乡村少年宫体育活动记录表(可打印修改)
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少年宫活动记录表 (踢毽子)
新村乡中心校乡村少年宫小组活动记录
小组名称 踢毽活动 活动时间 参加人数 28 缺勤人数
12月29日
辅导教师 0
冉丛芬 王长玉
活 动 过 程
活动目标： 1、 巩固练习用脚内侧连续踢毽子，发展学生 身体的灵活性。 2、 提高学生踢毽子的乐趣。 活动重点： 连续踢毽子。 活动难点： 摆动脚内收。 活动准备： 毽子、计时器。 活动过程： 一、热身运动：原地做踢毽子摆腿练习。 二、玩踢毽子 1、学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。 2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具 体指导。 3、学生根据教师的指导进行练习。 4、观看踢得好的学生的动作。 三、游戏：计时比谁踢得多 1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住， 不算。 2、自己做好记录。 3、在规定时间内踢得最多的得冠军。 四、放松活动：欣赏老师踢毽子。
新村乡中心校乡村少年宫小组活动记录
小组名称 踢毽活动 活动时间 参加人数 28 缺勤人数
9月29日
辅导教师 0
冉丛芬 王长玉
活 动 过 程
活动目标： 1、 初步学习用双脚内侧盘踢毽子。 2、 体验民间游戏踢毽子的乐趣。 活动重点： 用脚内侧踢毽子。 活动难点： 脚要摆正。 活动准备： 每人一个毽子。 活动过程： 一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师 一起来做运动吧。 二、踢毽子 1、 教师示范双脚内侧踢的动作方法。 2、 学生通过观察教师的动作自己进行练习。 3、 对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系 一根绳进行练习。 4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导 。 5、让动作掌握较好的学生做示范表演。 6、学生练习。 7、师小结。 教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。 三、游戏《谁踢得多》
新村乡中心校乡村少年宫小组活动记录
小学乡村学校少年宫活动记录(样本)
李店镇镇直二小乡村学校少年宫活动开展记录表
活动组别
球类组
活动人数
第1小组20人
活动时间
第4周
星期四
辅导教师
崔春礼
活动地点
操场
活动主题
足球训练
活动内容：
曲线跑：绕过对方队员、接应来球，内切包抄、抢断来球，盯住对手时。
侧身跑：便于观察场上情况，随时准备参与攻或守的具体配合而采用调整位置。
切线跑：一般是在传接球情况，随时下，为了快速接住来球。
活动小结：
活动进行顺利，效果很好，没有安全事故。
后退胁着本方球门的情况下，为了盯住对方，限制其活动，常用后退跑。
折线跑：一般是多是进攻队员 了了摆脱对手或穿越密集防守时。
快速跑：为了赶上和超越对手，快速回防或摆脱对手的防守。
插肩跑：为了限制处在与自己并肩跑的对手垢跑动速度，进行争抢位置或争夺球。
活动组别
球类组
活动人数
第1小组20人
活动时间
第4周
星期四
辅导教师
崔春礼
活动地点
操场
活动主题
足球训练
活动内容：
曲线跑：绕过对方队员、接应来球，内切包抄、抢断来球，盯住对手时。
侧身跑：便于观察场上情况，随时准备参与攻或守的具体配合而采用调整位置。
切线跑：一般是在传接球情况，随时下，为了快速接住来球。
活动小结：
活动进行顺利，效果很好，没有安全事故。
后退胁着本方球门的情况下，为了盯住对方，限制其活动，常用后退跑。
折线跑：一般是多是进攻队员 了了摆脱对手或穿越密集防守时。
快速跑：为了赶上和超越对手，快速回防或摆脱对手的防守。
插肩跑：为了限制处在与自己并肩跑的对手垢跑动速度，进行争抢位置或争夺球。
乡村少年宫活动记录表
乡村少年宫活动记录表
乡村少年宫活动记录表
日期:YYYY 年 MM 月 DD 日
活动名称:XXX 乡村少年宫活动
活动时间：上午:XX:XX 下午:XX:XX
活动地点:XXX 乡村少年宫
活动参与人员:XXX 村小学生 XXX 人
活动主题:XXX
活动内容:
- 游戏活动:XXX
- 手工制作:XXX
- 体育比赛:XXX
- 文艺表演:XXX
活动成果:
- 完成 XXX 件手工制作作品
- 组织 XXX 场体育比赛
- 表演 XXX 场文艺节目
活动评价:
- 活动现场气氛热烈，小学生参与度高
- 活动锻炼了小学生的身体和思维能力，有助于提高其综合素质 - 活动丰富了小学生的课余生活，增强了其学习兴趣和自信心备注:
- 如果有任何疑问或建议，请及时联系乡村少年宫工作人员 - 本记录表仅供参考，具体活动情况以实际发生时为准。
乡村少年宫活动记录表
③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。
活动效果
基本掌握要点
备注
聂都乡村少年宫活动记录表
( 乒乓球兴趣小组 )
周次
11
日期
周二三下午第三节课
活动地点
乒乓球桌
应到人数
37
实到人数
37
辅导教师
钟义洋 吴清波
活动主题
接转与不转接球
活动过程记录
训练重点：(技术要领)
接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。
辅导教师
钟义洋 吴清波
活动主题
活动内容：乒乓球基本技术-击球力量的控制
活动过程记录
训练重点：
1、击球力量从打法来说：一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球心。一般的旋转球，如弧圈球、搓球等，则以摩擦为主，用力方面要远离球心些。
2、击球力量从击球距离和不同打法来说：近网短球以腕发力为主。近台球和以快为主的打法，如近台快攻、推挡等，以前臂发力为主；以力量为主（如扣球）和拉弧圈球的打法，则以大臂发力为主并带动前臂。离台较远的球，如中、远的拉球和攻球，都以大臂发力为主带动前臂。
活动效果
基本掌握要点
备注
聂都乡村少年宫活动记录表
( 乒乓球兴趣小组 )
周次
13
日期
周二三下午第三节课
活动地点
乒乓球桌
应到人数
37
实到人数
37
辅导教师
钟义洋 吴清波
活动主题
活动内容：乒乓球基本技术-击球时间:第1周活动记录
活动过程记录
训练重点：
来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。
活动效果
基本掌握要点
备注
聂都乡村少年宫活动记录表
( 乒乓球兴趣小组 )
周次
11
日期
周二三下午第三节课
活动地点
乒乓球桌
应到人数
37
实到人数
37
辅导教师
钟义洋 吴清波
活动主题
接转与不转接球
活动过程记录
训练重点：(技术要领)
接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。
辅导教师
钟义洋 吴清波
活动主题
活动内容：乒乓球基本技术-击球力量的控制
活动过程记录
训练重点：
1、击球力量从打法来说：一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球心。一般的旋转球，如弧圈球、搓球等，则以摩擦为主，用力方面要远离球心些。
2、击球力量从击球距离和不同打法来说：近网短球以腕发力为主。近台球和以快为主的打法，如近台快攻、推挡等，以前臂发力为主；以力量为主（如扣球）和拉弧圈球的打法，则以大臂发力为主并带动前臂。离台较远的球，如中、远的拉球和攻球，都以大臂发力为主带动前臂。
活动效果
基本掌握要点
备注
聂都乡村少年宫活动记录表
( 乒乓球兴趣小组 )
周次
13
日期
周二三下午第三节课
活动地点
乒乓球桌
应到人数
37
实到人数
37
辅导教师
钟义洋 吴清波
活动主题
活动内容：乒乓球基本技术-击球时间:第1周活动记录
活动过程记录
训练重点：
来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。
乡村少年宫乒乓球活动记录表
乒乓球室
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）
乡村少年宫乒乓球活动记录表
三秀小学乡村少年宫
乒乓球组第一次活动记录表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第一周
活动地点
乒乓球室
参加人数
20
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、球感的训练
1）颠球练习
2）对表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第二次
活动地点
乒乓球室
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：击球接力
三秀小学乡村少年宫
乒乓球组第三次活动记录表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第三周
活动地点
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）
乡村少年宫乒乓球活动记录表
三秀小学乡村少年宫
乒乓球组第一次活动记录表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第一周
活动地点
乒乓球室
参加人数
20
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、球感的训练
1）颠球练习
2）对表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第二次
活动地点
乒乓球室
活 动 过 程
活动内容：
训练重点：
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：击球接力
三秀小学乡村少年宫
乒乓球组第三次活动记录表
活动名称：乒乓球 指导教师：杨发友
活动时间
第三周
活动地点
乡村少年宫体育记录表22
5、学习挺身式跳远空中动作。
6、学习发展远跳能力的方法之一：立定跳远。
活动过程
1、进一步学习跳远起跳技术及落地技术。
2、进一步学习挺身式跳远空中动作。
3、学习六步助跑挺身式跳远技术。
4、学习跳远助跑步点丈量方法及全程助跑技术。
5、学习完整挺身式跳远技术。
6、学习发展远跳能力的方法之二：单足立定跳远
时
7两人对攻中路直线。
时
间
2011年10月
地
点
田径场
组
别
体育
辅导
老师
马志文
参加
人员
22
人
活动内容
背越式跳高
1结合助跑起跳Leabharlann 触高悬球2采用不同高度（结合皮筋）上一、三步起跳练习
3提高组利用踏板4-6步助跑起跳练习
活动过程
1结合皮筋采用不同高度上一、三步五步助跑起跳练习
2提高组利用弹簧板，4-6步助跑起跳练习
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
活动过程
1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。
4两人台上一推一挡，限定路线。
5两人台上对推斜线、中路和直线。
6两人台上全力推挡斜线。
7两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
活动过程
1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。2离墙2米对墙做各种发球练习。3在台上着重做第一落点的各种发球练习。4两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。5两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。6用多球进行发球练习。7两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
6、学习发展远跳能力的方法之一：立定跳远。
活动过程
1、进一步学习跳远起跳技术及落地技术。
2、进一步学习挺身式跳远空中动作。
3、学习六步助跑挺身式跳远技术。
4、学习跳远助跑步点丈量方法及全程助跑技术。
5、学习完整挺身式跳远技术。
6、学习发展远跳能力的方法之二：单足立定跳远
时
7两人对攻中路直线。
时
间
2011年10月
地
点
田径场
组
别
体育
辅导
老师
马志文
参加
人员
22
人
活动内容
背越式跳高
1结合助跑起跳Leabharlann 触高悬球2采用不同高度（结合皮筋）上一、三步起跳练习
3提高组利用踏板4-6步助跑起跳练习
活动过程
1结合皮筋采用不同高度上一、三步五步助跑起跳练习
2提高组利用弹簧板，4-6步助跑起跳练习
挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。
活动过程
1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。
2离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。
3两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。
4两人台上一推一挡，限定路线。
5两人台上对推斜线、中路和直线。
6两人台上全力推挡斜线。
7两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。
活动过程
1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。2离墙2米对墙做各种发球练习。3在台上着重做第一落点的各种发球练习。4两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。5两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。6用多球进行发球练习。7两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。
乡村少年宫活动记录
4、分组伴奏，看哪一组合作得最好。
活动效果
学生们在小组合作方面存在问题。
3、歌曲中的妈妈可以理解为其他长辈，再将自己力所能及的劳动编创成为新歌词演唱。
4、边唱边表演，看谁表演地最好。
活动效果
小组比赛激发学生兴趣。
?
少年宫活动记录表
时
间
11
地点
少年宫
组
别
音
乐
辅导教师
贺龙旗
参加
人员
30人
活动内容
小动物的歌（1）
活
动?
过
程
一、表演《我的小绵羊》
1、用听唱法唱会歌曲。指导学生用轻快而亲切有感情的声音演唱，启发学生想象小绵羊的可爱，白白的绒毛，躲在绿绿的树丛里的情景。
教师可结合图片向学生简介欧洲古老的水车，让学生有直观的感受。
二、表演《小麻雀》
1、听歌曲录音拍节拍，感受歌曲。
2、听教师范唱，小声跟着唱歌词。
3、听教师弹琴，边唱边看图、做动作，用动作帮助记忆。
6、将四组学生编的歌词和动作综合成四段，分段表演。
活动效果
?学生表演训练，活动效果良好。
少年宫活动记录表
时
3、可指导学生看课本上的图做动作。还可以启发学生编创与课本不相同的动作表演，培养学生的求异思维。
4、还可以启发学生根据童话故事《小红帽》改编歌词，加入情节表演，可制作刀道具配合表演。
活动效果
由于故事比较熟悉，学生学习兴趣高涨。
?
少年宫活动记录表
时
间
7
地点
少年宫
组
别
音
乐
辅导教师
贺龙旗
参加
人员
30人
活动内容
活动效果
活动效果
学生们在小组合作方面存在问题。
3、歌曲中的妈妈可以理解为其他长辈，再将自己力所能及的劳动编创成为新歌词演唱。
4、边唱边表演，看谁表演地最好。
活动效果
小组比赛激发学生兴趣。
?
少年宫活动记录表
时
间
11
地点
少年宫
组
别
音
乐
辅导教师
贺龙旗
参加
人员
30人
活动内容
小动物的歌（1）
活
动?
过
程
一、表演《我的小绵羊》
1、用听唱法唱会歌曲。指导学生用轻快而亲切有感情的声音演唱，启发学生想象小绵羊的可爱，白白的绒毛，躲在绿绿的树丛里的情景。
教师可结合图片向学生简介欧洲古老的水车，让学生有直观的感受。
二、表演《小麻雀》
1、听歌曲录音拍节拍，感受歌曲。
2、听教师范唱，小声跟着唱歌词。
3、听教师弹琴，边唱边看图、做动作，用动作帮助记忆。
6、将四组学生编的歌词和动作综合成四段，分段表演。
活动效果
?学生表演训练，活动效果良好。
少年宫活动记录表
时
3、可指导学生看课本上的图做动作。还可以启发学生编创与课本不相同的动作表演，培养学生的求异思维。
4、还可以启发学生根据童话故事《小红帽》改编歌词，加入情节表演，可制作刀道具配合表演。
活动效果
由于故事比较熟悉，学生学习兴趣高涨。
?
少年宫活动记录表
时
间
7
地点
少年宫
组
别
音
乐
辅导教师
贺龙旗
参加
人员
30人
活动内容
活动效果
棋类乡村少年宫体育活动记录表
仙锋学校少年宫体育小组活动记录表活动名称：棋类指导教师：罗盛
仙锋学校少年宫体育小组活动记录表活动名称：棋类指导教师：罗盛
仙锋学校少年宫体育小组活动记录表活动名称：棋类指导教师：罗盛
仙锋学校少年宫体育小组活动记录表活动名称：棋类指导教师：罗盛
仙锋学校少年宫体育小组活动记录表活动名称：棋类指导教师：罗盛
仙锋学校少年宫体育小组活动记录表活动名称：棋类指导教师：罗盛
仙锋学校少年宫体育小组活动记录表活动名称：棋类指导教师：罗盛。
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3、学习接长球、短球的练习
4、游戏
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名
活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
3、学习接反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习
备注
体育兴趣小组活动记录表
3、训练前做好训练计划,确保每次训练质量
4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练
5、每次训练后对训练结果做好记录
6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全
二、训练内容
1、着重训练学生基本技术:①垫球、击球、挥拍
②掌握击球的几个步骤
A 观察对手 B 判断来球 C 移动步伐 D 挥拍击球 E 准备连续击球
2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习
4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发长球、短球的练习
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、讲解学习乒乓球的相关知识。
2、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
3、攻球动作练习
4、游戏：击球接力
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
②对攻:如推左变右等
③搓攻:如搓左变右等
④拉攻:如左打右等
获 小店镇乒乓球比赛男队团体第一名 奖 小店镇乒乓球比赛女队团体第一名 情 汝阳县乒乓球比赛获男队团体第四名 况 备注 比赛日期：
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
记录人：丁延顺
日期：
学生姓名 活动时间
月 日至 月 日 活动地点 体育活动室
活动过程
为了继续贯彻落实全民健身计划,增强学生体质,提高乒乓球运动技术水平,丰
富学生文体生活,特拟定本校乒乓球训练计划。
一、训练要求
1、训练教师在 1——6 年级学生中选出身体素质好并适合该项运动,有一
定潜力可挖的学生
2、训练时间为每周周三、周五下午 4:30——5:30
活动名称：乒乓球
兴趣小组活动记录表
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
活动时间 参加人数
活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、球感的训练
1）颠球练习
2）对墙击球练习
备注
兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习 2）攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2 组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习 2）攻球练习（直线）
2、推挡练习（直线）
3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
指导教师：丁延顺
日期：
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习
2、推挡练习（斜线）
3、“左推右攻”练习
4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）
年月日
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2 组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习
1）攻球动作练习 2）攻球练习
2、推挡练习（直线）
3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2 组）
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、综合实战练习（擂台赛的形式）
3、总结本学期活动开展情况，让队员谈谈自己的收获，表扬一部份积极 分子。
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动过程
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动过程
备注
乡村少年宫体育活动记录表
乒 乓 球
小店镇中心小学
乡村少年宫体育活动记录汇总表
活动名称：乒乓球
③掌握击球动作:A 选位 B 引拍 D 迎球挥拍 E 球拍触球
F 顺势挥拍 G 全身协调放松
④基本战位
⑤基本步伐
⑥正反手攻防球训练
⑦球的五条线路的训练,包括多球的训练
⑧正反手发球技术的动作方法,正反手快攻技术的训练
⑨正反手搓球技术动作方法,正手弧圈球技术动作方法
2、对抗
①接发球:如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、“左推右攻”练习
3、学习发正手侧旋球的练习
4、身体素质练习：举哑铃（10x2 组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名
活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（斜线）
4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2 组）
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：何丽莉
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、球感的训练
1）颠球练习 2）对墙击球练习
2、攻球动作练习
3、攻球练习（直线）
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间
时 分至 时 分 活动地点
活动内容：
活动过程
训练重点：
1、攻球练习和推挡练习
2、学习发球抢攻的战术练习
3、学习接发球抢攻的战士练习
4、身体素质练习
备注
体育兴趣小组活动记录表
活动名称：乒乓球
指导教师：丁延顺
日期： 年 月 日
学生签名 活动时间