《体育与健康》说课稿_1
通用版体育与健康二年级《仰卧推起成桥》说课稿1
通用版体育与健康二年级《仰卧推起成桥》说课稿1一. 教材分析《仰卧推起成桥》是通用版体育与健康二年级教材中的一节内容。
本节课主要让学生学习仰卧推起成桥的动作技巧，培养学生的身体协调性和核心力量。
通过学习这个动作，学生可以有效地锻炼腹部、背部和四肢的肌肉，提高身体稳定性，为今后的体育训练和健康生活打下基础。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢尝试新动作，勇于挑战自我。
但同时，他们的身体协调性、力量和耐力等方面存在一定的差异。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，合理安排教学内容，确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握仰卧推起成桥的动作技巧，提高身体协调性和核心力量。
2.过程与方法目标：通过分组练习、竞赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育、积极锻炼的良好习惯，增强自信心和克服困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：仰卧推起成桥的动作技巧。
2.教学难点：身体协调性、核心力量的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、示范法、竞赛法等。
2.教学手段：利用体操垫、瑜伽球等器材。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性，为正式练习做好准备。
2.基本技能学习（10分钟）：（1）教师示范仰卧推起成桥的动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
（3）学生进行竞赛，激发学生的学习兴趣。
3.巩固提高（10分钟）：（1）学生自主练习仰卧推起成桥，教师观察并进行个别指导。
（2）利用瑜伽球等器材，增加练习难度，提高学生的身体协调性和核心力量。
4.结束部分（5分钟）：（1）学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。
（2）教师总结本次课程的学习情况，给予鼓励和表扬。
七. 说板书设计板书设计如下：1.动作名称：仰卧推起成桥2.动作要领：身体平躺，双脚屈膝，双手放在身体两侧，向上推起身体，成桥状。
人教版体育与健康(一至二年级)1.积极愉快地上好体育课说课稿
人教版体育与健康（一至二年级）1．积极愉快地上好体育课说课稿一. 教材分析《人教版体育与健康（一至二年级）》是一本面向一至二年级学生的体育与健康教材。
本教材以培养学生健康的生活方式和良好的运动习惯为目标，通过一系列生动有趣的体育活动，让学生在锻炼身体的同时，培养团队合作精神，提高自我认知和自我管理能力。
本节课的主要内容是“积极愉快地上好体育课”。
这一部分内容旨在让学生了解体育课的重要性，培养学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在体育活动中能够充分展现自己，提高自己的身体素质和运动技能。
二. 学情分析针对一至二年级的学生，他们正处于生理和心理发育的关键时期，对新鲜事物充满好奇，好动，善于模仿，自我约束能力较差。
因此，在教学过程中，我们需要充分考虑学生的年龄特点，设计富有童趣的体育活动，激发学生的学习兴趣，引导学生积极主动地参与体育活动。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解体育课的重要性，培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高学生的运动技能和身体素质。
2.过程与方法目标：通过各种体育活动，培养学生的团队合作精神，提高学生的自我认知和自我管理能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极向上的生活态度，让学生在体育活动中体验到快乐，增强自信心。
四. 说教学重难点1.教学重点：让学生了解体育课的重要性，培养学生积极参与体育活动的兴趣。
2.教学难点：如何设计富有童趣的体育活动，让学生在活动中充分展现自己，提高运动技能。
五. 说教学方法与手段在教学过程中，我将采用以下教学方法与手段：1.游戏法：通过各种体育游戏，让学生在游戏中学习，提高学生的运动技能和团队合作能力。
2.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解体育动作的要领，提高学生的学习效果。
3.激励评价法：在教学过程中，教师要给予学生积极的评价，鼓励学生，提高学生的自信心。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：设计一些简单的热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让学生充分活动身体，为接下来的体育活动做好准备。
高中体育与健康说课稿
高中体育与健康说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是高中体育与健康课程中的具体项目名称。
下面我将从以下几个方面来展开我的说课。
一、教材分析（一）教材地位和作用本节课所选的教材内容是高中体育与健康课程中的重要组成部分。
通过学习具体项目名称，能够有效地提高学生的身体素质，培养学生的运动技能和协作能力，对促进学生的身心健康发展具有重要意义。
（二）教学目标1、知识与技能目标学生能够了解具体项目名称的基本规则和动作要领，掌握正确的运动方法和技巧。
2、过程与方法目标通过课堂练习和小组合作，提高学生的运动能力和协调能力，培养学生自主学习和合作探究的能力。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇于挑战、积极进取的精神和团队合作意识。
（三）教学重难点1、教学重点具体项目名称的关键动作和技术要点，如列举重点动作。
2、教学难点学生在实际操作中如何准确地运用技术动作，以及如何克服可能出现的错误动作和困难，如列举难点动作及可能出现的问题。
二、学情分析授课对象为高中学生，他们正处于身心发展的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲。
在身体素质方面，已经具备了一定的运动基础，但在运动技能和协调能力上还需要进一步提高。
同时，高中学生具有较强的自我意识和团队合作意识，在教学中可以充分发挥他们的主观能动性，通过小组合作等方式提高教学效果。
三、教法与学法（一）教法1、讲解示范法通过教师的讲解和示范，让学生直观地了解具体项目名称的动作要领和方法。
2、分解练习法将复杂的动作分解成简单的步骤，让学生逐步练习，逐步掌握。
3、游戏竞赛法通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高教学效果。
（二）学法1、观察模仿法学生通过观察教师的示范动作，进行模仿练习，初步掌握动作要领。
2、自主探究法学生在练习过程中，自主思考和探索，发现问题并解决问题。
3、合作学习法学生以小组为单位进行练习和讨论，相互学习，共同提高。
体育与健康说课稿
学生的参与与互动
鼓励学生积极参与课堂活动，通过小组合作、讨论和分享经验加强互动。我 们将创建一个充满活力和友善的学习环境，让学生感到舒适和自由。
总结与展望
每节课结束时将进行总结，回顾当天的学习内容，并展望未来的体育活动和健康目标。通过不断激发学生的兴 趣和参与度，我们将打造一个积极、健康和活力四溢的学习环境。
适合学生群体的选择
年级范围
本课程适用于小学三年级至六年级的学生。
体能水平
无论学生的体能水平如何，本课程都将提供适当的挑战和机会。
兴趣爱好
无论学生对哪种体育项目感兴趣，本课程都将为其提供广泛的选择。
课堂活动设计与流程规划
1
热身活动
开始课程前，学生将参与热身活动来准
技能训练
2
备身体。
学生将学习不同体育项目的基本技能和
技巧。
3
小组竞赛
学生将组成小组进行友谊赛和竞技活动。
培养学生的体育兴趣
通过给学生提供多样化的体育活动和项目，我们将激发学生对体育的兴趣。他们将有机会尝试各种运动，并发 现自己的潜力和喜好。
强调体育与健康的重要性
我们将介绍学生身体活动和健康生活方式之间的紧密联系，帮助他们理解身体锻炼对身心健康的积极影响。这 将有助于培养健康的生活习惯。
体育与健康说课稿
我们的课程旨在通过体育活动培养学生的健康意识，并提供全面的体育教育。 通过充满活力和互动的学习环境，供全面的体育和健康教育，强调身体活动对身心健康的重要性。通过探索各种体育项目和健 康生活方式，学生将获得对健康的全面认识。
高中体育说课稿(共8篇)
篇一：高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文一、指导思想：坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。
二、学练目标：1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、学练内容：多种形式的实心球投掷与游戏四、学生情况：初二（4）班共有学生40人。
该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析：从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。
如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、课的流程1、师生交流、宣讲本课内容、目标2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。
3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。
5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体7、小结七、课的特色与创新1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
《体育与健康》说课稿6篇
《体育与健康》说课稿6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《体育与健康》说课稿
《体育与健康》说课稿《体育与健康》说课稿1一、指导思想贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，发展学生运动能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。
充分利用本校资源，培养学生热爱本民族传统运动项目的情感，激发学生参与民族传统运动项目的兴趣，发展平衡协调素质与能力之目的。
二、设计思路经过实践，民族传统项目高脚马既能很好的发展学生的平衡与协调能力，又容易看到教学效果，使学生感到成功的快乐，对这项运动产生浓厚的兴趣，踩高脚马既要控制自身的平衡，又要控制高脚马的平衡，两者的平衡必须统一，而且手脚配合要协调，所以我把踩高脚马作为发展学生的平衡与协调能力的主要教学内容，以全面发展平衡与协调能力。
本次课围绕文化“高脚马”这一中心，师生共同设计、实施。
在教师激励、启发下，着重培养学生展示自我的愿望，规范自我表现的行为，使学生在学练过程中能够：向同伴展示掌握动作的情况;相互观察并说出同伴动作学练中的问题;表现出与同伴良好的合作精神和较高的学练热情，具有增强体质、娱乐身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析(一)教学目标：1、认知目标：初步知道”高脚马”是中华民族传统体育活动，了解它的历史背景以及文化含义2、技能目标：能快乐地参与”高脚马”活动，初步学会“高脚马”的走、跳、跑动作技巧，运用各种方法设计出有创意的比赛。
3、情感目标：激发热爱“高脚马”运动的兴趣，提高创新能力和自我锻炼意识，增进同学间友爱互助、团结协作的精神，增强民族自豪感，培养热爱祖国的思想情感。
(二)重点、难点：1、重点：初步学会“高脚马”的走、跑动作技巧，提高高脚马走跑的实践能力。
2、难点：手脚配合协调，身体保持平衡四、学情分析高二年级学生已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型发展的时期。
学生的心理状况正逐步走向成熟。
其力量、速度、耐力等身体素质有了一定的基础，有了一定的自制能力和自我学习，判断能力，同时又有关强烈的成功意识和表现欲望，对运动技术、技能的学习有了一定的分析、判断能力。
《体育与健康》说课稿
《体育与健康》说课稿《体育与健康》说课稿篇1一、指导思想：《体育与健康》课程标准给我们带来了新的教学理念，同时也给我们带来了对体育课堂教学的改革和发展的新的思考，在教学中，如何以学生为本来激发和调动学生的学习热情，如何引导和启发学生，培养他们的创新意识，如何设计和创造条件，使他们学会思考，学会与他人的交流与合作，如何使用课堂内容给学生以影响，从而加强对其终身体育意识培养。
本课通过学生的主动创造学习，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习中，相互竞争和相互评价中，主动获取知识、发展能力。
二、教材分析：现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段，以主动控制空间为目标，以主动控制为争夺焦点，以主动控制时间与速度为保证，在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。
而传接球是篮球运动的纽带，传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。
传球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负。
准确巧妙的传球，能打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会。
三、教学目标：1.认知目标：先复习传接球然后通过游戏和升华部分来巩固和提高传球能力。
2.技能目标：促进学生的主动参与和合作，激发学生对篮球技术的学习兴趣。
3.情感目标：通过教学，使学生在情景氛围中学会合作，学会评价，学会想象，体验运动的乐趣与成功的愉悦，并在自主探索学练中体现集体的力量。
培养学生自主学习，刻苦耐劳的精神。
四、教学重难点：重点：传接球时手的动作和脚下的协调配合。
难点：各种传接球的跑动路线和各种手法传接球的运用。
五、教学与教法教法：在开始时运用引导法，运用游戏和双手胸前传接球来引出传球的方法。
为下面学习各种新的传球方法做铺垫。
然后通过复习“四角”传接球来引出各种传球的手法，然后再学习新课内容，在学习“∞”围绕传接球动作时采用示范法、实践法等来解决教学重点，利用分解、完整法和讲解画图来让他们反复观察，建立正确的动作表象。
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《体育与健康》说课稿《体育与健康》说课稿1一、教材分析本课为苏教版《体育与健康》（水平三）五年级第一学期第2课《武术》组合动作。
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过演练武术得到美育熏陶。
小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。
武德教育应从“抱拳礼”开始。
上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。
使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
二、学情分析1、小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学目标及教学重点、难点1、认知目标：掌握组合动作，动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。
教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
四、教学方法运用1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。
首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。
还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。
首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。
而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。
最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。
促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、场地设计与组织如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。
考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、散点为主。
六、教学过程（一）导入（13′）1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。
（1′）2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。
（3′）组织形式：（1）教师模仿动物的体态，让学生猜。
（2）让学生上前模仿，有其他学生竞猜。
（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？设计意图：利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀”目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。
教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。
通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。
3、热身运动（4×8）（3′）（1）肩部运动（2）腰部运动（3）踢腿运动（4）劈叉练习（5）燕式平衡设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。
因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
4、欣赏短片（屠洪刚：中国功夫）（4′）设计意图：利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。
让学生体验中华武术的真正含义。
进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。
5、语言导入（2′）同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。
（二）展开（24′）1、教师示范表演（2′）（1）上步搂手马步击掌预备式：并步站立。
左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下。
上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。
（2）弓步双摆掌右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。
设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。
”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。
以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。
进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。
使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试（19′）（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。
（3′）组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。
模仿教师的动作很重要。
先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。
在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。
（2）学生自由组合，体验动作。
（5′）组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。
此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。
这个环节可多次重复。
（3）自由体验（6′）组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。
设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。
重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演。
（5′）组织形式：（1）学生列队练习。
先分解再整体，先慢后快。
（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
（3）留一些时间，让学生上前表演。
（4）学生相互观察、交流、评价。
设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。
鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。
从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。
（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。
以完美的动作表演体现“我能行”。
使学生能在表演过程中体验成功。
4、游戏活动：斗智（3′）场地准备：空地和垫上均可设计意图：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。
游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。
（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。
规则：（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。
（2）任何一只脚移动，就算失败。
（3）先移动重心者为失败。
对抗中，双方同时移动，判双方失败。
最后胜的次数多者为胜。
（三）放松，师生道别（3′）1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别（30″）设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。
使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
《体育与健康》说课稿2各位老师：大家好！今天我说的课题是体育与健康新教材中的第十章《武术健身拳》这一节。
下面我将从教学的理念、目标、教学程序、教法及教学评价对本节课做如下设计。
一、教学理念及目标：本节课从教学内容的选择到教学方法的运用，首先坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生的健康成长为目的；其次是从激发学生的兴趣入手，激发学生学习武术的积极性，促进学生热爱我们的民族体育，在体育运动中寻求乐趣，为培养学生终生体育的意识奠定基础；最后在教学过程的每一个环节中都渗透着“以学生为主体”的思想，在教学活动中注重师生交往，积极互动共同发展，力求使每个学生都受益。
本节课的教学目标：1、培养学生学习武术的兴趣，能认真、积极、自觉的参与武术锻炼。
2、通过学习健身拳，掌握攻防动作的基本技巧，提高攻防意识，注重武德修养，不以强欺弱。
3、学习、掌握健身拳，发展身体的协调性、柔韧性以及力量、速度等，体会武术的特点，掌握武术这一国粹的基本要领。
二、教学程序：整个教学分为四个过程，始终能调动学生学习的积极性，培养学生自学能力，变教知识为我要学知识。
1激趣热身：老师阐明本节课的内容后，激发学生对中华武术的喜爱。
再运用找朋友的方法逐步激发学生身体的运动机能，为后续教学打下基础。
2专项训练：在这个教学环节的设计上，我是根据武术动作的基本特点，进行一些简单易学的上肢及下肢专项的基本功练习。
3传授新知识：首先由教师完整示范动作，让学生建立一个完整套路的概念；其次将动作分解讲解，让学生模仿、领悟，逐步掌握动作要领；最后以优带差，使整体学生掌握动作。
4愉悦身心:通过《中国功夫》这个歌，来让学生感受中华武术的博大精深。
三、教法、学法：在整个教法和学法中，力求使每个同学都有所收获，能感受到学习武术的乐趣，并能掌握武术的基本套路，达到健体防身的目的。
1注重兴趣：在各个环节中从激发学生的兴趣入手，提高教学的趣味性。
因为兴趣是学习的动力，有了兴趣，老师就可以把被动传授死知识变为学生积极主动学知识。
2情景教学：利用播放《中国功夫》这一歌曲，为学生创设一种武术情景。
既能激发学生的表现欲，增强其学习健身拳的兴趣，更能增强学生对中华武术的敬慕，使其在今后能更好的发扬光大中华武术这一国粹。
3采用对比法：根据学生争强好胜的特点，巧妙适时地引入竞争机制。
不仅增强了学生的学习兴趣，而且提高了学习的效率。
4反复练习：根据运动技能的形成规律，通过持续反复的练习，使学生建立完整正确的技术概念和动作的定型。
整个教学过程综合运用各种教学方法，最大限度的激发和保持学生的运动兴趣，力求使每个学生掌握健身拳的基本要领，使其终身受益。
四、教学评价在本节课的教学中，采用了教师评价、学生评价、互评等多种评价方法，把教师评价和学生评价以及互评有机的结合起来。