七年级生物神经系统的卫生保健

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济南版生物七年级下知识点

济南版生物七年级下知识点

--生物学七年级下第一章人的生活需要营养1.消化系统:①消化道:口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门②消化腺:唾液腺、胰腺、肝脏、胃腺、肠腺1.我国的膳食指南:食物多样,谷类为主;多吃蔬菜、水果和薯类;常吃奶类、豆类及其制品;少吃肥肉和荤油。

2.食品安全:产地、厂名、生产日期、主要成分、保质期、使用方法、说明书。

ﻩﻩ第二章人的生活需要空气ﻩ一.人体与外界的气体交换1.特点:以骨或软骨做支架,内表面覆盖粘膜,内有丰富毛细血管呼吸道组成:鼻腔、咽(消化、呼吸系统共用)、喉、气管、支气管数目多,外缠丰富毛细血管和弹性纤维呼吸系统肺泡特点肺泡壁和毛细血管壁均有一层上皮细胞组成肺气体交换的主要场所1.能量的摄取:蛋白质17.15千焦/克、脂肪38.91千焦/克、糖类17.15千焦/克2.能量的释放:通过呼吸作用利用氧气分解有机物产生二氧化碳和水,并释放能量3.影响因素:年龄、性别、体质、活动的强度三.空气质量和健康1.影响空气质量的因素:废气、尾气、生活垃圾、尘埃2.空气质量等级:污染物浓度的高低来判断3.对健康的影响:呼吸系统疾病、心血管系统疾病4.改善措施:减少污染物的排放、植树造林5.吸烟的危害:①烟的有害成分:尼古丁、焦油、一氧化碳②危害:支气管炎、肺气肿、癌症第三章人体内的物质运输一.物质运输的载体1.血液的组成和功能:①血浆:淡黄色,有水、蛋白质、葡萄糖、无机盐等组成,功能运载血细胞,运输营养物质和代谢废物。

②血细胞:红细胞、白细胞、血小板21.总血量:4000―5000毫升、失血30%危及生命、献血200-300毫升2.ABO血型系统:A型、B型、AB型、O型3.输血原则:①输同型血、②异型输血要慢而少、③AB型万能受血者、O型万能供血者二.物质运输的器官三.物质运输的途径高血压:超过18.7/12千帕、低血压:低于12/6.7千帕3.脉搏:桡动脉、扁鹊切脉诊断四.关注心血管健康1.影响心血管健康的因素:遗传、先天性因素、酗酒(过量饮酒)、吸烟2.保持心血管健康:不酗酒、不吸烟、合理膳食、适量运动、按时休息、乐观精神一.尿的形成和排出第四章人体内废物的排出1.肾脏:①位置:腹腔背面、脊柱两侧、形似菜豆、包含100万个肾单位②结构:肾脏分为肾皮质、肾髓质、肾盂三部分肾小体肾小球:毛细血管球,两端连接入球小动脉和出球小动脉肾单位ﻩ肾小囊肾小管——分布在皮质和髓质,外缠出球小动脉分支形成的毛细血管2.尿液的形成:血液→肾小球(滤过作用)→肾小囊→肾小管(重吸收作用)→尿液(1-1.5L)①肾小球的滤过作用:形成原尿的过程(除血细胞、大分子蛋白质不能滤过)②肾小管的重吸收作用:原尿流经肾小管时,原尿中的葡萄糖、大部分水、部分无机盐等对人体有用的物质重新被吸收进入毛细血管的过程。

济南版七年级生物下册知识点2

济南版七年级生物下册知识点2

第三节物质运输的途径1.体循环、肺循环途径以及血液变化2.体循环中毛细血管与()进行物质交换,肺循环中肺部毛细血管与()进行气体交换3.体循环与肺循环联系和意义4.区分动静脉血依据5.血液在一次完整的循环过程中要流经心脏两次6.血液循环的途径始于心室终于心房,体循环始于左心室,终于右心房,肺循环始于右心室,终于左心房7.肌肉注射的药物进入的是体循环,进入心脏时最先进入的是右心房。

8.血压定义、血压产生以及测量部位9.血压是指体循环的动脉血压9.收缩压、舒张压定义及正常范围10.高血压、低血压11.脉搏定义、测量部位及形成12、测量血压的关键13、脉搏与心率的关系14.2000多年前,扁鹊用切脉诊断疾病15.为什么吃完饭不能进行剧烈运动16.冠状动脉发生病变导致的症状注意:肺动脉流静脉血,肺静脉流动脉血第四节关注心血管健康1.常见心血管疾病2.影响心血管健康的因素(4个因素)3.酗酒、吸烟危害4.预防心血管疾病的措施(4个)第四章第一节尿的形成和排出1.排泄、排遗定义2.肾的结构3.为什么肾皮质比髓质颜色深4.肾单位组成,肾小体组成、分布,肾小球、肾小囊结构功能,肾小管结构分布特点5.尿液的形成过程(两个过程、两个作用)6.泌尿系统组成以及各部分作用7.排尿意义8.P69思考练习19.①血液在肾单位里怎样流动?②进入肾脏内血液到形成尿液排出体外途径10.尿液的形成是连续的,而排尿是有间歇的。

10.P70思考与练习3第二节汗液的形成和排出1.皮肤是人体内最大的器官2.皮肤由表皮和真皮构成3.表皮、真皮构成4.表皮分为角质层和生发层,角质层和生发层特点5.为什么皮肤有一定的弹性和韧性6。

表皮内没有血管和神经,真皮内有丰富的血管和感觉神经末梢7.皮肤附属物8.皮肤功能9.汗腺组成,分泌部位于10.汗液形成11.皮肤如何调节体温12.人体的排泄主要有哪几条途径?13.汗液与尿液的主要成分14.人工肾原理第五章第一节人体的激素调节1.外分泌腺和内分泌腺定义2.内、外分泌腺有哪些3.内分泌腺分泌的激素4.垂体可以调节其他内分泌腺活动,是人体内最重要的内分泌腺5.甲状腺是人体内最大的内分泌腺6.胸腺在性成熟以后逐渐变小7.胰腺既是外分泌腺又是内分泌腺8激素的特点(两条)9.生长激素幼年、成年分泌不足或过多时会患的病症及症状10.甲状腺激素的作用11.成人甲状腺激素分泌过多和幼年甲状腺激素分泌过少时的病症及症状12.造成地方性甲状腺肿大的原因13.预防地方性甲状腺肿大的原因14.胰岛素的功能15.胰腺包括外分泌部和内分泌部。

济南版七年级下册生物教学计划

济南版七年级下册生物教学计划

七年级下册生物教学计划本学期是一个特殊的时期,时间短,任务重.制定教学计划显得尤为重要。

根据新的课改要求与生物课程标准的要求和学生实际,本期的教学内容:主要是学习第三单元“生物圈中的人”,从第一章“人的生活需要营养”到第七章“人在生物圈中的作用”共七章的教学内容。

通过教学改革落实“双基",发展能力,让学生在知识、能力、情感和观念等方面得到全面发展。

为了教学,为了学生的能力发展,应多利用互联网络、图书资料、影音文件等多充实生物课堂,让课堂变得高效.通过生物的学习,掌握生物知识,树立科学的世界观和生态观,促进学生能力发展和科学素质的形成和发展。

使学生能将生物知识运用到日常生活当中。

具体措施:1、认真钻研生物课标要求标和教材内容,搞好教学设计,抓好教学落实;2、坚持启发式教学,正确处理好“双主”关系,课堂教学注重师生互动,追求和谐,注重师生交流与信息反馈,给学生的学习创造好条件和学习氛围;3、充分利用课堂45分钟,提高课堂教学效率,开展讲论式,启发式、探究式教学,并应用课堂教学媒体及现代教学手段,充分发挥学生潜能,掌握学习方法,全面发展学生素质;4、教学进度及活动安排第三单元生物圈中的人第一章人的生活需要营养第一节食物的营养成分 2课时第二节消化和吸收 2课时第三节合理膳食与食品安全 1课时第二章人的生活需要空气第一节人体与外界的气体交换 2课时第二节人体内能量的利用 1课时第三节呼吸保健与急救 1课时第三章人体内的物质的运输第一节物质运输的载体 2课时第二节物质运输的器官 2课时第三节物质运输的途径 2课时第四节关注心血管健康 1课时复习期中考试二课时第四章人体内代谢废物的排出第一节尿液的形成和排出 2课时第二节汗液的形成和排出 1课时第五章人体生命活动的调节第一节人体的激素调节 1课时第二节神经调节的结构基础 3课时第三节神经调节的基本方式 2课时第四节人体对周围世界的感知 2课时第五节神经系统的卫生保健 1课时第六章免疫与健康第一节人体的免疫功能 1课时第二节传染病及其预防 1课时第三节安全用药 1课时第七章人在生物圈中的作用第一节人类对生物圈的影响1课时第二节保护我们的家园 1课时5、教学中要注意合理选择和组合好直观教具与现代教学手段的应用.6、组织好生物课外兴趣小组活动,能够对有特殊兴趣的学生进行个别指导。

神经系统的卫生与保健

神经系统的卫生与保健

神经系统的卫生与保健:是指为使神经系统保持健康的状态而采取的卫生保健措施。

神经系统的卫生与保健的具体方法是第一,积极参加体育锻炼,提高大脑工作效率。

要想增强记忆,提高综合分析能力,保证大脑充足的营养及氧气供应,是非常重要的。

脑组织血管丰富,对氧的供应十分敏感,它消耗人体总氧量的1/4。

体育锻炼能提高呼吸及心血管的功能,这对保证大脑氧气供给,有很好的作用。

大脑有充足的氧气供应,就不易疲劳,就可以提高学习效率。

第二,遵守作息时间,保证充足睡眠。

作息制度是学校制定的对学习、劳动、课外活动、进餐、休息、睡眠等的时间分配和安排顺序。

这是我们科学生活的重要环节,大家都应遵守,尤其睡眠,初中学生每天不应低于9小时。

睡眠对大脑是一种生理休整,白天累一天,一夜酣睡后,大脑皮层消除了疲劳,感到头脑清醒、精力充沛、身心愉快。

近年还发现睡眠能促进记忆,因为在睡眠时,脑内蛋白质合成快,生长激素分泌增多,这些有助于记忆的提高。

相反,睡眠不足,往往使人精神萎糜不振,脾气暴躁,食欲降低,身体健康和学习效率都要受到影响。

第三,科学用脑。

根据大脑皮层神经中枢(功能区)不同,我们在进行任何一项活动时,大脑皮层只有相应部分的神经中枢处于兴奋即工作状态,其它部分则处于抑制即休息状态。

每当工作发生变化时,大脑各功能区也轮替休息。

因此,我们学习中,应当用不断改变大脑工作区域的方法,来调节大脑,如交替复习各种功课。

在复习一门功课时,穿插做一些别的活动,如听几分钟音乐,做几节操,甚至伸几个懒腰。

有人做过实验,一般只要三分钟,大脑疲劳就会得到缓解。

第四,勤于用脑,养成爱思索的好习惯。

大脑越用越聪明,遇事要多想多问,先想后问,这样才能使大脑充分发挥作用。

除了阅读书籍外,更要参加各种社会活动,通过实践,扩大知识领域,增长才智。

七年级下册生物第四单元第二章

七年级下册生物第四单元第二章

七年级下册生物第四单元第二章第四单元第二章是关于人体的神经系统的学习。

以下是相关参考内容:一、什么是神经系统神经系统是人体的一个重要系统,它由神经元和神经细胞组成,负责传递和处理信息,调节人体各个器官的活动。

二、神经系统的组成1. 中枢神经系统:包括大脑和脊髓。

大脑负责思考、记忆、感觉等高级活动,脊髓负责传递信息。

2. 外周神经系统:包括脑神经和脊神经。

脑神经与大脑相连,负责接收和传送信息;脊神经与脑神经相连,负责传递信息到各个身体部位。

三、神经元的结构神经元是神经系统的基本单位,由细胞体、树突、轴突等部分组成。

细胞体包括核心和细胞质,树突负责接收信息,轴突负责传递信息。

四、神经冲动的传递神经冲动是神经系统中信息的传递方式,它通过神经元之间的相互作用传递。

当神经冲动到达轴突末梢,会释放化学物质神经递质,将信息传递给下一个神经元。

五、感觉的过程感觉是人体对外界刺激做出的反应,感觉过程包括感受器接收刺激、传递神经冲动给大脑、大脑进行处理与分析、做出相应的反应。

六、神经系统的调节作用神经系统对人体的各个器官和系统起到调节作用,能够使身体内部各个系统协调工作。

例如,神经系统能够调节心跳、呼吸、体温等生理功能。

七、神经系统的疾病神经系统的疾病有很多,例如脑卒中、帕金森病、癫痫等。

这些疾病会影响神经系统的功能,导致人体健康问题。

八、保护神经系统的方法保护神经系统对于人体健康非常重要。

常见的保护神经系统的方法有:保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食;避免过度疲劳和精神压力;积极参加体育运动等。

以上是关于人体的神经系统的相关参考内容。

希望对你的学习有所帮助!。

第三单元第5-7章知识点总结 2020-2021学年济南版生物七年级下册

第三单元第5-7章知识点总结  2020-2021学年济南版生物七年级下册

第五章人体生命活动的调节第一节人体的激素调节【知识点】1.人体内的外分泌腺有哪些?皮脂腺、汗腺、泪腺以及唾液腺、胃腺等各种消化腺。

2.人体内的内分泌腺有哪些?垂体、甲状腺、肾上腺、胰岛、胸腺、卵巢(女性主要的生殖器官)、睾丸(男性主要的生殖器官)等。

3.(考点1)内分泌腺和外分泌腺有什么主要的区别?外分泌腺有导管,分泌物通过导管排出体外或流入消化道,内分泌腺没有导管,它们分泌的激素直接进入腺体内的毛细血管内。

4.(考点2)人体主要的内分泌腺及其主要功能是什么?5.为什么胰腺既属于外分泌腺又属于内分泌腺?胰腺由内分泌部胰岛和外分泌部胰腺两部分组成。

胰岛分泌胰岛素,胰腺分泌胰液,因此胰腺既属于消化系统又属于内分泌系统,既是外分泌腺也是内分泌腺。

内分泌腺激素主要生理作用分泌异常的主要表现分泌不足分泌过多垂体(人体最重要的)生长激素调节人体的生长发育幼年:侏儒症幼年:巨人症成年:肢端肥大症促性腺激素促进性腺生长、生殖细胞生成和分泌性激素甲状腺甲状腺激素促进新陈代谢和生长发育,提高神经系统的兴奋性幼年:呆小症成年:地方性甲状腺肿(大脖子病)成年:甲状腺功能亢进(甲亢)胰岛胰岛素调节糖在体内的吸收、利用和转化。

如促进血糖合糖尿病低血糖成糖原、加速血糖的分解性腺睾丸雄性激素促进相应男、女生殖器官的发育,同时激发并维持男女第二性征。

卵巢雌性激素7.(考点4)甲状腺激素合成不足可能的原因是什么?缺碘。

碘是甲状腺激素合成的一种重要原料。

8.(考点5)呆小症和侏儒症的区别?(1)呆小症:是婴幼儿时期甲状腺激素分泌过少引起的。

表现为身材矮小,智力低下、生殖器官发育不全。

(2)侏儒症:是幼年时期生长激素分泌不足引起的。

表现为身材矮小,但智力正常。

9.正常人的尿液中偶尔也会出现葡萄糖,这是糖尿病吗?为什么(1)不是糖尿病。

(2)这是由于在某段时间内摄入糖类食物太多,使血液中的葡萄糖浓度太高,从而原尿中的葡萄糖浓度也太高,超出了肾小管的重吸收能力。

七年级生物下册知识点人体

七年级生物下册知识点人体

七年级生物下册知识点人体【前言】生物是我们身边不可或缺的科目,尤其在七年级的生物下册中,人体是最为重要的知识点之一。

掌握人体知识,不仅可以加深对自身身体的了解,更能构建自我保健意识。

本文将介绍七年级生物下册知识点人体,帮助大家更好地学习人体知识。

【人体基础】人体是由许多器官组成的。

我们可以将其大致分为头部、躯干和四肢三个部分。

头部包括面部、颈部和头部;躯干包括胸和腹两部分;四肢是由上肢和下肢组成的。

而这些器官之间则通过各种系统进行联系。

例如我们常说的呼吸系统、循环系统、消化系统等等。

【各系统功能】呼吸系统呼吸系统主要是由鼻腔、喉、气管、支气管以及肺等器官组成。

其主要功能是将人体需要的氧气吸入,将不需要的二氧化碳排除体外,从而保持体内的气体代谢平衡。

所以通过运动、呼吸练习等方式能够健全呼吸系统。

循环系统循环系统主要是由心脏、血管和血液三部分组成的。

其主要功能是将氧气和营养物质输送到体内各个组织细胞,又将二氧化碳等代谢废物运回肺和肾进行排泄。

所以维护良好的饮食习惯和体育锻炼是保持循环系统健康的有效方法。

消化系统消化系统主要包括口腔、食管、胃、肠和肝胆等器官。

其主要功能是将我们摄入的食物、水分和其它营养物质分解、吸收和消化,最终将废物从体内排出。

所以我们在日常饮食中需要注意食物的搭配,保证足够的膳食纤维摄入,以保证消化系统的健康。

神经系统神经系统主要由大脑、脊髓、神经和感觉器官构成。

它主要负责人体的信息接收、处理、传输和反馈,包括意识、知觉、思考、记忆、情感和行为等。

所以经常进行头脑锻炼以及正确的沟通方式可以有效加强神经系统的质量。

免疫系统免疫系统主要由细胞、器官和分子三部分组成,其主要功能是保护人体免受各种疾病的入侵。

因此,我们需要坚持运动、保持乐观心态以及良好的卫生习惯等形式,就能有效增强免疫系统的功能。

【补充】除了以上几个系统外,还包括内分泌系统、骨骼肌肉系统、生殖系统、泌尿系统等等。

每个系统都是人体中一个不可或缺的部分,而在日常中我们只有多了解这些系统,才能更好地理解自己身体的状况,从而更好的去维护自己的身体。

济南版生物七年级下册神经系统的卫生保健

济南版生物七年级下册神经系统的卫生保健

5.5 神经系统的卫生保健一.选择题(共10小题)1.积极的休息方式是()A.劳逸结合B.晚睡晚起C.早睡晚起D.躺卧玩手机2.在日常生活中,有些情况容易造成神经系统的损伤。

下列不易造成神经系统损伤,并对神经系统有利的行为是()A.课间追逐打闹造成撞伤、摔伤B.学习和体育锻炼要交替进行C.长时间看书、做作业,不休息D.开“夜车”导致睡眠时间不足3.科学用脑可以让学习效率提升。

下列用脑方式,不合理的是()A.每天8小时睡眠时间B.文理学科交替学习,适当休息C.每天1小时体育运动时间D.通宵“开夜车”进行期末复习4.如图是遗忘曲线示意图,它对我们学习最大的启发是()A.上课要认真听讲B.课后要及时复习C.记了要忘,不如不记D.要学会自主学习5.学习一段时间后,要更换学习内容,这样做的主要目的是()A.获得更多、更全面的知识B.丰富学习内容C.防止大脑疲劳,提高学习效率D.开阔眼界,增长智慧6.注意观察身边学习成绩好的同学,他们一般都有“当天的功课当天清”的好习惯,原理是()A.时间抓得紧,不浪费时间B.有良好的作息制度C.大脑皮层的各个部分得到交替活动和休息D.及时强化新知识在大脑皮层中形成的兴奋7.学习是一件“动脑筋”的事情,科学用脑可以让学习效率成倍提升。

下列同学们的用脑方式不合理的是()A.晓欣:每天晚上都学习到深夜B.晓玲:文理学科交替学习,适当休息C.晓磊:每天保证八个小时睡眠D.晓明:每天抽出适当的时间进行体育运动8.能使脑的功能得到最大程度恢复的是()A.体育运动B.看书C.睡眠D.唱歌9.下列有关合理用脑的描述,错误的是()A.参加适宜的体育运动和体力劳动可以改善神经系统的兴奋性和灵活性B.学习要注意交替安排文理科的学习C.科学用脑就是让大脑长期保持抑制状态D.遇事要多想多问、先想后问能使大脑的功能得到加强10.下列有关用脑的叙述错误的是()A.科学用脑就是让大脑长期保持抑制状态B.充足的睡眠有利于神经系统的发育,思维能力得到发展C.参加适宜的体育运动和体力劳动可以改善神经系统的兴奋性和灵活性D.学习时要注意交替安排文理科的学习二.填空题(共2小题)11.青少年学习任务重,每天的睡眠时间应不少于h.12.善于用脑,主要是注意结合,交替,经常交换活动内容.三.解答题(共3小题)13.在深圳某网吧昼夜上网的小李突然晕倒,出现严重的脑出血,经医院抢救后成为有心跳、有呼吸,但不能自主活动、意识朦胧的植物人.据此推断小李的脑部可能没有受到损伤的部位是哪里?从这一事例中我们能推测出哪些行为容易造成对人的中枢神经系统的损伤?14.下面所列出的是你班某同学一些想法和做法,你认为是否正确.有哪些不正确的地方请帮助他加以改正.(1)该同学觉得自己上中学不容易,现在面临中考应珍惜时间,加倍努力.(2)每天都学习到很晚,以致早上起不了床.(3)常常不吃早餐就去上学,认为自己身体非常健康.(4)运动很重要,所以一吃完午餐就去打球,一直打到上课.(5)生了病不看医生不吃药,要锻炼身体的抵抗力.15.阅读资料并回答:科学用脑大脑由约140亿个细胞构成,重约1400克,大脑皮层厚度约为2~3毫米,总面积约为2200平方厘米,据估计脑细胞每天要死亡约10万个(越不用脑,脑细胞死亡越多).一个人的脑储存信息的容量相当于1万个藏书为1000万册的图书馆,最善于用脑的人,一生中也仅使用掉脑能力的10%.人脑中的主要成分是水,占80%.它虽只占人体体重的2%,但耗氧量达全身耗氧量的25%,血流量占心脏输出血量的15%,一天内流经大脑的血液为2000升.大脑是全身耗氧量最大的器官,占人体总耗氧量的四分之一,因此氧气充足有助于提高大脑的工作效率,保持高度的注意力.用脑时,需特别注重学习、工作环境的空气质量.大脑百分之八十以上由水组成,大脑所获取的所有信息都是通过细胞以电流形式进行传送,而水是电流传送的主要媒介.所以,在读书或做功课前,先饮一至两杯清水,有助于大脑运作.听听舒缓的音乐,对大脑神经细胞代谢十分有利;与朋友或者陌生人聊天也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能;多读书多看报,不是用书来消遣时间,而是让你的大脑愈加丰富起来;观察周围的事物,并注意及时往大脑中储存信息,然后加以记忆,活跃思维.大脑是人体进行思维活动最精密的器官.养生首先要健脑,要防止脑功能衰退,最好的办法是勤于用脑.而懒于用脑者,久而久之就会出现脑功能的衰退.损害大脑的十个不良习惯长期饱食:导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象.轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害.甜食过量:甜食过量的儿童往往智商较低.这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机体营养不良,从而影响大脑发育.长期吸烟:常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年性痴呆.睡眠不足:大脑消除疲劳的主要方式是睡眠.长期睡眠不足或质量太差,只会加速脑细胞的衰退,聪明的人也会糊涂起来.少言寡语:经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能.空气污染:大脑是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率.蒙头睡觉:随着棉被中二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长时间吸进潮湿空气,对大脑危害极大.不愿动脑:思考是锻炼大脑的最佳方法.不愿动脑的情况只能加快脑的退化,聪明人也会变得愚笨.带病用脑:在身体不适或患疾病时,勉强坚持学习或工作,不仅效率低下,而且容易造成大脑损害.(1)科学用脑应做到(至少写出两条):,.(2)请结合你的实际情况,谈谈你有哪些不良的用脑习惯,你将如何改进?,.5.5 神经系统的卫生保健参考答案与试题解析一.选择题(共10小题)1.积极的休息方式是()A.劳逸结合B.晚睡晚起C.早睡晚起D.躺卧玩手机【分析】积极的休息是用一种活动替换另一种活动。

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