篮球训练营教案1
篮球训练营培训教案及教学设计
篮球训练营培训教案及教学设计一、教学目标1. 知识与技能：使学员掌握篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等；2. 过程与方法：培养学员团队合作精神，提高篮球比赛中的判断和决策能力；3. 情感态度与价值观：激发学员对篮球运动的热爱，培养积极向上的体育精神。
二、教学内容1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守等；2. 篮球战术：进攻、防守、过渡等；3. 篮球比赛规则：了解并遵守篮球比赛的相关规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用；2. 教学难点：篮球战术的理解和运用，以及比赛规则的遵守。
四、教学方法1. 实践教学法：通过分组练习、比赛等形式，让学员在实践中掌握篮球技巧；2. 案例分析法：通过分析经典比赛案例，使学员理解篮球战术的应用；3. 讲授法：讲解篮球比赛规则，使学员了解比赛的相关知识。
五、教学过程1. 热身活动：进行简单的篮球基本功练习，如运球、传球等；2. 技能训练：分组进行篮球基本技巧训练，如运球、传球、投篮等；3. 战术训练：通过案例分析，使学员理解篮球战术的应用；4. 比赛实践：进行篮球比赛，让学员在实战中运用所学技巧和战术；5. 总结讲评：讲解篮球比赛规则，分析比赛中的优点和不足，提出改进措施。
六、教学评价1. 过程性评价：观察学员在训练过程中的表现，如态度、技能掌握等；2. 结果性评价：通过比赛成绩，评估学员的篮球水平和进步；3. 综合评价：结合学员的自我评价、同伴评价，全面评估学员的学习效果。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准篮球场地，确保训练顺利进行；2. 篮球器材：准备足够的篮球、篮筐等器材，满足训练需求；3. 教学课件：制作精美的教学课件，辅助教学；4. 经典比赛视频：收集相关经典比赛视频，用于案例分析。
八、教学进度安排1. 第一周：掌握篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等；2. 第二周：学习篮球战术，如进攻、防守、过渡等；3. 第三周：深入了解篮球比赛规则，进行实战训练；4. 第四周：组织篮球比赛，检验学员学习成果。
篮球培训上课教案范文（通用9篇）
篮球培训上课教案篮球培训上课教案范文（通用9篇）作为一位无私奉献的人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编整理的篮球培训上课教案范文（通用9篇），欢迎阅读与收藏。
篮球培训上课教案1教材资料：1、篮球活动课课堂常规教育，学习资料简介，课堂要求2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动本事，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调本事和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力准备部分：(1)绕篮球场慢跑(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。
移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面示范，提出要求，纠正易犯错误。
初中篮球培训机构教案
初中篮球培训机构教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如传球、接球、运球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动兴趣。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：传球、接球、运球、投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守战术。
3. 身体素质训练：速度、力量、耐力、灵活性。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸。
目的：预防运动损伤，提高身体柔韧性。
2. 技术训练（20分钟）a) 传球：教授学生如何正确传球，提高传球精度。
b) 接球：培养学生接球时的手眼协调能力，提高接球稳定性。
c) 运球：训练学生运球时的节奏感，提高运球能力。
d) 投篮：教授学生投篮技巧，提高投篮命中率。
3. 团队配合训练（15分钟）a) 进攻战术：教授学生如何进行有效进攻，提高团队得分能力。
b) 防守战术：培养学生如何进行有效防守，提高团队防守能力。
4. 身体素质训练（10分钟）a) 速度：进行短距离冲刺训练，提高学生速度素质。
b) 力量：进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，提高学生力量素质。
c) 耐力：进行长距离慢跑训练，提高学生耐力素质。
d) 灵活性：进行灵活性训练，如瑜伽、普拉提等，提高学生身体灵活性。
5. 结束放松（5分钟）内容：拉伸、深呼吸。
目的：缓解肌肉紧张，促进身体恢复。
四、教学评价1. 对学生篮球技巧的掌握情况进行考核，如传球、接球、运球、投篮等。
2. 观察学生在团队配合中的表现，如进攻、防守战术的应用。
3. 对学生身体素质的提高情况进行评价，如速度、力量、耐力、灵活性等。
五、教学注意事项1. 确保运动场地安全，避免发生运动损伤。
2. 关注学生个体差异，因材施教，使每个学生都能在训练中得到提高。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高其竞技体育素养。
4. 鼓励学生积极参与，培养其对篮球运动的热爱。
篮球训练营培训教案及教学设计
篮球训练营培训教案及教学设计第一章：篮球基本概念与规则介绍1.1 篮球的起源与发展介绍篮球的起源和发展历程，了解篮球运动的历史背景。
通过图片和视频展示篮球运动的发展历程。
1.2 篮球基本规则介绍篮球比赛的基本规则，包括比赛时间、比赛人数、犯规等。
通过案例和讨论，让学员了解并掌握篮球规则的应用。
1.3 篮球比赛的主要技巧介绍篮球比赛中的基本技巧，包括传球、投篮、运球等。
通过示范和练习，让学员掌握篮球比赛的基本技巧。
第二章：投篮技巧训练2.1 投篮基本姿势与动作讲解投篮的基本姿势和动作要领，包括站位、手臂摆放、投篮动作等。
通过示范和练习，让学员掌握正确的投篮姿势和动作。
2.2 投篮练习方法介绍不同的投篮练习方法，包括近距离投篮、中距离投篮和远距离投篮等。
通过分组练习和比赛，让学员提高投篮准确性和稳定性。
2.3 投篮技巧提高针对学员的投篮情况进行分析，提出改进意见和训练方法。
通过个人练习和小组讨论，让学员进一步提高投篮技巧。
第三章：传球与接球技巧训练3.1 传球基本姿势与动作讲解传球的基本姿势和动作要领，包括手掌摆放、传球手法等。
通过示范和练习，让学员掌握正确的传球姿势和动作。
3.2 传球练习方法介绍不同的传球练习方法，包括胸传球、肩球、头球等。
通过分组练习和比赛，让学员提高传球的准确性和稳定性。
3.3 接球技巧训练讲解接球的基本姿势和动作要领，包括手型、接球手法等。
通过示范和练习，让学员掌握正确的接球姿势和动作。
第四章：运球与突破技巧训练4.1 运球基本姿势与动作讲解运球的基本姿势和动作要领，包括手型、运球手法等。
通过示范和练习，让学员掌握正确的运球姿势和动作。
4.2 运球练习方法介绍不同的运球练习方法，包括原地运球、行进间运球等。
通过分组练习和比赛，让学员提高运球的熟练度和灵活性。
4.3 突破技巧训练讲解突破的基本姿势和动作要领，包括起步、加速、过人等。
通过示范和练习，让学员掌握正确的突破姿势和动作。
篮球训练营教案
篮球训练营教案教案标题：篮球训练营教案教学目标：1. 了解篮球运动的基本规则和技术要领；2. 提高学生的篮球基本技能，包括传球、运球、投篮和防守；3. 培养学生的团队合作精神和领导能力；4. 增强学生的身体素质和协调能力；5. 培养学生的竞争意识和自信心。
教学内容：1. 篮球基本规则和规定动作的介绍；2. 传球技术的训练；3. 运球技术的训练；4. 投篮技术的训练；5. 防守技术的训练；6. 篮球战术的学习；7. 篮球比赛的实践。
教学步骤：1. 热身活动（5分钟）：进行全身热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体活动。
2. 知识讲解（10分钟）：介绍篮球基本规则和技术要领，以及篮球运动的重要性和益处。
3. 技术训练（30分钟）：a. 传球技术：教授正确的传球姿势和技巧，进行传球练习和传球游戏。
b. 运球技术：教授正确的运球姿势和技巧，进行运球练习和运球挑战。
c. 投篮技术：教授正确的投篮姿势和技巧，进行投篮练习和投篮比赛。
d. 防守技术：教授正确的防守姿势和技巧，进行防守练习和对抗训练。
4. 战术学习（15分钟）：介绍篮球战术的基本概念和常用战术，进行战术练习和战术应用训练。
5. 篮球比赛（20分钟）：组织学生进行篮球比赛，以实践所学技能和战术。
6. 冷静活动和总结（10分钟）：进行冷静活动，如放松伸展运动，并对本节课的学习内容和表现进行总结和评价。
教学资源和评估：1. 资源：篮球、篮球场地、传球练习器材、运球练习器材、投篮练习器材、防守练习器材等。
2. 评估：通过观察学生的参与程度、技能表现和战术运用情况进行评估，并提供反馈和指导。
教学策略：1. 多样化的教学方法：包括讲解、示范、实践、对抗等，以满足学生不同的学习需求和兴趣。
2. 小组合作学习：鼓励学生在技术训练和战术应用中进行小组合作，培养团队合作精神和领导能力。
3. 循序渐进的教学过程：从基本技能到高级技能，逐步提高难度和复杂度，以确保学生的学习效果和进步。
篮球初学训练营课教案
篮球初学训练营课教案教案标题：篮球初学训练营课教案教学目标：1. 了解篮球的基本规则和技术要求。
2. 学习篮球基本动作和基本技能。
3. 培养学生的篮球兴趣和团队合作精神。
教学重点：1. 球场基本规则和技术要求。
2. 篮球基本动作和基本技能的练习。
3. 团队合作和沟通技巧的培养。
教学准备：1. 篮球场地和篮球。
2. 篮球规则和技术要求的教材。
3. 练习篮球基本动作和技能的训练器材。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引入篮球的背景和普及篮球的重要性。
2. 介绍今天的教学目标和重点。
二、理论知识讲解（10分钟）1. 简要介绍篮球的基本规则和技术要求。
2. 解释篮球场地的布局和位置的含义。
三、篮球基本动作练习（20分钟）1. 热身运动：进行适当的拉伸和热身活动。
2. 篮球基本动作练习：包括传球、运球、投篮等。
3. 指导学生正确的动作姿势和技巧。
四、篮球基本技能练习（20分钟）1. 篮球基本技能练习：包括运球、传球、抢断、防守等。
2. 分组练习：让学生分组进行技能练习和对抗。
五、团队合作训练（15分钟）1. 分组对抗：让学生按照规则进行篮球对抗训练。
2. 强调团队合作和沟通的重要性。
六、总结和反思（5分钟）1. 总结今天的教学内容和重点。
2. 让学生回顾自己的学习过程，提出问题和反思。
教学延伸活动：1. 鼓励学生参加校内外的篮球比赛和训练营。
2. 组织篮球技能比赛，激发学生的学习兴趣。
教学评估：1. 观察学生在练习中的动作和技能表现。
2. 与学生进行互动，了解他们对篮球的理解和掌握程度。
教学反思：1. 教学过程中是否能够引发学生的兴趣和参与度？2. 学生对篮球基本动作和技能的掌握情况如何？3. 是否需要调整教学方法和内容，以更好地促进学生的学习效果？注：以上教案仅供参考，具体教学内容和时间安排可根据实际情况进行调整。
篮球训练营培训教案及教学设计
篮球训练营培训教案及教学设计教学主题：篮球训练营教学目标：1.提高学生对篮球的兴趣和参与度；2.培养学生的篮球基本技能，如运球、传球、投篮等；3.培养学生的合作意识和团队精神；4.培养学生的身体素质，如耐力、灵活性等。
教学内容：1.篮球基本技能训练-运球：单手运球、双手运球、交替运球等；-传球：直传、斜传、反身传球等；-投篮：定点投篮、移动投篮、三分球等；-防守：站位、防抢、盯人防守等；-篮板球：进攻篮板、防守篮板等。
2.篮球战术训练-进攻战术：快攻、固定战术、挡拆战术等；-防守战术：全场紧逼、半场紧逼、区域防守等；-团队配合：传球、移动、空位创造等。
3.篮球比赛和训练-定期组织篮球比赛；-开展各类篮球训练活动。
教学方法：1.示范教学法：教师通过示范正确的动作姿势和技巧，让学生模仿学习；2.分组合作教学法：将学生分为小组进行训练，增强学生的合作意识和团队精神；3.游戏教学法：通过篮球相关的游戏，培养学生对篮球的兴趣和参与度。
教学准备：1.篮球场地和篮球设备；2.教具：篮球、传球器、投篮训练器等；3.训练计划、训练表和比赛安排。
教学过程：第一课时：1.热身活动-运动员基本动作热身：如深蹲、俯卧撑、高抬腿等；-篮球运动热身：如跑动、腕关节活动、运球等。
2.基本技能训练-运球技能训练：单手运球、双手运球、交替运球等；-传球技能训练：直传球、斜传球、反身传球等；-投篮技能训练：定点投篮、移动投篮、三分球等。
3.比赛训练-分组进行篮球比赛训练，让学生在实战中练习和应用所学的基本技能。
第二课时：1.复习和巩固基本技能-回顾上节课所学的运球、传球和投篮技能；-针对学生的问题加以纠正和指导。
2.战术训练-进攻战术训练：教学各种进攻战术，并指导学生进行实战训练；-防守战术训练：教学各种防守战术，并指导学生进行实战训练。
3.比赛和评估-组织篮球比赛，并观察学生在比赛中的表现；-对学生进行评估和指导。
第三课时：1.复习和总结-回顾前两节课所学的技能和战术；-总结学生在训练和比赛中的进步和不足。
篮球集训营教案模板范文
一、活动目标1. 培养学员对篮球运动的兴趣，提高篮球技能水平。
2. 增强学员的身体素质，提高团队合作意识。
3. 培养学员的纪律性和拼搏精神。
二、活动时间根据实际情况安排，如每天上午、下午或晚上进行训练。
三、活动地点篮球场或室内篮球馆。
四、活动对象参加篮球集训营的学员。
五、活动准备1. 篮球若干2. 训练器材：标志桶、秒表、篮球服、水等3. 教学视频、图片等辅助材料六、活动内容1. 热身活动（10分钟）- 环绕跑：学员围绕篮球场慢跑，活动全身关节。
- 徒手操：扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步等，各48次。
- 球性练习：学员进行运球、传球等基本动作的练习。
2. 技术训练（40分钟）- 基本功训练：原地投篮、移动投篮、行进间投篮等。
- 移动技术训练：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步等。
- 传球训练：双手胸前传接球、单手肩上传接球等。
3. 团队配合训练（20分钟）- 快攻训练：学员进行快攻练习，提高进攻速度和效率。
- 防守训练：学员进行防守练习，提高防守意识和能力。
- 团队战术训练：学员进行团队战术练习，提高团队协作能力。
4. 体能训练（10分钟）- 爬山跑：学员进行爬山跑，提高耐力素质。
- 爬楼梯：学员进行爬楼梯，提高下肢力量。
5. 总结与放松（5分钟）- 教练对学员的表现进行点评，指出优点和不足。
- 学员进行放松运动，如拉伸、慢跑等。
七、活动评价1. 学员对篮球运动的兴趣和技能水平是否有所提高。
2. 学员的团队合作意识和拼搏精神是否有所增强。
3. 学员的纪律性和遵守规则意识是否有所提高。
八、注意事项1. 在训练过程中，教练应密切关注学员身体状况，防止运动损伤。
2. 学员在训练过程中应遵守纪律，听从教练指挥。
3. 训练结束后，教练应做好总结，对学员进行表扬和鼓励。
九、活动安排1. 第一周：基本功训练、移动技术训练2. 第二周：传球训练、团队配合训练3. 第三周：快攻训练、防守训练4. 第四周：体能训练、总结与放松通过以上篮球集训营教案模板，教练可以根据实际情况进行调整和优化，以提高学员的篮球技能水平和综合素质。
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上课时间：90分钟上课地点：轮滑场、大操场
课次：1人数：15教师：郭定文、谌静波
教学任务
初学
提高
1、了解篮球运动，培养兴趣爱好
2、基础体能锻炼动作学习
3、初步掌握篮球基本球性练习技术
4、培养孩子协调、灵敏、反应等素质
1、发展孩子的心肺功能系统
2、学习投篮技术
3、培养孩子协调、灵敏、反应等素质
2
1、分两组（例熊猫，大象），叫到哪一组的孩子跑出来拍手，直到游戏结束
2、直线的跑，定点跑，障碍跑等有氧运动，提升孩子的心肺功能系统
间歇
10
喝水、上厕所。
基本部分
25
1、加入球的有氧练习（直线的跑，定点跑，障碍跑等有氧运动，提升孩子的心肺功能系统）
2、加入篮筐的练习
1、纠正投篮动作，以纠正正确的身体姿态发力为主，形成正向的有效身体锻炼
2、过过障碍投篮
10
游戏
运球捉人游戏
结束部分
10
1、放松
2、评价
××××××
××××××
△
场地器械
每人一球教பைடு நூலகம்哨子标志桶
课后小结
很感兴趣，由于刚接触，常规还没好，不知道要做什么，组织要更明确
教学安排
时间
教学内容
练习安排
组织教法
次数
时间
准备部分
10
1、整队检查
2、师生问好
3、介绍自己，讲解上课的要求，学习的东西，引导孩子做事坚持、用心。
××××××
××××××
△
活动指、肩、腕、肘、腰、裸关节的活动。各2个8拍
基础体能
25
1热身游戏（拍手接力）
2、关于跑的有氧体能训练（直线跑、定点跑，绕障碍跑等）