐后体温开始下降 。恢复期：皮疹色变暗，有色素沉着及糠皮样脱落。如不 出现并发症，病情自愈。
怎样保持教室的清洁卫生?
• (1)每天扫地 • (2)常擦桌椅和门窗 • (3)不乱扔纸屑果皮 • (4)不随地吐痰
(5)桌椅摆放整齐 • (6)注意通风换气
加强锻炼，增强免疫力。应积极参 加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新 鲜空气，每天锻炼能使身体气血畅通 ，筋骨舒展，体质增强。在锻炼的时 候，必须注意气候变化，要避开晨雾 风沙，要合理安排运动量，进行自我 监护身体状况等，以免对身体造成不 利影响。
手足口病
• 传染源：患者和隐性感染者 • 传播途径：密切接触传播，多发生5岁以下幼儿 • 潜伏期：3～7天 • 临床表现：
1－发热：约半数病人于发病前1~2天或发病的同 时有发热，多在38℃左右 2－出疹：主要侵犯手、足、口、臀四个部位；因 为疹子不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈 疱疹、不像水痘所以又称四不像；而且临床上更 有不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征
猩红热
• 传染源：病人和带菌者
• 传播途径：空气飞沫传播 • 潜伏期：通常2～3天
• 临床表现： 1、发热：多为持续性，可达39℃ 2、咽峡炎:表现有咽痛、吞咽痛,可在皮疹出现之前发生 3、皮疹： 发热后第2日，由耳后、颈部及上胸部开始发
疹，分布均匀，针尖大小的丘疹，按压会褪色，伴有发 痒的感觉。 4、“草莓舌”、“杨梅舌”：舌乳头肿胀形成“草莓舌 ”，2～3日后舌苔脱落，舌乳头凸起，称为“杨梅舌”
切莫讳疾忌医。由于秋冬季呼吸道传染
病初期多有类似感冒的症状，易被忽视， 因此身体有不适应及时告诉父母亲带你看 医生，特别是有发热、皮疹症状，应尽早 明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的 情况，应立刻隔离、绝对不可到带病坚持 上课。采取隔离措施，以免范围扩大。
仅做学习交流，谢谢！
语语文文：：初初一一新新生生使使用用的的是是教教育育部部编编写写的的教教材材，，也也称称““部部编编””教教材材。。““部部编编本本””是是指指由由教教育育部部直直接接组组织织编编写写的的教教材材。。““部部编编本本””除除了了语语文文，，还还有有德德育育和和历历史史。。现现有有的的语语文文教教材材，，小小学学有有1122种种版版本本，，初初中中有有88种种版版本本。。这这些些版版本本现现在在也也都都做做了了修修订订，，和和““部部编编本本””一一同同投投入入使使用用。。““部部编编本本””取取代代原原来来人人教教版版，，覆覆盖盖面面比比较较广广，，小小学学约约占占5500%%，，初初中中约约占占6600%%。。今今秋秋，，小小学学一一年年级级新新生生使使用用的的是是语语文文出出版版社社的的修修订订版版教教材材，，还还是是先先学学拼拼音音，，后后学学识识字字。。政政治治：：小小学学一一年年级级学学生生使使用用的的教教材材有有两两个个版版本本，，小小学学一一年年级级和和初初一一的的政政治治教教材材不不再再叫叫《《思思想想品品德德》》，，改改名名为为《《道道德德与与法法治治》》。。历历史史：：初初一一新新生生使使用用华华师师大大版版教教材材。。历历史史教教材材最最大大的的变变化化是是不不再再按按科科技技、、思思想想、、文文化化等等专专题题进进行行内内容容设设置置，，而而是是以以时时间间为为主主线线，，按按照照历历史史发发展展的的时时间间顺顺序序进进行行设设置置。。关关于于部部编编版版，，你你知知道道多多少少？？为为什什么么要要改改版版？？跟跟小小编编一一起起来来了了解解下下吧吧！！一一新新教教材材的的五五个个变变化化一一、、入入学学以以后后先先学学一一部部分分常常用用字字，，再再开开始始学学拼拼音音。。汉汉字字是是生生活活中中经经常常碰碰到到的的，，但但拼拼音音作作为为一一个个符符号号，，在在孩孩子子们们的的生生活活中中接接触触、、使使用用都都很很少少，，教教学学顺顺序序换换一一换换，，其其实实是是更更关关注注孩孩子子们们的的需需求求了了。。先先学学一一部部分分常常用用常常见见字字，，就就是是把把孩孩子子的的生生活活、、经经历历融融入入到到学学习习中中。。二二、、第第一一册册识识字字量量减减少少，，由由440000字字减减少少到到330000字字。。第第一一单单元元先先学学4400个个常常用用字字，，比比如如““地地””字字，，对对孩孩子子来来说说并并不不陌陌生生，，在在童童话话书书、、绘绘本本里里可可以以看看到到，，电电视视新新闻闻里里也也有有。。而而在在以以前前，，课课文文选选用用的的一一些些结结构构简简单单的的独独体体字字，，比比如如““叉叉””字字，，结结构构比比较较简简单单，，但但日日常常生生活活中中用用得得不不算算多多。。新新教教材材中中，，增增大大了了常常用用常常见见字字的的比比重
生活有规律。 睡眠休息要好。生活有
规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵 抗力相当重要。要合理安排好作息，每天 的睡眠时间不应少于8个小时。做到生活 有规律，劳逸结合，无论学习或其他活动 使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能 力下降，容易受到病毒感染。
衣、食细节要注意。秋冬季气候多变，早 晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力 ，使得病原体极易侵入。同学们必须根据 天气变化，适时增减衣服，合理安排好饮 食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气 ，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺 激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入 足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、 糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、 大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
流行性腮腺炎
• 腮腺炎患者和健康带毒者是本病的传染源。 • 腮腺炎主要在儿童和青少年中发生，尤以5—15岁
患者较为多见 ，由患者和健康带毒者的唾液或呼 吸道分泌液飞沫经空气传播。被患者和健康带毒者 唾液污染的食具或玩具，在短时间内接触到易感者 的口腔亦可引起感染。 • 本病潜伏期14—21天，平均18天。 • 临床表现： • 1、腮腺肿大：为该病的特征性病变，75％患者表 现为双侧腮腺肿大，疼痛明显 2、起病急,有发热、怕冷、头痛等类似感冒症状
养成良好的卫生习惯，是预防秋季传
染病的关键。要保持学习、生活场所的卫 生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出 归来一定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳 嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫 生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣 服、被褥，不随地吐痰，个人卫生用品切 勿混用。
接种疫苗。常见的传染病现 在一般都有疫苗，进行计划性人 工自动免疫是预防各类传染病发 生的主要环节，预防性疫苗是阻 击传染病发生的最佳积极手段。 如果同学们家庭条件允许，不防 建议你到就近的接种单位接种相 关的疫苗。