补钙对孩子的作用
儿童钙片的作用及功能主治

儿童钙片的作用及功能主治1. 儿童钙片的作用儿童钙片是一种补充钙质的保健药物,可以有效补充儿童体内的钙元素,满足儿童生长发育所需。
它具有以下几个作用:•补充钙质: 儿童处于生长发育阶段,钙质是其骨骼生长的重要营养物质,儿童钙片可以有效补充钙元素,增强骨骼的发育和牙齿的形成。
•促进免疫力: 儿童钙片中的钙元素不仅可以增加骨骼的密度,还可以提高儿童的免疫力,增强抵抗力,预防感冒和其他常见疾病。
•维护神经系统: 钙是维持神经传导的必需元素,儿童缺乏钙元素会影响神经系统的正常运作,容易出现注意力不集中、易激动等问题。
儿童钙片的补充可以有效维护儿童的神经系统健康。
2. 儿童钙片的功能主治儿童钙片在儿科领域具有多种功能主治,主要包括以下几个方面:•促进骨骼发育: 儿童在生长发育时期,骨骼发育是至关重要的。
儿童钙片含有丰富的钙质,可以促进骨骼的健康发育,预防骨质疏松症和骨折等疾病。
•预防佝偻病: 佝偻病是由于儿童缺乏维生素D和钙质导致的骨骼疾病。
儿童钙片中通常还含有维生素D,可以有效预防佝偻病的发生。
•增强免疫力: 儿童钙片中的钙元素可以增强儿童的免疫力,提高机体抵抗疾病的能力,减少感冒、发热等常见病的发生。
•促进牙齿的发育: 儿童钙片中的钙质对牙齿的发育也起到重要的作用。
儿童缺乏钙元素容易导致牙齿发育不良、易蛀牙等问题,适量补充儿童钙片可以促进牙齿的健康生长。
•维护心血管健康: 儿童钙片中的钙元素有助于维护心血管系统的正常运作,保持血压稳定,预防高血压和心脏病等心血管疾病。
•健脑益智: 儿童钙片中的钙元素对儿童脑部发育起到重要的作用,适量的钙补充可以改善儿童的学习能力、记忆力和注意力,促进智力发展。
总的来说,儿童钙片在儿科领域具有广泛的应用价值,可以满足儿童生长发育所需的营养物质,促进骨骼和牙齿的健康发育,提高免疫力和神经系统健康。
儿童钙片是保障儿童健康成长的重要辅助品。
儿童钙镁片的作用功能主治

儿童钙镁片的作用功能主治一、作用儿童钙镁片是一种常用的营养保健品,其主要作用包括:1.补充钙镁元素:儿童处于生长发育的关键时期,钙和镁是维持骨骼健康发育所必需的元素。
儿童钙镁片中富含高含量的钙和镁,能够满足儿童日常所需。
2.促进骨骼发育:钙和镁是骨骼发育所必需的营养物质,儿童缺乏这些元素会导致骨骼发育不良,易出现骨折等问题。
儿童钙镁片中的钙和镁可以促进儿童骨骼发育,增强骨密度,预防骨质疏松症的发生。
3.调节神经系统功能:钙和镁是维持神经系统正常功能的重要元素,能够调节神经传导、缓解紧张焦虑情绪、促进睡眠等。
儿童钙镁片的摄入可以平衡儿童神经系统,促进儿童健康成长。
二、功能儿童钙镁片具有以下功能:1.增强免疫力:儿童钙镁片中的钙和镁可以增强免疫系统功能,提高儿童的免疫力,预防感冒、流感等疾病的发生。
2.改善缺钙引起的症状:儿童缺钙常引发多种症状,例如易疲劳、生长迟缓、多汗等。
儿童钙镁片中的钙可以有效地改善这些症状。
3.预防佝偻病:儿童佝偻病是由于维生素D、钙等营养物质缺乏引起的一种疾病。
儿童钙镁片中的钙能够预防佝偻病的发生,维护儿童的骨骼健康。
4.缓解焦虑情绪:儿童钙镁片中的镁能够平衡神经系统,缓解儿童的焦虑情绪,提供心理放松效果。
5.促进睡眠:儿童钙镁片中的镁可以缓解紧张、兴奋,帮助儿童获得良好的睡眠,提高睡眠质量。
6.维护消化系统健康:钙和镁对消化系统起到重要作用,能够维持正常的胃酸分泌和肠道蠕动。
儿童钙镁片中的钙镁元素可以促进儿童的消化系统健康。
三、主治儿童钙镁片在临床上常用于以下疾病的辅助治疗:1.儿童佝偻病:儿童佝偻病是由于维生素D和钙缺乏引起的一种疾病,儿童钙镁片中的钙可以有效地预防和治疗佝偻病。
2.儿童缺钙引起的症状:缺钙是儿童常见的营养缺乏问题,常引发易疲劳、生长迟缓、多汗等症状,儿童钙镁片中的钙可以改善这些症状。
3.神经系统失调:对于因缺乏钙和镁导致的神经系统失调症状,如紧张焦虑、睡眠问题等,儿童钙镁片可以起到缓解和调节的作用。
别再盲目大量补钙,孩子补钙多了也有问题

别再盲目大量补钙,孩子补钙多了也有问题相信大家都应该了解到,儿童补钙有益于生长和骨骼的发育,儿童处于骨骼和牙齿生长发育的阶段,其钙的需求量要远高于成人,因此儿童较容易出现缺钙。
从而产生佝偻病、手足抽搐症等疾病。
若不给予孩子及时的补充钙,则会对其生长发育产生影响。
较多的家长应该不了解,过多的补钙也会带来一定的危害。
一、补钙过量会怎样?如果不按照要求的补充钙剂,很容易地提前促进骨骼钙化,从而致使骨骺线的过早的闭合,以至于减少骨骼增长的时间。
同时给予孩子较多的营养摄入,则会导致营养过胜,使得孩子的身高没有什么变化,然而体重则逐渐增加。
在使用生长助剂并用力拉扯拉伸孩子的骨头时,其虽不说没有增高效果,但其会带来严重的损伤,例如会对肌肉以及韧带产生损伤。
为此应需要按照孩子的实际情况来进行补钙。
1.过量补充钙会增加骨质疏松症的风险。
国外的学者研究发现,钙不仅无法有效降低骨质疏松性骨折的发生率,反之,会增加患者髋部骨折的风险。
2.过量补充钙会增加牙结石疾病的风险。
钙不容易被人体吸收。
如果摄入过多但无法吸收,同时摄入草酸物质(许多蔬菜中所含,例如菠菜),则它们可能结合形成草酸钙结石,较大则会形成结石,体积较大的结石无法从尿液中排出,进而引起肾绞痛,情况较为严重的患者,可出现肾功能障碍。
3.过量补充钙则会提升心脏损害的风险。
同时也会引起血液中钙含量持续升高。
并加速动脉粥样硬化引起的心脏病的产生。
4.大量的补充钙对矿物质的吸收产生严重的影响。
机体中的营养成分必须处于稳定的状态,有利于相互促进吸收。
在相关研究中了解到,大量钙的补充能够对铁、锌、镁等微量元素的吸收。
5.高钙血症的早期表现包括严重便秘,口干,头痛,食欲不振以及烦躁不安等症状。
该病在后期可体现为嗜睡、精神错乱,高血压,心律不齐以及恶心和呕吐等。
这表明任何药物都必须给予高度的重视。
6.大量的补钙课对肠胃黏膜产生刺激,促使胃酸大量分泌,致使粘膜充血等情况。
同时可出现胃酸反弹等情况。
钙对婴幼儿的作用

钙对婴幼儿的作用婴儿生长速度很快,钙的需要量相对较多,但我国居民每天膳食中钙的摄入量往往达不到推荐的摄入量标准。
因此,现在多主张婴儿从出生后2周起,便应该额外补充1/3推荐量的钙剂,而且至少要一直补充到2岁,否则很容易缺钙。
婴幼儿缺钙的症状如果宝宝出现以下这些表现应引起家长注意。
最准确的方法是到医院检测钙的含量,如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
8大轻度缺钙现象:1.盗汗:睡觉、喝奶的汗多2.易惊醒,易惊跳3.白天常出现烦躁不安、好哭4.枕秃(枕部脱发圈)5.出牙迟或牙齿排列参差不齐6.学步迟7.经常出现抽筋现象8.指甲灰白或有白斑4大重度缺钙:1.佝偻病,甚至引起各种骨骼畸形:鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻等。
2.肌张力低下、运动机能发育落后。
3.大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓。
4.免疫力低下等。
婴幼儿补钙的标准2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值如下:0-5个月需要300mg/日;5-12个月需要400mg/日;1-4岁则需要600mg/日;4-11岁需要800mg/。
婴幼儿如何补钙孩子补钙可以使用哪些产品?市面上的钙奶和营养品不适合婴幼儿,最适合0~3岁婴幼儿补钙的是母乳、配方奶、牛奶。
奶制品的含钙量如何?母乳约:34mg/100ml配方奶约:50mg/100ml牛奶约:100mg/100ml注意维生素D的摄取。
补钙同时,也要注意维生素D的摄取,维生素D每日摄取量为400单位,不宜超过800单位。
晒太阳可使宝宝补充维生素D,注意不要隔着玻璃和暴晒过度的问题。
婴幼儿补钙注意事项1.钙剂不可与植物性的食物同吃植物性的食物大都含有植酸、草酸,它们可以和钙相结合生成多聚体,从而妨碍钙剂的吸收,果汁等也是如此。
对菠菜等含草酸高的,宜先焯(使草酸溶于水)再炒。
大米宜浸泡,面粉宜发酵,以降低其中的植酸。
2.补钙时间应适当掌握许多人习惯白天补钙,但钙的吸收夜间处于峰值,因此,睡前补钙效果更好。
婴幼儿补钙知识

一、钙的自我介绍:我是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。
人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长O.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。
体内钙量从出生时25克左右增至75克,当人体钙吸收缺乏的时候,就要发动骨钙来保持血钙的正常,用以维持正常生理活动及神经功能。
婴幼儿只有保持骨钙的正平衡,即每日平均骨钙沉积超过140毫克,才能到达正常骨骼发育需要量。
钙的作用:钙能够组成人体的骨骼和牙齿,能够占到1.5%和2%,如果缺少就会造成骨质疏松。
钙能够缓解神经兴奋性。
钙能够参加人体凝血的过程,有些人出血以后不容易止血,这和钙的缺乏有关系。
钙能保持很多酶的活性。
钙能够维持身体细胞膜内的通透性。
二、科学补钙才健康1、各年龄宝贝需要多少钙?在婴儿时期,六个月内的孩子每天需要300毫克钙六个月以后,每天需要吃400毫克钙满一岁以后,每天需要600毫克4岁以上每天需要800毫克青春期的孩子,每天需要1000毫克钙。
日常生活钙的摄入仅满足所需要量的1/3到1/2。
2、怎样知道孩子是否缺钙?小婴儿母乳喂养,妈妈身体很好,孩子吃奶也不错,根本上孩子不缺钙。
喝牛奶也是一样的如果孩子饮食营养很不错,奶源很充足,每天吃的奶也比拟够,较大儿童每天吃牛奶300到400毫升,根本上不缺乏钙。
如果膳食中钙不是充足的,就需要额外服用钙制剂了。
3、孩子汗多、易哭是缺钙?出汗不是很特异的情况,诊断缺钙不缺钙,出汗只是一个辅助的指标,并不是全部指标。
大夫一定要综合考虑孩子的身体情况来判断。
4、天天补钙为何还缺钙?天天补钙,不一定钙很好的吸收利用了。
一定要补钙的同时补充维生素D,并且很好的晒太阳。
维生素D不够,晒太阳很少,虽然补了钙,没有很好的利用,所以还会出现缺钙的现象,所谓真正的缺钙。
家长也不要一味寄希望于钙品,户外运动、晒太阳、营养均衡才是重要。
5、宝宝补钙应补到何时?补钙应该没有周期,就像我们吃饭没有周期一样,钙是一个营养素,需要长期的补充。
小儿补钙孩子补钙吃哪种钙好

小儿补钙孩子补钙吃哪种钙好其实小儿补钙的问题并不简单,但是又许多的伴侣都不太了解孩子补钙吃哪种钙好,因此呢,今日我就来为大家共享小儿补钙的一些学问,盼望可以关心到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!本文名目宝宝多大开头补钙孩子补钙吃哪种钙好儿童长期补钙的利与弊儿童补钙吃什么钙片好汲取一岁的小孩怎么补钙儿童吃什么补钙效果好一、宝宝多大开头补钙从宝宝诞生后两周起,就应当开头补充分量的钙了。
一般来说,2岁以前可以给宝宝适当补钙,尤其是1岁以前是宝宝成长的黄金时期,合理的钙补给可以让孩子更好的生长发育,而2岁后的宝宝,通过合理膳食就能满意其生长发育所需要的钙质。
留意选择健康科学的方法进行补钙。
二、孩子补钙吃哪种钙好钙是儿童生长发育中不行缺少的养分素,对于儿童的骨骼发育起到了很重要的作用。
儿童身体处于快速发育时期,假如缺乏钙质,就会影响儿童骨骼发育,消失骨骼发育不良,影响儿童身心的健康成长。
所以对于儿童来说就需要留意对钙的补充。
儿童补钙应当多吃含钙多或者能够促进钙汲取的食物,比如下面这几种:牛奶中含有大量的钙,被称为补充人体钙最好的物质之一,牛奶中的钙磷比例适当,利于身体对钙的汲取。
儿童补钙可以每天喝一杯牛奶,可以达到补钙的效果。
豆腐中养分丰富,也比较简单消化,适合给儿童食用。
豆腐中含有丰富的铁、磷、钙以及蛋白质等养分素。
所以,儿童补钙应当多吃一些豆腐。
虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量非常丰富,是补充钙比较好的途径,每100g虾皮中含钙量为991mg。
平常可以多给儿童吃一些虾皮,也可以达到补钙的效果。
海带的养分价值高,每100g海带中含有钙2.25g,含钙量比较高。
但是海带的含碘量过高,对于儿童来说,不行以过量的食用,可以适量的摄入就可以了。
在各种谷类食物中,燕麦的含钙量最高,虽然燕麦中的钙汲取率不如牛奶,但是对于预防钙缺乏有好处。
假如将燕麦和和芝麻一起煮成粥食用,补钙效果会更佳。
以上这些都是儿童补钙特别好的食物,在吃这些食物补钙的时候,要留意保鲜存储,削减钙的损耗。
幼儿园家长讲座-如何正确给孩子补充钙

幼儿园家长讲座-如何正确给孩子补充钙幼儿园家长讲座-如何正确给孩子补充钙钙是孩子成长过程中必不可少的营养元素,对于维持骨骼、牙齿、神经系统和心血管系统的稳定起着很大的作用。
但是,许多家长并不知道如何才能正确地给孩子补充钙,本文将详细介绍如何正确地给孩子补充钙。
一、钙的作用钙是人体内最重要的无机元素,它主要存在于牙齿和骨骼中,同时在人体内发挥多种重要作用,具有以下主要功能:1. 维持骨骼健康:钙是构成骨骼组织的主要成分,能够使骨骼变得坚硬,增加骨骼稳定性,有助于预防骨质疏松症的发生。
2. 支持心脏功能:钙能够控制心跳节律,并维持心脏等重要器官的正常功能。
3. 提供神经传导:钙能够通过维持神经传导来帮助维护神经系统的正常功能。
4. 支持肌肉收缩:钙是支持肌肉收缩的重要合成物,能够帮助肌肉形成和维持。
二、婴幼儿钙的需求量在婴幼儿期,宝宝需要补充大量的钙才能良好地生长发育,孩子每天所需的钙的量在200~600毫克之间。
健康婴儿从出生后的前六个月内取得了90%以上的骨密度,8岁前就取得了50%的骨密度,三岁前将骨骼中的60%钙元素储存起来,这是孩子补充足够钙质的关键期。
三、常见补钙方法1. 饮食中补充钙:蛋类、奶制品、绿叶蔬菜、海产品、豆制品、核果类等食物都富含钙元素。
可以通过食物组合来提取孩子摄取更多的钙质,例如用大量牛奶混合(不宜单纯饮用)奶制品,或者在每一餐中摄入一些鱼虾和绿叶蔬菜。
2. 钙剂:如果孩子的饮食中没有充足的钙摄入,或者孩子需要补充较高量的钙,父母可以选择儿童专用的钙剂。
还应注意,购买钙剂时选择具有明确标准和品牌的正规制药厂家以保证产品质量和安全性。
3.户外活动:实践证明,户外活动有助于孩子身体机能良好。
户外活动可以让孩子获得更多的阳光,从而帮助孩子更好地吸收活性维生素D,帮助孩子更好地吸收钙元素。
四、正确补钙时需要注意的事项1. 保证充足的水分摄入:如果不喝足够的水,孩子可能会出现腹泻,这反过来会导致钙的流失,使钙的吸收工作效果低下。
小儿钙片的作用及功能主治

小儿钙片的作用及功能主治1. 什么是小儿钙片?小儿钙片是一种针对婴幼儿和幼儿的口服补钙药物。
它主要含有钙元素,帮助儿童在生长发育过程中维持良好的骨骼和牙齿健康。
2. 小儿钙片的作用小儿钙片的作用主要体现在以下几个方面:2.1 补充钙元素小儿钙片作为一种补充钙元素的药物,可以有效地提供儿童所需的钙质。
钙元素是人体内重要的矿物质之一,它对儿童的骨骼和牙齿发育至关重要。
适当的补充钙元素可以预防儿童发生骨质疏松、佝偻病等相关疾病。
2.2 促进骨骼生长小儿钙片中的钙元素可以促进儿童骨骼生长,增加骨量。
在儿童生长发育的阶段,骨骼呈现快速增长的状态,钙元素的补充有助于支持骨骼发育所需的营养。
2.3 维护牙齿健康小儿钙片中的钙元素对儿童牙齿健康也有积极作用。
适当的钙元素摄入有助于牙釉质发育,并且能够增强牙齿的抗酸腐蚀能力,预防龋齿的发生。
3. 小儿钙片的功能主治小儿钙片常用于以下疾病和症状的预防和治疗:3.1 骨质疏松症骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,其特点是骨质变薄、骨强度减弱。
小儿钙片中的钙元素可以预防和缓解骨质疏松症,促进骨骼发育,增加骨密度。
3.2 佝偻病佝偻病是由于维生素D缺乏导致的一种骨骼发育障碍疾病。
小儿钙片中的钙元素可以与维生素D共同发挥作用,预防佝偻病的发生。
3.3 牙齿发育不良缺乏钙元素会影响到牙齿的健康发育,容易导致牙釉质薄弱,易于龋齿。
小儿钙片通过补充钙元素,可以改善牙齿发育不良的情况,维护牙齿健康。
3.4 儿童生长发育不良钙元素是儿童生长发育的重要营养物质之一。
适当的补充钙元素可以促进儿童的生长发育,增加身高和体重。
4. 使用小儿钙片的注意事项在使用小儿钙片时,需遵循以下注意事项:•按照医生的指导剂量使用,不可过量使用。
•与其他药物同时使用时,需咨询医生或药师,避免药物相互作用。
•注意观察儿童是否存在过敏反应,如出现不适症状应及时就医。
•钙片应存放在阴凉、干燥的地方,避免阳光直射。
5. 总结小儿钙片作为一种补充钙元素的药物,可以有效地提供婴幼儿和幼儿所需的钙质,促进骨骼和牙齿的健康发育。
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补钙对孩子的作用
钙对孩子的成长非常重要,但是家长也不能盲目给孩子补钙,过量补钙会对孩子的成长造成影响,家长应该选择一些信得过的品牌的牛奶,因奶粉中含有孩子成长所需要的优质钙。
钙对于强壮骨骼和牙齿、促进神经和肌肉功能、帮助血液凝固和激活将食物转化为能量的酶都具有重要作用。
专家介绍,中国汉族传统的饮食中奶制品摄入不足,是导致很多孩子钙入量不足的原因。
孩子每天需要多少钙
中国营养学会建议,两三岁的孩子每天需要600毫克钙。
孩子到4岁后,他对钙的需求量要增加到每天800毫克。
最佳钙食物来源
由于产品的品牌不同,水果或蔬菜的大小不同,它的含钙量也会有一些差异。
100毫升酸奶:118 毫克。
120毫升强化钙的橙汁:175 毫克。
100克瑞士干酪:725毫克。
100克契达干酪:720 毫克。
100毫升牛奶:104毫克。
半袋强化牛奶:150毫克。
100克豆腐:138毫克。
(豆腐种类不同,含钙量也不同。
这里指的是北豆腐或老豆腐的含钙量。
)
100克青豆:200毫克。
100克油菜:140毫克。
100克苋菜:180毫克。
补钙要记得补维生素D
美国儿科学会建议补充维生素D的时间比国内儿科医生建议的时间更长,包括整个儿童时期和青少年时间,剂量任为400IU/天。
维生素D有助于人体吸收钙这样的矿物质,强壮骨骼与牙齿。
维生素D 也被称为“阳光维生素”,因为在阳光照射下,人体可以自己合成这种维生素。
但维生素D 的合成会受到南北方差异,季节差异,天气差异,烟雾、云、皮肤颜色深、SPF为8以上的防晒霜的影响,因此,最好确保你的孩子能每天从食物中(强化D的鲜奶、配方奶等)获取200国际单位的维生素D。
如果遇到南方梅雨季节,或者是北方寒冷季节,无法在户外通过晒太阳获得维生素D,可以考虑适当补充一些维生素D 。
维生素D的一些最佳食物来源
100克灌装金枪鱼(油煎):200国际单位
100克大马哈鱼:363国际单位
半袋强化牛奶(全脂、低脂、或脱脂):49国际单位
1个大蛋黄:25国际单位
半茶匙强化人造黄油:10国际单位
(备注:食品的品牌不同,所含维生素D 的量会有些许差异。
)
补钙注意事项
1、高钙摄入会影响铁、锌、镁等元素的吸收
一个人的身高,除了遗传因素外,还必须有健全的内分泌系统以及维生素D和钙等的协同作用,才能保障骨骼的充分生长。
婴儿和青春期儿童骨骼生长最快,钙储存量最多,保证钙摄入量是必要的,但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D等做法并不科学,高钙摄入会影响锌、铁、镁、铜等其它二价阳离子的吸收。
对于贫血以及缺锌的孩子影响就更大。
2、不论母乳,还是配方粉,或婴儿辅食中都有婴幼儿生长发育所需钙质。
食物中的钙质是否能进入血液,并进一步进入骨骼,与体内维生素D含量有关。
3、均衡营养、合理运动
专家表示,单纯补钙并不能明显改善身高,均衡营养、合理运动才是保证儿童骨健康最切实有效的途径。
在冷暖适宜的秋季,对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充,并且鼓励孩子多做户外活动,配合阳光的紫外线作用以促进钙在体内的吸收,因为晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂。
4、减少食物因素对补钙的影响
由于食物中还含有许多影响钙吸收和生物利用的因素,比如膳食中食盐含量高或是吃了大量蛋白质,钙就很容易从尿中丢失,影响补钙效果。
菠菜、油菜以及谷物的麸皮等食物中含有大量草酸或植酸,这些会影响到食物中钙的吸收。
而适当的蛋白质,膳食中的维生素D,酸性氨基酸和低磷膳食则均可提高钙的吸收,对于宝宝补钙有一定促进作用。
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