攀登喜马拉雅地球之巅_攀登喜马拉雅
冰雪山峰的征服之旅喜马拉雅山登山推荐
冰雪山峰的征服之旅喜马拉雅山登山推荐冰雪山峰的征服之旅：喜马拉雅山登山推荐喜马拉雅山，坐落在亚洲北部，被称为“世界之巅”。
作为地球上最高的山脉之一，它引诱着无数登山爱好者向其挑战。
喜马拉雅山峰的险峻和壮观，使得每一次登山都成为一段壮丽的征服之旅。
本文将为您推荐一些登山喜马拉雅山的相关要点和建议。
一、选择合适的季节和路线喜马拉雅山脉横贯尼泊尔、印度和中国等多个国家，拥有众多登山路线供选择。
根据行程安排和个人能力，您可以选择从尼泊尔的南面还是北面进行攀登。
一般来说，登山季节选择在春季（4月至6月）和秋季（9月至11月）较为理想。
在这段时期，天气相对稳定，没有严寒多雪的冬季和多雨的夏季。
根据自己的经验和水平，选择合适的路线，如著名的珠峰北坡或南坡等。
二、登山前的准备工作登山喜马拉雅山需要充分的体能和精神准备。
在出发前，您应该进行一定的体能训练，包括长时间的步行、跑步、爬山等。
此外，您还需要进行一系列的健康检查，确保无大问题。
同时，购置必要的装备也是必不可少的。
登山鞋、冲锋衣、防寒衣物、睡袋、头灯等装备都是必备的。
另外，不要忘记携带一些高能量食物和饮水设备，以确保在登山途中的充足能量和水分。
三、高原反应的应对登山喜马拉雅山，最重要的一点是要应对高原反应。
由于喜马拉雅山海拔极高，缺氧是一种常见的现象。
登山过程中，您可能会出现头痛、呕吐、乏力等高原反应症状。
为了应对这些问题，您需要给自己足够的时间进行适应，进行充分的休息和补充水分。
在登山过程中，如果出现严重的高原反应症状，应该立即下撤。
四、尊重当地文化和环境在登山喜马拉雅山的过程中，我们应该尊重当地的文化和环境。
遵守当地的习俗和规定，尊重当地居民的权益和生活方式。
同时，不要随意丢弃垃圾，要爱护大自然，保持环境的整洁和美丽。
五、与团队合作、保持安全登山喜马拉雅山是一项极具挑战性和危险性的活动，所以与团队合作至关重要。
确保您选择有经验和专业的登山向导，并在整个过程中与队员们保持密切的联系和配合。
《登上地球之巅》ppt课件
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遭遇恶劣天气
高山地区天气多变，攀登者可能会遇到暴风雪、雷电等恶 劣天气。此时应迅速寻找避难所、保持体温和干燥，等待 天气好转。
成功案例分享
案例一
XXX成功登顶珠穆朗玛峰。他通过精心的准备和训练，克服了重重困难，最终成功登顶， 展现了人类勇气和毅力的极限。
案例二
XXX女子登山队成功登顶K2峰。她们在面对极端天气和艰难地形的挑战时，团结一心、 互相支持，最终成功登顶，展现了女性力量的伟大。
《登上地球之巅》ppt课件
汇报人：
2024-01-03
目录
• 地球之巅概述 • 攀登准备与技巧 • 地球之巅的环境与生态 • 挑战与风险 • 文化与传承 • 未来展望与保护
01
地球之巅概述
地球之巅定义及地理位置
定义
地球之巅，指的是地球上的最高点， 即珠穆朗玛峰，也称为珠峰或埃佛勒 斯特山。
地理位置
些特有物种如藏羚羊、雪豹等备受关注。
03
生态系统
高山地区生态系统脆弱而复杂，包括森林生态系统、草地生态系统、湿
地生态系统等。这些生态系统之间相互依存、相互影响，共同维持着高
山地区的生态平衡。
人类活动对环境的影响
过度放牧
过度放牧会导致草地退化、土壤 侵蚀等问题，对高山地区生态环
境造成破坏。
乱砍滥伐
乱砍滥伐会破坏森林生态系统， 导致水土流失、生物多样性减少
智能化导航
利用GPS、GIS等技术，开发智能化导航系统，为 攀登者提供更准确的路线规划和导航服务。
无人机辅助
无人机可用于侦察路线、运送物资等，提高攀登 效率和安全性。
保护地球之巅生态环境的措施
限制攀登人数
《登上地球之巅》ppt
（2）天气严寒 （3）缺乏氧气 （4）身体虚弱 （5）黑夜登玛峰北侧
刘连满同志的信
王富洲同志： 我没有完成党和祖国交给 我的艰巨任务。任务交给你们 三个人去完成吧！我这氧气桶 里还有点氧，留给你们三个人 胜利回来时用吧！也许管用。 你们的同志 刘连满
中国登山队员靠什么克服 这些困难的？
1975年珠峰上飘扬的五星红旗
1960年5月，英 勇的中国登山健儿 从珠穆朗玛峰北坡 成功登顶，书写了 世界登山史上的新 记录，他们的行为表现了人类最优秀的 品质：坚强的意志、坚韧的毅力、团结 合作和自我牺牲精神。
氧气留给同志的事迹。表现他舍己为人的 牺牲精神。
课文中有不少描写自然环境的 句子，请找出来，想想它们在文章 中起什么作用？
作者除了尽力渲染恶劣的自然环 境外，还不时用闲笔描写美丽的珠穆 朗玛峰的景色。这些描写使读者有身 临其境的感觉，在阅读的紧张之余还 可以求得放松，来欣赏一下美丽的珠 峰景色。这在阅读效果上可称为一张 一弛，给人美的享受。
奥运圣火珠峰传递
第一棒
胜利
登上地球之巅
绵延的喜马拉雅山 群峰
珠 穆 朗 玛 峰
珠峰中绒布 冰川的景色
认识三位登顶的英雄
屈银华
王富洲
贡
布
速读课文，简要复述四 名登山队员突击主峰的经过。
8844.13M 8830M 无氧攀登,冲击顶峰 留下氧气
第二台阶 刘连满甘做人梯
8468M
中国登山队队员在突击主 峰时遇到哪些困难？
靠的是坚强的意力、坚韧 的毅力、团结合作和勇于牺牲 的精神。
本文叙事，详略得当，说说文 章重点写了什么？为什么要详写？
（1）详写征服“第二台阶”的经过。因为 这一“台阶”被外国探险家认为是不可逾 越的，1924年英国赫赫有名的登山家马洛 里和欧文就是在这一带失踪的。中国登山 队员逾越“第二台阶”表现了他们坚强的 意志和大无畏的精神，表现了他们团队协 作的精神。 （2）详写刘连满同志宁可自己牺牲也要把
会当凌绝顶一览众山小地理知识
会当凌绝顶一览众山小地理知识中国地大物博，山川壮丽，高山峻岭横亘于大地之上，在这些巍峨的山峰之间，有一座座令人瞩目的高峰，它们与众不同，仿佛是大地的守护者。
其中最著名的当属凌绝顶，它的名字既表达了它的高耸入云，超越万物的姿态，也让人对登山征途心生向往。
下面就让我们一起来一览众山小，深入了解凌绝顶的地理知识。
凌绝顶，又称珠穆朗玛峰，是地球上海拔最高的山峰，位于中国的西藏自治区。
它的高度达到了8,848.86米，被誉为“世界之巅”。
凌绝顶是喜马拉雅山脉的一部分，这条山脉被誉为地球上最年轻的山脉之一，也是最长的山脉之一。
喜马拉雅山脉是由印度板块与欧亚板块的碰撞而形成的，经过了亿万年的构造抬升和风化侵蚀，才有了如今壮丽的景象。
登顶凌绝顶是世界级登山的壮举，也是众多登山爱好者的梦想。
然而，凌绝顶的登山却极具挑战性，需要极高的体能和技术。
由于高海拔带来的低氧环境和恶劣的气候条件，登顶凌绝顶只有少数经验丰富的登山家能够完成。
登山队需要经过长时间的适应和训练，还要携带足够的装备和食物，以应对可能遇到的各种挑战。
除了身体上的挑战，登顶凌绝顶还需要登山家具备良好的心理素质。
在攀登过程中，登山家要面对高山独特的环境和不可预测的天气变化，还要应对可能出现的高山病等身体反应。
其中最重要的就是决心和毅力，只有充满信心和毫不退缩的人，才能战胜所有困难，最终登上凌绝顶的巅峰。
凌绝顶的壮丽景色令人叹为观止。
站在山顶上，环顾四周，可以俯瞰乌云翻涌的云海，感受到高山的无垠辽阔和宁静。
在天空的湛蓝下，白雪皑皑的山峰将人们带入神秘而激动人心的世界。
凌绝顶还是喜马拉雅山脉的发源地，它滋养了数不尽的河流，使得周边地区拥有了丰沃的土壤和壮丽的自然景观。
登山家们不仅可以欣赏到雄伟壮观的景色，还能领略到自然界的伟力与神奇。
凌绝顶的存在，不仅是地理知识的重要一环，更是一种精神的象征。
它告诉我们，在世界的广袤之上，有一座座高山才使得我们感到自己的渺小，但我们依然能够勇敢地面对挑战，努力超越自我。
关于珠穆朗玛峰的故事
关于珠穆朗玛峰的故事珠穆朗玛峰，被誉为“世界之巅”，位于喜马拉雅山脉中，是世界上海拔最高的山峰，也是攀登者们梦寐以求的挑战。
珠峰的故事，自然也是一个充满传奇色彩的故事。
珠穆朗玛峰的名字来自藏语，意为“女神之母”，传说中是藏民族的护神。
珠穆朗玛峰的壮丽和神秘吸引着无数探险家和登山者，他们为了征服这座巍峨的山峰，不惜付出生命的代价。
第一次登顶珠穆朗玛峰的壮举发生在1953年，新西兰登山家埃德蒙·希拉里和藏族登山者丹增·诺盖成为了世界上首批登上珠峰主峰的人。
这一壮举震惊了世界，也开启了珠峰攀登的新篇章。
从那时起，珠峰成为了登山者们的圣地，每年都有无数的人前赴后继，希望挑战自己，征服这座“世界之巅”。
然而，珠穆朗玛峰的攀登并不是一件轻松的事情。
高海拔带来的严寒、缺氧、暴风雪等极端天气，以及险峻的山体地形，都是对登山者极大的考验。
在攀登过程中，每一步都可能是生命的赌注，登山者们必须时刻保持警惕，全神贯注地面对挑战。
然而，正是这种极限的挑战，吸引着越来越多的人前赴后继，不断刷新着攀登珠峰的记录。
除了挑战自我的精神，登顶珠峰也是一次对自然的敬畏和对生命的尊重。
在攀登的过程中，登山者们会经历种种艰难险阻，但也会感受到大自然的伟大和生命的脆弱。
登上珠峰，不仅是对自己勇气和毅力的考验，更是对自然界的敬畏和对生命的珍视。
然而，随着越来越多的人涌向珠峰，登山旅游带来的环境破坏、垃圾污染等问题也日益凸显。
保护珠穆朗玛峰的生态环境，成为了摆在人们面前的一道难题。
保护珠峰，不仅仅是保护一座山峰，更是保护地球上最宝贵的自然资源和人类的共同家园。
珠穆朗玛峰的故事，是一部关于勇气、毅力和对自然的敬畏的传奇。
在攀登珠峰的路上，每一个登山者都在追寻着自己的梦想，也在感受着大自然的力量。
愿珠穆朗玛峰永远屹立于世界之巅，也愿人类能够更好地保护这片纯净的土地，让珠峰的壮丽永远存在。
2022年人教版《登上地球之巅》七年级下册语文课文及教案
2022年人教版《登上地球之巅》七年级下册语文课文及教案所谓教案，简单地说，就是老师为达成一定的教学目标，对教学活动进行的系统规划、安排与决策。
下面小编给大家带来关于七年级下册语文《登上地球之巅》课文及教案，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
《登上地球之巅》课文5月24日清晨，阳光灿烂，珠穆朗玛尖锥形的顶峰耸立在蓝天之上，朵朵白云在山岭间缭绕不散。
北京时间上午9时30分，年轻的登山队员——运动健将王富洲、刘连满、屈银华和一级运动员贡布(藏族)四人，背着高山背包，扶着冰镐，开始向珠穆朗玛顶峰最后的380米高度冲击。
其他队员们撤回到8100米的营地，养精蓄锐，以便在需要的时候为突击顶峰的队员提供各种支援。
现在，在这海拔8500米以上的冰雪世界里，这四位优秀的中国登山队员在一根红色的结组绳的牵引下，齐心协力，朝着云雾茫茫的珠穆朗玛峰巅勇敢地迈进。
为了尽可能减轻背上的负担，他们一两一两地计算，抛弃了一切暂时不用的物品，只携带氧气筒、防寒睡袋、铅笔、日记本、电影摄影机和登山队委托他们带到顶峰的一面五星红旗、一尊高约20厘米的毛泽东半身石膏像。
即使如此，他们前进的速度也是非常慢的。
因为从5月17日上山以来，他们已经经历了一个星期的艰苦行军，体力消耗巨大。
突击顶峰的队员们走了大约两个钟头，才上升了约70米。
这时，“第二台阶”挡住了他们的去路。
突击队员们沿着第三次行军侦察的路线，冒着零下30多摄氏度的严寒，在陡滑的岩壁上登攀，他们穿着特制的镶有钢爪的高山靴也难踩稳。
在前面开路的屈银华，一连滑倒好几次。
他头昏眼花，腰酸背痛，两腿千斤重，但他仍咬着牙坚持前进。
在接近“第二台阶”顶部最后三米的地方，岩壁变得垂直而光滑。
这时，刘连满走在前面开路。
他用双手插进岩缝，脚尖蹬着岩面，使出全身力量一寸一寸地上升。
但是，由于体力不济，身体稍微一歪，便扑通一下跌落到原来的地方。
刘连满一连爬了四次，跌落四次，累得他全身像散了架一样。
登上地球之巅阅读答案
登上地球之巅阅读答案登上地球之巅阅读答案无论是在学校还是在社会中，许多人都需要跟阅读答案打交道，通过对照阅读答案可以发现自己的知识盲区。
你知道什么样的阅读答案才是规范的吗？以下是小编精心整理的登上地球之巅阅读答案，仅供参考，大家一起来看看吧。
登上地球之巅阅读答案篇1夜色浓重，珠穆朗玛峰山岭间朦胧一片。
只有顶峰还露出隐约的轮廓。
王富洲、屈银华和贡布三人匍匐在地上，依靠着星光和反照的雪光，辨认路途，每前进一步都要付出巨大的努力。
夜更深沉，山上山下到处是一片漆黑，只有点点星光在空中闪耀。
珠穆朗玛顶峰的黑影在他们面前开始变得非常低矮了。
到达8830米左右的地方，王富洲、屈银华和贡布三人的氧气已经全部用完。
但这时风也渐渐变小了，这对攀上顶峰十分有利。
他们站在岩坡上沉默了片刻。
王富洲首先开口说：“同志们，我们三个人现在担负着攻克主峰的任务。
氧气没有了，继续前进虽然可能发生危险。
但是我们能后退吗？”屈银华和贡布用斩钉截铁的语气异口同声地回答：“继续前进！”他们抛掉背上的空氧气筒，大胆而果断地开始了人类历史上从未有过的艰难而危险的攀登。
现在，他们每前进一步，就不得不停下来休息很长的时间。
高山严重缺氧，他们感到眼花、气喘、无力。
他们的四肢更加沉重了，他们的行动更加迟缓了，甚至攀过一米高的岩石，也需要半个多小时。
他们忍受着肉体上的巨大痛苦，互相帮助，互相鼓励，继续朝顶峰走去。
在越过东面一段雪坡以后，王富洲、屈银华和贡布向右绕至北面的岩石坡继续向上攀登，终于登上了一个岩石和积雪交界的地方。
举目四望，朦胧的夜色中，珠穆朗玛山区群峰的座座黑影，都匍匐在他们的脚下。
现在，在他们三人的头顶上，只有闪闪发光的星斗，再也找不到任何可以攀登的山岩了。
他们终于登上了珠穆朗玛峰的顶峰，完成了人类历史上从北路攀上世界最高峰的创举。
6、用简明的语言概括上面文字的主要内容。
7、下面句子中加点的“斩钉截铁”和“异口同声”各有什么表达作用？作者这样写的用意是什么？屈银华和贡布用斩钉截铁的语气异口同声地回答：“继续前进！”8、文段中画横线的句子属于什么描写？有什么作用？参考答案：6、王富洲、屈银华、贡布三人在缺氧的情况下，终了登上了珠穆朗玛峰的顶峰，完成了人类历史上的创举。
喜马拉雅攀登课毕业作品文案
喜马拉雅攀登课毕业作品文案珠穆朗玛峰，世界之巅，挑战极限的壮丽之旅珠穆朗玛峰，位于喜马拉雅山脉，是世界上海拔最高的山峰。
它威严壮观，傲然屹立在地球之巅，吸引着无数探险家和登山爱好者前来挑战。
攀登珠峰，不仅仅是一场对自然界的挑战，更是对自我极限的考验，对生命力和勇气的锤炼。
作为世界之巅，喜马拉雅山以它那宏大的山脉和高峰，为登山者们提供了一个挑战和征服的目标。
珠穆朗玛峰，位于喜马拉雅山脉，是地球上海拔最高的山峰。
每年都会吸引众多冒险者和登山爱好者前来挑战，感受高峰的气息和魅力。
对于旅游者和探索者来说，喜马拉雅山不仅是一个迷人的景点，更是一个激发灵感和内心冒险精神的圣地。
无论你是自然爱好者、登山者还是仅仅想感受大自然神秘魅力的普通人，喜马拉雅山都会给你留下深刻的印象和美好的回忆。
喜马拉雅直冲霄汉，可上面有攀爬者的旗帜;撒哈拉沙漠一望无垠，可里面有跋涉者的脚印;阿尔卑斯山壁立千仞，可其中有探险者的身影;雅鲁藏布江湍急浩荡，可其中有勇敢者的故事。
这位探险家在攀登喜马拉雅山脉时达到了他的极限，他在顶峰附近遭遇了不幸的意外。
喜马拉雅山脉，地球之巅，宏伟壮丽，令人叹为观止。
在那雄伟壮丽的喜马拉雅山脉之巅，繁星如烟，万家灯火闪耀着宁静与祥和。
这一幅美轮美奂的画面，宛如人间仙境，让人陶醉在这世外桃源之中。
喜马拉雅山不仅拥有震撼人心的自然美景，还是众多野生动物的家园。
从矫健的雪豹到憨厚的岩羊，这些珍稀动物在这片广袤的山脉中自由漫步，共同演绎着大自然的和谐乐章。
要想登上陡峭的山峰，开始时脚步一定要放慢些。
蜗牛凭毅力爬上了橡树。
查尔斯哈登斯帕吉翁这座高峰耸立在喜马拉雅山脉，是登山者们梦寐以求的挑战。
攀登珠穆朗玛峰的过程中，人们需要面对极端的气候、缺氧的高原反应以及路途中的危险路段，但登顶成功那一刻的喜悦与成就感无以言表。
不过，抵达顶峰的过程可能也会有所差异，有的人走得轻松，有的人一路坎坷，但艳阳高照也好，风雨兼程也罢，只要怀揣着抵达终点的希望，每个人就都可以获得自己的精彩，都可以是“发光体”。
登上地球之巅原文教案_登上地球之巅阅读答案
登上地球之巅原文教案_登上地球之巅阅读答案课文《登上地球之巅》出自七年级下册语文课文，其原文如下：【原文】5月24日清晨，阳光灿烂，珠穆朗玛尖锥形的顶峰耸立在蓝天之上，朵朵白云在山岭间缭绕不散。
北京时间上午9时30分，年轻的登山队员——运动健将王富洲、刘连满、屈银华和一级运动员贡布(藏族)四人，背着高山背包，扶着冰镐，开始向珠穆朗玛顶峰最后的380米高度冲击。
其他队员们撤回到8100米的营地，养精蓄锐，以便在需要的时候为突击顶峰的队员提供各种支援。
现在，在这海拔8500米以上的冰雪世界里，这四位优秀的中国登山队员在一根红色的结组绳的牵引下，齐心协力，朝着云雾茫茫的珠穆朗玛峰巅勇敢地迈进。
orG为了尽可能减轻背上的负担，他们一两一两地计算，抛弃了一切暂时不用的物品，只携带氧气筒、防寒睡袋、铅笔、日记本、电影摄影机和登山队委托他们带到顶峰的一面五星红旗、一尊高约20厘米的毛泽东半身石膏像。
即使如此，他们前进的速度也是非常慢的。
因为从5月17日上山以来，他们已经经历了一个星期的艰苦行军，体力消耗巨大。
突击顶峰的队员们走了大约两个钟头，才上升了约70米。
这时，“第二台阶”挡住了他们的去路。
突击队员们沿着第三次行军侦察的路线，冒着零下30多摄氏度的严寒，在陡滑的岩壁上登攀，他们穿着特制的镶有钢爪的高山靴也难踩稳。
在前面开路的屈银华，一连滑倒好几次。
他头昏眼花，腰酸背痛，两腿千斤重，但他仍咬着牙坚持前进。
在接近“第二台阶”顶部最后三米的地方，岩壁变得垂直而光滑。
这时，刘连满走在前面开路。
他用双手插进岩缝，脚尖蹬着岩面，使出全身力量一寸一寸地上升。
但是，由于体力不济，身体稍微一歪，便扑通一下跌落到原来的地方。
刘连满一连爬了四次，跌落四次，累得他全身像散了架一样。
大家不得不停下来想办法。
这时，刘连满突然想起自己在哈尔滨当消防队员期间，采用“人梯”的办法成功地翻过高墙的经历。
他毅然蹲到岩壁前，让别人踩在他的肩膀上，然后慢慢地站起来，让别人的双手能抓住岩壁顶端的支撑点攀登上去。
登上地球之巅(2)
中国首登珠峰成功的(右 起)王富洲、贡布(藏)和 屈银华
自１９６０年５月２５日中国藏族登山队员贡布和 汉族队友王富洲、屈银华把五星红旗插上了珠穆朗玛 峰，创造了人类首次从北侧山脊登上地球之巅的伟大 壮举后，截至２００３年５月的４３年间，中国健儿 已经１４次登临“地球之巅”，先后共有６１人次把 的足迹留在地球之巅。
地球之巅：
珠穆朗玛峰
位于中国和尼泊尔两国边界海拔８８４８.１３米 的珠穆朗玛峰是喜马拉雅山主峰，也是世界第一高 峰。珠穆朗玛地球之巅。
地球之巅：
珠穆朗玛峰
位于中国和尼泊尔两国边界海拔８８４８.１３米 的珠穆朗玛峰是喜马拉雅山主峰，也是世界第一高 峰。珠穆朗玛在藏族神话中被认为是五位仙女中的 第三女神。她是万山之尊、地球之巅。
2003年5月21日，中韩联合登山队 的中方队员在珠峰顶上举起国旗
2003年5月21日，中韩联合登山队 的中方队员在珠峰顶上举起国旗
知识影响格局，格局决定命运！
知识影响格局，格局决定命运！ 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
１９６０年５月２５日：中国登山运动员王富 洲、贡布、屈银华三人首次从北坡登上珠穆朗玛峰
韩国登山运动员严弘吉 从1988年登顶地球最高 峰--珠穆朗玛峰起，经 过12年的奋斗，于2000 年登完了卓奥友峰、希 夏邦马峰、乔戈里峰、 马卡鲁峰、洛子峰、布 洛阿特峰、道 拉吉利峰、南迦帕尔巴 特峰等所有世界8000米 以上的14座高峰，成为 世界上第八位、也是亚 洲第一位完成这一伟大 壮举的登山家。
中国首登珠峰成功的(右 起)王富洲、贡布(藏)和 屈银华
自１９６０年５月２５日中国藏族登山队员贡布和 汉族队友王富洲、屈银华把五星红旗插上了珠穆朗玛 峰，创造了人类首次从北侧山脊登上地球之巅的伟大 壮举后，截至２００３年５月的４３年间，中国健儿 已经１４次登临“地球之巅”，先后共有６１人次把 的足迹留在地球之巅。
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自艾哈德·罗瑞坦（Erhard Loretan）和吉恩·特洛莱特（Jean Troillet）之后，便再也没有瑞士人在不使用人工氧气设备的情况下成功登顶珠峰，这激起了我的兴趣和斗志！
我的人生目标之一便是征服珠穆朗玛峰。
在2011 年8 月，奥地利人格琳德·卡尔滕布鲁纳（Gerlinde Kaltenbrunner）登上了世界第二高峰——乔戈里峰, 她是第三位征服喜马拉雅山脉全部14 座8000 米以上高峰的女性，也是世界首位不使用人工氧气设备完成这一壮举的女性。
她曾建议我在珠穆朗玛峰的南岰至少待上一晚，如果直接硬攻，那会过度消耗体力，最终很难登顶。
我谨遵忠告，一方面出于个人意愿，我无论如何也要在南岰过一夜；另一方面，要知道在海拔8000米的地方露营有多刺激，别指望有篝火盈盈的浪漫，头一晚根本无法入睡，天亮之前，唯一可做的就是苦熬，必须有一定的毅力才可以捱过来。
如果使用氧气设备则不用忍受这些痛苦，许多登山者在6400米的高山上露营时，晚上可以吸着氧气安然入眠。
有时我很担心，万一氧气用完了怎么办？身体还没来得及适应恶劣的环境，残酷的现实就已逼近，稀薄的空气是场灾难，随时会夺走登山者的性命。
每个人都有权利以自己的方式登顶，但对我来说，依靠吸氧登顶必须排除。
从一开始我就很清楚地听到内心的声音我要依靠自由呼吸登上顶峰。
2011 年并非攀登珠穆朗玛峰的最佳
时机，我曾成功登上靠近西藏这边的山峰，约海拔8700 米，却不得不放弃登顶的尝试，因为那里冷得锥心刺骨，我不能冒着失去脚趾的危险继续向上攀登，那太残酷了。
在高海拔地区，人体血液循环速度会减慢，血液会变得非常黏稠，只有尽可能地多喝水才能改善这种状况，让身体更快地适应环境。
因为我选择了错误的攀登时机，事实也证明了“25/25”登山原则是金科玉律，即顶山的风速不能高于每小时25 公里，且山上的温度不能超过零下25摄氏度。
这也是为什么2012 年我对攻顶有了双倍的动力，之前又积累了更多经验——在尝试登顶之前，我和德吉（Tenji）已经围着身后的高山绕了三圈。
德吉是一个21 岁的尼泊尔小伙，我和他已经结识好几年，他也一直在为我工作。
他和我的想法一样，就是希望不靠人工氧气设备登顶珠穆朗玛峰。
此次我邀请他同行，不是作为帮我拿行李的随从，而是真正的登山搭档。
起先他很难接受，我泡茶给他喝，让他感觉很不自在。
但随着时间的推移，他慢慢想通了，我也从他口中的“先生”变成了“朋友”或“兄弟”。
出发之前，我仔细研究了一下当地的天气预报，这一点很重要。
通过天气预报软件我得知5 月17 日和18 日天气晴好，风力不大，但19 日开始刮风，20 日风力还会继续增强。
在这种天气状况下，登山者将会遇上很大的麻烦。
同时攀登山峰的还有一大群人，这对我们来说是一种潜在的危险。
我们不愿意和密密麻麻的登山者同行，但也不能停下脚步，在原地等人只会让人很快被冻伤。
解决问题的方法很简单在固定绳索没有架设好之前，这些商业登山队是不会出发的。
由十个夏尔巴人组成的固定绳索先遣队计划在5 月18 日先行出发，为登山队登顶作准备。
这对我们很有利，因为据天气预报说，18 日是最温暖的一天，我们要与先遣队一起向顶峰进发。
5 月16 日，我和德吉花了三个半小时轻松到达2 号营地，并在海拔6400 米的2 号营地度过了一个美妙的下午和漫长的夜晚。
等到天亮，我和德吉吃了一顿有吐司、咖啡和玉米片的丰盛早餐，8 点半我们准备好上路，两个半小时过后到达3号营地。
一周前，我们曾在此度过一晚。
现在这里一片混乱，雪崩摧毁了许多帐篷，我们的帐篷也没能幸免，一切都被大量白雪和冰块掩埋。
让人感到幸运和惊奇的是，除了一个夏尔巴人身负轻伤，其他人都没有受到雪崩的影响。
与我们同行的丹吉（Denji）停了下来，想从帐篷里挖出被埋的氧气瓶，德吉也过去帮忙。
我决定
跟其他人继续前进，直接去4 号营地，赶在下午大雪来临之前搭好帐篷。
洛子峰路口（Lhotse Cross）气温很高，幸好之前我脱下了厚重的连体登山服，将其装进了背包。
大多数登山者是穿着登山服到达2 号营地的，在我看来这毫无必要。
到达南岰后我搭起帐篷，并立刻融化白雪以获得更多的饮用水。
德吉估计要来晚了，大概下午5 点时他才能赶到这里。
此时天气晴好，风平气爽，比我们上次到达时要温暖许多。
我们定了晚上11 点的闹钟，不过完全没必要，一群来自智利的登山队赶了上来，他们制造的喧闹足以将我们吵醒。
喝了很多茶和咖啡，就着蜂蜜吃了些面包之后，我看一下表已是深夜十二点半。
前方隐隐有亮光，智利登山队已经出发，我们花了一刻钟赶上了他们。
我们放慢速度后，继续前进，我享受着慢速攀登的过程。
夏尔巴人开始安装固定绳索，其实山路并不陡峭，不需要绳索也可以攀爬，但我们不能在夏尔巴人工作时去超越他们，这种行为在我看来很不礼貌，况且他们是我见过最团结最有效率的夏尔巴人团队。
我跟随着队伍稳步而走，时不时地停下脚步原地等待，和其他登山者聊聊天，此时德吉也跟了上来。
我们是唯一没有佩戴氧气面罩的登山者，也因此受到了夏尔巴人的尊重，而我对夏尔巴人出色的工作表现更加佩服。
通往顶峰的路途似乎漫漫无尽。
突然队伍加快了脚步，我频频抬头望去，顶峰始终在离我们很遥远的地方，丝毫感觉不到它在临近。
我们距离顶峰还有100 米时，我看看手表，预计下午才能到达——但愿这时不要突然来场风暴。
也许我的担心纯属多余，天气仍然晴好，预报也说19 日仍是好天气。
夏尔巴人有很多次的登顶经验，我相信可以顺利到达顶峰。
到达希拉里台阶（Hilary Steps）时，我们不得不继续等待，这次足足有40 分钟。
我开始冷得瑟瑟发抖，虽然山上温度不算太低，大概零下20 度左右。
在我的想象中，希拉里台阶应该是让人印象深刻的艰险路段，但实际上它并不陡峭，这多少让我有点失望。
队伍又开始前进，我突然感觉其他人的速度加快了，我有点跟不上。
我告诫自己必须坚持到底，集中注意力，一步一步向顶峰迈进。
可能是高海拔的关系，我觉得全身无力，最后一小段路只能以最慢的速度前进，我终于登上了顶峰！
经幡在风中飘扬，几个夏尔巴人和登山队员已在等待我们。
一名来自智利的登山者帮我取下背包上的登山杖，将它塞在我的手中，此时已是下午时分。
珠穆朗玛峰上白云如海，从山顶上可以看到山北面的西藏，世界第五高峰马卡鲁峰（Makalu）刺破云海，耸立眼前，这让我想起以前登马卡鲁峰的情景，那也是一次艰辛的战斗。
站在珠穆朗玛峰上，我的感觉既熟悉又陌生。
我和夏尔巴人拍了几张合影作纪念，德吉还在登顶的路上，我们决定下山了。