乳腺癌其实并不可怕
乳腺癌相关科普知识
乳腺癌相关科普知识乳腺癌，这个听起来有点吓人的词，就像隐藏在暗处的小怪兽，时不时地冒出来吓唬人。
其实呢，咱们只要了解它，就没那么可怕啦。
乳腺癌是啥呢？简单说，就是乳房里的细胞开始不听话，乱长一通。
就好比一个班级里的小朋友，本来都好好地按照老师的安排坐着听讲呢，突然有几个调皮的小朋友开始到处乱跑，还拉着别的小朋友一起，这乳房里就乱了套。
正常的细胞都是规规矩矩地工作，可癌细胞就像那些调皮捣蛋的孩子，它们不管不顾，只想着自己疯狂地生长、分裂，这样就形成了肿瘤。
那啥样的人容易被这个小怪兽盯上呢？哎，这里面还真有些情况得注意。
比如说年龄，年纪越大，被乳腺癌缠上的可能性就会增加一些。
这就像老旧的房子，总是比新盖的房子更容易出现问题一样。
还有啊，要是家里有人得过乳腺癌，那自己也得小心点儿，这就像是遗传病这个小尾巴在后面跟着呢。
而且那些月经来得早或者绝经晚的女性朋友，也像是走在比较危险的路上。
为啥呢？因为月经的事儿和身体里的激素有关呀，激素就像一把钥匙，能打开很多细胞生长的大门，要是这钥匙管得不好，细胞就可能乱长。
再说说生活习惯。
那些老是熬夜的姑娘们，就像是在黑夜里赶路还不带灯的人，身体得不到好好的休息，抵抗力下降，癌细胞就可能趁虚而入。
喝酒抽烟的就更不用说了，这就好比是自己给身体里埋了颗定时炸弹，不知道什么时候就会爆炸，伤害身体。
而不爱运动的，身体里的气血就像一潭死水，没有活力，细胞们也都懒洋洋的，这样也不利于健康。
那怎么才能早点发现这个小怪兽呢？自检是个很不错的办法。
每个月找个固定的时间，就像每个月固定要交房租一样，检查一下自己的乳房。
怎么检查呢？可以躺在床上，用手指肚平平地去摸乳房，从外到里，就像给乳房画小圈圈一样，看看有没有硬块。
要是摸到了硬块，可别不当回事儿，这可能就是癌细胞在偷偷搞小动作呢。
当然，除了自检，定期去医院检查也很重要。
就像汽车要定期保养一样，咱们的身体也需要医生这个专业的“修理工”来检查检查。
乳腺癌可怕吗？关于乳腺癌的五个真相
乳腺癌可怕吗？关于乳腺癌的五个真相10月份是乳腺癌防治月，很多人对乳腺癌都是谈之色变，认为得了乳腺癌就是背叛死刑了。
乳腺癌真的有这么可怕吗？下面，带你了解一下关于乳腺癌的五个真相。
每年10月为国际乳腺癌宣传月，全球年轻乳腺癌患者的发病率近年来有明显上升的趋势，乳腺癌已成为威胁女性健康的头号恶性肿瘤。
随着目前对乳腺癌临床研究的深入，综合手段治疗已成为临床中治疗乳腺癌的主要理念。
为了防止乳腺癌复发、转移，手术后的辅助治疗显得非常重要，其中内分泌治疗是乳腺癌辅助治疗的方法之一。
然而，内分泌治疗在抑制肿瘤生长的同时，也势必进一步加速乳腺癌患者体内钙质的流失速度。
因此专家提醒，乳腺癌患者在接受内分泌治疗的同时，一定要注意骨安全，规范骨骼疾病防治。
关于乳腺癌的五个真相乳腺癌的真相一中国每6分钟，就有1个人被查出癌症。
中国每年新增癌症病例约350万，约有250万人因此死亡。
中国的胃癌和肺癌患病率在世界排名较高，肺癌仍是最普遍和最致命的癌症。
在中国，每10个女性，就有一人患乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。
中国乳腺癌发病率究竟有多可怕中国乳腺癌发病率的增速是，全球平均增速的两倍，在全世界排第一。
乳腺癌的真相二乳腺癌的死亡率，仅排第5。
也就是说，多数乳腺癌可以治愈。
乳腺癌患者中，每4人，不到1人死亡。
尤其是，早期发现的乳腺癌治愈率达90%以上。
问题来了：怎样在早期发现乳腺癌？答案是：1、肿块；2、皮肤改变。
常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤；3、乳头乳晕改变，乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。
4、乳头溢液；5、疼痛；6、腋淋巴结肿大。
乳腺癌的真相三乳腺癌不是女人的专利！男性乳腺癌发病率，约为1／20万，占全部乳腺癌患者的1%。
60岁70岁是男性乳腺癌的高发期。
乳腺癌的真相四你去医院，医生在你身上一边按压，一边面带忧虑地告诉你，你的乳腺全都被堵死了，现在唯一能做的就是，赶紧让她们用专业的按摩手法给你做乳腺疏通。
女人必知 关于乳腺癌八个误区与正确认知
女人必知关于乳腺癌八个误区与正确认知目录：第一章：乳腺癌的8大江湖传言与真相第二章：乳腺癌病人饮食原则第三章：乳腺癌术后的日常调理乳腺癌是癌症之一，它发生在女性身上，其危害是很大的，但是有些人往往对于乳腺癌的认知是错误的，接下来我为大家盘点了八大乳腺癌误区以及正确认知方法，并且给大家介绍一下乳腺癌术后饮食和乳腺癌的治疗方法，一起来看看学学吧。
乳腺癌的8大江湖传言与真相传言1：乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。
真相：只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤，需要立即采取行动。
通常来讲，乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢。
通过检查发现的乳癌，癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-15年的时间。
对你的意义：大部分情况下，花几个星期来考察一下你的其他选择，这绝对是有益无害，比如可否采取保乳的治疗，而非乳房全切术。
你也可以利用这一段时间来征得其他医生的意见，这样还可以给自己充分的时间来进行心理上的调适。
传言2：大多数罹患乳癌的女性都有家族病史。
真相：只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史。
即便在这个比例中，也不一定都是基因的作用。
有时共同的致病因素只是亲属之间类似的生活方式、行为和饮食习惯对你的意义：亲属中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突变的危险，或是那个遗传基因一定会引发癌症，并在某一天发作。
但了解你的家族病史，并勤做乳腺癌检查仍然很重要。
传言3：如果你没有任何致病的因素，就不会罹患乳癌。
真相：诊断出乳癌的女性中，绝大多数都没有任何已知的致病因素。
但是，如果有如下情况，患乳癌的几率仍然较高：你家庭中有人患过乳癌；从未生育或30岁后生育；每天饮酒一次以上；月经开始的年龄较小或者绝经期较晚；绝经后体重超重或有久坐的习惯对你的意义：并没有绝对能够预防乳癌发生的途径，但你可以通过锻炼、控制体重和限制酒精摄入来降低风险。
高风险人群应该每年都对乳房进行全面的检查。
那些有极高危险因素的女性（具有家族病史，或是活组织切片检查结果显示有非典型细胞），应该考虑服用抗雌激素药物。
乳腺癌不可怕,可怕的是你对它的一无所知
乳腺癌不可怕,可怕的是你对它的一无所知发布时间：2022-08-02T07:15:08.363Z 来源：《医师在线》2022年10期作者：罗学铃[导读] 乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，它已经严重的影响到女性的健康，也让许多女性对乳腺癌产生恐惧心理罗学铃达州市中西医结合医院四川达州635000乳腺癌是女性比较常见的恶性肿瘤，它已经严重的影响到女性的健康，也让许多女性对乳腺癌产生恐惧心理。
但乳腺癌并没有想象的那么可怕，根据临床数据，乳腺癌早期发现，经过治疗后的存活率高达百分之九十，患者康复之后依然可以过正常人的生活。
可怕的是对乳腺癌一无所知，癌症越早的发现，治疗效果就越好，今天我们就跟随文章，一起来了解一下乳腺癌。
许多人听到乳腺癌就谈之色变，但乳腺癌真的有那么可怕么？当然没有，根据美国的癌症学会的数据显示，乳腺癌的死亡人数只有肺癌的一半。
之所以对乳腺癌有恐惧心理是因为很多人对乳腺癌并不了解，我们通过乳腺癌的早起表现、诱发因素、治疗方式以及怎样预防这几个方面来讲解乳腺癌“背后”的知识。
乳腺癌的早期表现①乳腺的肿块：大部分的患者是在无意间发现乳腺有肿块才去医院进行检查，随后确诊的乳腺癌。
这种肿块多为硬质的、不规则的以及表面不光滑的无痛肿块，也有少部分的患者有不同程度的刺痛和阵痛。
②乳头溢液：这是女性非妊娠时期从乳头流出浆液、乳汁、脓液等异常液体，以及在停止哺乳半年之后仍有乳汁流出的，这些异常液体就是乳头溢液。
导致乳头溢液的病因很多：乳腺增生、导管内乳头状瘤以及乳腺癌都可能会出现。
如果患者只有单侧的溢液状况的话就要进行进一步的检查了，如若伴有肿块的出现，更要引起患者的注意，及时的去医院就医，可以及时的控制病情。
③皮肤的改变：乳腺癌会引起患者皮肤发生多种的变化，其中发生比较多的是连接乳腺周围的皮肤和胸肌筋膜周围的韧带被肿瘤所侵蚀，让韧带发生病变，失去弹性。
当乳腺皮肤发生病变后会出现一个小凹陷，外观看着就像酒窝一样，被称作“酒窝征”。
乳腺癌，没什么大不了—访北京军区总医院乳腺科主任戚晓东教授
人物专访乳腺癌，没什么大不了——访北京军区总医院乳腺科主任戚晓东教授□ 记者 余 涛北京，冬日清晨，空气中弥漫着寒气。
当大多数人还在被窝里体会温暖的时候，记者已经在和戚晓东教授“申请”采访时间了。
此前多次联络，戚教授不是在门诊、手术室，就是在通往两者的路上。
或许被记者的努力所打动，科室工作人员终于透露“内情”：不管多忙，每天早上7点多，戚教授都会准时到科室查房。
于是，这次“被迫”的早起促进了我们之间的第一次对话。
“查完房，上午要去门诊，紧接着还有两台手术，手术结束后我们可以聊一聊。
”戚教授的话干脆利落。
下午5点多，记者终于见到戚教授。
刚从手术台上下来的他，略显疲惫。
不忍多占用戚教授的时间，我们的话题直接转入乳腺癌的治疗现状。
记者提到，在很多人看来，癌症就等于绝症，患了乳腺癌，“大扫荡”式的手术是免不了的，身心俱伤也是无法逃避的现实。
对此，戚教授指出，其实乳腺癌并没有人们想象的那么可怕。
手术小，疗效好很多人害怕乳腺癌，一方面是担心其威胁生命，另一方面是害怕“大扫荡”式的手术。
传统的“大扫荡”手术除要切除乳腺癌变的部分，周围的皮肤、乳腺、淋巴结，甚至胸大肌等也要一并切掉。
外形上，由于切除了患侧乳房，很多女性会觉得自己“不是一个完整的女人”。
同时，由于切除周围大面积的淋巴结，淋巴液回流受阻，会带来并发症——上肢水肿，严重的还可能导致截肢。
对于术后腋下疼痛、积液严重的患者，引流管半年都不能拔掉。
这给患者的身心带来严重创伤。
和传统的“大扫荡”手术不同，现在大多数乳腺癌，只要早期发现，都可以做保乳、保腋窝手术。
也就是将乳腺癌及其周围的部分乳腺组织切除后，在切缘上做病理活检，只要提示没有癌组织残留，其他组织就可以免受“刀割”。
由于切除的组织不多，经过整形美容后，患侧乳房在外形上跟健全的乳房没有大的差别。
手术后再结合具体情况做局部放疗，这样就能保住乳房。
保乳术和“大扫荡”手术的效果一样吗？会不会因为切得不够多，容易复发？面对记者的疑问，戚教授微微一笑，有患者会怀疑保乳术的疗效，甚至有患者因为担心切除不彻底会复发，主动要求切除乳房。
乳腺癌防治科普文章
乳腺癌防治科普文章咱女人啊，可得好好关心自己的身体，尤其是那乳腺癌，可真不是闹着玩的。
你想想，那乳房可是咱女性很重要的一部分呢，要是出了问题，那得多闹心呀！咱先来说说咋预防这乳腺癌。
平时的生活习惯可得注意啦！别老熬夜，那熬夜就像给身体下毒似的，时间长了能好吗？多运动运动，别整天懒懒散散地窝在沙发里。
就好比那汽车，老不开就容易坏，咱身体也一样，得动起来！还有啊，别老生气，气大伤身呐！有啥烦心事就说出来，别憋在心里，不然那乳腺能不闹别扭吗？饮食也很重要呢！别老吃那些油腻的、甜得发腻的东西，多吃点蔬菜水果，那才健康。
就像给身体这座大房子装修，得用环保材料呀，不然住进去能舒服吗？然后呢，咱得学会自己检查。
洗澡的时候就可以摸摸自己的乳房，看看有没有硬块啥的。
这就像给自己的宝贝乳房做个小体检，要是发现有啥不对劲儿，赶紧去医院，可别不当回事儿。
再说说这乳腺癌要是真来了咋办。
哎呀，可别吓得不知所措呀！咱得勇敢面对。
医生让干啥就干啥，该治疗就治疗。
就像打怪兽一样，咱得鼓起勇气，和它干一仗！现在的医疗技术多发达呀，只要咱积极配合，肯定能战胜它的。
咱女人可不能小瞧了自己，咱是很坚强的。
想想那些抗癌成功的姐妹们，多了不起呀！咱也能行。
别因为害怕就退缩了，那可不是咱的风格。
而且啊，家人和朋友的支持也很重要。
他们就像咱的后盾，在咱需要的时候给咱力量。
咱可不能辜负了他们的关心呀。
总之呢，乳腺癌并不可怕，只要咱重视起来，从生活的点点滴滴做起，好好照顾自己，学会自查，有问题及时治疗，咱就能和它对抗到底。
咱女人要好好爱自己，让自己的身体棒棒的，这样才能去享受美好的生活呀，对吧？咱可不能让乳腺癌这个小坏蛋得逞，咱得把它打得落花流水！让我们一起为自己的健康加油吧！。
乳腺癌患者千万别走进这四个误区
乳腺癌患者千万别走进这四个误区
乳腺癌患者千万别走进这四个误区
核心提示：乳腺癌患者要想提高乳腺癌的康复几率，不仅要积极配合医生治疗，还应避免走入几个误区。
乳腺癌患者要想提高乳腺癌的康复几率，不仅要积极配合医生治疗，还应避免走入以下几个误区：
第一，莫要迷信所谓的偏方、神药
在我们的朋友圈里，经常会看到一些博人眼球的抗癌秘笈：黑豆泡醋、晨起神姜茶抗癌等等。
看到这些的乳腺癌患者由于心理防线脆弱，常常抱着试一试的心态掏钱购买。
殊不知，这些所谓的偏方、神药，不仅不会救命，还有可能会对身体产生不良影响。
第二，莫要过于敏感
很多乳腺癌患者经过治疗后会非常敏感，稍有不适，就以为是乳腺癌复发了或是转移了，简直成了惊弓之鸟。
事实上，乳腺癌的治疗与康复需要有积极乐观的心态，一般情况下，乳腺癌患者只要每季复诊一次就可以了，没必要杯弓蛇影，不然病还没治好，却把自己吓了个够呛。
第三，莫要逃避正规治疗
一些乳腺癌患者在得知自己患上乳腺癌后，会呈现出“鸵鸟状态”，她们不愿意面对事实，总是逃避正规治疗。
这种自欺欺人的态度是非常不可取的，万一因此延误治疗，最终遭殃的还不是自己么?
第四，莫要封闭自己
人吃五谷杂粮，哪有不生病的?可一些人在知道自己患上乳腺癌等大病后，会担心被亲戚朋友嫌弃，因此不肯与人交往，整天自怨自艾，即敏感又自卑。
其实，乳腺癌并不可怕，可怕的是你不敢接受它的挑战，把自己孤立起来。
患上乳腺癌，不是我们能选择的，我们所能做的是接受它、藐视它、战胜它，然后享受生活中的幸福与快乐。
作者简介：黄立坤，2016年中国健康传播大使、山西省人民医院社区卫生服务指导中心主任、教授。
关于乳腺癌的一些认识
全世界每年约有120万妇女发生乳腺癌，有50万妇女死于乳腺癌。
在我国，乳腺癌已成为女性最常见的恶性肿瘤之一，居女性恶性肿瘤死亡率的首位。
卫生部最新发布的调查报告显示，乳腺癌已成为上升幅度最快的恶性肿瘤之一，在过去30年中，上升比例高达96%，仅次于肺癌；目前已步入每年2%～3%的快速增长期，发病高峰以40岁左右女性为主。
在卫生部确定的8种癌症筛查工作中，乳腺癌的筛查被作为一个重点。
张广超教授表示：在大众尤其是高危人群中开展乳腺癌的早发现早治疗的宣传教育，对于治疗和预后都有相当积极的意义。
腺癌是西方国家女性癌症中的第一杀手，每8～9名妇女中就有一名乳腺癌患者，美国年发病率达130／10万。
我国目前发病率虽较西方为低，但近年来增长迅速，以每年3％的速度递增。
上世纪末的10年，中国城市乳腺癌死亡率增加了38.4%，成为城市中死亡率增长最快的癌症。
中国女性乳腺癌的另一特点是：发病年龄较年轻，30岁开始增加，发病高峰年龄为40～49岁，比西方妇女早10～15年。
美国近10余年来开展了普遍筛查，因此虽然发病率仍居高不下，但死亡率已呈逐年下降趋势。
急刹车撞出乳腺癌42岁的陈女士被查出乳腺癌2期，当医院询问过往病史时，陈女士回忆说，自己一年前乘公交车，一个紧急刹车，胸部不小心撞上扶手，当时感觉很痛，还有一块淤青。
陈女士也没有在意，几天后就不疼了，一个月左右淤血也基本上消失了。
但是几个月后，陈女士发现在受伤的地方出现了一个小硬块，后来竟查出是肿瘤。
专家介绍说，乳房外伤可能会导致癌症，这是因为外伤导致血管外伤，而在血管细胞再生的过程中，细胞组织发生变异，就有可能导致肿瘤的产生。
而现代女性在运动或健身的过程中，也可能在不经意中造成乳房外伤，所以在运动中也要注意乳房的保护。
男性乳腺癌更加凶险作为为数不多的男性患者，59岁的许先生四天前刚刚接受了手术治疗。
他告诉记者，去年10月底在洗澡时，偶尔摸到自己左乳有一个米粒大小的硬块，“外表根本看不出来，只有往下按时才能感觉得到，”许先生将此事告诉了妻子，略懂医的妻子担心，这种不规则的硬块“不太好”，于是劝许先生尽管去医院查查。
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腺癌是大家非常关心的问题，它已经成为了影响女性健康的头号杀手，严重威胁女性的身心健康。
然而乳腺癌并没有大家想象中那么可怕。
新浪健康特邀北京大学肿瘤医院乳腺癌预防治疗中心主任医师卫燕博士谈谈乳腺癌的真相。
为什么说乳腺癌不可怕
美国癌症学会发布的《2015年癌症统计》的数据显示，在女性罹患的各类恶性肿瘤中，虽然乳腺癌发病人数遥遥领先，比位居第二的肺癌高出一倍多，但乳腺癌死亡人数仅为肺癌的约一半。
或者我们换一种可能更直观的方法表述给大家，就是用新发病例数减去死亡病例数得到的是无瘤和带瘤生存人群增加的数目。
那么，预计2015年女性肺癌生存人群会增加三万余人，而女性乳腺癌的生存患者群体会增加十九万之众。
所以，乳腺癌患者确实越来越多。
经过规范治疗的早期乳腺癌的十年生存可达85%。
在其他癌症还在拿5年生存率说事儿的时候，乳腺癌早已拿十年生存率说事儿了。
有资料显示，美国乳腺癌在Ⅰ期阶段即诊断出的概率为80%多，中国在Ⅰ期阶段诊断出乳腺癌的概率不到20%。
在美国，上个世纪九十年代开始的乳腺癌死亡率开始下降，在一定程度上归功于乳腺筛查项目的推广。
所以，向民众大力推广规范的乳腺癌筛查方法，以及向全国的肿瘤医生反复进行规范诊疗程序的培训，都是很有必要的。
欧洲的统计数据显示，初诊的IV期患者的5年生存为26%。
甚至不比有些癌症总体(早期加晚期)的5年生存情况差。
就是说，在很多癌种在出现复发转移后只能按月预计生存期的情况下，乳腺癌是有希望按年预计生存期的。
而遵从你自己选择的你信任的医生的医嘱是争取在与疾病的搏斗中取得胜利的重要保障。
任何恶性疾病对于患者来讲都绝对不是不可怕的。
最关键、最持久、最能深入心底的慰藉一定是来自患者最亲近、最信任的人。
对于乳腺癌患者来讲，来自家人，尤其是老公的鼓励和关爱是患者获取较高生存质量的举足轻重的影响因素。
所以，只要我们通过选择健康的生活方式，尽量降低罹患疾病的风险；只要我们通过定期体检，争取有病能够早期发现规范治疗；只要家人能帮助患者以积极的心态去面对疾病的一次又一次的打击，配合医生进行适度治疗，乳腺癌就没有那么恐怖。
乳腺癌患者是应该“拿药当饭吃，还是拿饭当药吃？”
什么是拿药当饭吃？我们见过太多的患者家人把道听途说的所谓对病人有益的药物、保健品、营养品等等一股脑地好心好意地塞给病人。
结果是，当患者把所有的这些东西吃完以
后，就基本吃不下饭了。
这就是拿药当饭吃。
殊不知，俗话说，是药三分毒；俗话又说，药补不如食补；俗话还说，人是铁饭是钢。
话俗理不俗。
值得大家在能够静下心来的时候好好琢磨琢磨。
所以，我想说，拿药当饭吃的做法是要不得的。
什么叫那饭当药吃？以目前大陆的生活水平，通常情况下，恐怕难有多少人会看见饭菜欢天喜地。
而恶性肿瘤患者在没有摆脱内心“癌症”阴影的影响时，也会和大家遇到沉重的心理压力时一样茶不思饭不想。
另外，抗肿瘤药物，尤其是化疗的副作用，更加重了患者对进食的抗拒心理。
但是，我们知道，人类经过千百万年的进化获得的制作食物的方法以及我们自身消化系统从大家喜爱的食物中汲取营养的方式才是最符合人体需要的营养配比的。
而足够的营养摄入是我们配合抗肿瘤药物抵抗疾病的重要保障之一。
所以，我劝告患者在接受抗肿瘤治疗时，要拿饭当药吃。
因为比起那些“营养品”来，食物至少具有营养更均衡、价格更经济等显而易见的优势。
复发转移乳腺癌与原发性早期乳腺癌有什么不同
1.对于多数患者及其家人的心理来讲，复发转移的诊断会是一次比初次听到癌症诊断时更加彻底的毁灭性打击。
2.随着时间的推移，患者的身体条件可能与从前初次治疗时不一样了；
3.转移灶的病理类型有可能与原发灶不一样了；
4.由于每位患者既往治疗不完全一样，所以，后续的治疗选择会比较复杂，而且医生间的建议也出现比较大的差异；
5. 复发转移乳腺癌与早期乳腺癌不一样。
不仅仅是阶段的差别，更是结局的差别。
这个阶段治疗目标已经不再是治愈，而是治疗；面对像高血压、冠心病、糖尿病等疾病一样不可治愈的复发转移乳腺癌，我们需要的是足够的冷静和耐心。
俗话说，病来如山倒，病去如抽丝。
俗话还说，心急吃不到热豆腐。
词典中心急吃不了热豆腐，是比喻心急就会得不偿失！就是说，我们做事情，尤其是治病，不急是不可能的，但是必须按照程序、步骤进行，必须要讲究方法和策略。
否则将会在与疾病的抗争中输得一败涂地。
文章来源：新浪健康
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