心理学课程建设规划
心理课行动计划
心理课行动计划
1. 制定目标
确立心理课的目标是非常重要的。
这些目标可以包括:
- 提高学生的自我认知和情绪管理能力
- 培养积极乐观的人生态度
- 增强人际交往和社交技能
- 预防和缓解焦虑、抑郁等心理问题
- 提高学习动机和专注力
2. 设计课程内容
根据目标制定相应的课程内容,内容应该贴近学生的生活实际,引导学生思考和实践。
可以包括:
- 自我认识与自尊心培养
- 情绪管理与压力应对
- 人际关系与社交技巧
- 学习动机与注意力培养
- 生活规划与职业发展等
3. 采用多元化教学方式
- 讲授:系统地传授心理学知识
- 讨论:鼓励学生思考和表达
- 案例分析:运用实际案例加深理解
- 角色扮演:模拟真实情景练习技能
- 团体活动:培养合作和沟通能力
4. 创造良好的课堂氛围
- 营造安全、包容的环境,鼓励学生表达想法
- 教师以同理心对待每个学生,给予积极关注
- 培养相互尊重、信任的师生关系
5. 注重实践与反馈
- 布置实践作业,将所学应用到生活中
- 定期检查学习效果,及时调整教学方法
- 鼓励学生互相分享体会,促进内化
6. 加强家校社会协作
- 与家长保持良好沟通,共同培养孩子
- 邀请专业心理咨询师指导
- 结合社区资源,丰富课程内容和形式
通过全面系统的心理课计划,帮助学生建立积极健康的心理品质,为未来的发展奠定良好基础。
积极心理学视角下中学心理健康教育综合课程建设
心理探索692024年2月·032024/03（总第625期）“心理健康是学生德智体美劳全面发展的基础和保障。
”［1］开展心理健康教育不仅是时代和社会发展的需要，更是贯穿落实“立德树人”的必然要求。
以课程形式开展学校心理健康教育愈发受到国家高度重视。
2021年7月，教育部办公厅颁布的《关于加强学生心理健康管理工作的通知》提出“加强心理健康课程建设”“大力培育学生积极心理品质”。
2023年4月，教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》中进一步强调“培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质”“开设心理健康相关课程”。
积极心理品质是个体幸福、蓬勃发展的基石。
中学阶段是学生心理发展的重要时期，同时也是心理问题的高发期。
据《中国国民心理健康发展报告（2019~2020）》研究发现，2020年我国中小学生抑郁水平人群间差异和随年龄的变化趋势与2009年基本一致，中学阶段显著高于小学阶段，其中，初中生抑郁检出率约为30%，高中阶段抑郁检出率接近40%。
［2］积极心理学指出，当代心理学的任务不仅是治疗和预防人们的心理障碍，更重要的是“使人生丰盛蓬勃”［3］，在教育领域中将幸福感相关的内容作为评估学生心理健康的重要指标，“因为它是降低抑郁症发病率的良药，提高生活满意度的方法，并且有助于更好地学习，培养更具创造性的思维方式”［4］。
这为中学心理健康教育课程建设提供了全新视角，衍生了诸多创新理念与方法，值得深入研究和借鉴。
一、积极心理学视角下中学心理健康教育综合课程建设的必要性心理健康教育课程从课程结构形式来看，有固定课时、固定地点和专职教师的课程称为独立型课程（或专门课程），并可划分为心理健康教育学科课程、活动课程和环境课程［5］，三者皆为独立存在的形态。
其中，心理健康教育学科课程以学习科学客观的心理学知识和理论为主，模式单一，具有浓厚的学科化、德育化倾向；心理健康教育活动课程以活动为主，形积极心理学视角下中学心理健康教育综合课程建设钱璟烨张进清【摘要】心理健康对学生全面发展具有基础性和保障性作用，而积极心理品质是个体幸福、蓬勃发展的基石。
2024-2024心理健康教育工作计划
2024-2024心理健康教育工作计划
2024年心理健康教育工作计划如下：
1. 制定全年心理健康教育课程计划：根据学校及社区的需求，制定全年心理健康教育课程计划，包括主题、内容、教材和教学方法等。
2. 开展学校内部培训：组织心理健康教育相关的培训活动，提高教师对心理健康知识的认识和掌握，增强其心理健康教育的专业能力。
3. 进行学生心理健康测评：开展学生心理健康测评工作，了解学生心理健康状况，为个别学生提供针对性的心理健康辅导和支持。
4. 组织主题教育活动：根据不同的主题，组织心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理辅导工作坊等，以提高学生的心理健康意识和心理素质。
5. 建立心理健康俱乐部：成立学生心理健康俱乐部，通过定期举办集体活动、交流分享等方式，增强学生的心理健康支持网络。
6. 加强与家长的合作：开展家长心理健康教育工作坊、家访等活动，提供心理健康教育指导，帮助家长更好地关注和支持孩子的心理健康成长。
7. 建立心理健康咨询服务平台：建立心理咨询电话、在线咨询等服务平台，为学生、教师和家长提供心理健康咨询和支持。
8. 加强与社区合作：与社区心理健康机构、志愿者组织等建立合作关系，共同开展心理健康教育活动，提供专业支持和服务。
9. 跟踪评估工作效果：定期进行心理健康教育工作的跟踪评估，总结经验和问题，及时调整工作方向和策略，确保工作效果。
10. 持续学习更新知识：教师和工作人员要加强学习，不断更新心理健康知识，提升专业素养，为心理健康教育工作提供有力支持。
通过以上工作计划的实施，将有效提升学生的心理健康素养，提供全方位的心理健康支持和服务，促进学生的全面发展。
高校心理健康教育工作计划(通用4篇)
高校心理健康教育工作计划(通用4篇)高校心理健康教育工作计划(篇1)一、工作目标高校心理健康教育工作的目标是提高大学生心理素质，培养乐观、积极、坚韧、负责任、讲诚信的优秀品质，促进大学生全面发展和健康成长。
通过开展心理健康教育，增强大学生自我认知和情绪管理能力，提升人际交往和沟通能力，帮助大学生更好地应对压力和挫折，增强心理韧性。
二、工作内容1.心理健康教育课程建设高校应开设心理健康教育必修课程，覆盖全体学生，传授心理健康知识和技能，引导大学生树立正确的心理健康观念。
同时，开设心理健康选修课程，针对不同需求的学生提供个性化辅导。
2.心理咨询与辅导高校应建立心理咨询中心，配备专业心理咨询师，为有需要的学生提供个别咨询和团体辅导。
咨询中心应提供预约、在线咨询等多种服务方式，方便学生获取心理支持。
3.心理危机干预与预防高校应建立健全心理危机干预机制，制定心理危机应急预案，及时发现和解决学生心理问题。
同时，加强对学生心理健康状况的监测和预警，预防心理危机事件的发生。
4.心理健康教育活动高校应组织开展丰富多彩的心理健康教育活动，如心理健康周、讲座、工作坊等，提高大学生心理健康意识和技能。
鼓励学生自主举办心理健康主题活动，营造关注心理健康的校园氛围。
5.心理服务资源整合高校应整合校内外心理服务资源，加强与政府、社区、家庭等方面的合作，形成心理健康教育的合力。
同时，建立心理健康服务信息平台，实现资源共享和信息互通。
三、工作方法1.科学评估高校应对大学生心理健康状况进行定期评估，了解学生心理特点和需求，为制定针对性的心理健康教育计划提供依据。
评估方法包括问卷调查、心理测试、观察等。
2.多元手段高校应综合运用心理学、教育学等多学科知识，采用个体咨询、团体辅导、心理训练等多种手段，提高心理健康教育效果。
同时，借助现代信息技术手段，如在线咨询、心理测评系统等，为学生提供便捷的心理支持。
3.关注特殊群体高校应关注特殊群体的心理健康问题，如贫困生、少数民族学生、残疾学生等。
积极心理学指导下的《大学生心理健康教育》课程建设构思
Ｖｏ ＿ ６ ｌ１
第 ６期
Ｎｏ ６ ．
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重庆 电力高等专科学校学报
ｉ ｅ Ｊｕｎｌｏ ｏ ｇ ｉｇ Ｅｅ ｔ ｃＰ ｗ ｒＣ ｌ ｇ ｏｒａ ｆＣｈ ｎ ｑｎ ｌｃｒ ｏ ｅ ｏｌ ｅ
２１ ０ １年 １ ２月
积极心理学指导下的 《 大学生心理健康教育》 课程建设构思
曹 坚 梁利苹 杜英杰 向晓蜜 ， ， ，
（．重 庆 电力高 等专 科学 校 心理 咨询 中心 ， 庆 ４ ０５ ； １ 重 ００ ３ ２ ．重庆 城市 管理 职业 学 院 心 理咨 询 中心 ， 庆 ４ １３ ） 重 ０３ １
【 要】从介绍积极心理学人手， 摘 分析积极心理学对推进高校心理健康教育的启示， 论述在积极心理学视角下如
１ 积极心理学指导下的心理健康教育 模式的建构
积极 心 理学 目前 主 要有 三 个 研 究 领 域 ： 极 情 积 绪、 主观 幸福 感 的研究 ， 积极 人 格 的研究 以及 积极 组
１４ 以积极的心理体验为主要手段 ．
积极心理 学强调人 的“ 主体一 发展性” 意 蕴着 ，
收 稿 日期 ：０ １ｏ －４ ２ １ ＿５２ 作 者简介 ： 曹 坚（ ９２一） 讲师 ， １８ ， 研究方 向： 大学生心理健康教育 。
１３ 以积极 的心理品质 为研究 内容 ．
越来 越 多 的 研究 表 明 ， 入研 究 和充 分 发展 人 深 的需 要 、 观 、 乐 实现 、 幸福 、 快乐 、 意等积 极 品质 ， 满 发 展 和提升 现代 人类 人性 的优点 比修 复人类 心理 的疾
背 景下 的心 理健康教 育模式应该 有所转变 。
研 究对象也 不仅仅局 限于有心理 疾病 或 问题 的人 ， 而 是 扩展到每 一个生存 的个体 ¨ 。 因此 ， 统 主流 与传 心 理学背景 下 的心理健 康教育模 式相 比， 积极 心理 学
积极心理学理念下的大学生心理健康教育课程建设
厅［ ２ ０ １ １ １ ５ 号） ， 文件 要 求 高 校 把 心理 健 康 教 育 课程 开设 为必 时 的快 感 和 长 久 的欣 慰 两 类 ；与 将 来 有 关 的积 极 情 绪 ， 包
修 课 。 以 积 极 心 理 学 的 理 念 为 基 础 来 建 设 高 校 心 理 健 康 教 育 课 程 ， 对 增 强 心 理 健 康 教 育 的 实 效 性 ，提 高 大 学 生 整 体
积 极 心 理 学 主 张 从 正 向 的 积 极 的 角 度 来 研 究 与探 讨 心
理 健 康 教 育 问 题 ， 这 已成 为 当 前 心 理 健 康 教 育 研 究 的 新 取 使 命 ， 那 就 是 如 何 促 进 个 人 与 社 会 的 发 展 ，帮 助 人 们 走 向
向 。 积 极 心 理 学 的理 念 不 仅 丰 富 了 心 理 健 康 教 育 的 内涵 ， 论 依 据 。 课 堂 教 学 是 大 学 生 心 理 健 康 教 育 的主 渠 道 ， 具 有 覆 盖 面 广 、 影 响 大 、效 果 显 著 的 特 点 ，用 积 极 心 理 学 的 理 念 来 构 建 大 学 生 心 理 健 康 教 育 课 程 ，必 将 进 一 步 推 动 心 理 健 康 教 育 工 作 的 发 展 。２ ０ １ １ 年５ 月 教 育 部 办 公 厅发 布 了 《 普 通 高 等 学 校 学 生 心 理健 康 教 育 课 程 教 学 基 本 要 求 》 （ 教 思 政
论坛 Ｉ Ｆ Ｏ Ｒ Ｕ Ｍ建设
文／ 刘 小玲
摘
要 ： 积极 心 理 学为 高校 心理 健 康教 育课 程 建 设展 示 了一 个 全 新 的视 角 ，对 于 高校 的 心理 健 康 教 育课 程 建 设有 着重
班级心理健康教育计划
班级心理健康教育计划•相关推荐班级心理健康教育计划（通用5篇）时间就如同白驹过隙般的流逝，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候开始写计划了。
计划到底怎么拟定才合适呢？以下是小编整理的班级心理健康教育计划、，希望能够帮助到大家。
班级心理健康教育计划篇1一、指导思想在科学技术飞速发展的今天，我们培养的人才必须具有优秀的心理素质和完美的人格。
自信是一个人成才素质的重要因素，是人格的核心部分。
在提倡“以人为本”的今天，作为人类灵魂的工程师——教师，关心学生，让自信在心中扎根，显得尤为重要。
二、活动目标1、通过心理健康教育，引导学生认识自我，提高对学习环境和社会环境的适应能力。
2.通过心理健康教育，培养学生乐观、自信、友好、诚实守信、开拓创新、向上追求、不畏困难的精神。
3.通过心理健康教育，学生善于控制和调节自己，消除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，具备个人发展能力。
三、实施步骤1.提高小学生对校园生活(尤其是高一高二)的适应能力，培养他们开朗、合群、乐于学习、自助的独立人格。
2.培养学生与老师和同学沟通的能力，不断正确认识自己，接纳自己，增强自我调节、承受挫折和适应环境的能力。
培养学生健全的人格和良好的心理素质。
3.帮助学生克服学习和环境不适带来的孤独、依赖、困惑和沟通障碍。
对这些学生给予科学有效的心理咨询和指导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，改善心理健康，增强自我发展能力。
四、心理健康教育的途径1.渗透学校教育的全过程，在一切教育活动和班级工作中注重学生心理健康教育。
2.在三至六年级开设心理健康教育课3.开展心理咨询和辅导。
通过学校的各种途径(心理咨询室定期开放，耳语邮箱，绿色热线)，对有心理问题或精神障碍的学生进行认真、耐心、科学的心理咨询，帮助学生解除心理障碍，事后建立心理档案。
4.建立学校与家庭心理健康教育的沟通渠道，优化家庭教育环境，引导和帮助学生家长树立正确的教育观念，用良好的行为和正确的方式影响和教育孩子。
中小学心理健康课程开设标准
中小学心理健康课程开设标准中国社会不断发展，随着政府倡导的“人人尊重、人人尊严、人人关爱”的关怀思想的不断展开，中小学生的心理健康问题也受到了越来越多的重视。
为了保证中小学生的心理健康，确保学生的学习效果，提高学生的学习兴趣，特制定以下标准，促进中小学的心理健康课程的开设。
一、教师队伍建设。
教师是带领学生走出心理困境的第一力量，是维护学生心理健康的第一准则。
因此，要求教师应具有心理学学历，熟悉儿童心理发展规律；要求教师应具有教育心理学知识，熟悉学生的思想和行为发展规律；要求教师应具有教育改进的方法，熟练掌握各种心理学技术；重要的是，要求教师必须具有助人、营造良好情境的服务态度，热心关心学生，帮助他们摆脱困境。
二、教材设置。
心理健康课程的设置要根据学校实际情况、学生的实际情况和社会发展趋势进行调整和完善，保证课程内容科学、全面。
教材要结合学生实际，以现实、生动、活泼的形象及图像，让学生直观体验社会文化氛围；要结合学生的心理特点，以学生的经历为基础，激发学生的兴趣，改变学生的情绪；要结合学生的发展特征，以学生的问题与现实生活相结合，使学生真正掌握所学知识，并能够根据不同的情况，采取不同的方式来处理问题。
三、教学方式完善。
建立以“创设情境”为主的教学方式，有助于培养学生的自我信心、情感认知和技能表达能力。
同时，要求教师实行体育活动、角色扮演等多种形式的教学方式，以增强学生的社会能力。
四、附加服务补充。
搭建“心理解惑热线”，定期组织心理健康教育，为学生提供安全、舒适的环境，让学生更加自由、愉快地发展，不断增强其自身的自我调整能力。
综上所述，心理健康课程的开设应以促进学生的心理健康为根本宗旨，秉持“以学生为本”的宗旨，切实加强教师队伍素质建设，改善教材设置，完善教学方式，搭建心理解惑热线，以期营造一个安全、舒适的心理环境，为学生的身心发展提供一个健康的支撑。
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心理学课程建设规划
心理学主要研究正常人心理活动的基本规律。
既探讨心理的发生机制，又探讨心理的社会制约性，既概括心理学各分支学科的研究成果，揭示心理发生发展的一般规律，为心理学各分支提供理论基础，又涉及心理学应用问题，特别是将心理学基础理论在教育教学和实际生活中进行推广和应用，是教育教学活动顺利进行的重要心理学依据。
本课程兼具基础性和应用性特征。
心理学课程是我校师范类专业的公共必修课，也称为公共心理学课程。
它是培养合格教师的必修课，是突出教师教育特色的标志性课程，也是学生学习教育学、学科教育及教材教法、教育实习等系列课程的基础性课程，承担着培养职前教师的心理学素养和职业能力的重任。
本着教书育人、培养应用型人才的宗旨，教育管理学课程建设的规划应从以下几方面着手努力：
一、确立课程建设目标
在现有校级精品课程建设成果基础上，进一步强化教学理念，构建高学历起点、高专业化水平、高教学能力的“三高”型教师团队；在教学内容构建方面，能够反映学科前沿，适应师范生实际工作需要；在教学方法方面，完善以顶岗支教为支撑、多媒体授课和案例教学为辅助手段的“一体化”教学模式，尝试灵活运用各种教学方法，完善网络教学形式，探索进一步提高教学效果的有效途径；在科研方面，拓宽研究领域、整合研究力量，提高研究成果的层次，增强课程影响力，扩大辐射面；使公共心理学课程真正成为特色鲜明、示范性强、覆盖面广、影响力大的精品课程。
二、注重教学大纲的建设
教学大纲是根据教学计划，以纲要形式规定课程的性质、目的、任务及教学内容、要求等的指导性文件，是实施教学的主要依据，也是提高教学质量、实现规范化教学的重要保证。
《心理学学》教学大纲的编订以《课程教学质量标准》为依据，明确《心理学》的教学目的、教学要求和教学内容的深度与广度，课程的学时分配科学，进度安排合理，重点、难点把握到位，能力培养要求和培养措施具体。
教学大纲的基本内容完善，体现科学性、系统性、先进性原则，符合我学院应用型人才培养的要求。
三、注重教材建设
心理学教材的选用坚持执行如下原则：1、思想观点正确，内容符合教学基本要求；2、符合学生认识规律，引导学生独立思考；3、文字规范，语言流畅易懂，图表正确；4、理论
阐述正确，密切联系实际；5、正确引用科研成果，反映其发展规律；6、属国、部推荐教材及规划教材，近三年出版，选用学校较多。
《心理学》该课程自开设以来，使用的主要教材均能系统阐述心理学基本理论和基础知识，吸纳了近年来国内外的研究成果，在阐述心理规律的基础上增加案例分析，强化心理品质品质培养，体现了学以致用。
该课程的建设，应根据本科教学实际需求编写相应教辅资料《心理学研究与应用》，应根据本科教学经验的积累，开发适合本校学生特点的心理学教材，选用高等教育出版社编写的国家级教材，选用较具时代性的规划教材，结合教学实际需求和教学改革的现实需求，适当调整教学内容结构，修订教学大纲，保证教学的实效性。
四、注重教案建设
《心理学》教案的编写依据该课程教学大纲的要求，遵守教学的基本规范和程序，体现该课程的教学特色，课堂教学内容应系统、完整、不断更新，及时反映《心理学》本学科的学术进展，注重理论教学和实践教学的紧密联系注重学生自学能力的培养。
《心理学》教案的格式以《教案编写格式范例》为依据，编写该课程的教案，体现教案的规范性。
备课时以我校出台的《备课质量标准》为准绳，认真备课，提高该课程的教学质量水平。
五、注重课程资源建设
进一步完善《心理学》课程介绍、教学大纲、教学进度计划安排；教案或演示文稿的设计；重点、难点的确定，作业、参考目录等基本资源建设，使其反映现代教育思想。
进一步完善合格课程应有的系统、完整和适用的基本资源，如《心理学》的素材资源库、案例库、试题库系统、作业系统、课程全程教学录像、学科专业知识检索系统、在线自测、考试系统等。
六、注重教学方法和教学手段的改革
就教学方法和教学手段而言，《心理学》应进一步推进课堂创新建设，强化教学方法改革，倡导启发式、讨论式、情景式、问题式以及协作互动式教学方法，积极采用现代化教学手段，增加使用多媒体教室授课的数量和比例。
《心理学》是理论性和应用性较强的课程，因此教学方法上，采用讲授法、案例法、讨论法等方式进行。
教师在课堂上应对心理学的基本概念、规律、原理和方法进行必要的讲授，并详细讲授每章的重点、难点内容；讲授中应注意理论联系实际，启迪学生的思维，加深学生对有关概念、理论等内容的理解，并应采用多媒体辅助教学，加大课堂授课的知识含量。
重要术语用英文单词标注。
在主要章节讲授完之后，要布置一定量的案例阅读或阅读心理学推荐教材及期刊杂志，旨在加深学生对所学知识的理解、运用，拓宽学生的知识面。
考查范围应在所讲授和阅读的内容之内，主要反映学生对本门课程了解、掌握的程度，对有关理论的理解、掌握及综合运用能力。