大学生心理健康的感悟1700字
大学心理健康心得体会(精选6篇)
大学心理健康心得体会（精选6篇）当我们有一些感想时，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。
那么心得体会到底应该怎么写呢？下面是牛牛范文为大伙儿带来的6篇大学心理健康心得体会，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
大学生心理健康心得体会篇一大学生作为当今一个特殊的群体，在日常生活中和学习中往往面临各种压力。
各种各样的心理压力挤压在一起，时间久了，就会形成一种病。
作为天之骄子·，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉睫的事情，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心理，排解压力，指引方向的作用。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定性，对外部环境能以适应，如果遇到困难，心理平静，能够克服自己的行为，这种行为才是心理健康的状态。
心理健康是大学生成为栋梁的关键时期，心理健康促进大学生对心理健康的心理品质，促进大学生的全面发展，可以放松自己的身心。
让大学生充分认识到德智体美劳的作用，是以良好的心态去面对未来，不过都是建立在心理健康的基础。
心理健康促使大学生告别依赖，自己独立，学会思考才是大学生的事情。
而不是在等待，大学生经过激烈的高考进入大学，以前的中学、高中一去不复返。
只有依靠自己，来适应大学的生活，还是上课和学习。
不要懒散，放松对学习，对自己的要求要严格。
大学生必须关注自己的心理健康。
心理健康是大学生工作的成长经历，也是走上工作的过渡时期，也是走上工作岗位的心理基础。
目前我国大学生毕业生的分配工作不同，上世纪国家还包分配，如今大学生的竞争越来越激烈，现在要靠自己找工作。
让大学生心理产生困惑和不安，甚至产生焦虑。
因为环境的不同，资源的不同。
心理健康利于大学生发展自己的个性心理，这里的个性心理和他们的平时行为、表现息息相关，通常都是相对平静的、稳定的。
性格除了气质、还包括意志反映的特征。
大学生心理健康教育学习心得范文（精选18篇）
大学生心理健康教育学习心得范文（精选18篇）大学生心理健康教育学习心得范文篇1其实，对于几乎每一个年轻人来说，似乎都觉得自己最了解自己。
当然了，我也不例外。
随着这个学期对心理健康课学习的深入，我发现以往的看法存在着很多的偏颇，在走上坡路时，总是把自己估计得过高，似乎一切所求的东西都唾手可得，往往把运气和机遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以为是;在不得志时，又往往把自己估计得过低，把所遇到的困难和不利条件统统看作自己的无能，以至于做什么事总是很极端。
经过一个学期对心理健康课的学习之后，我逐渐发现想要了解自己其实并不难，除了要做一个冷静的现实主义者，更重要的是要学会如何调整自己的心态，学会自我心理调试，做到心理健康：1。
保持浓厚的学习兴趣和求知_。
学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2。
保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3。
保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。
通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。
增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。
4。
保持良好的环境适应能力。
对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。
在渐渐了解自己之后，我发现自己以前总是在怨天尤人，不仅如此，还喜欢把一件小事考虑的很复杂。
但是现在我发现所学习的心理学的知识在我脑中结成了一张大网，活生生的经历时时接受着理论的检验。
我了解了，我不怨了。
我学会了忍耐，学会了宽容。
《大学生心理健康教育》心得感悟七篇
《大学生心理健康教育》心得感悟七篇《大学生心理健康教育》心得感悟篇1这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性健康教育》课程，说到体会，一个词，受益匪浅。
学到了很多以前我从来都不知道的知识，以前总认为自己了解的很多，但通过学习这门课程我才知道我对这方面的知识还很浅薄。
而我欣然地选择了这门选修课。
课程确实很有意思，生动形象。
以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲“性”，而且也打破了我看见的大课堂的纪录，从来没有看见过这样大一个教室坐得满满的，而且每个人都还这么认真的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的强烈。
说真的老师讲得很好，讲课也非常生动有趣，但绝对不会让你觉得低俗、下流。
老师给我们讲起了关于“艾滋病”、“婚前性行为”、“安全套”等敏感话题等知识，在高校课堂上不再羞羞答答。
我觉得在高校开设这门课的好处非常多。
开设这门课程一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。
我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱，我认为我们的选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。
因为我学到了别人没有学到的，我在这方面的知识比别人多，我对这感到骄傲。
通过学习我彻底认识了自己的身体的构造，认识了自己的性器官，认识男女对方的身体，同时从我自己的经历我能够非常清楚的明白性教育的必须性。
我以后把学到的知识会传授给我的朋友以及更多的人让他们也少走弯路。
其实，性教育是家庭教育、学校教育和社会教育中的一项内容，性健康教育不是只靠老师就能完成的，他需要学校、家庭和社会形成合力。
进而促进性教育的开展。
我们发现许多人谈论性教育都是在孩子身上做*，很少强调对成年人的教育，其实在现在成年人也缺乏对性的了解和性的知识。
大学生心理健康学习心得体会范文（五篇）
大学生心理健康学习心得体会范文作为一名大学生，我们不仅需要健康的身体，还需要一个健康的心理。
学习是我们大学生活中最重要的一项任务，而学习的效果和质量很大程度上取决于我们的心理状态。
在大学生活中，我经过一系列的心理健康学习，收获了很多宝贵的经验和体会，现在我将这些心得与体会分享出来，希望对大家有所启发。
首先，我想强调的是学习态度的重要性。
作为大学生，我们应该对学习持积极的态度，要有一种“积极学习”的心态。
积极学习意味着我们要对学习抱有兴趣和热情，要主动去探索、思考和学习。
当我们抱着积极学习的态度去学习，我们会体会到学习的乐趣和成就，这不仅会提高我们的学习效果，更会让我们在学习中获得快乐。
其次，要合理安排时间。
一个好的时间管理是成功的关键。
大学生活中，我们面临着各种各样的学习任务和活动，如果没有合理安排时间，就很容易导致学习效果不佳。
我曾经犯过这样的错误，花费太多时间在社交媒体上，导致学习计划被打乱，效果也不理想。
后来我意识到了时间管理的重要性，开始制定合理的学习计划，并且严格按照计划进行学习，这样我才能充分利用时间，提高学习效率。
另外，保持良好的学习习惯也是非常重要的。
良好的学习习惯可以提高学习效果，让我们更加高效地完成学习任务。
例如，定期复习和总结，可以帮助我们巩固所学知识，提高记忆力和理解力；合理安排学习时间，保持良好的作息习惯，可以提高学习效率；积极参与讨论和合作，可以拓宽我们的思维和知识面。
因此，我们应该养成良好的学习习惯，让它们成为我们的“第二自然”。
此外，要保持积极乐观的心态。
大学生活中，我们会遇到许多困难和挑战，有时候会觉得压力很大。
但是，只要我们保持积极乐观的心态，就能够战胜困难，保持良好的心理健康。
当我们遇到困难时，可以试着改变自己的思考方式，积极寻找解决问题的方法，相信自己能够解决问题。
同时，我们也可以通过和他人交流和分享，寻求帮助和支持。
只要我们保持积极乐观的心态，就能够在学习中战胜困难，取得更好的成绩。
大学生心理健康心得体会(通用12篇)
大学生心理健康心得体会（通用12篇）大学生心理健康心得体会篇1这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，见解说明其重要性。
通过老师的讲课，我才知道原来我们身边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就是其中之一。
以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的特别多，许多人一直没有关注罢了。
比如有的人看待一个问题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。
一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了。
虽然后面没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老师跟我们分析了其中的问题。
主要原因是一方出轨了，但是还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。
这就告诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。
心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。
大学生心理健康教育心得体会范文（通用24篇）
大学生心理健康教育心得体会大学生心理健康教育心得体会范文（通用24篇）某些事情让我们心里有了一些心得后，可用写心得体会的方式将其记录下来，如此可以一直更新迭代自己的想法。
到底应如何写心得体会呢？下面是小编整理的大学生心理健康教育心得体会范文（通用24篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生心理健康教育心得体会1在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全的人格。
它教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。
在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢的开始正视自己。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
人的一生如果没有目标，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。
有些时候，理想也等同于我们的目标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，计划往往赶不上改变，到头来感叹行路难，安慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。
这是理想与现实出入太大不得不给自己的安慰。
而如果你的确认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目标，如果过程出现了偏差就及时改正，始终让自己的目标在现实的征途中存在。
一旦紧咬目标，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。
目标清晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目标。
所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。
人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。
这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。
大学生心理健康教育心得体会210月28日，系组织的《心理健康讲座》，我有幸参加，受益颇多。
2024年大学生心理健康心得体会样本（六篇）
2024年大学生心理健康心得体会样本在当前科技迅速发展，知识量急剧增长的背景下，人类社会也步入了一个情绪压力日益增长的阶段。
大学生，作为社会结构的一部分，对这种社会心理的变迁尤为敏感。
然而，大学生作为一个独特的群体，他们自身也面临着一系列特殊挑战，如适应新的学习环境和任务，专业选择与学习的适应，理想与现实的冲突，人际关系处理，以及职业规划等复杂问题。
这些心理压力的积累，久而久之，可能导致心理障碍的出现。
心理健康对于大学生来说至关重要，它是学术成就、职业成功和生活幸福感的基石。
因此，开展大学心理健康教育是当务之急，它有助于预防心理疾病，及时缓解学生的心理压力，为他们提供指导和方向。
判断个体心理状态是否正常，有三个基本准则：其一，心理状态是否与社会环境相协调；其二，心理状态是否与行为表现一致；其三，情绪是否在一定时期内保持稳定。
如果个体表现出与这些准则严重偏离的情绪，可能暗示着存在心理障碍的迹象。
心理障碍通常表现为短暂的心身疲惫、紧张、心理冲突、突发事件应对困难等，程度轻微，可能随环境变化而缓解；严重时则可能影响学习甚至导致休学、退学。
其表现形式多样，包括感觉异常、行为焦虑、情绪低落等心理和行为上的变化。
这些心理状态对大学生的成长发展构成了阻碍，因此，大学生需要学会自我心理调适，以保持心理健康。
具体可以从以下几个方面着手：1. 培养并保持对学习的热爱和求知欲。
学习是大学生的核心任务，对知识的热爱能激发自我驱动力，促使他们在广阔的知识领域中不断探索，提升自身能力，以适应社会发展的需求。
2. 保持乐观的心态和积极的情绪。
大学生应保持积极乐观的情绪，保持愉快的心境，对未来充满信心和期待。
在面对挫折和困扰时，要学会自我调节，适度表达和控制情绪，保持胜不骄、败不馁的平衡心态。
3. 主动寻求学校心理咨询师的帮助。
心理咨询是促进学生心理健康、优化心理素质的重要手段，也是心理素质教育的关键组成部分。
随着社会的认同度提高，越来越多的学校设立了心理咨询机构。
2024年大学生心理健康心得体会范文(五篇)
2024年大学生心理健康心得体会范文在过去的几年里，我作为一名大学生一直在追求心理健康的平衡。
通过这段时间的探索和经历，我深刻认识到，心理健康对于一个大学生来说是非常重要的。
只有拥有良好的心态和健康的心理，我们才能更好地面对挑战，发挥自己的潜力，并取得出色的成就。
以下是我在大学期间关于心理健康方面得到的一些经验和体会。
首先，了解自己的情绪和需求非常重要。
大学生活中，我们常常面临各种各样的情绪和压力。
有时候我们可能会感到沮丧、焦虑或压力山大，甚至会陷入低谷。
了解自己的情绪和需求是实现心理健康的第一步。
我们应该倾听自己的内心声音，认真对待自己的情感，及时寻求帮助和支持。
有时候，我们可能需要向朋友、家人或甚至专业心理咨询师寻求支持和建议。
不要害怕寻求帮助，因为这样有利于我们更好地了解自己的情绪和需求，从而更好地应对和管理它们。
其次，建立良好的生活习惯对于心理健康至关重要。
良好的生活习惯包括良好的作息时间、均衡的饮食、适度的运动量和适当的休息。
保持规律的作息时间可以帮助我们调整好自己的身体和心理状态，提高我们的思维和学习效率。
良好的饮食习惯可以提供给我们所需的营养物质，增强体力和抵抗力，从而使我们更加健康和精力充沛。
适度的运动量可以帮助我们释放压力和焦虑情绪，增强身体的协调性和抵抗力。
适当的休息可以保持我们的大脑和身体的平衡，避免过度疲劳和倦怠感。
通过建立良好的生活习惯，我们可以更好地保护和促进我们的心理健康。
第三，积极应对压力和挑战是实现心理健康的关键。
大学生活中，我们难免会面临各种各样的压力和挑战，例如学业压力、人际关系问题、就业压力等等。
面对这些压力和挑战，我们应该学会积极应对。
首先，我们应该学会认识到压力是正常的，它是生活中不可避免的一部分。
我们应该接受这些挑战，并相信自己有能力克服它们。
其次，我们应该学会寻求合适的方法来应对压力。
这可能包括寻求帮助和支持，制定合理的目标和计划，调整心态和态度等等。
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大学生心理健康的感悟1700字一学年来，我校在全面贯彻教育方针、实施素质教育的同时，积极开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生培养健全人格，保持心理健康及全面推进素质教育的工作方面取得了一定的成效。
现将本学期的工作总结如下：一、形成健全的心理健康教育组织机构健全的组织机构，是落实心理健康教育的基本保证。
开学初，学校成立了以校长为组长的心理健康教育领导小组，高度重视，同时委派具有多年经验的一名教师为我校的专任心理健康教育教师，并要求全体教师积极参与心理健康教育工作。
二、大力开展心理健康教育宣传工作为了消除教师、家长及学生对心理健康教育的偏见，让广大家长、教师以及学生对心理健康教育持有一种正确的观念和态度，学校通过广播、集会和升旗时间等各种途径，开展心理健康教育的宣传工作，营造良好的氛围，让广大师生提高开展心理健康教育的积极性，增强心理保健的意识。
三、扎实工作，拓宽渠道，促进学生心理健康发展。
1、积极开设心理健康教育课。
开设心理健康教育课，是学校开展心理健康教育课的一条重要途径。
学校首先对班主任进行心理健康教育课的专题培训，然后再由专任教师指导，班主任尝试开设心理健康教育活动课，大大提高了效率，并取得了很好的效果。
学校同时安排每周一节心理健康教育课，并纳入常规教学工作检查。
2、专门教育与学科渗透相结合。
强调学校全员参与全过程，参与心理健康教育，同时各科任教师联系自己所任教的学科适时、适度、有机渗透心理健康教育内容，使各科都能在培养学生良好的心理素质中发挥积极的作用。
3、集体指导与个别疏导相结合。
心理健康教育的目标是使全体学生形成良好的心理素质结构，为学生当前生活及将来发展奠定良好的心理素质基础。
实施过程中，我们进行多次心理健康教育讲座，定期对学生的共性问题集中指导，提高广大学生对心理健康重要性的认识，普及心理健康基础知识，教会形成心理健康的基本技能。
对个性问题与特殊问题需要进行个别辅导，多渠道地为学生提供心理服务。
服务形式有：1.面谈。
如果学生有某种心理问题和困惑，可直接找专任教师或班主任敞开心扉，谈心交流。
2.电话和qq沟通。
如果学生有某种心理问题，又觉得不便与老师口头交流的，可通过电话联系沟通或通过“坡刘小学家校交流群”在线沟通交流。
3.个案分析与工作总结相结合。
学生个性的差异性、心理问题的多样性决定开展心理健康教育要重视个案分析与研究，做到因材施教。
因此，我们把把学生中出现的心理状况及时记录，分析了解学生的身心发展状况，对症下药，对学生进行心理疏导。
4.学校指导与家长配合相结合。
家长是孩子的第一任老师，学校心理健康教育要赢得实效，必须赢得家长的支持。
我们着力修筑学校与家庭之间沟通的桥梁，定期召开家长会，普及心理教育基本知识，交流先进经验与做法。
不定期家访，共同探讨孩子心理健康问题，形成学校、家庭教育合力。
三、经验首先，为了给学生充分的接受心理健康教育机会，我们调动了所有可用的资源。
因为考虑到班主任对学生比较了解，平时和学生接触的时间也比较多。
本学年，从事心理健康教育工作主要由专任教师和班主任共同完成。
同时，充分利用课外时间增加了心理健康教育咨询的时间。
其次，继续转变观念，从“以教师为中心，教材为中心，教室为中心”的旧框框中解脱出来，在课堂课上，真正确立“以学生为中心，”的教学理念，多科并举，渗透心理健康教育。
总之，在全校师生的共同努力下，在家长的鼎力配合下，学生在学校里健康、快乐地学习和生活着，有力地保证了教育教学的正常开展。
为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，在全院学生的广泛参与下，传播学院结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，对营造健康、乐观、积极向上的校园氛围产生积极的影响。
08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。
现具体总结如下：一、在配合学校心理健康教育中心的工作。
1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。
在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。
在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。
放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。
此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。
2、建立心理档案，做好个案咨询在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好2011级新生的心理健康档案建立工作。
通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。
二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。
主要通过以下工作具体实施：1、依托组建心理社团，倡导自我服务2011年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。
协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”及logo，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。
协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。
协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。
协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。
调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。
协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。
心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。
2、抓好骨干培训，夯实工作基础学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。
为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。
培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。
参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。
一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。
经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。
”3、注重教育实效，丰富活动载体学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。
本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函，邀请大家参与“最困惑自己的心理问题”征集活动。
活动得到了大家的积极响应。
大家纷纷写下令自己最困惑的心理问题，并及时地反馈给协会。
协会通过向心理辅导员老师反映、利用网络资源查询资料、向心理专家请教等多种渠道寻求解决方案，并及时将得到的信息反馈给大家。
在团总支的指导下，各班还召开了“感悟生命”、“朋辈互助”、“如何塑造成功心态”、“怎样正确面对考试”等主题班会，帮助同学们进一步提高心理素质。
4、打造特色活动，浓厚心理氛围学院从2011年11月到12月上旬组织了“心理活动月”特色活动，活动月期间开展的各类活动面向全院同学，得到了同学们的积极参与。
系列活动包括“心随影动”优秀电影展播、“心路启航”心理健康培训、“欢乐体验坊”游戏环节、“快乐向前冲”心理知识竞赛四个内容。
“心随影动”每周一期，共放映了《美丽心灵》等四部电影，引导同学们从心理学角度观赏影片，引发对人生的思考，并组织同学们撰写观后感。
“欢乐体验坊”环节中通过解手链、排生日、说与唱等多个心理游戏，促使个体通过团体的内在交互作用提高团队意识、交往能力和组织归属感，完善自我。
在游戏之后，有同学说通过心理游戏不仅能加深同学之间的相互了解，而且能在开心与放松的同时学到很多的心理知识。
在“心路启航”讲座中，学院心理辅导员老师为各班心理委员、心理导航员进行心理知识普及和心理工作培训，以发挥心理委员的专业职能。
“快乐向前冲”活动分为室内和室外两部分：室外活动在校园中进行，依靠团队成员的团结协作来完成探路、寻宝等任务，并依据所用时间确定参加室内活动的队伍。
室内部分是心理知识竞赛，竞赛中考察了参赛同学较为专业的心理健康知识，让喜欢心理知识的同学得到了充分的展示，并促进了心理健康知识在同学中更为广泛地宣传和普及。
心理活动月历时近四十天，活动形式多样，参与同学多，受到同学们的广泛欢迎。
三、科学开展个案心理咨询工作对于心理异常的学生，各年级辅导员会咨询学院心理辅导员该生的状况及四核的咨询方式，并进行进一步的干预。
对于干预后效果不明显者，则由心理辅导员直接进行心理咨询。
一年来，共咨询案例二十余人次，涉及家庭贫困、自卑、恋爱、人际关系交流、因身体原因引发心理问题等多方面。
咨询后效果良好。
一学期紧张而愉快的学习生活即将结束，在此，我将本校心理健康工作做下总结，以便今后更好的开展工作。
一、本学期认真落实了关于以“小学绿色文化教育的实践与研究”为主体工作宗旨的学校心理健康教育的精神，努力培养学生“自知、自尊、自制、自信、自强”的心理素质，让每一位小学生都拥有健康的心灵，并真正成为身心健康的新一代。
使学生不断正确认识自我，增强自我调控，承受挫折，适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。
对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。
我校每位班主任老师都进行校级心理健康辅导培训，担任各班心理辅导员，利用思想品德课，针对本班学生实际，有目的的开展集体心理疏导活动，以促进心理素质提高,预防问题发生。
三、随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识都发生着剧烈变化。