关于大学生压力问题的调研报告
压力调研报告(共13篇)
压力调研报告（共13篇）篇：大学生压力调研1.作为一名在读大学生，您觉得您的压力主要来自哪些方面？A.学习(16.91%)B.人际关系(15.22%)C.就业(15.76%)D.经济(14.73%)E.家庭(16.71%)F.社会(15.18%)G.其他(5.49%)从表中数据我们可以得出，在读大学生在学习方面的压力所占的比重最大，达到了16.91%，其次是家庭方面，所占比例为16.71%，从中我们可以分析理解出，作为一名在读大学生，必定以学习为主，压力最大也在意料之中。
其次在家庭方面，父母望子成龙的心理一直在驱赶着学生不断努力学习，大人们之间的攀比心理也在鞭策着他们刻苦努力。
接下来依次是就业和社会这两个方面，其所占比例较为接近，分别为15.76%和15.18%，大学不同于中学，大学生以经成年，直接面对着来自社会的就业压力，当前，遍地都是大学生，就业形势十分严峻，社会竞争压力大，他们得学会适应社会，努力在社会中“落脚”。
再然后就是经济方面，所占比例为14.73%，大学就像是一个小型社会，进入大学之后，你会发现很多必要的和不必要的地方都要用到钱，但是中国人的收入分配是呈金字塔型的，只有小部分的学生是富二代，绝大部分学生是平民甚至是屌丝，他们承担着巨大的经济压力，当然大学也为这些人提供了很大帮助，比如说提供奖学金、助学贷款，安排勤工俭学的岗位等等都是帮助他们的途径。
最后其他压力来源方面比例最小，占了5.49%。
第2篇：锅炉、压力容器市场调研报告锅炉、压力容器市场调研报告（朱浩军080605）经查阅文献，粗略整理公司部分产品（应力应变测试系统）在压力容器、化工企业的市场应用调研报告，供公司领导、市场部参考。
如满足公司需要，则进一步分类整理为行业应用文一、压力容器、锅炉行业目前锅炉容器行业常规设计标准为GB150，GB151，部分企业和研究院校采用分析设计（JB4732）进行产品有限元设计。
1．常规设计的市场常规设计依据标准GB/Tl50《钢制压力容器》，它是基于“弹性失效”准则，结合经典力学理论和经验公式对压力容器的设计做一些规定，是一种基于经验的设计方法。
2023最新-大学生压力状况调查报告(优秀3篇)
大学生压力状况调查报告（优秀3篇）在经济发展迅速的今天，报告不再是罕见的东西，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。
报告的格式和要求是什么样的呢？的精心为您带来了3篇《大学生压力状况调查报告》，在大家参考的同时，也可以分享一下给您的好友哦。
大学生压力状况调查报告篇一关于大学生学习压力的调查报告一、调查说明（一）、调查目的随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。
而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多。
不管是生活、学习、工作，都比之前困难很多。
因此很多人都陷进了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。
而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。
与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。
这次调查也是为了深进大学之中发现一些，从而能进步大学生的社会适应能力。
(二)、调查时间2011年11月26日~12月13日（三）、调查地点广东工业大学华立学院（四）、调查对象在校本科生二、报告正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。
以至于当今的大学生经常陷进个人压力等等。
现在的大学生存在的压力，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
为了进一步了解大学生的学习压力作了调查与分析。
此次活动以广东工业大学华立学院学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式。
从心理学的角度看，压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互作用过程中，通过个体的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。
我们一般所认为的心理压力是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，简称为“压力”。
而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果，是“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。
大学生学习压力的调查报告
社会实践调查报告报告题目：大学生学习压力的调查课程名称：毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论学院：专业：年级：学生姓名：指导教师：2012年7月1日目录：一、前言 (1)（一）调查的背景、意义 (1)（二）调查的目的、对象、方式、时间、内容 (1)二、调查结果及分析 (2)（一）学习压力及处理方法 (2)（二）造成压力的原因 (3)（三）其他因素对学生的影响 (4)三、大学生学习压力的对策及建议 (6)●参考文献 (8)●附录 (9)调查问卷样卷 (9)对问卷的分析 (10)心得体会 (12)大学生学习压力的调查一、前言（一）调查背景众所周知：中国人口众多，虽然我国经济近几年快速发展，但就业形势却越来越严峻，为了能在这个不断变化的社会中生存，人人都从小受到严格的应试教育，背负着沉重的学习压力。
本以为在大学情况能以后情况能有很大改善，但仍有不少同学感到力不从心，就此本小组对大学生学习压力进行了一次深入的调查。
（二）调查的目的、对象、方式、时间、内容：1、调查目的：了解大学生学习压力情况及处理压力的情况2、调查对象：贵州大学新校区学生3、对象的一般情况：17-22周岁，主要是理工科学生4、调查方式：本次调查采取随机问卷的方式，在贵州大学蔡家关教学楼的各个教室随机选择学生当场发卷填写，并当场收回的形式。
在全校各教室共发出调查问卷300份，收回270份，回收率达90%5、调查时间：2012年4月—5月6、调查内容：主要调查大学生产生压力的原因，学习的态度及对学习压力的处理方式，问卷共向学生提出16个问题。
二、调查结果及分析：（一）学习压力及处理方法：1、学习压力情况在调查过程中有15.5%的同学表示又很强的学习压力，60%的人认为学习压力一般，只有24.5%的学生认为压力弱，但当问其学习压力由何引起时，16.3%的学生认为学习紧张让他们觉得学习有压力，17.2%的人认为作业多是原因，15.5%的人因为成绩差而感到压力，然而也有一部分同学因上课走神，无法专心学习，学习压力也就自然光顾与他了。
大学生心理健康调查报告范文3篇(最新篇)
大学生心理健康调查报告范文3篇大学生心理健康调查报告范文3篇大学生心理健康调查报告范文一：随着社会开放程度的加大，大学生生存竞争和压力的增大、文化和价值取向的多元化，心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。
面对社会发展和竞争的加剧，对自己期望值很高却对挫折承受力又不强的大学生来说，他们的心理和思想都在发生深刻而剧烈的变化，承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前，大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大。
所以了解和解决大学生心理健康问题一件非常重要的事情。
作为一名合格的大学生应该拥有一个积极健康向上的心理，这样才能成为真正的有用之才。
为此我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查，通过此途径找出实际问题所在并提出自己的建议和看法希望为广大同学提供帮助。
随着大学生独生子女及贫困生的大量增加，这些心理问题将更加突出，如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决，不仅将严重影响未来高级人才的质量，还将诱发一系列的社会问题。
心理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁，大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点，为此我对同学之间进行了随机抽样调查，通过问题的发现了来解决这一问题，为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查，以问卷的形式进行调查。
本次调查借助腾讯QQ进行问卷发放，也得到了大部分同学的支持。
这次调查一共发放了120份调查问卷，调查对象为本科及大专的在校大学生，男70名女50名，一共收回108份具有分析价值的问卷。
这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。
二、调研分析介绍和开放校内外资源在我难以自我控制时给予警醒表三：大学生对生活辅导的需求情况需要内容大一大二大三整体排序1.介绍适应大学生活的方法 16﹪ 8﹪﹪ 12﹪ 7介绍和开放校内外资源 50﹪ 61﹪ 45﹪ 52﹪ 33.解答一些思想问题 55﹪ 53﹪ 81﹪ 62﹪ 14.介绍为人处事的经验 50﹪ 69﹪ 36﹪ 53﹪ 25.协助解决学习问题 55﹪ 8﹪ 36﹪ 42﹪ 6协助解决心理问题 38﹪ 53﹪ 36﹪ 43﹪ 57.在我难以自我控制时给予警醒 44﹪ 46﹪ 45﹪ 45﹪ 48.在我面临人生重大选择时提供参考意见 88﹪ 84﹪ 63﹪ 62﹪ 19.其他 0﹪ 15﹪﹪ 9﹪ 8二、分析原因目前，我国普通高校的大学生年龄大多在18 23岁之间，他们的心理发展水平处于迅速走向成熟但真正完全成熟的阶段，有着不同于中学生和一般社会青年心理发展基本特点：自我意识增强但发展不成熟。
关于大学生学习压力问题的调查的报告
关于大学生学习压力问题的调查的报告调查对象：在校大学生调查方法：手稿问卷调查人：全体队员内容提要：大学生要面对来自各方的压力，学习压力尤其突出，甚至形成心理问题。
面对此种压力，大学生有什么表现，学习压力对他们有什么影响，来源又是什么？这当中有学校、社会的因素，还有学生自身的原因......关键词：大学生学习压力学业学校压力表现压力来源一、问题的提出及调查目的大学阶段是一个人人格和世界观、价值观、人生观形成的关键时期，面临着许多人生课题，如大学生活的适应，专业知识的学习，就业择业等。
但由于身心发展尚未成熟，自我调制和自我控制能力不强。
近年来学生的心理问题正逐渐成为社会的热点问题，大学生的尤其突出。
随着高校大学生自杀事件的不断上演，人们也不得不开始思考造成这些悲剧的原因。
研究表明原因是多方面的：包括学习上的压力、就业的压力、感情问题、环境因素等。
而作为学生的我们，更加关心的是学习上的压力问题，近年的大学生自杀事件也表明，大部分学生是由于学业上的问题而造成了此等的悲剧。
那到底学习压力对大学生的影响程度有多大呢，是什么造成了大学生有这么严重的学习压力呢，大学生对此又有什么表现？我们小组针对这些问题对在校大学生的学习压力问题进行了相关的调查。
通过调查，我们将进一步了解现今大学生学习压力的问题，了解学习压力对大学生心理的影响程度，发现大学生学习压力的来源，在他们自我调节的方式中作出分析，对我们调查的结论作出判断和讨论，给出我们的建议，为指导和帮助大学生学会自己调节学习压力，排除心理问题做出自己的贡献。
二、调查的具体情况级资料收集在拟好相关问题后，我们在学校的校道旁采用发放问卷的方式进行了随机调查。
我们对调查的数据及收集的资料进行了分析、汇总、筛选及整理。
三、调查成果我们认为学业的压力对于大学生的压力首当其冲，刚刚脱离了中学阶段“魔鬼般”的训练，进入大学也不轻松，当今社会越来越紧张的就业现状，来自家庭的期盼，使刚刚步入大学的同学也不能抒一口气，继续投入更为紧张的学习中去。
中国大学生就业压力调研报告
中国大学生就业压力调研报告中国大学生一直面临着巨大的就业压力，这一现象在当前的社会背景下尤为突出。
本调研报告将深入分析中国大学生面临的就业压力的原因以及对策，希望能够提供一些建议和帮助，以缓解大学生的就业困境。
一、背景介绍大学生是国家未来的希望，但目前中国大学生就业形势趋于严峻。
根据调查数据显示，截至2020年底，中国大学生就业率仅为%55，与此同时，每年毕业生人数都在迅速增长。
这给大学生带来了巨大的就业压力。
二、就业压力的原因1. 就业岗位数量有限：当前，国内市场就业岗位数量与高校毕业生人数不平衡，导致竞争激烈。
2. 专业技能不对口：一些大学生在校期间注重理论学习，而忽视了实践能力的培养，导致毕业后在实际工作中难以胜任。
3. 金融危机对企业招聘的影响：金融危机等外部因素导致了不少企业的招聘计划缩减，增加了大学生的就业难度。
4. 家庭期望压力：许多家庭对子女的期望较高，希望他们能够在社会上有所作为。
这种期望压力进一步增加了大学生的就业焦虑。
三、解决就业压力的对策1. 加强实践教育：大学教育应更加注重培养学生的实践能力，如提供更多的实习机会、项目实训等形式，让学生能够灵活运用所学知识。
2. 发展技能培训项目：在大学期间，学生可以参加各类技能培训项目，提高自己的综合素质和竞争力。
3. 争取政府扶持：政府应该加大对大学生就业的支持力度，制定有针对性的政策，鼓励企业招聘大学生，提高就业率。
4. 积极拓宽就业渠道：大学生不仅仅要关注传统就业岗位，也要积极开拓创业和自主就业的渠道，寻找更多就业机会。
四、建议1. 增强自身综合素质：学生应加强自身的综合素质培养，注重个人能力的提升，如语言表达能力、团队协作能力以及创新思维等。
2. 积极就业规划：学生在大学期间应该根据自身情况制定合理的就业规划，并且提前进行实习和实践，积累就业经验。
3. 多渠道宣传求职信息：学生要善于利用各种途径获取求职信息，如互联网招聘平台、校内就业服务等。
大学生心理健康调研报告范文(8篇)
大学生心理健康调研报告范文（8篇）大学生心理健康调研报告范文最新（8篇）随着社会开放程度的加大,大学生生存竞争和压力的增大，大学生心理健康问题也需要得到重视，以下是小编整理的一些大学生心理健康调研报告范文最新，欢迎阅读参考。
大学生心理健康调研报告范文最新（篇1）近年来，大学生自杀事件频频发生，这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。
对多数苦读三年的高中生而言，步入大学校门无疑是一件喜事。
而随着大学生活的开始，每个人都面临着一个崭新的环境，心态也会因此有所改变。
大学正处于青春期，青春期是生长发育的高峰期，也是心理发展的重大转折期，这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎，如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。
因此，大学生的心理健康尤其值得关注。
一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。
作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。
而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1. 7月1-9日：准备阶段组员集中，分配任务，内部交流，通过各种渠道收集相关资料，谈论自己对大学生心理状况的看法，提出问题，制作调查问卷。
2. 7月10-13日：调查阶段(一)校内调查：(1)口头询问，在宿舍、班级、同学之间互相交流。
作为初步参考资料。
(2)问卷调查，在校园内随机派发问卷进行调查。
校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。
3. 8月16-20日：调查阶段(二)在扬州大学农学院进行实地调查，分小组行动并且讨论调查情况。
大学生压力成因的访谈报告
大学生压力成因的访谈报告引言压力是当代大学生面临的普遍问题之一，它不仅直接影响到大学生的身心健康，还可能导致各种负面后果。
为了进一步了解大学生压力的具体成因，我们进行了一次访谈调研，并整理了以下报告。
概述本次访谈在一所高校进行，共采访了10名大学生，覆盖不同年级和专业的学生。
通过面对面的访谈，我们了解到大学生压力主要来自于以下几个方面。
学业压力学业压力是大学生普遍面临的压力来源。
研究生物专业的张同学表示：“我们每天都要面对大量的作业、实验报告和复习，尤其是在期末考试前。
时间紧迫、任务繁重，让我感到压力很大。
”此外，选课压力和学分要求也成为大学生压力的来源之一。
心理学系的李同学提到：“要合理安排课表，避免选修课过多或难度过大，这也是一项挑战。
”就业压力大学生对未来就业的担忧是他们常常面临的压力。
电子工程专业的王同学表示：“我感到很大的压力是因为目前我对未来的就业形势不够了解，不知道如何准备自己。
而且，现在许多公司对于毕业生的要求越来越高，这增加了我们的就业压力。
”就业压力也涉及到所学专业是否匹配和人际关系等方面。
社交压力大学生活中的社交压力也是他们面临的一个因素。
新生入学后，要适应新的社交环境和结交新朋友，有时候会让一些学生感到不安和焦虑。
师范专业的赵同学表示：“我花了很多时间和精力适应新的社交环境，结交新朋友，不过，我还是会担心是否能得到别人的认可和接纳。
”家庭期望压力许多大学生面临着来自家庭的高期望压力。
有的家庭期望孩子能成为社会的精英，有的家庭希望孩子能早日就业并改善经济状况。
这些期望让大学生感到压力巨大。
心理学系的杨同学表示：“我父母一直希望我能取得好成绩，拿到奖学金，这让我感到很大的压力。
”个人期望压力大学生经常给自己设定一些较高的期望，这也会给他们带来压力。
艺术设计专业的刘同学说：“作为一个艺术生，我希望能在这个领域取得一些成就，这就给了我很大的压力。
有时候，我会感到焦虑，担心自己不能达到自己设定的目标。
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第17期业余团校调研报告题目：关于大学生压力问题调研报告调查小组：组员：调查时间：调查地点：调查对象：二○一三年四月关于大学生压力问题的调研报告摘要：当代大学生由于社会，家庭，学校等外界环境的影响，在很多方面面临很大的压力，如学习、就业、情感、经济、自己和父母的期望等。
而学生在面对压力时也表现出不同的反应，即面临压力时的态度不一样。
但我们要找出适当的方法来缓解自己的压力，以便更好地提高我们学习生活的质量，也让我们拥有更健康的心理去面对学习生活。
关键字：压力压力来源一、调研目的：通过了解当代大学生的压力问题，包括来源，种类、态度等，以便找到相关的解决措施来减轻大学生的心理压力，使其能够更好地生活学习质量。
二、调研背景基本情况：随着社会发展速度的不断提高，快节奏高效率的生活方式越来越多的出现在人们的生活中。
面对这种生活节奏，每个人都在高速运转，像一只陀螺，工作学习生活忙的焦头烂额。
不仅面对自己的期望值，还要面对来自各方的期待、质疑。
这也就使得现在人们的压力越来越大，来源范围越来越广。
而当代大学生作为祖国未来发展的主要推动力，社会发展的精英人才面临着更多的压力，而这些压力也来自各方面。
当代大学生大部分都是90后，很多人说，90后是个矛盾体。
他们有着其他年龄段没有的创新思维，是稳重与张扬的结合体，同时他们又安于现状，有冒险精神却又不思进取。
在这个和平发展的年代，没有政治经济波动使其没有太多危机感，更为现实且功利性较强。
同时，90后多为独生子女，私密空间较小，对家庭依赖性较强，这就使得他们的抗压能力和心理承受能力较弱。
同时现当代大学生作为90后的一部分，也具有这样的特质。
当代大学生作为社会各界主要关注的一个群体，他们面临着来自各方的压力，而其中就包括;就业压力，学业压力，父母的期待带来的压力和在校情感压力，当然，也有一部分同学面临着社会交际压力和经济压力。
因此，在校大学生所承受的压力可以说是最大的,有的人有自己的解压途径，但也有些人在面临压力时不知所措。
本小组成员在经过实地调查，问卷调查等方式后，对当代大学生压力问题进行了系统的分析。
三、调研方式1、通过向各个学院大一及大二的学生发放调查问卷，共计400份。
2、通过在网上搜索相关信息大致了解情况。
3、通过与周围同学的交谈，得到相关信息。
四、调研分析：经过调查问卷的分析，我们发现，如今大学生压力的主要来源分为学业、就业、感情和父母的要求等。
其中有超过30%的学生认为当前的压力来自于学业，而大一与大二年级的所占比例却有所差距。
大二年级的学习压力较大，人数在40%以上。
通过我们进一步的分析发现，大二年纪的课业负担较为沉重，尤其表现在专业课的增多，带来的学习压力。
对于就业所带来的压力，大一的学生没有太大影响，他们没有太大的意识，目前仅仅在知识的积累。
而相对于大二的学生开始有了忧患意识，他们较为关注就业形势，因此有34.8%的学生认为如今的学生压力主要来自于就业。
31.7%的学生认为自己的心理压力来自于父母的期望，如今家庭大多数只有一个孩子，父母的期盼仅仅寄托在一个孩子身上，望子成龙、望女成凤成为了所有父母的心声。
父母将自己的心愿全压在孩子身上的做法，让孩子有苦说不出，这种无形中的压力便变成了学生成长中的烦恼。
当然我们也不排除其中有些学生会将这压力转化成自己学习的动力。
任何事情都会有两面性，压力也是。
54%的同学认为压力在学习生活中具有正面的影响，会为学习带来动力。
而又14%的同学则认为压力会对学习生活带来负面的影响，从而阻碍学习。
对于采取何种方式应对压力，有40% 的同学认为通过音乐、游戏等方式进行转移,而有18%的同学认为他们可以做到自然调整。
总之,只要适合自己同时又合理并起到减压的效果，应及时采用。
关于学校的心理指导工作对减压的帮助效果，有54%的学生认为作用不大，仅仅只有2%的学生认为作用很大。
由此不难看出，学校的心理指导工作还需要进一步的加强，才能更好的服务于学生。
五、调研的结果：由此不难看出，大学生压力的产生是一个多方面因素结合的结果，不能简单的将之归结于客观外界因素。
对于当代大学生而言，调节压力更重要的是从自身入手，提高心理素质，从智力因素和非智力因素方面寻找解决的对策。
通过这次的调查问卷分析，我们了解到大学生的压力来源有很多，各种各样的压力使我们身心疲惫，而我们面对这样形形色色的压力，我们要针对不同的压力，找到恰当的方法来调整自己，从而减轻压力，轻松面对学习生活。
其中自我调整是最重要的，自我调节能力好的面对压力可能通过睡一觉等简单的方法就疏解了。
而对自我调节差的可能会为此饱受折磨，甚至于自杀。
其中在就业阶段是人的各种心理压力最多的时期，因为那个时期大学生要面对学习、生活、就业和社会各个方面的压力，这使得大学生引发诸多心理问题。
尤其在就业形势如此严峻的今天，大学生的心理健康指数不容乐观。
当然学生的生长环境、家庭和社会等诸多要素也会导致大学生对自己产生自卑、怯弱、自负、急功近利等不良的情绪。
他们的不自信、怯弱、缺乏勇气会使性格内向、不爱与人交流，尤其在遭受挫折时会想不开。
而太过自信、自负的人在遇到困难时会比平常人打击更大，那时受到的伤害也是不能预料的。
这些人在未来的路上是情景堪忧的。
重要由于：①经济压力：大学生刚进入一个崭新的环境，对一切都那么好奇，都想进行一些新鲜的体验，而这些体验的前提是有一定的经济能力。
一方面，父母对孩子的经济进行一些控制，而另一方面大学生却没有经济来源，因此，在一定程度上会产生压力。
②情感压力:大学生可能会因为爱情、友情等几方面的情感问题上纠结。
内心的情感不被人们所理解，在一些问题上观点不一致，人际关系的处理也需要方法和技巧，这一连串的问题都会让大家苦恼，无形中就产生了压力。
③学习压力：尽管大学没有向高中那样紧张，但就专业知识而言却依旧会有一定的压力，课多的一天，同学们奔波于各种教室之间，课后也会有一些社会实践及书面作业，好多学生就会有熬夜的习惯，从而使得白天的学习效率大打折扣。
各种各样的压力使得大学生产生了困惑，对于没有及时自我调整好的同学就会产生自卑等情绪。
长时间下去会对学习失去动力，对未来的生活失去信心，于是“当一天和尚撞一天钟”的想法随之产生。
浑浑噩噩，没有目标及动力。
而对于及时调整好心态的同学，他们可以从压力种解脱出来，并能学会一定的解压方法。
六、思考与建议：针对大学生压力的主要来源，我们应对症下药：（一）对于学业问题，有可能是找不到学习方法。
大学多半是靠自学的，课外阅读量增大，领会性欲与创造性增强，不同专业又有各自不同的学习方法及相关要求。
许多同学来到大学以后，什么都想学，担忧不得要领，就会产生一些苦恼。
解决方法就是，不能盲目的向别的同学学习，按照自己的实际情况合理分配好时间，并且不打折扣的去实行。
（二）自我期望以及父母期望过高，这也使得自身精神长期处于高度紧张的状态，有可能产生抑郁、焦虑、强迫等心理疾病的出现。
所以要估计一下自己的能力，量力而行。
不能设定太高的目标，并且要经常和父母多作交流，将自己的想法即使表达出来，从而缓解自己的压力。
（三）对于情感压力而言，大学生要学会为人处事的方法和技巧，多参加一些社团活动，多交一些朋友，在实践中增进友谊。
而对于爱情，不同人有不同的方法，拿捏好其中的度，是自己健康、阳光的生活。
（四）学校要健全心理咨询制度，配置专业心理教师着手学生心理辅导工作。
同时，也要加大宣传力度，多开展关于心理健康教育的学习座谈会或者举办一些趣味性活动进行心理教育。
（五）学会自己减压，知道何时放松自己，学会让自己在合适的时间参与第二课堂活动。
（六）明确自己的目标，化压力为动力，多和他人交流、沟通，碰到压力问题要及时跟别人交流，尽量不压抑，自我缓解压力，适当发泄情。
（七）多关注社会的就业问题，从中获取一些对自己专业有用的信息，对症下药，将自己的长处发挥得当。
（八）家长应留意与孩子的交流方式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的学习压力状况。
附录关于大学生压力问题调查问卷1、你有压力吗？是否经常受到情绪困扰A. 经常B. 偶尔C. 有时D. 没有2、你认为父母的期望会带给你压力吗A很大 B.一般 C 较少 D 无3、学业成绩的排名是否会给你的学习带来影响？A.肯定会B..大多程度上会C.偶尔会D.不会E. 无所谓4、你对大学生活适应状况如何？A.很好B.好C.差D.很差5、你认为宿舍及周边环境状况是否有利于大学生学习？A.非常有利B.比较有利C.比较不利D.非常不利6、遇到压力你会最先向谁救助（多选）A.家人B. 亲友 C .男、女朋友 D. 知心朋友 E.老师 F.学长 G.专业人员7、你会采取何种方式应对压力（多选）A.转移（心理不快时娱乐、读书）B.发泄（哭、倾诉、写信|日记）C.压抑（喝酒、睡觉、假装高兴）D.顺其自然、E.自然调整8、你认为以下那些给你的学习生活带来了一定的压力？A.英语四六级B.计算机二级C.专业技能证书D.都没有9、你现在的未来打算？A.毕业就业B.考研C.升本D.公务员E.当兵入伍F.其他10、你认为自己的心理承受能力？A.很好B.一般C.不是很好D.很差11、你认为你当前的心理压力主要来自哪个方面（多选）A．学业 B.就业 C 生活（包括经济，情感等） D.人际 E.社会影响 F.其他12、你认为压力在你的学习生活中起到什么样的作用？A.是学习的重要动力B.会影响情绪，使我无心向学C.视情况而定，能找到平衡点D. 完全负面影响，会使我无心向学习13、你认为紧张情绪会给你的考试成绩带来影响吗 A.会，很大 B.会，有点 C.不会 D.没感觉14、你认为压力在你的学习生活中扮演什么样的角色 A.正面影响，会为学习带来动力 B.没感觉C.较为负面影响，会影响情绪D.完全负面影响，会使我无心向学15、学校的心理指导工作对我帮助大吗？A. 没有作用B. 作用不大C. 有作用，有些方面能帮助我D. 帮助很大。