教师给大学新生上好第一课礼仪

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第一课 学校礼仪

第一课  学校礼仪

校本教材第一课学校礼仪(1)(一)形象礼仪1、按要求穿规定的校服,扣齐钮扣或拉好拉链,整理好衣领。

2、按要求佩戴好红领巾:先把红领巾折四折,置于衣领内,红领巾的三角尖对正脊骨,打好领结,翻下衣领。

夏天天气炎热时可于左胸前佩戴队徽。

3、每天早晚必须洗脸、刷牙,保持面部干净。

4、不留长指甲,不涂指甲油。

指甲内保持无污垢,饭前便后要洗手。

5、经常整理仪表。

头发适时梳洗,发型大方得体,不染发,不烫发。

男生前发不覆额,侧发不掩耳,后发不及领;女生前发不遮眼,侧发不掩睛。

6、坐有坐相,站有站样,走有走姿,面带微笑,举止文明,落落大方。

(二)课堂礼仪1、预备铃响起,应迅速回教室入座,做好课前三件事(1、做好课前准备;2、整理好桌面;3、整理好衣服。

)静候老师。

上课铃响,老师进教室,值日生喊“起立”,全班同学立正后向老师问好,老师回应,值日生喊“坐下”后再坐下。

起坐时做到桌椅无声响。

2、上课时,如有特殊情况晚到班级,应于教室后门口站定,经老师示意进入后方可回座位。

3、注意读写姿势,做到:胸离桌一拳,眼离书一尺,手离笔尖一寸。

4、课堂上,各种物品要轻拿轻放。

应全神贯注地听讲,积极思考问题并举手发言。

不做闲事,不讲闲话,不沉于闲思。

5、别人发言时,认真倾听,不随便打断别人的讲话,不取笑他人。

要通过真诚的眼神和表情给发言者以鼓励。

6、课堂小组合作时(如专题讨论等),要有合作和全局意识,听从组长安排,分工协作,积极与伙伴沟通,完成份内任务的同时兼顾组内伙伴,共同赢得团队的成功。

7、上课时,如遇到同学身体不适等突发事情,不要围观或表现出厌恶情绪,要主动关心同学,听从老师安排,协助老师妥善处理。

8、下课时,应做好下节课课前准备后(课本、文具盒置于课桌左上角)再离开教室。

离开教室时,让老师先行。

两则小故事:1、新加坡是一个通用英语的国家,这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。

但其中的一些涉及文明礼貌的标语,如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。

大学生课堂礼仪

大学生课堂礼仪

竭诚为您提供优质文档/双击可除大学生课堂礼仪篇一:学生上课礼仪学生在上课前两分钟进入教室,做好课前准备,端坐恭候老师到来,并欢迎老师传授知识。

这本身是一种应有的礼貌,也是对老师的尊敬。

上课铃响,学生不能随便跑进跑出,影响老师教学效果。

做好上课准备,既是尊重别人,也是尊重整个集体的表现。

所有学生,都不能因为个人的准备工作尚未做好而影响整个班级上课。

学生上课礼仪(二)学生如果遇到特殊情况,不得已在老师开始上课后才进教室,应特别注意,举止文明,礼仪周到。

1、在教室门口先停下脚步,然后“报告”。

如果教室的门关着,那就先轻轻叩门;要在得到老师允许之后,才能进教室。

2、进到教室后,要向老师说明迟到原因,说话态度要诚恳。

应在得到老师允许之后,方可入座。

3、在走向自己坐位时,速度要快,脚步要轻,动作幅度要小。

走到座前,在放书包和拿课本时,尽量不要发出太大响声,更不能有任何滑稽可笑的举止。

4、在坐下之后,应立即将注意力集中起来,端坐静听老师讲课。

总之,迟到学生要把由于自己迟到而对课堂秩序造成的影响减小到最低限度。

课堂上老师向学生的提问,是对自己教学效果的检验,一方面可以了解学生对自己执教的内容是否理解和接受,又可以启发学生积极思维,集中注意力。

因此老师提问是一种正当和必要的教学手段。

每个学生都应懂得老师提问的积极意义。

并要正确礼貌的对待老师的提问。

1、当老师提问时,学生如果要回答时,首先要举手,要在老师点到自己的名字时,方可站起来答题。

切不可坐在位上,就七嘴八舌的发言。

在老师未点到自己名时,不可抢先答话。

2、在起立回答问题时,站姿、表情要大方,不要搔首弄姿或者故意做出滑稽的举止引人发笑。

说话声音要清朗,不要过低,使老师同学听不清楚。

3、有时对老师的提问自己回答不上来,但又偏被点到名,这时,自己应站立,以抱歉的语调向老师实事求是的表明:这个问题,我答不上来。

4、在别人回答老师的提问时,不应随便插话。

如果别人回答错了,或者回答不出来时,切不可在旁边讥讽嘲笑。

大学礼仪课内容

大学礼仪课内容

大学礼仪课内容在大学生活中,懂得并遵守良好的礼仪规范是非常重要的。

大学礼仪课旨在培养学生良好的社交行为和职业形象,提升其社交能力和发展潜力。

以下是大学礼仪课的常见内容:1. 仪容仪表1.着装礼仪:学生应了解不同场合的着装要求,如正式场合、面试等。

2.体态仪表:正确的坐姿、站姿以及仪态举止,表现出自信和得体。

3.面部表情:学会控制面部表情,展示出礼貌和尊重。

2. 礼节礼仪1.问候礼节:学习如何进行礼貌的问候和回应,如打招呼、握手等。

2.用餐礼仪:学生应了解餐桌礼仪,包括使用餐具、交流方式等。

3.礼让礼仪:学习如何礼让他人,包括行走礼仪、让座等。

3. 社交礼仪1.沟通技巧:学生应学习有效的沟通技巧,包括倾听、表达等。

2.人际关系:了解人际交往的原则,尊重他人,建立良好人际关系。

3.社交场合礼仪:学会在社交场合中的举止和表现,包括谈吐、姿态等。

4. 职业形象1.面试礼仪:学生应学会如何在面试中展现自信和礼貌,提升职业形象。

2.职场礼仪:了解职场中的行为规范,如工作态度、与同事相处等。

3.形象管理:学习如何根据不同场合塑造合适的形象,包括服装搭配、言行举止等。

5. 公共场合礼仪1.礼仪常识:了解公共场合的礼仪,如排队、上下车顺序等。

2.环境保护:学习对环境的尊重和保护,保持公共场所整洁和安静。

3.文明用语:了解文明用语的重要性,避免使用粗言秽语和侮辱性语言。

通过学习大学礼仪课内容,学生可以提升自己的礼仪修养,培养良好的职业素养和社交能力,为未来的发展打下坚实基础。

愿大学生们能够在校园生活中注重礼仪教育,成为优秀的社会人才。

高校学生开学典礼礼仪流程安排

高校学生开学典礼礼仪流程安排

高校学生开学典礼礼仪流程安排开学典礼是每个学年伊始,高校举办的一项重要仪式,它不仅代表着新学期的开始,也是一种传统和仪式感的体现。

典礼的流程安排至关重要,既要凸显庄重肃穆的氛围,又要紧凑有序,以便让学生和家长们有个良好的第一印象。

以下将从多个方面介绍高校学生开学典礼的礼仪流程安排。

一、仪式前的准备工作在典礼正式开始之前,学校应提前准备充足。

包括场地布置、音响设备和宣传材料的准备,确保典礼的开展顺利进行。

二、校长致辞开学典礼上,校长的致辞是重要的环节。

校长可以简要回顾学校的发展和成就,对新生表示欢迎和祝贺,并鼓励他们在学业和生活上不断追求进步。

三、教职员代表发言学校教职员代表发言,可以表达对新生的期望和祝福,鼓励他们怀揣梦想、脚踏实地地学习。

这部分可以由具有丰富教学经验的老师担任,为新生提供宝贵的学习建议和经验分享。

四、学生代表发言学生代表发言是展示学生团结与自我管理能力的机会。

学生代表可以分享自己的学习经验,谈谈大学的生活体验,并对新生提出希望和建议,从而使新生更好地适应大学生活。

五、领导讲话开学典礼上,有些时候会有领导发表讲话,他们通常是教育部门的相关领导或学校领导。

他们的发言会提醒新生们要珍惜学习机会,树立远大的人生目标,并对学校的发展作出一些承诺。

六、新生宣誓开学典礼的重要环节之一是新生宣誓。

在众目睽睽之下,新生会庄重而郑重地进行宣誓,表达对培养者、家人、学校和自己的承诺。

这一过程有利于建立新生对自己学习和行为的自我约束。

七、颁发学生证书此环节中,学校会颁发入学证、学籍证等相关证书给新生。

这拉近了学生与学校的关系,意味着他们已经成为正式的一员。

八、教师介绍为了让新生熟悉学校的师资力量,在典礼中通常会有教师代表进行自我介绍。

这让新生对教师有了一定的了解,并能知道一些学科教学的重点和特色。

九、艺术表演为了增加典礼气氛,学校也可以邀请艺术团队或学生代表进行文艺表演。

舞蹈、歌曲、乐器等形式的表演将为典礼带来一些活力和娱乐。

如何上好开学第一课范文

如何上好开学第一课范文

如何上好开学第一课范文一、充分准备,明确目标开学第一课是师生相互了解、建立联系的重要环节,因此,课前准备至关重要。

教师应提前熟悉教材,明确教学目标,针对学生的年龄特点和认知水平,设计富有启发性和趣味性的教学活动。

二、激发兴趣,调动积极性1. 创设情境:通过故事、游戏、谜语等形式,激发学生的学习兴趣。

2. 互动交流:鼓励学生积极参与课堂讨论,分享自己的想法和观点。

3. 激励评价:对学生的表现给予肯定和鼓励,增强学生的自信心。

三、注重方法,提高效果1. 分层教学:针对不同层次的学生,制定不同的教学计划,使每个学生都能在课堂上有所收获。

2. 情境教学:将知识点融入生活情境,让学生在实际操作中理解和掌握知识。

3. 探究学习:引导学生主动发现问题、解决问题,培养学生的学习能力和创新精神。

四、培养习惯,塑造品质1. 规范书写:要求学生做到字迹工整、卷面整洁。

2. 认真听讲:培养学生专注听课的习惯,提高课堂学习效果。

3. 主动思考:鼓励学生积极思考,形成独立见解。

五、课后反思,持续改进教师应在课后对课堂教学进行反思,总结经验教训,针对存在的问题,制定改进措施。

同时,关注学生的学习反馈,调整教学方法,不断提高教学质量。

本节课的教学目标是使学生初步了解新学期的学习内容,激发学生的学习兴趣,为新学期的学习打下坚实基础。

通过以上五个方面的努力,相信我们能够上好开学第一课,为学生的成长奠定良好基础。

六、精心设计教学内容1. 教学内容要符合课程标准,突出重点,突破难点。

2. 教学内容应具有时代性、实用性和趣味性,以激发学生的学习兴趣。

3. 教学内容要注重跨学科融合,提高学生的综合素质。

七、实施多元化教学策略1. 采用启发式教学,引导学生主动探究,培养学生的思维能力。

2. 利用现代教育技术手段,如多媒体、网络资源等,丰富教学形式,提高课堂教学效果。

3. 实施合作学习,鼓励学生之间相互交流、讨论,共同解决问题。

八、关注个体差异,因材施教1. 了解学生的个性特点、学习基础,制定个性化的教学方案。

《教师礼仪》全套教案

《教师礼仪》全套教案

单元1 教师礼仪概述学生学习目标了解礼仪的发展与变迁;掌握教师礼仪的内涵、特点、原则与作用;了解教师礼仪的培养的重要性及其方式。

学时安排本章安排2学时。

教学大纲第一课礼仪的由来与发展一、礼仪的由来就礼仪的起源来说,无论从时间上还是层次上来说,我国与西方都是不同的。

我国的社会制度以及文化传统与西方有所不同,因此礼仪产生的原因也就有区别。

1. 我国礼仪的由来2. 西方礼仪的由来二、礼仪的发展礼仪产生以后,在我国和西方都得到了不同程度的发展,但发展的过程与结果是不一样的。

因此,我国与西方在礼仪方面的进程还是有差别的。

(一)我国礼仪的发展(二)西方礼仪的发展第二课教师礼仪的内涵与特点一、教师礼仪的内涵1. 注重礼仪修养是前提2. 施展礼仪修养是核心3. 强化礼仪修养是必要二、教师礼仪的特点1. 规范性2. 共同性3. 渗透性4. 操作性5. 变迁性第三课教师礼仪的原则与作用一、教师礼仪的原则1. 自律2. 尊重3. 教育4. 适度5. 随俗二、教师礼仪的重要性与现实意义1. 教师礼仪的重要性学校教育对几乎所有儿童和青少年生活的重要部分产生着决定性的影响,决定着他们的生活,决定着他们的前途和未来。

儿童青少年时期接触最多的是教师,教师是影响学生人格和个性发展的最重要因素,家长、教科书、计算机和大众传媒都不能代替教师的作用。

2. 教师礼仪的现实意义(1)对形成学生良好的“第一印象”有重要作用。

(2)有利于提高教师的威信。

(3)有利于树立学生的形象。

(4)直接关系到学生的学习兴趣和教师教育效果的好坏。

第四课教师礼仪的培养一、高度重视教师礼仪二、加强教师礼仪教育三、营造良好的额礼仪环境和氛围四、培养高素质的礼仪教师队伍单元2 教师仪容仪表礼仪学生学习目标掌握教师仪容仪表礼仪的基本要求;掌握教师服饰礼仪、化妆礼仪的意义与内容;能积极运用所学教师仪容仪表礼仪于实践中,改善和提升自己的仪容仪表。

学时安排本章安排6学时。

大学礼仪课程教案

大学礼仪课程教案

课程目标:1. 让学生了解礼仪的基本概念、起源与发展。

2. 培养学生的个人礼仪、社交礼仪、家庭礼仪、校园礼仪和求职礼仪等。

3. 提高学生的沟通能力、团队协作能力和人际交往能力。

4. 帮助学生塑造良好的个人形象,提升综合素质。

课程内容:一、绪论1. 礼仪的概念与起源2. 礼仪在个人成长和社会发展中的作用3. 本课程的学习目的和意义二、个人礼仪1. 仪容仪表:发型、服饰、妆容、饰品等2. 仪态举止:站姿、坐姿、行走、握手、递名片等3. 交谈礼仪:倾听、表达、尊重、礼貌等三、社交礼仪1. 邀请与邀请函2. 接待与拜访3. 招待与宴请4. 求职礼仪:简历、面试、求职信等四、家庭礼仪1. 家庭成员间的相互尊重2. 家庭聚会与宴请3. 家庭关系处理1. 校园文明礼仪:爱护环境、遵守纪律、尊重师长、团结同学等2. 学术道德与学术规范3. 校园活动礼仪六、总结与反思1. 礼仪素养的重要性2. 学生在校园生活中的礼仪实践3. 对未来发展的启示教学方法:1. 讲授法:讲解礼仪的基本概念、原则和规范。

2. 案例分析法:通过实际案例,引导学生分析、讨论和总结。

3. 角色扮演法:让学生模拟真实场景,体验礼仪规范在实际生活中的运用。

4. 小组讨论法:鼓励学生积极参与,分享自己的观点和经验。

教学过程:一、导入1. 教师简要介绍礼仪的概念和重要性。

2. 学生分享自己对礼仪的理解和认识。

二、个人礼仪1. 教师讲解仪容仪表、仪态举止、交谈礼仪等方面的规范。

2. 学生进行角色扮演,实践所学内容。

三、社交礼仪1. 教师讲解邀请与邀请函、接待与拜访、招待与宴请等方面的礼仪。

2. 学生进行模拟练习,巩固所学知识。

1. 教师讲解家庭成员间的相互尊重、家庭聚会与宴请、家庭关系处理等方面的礼仪。

2. 学生分享自己的家庭礼仪经验。

五、校园礼仪1. 教师讲解校园文明礼仪、学术道德与学术规范、校园活动礼仪等方面的规范。

2. 学生进行角色扮演,实践所学内容。

社交礼仪第一课

社交礼仪第一课

个人礼仪
• 一、仪容礼仪 • 仪容
• 指一个人的容貌,包括五官的搭配和适 当的发型衬托。 • 就个人的整体形象而言,容貌是整个仪 表的一个至关重要的环节。它反映着一个 人的精神面貌、朝气和活力,是传达给接 触对象感官最直接、最生动的第一信息。
第二章
个人日常礼 仪
第一节 个人礼仪 心 灵 美
思想品德修养 语言文学修养 音乐艺术修养
• 双手举杯敬酒,眼睛 注视对方,喝完后再 举杯表示谢意。 • 碰杯时,杯子不要高 于对方的杯子。 • 尊重对方的饮酒习惯 和意愿,不以各种理 由逼迫对方喝酒。 • 不抽烟,不往地上和 桌下扔东西。不慎摔 碎餐具,应道歉并赔 偿。 • 用完餐离座时,将椅 子往内紧靠桌边。
第二节 家 庭 礼 仪
亲 属 称 谓
礼仪的功能
• • • • • 1.教育功能 2.沟通功能 3.协调功能 4.塑造功能 5.维护功能
个人礼仪
一、形象至上,形象是金 二、形象就是一个人在日常生活和工作中,留给他人的印象以及获得的社会评价 三、要给他人留下好形象,就要懂得细心尊敬。
人民网北京2月3日电 正在英国访问的中国国务院总理温家宝当地时间2月2日下午 (北京时间2日2日晚23时30分许)在英国剑桥大学发表了题为《用发展的眼光看 中国》的演讲。 温家宝在演讲中说,我之所以强调用发展的眼光看中国,就是因为世界在 变,中国也在变。如今的中国,早已不是一百年前封闭落后的旧中国,也不是 30年前贫穷僵化的中国。经过改革开放,中国的面貌已焕然一新。北京奥运会 向世界展示的,就是这样一个古老、多彩和现代的中国。我希望朋友们,多到 中国走一走、看一看,了解今天的中国人究竟在想什么、做什么、关心什么。 这样,有助于你们认识一个真实的、不断发展变化着的中国,也有助于你们了 解中国是如何应对当前这场全球性金融危机的。 温家宝在发表演讲时,现场突遭闯入者高声骚扰。温家宝总理说:“这种 卑鄙的伎俩,阻挡不了中英两国人民的友谊。人类的进步,世界的和谐,是历 史的潮流,是任何力量阻挡不了的。”温家宝总理从容的神态和坚定的语气赢 得了全场长时间热烈的掌声。 温家宝是于当地时间1月31日下午抵达伦敦开始对英国进行正式访问的, 这也是温家宝欧洲之行的最后一站。 1月27日起,温家宝应邀对瑞士、德国、西班牙、英国和欧盟总部进行正 式访问,并出席了在瑞士达沃斯举行的世界经济论坛2009年年会。
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教师给大学新生上好第一课礼仪
上好开学第一节课,对我们教师来讲,非常重要。

上好第一节课,可以在学生中树立起自己的威信,让学生在以后的教学中尊重自己,让他们接受全新的自己,让自己成功的站在讲台上。

下面是为大家整理的老师给大学新生上好第一课礼仪,希望能够帮到大家哦!
一、整理好自己的仪表
从古至今,人们评价一名教师是否称职,主要是看这名教师是否做到了“为人师表,教书育人”,这其中的“师表”就包含有教师的仪表形象。

学生新学期面对新老师的你,第一就是注意到的就是你的仪表,这就好比相亲一样,好的形象就成功的一半。

整理好自己的仪表,绽放出你的潇洒和漂亮。

在清华大学学习,一个教授讲了一个事例,中学一个英语教师形象很好,一个女生喜欢老师,于是就喜欢学习英语,结果这们女生考取了北京大学英语系。

二、展现出自己的亲和
当你走上讲台,面对着一个个学生,从此时起这些学生在你眼中、心中就是你的孩子,你担任的不在只是教书的责任,而是更多的充当父母的角色,所以你要象父母对待自己的孩子一样,言语上态度上要温和、幽默、大方、实在,让他们觉得在你的港湾里是安全的、温暖的。

这样才有利于你以后的晓之以理,动之于情的育人。

三、泼洒出自己的渊博
大部分学生在新学期都喜欢有新的老师来教他们。

好奇是孩子们的天性,他们期望能看到自己喜欢的老师,从这个新老师身上获取自己想知道的问题答案,他们这个年段喜欢一切新的事物。

因此,你要在学生面前泼洒出你知识的渊博,讲学生最感兴趣最喜欢听的知识,让你的幽默驾御你的学识淹没学生,让他们的好奇变为接受,认可。

我想,没有哪一个学生不喜欢这样的老师!今天早上王星隆老师上课都用上了课件上课,请问今天第一节课我们有几个老师用课件上课?
我想,我们老师上第一节课还有更多难能可贵的表现,能做到我说的以上三点,你就已经走进学生的心中了,但要做的更好,贵在坚持,如果今后每节课你都讲得委精彩,你将是一个学生最爱戴的教师。

为大学新生准备的开学第一课这几天,大学陆续开学,新生们开始认识老师、同学、室友和学长。

“选刘老师的课最容易挂科”、“参加我们社团能为你的就业加分”、“第三食堂的饭菜最差劲”、“你上铺的男生特别不合群”……刚刚走进校园,各种面孔、各种性格、各种声音、各种思想、各种信息扑面而来,冲击着新生的大脑,此时的新生难免造成瞬时“短路”,心理压力加大。

此时,老师正确的引导,将有助于学生更好地融入大学新生活,更好地投入学习,为学校培养人才打下坚实的基础。

大学新生在物质上已经做好准备,但是对于今日生活在物质极大丰富环境中的大学“新鲜人”,心理准备还很欠缺。

那么新生的第一课应该学些什么呢?
大学新生安全防骗课;;必修
现在的大学都是开放的大学,高校之间学生蹭课、蹭讲座的情况有之,推销代理卖东西的有之,携手合作创业的有之,不同学校之间的联系和合作越来越多,有些不法分子趁机窜入高校,利用新生初入校园涉世不深的特点实施诈骗。

有的扮成学生编造悲惨故事骗取新生同情,以借路费、借手机等为由直接骗取财物;有的假称银行卡被盗,请求借卡转账,再以自己操作等理由骗得银行卡密码,最后悄悄将银行卡调包;有的以提成为饵,吸引新生勤工俭学,在收取学生报名费后立即失踪;有的拉扯同学老乡关系,推销假冒伪劣商品……
新生刚刚走出高中校门,对社会现象认知不足,因此遇到事情时要牢记“天上不会掉馅饼,地上不会长黄金”,切勿生贪财之念。

遇陌生人搭讪要特别提高警惕。

不要随便将自己的个人信息、家庭成员的住址、电话号码告诉不认识的人。

在公共场所如车站、码头、机场等处打电话时,注意观察身边是否有人偷听。

不要随便将手机、银行储蓄卡等借给陌生人使用。

到自动提款机取钱时,不能让第二者在场看到你所输入的密码。

大学新生消费观念课;;选修
一边是保时捷送进校,诺基亚N8手机、iPad、LV新包随身带,一边是坐硬座火车独自报到,随身只有简单行李箱、几百元钱和几套衣服。

今年的大学新生在踏入校门时已经出现了贫富差距。

大学开学前夕,记者在中国农业大学食堂看到,一张桌子旁坐着两名同宿舍的女生和一对父母,晚饭是其中的一名新生父母请的。


生父母一边往自己孩子的碗里夹菜,一边安排着第二天需要采买的东西,“这里天气干,明天带你去买几瓶保湿霜。

不喜欢吃食堂就找一家好馆子,营养一定要跟上。

”而另一名女生一直低着头默默地吃饭,此时形只影单的她心里一定不好受。

专家指出,现在的大学新生都是独生子女,集所有宠爱于一身。

来到新环境,在理想状态下想象出很多需求从而产生了多种消费,很容易养成高消费和盲目消费的习惯,有的甚至沉溺于此而忽略了学业。

这种优越感会给部分家庭条件不好的同学造成压力,心理不平衡,久而久之影响同学之间的和睦相处。

而一些家境不好的新生受到环境影响,也容易产生攀比心理,给自己和家庭带来压力。

大学生活最主要的还是学习,而不是享受。

一个人的成功与否、自信与否并不在于外表,而在于能力和内涵。

现在树立正确的消费观,做个理性的消费者对一生都是十分受用的。

大学新生人际交往课;;必修
大学新生进入校园,见面机会最多的恐怕就是室友了。

同在一个屋檐下的大学生来自四面八方,口音不同、习惯不同、口味不同、性格不同,住在一起难免出现一些小摩擦,如果过于斤斤计较,就会成为另类,没有人缘,给大学四年生活留下不和谐的阴影。

一位高校辅导员说,很多大学生来自独生子女家庭,平常生活都是以自我为中心,上大学后和几个人共用一个寝室,难免会有些不适应。

同学们要想和别人相处融洽,就必须学会包容别人的生活方式。

人与人之间不可能完全一样,新生不要过分苛求别人,要学会容忍,
严以律己,宽以待人,面对不太熟悉的同学,说话要讲究分寸,学会换位思考,用平等的态度对待他人。

如果别人的生活方式妨碍到自己的生活,应该委婉地提出意见,但一定要注意讲究方法和技巧,切忌语言苛刻,以免使对方感觉难堪、丢面子。

一声主动的问候、一个灿烂的笑容都会给别人留下好印象。

在平时集体生活中,那些替别人考虑、主动关心帮助别人的人走到哪里都受欢迎。

大学新生心理解压课;;必修
每年的九十月份,医院临床心理科以及高校的心理咨询室都会有一些不适应新环境、存在人际交往困惑或压力过重的大学新生。

新一代大学生思想上更趋功利,对技能学习、社会求生方面的诉求更多,对生活的要求更高,面对社会压力更大。

因此,他们产生的心理问题也比较多。

普遍存在的心理问题是焦虑、抑郁、孤独等。

焦虑主要是指分离性的焦虑,离开父母的臂膀,难以适应独立的生活,以及对学习及考试、人际交往方面的焦虑。

抑郁是指进入大学后,学习成绩相对平均,原先的优越感丧失,自卑感增加,加上缺乏有效的适应,导致情绪低落。

抑郁达到极点,容易发生自杀。

孤独是指由于人生阅历和经验少,缺乏与人交往的合理方式而产生强烈的孤独感。

另外还有恋爱问题,情窦初开的少男少女们,却相对缺乏情感上的成熟及责任感,在处理恋爱问题时易冲动,情感大于理智,如果处理不当还会影响心理的健康及发展。

据了解,一些新生入学后,往往会有意放纵自己,导致目标、理
想、方向的迷失,这是诱发心理问题的症结之一。

青少年心理危机干预咨询师倪煜青认为,出现心理问题后,首先要正确认识自我,正确评估自己的优势和劣势,有一个合理的期望值。

要懂得欣赏别人,更要懂得欣赏自己。

其次,要面对现实,确立新的奋斗目标。

尽自己最大的努力去创造条件实现自己的人生目标,切忌怨天尤人或自怨自艾。

还要始终保持一个积极的心态,积极参加各种社团活动或公益性活动,发挥或培养自己的兴趣爱好和潜能。

同时要学会营造良好的人际关系。

注意在交往中保持人际关系的平衡;优化自己的性格,善于和各种人进行交流和沟通,避免以自我为中心。

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