备战中考主题班会
初三考前心理辅导主题班会【三篇】
初三考前心理辅导主题班会【三篇】班会：学校集体活动中最主要的组织活动之一班会：日本山田裕贵主演的电视剧以下是我整理的初三考前心理辅导主题班会，仅供参考，大家一起来看看吧。
初三考前心理辅导主题班会1教学目标：1．使同学熟悉到掌握不良心情的重要性，关心同学消退不良心情的；2．激励同学以乐观乐观的心态面对中考。
教学方法：叙述与争论教学课时：1课时教学步骤：1．播放乐曲，引出课题。
（幻灯片1）歌曲听完后，说明主题：在座的各位同学立刻就要面临中考了，但是我发觉咱们班有信念去面对它的同学很少，能保持良好心态去面对它的就更少了。
毕竟怎样调整自己的心态，让我们轻装上阵地去迎接中考这场战役呢？今日我们就一起来探讨一下这个问题。
2．考场须知（1）同学思索：考试考什么？（幻灯片2）强调：考试更是考心理，是考五心。
哪五心呢？（信念、用心、急躁、细心、贪心。
）（2）分点概述这“五心”。
（幻灯片3——7）有信念说你行，你就行，不行也行说不行，就不行，行也不行。
“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一点儿也不行怕。
坚持一下，咬咬牙，就过去啦”（毛泽东在红军长征过雪山的时候对战士们的鼓舞语）！信念来自自我。
要用心干扰是客观存在的，关键是要有抗干扰的力量，要能反抗来自外界的一切干扰，做到雷打不动、用心致志要急躁一套试卷多达二十多道试题，一场考试长达两个小时，坚持下来，其劳动强度不亚于跑一场马拉松。
因此，不仅需要体力，更需要急躁。
只有耐下性子，一步一个脚印，稳扎稳打，才能步步为“赢”！要细心考试时，肯定要认真审题，看清要求，既不漏掉题目中任何有用的显性信息，更要能细心地发觉和捕获题目中的全部示意和隐含信息。
任何题目，不管命题者怎样想方设法地去进行奇妙的遮掩和隐蔽，只要你细心地去揣摩，你就肯定能精确地领悟到命题者的意图。
要贪心提倡贪心，实际上是在树立一种满分意识。
考试时肯定要有满分意识、满分思维，能拿非常就不拿九分。
在考试中，越来越要求考生考试答案的完整性和精确性，因此，树立满分意识，提倡满分思维，是符合现代的考试要求的。
班会记录备战中考(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任李老师参会人员：全体九年级学生及班主任一、班会背景随着中考的临近，九年级的同学们面临着人生中的一次重要考验。
为了更好地备战中考，提高同学们的学习效率和心理素质，本次班会旨在明确中考目标，制定合理的学习计划，鼓舞士气，激发斗志。
二、班会流程1. 班主任发言李老师首先对同学们近期的学习状态进行了简要总结，肯定了同学们在备战中考过程中的努力和进步。
接着，李老师强调了中考的重要性，指出中考是同学们人生道路上的一个重要节点，希望大家能够珍惜机会，全力以赴。
2. 学习经验分享为了帮助同学们更好地备战中考，李老师邀请了两位成绩优异的同学分享他们的学习经验。
（1）优秀学生甲：甲同学分享了他在学习时间管理、科目平衡、学习方法等方面的经验。
他强调，要根据自己的实际情况制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。
此外，他还建议同学们要善于总结归纳，提高学习效率。
（2）优秀学生乙：乙同学则分享了他在心理调节方面的经验。
他提到，面对中考的压力，要学会调整心态，保持乐观的心态。
同时，他还建议同学们要注重休息，保证充足的睡眠，以保持良好的学习状态。
3. 制定学习计划接下来，同学们分组讨论，结合自己的实际情况，制定了一份详细的学习计划。
计划内容包括：每天的学习时间、学习内容、复习计划、模拟考试安排等。
4. 同学们发言在制定学习计划的过程中，同学们积极发言，分享了自己的想法和困惑。
李老师对同学们的发言进行了点评，并给予了一些建议。
5. 鼓舞士气为了激发同学们的斗志，李老师播放了一段励志视频，视频中展示了许多优秀学子的奋斗历程。
视频结束后，同学们纷纷表示受到了鼓舞，更加坚定了备战中考的信心。
6. 班主任总结最后，李老师对本次班会进行了总结。
他强调，备战中考是一个漫长的过程，需要同学们付出辛勤的努力。
希望大家能够珍惜时间，把握机会，努力实现自己的梦想。
三、班会总结本次班会旨在帮助同学们明确中考目标，制定合理的学习计划，提高学习效率，调整心态。
备战中考主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着中考临近，同学们都进入了紧张的学习状态。
为了帮助同学们更好地备战中考，增强班级凝聚力，激发同学们的学习热情，我们班级特召开以“备战中考”为主题的班会。
二、班会时间2022年5月20日三、班会地点班级教室四、参会人员班主任、全体同学五、班会流程1. 班主任致辞班主任首先对同学们的辛勤付出表示肯定，强调备战中考的重要性，鼓励同学们坚定信心，努力拼搏。
2. 分享学习方法同学们纷纷分享自己在学习过程中积累的经验和方法，包括时间管理、科目学习、心理调适等方面。
3. 家长代表发言家长代表分享了对孩子备战中考的关心和支持，提醒同学们保持良好的心态，注意身体健康。
4. 班级活动安排班主任介绍了班级备战中考的具体活动安排，包括自习课、模拟考试、学习小组等，鼓励同学们积极参与。
5. 同学发言同学们就备战中考过程中的困惑和问题展开讨论，互相鼓励、共同进步。
6. 班主任总结班主任对本次班会进行总结，强调备战中考的关键在于坚持和努力，鼓励同学们珍惜时间，全力以赴。
六、班会内容1. 班主任致辞班主任首先表示对同学们的关心和鼓励，希望大家能够认清中考的重要性，树立信心，全力以赴。
同时，班主任也提醒同学们要关注自己的身心健康，保持良好的心态。
2. 分享学习方法（1）时间管理：合理安排学习时间，确保各科目均衡发展。
（2）科目学习：针对不同科目，制定相应的学习计划，提高学习效率。
（3）心理调适：学会调整心态，面对压力，保持乐观。
（4）合作学习：积极参与学习小组，互相帮助，共同进步。
3. 家长代表发言家长代表表示对孩子们备战中考的关心和支持，希望同学们能够珍惜时间，努力拼搏。
同时，家长代表也提醒同学们要注意身体健康，保持良好的作息。
4. 班级活动安排（1）自习课：加强自习课的管理，提高学习效率。
（2）模拟考试：定期组织模拟考试，检验学习成果。
（3）学习小组：鼓励同学们组建学习小组，互相监督，共同进步。
5. 同学发言同学们就备战中考过程中的困惑和问题展开讨论，互相鼓励、共同进步。
中考冲刺主题班会教案(5篇)
中考冲刺主题班会教案(5篇)中考冲刺主题班会教案1一、主题最近一段时间，同学们经历了几次月考考试，接下来又要进行体育考试，这些的事情的进行，意味着什么?我想同学们都比较清楚，那就是中考离我们越来越近，仅仅只有50多天的时间了。
九年的苦读，九年的努力，甚至九年的比拼就要在那一刻见分晓了。
从同学们的平时的话语中透露出有的同学盼望着中考快点到来，有的却对中考的到来感到了焦急和感叹。
首先我想知道同学们，你对中考的知道些什么，你对中考的认识是什么?中考会对我们产生什么样的影响?(学生交谈)中考是一次挑战。
投入的是努力、汗水，收获的是进入更高一级学校接受更深层次教育的机会和条件;即使失败，也并非一无所获，将得到丰富的知识及一段难忘的人生经历。
中考是一次角逐。
失败者淘汰出局，成功者将开始新的征程。
中考还是一个转折点。
人生中，第一次如此真切地感受到命运就把握在自己手中，无论成败，经过它，我们都将踏进一个全新的人生旅程。
每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。
中考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。
而从现在开始的今后50多天，则是中考成败的关键。
这50多天的努力可能意味着你考入梦寐以求的高中，从此掀开辉煌的人生篇章。
我希望每一个同学都能决胜中考，做到青春无悔。
二、学习态度1、(文字游戏)从这个游戏中和我们可以看出要想在中考中取得好成绩，首先要有一个良好的态度，加上刻苦的努力，才会拥有足够的知识，你的理想才会有希望。
我们的成长其实就和爬台阶一样，只要你努力了，付出了，就会有收获。
我们每一个人的目标离我们都不是很远，关键在于你是否将目标放在心上，是否在朝这个目标前进。
通过前一次的职高分流，留下来的同学对自己的中考应该都有一个非常明确的目标，有的同学是要升高中，有的同学是为了等毕业证好去学一门技术，当然也有那么一、二个同学另有其他的打算。
不管怎么样我们都需要积累足够丰富的知识才行。
2、面对仅有的50多天。
中考动员冲刺班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2023年4月15日二、班会地点：学校多功能厅三、参会人员：全体九年级师生四、班会主题：中考动员冲刺，决胜中考五、班会记录：主持人：班主任老师参与人员：全体九年级师生【班会流程】一、班主任致辞班主任老师首先对同学们在备战中考这段时间里的辛勤付出表示肯定，并对同学们在接下来的冲刺阶段提出了更高的期望。
班主任老师强调，中考是人生中的一个重要转折点，它不仅关系到同学们的升学，更关系到未来的发展。
在这个关键时刻，我们要坚定信心，勇往直前，全力以赴，为中考拼搏。
二、学生代表发言九年级（1）班学生代表李明同学发言，他分享了备战中考的心得体会，鼓励同学们要珍惜时间，合理安排学习计划，加强体育锻炼，保持良好的心态。
李明同学表示，中考虽然紧张，但我们要相信自己，相信团队的力量。
在接下来的冲刺阶段，我们要团结一心，共同为中考拼搏。
三、优秀教师经验分享数学老师王老师分享了自己在中考复习过程中的教学经验，强调同学们要注重基础知识的巩固，提高解题能力。
同时，王老师还提醒同学们要合理安排学习时间，避免临时抱佛脚。
英语老师张老师则从提高英语听说读写能力方面给出了建议，鼓励同学们多听、多说、多读、多写，提高自己的英语水平。
四、家长代表发言九年级（3）班学生家长张女士发言，她表示对学校老师的信任和对孩子们的期望。
张女士鼓励孩子们要勇敢面对中考，相信自己，努力拼搏。
张女士还分享了家庭教育的经验，建议家长们要关注孩子的心理健康，营造良好的家庭氛围，为孩子们提供充足的备考支持。
五、班主任总结发言班主任老师对今天的班会进行了总结，强调以下几点：1. 同学们要明确目标，坚定信心，勇往直前；2. 合理安排学习时间，提高学习效率；3. 注重身心健康，保持良好的作息；4. 加强团队协作，共同为中考拼搏；5. 家校携手，共同关注孩子们的成长。
六、班会结束班会结束后，全体九年级师生合影留念，共同为中考加油鼓劲。
【班会总结】本次中考动员冲刺班会，旨在激励同学们在中考冲刺阶段全力以赴，勇攀高峰。
主题班会向中考冲刺五篇
主题班会向中考冲刺五篇九年磨一剑，中考越雄关!以面是小编整理的五篇主题班会向中考冲刺方案，希望对大家有所帮助，欢迎阅读参考!主题班会向中考冲刺1亲爱的九(1)班全体同学们：大家上午好!再过16天，你们将步入中考的考场，确切地说，16天后的现在，你们正在中考的考场上书写着青春的精彩。
时间真的过得太快，我们老师都感觉到了时间的紧迫。
今天我们聚集在一起，举行_年九(1)班冲刺中考主题班会，班会的主题是“最后16天，我该怎么做”。
今天的主题班会是一次鼓舞斗志的班会，召开班会的目的是统一思想，明确目标和任务，就是希望同学们在这短短的16天中，能奋战16天、能拼搏16天、能实实在在地把握好16天，集中精力、全力以赴，圆满完成初中阶段关键时期的学习任务，让16天后的今天，每一个同学能满怀信心地迈进考场，抒写自己的理想，描绘自己的人生。
所以今天我来了，自从督促同学们进行体育测试训练那天开始，我就关注着你们，今天的我更是想看到九(1)班全体同学的信心和勇气，想听听同学们的决心，更重要的是想让同学们知道，在16天的行程中有老师与大家结伴同行，让我们先用掌声给我们自己信心，给我们自己能量，更给我们自己豪情!同学们，你们是学习的主人，“九年磨剑为一博，青春练锋铸辉煌”。
在最后这关键的16天中，我们要争分夺秒抢时间，全神贯注抓课堂。
每位同学应该沉下心来，踏实苦干。
踏实要体现在上课专心的听讲上，体现在课堂中积极的思考上;体现在认认真真完成每一项作业上，体现在每天的及时复习上，体现在每一次考试和考后的分析补缺上。
首先，要坚定必胜信心，明确各自目标，保持积极向上的心理状态。
同学们一定要有自己的追求目标，因为目标让我们明确奋斗的方向，是我们奋斗的力量源泉。
现在是总复习，即使目前处于后进位置的，只要你肯努力，还是大有希望。
我们每个学生都必须有这样坚定的信念：“我行!我肯定行!我一定行”大家记住：16天，一定可以铸就人生辉煌，16天，足以改变一个人的命运!其次，要进一步端正学习态度。
中考必胜的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着中考的日益临近，同学们都在紧张地复习备考。
为了激发同学们的学习热情，提高学习效率，增强自信心，我们班级决定召开一次以“中考必胜”为主题的班会。
二、班会时间2022年X月X日三、班会地点教室四、参会人员全班同学及班主任五、班会流程1. 班主任致辞2. 同学们分享学习方法3. 心理辅导老师进行心理疏导4. 班级表彰优秀学生5. 同学们宣誓中考必胜6. 班主任总结发言七、班会记录1. 班主任致辞班主任首先对同学们在备考过程中付出的努力表示肯定，并鼓励大家要相信自己，坚定信心，迎接中考。
班主任强调，中考是人生中的一次重要考试，我们要珍惜这次机会，全力以赴，争取取得优异的成绩。
2. 同学们分享学习方法同学们纷纷发言，分享自己的学习方法。
以下是一些典型的分享：（1）制定合理的学习计划，合理安排时间，提高学习效率。
（2）认真听讲，做好笔记，课后及时复习。
（3）多做练习题，查漏补缺，提高解题能力。
（4）保持良好的作息，保证充足的睡眠，保持良好的心态。
3. 心理辅导老师进行心理疏导心理辅导老师针对同学们在备考过程中可能出现的心理压力，进行了一次心理疏导。
老师提醒大家，要保持乐观的心态，相信自己，勇敢面对挑战。
同时，老师还教给大家一些缓解压力的方法，如深呼吸、放松肌肉等。
4. 班级表彰优秀学生班主任对在期中考试中取得优异成绩的同学进行了表彰。
这些同学在班级中起到了良好的榜样作用，激发了其他同学的学习热情。
5. 同学们宣誓中考必胜全体同学起立，庄严宣誓：“我坚信，只要努力拼搏，我们一定能取得优异的成绩，为班级争光，为父母争气，为自己的人生添彩！中考必胜，我们必胜！”6. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，再次强调了中考的重要性，鼓励同学们要坚定信心，勇往直前。
班主任表示，班级会全力支持同学们的备考工作，为大家提供良好的学习环境。
八、班会效果本次班会取得了良好的效果，同学们在班会中收获了信心、动力和友谊。
中招备考鼓励班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着中招考试的日益临近，同学们面临着巨大的学习压力和挑战。
为了激发同学们的备考热情，增强备考信心，我们班级于2022年3月15日召开了中招备考鼓励班会。
本次班会旨在通过分享学习经验、交流备考心得、树立备考信心等方式，帮助同学们以积极的心态迎接中招考试。
二、班会主题“坚定信心，备战中招，共创辉煌”三、班会流程1. 班主任发言2. 学生代表分享备考经验3. 同学们交流备考心得4. 班级表彰优秀学生5. 集体宣誓，坚定信心6. 结束语四、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们近期的学习状态表示肯定，并强调了中招考试的重要性。
她指出，中招考试是同学们人生道路上的一个重要转折点，希望大家能够珍惜这段时间，努力备考，为自己的未来打下坚实的基础。
同时，班主任还鼓励同学们要保持良好的心态，相信自己，勇敢面对挑战。
2. 学生代表分享备考经验优秀学生代表张三同学分享了自己的备考经验。
他提到，备考过程中要制定合理的学习计划，并严格按照计划执行。
同时，要学会劳逸结合，保持良好的作息，提高学习效率。
他还强调了学习方法的重要性，要学会总结归纳，找到适合自己的学习方法。
3. 同学们交流备考心得同学们纷纷分享了自己的备考心得。
有的同学表示，要相信自己，坚定信心，不畏困难；有的同学分享了如何调整心态，保持积极向上的精神状态；还有的同学分享了如何合理安排时间，提高学习效率的方法。
4. 班级表彰优秀学生为了鼓励同学们努力学习，班级对在近期学习生活中表现优异的同学进行了表彰。
他们分别是学习标兵、进步之星、优秀班干部等。
表彰环节让同学们感受到了班级的温暖，同时也激发了大家的学习热情。
5. 集体宣誓，坚定信心在班会最后，同学们集体宣誓：“坚定信心，备战中招，共创辉煌！”宣誓声在教室里回荡，同学们信心满满，纷纷表示要以更加饱满的热情投入到备考中。
6. 结束语班主任对本次班会进行了总结，她希望同学们能够珍惜这次班会带来的启示，坚定信心，努力备考，为自己的未来拼搏。
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备战中考主题班会
一、要学会调整心
态。
1、首先是“归零”的心态:期末考试的成绩仅仅是过去,一切需要从头再来,从基础抓起,从薄弱的环节入手。
要学会放下过去，专注于现在。
考试的好与坏与你学的好与坏、付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。
2、“细节决定成败”的心态:做题考试规范化,从做题的正确率、速度、灵活性上提出要求,建立错题档案,善于反思总结归纳。
抓好错题集的复习巩固及讲义的分类整理编号。
每科一本错题集,错题集因人而异,所汇集错题是你在某一学科中的知识盲点或答题误区。
抓好错题的归纳、整理、分析,是提高学生能力,变知识、能力为中考分数的有效办法。
3、“良好的竞争心态”:中考不仅仅是在同学间展开竞争，而且要在全校乃至全县同学间展开竞争，仅仅我们几十位同学根本无所谓，我们同学间的竞争仅仅是给我们提供了学习竞争的机会；我们要善于利用一切资源、一切的力量、一切的时间。
4、要学会选择对手、感谢对手。
对手是什么？简单的说，你是一只羚羊，对手就是追逐你的狼；你是一匹赛马，对手就是赛场上的另一匹赛马。
有了对手，就会有竟争，在人生的竟技场上，对手可能是某个具体的人、具体的物，也可能是困难、挫折、逆境、厄运等。
作为考生的你，对手当然也不止一个，可能是一直和你名次不相上下的同学、可能是屡次拖你后腿的数学、也有可能是走进考场时你总是战胜不了的心理恐惧，等等。
我们中有很多人总喜欢诅咒我们的对立面，有些甚至因为遇到了对手而失魂落魄。
其实我们要明白，遇到对手并非坏事，因为对手是一把双刃剑，它可能会对我们造成威胁，但有时候也会成为我们进取的动力。
例如：爱尔兰当代著名女作家梅芙•宾奇原来只是一位小学教师，生活十分清苦。
在债主的催逼下，她被迫拿起笔，以便挣钱还债。
经过一番努力，渐渐的，宾奇的名子在爱尔兰家喻户晓。
多年后，她在公共汽车上遇到当年的债住，不胜感激地说：“谢谢你，是你把我逼成了畅销书作家！”宾奇的成功来源于对手的“逼迫”，如果没有外界的压力，也许她仍然生活在碌碌无为之中。
可见，没有厄运、没有对手的人，很难成为强者，很难有所作为。
因此，在某种意义上，永远不要试着消灭你的对手，有时候甚至要乐于看到对手的强大和优秀。
5“适当的压力”心态,不少学生感觉自己的智力好,基础好,期
末考试还行，不肯下苦功夫,觉得轻轻松松就能考上高中,这个时候，如果你有这种想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次考试有的同学仅在我们学校就会上升或下降几十个甚至上百个名次，要放在全县变
化会更大，尤其是初三的第二学期，所有的学生都倾尽全力，而你的疏忽，恰会给你造成人生的遗憾。
6、初三要相信执着，绝不轻言放弃。