立定跳远及游戏：青蛙跳荷叶(教案)-体育与健康(水平三)五年级上册-人教版
小学体育与健康立定跳远小青蛙跳荷叶教案
小学体育与健康立定跳远小青蛙跳荷叶教案小学体育与健康：立定跳远小青蛙跳荷叶教案引言：体育是学生综合素质发展的重要组成部分，而小学阶段的体育教育更是培养学生兴趣、锻炼体魄的关键时期。
其中，立定跳远是小学体育教学中的重要内容之一。
本文将为您设计一套小学体育与健康立定跳远的教案，旨在帮助学生通过小青蛙跳荷叶的有趣形象，掌握正确的技术动作，提高跳远的技能水平，促进身体的健康发展。
教案设计：一、教学目标1. 知识与能力目标- 了解并能正确描述小青蛙跳荷叶的动作要领；- 掌握立定跳远的基本技术要求，如起跑姿势、起跳动作、着陆姿势等；- 能正确计算自身的最佳起跳点位置。
2. 情感态度与价值观目标- 培养学生对健康锻炼的积极态度，养成良好的运动习惯；- 培养学生的协作意识和集体荣誉感，增强团队合作意识。
二、教学重难点1. 教学重点- 教授正确的小青蛙跳荷叶的动作要领；- 帮助学生掌握立定跳远的基本技术要求。
2. 教学难点- 教学中如何引导学生正确计算自身的最佳起跳点位置。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 指导学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以提升身体温度，预防运动伤害。
2. 引入小青蛙跳荷叶的动作要领（10分钟）- 展示一些关于小青蛙跳荷叶的图片或视频，引发学生对此动作的兴趣；- 说明小青蛙跳荷叶的动作要领，包括起跳时的身体姿势、手臂摆动、脚踩点等。
3. 小青蛙跳荷叶练习（30分钟）- 学生根据教师示范，分组进行小青蛙跳荷叶练习；- 教师在练习过程中逐一指导学生站姿、起跳动作和着陆姿势等关键技术要素，纠正学生的错误动作。
4. 理论知识与实践相结合（15分钟）- 介绍立定跳远的基本技术要求，如起跑姿势、起跳动作、着陆姿势等；- 带领学生进行立定跳远的实践操作，指导学生熟悉并掌握正确的技术动作。
5. 自身起跳点的计算（15分钟）- 教师向学生讲解如何计算个体在立定跳远中的起跳点；- 学生根据自身的实际情况，通过计算得出最佳起跳点位置。
小学体育与健康《小青蛙跳荷叶》教案
小学体育与健康《小青蛙跳荷叶》教案小学体育与健康教育是培养学生全面发展的重要环节之一，其中小青蛙跳荷叶是一项非常有趣且能够锻炼学生协调能力和反应能力的活动。
本文将针对小学体育与健康教育的课程要求，设计一份《小青蛙跳荷叶》教案。
一、教学目标1. 培养学生良好的体育意识和体育兴趣。
2. 提高学生的身体协调能力和反应能力。
3. 熟悉小青蛙跳荷叶的动作要领，正确掌握跳跃技巧。
4. 加强学生对健康生活方式的认识，激发他们积极参与体育锻炼的意愿。
二、教学准备1. 教师准备：录制小青蛙跳荷叶的示范视频、准备荷叶模型、计时器。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
三、教学过程第一步：引入活动（5分钟）教师向学生介绍小青蛙跳荷叶的活动，并简要说明其目的和意义。
鼓励学生积极参与，体验其中的乐趣。
第二步：示范动作（10分钟）1. 教师向学生展示小青蛙跳荷叶的示范视频，并重点解释每个动作的要领。
2. 教师带领学生一起模仿示范视频中的动作，注意每个动作的形象和标准。
第三步：练习跳跃动作（15分钟）1. 学生通过分组进行跳跃动作的练习。
每组学生站在跳跃起点线上，按顺序执行跳跃动作。
2. 教师观察并及时指导学生的动作姿势，纠正错误和不规范的动作。
3. 考虑到学生年龄较小，可以设置荷叶模型较低的高度，逐渐增加难度。
第四步：比赛环节（20分钟）1. 将学生分为若干组，每组选择一名代表进行比赛。
2. 教师设立终点线，并用计时器计时。
学生依次进行跳跃，完成后停止计时。
3. 记录每个学生的成绩，并交换代表进行下一轮比赛，比较不同组别之间的成绩。
第五步：总结与反思（10分钟）1. 教师与学生一起讨论跳跃过程中的体验和问题，引导学生总结自己在跳跃过程中的感受。
2. 引导学生思考跳跃过程对身体的锻炼有哪些好处，并与健康生活方式联系起来。
四、教学延伸1. 扩展练习：学生可以继续练习小青蛙跳荷叶的动作，提高技巧并探索不同的跳跃形式。
2. 健康知识教育：通过讨论和课堂活动，引导学生认识到体育锻炼对身心健康的重要性，并与健康生活方式联系起来。
小青蛙跳荷叶教案
小青蛙跳荷叶教案教案：小青蛙跳荷叶一、教学目标：1. 通过游戏的方式帮助幼儿锻炼协调性和跳跃能力。
2. 培养幼儿的观察能力和反应能力。
二、教学准备：1. 教师准备几个荷叶的图片或卡片，用于游戏中使用。
2. 教室或操场上标出一些虚拟的“荷叶”，可以用彩色纸或者其他材料制作。
三、教学过程：1. 游戏准备：教师将荷叶卡片散放在地上，保持一定的距离，每个幼儿都有机会跳跃到荷叶上。
可以尝试将荷叶摆成直线或者弧形等形状，根据孩子的年龄和能力来确定距离的远近。
2. 游戏开始：教师示范如何跳到荷叶上并保持平衡，然后转身跳到下一个荷叶上。
教师可以选择一个荷叶开始，然后孩子们依次跟着教师的示范跳跃。
提示孩子要注意保持平衡，小心落脚。
3. 游戏变化：教师可以根据孩子的能力进行游戏的变化，例如增加荷叶的数量，减少距离，或者设置一些障碍物。
也可以以团队的形式进行游戏，让孩子们以小组为单位进行比赛。
4. 游戏总结：游戏结束后，教师对孩子们进行总结，问他们怎么样才能跳到荷叶上，如何保持平衡等。
并可让孩子们自由讨论，分享他们的体验和感受。
四、教学延伸：1. 可以在游戏中加入一些音乐，增加游戏的趣味性。
2. 在游戏中加入一些数字或颜色的要求，例如跳到编号为2的荷叶上，或者跳到红色的荷叶上。
3. 可以给跳得最远或最多的幼儿奖励一些小礼物，激励他们参与游戏。
五、教学小结：通过小青蛙跳荷叶的游戏，幼儿能够锻炼协调性和跳跃能力，培养观察能力和反应能力。
同时，这个游戏还能增加幼儿的团队合作意识和竞争意识。
小学体育《青蛙跳荷叶》教学设计
（二）、掌握技能，育心增体
1、青蛙跳荷叶“立定跳远”
老师首先进行情境导入，活动内容是：猜谜语——模仿小青蛙、小白兔游戏。
上课开始后，教师创设情境：“同学们，老师给你讲个谜语让你们来猜一下好吗？这个谜语是：妈妈有腿没有尾，儿子有尾没有腿。儿子长大变了样，脱掉尾巴长出腿。”从而激发学生学习的兴趣，而后教师启发学生模仿各种各样动物跳跃动作。如：小兔跳、小青蛙跳……（教师鼓励学生尽情发挥大胆创造，以此突显个性）。最后要求学生在本次课中扮演小青蛙进行学习。此时，教师导入一首歌谣：“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。”引导学生掌握正确动作方法。
3.展示提高：
以小组为单位练习
1、引导学生掌握正确动作方法，并示范。提示儿歌：
2、组织学生进尝试练习，并观察辅导。
1、学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。师生共同参与游戏。
2、各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，跳得远。
3、各组分别展示，选出每组较好的同学，相互交流，然后同伴合作练习，共同提高。
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2、游戏：投准比赛
（四）、稳定情绪，恢复身心
பைடு நூலகம்1、集体表情歌舞：让我们荡起双浆
2、学生间互相评价，教师进行点评。
设计的意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。
东莞市中小学体育与健康课时教学计划
水平一教学单元（模块）：立定跳远；课次：第1课时
执教老师：李超奇班级：二（1）班；人数：48人
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
小学体育《青蛙跳荷叶》教学设计
小学体育《青蛙跳荷叶》教学设计一、导入新课激发兴趣师：今天，有那么多老师来看我们上课，小朋友们开心吗？生：开心！师：那我们先来复习一下前面学过的踏步练习，好吗？生：好！教：乐----小动物迪斯科并进行示范。
生：随音乐节拍练习原地踏步、原地拍手踏步、双手*腰踏步、四面转*腰、拍手踏步。
师：跟随音乐示范自编节奏操，用语言和优美动作感染同学练习。
生：随音乐练习节奏操研讨：课的导入非常自然。
将原地踏步和自编节奏操用一段音乐连贯起来，这是保守、优秀的开课方法。
原地踏步的形式不单一、不枯燥，有音乐和多种动作的变化。
节奏操的编排，动作简单、优美，适合儿童，并将青蛙和小兔跳的动作融入其中，为下面的教学进行了铺垫。
二、诱导探究自学自练师：小朋友们的操做得棒极了！在刚才的节奏操中，出现了两种小动物，谁知道是什么？生：青蛙生：小兔子师：你能模仿一下青蛙和小兔的跳吗？看谁模仿得最像。
师：刚才小朋友们跳得都很好！现在老师要奖励小朋友一个故事，高兴吗？生：高兴！师：有一年的夏天，我来到玄武湖，湖面上有大片的荷叶，有一只青蛙正半蹲在一片荷叶上，我正想慢慢靠近它看个究竟，青蛙猛的一跳，又轻轻地落到了另一片荷叶上。
我想这么大这么肥的青蛙，为什么落在荷叶上，荷叶却一点也没有破呢？生：因为青蛙跳跃的身手大。
生：因为青蛙落在荷叶上很轻。
研讨：教师用讲故事的方法，引领同学学习，贴近儿童。
语言幽默、风趣，表情生动、富有激情。
在讲故事时，利用挂图演示过程，直观形象，有讲、有动、有思。
师：青蛙跳跃的身手这么大，却能轻轻地落在荷叶上，小朋友能不能像青蛙一样用力地跳，轻轻地落呢？生：能师：哪位同学愿意给大家扮演一下？师：你是怎样跳的？生：用前脚掌先着地。
生：用脚后跟先着地。
师：同意用前脚掌先着地的站左边，同意用脚后跟先着地的站右边。
师：大家再试一试两种着地方法，看哪种更好。
生：用脚后跟先着地更好。
师：小朋友们真聪明！老师和你们的想法一样，用脚后跟先着地，再过渡到全脚掌，这样落地又轻、又稳，对吗？生：对！师：小朋友，我们也来进行青蛙跳荷叶的练习。
小学体育与健康小青蛙跳荷叶教案
小学体育与健康小青蛙跳荷叶教案小学体育与健康：小青蛙跳荷叶教案导言：体育与健康是小学教育中不可或缺的一部分，通过体育活动，学生可以锻炼身体、培养团队精神和提高协调能力。
在小学体育课上，教师应该设计有趣且适合学生年龄的活动，以激发孩子们的兴趣并促进他们的身心发展。
本文将介绍一份小学体育与健康的教案：小青蛙跳荷叶。
一、教学目标：1.培养学生爱好运动的意识和能力；2.帮助学生提高灵活性、平衡力和协调能力；3.培养学生合作意识和团队精神。
二、教具准备：1.小青蛙跳荷叶的图片或卡片；2.足球或软绵球。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）：让学生做几分钟的热身活动，例如慢跑、摇臂操、踏步运动等，以准备他们的身体活动。
2.动作示范（5分钟）：向学生展示小青蛙跳荷叶的动作示范，并解释每个动作的正确姿势和注意事项。
确保学生都理解并能正确执行这些动作。
3.小青蛙跳荷叶游戏（20分钟）：将教室或操场的地面用图片或卡片模拟成荷叶的形状。
每个学生都站在一个“荷叶”上，开始游戏时，教师会用足球或软绵球扔向一个学生，这个学生要跳向另一个“荷叶”上，其他学生也要尽快跳向其他的“荷叶”，以避免被球击中。
游戏中，教师可以适时调整球的速度和方向，增加难度。
游戏结束后，可以根据学生的表现给予奖励或鼓励。
4.讨论与总结（10分钟）：与学生一起讨论他们在游戏中遇到的困难和解决方法。
重点总结小青蛙跳荷叶游戏对学生的身体素质和合作意识的影响，以及在游戏中需要注意的安全事项。
5.延伸活动（10分钟）：可以根据学生的实际情况调整延伸活动的难度。
例如，将“荷叶”加以编号，要求学生按照编号进行跳跃，增加记忆和反应能力的训练。
四、教学评价：1.观察学生在游戏中的表现，包括跳跃的技巧、协调性和合作意识；2.通过与学生的讨论和总结，了解学生对游戏的感受和理解程度；3.可以设置一些简单的足球小游戏，再次测试学生的跳跃能力和反应速度。
五、教学延伸：1.可以邀请专业教练或老年人进行示范和指导，进一步提高学生的技能和意识；2.可鼓励学生自己设计和组织类似的游戏，培养他们的领导才能和创造力；3.可以鼓励学生参加校内外的足球或运动俱乐部，继续发展他们的体育兴趣和能力。
关于青蛙跳荷叶户外游戏教案
关于青蛙跳荷叶户外游戏教案【篇一】青蛙跳荷叶户外游戏教案活动目标1．尝试青蛙跳，锻炼腿部肌肉的力量，能手脚协调一致。
2．乐于参与体育活动，游戏中体验跳跃和帮助他人的乐趣，增加自信心。
3．能遵守游戏规则。
体验合作的快乐，分享成功的喜悦。
4．在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
5．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点1、教学重点尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。
2、教学难点遵守捉害虫比赛的游戏规则。
活动准备知识经验准备：已经掌握钻和爬的技能。
物质准备：荷叶，虫子，青蛙胸饰若干，音乐，奖牌。
活动过程一、进场，热身运动幼儿佩戴头饰（扮小青蛙）老师（扮青蛙妈妈。
）师：宝宝们，跟着妈妈到池塘里去洗洗澡吧。
（随着音乐做热身运动）（提示站开一点，别挤在一起）二、自由探索跳，练习青蛙跳。
农民伯伯打来电话，请青蛙宝宝帮忙捉害虫。
1、小青蛙自由尝试不同的跳跃方法。
（师巡视指导）2、“青蛙妈妈”示范青蛙跳（小青蛙仔细观察）3、第二次示范，讲解动作要领。
（两脚张开，膝盖弯曲，两脚同时起跳，落地要轻稳。
）4、“小青蛙”自由练习青蛙跳。
（师巡视指导）师小结：（讲解发现的问题，鼓励跳得好的小青蛙。
）三、结伴练习跳荷叶，通过不断增加宽度练习跳得更远。
师：到农民伯伯的田里要经过一条小河，河里住着一条大水蛇，宝贝们要过河就必须踩着荷叶跳过去。
可是荷叶的距离有近也有远，所以请小青蛙再去练一练跳得更远。
1、青蛙妈妈和一名青蛙宝宝示范跳荷叶，讲解跳荷叶的方法。
2、小青蛙结伴自由练习跳荷叶。
(师巡视指导)师小结小青蛙跳荷叶的情况。
四、捉害虫比赛1、讲解比赛规则。
2、比赛捉虫子。
3、总结比赛结果，颁奖。
五、放松活动1、自由放松（拍腿、捶背……）2、自由谈话。
六、离场带着幼儿收拾东西离场。
教学反思本次活动我通过帮助农民伯伯捉害虫为主线，让孩子们尝试青蛙跳，掌握青蛙跳的基本要领。
讲了很多次，但每次出现的问题都不一样。
青蛙跳荷叶教案
青蛙跳荷叶教案教案标题：青蛙跳荷叶教案教案目标：1. 引发学生对青蛙的兴趣，培养学生的好奇心和探索精神。
2. 帮助学生学习和理解青蛙的生长过程、生活习性以及在生态系统中的重要作用。
3. 发展学生的观察、思考和表达能力。
4. 培养学生的合作精神和记忆能力。
教学目标：1. 学生能够描述和解释青蛙的生长过程。
2. 学生能够区分青蛙的生活习性和行为。
3. 学生能够理解青蛙在生态系统中的角色和意义。
4. 学生能够绘制青蛙跳跃荷叶的原理和示意图。
教学准备：1. PPT或者教学板书。
2. 预先准备好关于青蛙的图片、视频或者手绘图。
3. 青蛙模型或者玩具。
4. 画纸和彩色铅笔。
教学过程：引入：首先，展示或者播放一段关于青蛙跳跃的视频，激发学生的兴趣。
然后，向学生提问：“你们了解青蛙吗？它们是怎样生活的？它们会怎样跳到荷叶上？”鼓励学生发表个人看法，引导他们思考和探索。
探究活动：1. 分发图片、视频或者手绘图，让学生观察青蛙的外貌特征。
帮助学生理解青蛙四肢的结构是如何帮助它们跳跃的。
2. 展示青蛙模型或玩具，让学生亲自操作并观察。
引导学生观察青蛙的跳跃动作和体态。
3. 引导学生思考：青蛙是如何跳跃到荷叶上的？让学生发表自己的想法和解释。
引导学生思考力和逻辑思维。
4. 向学生传授“作动力学”原理和青蛙的跳跃方式。
使用PPT或教学板书进行讲解，并结合青蛙模型或玩具进行示范。
5. 与学生一起进行合作小组活动，让学生分角色观察和模拟青蛙的跳跃动作。
每个小组选出一名代表进行演示。
展示和总结：1. 请代表小组演示他们所模拟的青蛙跳跃动作。
其他同学观察并给予评价和改进意见。
2. 老师进行总结，总结青蛙的生长过程、生活习性和跳跃能力的重要性。
3. 发放画纸和彩色铅笔，要求学生绘制青蛙跳跃荷叶的原理和示意图。
鼓励学生发挥想象力和创新意识。
巩固和拓展：1. 布置作业：要求学生以小组为单位，根据所学知识设计出一幅展示青蛙生长过程和跳跃能力的海报。
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3．认真听教师讲解。
4．积极展示自己观察并向优秀的同伴学习。
1.学生分组合作
2.跟着教师练习分解动作。
3．分组练习完整动作。
4．各组同伴之间互帮互助。
5．挑战自己，根据自己的能力挑战每个距离。
1.游戏方法及规则，并努力争先为小组争先。
学生体验，尝试练习，交流反馈意见，教师巡回纠错，重视学生的合作学习。
4．教师总结立定跳远的方法。
㈡立定跳远
1．教师示范讲解
2．师生同做分解动作练习。
3．教师与学生共同参与。
4观察学生练习，并纠正。
5观察各组合作方法，适机给予指导。
6对学生的表现进行评价。
7请优秀学生展示。
㈢游戏：青蛙跳荷叶
1．情景引入游戏，并讲清游戏及规则
2．评价游戏。
1.学生，讨论跳得远的方法，并尝试，体验。
在练习中形成小组团队意识，突破重点，学会立定跳远的动作方法
3-5次
3-5次
3-5次
2次
中
中到大
强
课堂
练习
（3′）
俯卧撑地
挑战20秒
挑战30秒
通过练习加强学生的身体素质
2次
强
愉
悦
身
心
（4′）
三、稳定情绪 身心放松
㈠放松活动“小河边玩水”
1．教师语言提示动作。
2．带领学生一起放松。
㈡师生小结：对学生的表现进行课堂评价并提出希望。
2．认真规范做好队列练习。
3．和教师一起参与准备活动。
激趣导入，让学生在口令的指挥下充分做好准备活动。
1
5-10次
小
中
合
作
探
究
（29′）
二、合作游戏 享受乐趣
㈠导入
学习方式（尝试练习→交流反馈→集中学习→学生练习评价）
1．同学们讨论用什么方法跳得远？尝试体验。
2．小青蛙用单双脚跳导入课题。
3．抽生展示。
㈢师生再见。
1．认真听教师语言提示。
2．跟教师一起放松。
3．注意听教师小结本课情况，并根据课堂表现进行自评、互评。
4．师生再见。
放松学生身心。
1次
小
器 材准备
呼啦圈90个、红丝巾
负荷预计平均Fra bibliotek心率:120次左右/分
练习
密度：
35%左右
教学反思
玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。本课坚持“以学生为本”，充分发挥学生的主体作用，在玩中学，在玩中练，优化了体育教学过程，提高了教学效率。培养具有主体意识、主动、积极的态度，具有探索，创新精神的身心健康的人。本节课是小学生在把操场当作池塘，把自己想象成小青蛙的的情景中展开的。利用了《小青蛙跳荷叶》为情境进行串联，使学生以很高的热情投入到学习中。以培养学生创新精神和合作学习为指导，让学生自己说出自己对青蛙跳的见解并演示，使学生的个体得到充分的展示。《立定跳远》一课学生在练习和比赛中，为了使学生体验快乐和成功并保持较高的兴趣，我时刻关注学生学习的态势，及时的给予鼓励以及展示空间。使学生能够大胆尝试、积极展示自我；在进行比赛时，学生分组合作、互相欣赏，显示出学生不再是孤立的学习者，而是愿意与小伙伴一起探究、学习。在《立定跳远》一课的实践反思中，我感到对教材的重点把握还得深究，尤其是在讲解知识点的语言上还需要更加精炼，把技巧简单化，还要进一步学习、研究、探索。运用激发学生兴趣，引导学生自主学习这个教学策略，在教学过程中进一步引导、关注学生。使学生得到知识的积累、能力的提高和情感的升华。再就是在教材的搭配上，应该做到全面发展，上下肢一同提高。使学生在学习的过程中不感到单调、有负担。同时提高学生对体育锻炼的自我搭配能力。
教 学
重 点
双脚蹬地向前上方跳出，双脚同时落地缓冲
教 学
难 点
上下肢协调配合用力，双脚轻巧落地
教学过程
教学环节及时间
导案
学案
设计意图
练习次数
练习强度
激
趣
导
入
（4′）
一、课堂常规
1．体育委员集合整队，并口令指挥学生进行队列练习。
2．师生问好。
3．激趣导入，游戏：喊数抱团结合热身活动
1．在体育委员的指挥下按要求练习。
教师
执教年级
五年级
40人
教学
内容
立定跳远（第一课时） 游戏：青蛙跳荷叶
教学
目标
1．通过学练，激发学生对跳远的兴趣，提高跳远的能力。
2．初步学会立定跳远的动作，初步掌握“青蛙跳荷叶”游戏的方法，发展学生灵敏性和协同动作的能力。
3．培养学生主体意识和团结协作的精神，体验参与学习和锻炼的乐趣。
4．培养学生刻苦锻炼和沉着、果断、善于思考的品质。